0: Подтвердите, пожалуйста, запись на своих экранах. Запись никуда не пойдёт в открытые источники. Это запись только для тех людей, кто принял решение посвятить часть своей жизни, посвятить своё время тому, чтобы углу

1: Биться в осознанную, умную, правильную профилактику. Сегодняшний наш вебинар пройдёт, займёт около полутора часов. Поэтому, друзья, у кого позднее время будет шанс досмотреть в записи, если вдруг нужно будет поберечь свои биоритмы. Но всех призываю.

2: К терпению по нарастающей будем работать и начиная с общих моментов, углубимся в совершенно конкретные вектора профилактики. Дадим вам то, что вы из гугла не узнаете, собрать будет весьма сложно.

3: Потому что-то, на чем мы даём сегодня, казалось бы, простые какие-то общие советы. Вот это все основано на очень Глубоких интегративных подходах классической медицины как западного опыта, так

4: Российского опыта. Все, что мы сегодня будем говорить, это клинически доказано для тех, для кого будет недостаточно аргументации, захочется разобраться более подробно и детально во всех аспектах, которые мы сегодня будем освещать, мы готовы предоставить более глубокую информацию. Наша задача сделать так, чтобы этот

5: Вебинар не прошёл для вас и вашей жизни впустую для того, чтобы благодаря тому, что вы получите сегодня, вы получили совершенно конкретные измеримые результаты в ближайшее время, которые можно спрогнозировать на уровне собственного самочувствия на

6: Совершенно конкретной симптоматики, изменившейся в лучшую сторону на уровне биомаркеров, то есть анализов, которые вы можете сдать до и после применения тех основ, которые мы вам сегодня дадим. Более того, сразу

7: Забегая вперёд, хочу сказать, что сегодня у всех участников данного вебинара, а также тех, кто будет смотреть этот вебинар в записи до конца текущего месяца, будет уникальная возможность пройти профессиональный глубокий

8: Комплексный чекап, то есть диагностику, диагностику на традиционных методах диагностики, это диагностика по симптоматике, образу жизни многофакторному. О чем вы нам готовы будете?

9: Сообщить через опросники ваше меню. Отчасти мы немножечко наследственность сможем принять во внимание сейчас, немножечко чуть позже, если вы с нами дальше остаётесь в ча.

10: Останетесь, вы сможете очень серьёзно копнуть в эту сторону, в сторону наследственности, генетики, здоровье всей семьи, а также детское здоровье, потому что прогнозировать состояния детские. Вот елену шура.

11: Увидела наш врач педиатр детское здоровье прогнозировать можно до 3 лет по генетическим признакам, что проявилось, что не проявилось. Это чистая генетика, все остальное это факторы среды, а факторы среды это семья и здоровье семьи. В принципе, можно прогнозировать, что ребенк

12: Ждёт, что профилактировать по маме, папе, бабушке, дедушке. Вот это вот все плюс диагностика по биомаркерам, анализы до после вот это все вот так глубоко вы получите полное понимание, что с вами сейчас как

13: Вы лично к этому пришли? Какие механизмы в организме дали сбой и явились первопричиной для всех остальных проблем, чем и когда могут закончиться эти проблемы, как бы это не?

14: Было грустно. Тем не менее, есть предсказательный вот сегмент в нашей, в нашей аналитике все-таки, ну, а собственно, предупреждён, значит, вооружён. Это значит, что вы сможете получить в основе программу коррекции распи.

15: Лично под вас, с учётом нутрицевтиков, с учётом факторов образа жизни, с учётом питания, меню и рационов, для того, чтобы поставленные цели вами и поставленные цели при диагностике скрытые цели, которые вы

16: Не видите, но они могут всплыть чисто вот физиологические какие-то системные вопросы. Вот все их вы сможете решить. Благодаря такой программе о программе мы тоже сегодня будем говорить. Фактически это такое подконтрольное внедрение всего того,

17: О чем вы сегодня по верхам узнаете на этом вебинаре. И сразу хочу ответить на вполне очевидный вопрос, сколько это стоит, почему это так и так далее. Вся диагностика полностью безоплатная. Интегра.

18: Грация программы в вашу жизнь. Курирование вас в течение 3 месяцев. Плотное курирование ежедневное от реальных специалистов, от группы специалистов. У вас будет, у вас будет собственный 1 куратор, который будет коммунии.

