0: Добрый день. С вами Евгений Божьев. Сегодня давайте поговорим по поводу того, по поводу болезни глаз, какие они бывают и как от них совершенно не сложно. Легко можно избавиться. Основные

1: Болезни глаз, которые, ну, самая основная масса, у кого какие-то проблемы с глазами, это проблемы, нарушения, остроты зрения, то есть близорукость или дальнозоркость, это астигматизм, то есть нарушение преломле.

2: По осям это катаракта, помутнение хрусталика и роговицы, и это глаукома, повышение внутри глазного давления. Ну, по порядку.

3: Острота зрения чем определяется острота зрения, видит человек только вблизи, не видит вдали близорукость или видит только вдали, не видит вблизи это дальнозоркость определяется она, как мы помним, из

4: Школьного курса физики, выпуклостью хрусталика. Соответственно, если хрусталик достаточно выпуклый, вот, то преломление идёт к сетчатке. То есть если normal

5: Выпуклый, то фокус преломления света должен приходиться на сетчатку, если он не доходит до сетчатки. То есть когда хрусталик более выпуклый, чем нужно, это близорукость, если хрусталик более плоский, чем

6: Нужно и фокус приходится дальше за сетчаткой. Это дальнозоркость, соответственно, все проблемы в правильности, в адекватности, выпуклости хрусталика. А кто меняет выпуклость хрусталика мышца, так называемая циляна?

7: Мышцы, которая окружает хрусталик, и именно она при напряжении, когда она напрягается, она растягивает хрусталик в стороны, и хрусталик становится более плоским. То есть мы видим вдаль, а когда она расслабляется, хрусталик

8: Под воздействием своей силы, сопротивления своей ткани становится более выпуклым, и мы видим вблизи. То есть это уже близорукость, да, то есть напряжение мышцы, дальнозоркость, расслабление, близоруко.

9: Соответственно, все очень просто. Если вы хотите восстановить остроту зрения, нужно просто напросто банально потренировать свою мышцу в зависимости от того, да, собственно, даже близору.

10: Разницы нет, почему? Потому что в любом случае вам делать одни и те же упражнения встали перед окном, из которого, видно вдаль встали так, чтобы от глаз до рамы окна.

11: Было 30 40 сантиметров, повесили на раму какую-нибудь бумажку с каким-нибудь мелким мелким мелким текстом, который вы еле еле можете прочитать или вообще не можете прочитать.

12: И смотрите, сначала фиксируете взгляд вдаль, пытаетесь рассмотреть те предметы, которые где-то вдали, там за окном находятся, а потом те же 30 секунд фиксируете взгляд на бумажку, на мелкую вблизи.

13: Да, то есть концентрируете зрение. Здесь и так несколько переходов вдаль 30 секунд вблиз 30 секунд, вдаль 30 секунд вблиз 30 секунд, 5 7 переходов с 1 же раза, если вы дальнозоркий человек и не видели.

14: Что у вас здесь на бумажке написано? Вы с 1 же раза сразу сможете прочитать текст мелкий, который здесь был. Если вы близорукий человек, вам сразу же будет легче. Лучше видно то, что после 1 же тренировки то что находится

15: Если делать эту тренировку, повторять каждый день, ну хотя бы недельку, вот, то через неделю ваше зрение, острота зрения придёт, ну, если не полностью в норме, во всяком случае, гораздо лучше будет, чем была, то, то это

16: То, что касается остроты зрения дальше у нас астигматизм, из за чего преломление по разным осям в глазу идёт по разному, а из за того, что нарушается шаровидность глазного яблока, то есть в норме у нас глазное яблоко.

17: Должно быть идеальным шариком, и тогда преломление по всем сторонам, по всем направлениям идёт одинаково, а из за чего нарушается шаровидность, а из за мышц, которые из за глазодвигательных мышц у нас в каждом глазу

18: Снутри, снаружи, сверху, снизу есть, есть мышцы и есть ещё мышцы, которые вращают его вот так вот. Вот. Соответственно, когда какая-то мышца или какие-то мышцы перенапряжены, они сдавливают глаз.

19: Яблоко, со своей стороны, где они напряжены, соответственно, глазное яблоко уплощается либо в этом направлении, либо в этом, да, либо в каком-то поперечном направлении. Вот, и нарушается преломление. Соответственно. То есть вот так, например, в этом направлении

20: Глазное яблоко становится короче в этом направлении длиннее. Соответственно, мы начинаем видеть по разному в разных направлениях. Это и есть то, что медицина называется, называет астигматизм, как от этого избавиться, да, тоже

21: Самое легко и просто нужно восстановить мышечный баланс глазодвигательных мышц, да, то есть потренировать свои мышцы, подвигать глазами влево, вправо, вверх вниз пописывать восьмер.

22: Да, посмотреть вдаль, посмотреть вблизи, вот круговые движения сделать в 1 сторону, в другую сторону, да, вот. И каждый день вот такой тренировки он приведёт к тому.

23: Что астигматизм у вас тоже уйдёт, восстановится. Будет одинаковое преломление. По разным осям восстановится шаровидность глазного яблока. Дальше 3 проблема, о которой мы говорили, это проблема называется катаракта.

24: Помутнение хрусталика или помутнение роговицы эта проблема всегда в 100 процентах случаев связана с нарушением кровоснабжения, соответственно, либо хрусталика.

25: Либо роговицы убирается она точно так же, как лечится. 4 проблема глаза это глаукома, повышение внутриглазного давления, как их

26: Лечить катаракту и глаукому. Единственное, что при катаракте нужно мало восстановить кровоснабжение непосредственно в самом глазу. Да, надо обязательно ещё заняться восстановлением кровоснабжения головы головного мозга, но об этом мы говорим в

27: Ролике. Сейчас мы говорим про глаза. Вот, значит, как убрать катаракту и глаукому очень просто закрыли глазки и надавили на глазные яблоки через веки. Вот надавили и резко отпустили, надавили.

28: И резко отпустили, надавили и резко отпустили 10, 20, 30 раз. Потом надавили сверху, также через веки закрытые глазки надавили также раз 20:30 сверху и резко.

29: Отпустили, да, потом снизу также надавили, отпустили, надавили, отпустили тоже самое сбоку, снаружи.

30: Изнутри.

31: И опять сверху.

32: Вот сразу же после того, как вы это делаете, вы открываете глазки и видите, что pre вас в глазах что-то изменилось, состояние глаз стало гораздо более комфортным, если было внутри повышение внутриглазного.

33: Давление, оно сразу же уходит, глазу становится гораздо легче, и зрение становится ярче и лучше. Вот совершенно простые упражнения, которые позволяют вам избавиться самостоятельно, без лекарств, без

34: Врачей без денежных затрат от совершенно наиболее распространённых вариантов глазных заболеваний. Всего вам доброго.