ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:06
История и происхождение витамина П:
  • 1. Обозначенный когда-то как витамин П компонент организма утратил известность и упоминания в справочниках
  • 2. Исследования показали необходимость витамина П для организма человека
  • 3. Из-за невозможности синтеза витамина П, патентование и промышленное производство были невозможны
00:01:25
Химический состав и свойства витамина П:
  • 1. Витамин P представляет собой группу веществ (полифенолов), обладающих схожими биологически активными свойствами
  • 2. К веществам группы витамина P относятся биофлавоноиды, цитрин, экстракты зеленого чая, зеленого кофе, виноградных косточек, ресвератрол и другие компоненты
  • 3. Продукт, содержащий вещества группы витамина P, активно продвигается производителями как полезный и эффективный
00:02:59
Функции витамина П в организме:
  • 1. Полифенолы влияют на проницаемость капилляров кровеносных сосудов
  • 2. Капилляры — мельчайшие кровеносные сосуды, тесно контактирующие с тканями организма
  • 3. Обсуждение посвящено роли витаминов и полифенолов в организме человека
00:03:43
Недостаточность витамина П и последствия:
  • 1. Недостаток витамина П снижает прочность и устойчивость стенок капилляров, повышая риск проникновения бактерий и токсинов в кровоток
  • 2. Бактерии вырабатывают специфические вещества, разрушающие стенки капилляров для распространения инфекции по организму
  • 3. Снижение уровня витамина П увеличивает уязвимость организма перед инфекциями и бактериями
00:05:06
Совместимость витаминов Ц и П:
  • 1. Цинга обусловлена недостатком витаминов C (ц) и PP (п)
  • 2. Витамины C и PP тесно взаимосвязаны и взаимодополняют друг друга в организме человека
  • 3. Недостаток витаминов вызывает повышенную ломкость сосудов, кровоточивость, появление синяков и подкожных кровоизлияний
00:05:51
Гипоксия и нехватка кислорода:
  • 1. Обсуждалась тема гипоксии и её влияния на организм человека
  • 2. Говорилось о недостатке кислорода в тканях организма, приводящем к нежелательным последствиям
  • 3. Участники отметили, что человек может не ощущать явной нехватки воздуха, хотя уровень кислорода в крови снижен
00:06:22
Роль витамина П в нейтрализации токсинов:
  • 1. Обсуждались свойства витаминов (витамин П, витамин Ц), их влияние на нейтрализацию токсинов и лечение обморожений
  • 2. Упоминалась книга советского ученого Бременера 1966 года, где подробно описаны клинические исследования витаминов
  • 3. Подчеркивалось положительное воздействие витамина на образование и функцию желчи в организме
00:07:49
Источники получения витамина П:
  • 1. Источниками полифенолов являются цитрусовые, перегородки между дольками цитрусов, белая мякоть, чёрные ягоды (черника, брусника, ежевика, чёрная смородина), чёрные маслины, красное вино, тёмные ягоды винограда, виноградный сок, экстракт зелёного чая, зелёного кофе, экстракт виноградных косточек, шиповник
  • 2. Полифенолы содержатся исключительно в природных продуктах питания, искусственно синтезировать их невозможно
  • 3. Для получения достаточного запаса полифенолов рекомендуется употреблять природные продукты, содержащие данные вещества
00:10:32
Применение препаратов содержащих витамин П:
  • 1. Препарат «Аскорутин» содержит витамины Ц и рутин, производимые в Китае
  • 2. Препарат выпускается в виде таблеток по 50 штук в упаковке
  • 3. Для приёма препарата рекомендуется растворять содержимое упаковки в половине литра воды
00:11:51
Симптомы дефицита витамина П:
  • 1. Выявлено, что недостаток витамина П (полифенолов) вызывает жалобы пациентов на боли в ногах, плечах и проблемы с сосудами
  • 2. Проявлениями дефицита витамина являются сетчатые сосудистые рисунки («звёздочки») и варикозное расширение вен
  • 3. Предложено применять витамин П при проведении медицинских исследований и экспериментов
00:12:27
Оптимальная дозировка витамина П:
  • 1. Пропорция употребления полифенолов и витамина С составляет 1 к 1
  • 2. Совместное употребление полифенолов и витамина С улучшает их действие в организме человека
  • 3. Увеличение дозы витамина С вызывает желание потреблять дополнительные продукты
00:12:53
Признаки нехватки витамина П:
  • 1. Упоминалось, что кофе содержит хлорогеновую кислоту (полезное вещество), а также кофеин (яд)
  • 2. Рекомендуется употреблять шиповник и черную смородину для восполнения дефицита витамина P
  • 3. Предложено запастись витаминами летом, пока цены низкие, и хранить их в сухом виде
0: Здравствуйте, мои дорогие.
1: Этот рассказ посвящён витамину п. Вы сейчас можете просмотреть любые справочники, любые списки.