19: Со всеми остальными смежными специалистами по необходимости, в том числе с врачами, вы тоже получаете безоплатно единственные затраты, которые могут быть у вас, это затраты на те продукты или те, не знаю.

20: Активности, которые будут подразумеваться в программе. Ну, например, там записаться в спортзал, на кардиотренировку или там записаться в бассейн, или купить себе вот такие витаминки, или купить себе вот такую вот еду вместо той, к которой я привык. Вот это единственное, что от вас будет требоваться, но в целом это

21: Вполне рационально, да, чтобы что-то новое получить, надо за что-то заплатить. Вот почему бесплатно, тоже вам сразу расскажу. Это никакой не прогревочный вебинар, это никакая не воронка. Дело в том, что сегодня я представляю вам

22: Сообщество людей, которых государство выбрало в реализации внутреннего национального приоритета, это здоровье сбережения граждан, есть совершенно конкретная установка за ближайшие 3 5 лет.

23: Поднять общий уровень здоровья граждан, не просто снизить частоту заболеваний, а именно поднять уровень и качество жизни, ещё не допуская проблемы болезни. Все это полностью оцифровано. Все, кто пойдёт по программе, будут принимать, вносить свой

24: Вклад своими результатами. Это все будет опять же оцифровано и проанализировано для того, чтобы настроить данную программу для применения, в том числе на уровне министерства здравоохранения, а также среди специалистов по

25: Помогающих профессий, которые охраняют наше здоровье, это и нутрициологии, и психологи, и все, кто призван нам помогать. Поэтому, друзья мои, поскольку это миссия, мы делаем это сейчас безоплатно.

26: Мест на чекап не ограничено, но ограничены сроки. То есть те люди, кто на чекап подаст заявку до 28 февраля, а лучше пораньше, потому что потом иначе ждать придётся долго. И те, кто до 28 числа примут решение, что все они го,

27: Готовы стартовать в программе. Вот 1 марта начнётся у нас сопровождение. Поэтому вот такие дедлайны, такие сроки. Определяйтесь, кто-то из вас просто услышит об этом, отложит это на потом. Но вы будете знать, к кому вы можете обращаться. Все.

28: Приступаем к основной части объявления сделаны те, кто присоединяться будет дальше. Мы ещё напомним разочек, какие возможности есть, просто чтобы вы не забыли. А теперь я должна убедиться, что вам видно экран.

29: Вам должно быть видно экран. Давайте я кому-нибудь микрофон дам возможность включить, чтобы, если что, мне подсказывали. Сейчас, 1 секунду, прошу прощения.

30: Так, Алексей Соловьёв, надеюсь, ты с нами будешь до конца. Я тебя сделаю сейчас соорганизатором. Если что-то пойдёт не так, сообщай мне, потому что я не вижу экран с ребятами, с участниками. Я вижу только экран презентации.

31: Итак, значит, Алексей, у тебя есть возможность включать микрофон?

32: Ага, а я все замечательно. А мы переводим своё внимание на презентацию. Я постараюсь быть краткой, но ёмкой. Хорошо, друзья, у нас будет чат, где все вопросы мы с вами сможем обсудить более детально. Так, зовут меня Анастасия Валегжанин.

33: Мне 40 лет, сейчас я проживаю в городе Алматы, но очень много перемещаюсь. Сейчас я конкретно нахожусь в Санкт-Петербурге, поэтому, если вдруг у кого-то будет большое желание встретиться, увидеться, возможно, у нас это получится по рынку. Меня знают как тренера по оздоровлению.

34: Питанию коррекции веса эстетики тела антиэйдж тренером, но по факту я являюсь автором нескольких серьёзных программ, одобренных на сегодняшний день и подтверждённых своей эффективности государством. Это недолгая, но эффективная

35: Активность по коррекции веса. Имейте ввиду, есть такой марафон легче. Он про умное здоровье, он про умное, стабильное, здоровое похудение и про коррекцию веса в плюс, в том числе я соавтор эксклюзивной программы идеаль.

