0: Ребят, я вас приветствую. Сегодняшнее видео посвящено теме простоты и лёгкости в работе над собой, вопреки всеобщему мнению, что любая внутренняя работа, внутренний рост, все это сопряжено с огром.

1: Ными усилиями воли, со сложнейшими моментами дисциплины, с железным характером, а в итоге получается, что с ещё большим напряжением, в жизни которого и так каждому из нас.

2: Нас хватает. Большинство из вас на 26 год ставят перед собой значимые цели. И вы хотели бы, чтобы многие вещи в вашей жизни поменялись. Я сегодня с вами поделюсь самыми простыми и в то же вре.

3: Время бесконечно глубокими изменениями, которые можно в себе произвести ещё раз легко. Мы с вами часто говорим о препятствиях, которые возникают на нашем пути. Любое дело, за которое бы вы не взялись, любое дело будет

4: Сопряжено с преодолением препятствий. Вы же это знаете, у вас есть жизненный опыт, я это знаю точно. Мы с вами в этом блоге касались уже многократно темы того, что нужно полюбить препятствия. Вы скажете,

5: Денис, это абсолютно контринтуитивный подход. Ты не можешь любить сложности, и в то же время наша жизнь состоит из сложностей.

6: Ты не можешь любить, когда у тебя не получается что-то, потому что тебе хочется, чтобы все получалось так устроен человек, и в то же время, когда ты выбрал себе какую-то цель и ты начинаешь движение.

7: К ней и что-то идёт не так.

8: Это и есть твой путь, 1 принцип препятствие на твоём пути и есть твой путь. Вдумайтесь на секунду в то, каким образом вам

9: Завтра, например, предстоит прожить свой день, либо даже сегодня.

10: Почему это проще? Потому что сложность возникнет в любом случае. Вопрос в том, как ты посмотришь на это. Попробуйте поменять свою точку зрения, начните с 1 дня. Препятствие возникает и скажи

11: Себе это не препятствие на моём пути, а это и есть признак того, что этот путь мой. И ты, оглядываясь назад, и вы можете в своей судьбе найти примеры того, когда препятствие, наоборот, от

12: Открывала вам возможности, но мы никогда, никто из нас не может поверить в это в момент возникновения этого препятствия. И единственное, что мы можем сделать, единственное. И вы, и я, я это практикую постоянно, это

13: Сразу принимать это препятствие как часть приключения. Помните, я приводил пример с победой на олимпийских играх. Представляете, едет олимпиец, готовится на олимпийские игры, готовился 4 года, мечтал об этом, мечтал победить других. Правильно?

14: Показать, что его навык и его мастерство выше. И вдруг все остальные соперники заболели. Ну просто, представьте, 1 травмировался, другого не допустили, 3, и он выходит на стартовую линию, неважно, в беге, или в плавании, или где-то ещё.

15: А соперников нет, все снялись, и ему выносят золотую медаль. Грош цена такой удачи, потому что преодоления не было, препятствия не было, соперников не было сложности и есть ваши соперники, ува.

16: Соперников. Цените их. Они вам нужны. 2 принцип, 1 шаг, начало какого-либо дела и есть половина пути. Сейчас я объясню, если б мы всегда

17: Делали то, что знаем.

18: Мы ведь знаем, что нам нужно сделать информации огромное количество, но мы сомневаемся, мы откладываем, мы размышляем, мы ждём наилучшего момента, мы собираем силы, правильно нам?

19: Же надо накопить энергию, я начну это через полгода, завтра с пресловутого понедельника. Неважно. Важно то, что ты ждёшь подходящих обстоятельств.

20: У меня есть сфера, говорите вы себе, которой я бы хотел заниматься, но основная работа занимает все время. Я немножко сейчас поднакоплю или на следующую должность перейду, и тогда у меня появится время.

21: У каждого из нас подобные разговоры были в разных обличиях. Просто подумайте, подумайте и вспомните, как нам нужно, чтобы что-то поднакопилось внутри время, деньги, энергия, обстоятельства, поддержка, время.

22: Года, я не знаю, что угодно. Окончание какого-то сложного проекта, чтобы начать что-то новое.

23: Весь мир таков, все человечество таково, нет людей, свободных от этой черты откладывания, откладывания почему я говорю, что 1, мало ли что я говорю философы древности все.

24: Тех времён и стойки как яркий пример. Я живу по тому же принципу сделай 1 шаг, начни любое ничтожное усилие, маленькое, маленькое. 1 шаг на самом деле очень сложен, если он значимый, я

25: Вспоминаю, как у меня было с этой пресловутой темой, с кинематографом. Я ещё раз подчеркну, что, несмотря на то, что я там сыграл в нескольких фильмах, что-то спродюсировал, я себя считаю не просто нулём, а, наверное, меньше чем 0. Я вообще ничто в этой сфере.