2: Витаминов и так далее. Но не найдёте там витамина п. В своё время он был обозначен как витамин п. Были исследованы его витаминные свойства. Было признано, что он необходим
3: Им, организму, но затем он скромно исчез из всех справочников, если я что-то понимаю в бизнесе, которым я занимался, достаточно
4: Большой период своей жизни. То дело тут опять же можно искать дело тут в экономических каких-то моментах, везде, где нам нужны ответы, я начинаю искать.
5: Кому это выгодно и где деньги?
6: И ответы находятся. Значит, дело в том, что витамин п не смогли синтезировать, соответственно, не смогли на него выдать никакого патента, не смогли организовать производство и
7: Соответственно это было экономически невыгодно его производить, его продавать, его продвигать и так далее что такое витамин pp. Сейчас он существует под общим названием полифенолы вообще это не 1 вещество, а группа.
8: Веществ, которые обладают сходными биологически активными свойствами. Ну так же, как, например, вот у нас есть витамин е. Это же ведь не просто 1.
9: Вещество это как бы ряд веществ, они все сходным витаминным свойством обладают альфа токоферол, бета токоферол, дельта токоферол. В общем, но они объединены в 1 группу.
10: Витамин п тоже состоит из группы веществ. Они называются полифенолы и существуют под разными названиями. Если я вам начнут перечислять их, вы увидите, что вы с ними сталкивались. Это биофлавоноиды, это
11: Цитрин это rooting это экстракт зелёного чая, это экстракт зелёного кофе, это экстракт виноградных косточках косточек, это ресвератрол все это где-то содержится.
12: И люди продвигают этот продукт и говорят, что это вот самый распрекрасный, например, биофлавониды содержатся в разноцветных рутин, содержится в листьях, в цветках гречихи, ну и так далее. Значит,
13: Что в чем самая важная функция витаминная этих полифенолов?
14: Они отвечают за проницаемость капилляров кровеносных сосудов.
15: Проницаемость.
16: Сосудов. Что это для вас означает в 1 очередь капилляров?
17: Капилляры это такие очень, очень мелкие кровеносные сосуды, которые прям очень тесно соприкасаются с тканями организма.
18: Чем меньше у вас витамина п, чем больше дефицит витамина п, тем более проницаемые сосуды у вас значит что это означает? Это означает, что токсины разные the
19: Вещества, которые выделяют бактерии. Они теперь могут проникнуть сквозь кровеносные сосуды, что делает бактерия. Она, конечно, хочет жить и развиваться, поэтому она
20: Выделяет специальные вещества, которые разрушать должны капилляр, чтобы проникнуть в кровь, и чтобы через кровоток распространиться по всему телу. Этим заняты бактерии очень многие, у них специальные есть вещества.
21: Которые они выделяют для разрушения ваших тканей.
22: Чем меньше у вас витамина п, тем более, значит, беззащитны ваши капилляры, и в конце Концов какие-то бактерии будут пробуравливать их и пробираться в кровоток. Значит, у вас
23: Полнить. Ну на что ещё влияет витамин? На самом деле недостаток витамина п. Следующее, на что влияет? Ну да, проницаемость сосудов отсюда же и в обратную сторону. Проницаемость кровоподтёки крово.
24: Точилось и так далее. Вот например та же самая цинга, где было установлено, что цинга это недостаток витамина ц. Так вот цинга это в большей степени недостаток витамина п. Именно от недостатка витамина. Pp. Происходит кровоточивость.
25: Но витамин pp витамин ц работают рука об руку они прям как вот единая команда работают, поэтому обычно, когда витамина ц человек восполняет недостаток и витамин п тоже у него появляется.
26: Значит, проницаемость сосудов. Ну, отсюда кровоточивость, склонность к синякам, значит,
27: Кровоподтёки, гематомы.
28: Следующий момент это гипоксия. То есть, когда у вас кислорода, в принципе, ну, нормально достаточное количество, но в тканях у вас
29: Появляется пониженное содержание кислорода, недостаёт кислорода. Вам как бы вам не хватает воздуха, вы можете этого даже не замечать, но просто недостаток кислорода в крови будет приводить к каким-то нежелательным процессам, которые
30: Будут, в общем, создавать много трудностей. Тоже самое, витамин п, он, значит, влияет на нейтрализацию токсинов. То есть, да, то есть токсикация, видите, у нас здес.
31: Сходные симптомы с аскорбиновой кислотой с витамином ц хорошие результаты были по он зарекомендовал себя в случаях обморожения.
32: Далее.
33: Хорошо показал себе. Это я, в принципе, вот сейчас подсматриваю, я как бы взял старый надёжный источник. Книга бременера 1966 года. Это наш Советский учёный бременер, он, в общем,
34: У него была книжка витамины, их клиническое применение он добросовестно все это изложил с той добросовестностью, честностью, которая была свойственна учёным прошлого.
35: Вот, значит, витамин оказывает благотворное влияние на жёлчеобразование. Желчь абсолютно необходима организму. Без неё организм не способен переваривать пищу желче.
36: Образование?