36: Год это та самая программа, на которой сейчас проводятся государственные исследования, потому что данная программа, она имеет 2 название - 10 лет за 365 дней. И это не пустые слова, это реальное снижение физиологического, то

37: Нефункционального возраста организма на 10 лет, за 1 год. Это все продумано, доказано, системно, подтверждено на 25000 реальных клиентов, у кого до после заскринены зафиксированы

38: Анализах во внешности в эстетике тела и в симптоматике. И основатель проекта коллаборация для экспертов и специалистов в нише ресурсного состояния. На сегодняшний день в команде около 3000 человек. Это эксперты, признанные эксперты в области здоро.

39: Сбережения, в том числе классические врачи, кого я очень сильно ценю и уважаю. Так вот, друзья мои, сегодня мы с вами поговорим про умное управление своим здоровьем и про то, что может уберечь вас и вашу семью, если включить полную осознанность и хотя бы помнить о том, что я

40: Сегодня расскажу. В ближайшее время вы точно сможете это применить. Итак, сначала окунёмся в проблематику. Сейчас немножко будет тревожно, но выход есть. Поэтому просто в реальность сначала окунёмся на сегодняшний день. В у современ.

41: Человечества Россия не исключение, есть ряд серьёзных, патологических вот таких вот проблем. И 1 патологическая тревожащая ситуация, это растущее число людей, которые страдают заболеванием, сахарный диабет.

42: Сахарный диабет это уже медицинский диагноз, которому предшествует инсулинорезистентность. На сегодняшний день каждый 4 человек, анализы которого попадают в руки ко мне и к моей многочисленной команде уже сейчас.

43: Испытывает такое состояние, как инсулинорезистентность, инсулинорезистентность. Это гарантированный сахарный диабет 2 типа в течение 5, 10, максимум 15 лет, если у человека нет проблем с лишним весом, а это не всегда одно и то же. По данным

44: Всемирной организации здравоохранения. Всемирная организация прекрасно считает динамику. Возможно, даже немножечко тут оптимистично это все до 2050 года этим заболеванием будет страдать 1 и 3 миллиарда человек на планете земля.

45: Если кто-то из ваших близких сталкивался с этим заболеванием, то вы знаете, что это заболевание очень серьёзно сказывается на качестве жизни, несмотря на все медицинское лечение, несмотря на огромное количество продуктов для диабе.

46: Несмотря ни на что, это огромный вред сосудов, это развитие страшнейших осложнений в области вот регенерации в сегменте, регенерации тканей. Это все, что касается зрения, это все, что касается самочувствия, гипертонии.

47: Всего остального я уже не говорю про коррекцию веса. Делать это очень сложно. Следующий момент, следующая проблема это сердечно сосудистые заболевания. На самом деле не новая проблема. И на самом деле, ещё 10 лет назад, когда я ввела подобные вебинары,

48: Данными данным спектром проблем страдали более 65% населения, но есть нюанс. Обратите внимание на эту статистику. На слайде написано, что 65% насе.

49: Страдает этими недугами вот этого сегмента, но только цифра была от 50 до 70 лет, а сейчас она от 30 до 70 лет. Это значит, что численность заболевших, в том числе и в молодом.

50: Возрасте кратно растёт. 3 тревожащий фактор это онкология. И только в России на сегодняшний день, вот по статистике 4% населения, а это 4 человека из 100, она только

51: В этом вебина, на этом вебинаре онлайн около, там, наверное, 300 уже человек. Ну то есть, короче говоря, 12 человек сейчас здесь с этим диагнозом борются с этим заболеванием. Это чисто статистическая история. Возможно и не так. Возможно у нас

52: Здоровая сейчас здесь аудитория, но тем не менее, вот просто вы эту цифру приземлили, а сколько не знает о диагнозе, а сколько в ремиссии сейчас уже слава Богу. Ну и сколько не справилось с этим заболеванием? Почему?

53: Я говорю, такие страшные вещи. Я могу продолжить этот список. Про детские заболевания сегодня мы говорить не будем, но там частота, например, расстройства аустименко характера очень высока частота серьёзных взрослых заболеваний, возрастных заболеваний у детей.