26: Но я об этой сфере мечтал давно, и когда-то мне нужно было решиться записаться на актёрские курсы. Было мне тогда 33 с половиной года. Ну, чуть меньше 34, ребята, я тогда вёл телевизионные

27: Программа по утрам каждое утро в прямом эфире на телеканале домашний о спорте я тогда управлял спортивными клубами, сетью рибок и макси спорт из 9 клубов в разных городах страны.

28: И, казалось бы, моя жизнь у меня 2 карьеры параллельно идут телеведущего и управленца, топ менеджера в живом бизнесе, в очень насыщенном, где меня ценят, где у меня получается все, но тут я себе ещё придумал телевидение, и тут вдруг.

29: Тема с актёрским мастерством, ведь нужно вечером начать ходить на актёрские курсы, ребята, вы не представляете, как мне сложно было сделать этот 1 шаг, я приехал в какой-то dc.

30: В конце дмитровского шоссе нашёл по объявлению актёрские курсы, пришёл туда, там какие-то рисунки детские висят на стенах, бегают дети в колготках, потому что у них там хореография была, и в этом 1 из помещений собирается группа очень странных людей, которые пришли на актёрски.

31: Курсы, люди, которые работают, бухгалтеры. Вы представляете, насколько просто разношёрстная публика разного возраста. Я тут пришёл такой тридцатичетырехлетний, значит, студент. В общем, ты себя чувствуешь. Мега. Некомфортно все, что мнехо.

32: Хотелось стать. Я там уже телеведущий в прошлом. Ну, даже, мне кажется, в это время все ещё у меня была работа в журналах управленец 1 из крупнейших фитнес сетей в стране на том этапе. Да, тогда это 2

33: 1005 год. И тут вдруг ты в этом дк. Но я себя просто за шкирку говорил Денис, сядь на этот стул, послушай, что будет говорить, преподаватель, ты уйти очень просто останься, останься, останься, ты должен.

34: Выдержать. Ты должен выдержать. Ты ведь себе сказал, ты ведь решил, вот каков бывает 1 шаг.

35: Отговорок можно найти. У меня жизнь и так полна крутыми событиями. У меня столько достижений. Я понимаю, что не у всех так, у меня вот, условно говоря, было некое изобилие. Я из изобилия хотел, типа, ещё больше давайте жадности, жадности и побольше таблеток от жадности, да, побольше.

36: Ну, в общем, уйти очень просто, а остаться очень сложно. 1 шаг, ребят, не откладывая, сделайте хоть что-нибудь в направлении своей мечты. 1 шаг это уже половина дела, естественно, останется очень серьёзная 2 половина дела, потому что я знаю, как вы будете со мной спорит.

37: О да, 1 шаг элементарно скажете вы. Я знаю стольких людей, которые начинают и бросают на полпути, верно? А я знаю.

38: Ещё большее количество людей, которые даже не начинают и мечтают всю жизнь огромное количество людей, больше, чем вы знаете тех, которые начинают и бросают. Поэтому давайте идти поэтапно.

39: 1 шаг половина пути, а дальше потребуйте от себя постоянства с учётом предыдущей предыдущего принципа, что препятствие и есть твой путь, вам будет намного проще остаться в выбранном новом деле 3.

40: Тоже, знаете, звучит так легко. Сделать, вы скажете, очень сложно. А я скажу в очередной раз, что сложно жить без этого принципа сложнее намного. Любая попытка, даже ничтожная попытка по этому 3 принципу, который я

41: Сейчас назову, сделает вашу жизнь уже сразу же проще сегодня же.

42: Все мы переполнены волнениями и тревогами.

43: Мы беспокоиться можно вообще обо всем, можно беспокоиться о здоровье своих близких, своих детей, о своём здоровье, можно беспокоиться о финансовом достатке, ведь все очень хрупко здоровье, хрупко финансовая система, экономика.

44: Мировая. Все хрупко. Ребята, вы мне скажите, хоть 1 Разумный человек может не беспокоиться в сегодняшней ситуации? Просто все, что творится на планете, это же просто глобальное потепление, там, изме.

45: Изменение климата, экономика, криптовалюты, курсы валют, занятость, искусственный интеллект. Да вообще просто что будет, что будет?

46: У нас у всех есть 1000000 причин, чтобы беспокоиться, уж не говоря о том, что вот близкие уходят неожиданно. Человек есть и человека нет, заболел коронавирусом, простудился где-то сердечный приступ, да что только с людьми не происходит.

47: Волнение и тревога заполняют нашу жизнь, где находится волнение и тревога. Они, конечно, не вот в этих деревьях, не в этом бассейне волнение внутри, оно в тебе, оно во мне волне.

48: Тревога живёт внутри нас.