37: Ну, в общем то, так, основное вот это все основные ключевые моменты. Как вы можете получить его из пищи полифенолов мно.
38: В цитрусовых. Вот, да, источники это цитрусовые. И именно, знаете, что именно в большей степени вот эти вот перегородочки, которые между дольками, вот эти перегородочки.
39: И белая мякоть, она содержит тоже витамин п, это все чёрные ягоды, то есть тёмные ягоды, ну,
40: Соответственно, это что у нас получается? Это у нас черника, брусника, ежевика. Это у нас Чёрная смородина, все чёрные ягоды плюс чёрные маслины.
41: Вот, иногда людям очень нравятся маслины, они не могут понять, что происходит. Вот. Ну что ж, может быть, им нравится как раз-таки, что полифенолы там есть.
42: Теперь далее вырабатываются они. А, ну вот красное вино содержит
43: Полифенолы.
44: И сам виноградный сок, соответственно, как тёмные ягоды, красный виноград. Ну, из того, что продают, вы можете встретить это обычно. Ну, вы можете быть уверены.
45: Что весь, все полифенолы, они натуральные, синтезировать их не научились. Вот, а то, что вы можете купить, это доступные по цене цитрусовые ягоды какие-то из того, что продают, это вот экстракт зелёного чая, экстракт зелёного кофе, экстракт.
46: Экстракт виноградных косточек я напишу вот так экстракт.
47: И напишу зелёного чая, кофе, виноградных косточек.
48: Вот это активно, значит, из
49: Природных источников хороший запас полифенолов в шиповнике.
50: Шиповник.
51: Дальше так.
52: Ещё, ещё, ещё, он у нас.
53: Ну вот основные источники, все. Далее вы можете те препараты, которые вот выпускаются, можете купить в аптеке, называется аскорутин. Это вообще
54: В общем то, хорошая. Препарат был разработан в советское время он содержит 50% витамина ц, 50% рутина как раз из Цветков гречихи. Ну и то, и другое производится в Китае, но это не страшно фасуется.
55: Здесь запечатывается в таблетки, значит, очень хороший опыт использования следующим образом. Вы берете, значит, 1 упаковку, 1 упаковку, 50 таблеток.
56: Аскарутина размешиваете в 0 5 литров воды в поллитре воды и это время от времени пьёте очень вкусно, хорошо. Там внизу будет образовываться осадок. Это целлюлоза, она всегда используется в таблет.
57: Просто её можете не пить. Зачем она вам нужна? Ничего вредного не будет, если вы её выпьете. Очень удобный, хороший напиток при воспалительных процессах, при каких-то там, вот когда у вас что-то идёт, не так неважно какие воспалительные процессы любого род.
58: Вот это очень хорошо использовать. При проведении экспериментов. Было обнаружено, что, допустим, люди, у которых не доставало витамина п, жаловались на боль в ногах на
59: Боли при ходьбе на боли, в плечах, на движение. В принципе, это все проявление того, что сосуды не в порядке. Вот, допустим, варикозное расширение вен, то есть как бы вот эти сетчатый рисунок избыточный, звёздочки такие вот сосудистые, это вот все свидетельство недостатка.
60: Витамина п недостатка полифенолов.
61: Примерно нужно полифенола 1 к 1 1 часть полифенолов.
62: И 1 часть витамина ц, то есть они примерно в этой пропорции вместе работают в организме. И это хорошая, правильная пропорция для них. Когда вы начнёте много употреблять витамина ц, вы можете заметить, что вам хочется каких-то
63: Фруктов, ещё что-то не сдерживайте себя, кушайте или приобретайте дополнительные вот эти экстракты, чтобы их использовать. И напоследок интересный факт. Если вы чувствуете, что запах кофе вас
64: Побуждает у вас желание его выпить. Это признак недостатка витамина п, потому что кофе содержит, кроме кофеина, который является ядом, оно содержит
65: Хлорогеновую кислоту, она не является ядом, она является полифенолом и необходима для организма. Именно этот хлорогеновая кислота даёт вот запах кофе сам по себе кофеин безвкусный и без запаха. Поэтому
66: Поэтому, если вас затягивает в кофейню, знайте, что у вас недостаток витамина п, вы можете его устранить с помощью других веществ, например, заваривать шиповник. Если вы любите, и тогда о чудо вы заметите, что кофе.
67: Уже хочется вам меньше кофе, к сожалению, содержит и яд, и жизненно необходимое вещество. И когда человек его выпивает, он как бы вот попадает и в кофеиновую зависимость тоже, хотя он
68: Может и того и другого избежать, просто добавив в свой рацион витамин pp летом вы можете запасать себе чёрную смородину, она бывает очень недорого, шиповник, пожалуйста, покупайте пока он недорого, он хранится сухой.
69: Красно. Вот я думаю, что помог вам и расширил ваши знания о витаминах. Используйте их и поправляйте своё здоровье, делайте свой организм здоровым и не
70: Неуязвимым для разных болезней. Большое спасибо за то, что меня выслушали. С вами был Олег Анучин. Всех.