54: Увеличивается. У подростков очень сильно увеличивается. Аутоиммунные заболевания разного генеза просто участились до такой степени, что если раньше какие-то редкие заболевания типа системная склеродермия дерматомиозит,

55: Красная волчанка, там, не знаю, витилига и так далее. Если до какого-то периода, вот буквально последние, там, 10 лет эти заболевания встречались, знаете, с периодичностью 1 на 10000000 человек, 1 на 5000000 человек, 1 на 3000000 человек. Сейчас они встре

56: Случается по нескольку заболеваний у 1 человека и частота их уже не в миллионах. Периодичность. Почему это происходит? Смотрите, мы живём в современном мире, у нас есть уже сейчас формируется некий такой установка.

57: Правильная, верная установка в сторону того, что надо вести здоровый образ жизни. Сейчас модно понимать что-то в нутрициологии. Сейчас модно там проходить какие-то курсы по оздоровлению. Медицина на месте не стоит, вы даже не

58: Не представляете, насколько сейчас вот высокоточная современная медицина.

59: Спасает жизнь, сколько всего исследовано, сколько сейчас исследуется, какие только лекарства не найдены, и вроде как и гигиена, информация, диагностика, и все это настолько доступно, но статистика ухудшается почему это происхо?

60: Ходит без понимания причин. Мы не можем работать со следствием. Основные факторы влияния, как бы это не звучало банально, это экология в широком понимании. На сегодняшний день мы живём в такой среде, которая в 1000 раз более токсична.

61: Это точная цифра, ну, округлённая, но замеренная цифра, нежели 50 всего лет назад. То есть кто-то сейчас из тех, кто смотрит, кому больше 50 лет, вы, в принципе, были зачаты и рождались в

62: Мире, который был чище в 1000 раз с точки зрения дыхания, с точки зрения воды, продуктов, из обычной экосистемы, да, продуктов питания, прям выращенных, не произведённых, а выращенных. И все это безуслов,

63: Наносит тотальный вред и вызывает, забегая вперёд, такой фактор активации ускоренного старения или болезни давайте так как дистресс интоксикация плюс эмоциональ.

64: Напряжение, с которым сложно бороться с токсинами, не будем усложнять 50% факторов влияния. Это питание испокон веков. Мы есть то, что мы едим ложкой, мы роем

65: Себе могилу и все такое прочее. Классики не просто так все это говорили. Последняя цитата не точная, извините, по другому там было сказано, но логика такая, в общем, и на самом деле, это так, 50% наших проблем в том, что питание стало бедным, и

66: 2 проблемы и причём какая из них более серьёзная, мы с вами сегодня поговорим, потому что у многих есть представление, что если не осознанно избегать вредного, то мы в безопасности, но

67: Исследования показывают обратное об этом мы сегодня поговорим. Безусловно, качество питания зависит и от того, в какой среде растут продукты питания, и от того, какое количество химических добавок используется сейчас в промышленности и есть ещё

68: Ещё 1 момент, и он действительно фатальный, сразу про него скажу. Объединение составов почв, изнашивание составов почв, учитывая вот просто как с биологической точки зрения, как долго обновляется

69: Минеральный состав почвы и как много выращивается продуктов питания с учётом того, что у нас уже 8 миллиардов человек на планете земля это естественный процесс, что продукты питания сегодня стали намного хуже апельсин.

70: 50 лет назад содержал столько же витамина ц, сколько сейчас содержится в 3 килограммах. Это чистый факт, доказанный абсолютно всеми лабораториями. И, в общем то, поэтому мы с вами больше недокормленные, даже нежели в перри.

71: Избытков чего-то. Ну и наследственность на наследственность. Очень многие люди списывают все грехи. Кость широкая наследственность такая у бабушки гипертония, у мамы гипертония. Ну, собственно говоря, и у меня гипертония, сахарные диабеты были у всех. Ну, собственно,

72: Нём сахарный диабет. На самом деле, на сегодняшний день генетической ветви ни 1 генетической ветви, ни 1 из нас нет.

73: Исключений, чтобы хотя бы 1 человек в генетике страдал сахарным диабетом. Это наследуемая история сердечно сосудистыми заболеваниями, онкологией, психиатрическими заболеваниями, они тоже являются наследуемыми, могут быть

74: И другими заболеваниями, о чем это говорит. Это говорит о том, что наследственность не решает ничего, потому что не все люди в итоге болеют сахарным диабетом и так далее. Более того, поскольку мы близко общаемся с генетикой. И вот сейчас у нас там несколько

75: Интеграция с генетическими лабораториями происходит, существует такое понятие в генетике вот я простыми словами буду говорить иначе я сейчас вам перегружу вас. Watch существует сломанный ген, болезненный ген, который предыдущий.