49: 1000 лет назад вот были такие же мы, да другой я, другой, ты и тоже волновались, и тревожились, их уже давно нет, на их смену приходили и приходили, и приходили новые.

50: Новые потомки наши с вами предки, наши прапрапрадедушки, прапрапрабабушки и все тревожились, все надеялись, что когда-нибудь кто-нибудь из нас проживёт чуть лучше. Наше время с вами пришло наше время поттера.

51: Себя поволноваться. Ребят, почему бы нам с вами не решить из чувства ответственности перед нашими предшественниками? А давайте попробуем, просто попробуем.

52: Изменить свою точку зрения, какие есть инструменты для того, чтобы волнение и тревогу убрать 1 и самый крутой, самый жестокий и в то же время самый простой. Подумать, что, может быть, это и есть твой последний день. Я

53: Знаю, насколько уже, наверное, Набила оскомину и эта идея. Но, ребята, эта штука избавляет. Вам кажется, что оно, что она рождает волнение, а я скажу вам, избавляет от волнения, избавляет. Я рассказывал историю в своей семье.

54: Про своего двоюродного брата, которого не стало в 23 года. Ну, он был мне как родной брат, а мне было 18 5 лет разница.

55: Вот когда я уже дожил до 23, я все ещё с 18 до 23 думал, что вот алёха прожил вот это время, вот ему было 20, вот ему было 21, я часто задумывался над несправедливостью такого раннего ухода, но я думал, что вот он ещё

56: Жила, когда после 23 мне исполнилось 24, 25, 26. Я подумал, а у него не было ни этого дня рождения, ни этих сложностей.

57: И вы знаете, вот эта идея чужой смерти дала мне, так как я себя отождествлял с братом, он для меня был примером во многом потому, что очень одарённый был человек.

58: Мастер спорта по горным лыжам и поступил на физический факультет в мгу, тоже внук моего деда, да, 2 внука у деда, 2 сына и 2 внука. Я и леха. Понимаете, он был для меня примером. И вот он не жил, когда мне 24, когда мне стало

59: 25. И я подумал, те сложности, которые у меня, они просто те тревоги и беспокойства, они смехотворны, потому что у лехи просто нет этого года, у него нет этого дня, у него нет этой проблемы, потому что его

60: Нет в этом мире. И вот я хочу спросить вас.

61: Может быть, попробуем с завтрашнего дня посмотреть на все эти тревоги и волнения точно так же, как на эти препятствия в 1 пункте. Может быть, это мы сами так думаем о них. Может быть, стоит вот просто

62: Знаете, как плащ сбросить это с себя, сбросить и пойти лёгким солнечным человеком. Не надо тревожиться. Тревоги и волнения не сделали никогда тебя более эффективным. Вы знаете, как вы действуете в состоянии тревоги, вы лучше действуете.

63: Нет, вы более собраны. Нет, ребята, понаблюдайте за собой тревожность, тем более отчаяние никого не делало эффективным. Скажите, вы рассуждаете более здраво, в состоянии волнения и тревоги тоже нет. Вы

64: Способны проявить своё лучшее внутреннее.

65: У нас у всех есть таланты, способности, вы способны проявить эти таланты наилучшим образом, в состоянии волнения и тревоги. Не спешите с ответом на эти вопросы, понаблюдайте за собой.

66: 4, 4 принцип или способ заключён в такой очень любопытной вещи. Я на эти грабли наступил на самом деле, да, я, я и по сей день ещё пока не справился до конца.

67: Вот эти принципы, например, о которых мы сейчас поговорили. Представьте, что вы много лет с ними живёте, и вы с ними сдружились.

68: Вы внутренне их приняли, они стали частью вашей картины мира. Вы настолько в них убеждены, что вам кажется, что все люди вокруг это тоже понимают. Ведь это элементарно. Мне кажется, что это элементарно. И вот вы

69: Вы начинаете жить, ожидая, что другие люди, ну, например, на дороге кто-нибудь едет, да и ведёт себя некрасиво. Вы же понимаете, как это неуважительно глупо, что человек, скорее всего, находится в состоянии какой-то дикой.

70: Дикого раздражения, а это результат тревоги, непонимания, препятствий. Ну, в общем, человек живёт неправильно, поэтому подрезает вас.

71: Другие люди кричат, матерятся вокруг вас, вы думаете, как они неправильно живут? Ваша внутренняя дисциплина является только вашей собственной внутренней реальностью. Вы её выбрали для себя.

72: Остальные люди ничего не выбирали, и тем не менее вы должны любить и уважать этих людей и не навязывать им свою дисциплину.

73: Это забавно, потому что я вам сейчас пытаюсь навязать эту дисциплину, но я стараюсь это делать по доброму. И опять же, вы смотрите по собственному желанию. Надоел вам этот бубнящий человек. Выключили, но вы наверняка понимаете, о чем я говорю. Не нужно, насаж.

