0: Есть растение, которое вы выдираете из своего огорода каждое лето вы проклинаете его, вы травите его химикатами, вы платите деньги, чтобы от него избавиться, а оно содержит в 5 раз больше кремния, чем любая добавка из аптеки.

1: В 3 раза больше минералов, чем элитные суперфуды из магазина здорового питания, и обладает способностью, которую современная медицина только начинает понимать пырей сорняк, который прорастает сквозь асфальт, кошмар фермеров и садоводов враг.

2: Номер 1. На любом дачном участке наши прабабушки пекли из него хлеб. Наши прадедушки лечили им почки. 1000 лет это растение спасало людей от голода и болезней. А потом за 1 поколение мы решили, что это мусор, это история о том, как бесплатно

3: Лекарство, растущее под ногами, было объявлено врагом, и о том, почему индустрия биодобавок на 120 миллиардов долларов очень не хочет, чтобы вы узнали правду, представьте деревню где-нибудь в средней полосе России 16 век лето выдалось.

4: Засушливым солнце жгло поля неделю за неделей, дождя не было, с мая колодцы обмелели, реки превратились в ручьи, пшеница на Полях пожелтела и осыпалась раньше срока, рожь не уродилась, колосья стояли пустые, как выпотрошенные овёс.

5: Сгорел на корню, превратившись в жёлтую солому, которая крошилась в руках голод стучится в каждую избу, дети плачут, старики молчат, все знают, что зима будет долгой, но люди не умирают, они выходят на заброшенные межи и пустыри, туда, где

6: Где земля никогда не знала плуга, и там, среди бурьяна и дикой травы, они находят своё спасение длинные белые корни, похожие на толстые нити, сладковатые на вкус, хрустящие, как молодая морковка, упругие и сочные даже в самую страшную засуху.

7: Пырей ползучий, или, как его называли в народе желяни, собачий зуб, корень, червь ползун, Житник. Женщины выкапывали эти корни вёдрами, работа была тяжёлой, руки покрывались мозолями, спина ныла от постоянных.

8: Наклонов корни уходили, глубоко, переплетались друг с другом, образуя подземную сеть, которая, казалось, не имела конца, но голод давал силы ведро за ведром, день за днём от рассвета до заката, потом корни промывали.

9: Речной воде. Холодная вода смывала землю, и на свет появлялись белые, почти прозрачные нити. Чистые, блестящие на солнце, готовые стать едой, сушили на печи медленно, терпеливо, по нескольку дней за

10: Запах стоял по всей избе травяной, Земляной, с лёгкой сладостью похожий на запах свежего сена и меда одновременно дети вдыхали этот запах и успокаивались, он означал, что еда будет, а потом мололи в муку на тех же жирно.

11: Что и пшеницу жернова скрипели, мука сыпалась в деревянную миску тонкой струйкой, не белая, как пшеничная, сероватая, с коричневыми крапинками, но это была мука, это была жизнь, это было будущее. Хлеб из пырея был тем

12: Почти коричневым, с особенным ореховым привкусом и лёгкой сладостью, которую не давала ни пшеница, ни рожь, он не был таким пышным, как пшеничный, плотный, тяжёлый ломоть такого хлеба весил, как 2 ломтя обычного, но он был и он.

13: Давал силы работать целый день в поле запах этого хлеба Земляной, глубокий, с нотами поджаренных семечек и чего-то неуловимо дикого, первобытного когда хозяйка вынимала его из печи, вся семья собиралась вокруг стола, этот запах означал.

14: 1 семья переживёт зиму, дети вырастут, род продолжится на урале и в сибири пырей называли корнем выживания, охотники брали его в Тайгу вместо сухарей он не плесневел во влажном воздухе, не портился на морозе, не привлекал медведей.

15: Своим запахом и давал энергию на весь день тяжёлого похода по снегу 1 карман сушёных корней мог поддерживать охотника неделю казаки на дону и кубани готовили из пырея особый напиток, корни обжаривали на сухой сковороде до золотистого цвета пока поку.