76: Поколение в активной фазе более передаёт следующему поколению. Нам он достаётся активным, если в течение жизни своим образом жизни мы этот ген до детородного возраста, вот до момента, когда мы зачали плод потомства,

77: Если мы за это время этот ген нивелировали за счёт образа жизни, не активировали его в болезнь, он следующему поколению может передаться уже деактивированным. То есть фактически мы в течение своей жизни можем выключить сломанные гены и переда

78: Давать более здоровые гены следующему потомству. В этом то, в общем то, и кроется задача профилактики, чтобы и самим жизнь дожить качественно, и в большом ресурсе как можно дольше и, ну, позаботиться о будущих поколениях. А если уже

79: Не планируем, да, потомство как-то вот оставлять то сделать так, чтобы у того потомства, которое подрастает эти, эта генетика плохая, она не выстреливала. И так можно, это очень здорово, это очень позитивно.

80: Новость, друзья, все страшно, но есть выход, и это уже серьёзным стало серьёзной задачей, поэтому здоровье, сбережение граждан выбрано 1 из самых главных национальных внутренних

81: Приоритетов. В течение 5 лет государство создало национальный проект здоровье здоровых. Мы с этим проектом мы в качестве

82: Партнёров данного проекта, стратегических партнёров данного проекта занимаемся активной профилактикой населения, но это не просто собрались и поговорили о здоровье. Мы помогаем не словом, а делом, помимо разработок различных исследований.

83: Интеграции различных технологий, которые помогают человеку осознавать, что с ним сейчас и двигаться по пути профилактики. Мы проводим вот такие безоплатные чекапы и помогаем конкретным людям стать более здоровыми, а также своим результатом.

84: Мотивировать окружение, также более осознанно относиться к своей профилактике. Закон уже введён, он действует с мая 2024 года. И это не просто бумажка. Сделано очень многое, то ли ещё будет сделано нас

85: Конкретно выбрали в качестве стратегического партнёра вот эти организации. Если вы так мельком посмотрите, то это организации весьма и весьма компетентные, и пройти такой отбор было. Ну, мы, мы себя не лоббировали. Н.

86: Просто призвали, потому что выбрали из множества. И это только потому, что мы весьма компетентны. А теперь поговорим про профилактику. Сейчас я вам дам формулу, которая ответит на огромное количество даже незаданных вопросов. Я вам рекомен.

87: Помечать это, а дальше мы с вами обязательно поговорим об этом уже предметно оо вас, потому что я даю общую схему. А как у вас сейчас поможет определить чекап и ваш куратор, чтобы профилактика была персонализированная вся?

88: Эволюция современной медицины сейчас и это единственный возможный вариант помочь человечеству, она уходит от когортной протокольной медицины, мы все сейчас не про общие протокол.

89: Мы про то, что человек индивидуален с индивидуальным генетическим набором, с индивидуальными факторами среды, прожил индивидуальную свою жизнь в индивидуальной местности, сейчас у него запущены определённые

90: Сценарий старения. У него сейчас определённые системы органов перегружены, у него есть определённая симптоматика, эстетические проблемы, и все это подразумевает свой индивидуальный подход. Но есть и общие моменты. Итак, смотрите в чем.

91: Проблема современного человека современный человек начинает не то чтобы думать, а, наверное, работать со своим здоровьем тогда, в 90 процентах случаев, когда появились некие сигналы от тела.

92: Что что-то не в порядке до определённого момента у нас все хорошо, у организма есть определённый ресурс, он его использует, ну например там у подростков ничего не болит. Условно, что болит, то само пройдёт. Вот такая вот логика и

93: Когда мы обращаемся к врачу, как правило, и начинаем работать непосредственно с какими-то серьёзными отклонениями, с какой-то проблематикой активно профилактироваться или лечиться. Как правило, если симптом, то проблема уже либо вот здесь на у.

