0: Суп это вообще вредно или полезно. Бабушки долго считали суп обязательным для желудка и грозились вылить за шиворот если ты его не доешь. Но с точки зрения науки твоему жкт вообще *** на суп да, желудку все равно жидкое ты ешь или твёрдое он переваривает химически, а не по консистенции. Отдельный момент сытость, жидкая еда.

1: Насыщает хуже, чем твёрдая, особенно если в ней мало белка и клетчатки. Поэтому, если решил похавать суп, это плохой вариант, после которого через час уже снова захочется жра.