16: Kuhne не разливался аромат жжёного сахара потом заваривали кипятком и настаивали, получалось что-то похожее на кофе, бодрящее, согревающее без горечи настоящего кофе, который был недоступен простому Люду, казаки называли этот напиток корне.

17: Взваром и пили его перед долгими походами в монастырях, знали о другой силе пырея, монахи готовили из него настои для очищения крови и укрепления духа они заметили закономерность, которую не могли объяснить, но видели своими глазами.

18: Год за годом те, кто регулярно пил пырейный отвар до глубокой старости, сохраняли ясность ума и лёгкость в суставах их не мучили камни в почках и песок в мочевом пузыре они двигались легко, когда их ровесники уже не вставали с лавки, они

19: Сохраняли зрение и слух, они жили дольше диоскорид, великий врач древности, живший в 1 веке нашей эры, описывал пырей как средство 1 необходимости при застое жидкости в теле его труды дошли до нас через 2 тысячелетия, и так.

20: Там, среди сотен растений пырей занимает особое место диоскорид называл его травой, открывающей протоки тела плиний старший в своих энциклопедических трудах упоминал пырей, как растение, способное дробить камни изнутри, без ножа хирурга в те Време.

21: Времена, когда операция по удалению камня из мочевого пузыря убивала каждого 3 пациента от кровотечения или заражения пырей, был спасением мягким, безболезненным, надёжным. В средневековой европе пырей входил в аптечные реестры Коро.

22: Дворов настойку из его корней давали монархам при подагре той самой болезни королей, которая возникала от избытка вина и жирного мяса пырей работал там, где другие средства были бессильны, он заставлял почки работать на полную мощ.

23: Он выводил мочевую кислоту, которая кристаллизовалась в суставах, он возвращал движение ногам, скованным нестерпимой болью во время великих морских экспедиций корабельные врачи брали на борт мешки сушёного пырея, когда матросы начинали терять.

24: Зубы от цинги, когда десны кровоточили при каждом прикосновении и Кости становились хрупкими, как стекло, пырейный отвар возвращал их к жизни, он содержал то, чего не было в солонине и сухарях живую силу земли, минералы, витамины то.

25: Что мы сегодня называем микроэлементами, а наши предки называли просто жизнью на русском севере, в архангельской и вологодской губерниях пырей называли зимним другом поморы, уходившие на промысел в белое море, брали с собой мешочки с сушёными корнями.

26: В условиях, когда свежих овощей не было месяцами, пырей был единственным источником того, что поддерживало здоровье, поморские женщины знали десятки способов приготовления пырея, отвары, настои, кисели, каши, даже сладости для детей.

27: Вкус пырейного отвара, слегка сладковатый, с травяной горчинкой, которая не раздражает, а успокаивает с послевкусием, которое напоминает свежескошенное сено и липовый мед, одновременно не противный, как многие лекарственные травы, почти.

28: Приятный. Дети пили его без уговоров и капризов. Дети в деревнях грызли свежие корни, пырея вместо конфет, выкапывали их на меже, отряхивали землю о штаны и жевали прямо так сладкие, хрустящие, сочные, они не

29: Знали о витаминах и минералах, они не читали научных статей, они просто чувствовали, что это вкусно, и от этого хорошо детский инстинкт работал лучше любого диетолога с дипломом. Интересно, что животные тоже знают о пырее собаки и кошки?

30: Когда чувствуют себя плохо, ищут именно эту траву, не любую зелень, не одуванчики, не подорожник, именно пырей, они едят его острые листья, иногда до рвоты, и потом выздоравливают коровы и лошади на пастбище.

31: 1 делом выедают пырей, игнорируя другие травы. Инстинкт, записанный в генах за миллионы лет эволюции. Животные не смотрят рекламу, они просто знают это знание передавалось от бабушки к внучке 1000 лет. Как собирать, когда

32: Собирать, как отличить хороший корень от плохого, как готовить, как хранить, сколько давать детям, сколько взрослым, сколько старикам целая наука, записанная не в книгах, а в памяти поколений, в песнях, в поговорках, в привычках.