94: Органа, либо вот здесь на уровне системы органов, что ещё хуже, очень много проблем, например, эндокринного характера. Эндокринная система на уровне системы. Это где не 1 орган болит, а вся система болит и от ма,

95: Это очень сложно. Либо на уровне органа желудок заболел. Пошли к гастроэнтерологу все. А вот теперь смотрите, на самом деле проблема формируется не здесь. Вот симптом здесь возникает симптом, вот тут вот может

96: Быть эстетическое какое-то отклонение. Ну, например на уровне ткани есть проблема. У нас прыщи или на уровне ткани есть проблема. У нас лишний вес или дистрофия мышечной ткани. Все. Вот кто внимательный, тот заметит, кто невнимательный будет ждать. Пока

97: Орган или система заболит, а поскольку организм целостная система, он организм человека, состоит из 12 систем, системы состоят из органов, органы состоят из тканей ткани.

98: Состоят из клеток. И на самом деле проблема, а также профилактика нивелирования проблемы. Вот здесь лечение начинается, а профилактика вот здесь должна начинаться. Если клетка здорова, ткань здорова, орган здоров, система органов

99: Не может заболеть, даже если будет какая-то нагрузка аля covid, или что-то типа того, или какая-то травматизация, этот человек быстрее регенерирует, потому что у него база не просевшая. И ещё 1 хорошая новость. Смотрите, мы знаем, что мы

100: Состоим из триллиарда клеток, и все эти клетки обновляются. Это не статичный процесс, клетки обновляются условно, говорят, не совсем корректно, но клетка живёт, рождается, живёт, питает.

101: И умирает, и по её образу и подобию новая свежая клеточка, молодая, например, регенерация кожи, клеток кожи, кожи верхний слой эпидермиса отмирает, новые клеточки молоденькие вот они, здравствуйте, каждая.

102: Клетка обновляется в организме человека, клетки кожи не все, не во всем, не возраст тоже там играет роль, но 21 день вот она обновляется, быстрее всего обновляется, слизистая, клеет.

103: Слизистой двенадцатиперстной кишки. Знаете, сколько цикл жизни? 5 6 лет всего даже ткани. Костная ткань обновляется примерно за 7 лет. Медленнее всего обновляются нейроны, поэтому часто говорят, нервные клетки не восстанавливают.

104: Определённые виды нейронов обновляются 17 лет, но они тоже обновляются, то есть чисто гипотетически, с учётом того, что за 2 года обновляется 80% тканей и клеток человека. Через год мы с вами

105: Должны быть на 80% более молодыми и здоровыми. Но на деле так не происходит, потому что у нас отсутствует культура профилактики. Мы не понимаем, что такое профилактика в сезон витаминки попить или от бигмака отказаться. Давайте разбираться.

106: 1, что я попрошу вас для себя зафиксировать, это 4 простых правила, они простые, но мы их сейчас декомпозируем, чтобы вы их не обесценили. 1 правило это вода и контроль окислительного стресса. 2 правило это

107: Детокс, система детоксикации. 3 питание это 3 пункт, это питание клеток. 4 пункт это защита для того, чтобы вам было проще запомнить, я вам сейчас нарисую такую картинку, которую

108: У вас в памяти просто отложится, и вы будете про неё вспоминать, когда будете думать, почему я прибаливаю и как мне себя профилактировать или как мне помочь близкому или ребёнку. Представьте себе, аквариум. В этом аквариуме плавают рыбки. По большому счёту легко.

109: Представить, что эти рыбки это клетки внутри нашего организма, как и аквариум с рыбками, мы состоим на 70% из воды, если вода в аквариуме будет некачественная, рыбки долго не проживут.

110: А то и вообще не проживут тоже самое с нашим организмом, если аквариум будет грязно и зацветёт, если не будет системы фильтрации, а также не будет периодической уборки, если среду не поддерживать.

111: То организм, то рыбкам внутри аквариума будет очень сложно. В итоге это закончится смертью рыбок. Если рыбок не кормить или кормить неправильно, рыбки тоже долго здоровыми не будут. Ну и, наконец, защита, если воздействие

112: Температурная, инфекционная, просто физическое какое-то на аквариум нездоровое произойдёт, да, будет спровоцировано рыбкам тоже мало не покажется. Таким образом. Смотрите.