74: Дать своим близким людям вокруг вас вот эти приобретения, эти дары. У каждого должен быть свой путь. Ну, в общем, да, это такой важный принцип. Ваша дисциплина является только вашим собственным внутренним

75: Миром, не ожидайте этого от других и 5 то, чем я хотел бы закончить этот перечень, очень штука монументальная, опять же, казалось бы, super Лёгкая, и она действительно облегчает жизнь.

76: Но глубина там бесконечная сколько лет ты можешь прожить десятилетий?

77: И думать об этом принципе тем глубже ты будешь его понимать он заключён во фразе на латыни amor fati, или Любовь к своей судьбе.

78: Это значит, что вещи происходят в мире.

79: Не, не с тобой.

80: То есть нам кажется, что злоключения, неудачи, все сложности, с которыми каждый из нас сталкивается, происходит с нами. Вот просто, знаете, на нас валятся эти препятствия.

81: Преодоление, боль, боль, страдания давайте напрямую говорить боль и страдания.

82: Любовь к судьбе означает, что эти вещи валятся на тебя. Для тебя они происходят не с тобой. Они являются даром для тебя.

83: Что такое дар? Это то, что тебе нужно опять поспорить с этим очень просто, но жить

84: Будет намного проще, если вы попробуете смотреть на злоключения именно таким образом, как на приключения. Опять мы как будто бы возвращаемся к 1 пункту про препятствия, но сейчас речь идёт в целом о судьбе.

85: Вам, может быть, хотелось бы родиться и иметь другое детство в прошлом, в другую эпоху, может быть, родиться. Вы даже не представляете, какие сожаления могут быть у людей вокруг далеко не все.

86: Повезло родиться там красивыми, здоровыми.

87: В семье, которая им способна что-то дать, у некоторых вообще семьи не было, кто-то вырос в детских домах, и эта боль остаётся с человеком на всю жизнь, но что, если попробовать полюбить судьбу, как бы это не звучало.

88: Дико и понятно. Опять же, мне уж вообще негоже, да, родившись в той семье, в которой мне посчастливилось родиться, я знаю, как это дико звучит из моих уст. И я заранее, наверное. Ну, то есть, знаете, что я осознаю хотя бы, что это звучит, наверное, цинично.

89: Но я здесь не выступаю рупором своих точек зрения, я выступаю рупором идей стоицизма и философских идей, я лишь говорю, что каждому из нас есть куда это эту идею внедрить в своей жизни.

90: Вещи происходят не с нами, а для нас. Все, что у нас, или обстоятельства глобального характера, которые постигают нас, мы можем посмотреть на них, как на

91: Любовь к судьбе как на подарок нашей судьбы. Я знаю, насколько это сложно, и в то же время ребят намного сложнее страдать намного сложнее. Мы и так испытывать боль обе.

92: Енность и внутреннюю внутренние страдания. Мы все умеем. А вот воспрять, поблагодарить это сложно. Если сейчас вы ощущаете себя вот сейчас, в конце 25 года, на том жизненном этапе, когда вы не

93: Видите, чёткий путь вперёд. Вот вроде бы сейчас настанет 26, а уверенности у вас нет, что у вас есть вот это направление в жизни. У вас есть ощущение, что вы что-то потеряли, вы как будто себя потеряли когда-то.

94: У вас были эти крылья, когда-то был огонь, но он куда-то начал угасать, куда-то уходить. Из вас какая-то путаница появилась в жизни, которую вы не можете распутать и разобраться, если эти характеристики отно.

95: Относится к вам. Я вам предлагаю принять участие в моём философском проекте сейчас, в конце года, на 1 неделю мы с вами пообщаемся в течение 7 дней по 6 важнейшим

96: Философским, ключевым концепциям. Это самое ценное, чем обладаю я внутри, и тем, чем мне очень хочется, то, чем мне очень хочется с вами поделиться. Это драгоценные драгоценные внутренние опоры и струны, которые

97: Возродят внутри вас ясность представления о собственном пути, возродят огонь.

98: Они, конечно, потребуют выполнения определённых внутренних заданий внутренних по изменению восприятия реальности. Этот проект я провожу нечасто, буквально 5 6 раз в год, иногда 7, когда

99: Накоплю внутреннюю энергию, которую я готов разделить. Вот сейчас, через неделю, этот проект начнётся на 1 неделю. Мы встречаемся в аудио эфире. Вы получаете задание на предстоящий день. Всегда мы обсуждаем это задание.

100: И на каждом эфире я рассказываю об 1 философской настройке, глубинной призме восприятия. Их всего лишь 6, но на этих струнах, на этих призмах ты можешь настроить картину своего мира и.

101: Вот этот свой инструмент жизни сыграть мелодию своей жизни более чисто, более красивое.