33: Которые казались само собой разумеющимися и не требовали объяснений. Современная наука позже подтвердила то, что наши предки знали интуитивно, и подтверждение это было поразительным в 2018 году исследователи из института фармако

34: В Вене опубликовали масштабный обзор химического состава пырея, они использовали современные методы анализа высокоэффективную жидкостную хроматографию масс, спектрометрию, ядерный магнитный резонанс все, чего не было у наших бабушек.

35: Результаты удивили даже самих учёных, которые ожидали найти обычную траву. Корневище пырея содержит до 8% третицею. Это уникальный полисахарид, который не встречается больше нигде в растительном мире. В таких концентрациях третицею работает как при

36: Биотик, он питает полезные бактерии в кишечнике, не вызывая при этом резких Скачков сахара в крови. Идеальное топливо для вашей микрофлоры. То, за что вы платите 1 000 ₽ в аптеке. Но главное открытие касалось кремния. Пырей оказался 1 из реко.

37: Спортсменов по содержанию биодоступной кремниевой кислоты среди всех растений умеренного климата, не в тропиках, не в экзотических джунглях, прямо здесь, под вашими ногами, на вашем огороде. Это не просто цифры в таблице, это ключ к пониманию

38: Того, почему наши предки были крепче нас. Кремний элемент номер 14 в таблице Менделеева элемент, о котором вы почти ничего не слышите в рекламе, элемент, который не продвигают по телевизору, элемент, без которого ваше тело буквально Разва.

39: Вваливается на части медленно, незаметно, но неотвратимо кремний отвечает за синтез коллагена того самого белка, который держит вашу кожу упругой ваши сосуды эластичными, ваши суставы гибкими, ваши волосы крепкими.

40: Ваши ногти твёрдыми, без кремния коллаген не образуется точка это биохимический факт, который не оспаривает ни 1 учёный в мире. Исследование 2014 года, опубликованное в журнале nutrition and метаболизм, показало прямую

41: Связь между потреблением кремния и плотностью костной ткани учёные наблюдали за тысячами людей в течение нескольких лет замеряли плотность Костей, отслеживали рацион, анализировали данные у людей с высоким потреблением кремния риск.

42: Остеопороза был на 41% ниже 41% это больше, чем дают многие запатентованные лекарства от остеопороза с длинным списком побочных эффектов, но вот что важнее кремний делает кальций полезным это ключе.

43: Момент, который меняет все без кремния. Кальций, который вы принимаете в таблетках, не встраивается в Кости, он просто плавает в крови, не зная, куда деться, и находит неправильные места. Он откладывается в сосудах, делая их жёсткими и хрупкими атероскле.

44: Он скапливается в почках, образуя камни, мочекаменная болезнь он оседает в суставах, вызывая боль и хруст артроз, он превращается из друга во врага, из Строителя в разрушителя пырей решает эту проблему.

45: Но он даёт кремний в той форме, которую организм усваивает полностью растительная кремниевая кислота, созданная природой за миллионы лет эволюции, идеально совместимая с человеческой биохимией, никаких побочных эффектов.

46: Никаких накоплений в неправильных местах, только польза. Немецкие учёные из фрайбургского университета в 2019 году исследовали мочегонные свойства пырея. Они провели контролируемое исследование с участием добровольцев. 1 группа принимала

47: Экстракт пырея другая плацебо ни участники, ни исследователи не знали, кто что принимает двойное слепое исследование золотой стандарт науки результаты подтвердили то, что знали средневековые монахи пырей увеличивает выведение жидкости.

48: На 35%, не вымывая при этом калий из организма 35% это серьёзная цифра, это реальный эффект, это принципиально отличает пырей от синтетических диуретиков, те работают грубо, как кувалда, они гонят воду.