113: Вот точно такие же принципы работают с нашими клетками. А теперь давайте подробнее про каждое. Итак, окислительный стресс или вода. Ещё раз мы на 80% состоим из воды. Ой, простите, 70. На самом деле есть обезвоженные люди 60%.

114: Есть до 80%, 70%. Это здоровая норма. Вот мы состоим с вами из воды, но вода в организме, она не статична. Видите? То есть это не так, что вот мы родились вот с этим вот составом внутри клетки. И вот мы

115: Мы с ним дальше живём. Нет, вода функционирует, мы с вами пьём каждый день и каждый день мы потеем. А также мочевыводящая система у нас фильтрует нашу воду. Таким образом, происходит, с 1 стороны транспортизации. Питатель

116: Веществ в клетку, а с другой стороны, снятие интоксикации промывается эта вся история. Теперь смотрите, окислительный стресс это путь к старению, увяданию и

117: Болезни и окислительный стресс. Сегодня это очень часто встречающийся механизм. Вы можете сдать общий анализ мочи и посмотреть там пиаш ваш. Вот если ваш пиаш около восьмёрки, вы

118: Сейчас конкретно не подвержены окислительному стрессу. Если меньше, это Кислая среда. Если больше, это щелочная среда. Гипер щелочная, тоже есть вопросики, но это очень аномальная история.

119: Разбираться, по какой причине, к чему приводит окислительный стресс, всегда преждевременное старение, всегда гибель клеток, преждевременная митохондриальная дисфункция, страшная проблема на самом

120: Почему меня ничего не пишет, не знаю, это на самом деле серьёзная, страшная проблема. А, поняла. Потому что митохондриальные процессы тяжело восстанавливать, с возрастом совсем тяжело, но мы работаем с митохондриальной.

121: Функции в рамках нашего проекта. И у кого-то этот сценарий старения как вторичный уже виден. Кстати, очень часто у людей, ведущих здоровый образ жизни, компенсированных, кто гадость не ест, у них митохондриальный

122: Дисфункция часто бывает. Потом объясню, почему хроническое воспаление аналогично. Это вызывается окислительным стрессом, в том числе хроническая усталость. Это как симптом. Знаете, как проверить, есть она у вас или нет. Это вот когда вы в выходной день дома сидите и

123: Bad. Подделав небольшие бытовые задачи вы уже чувствуете, что полежать охота, вы себе говорите ну, это за неделю накопилось, имею право полежать, не должен человек уставать и днём хотеть полежать, если он не ходил в спортзал или не перемыл всю квартиру, это

124: Хроническая усталость бессимптом без повода. Ну и повышение онкориска всегда с окислительным стрессом это связано. Не буду углубляться вперёд. Могла бы вам об этом рассказать более подробно, но у кого-то будет такая возможность. Итак,

125: Про про окислительный стресс, откуда он возникает в клетке человека. Вот знаете, все по разному подходят к воде, все знают, что надо воду пить. Во первых, воду, чистую воду. Во вторых, многие знают, что там, ну, есть разные

126: Подходы. Вот вода должна быть структурированной, вот она должна быть там какой обогащённой. Вот она должна быть, там ощелачи, вот она должна быть святой какой угодно замороженной, размороженной нашим клеткам.

127: Все равно вообще без разницы, как вы эту воду. Им даже не сильно важно, какую жидкость вы пьёте на самом деле, если в итоге он получает ту самую среду, которая ему нужна, а клетка обращает внимание, организм обращает внимание именно на пиаш клетки. Вот внутри

128: Нашего организма есть zona жизни в клетках это кислотно щелочной баланс 7 и 4, 7 и 5, только вода жидкость такой кислотности выполняет функционал, ради которого клетка эту воду потре.

129: Грубо говоря, и давайте подумаем, что мы пьём каждый день, когда вода наша вот эта вот жидкость циркулирует, начнём с хорошего бутилированная вода. Вот я сейчас вынуждена, я в гостинице нахожусь, вынуждена была взять себе

130: Я вот, ну вот у меня стоит здесь, я себе водичку не взяла, вот вода, вот пиаш вот этой воды. Сейчас, кстати говоря, есть вода. Я видела вот в Краснодаре была в мариотте, там стоит водичка 5 и 8 пиаш. 1 раз в жизни видела такую воду в стеклянной бутылке.