49: И забирают с собой все подряд калий, магний, натрий. Потом вам нужно принимать дополнительные препараты, чтобы восполнить потери, потом ещё препараты, чтобы компенсировать побочные эффекты первых. Бесконечная спираль пырей работает умно, как ска.

50: Он выводит токсины и лишнюю жидкость, сохраняя то, что телу нужно эфирные масла. В корне пырея агроперерабатывающих антибактериальным действием. Они подавляют рост патогенных бактерий в мо.

51: Выводящих путях, кишечная палочка, стафилококк, энтерококк все это не выдерживает контакта с эфирными маслами пырея, натуральный антибиотик, растущий под ногами без рецепта, без побочных эффектов, без резистентности, которая

52: Делает бесполезными. Синтетические антибиотики. Исследования на лабораторных животных показали, что экстракт пырея снижает уровень воспалительных маркеров в крови с реактивный белок падал на 28%. Интерлейкин 6 снижался на

53: Треть все то, что указывает на хроническое воспаление тихий убийца 21 века. Причина большинства болезней современности от артрита до диабета, от сердечных заболеваний до рака пырей, справляется с ним мягко и

54: Без побочных эффектов в корее и Японии, где традиционная медицина не была уничтожена модернизацией и рекламой при до сих пор входит в официальные фармакопии его назначают при отёках, при проблемах с почками, при ревматизме.

55: При кожных заболеваниях, при проблемах с пищеварением ни как альтернативу, ни как дополнение, как основное средство 1 линии врачи выписывают рецепты на пыреи, так же, как наши врачи выписывают рецепты на антибиотики российские.

56: Учёные из института фитотерапии подтвердили способность пырея снижать уровень сахара в крови. Механизм связан с тем самым третицею, замедляет всасывание глюкозы в кишечнике, предотвращая резкие скачки инсулина для людей с пред.

57: Диабетом или метаболическим синдромом. Это может быть настоящим спасением без метформина, без инъекций, без пожизненной зависимости от лекарств цифры становятся ещё интереснее, когда мы смотрим на минеральный состав калий для сердца.

58: Магний для нервов, цинк для иммунитета, железо для крови, марганец для Костей, медь для сосудов. Все это присутствует в корне пырея в значимых количествах, причём в формах, которые организм легко усваивает Хилла.

59: Соединения, органические комплексы, 1 продукт вместо 5 6 баночек из аптеки. Так что же случилось? Почему мы забыли о том, что спасало нас веками? Почему знание, проверенное тысячелетиями, исчезло за 1 поколение? Ответ

60: Начинается в середине 20 века индустриализация сельского хозяйства тракторы вместо лошадей, комбайны вместо Серпов, химикаты вместо навоза монокультуры, вместо севооборота эффективность, вместо разнообразия пырея.

61: Оказался главным врагом этой новой системы его корни стальные, острые, уходящие на метры вглубь и на десятки метров в стороны они Ломали плуги, они забивали механизмы комбайнов, они наматывались на оси и останавливали.

62: Технику они не поддавались ни 1 методу обработки почвы, перепахивание только размножала пырей каждый кусочек Корня, разрезанный плугом, давал новое растение 10 100, 1000 новых растений из 1, чтобы пшеница росла.

63: Ровными рядами, чтобы комбайн мог работать без остановок, чтобы урожайность была предсказуемой и годилась для плана пырей, нужно было уничтожить полностью, бескомпромиссно, навсегда началась война, настоящая война человека.

64: Против растения, гербициды, яды, которые убивают все живое раундап и его аналоги глифосат. Они оказались единственным оружием против пырея, и они сработали. Поля очистились, урожаи, выросли промышленность.

65: Победила. Планы перевыполнялись, но вместе с пыреем исчезло и знание о нём. В советских учебниках агрономии пырей был записан как злостный сорняк карантинный объект враг колхозных полей, оо его лекарственных свойствах не

66: Упоминалось ни слова зачем, какая от этого польза колхозу, какой план можно выполнить с помощью сорняка? Поколение, выросшее на этих учебниках, передало своим детям простую истину пырей надо уничтожать пырей это зло пырей.

67: Это враг урожая пырей, это позор огородника бабушки, которые помнили голодные годы и пырейный хлеб уходили 1 за другой, их знания умирали вместе с ними, внуки не слушали, им было некогда, им было неинтересно.

68: Зачем им какой-то сорняк, когда в магазине есть белый хлеб, зачем lm корни из земли, когда в аптеке есть витамины в красивых баночках с яркими этикетками, но настоящая причина забвения не в тракторах и не в гербицидах она глу.

69: Глубже. Она экономическая, она системная, нельзя запатентовать пырей, он растёт везде сам бесплатно, на любой почве, в любом климате, от Калининграда до Владивостока, от Мурманска до Сочи его.

70: Невозможно контролировать, невозможно монополизировать, невозможно упаковать в красивую коробку с логотипом и продать с наценкой в 1000% индустрия биологически активных добавок зарабатывает 120 миллиардов долларов в год 120.

71: Миллиардов это больше, чем бюджет многих стран. Это глобальный рынок с рекламой на миллиарды, с исследованиями, которые финансируют сами производители с лоббистами в правительствах всех стран, с влиянием на медицинские рекомендации кремний в капсулах.

72: Стоит 2 000 ₽ за упаковку, курс на месяц, 4 курса в год, 8 000 ₽ ежегодно с 1 человека умножьте на миллионы людей, которые верят рекламе, получатся миллиарды пырей на вашем огороде стоит 0 0 ₽ 0.

73: Копеек и содержит того же кремния в 5 раз больше в форме, которая усваивается в 5 раз лучше. Как вы думаете, какой продукт будет рекламироваться по телевизору, какой продукт будут рекомендовать в глянцевых журналах, какой продукт будут продвигать блогеры с

74: Миллионами подписчиков индустрия пробиотиков ещё 50 миллиардов долларов в год. Капсулы с бактериями, которые, как показывают независимые исследования, проходят через кишечник, транзитом и не приживаются желудочная кислота убивает больши

75: Большинство из них ещё до того, как они достигнут кишечника. Вы платите за мёртвые бактерии третицею пырея работает как идеальный пребиотик. Он кормит ваши собственные бактерии, те, которые уже живут в вашем кишечнике и адаптированы именно к ва.

76: Вашему телу, но третицею нельзя запатентовать, нельзя положить в капсулу с логотипом, нельзя продать с наценкой, нельзя построить на нём бизнес, индустрия мочегонных препаратов, диуретики, которые вымывают калий и магний, которые требуют

77: Дополнительного приёма минералов, которые создают побочные эффекты, требующие новых лекарств. Бесконечный цикл, идеальная бизнес модель. Вы становитесь клиентом на всю жизнь. Пырей работает мягко и не требует компенсации. Нет.

78: Требует дополнительных таблеток, не создаёт новых проблем, но он бесплатен, а бесплатное не приносит прибыли бесплатное не кормит акционеров, бесплатное не оплачивает рекламу. Вы понимаете логику каждый раз, когда вы

79: Выдёргиваете пырей из грядки и выбрасываете его в компостную кучу. Вы делаете именно то, чего хочет индустрия. Вы выбрасываете бесплатные лекарства, чтобы потом пойти в аптеку и купить дорогое. Вы работаете на их прибыль бесплатно. Это не

80: Не заговор, это не злой умысел группы людей в тёмной комнате, это просто экономика, структурная невидимость, система, в которой бесплатное автоматически становится невидимым, потому что за ним не стоят рекламные бюджеты, потому что его некому про

81: Двигать. Вы видели рекламу пырея по телевизору? Нет, потому что никто не заплатит за эту рекламу. Нет прибыли, нет маркетингового отдела, нет бюджета на продвижение, нет места в вашем сознании, но вы видели рекламу?

82: Кремния в капсулах коллагена, в порошках пробиотиков, в баночках каждый день по всем каналам, в интернете, в журналах, в социальных сетях красивые люди с белоснежными улыбками рассказывают, как эти продукты изменили их жизнь.

83: Жизнь они не врут напрямую. Эти вещества действительно нужны организму. Они просто не говорят, что бесплатный источник работает лучше дорогого. Это было бы плохо для бизнеса. Это было бы самоубийством для индустрии.

84: Исследование 2017 года, опубликованное в journal of agriculture ролл and food chemistry, независимое, без финансирования от производителей добавок сравнение биодоступности кремния из разных источников кремний из расти.

85: Источников усваивался на 65% кремний из синтетических добавок на 12% 65 против 12 в 5 с половиной раз лучше при цене в 0 ₽ против 2000.

86: Эти данные не показывают в рекламе, потому что они убьют продажи, потому что они разрушат бизнес модель, потому что они сделают вас свободными, но знания никогда не были утрачены полностью, они сохранились в Тихих местах у

87: Людей вдали от рекламы и маркетинга, в деревнях России, особенно на севере и в сибири, бабушки продолжают собирать пырей так же, как их бабушки, так же, как 100 лет назад, без интернета, без научных статей, без рекоменда.

88: Диетологов просто потому, что это работает просто потому, что так делали всегда в Германии пырей никогда не терял своего статуса лекарственного растения квеке его продают в аптеках рядом с аспирином и парацетамолом. Его рекомендуют.

89: И циститах, и отёках его включают в официальные травяные сборы, одобренные министерством здравоохранения, немцы не забыли в Польше и чехии отвар пырея называют напитком здоровья, его пьют курсами весной и осенью для очищения организма.

90: Которая пережила и коммунизм, и капитализм, и глобализацию. Травники и фитотерапевты знают о пырее, они тихо, без рекламы, без громких заявлений, без миллионов подписчиков, помогают людям вернуться к забытым знаниям. Их становится все больше с каждым.

91: Годом. Молодые мамы, разочарованные химическими лекарствами и бесконечными побочными эффектами, ищут альтернативу. Они находят старые книги на чердаках, они спрашивают бабушек пока те ещё живы, они ищут в интернете, они объединяются в группы, они

92: Возвращает пырей в свои дома в 2022 году продажи травяных сборов с пыреем в России выросли на 38%. Впервые за десятилетие люди начинают вспоминать, люди начинают искать, люди начинают задавать вопросы, интернет сломал.

93: Монополию на информацию теперь каждый может найти исследования, каждый может прочитать о составе пырея, каждый может сравнить цены и сделать собственные выводы. Знание перестало быть привилегией, знание возвращается медленно, тихо, без рекламных.

94: Бюджетов без поддержки индустрии, но неостановимо, как сам пырей, прорастающий сквозь асфальт и бетон, бабушка в деревне под Вологдой, не читала научных журналов, она не знает слово биодоступность, она не понимает, что такое хроматография, но она знает, что.

95: Её суставы не болят, хотя ей 82 года, она знает, что её почки работают как часы. Она знает, что пырейный чай это не суеверие и не плацебо, это жизнь, это здоровье, это мудрость предков, эта мудрость ждала своего часа. Она

96: Сохранилось в рецептах, записанных карандашом, в старых тетрадках, в памяти тех, кто ещё помнит, в корнях, которые продолжают прорастать сквозь асфальт и бетон, несмотря на все наши попытки их уничтожить, вернуть силу пырея удивительно просто вот конкретно.

97: Шаги, которые вы можете сделать уже сегодня, шаг 1 научитесь узнавать пырей это не сложно острые листья, похожие на пшеницу или рожь, но жёстче, и уже ползучие корневища, уходящие горизонтально под землёй на метры.

98: Белые, иногда желтоватые, с характерными узелками. Через каждые несколько сантиметров. Если потянуть, вытягивается длинная нить, которая, кажется, не имеет конца. Вы узнаете его сразу. Шаг 2. Найдите чистое место для сбора. Это

99: Критически важно, пырей впитывает все, что есть в почве, и хорошее, и плохое. Никогда не собирайте его вдоль дорог, рядом с заводами, на обработанных гербицидами Полях возле свалок и промышленных зон ищите заброшенные Луга лесные.

100: Опушки, берега Чистых рек, места, где земля отдыхает от химии минимум 3 года, идеальное время сбора, ранняя весна до того, как трава пошла в рост, или поздняя осень, когда надземная часть уже отмерла в это время, вся сила расте.

101: Сосредоточено в корнях шаг 3, правильно обработайте корни. Выкопанные корни нужно тщательно промыть от земли. Лучше делать это в проточной воде, меняя её несколько раз, потом разложить тонким слоем на чистой ткани и сушить в тени или в духо.

102: При температуре не выше 40 градусов пересушивать нельзя, правильно высушенные корни должны ломаться с хрустом, но не крошиться в пыль они должны сохранить Лёгкий сладковатый запах. Шаг 4 приготовьте базовый отвар, 2 столовые ложки.

103: Измельчённых Сухих корней на пол литра воды довести до кипения на медленном огне, потом томить 15 минут под крышкой, не кипятить бурно, дать настояться час, процедить через марлю, пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.

104: Вкус будет слегка сладковатым травяным приятным. Можно добавить мед. Шаг 5, попробуйте холодный настой для сохранения максимума полезных веществ, 2 столовые ложки корней залить холодной водой на ночь на 8 10 часов утром.

105: Процедить, выпить в течение дня этот способ сохраняет все ферменты и витамины, которые разрушаются при кипячении. Вкус мягче, чем у отвара. Шаг 6. Сделайте пырейный мед. Старинный рецепт для восстановления сил.

106: После болезни свежие корни, пырея мелко нарезать, залить медом в пропорции 1 к 2, настаивать 2 недели в тёмном Прохладном месте, периодически перемешивая деревянной ложкой, принимать по чайной ложке утром натощак хранить в холодиль.

107: До полугода шаг 7 заготовьте на зиму корни пырея прекрасно сушатся и хранятся держите в полотняных мешочках или стеклянных банках с крышкой в сухом тёмном месте срок хранения 2 года без потери.

108: Свойств этого хватит, чтобы пережить любую зиму, чтобы быть готовым к любой ситуации. Шаг 8 начните с малого 1 неделю, пейте отвар. 1 раз в день прислушивайтесь к телу, следите за реакцией увеличи.

109: Дозу постепенно оптимальный курс 3 недели приёма, неделя перерыва, потом можно повторить. Не спешите. Пырей работает мягко, но верно. Важное предупреждение пырей усиливает работу почек и обладает

110: Мочегонным действием. Если у вас есть крупные камни в почках, начинайте с минимальных доз и обязательно под наблюдением специалиста. Консультация с травником или нутрициологом обязательна. Если у вас есть хронические заболевания, ваш

111: Здоровье ваша ответственность. Не перекладывайте её на других. История пырея не о сорняке. Она о том, как мы разучились видеть ценность в простом. Как мы поверили, что здоровье можно купить только в аптеке с красивой вывеской. Как

112: Мы отдали своё право на бесплатные знания тем, кто продаёт нам дорогие решения. Пырей прорастает сквозь асфальт. Он пробивает бетон, он выживает там, где погибает. Все остальное он не спрашивает разрешения, он не ждёт рекламы, он не

113: Нуждается в маркетинге он просто существует год за годом, век за веком, тысячелетие за тысячелетием в его корнях закодирована та же воля к жизни, которая есть в каждом из нас, способность пробиваться сквозь препятствия.

114: Останавливаться после разрушений, становиться сильнее там, где другие сдаются, не просить разрешения на жизнь наши предки понимали это они видели в пырее учителя, не врага, союзника, хранителя жизни символ.

115: Несгибаемости, мы можем вернуть это понимание, мы можем перестать выбрасывать бесплатные лекарства. Мы можем снова стать теми, кто знает, теми, кто помнит, теми, кто передаёт знания. Дальше. Эти знания не потеряны, они не умерли, они просто