131: Вот здесь сейчас 5 и 5 примерно пиаш это Кислая среда, чай и кофе 3 с половиной, 4 сок, 3 детский сок 3, 3 и 5.

132: Кислотно щелочной баланс Колы 2 это чистая кислота. Потребляя такую воду. Если бы она проходила в клетке, клетка бы умерла, но мы с вами не умираем, потому что организм умная система, что делает организм, он пытается нивелировать

133: Длительный стресс для того, чтобы клетка получила своё. В организме человека есть минералы, щелочные минералы, натрий, калий, хлор, магний, кальций и другие. Эти минералы помогают, точнее, исполь.

134: Пользуется организмом, в том числе, чтобы ощелачить воду. Если мы с вами с продуктами питания или в составе воды не употребляем эти минералы, то организм будет использовать собственный ресурс, который возьмёт из скелета ногтей, кожи, волос и биохимии внутренних

135: Органов. Именно поэтому к 40 годам у нас сыпятся волосы.

136: Изнашиваются суставы, ломаются ногти, ухудшается состояние кожи, страдает сердечно сосудистая система. Мы испытываем разные неврологические боли или, например, судороги. И все, что с этим связано, что

137: С этим делать, пить правильную воду, пить правильную воду или если нет такой возможности, а её нет на, ну там вот постоянно, вот даже вот я сейчас буду пить обычную воду, ну, что поделать, но поскольку в моём рационе

138: Недостаточно вот этих минералов. Все, что я съела 2, 3 часа назад, поможет мне нивелировать окислительный стресс. 2 задача. Вспоминаем про рыбок, вспоминаем про систему детоксикации, друзья мои.

139: Вот ещё 3, 5 лет назад мы встречали традиционных врачей или встречали пациентов, клиентов, которые приходят к нам. Они говорят, вот мой врач сказал, что это чушь, что это там маркетинг, что никому не надо чиститься, что организм самоочищающаяся система.

140: Да, только организм. Фильтры организма настроены не на такое количество токсинов, которое мы сейчас потребляем. Ну то есть, например, люди, которые

141: Работали с последствиями, устраняли последствия аэс в чернобыле. Ну, им детоксикация, ну, конечно, была нужна, безусловно, но, к сожалению, мало кому помогло, потому что очень большой уровень

142: Разного уровня. Я уже сказала о том, что я, например, мне 40 лет, я родилась в мире гораздо более чистом, чем сейчас, живу и проживаю. И мои родители родились в более чистом мире.

143: В ещё более чистом мире и зачали меня в более чистом мире. Мои органы и системы не планировали столько всего перерабатывать. У нас есть основные фильтры это печень, кишечник, почки, неправильная последовательность, кишечник, печень.

144: Лимфатическая система. Также в системе детоксикации участвует дыхательная система, и на выходе все это лезет на кожу. А вот теперь смотрите, вот в моём детстве детки страдали, высыпание

145: На коже, когда объедятся мандаринов, это была иммунная реакция организма называлась диатез сейчас дети страдают дерматитами, нейродермитами, псориазами, акне не провоцируемые.

146: Гормональным фоном. Почему? Потому что большое количество токсинов, причём они бывают биологического происхождения. Их сейчас тоже очень много. Грибы, паразиты, бактерии и ксенобиотики, чужеродные для нас вещества.

147: Которых очень много сейчас. И нефтепродукты, окружающая среда, бытовая химия и все остальное. Как понять, что пора чиститься. Ну, во первых, в принципе, осознать, что чиститься надо сразу. Правильный ответ. Чиститься надо 2, 3 раза в год.

148: Чиститься когда угодно или когда получил, прям чувствуешь симптомы интоксикации. Про них мы сейчас поговорим, но с точки зрения сезонности биоритмов, с точки зрения подтверждённых данных от классической медицины современной

149: Есть периоды в сезонах, когда печень, ну и, как следствие, кишечник более активны, нежели в другие сезоны весна и осень идеальны для очищения печени желчевыводящий.

150: Система проведение антипаразитарных программ весна у нас, потому что там риски возрастают, и в январе желательно почиститься. Если вы это в январе не делали, то сейчас в феврале сам Бог велел.

151: Потому что интоксикация, полученная нами за период новогодних праздников. Даже если мы вроде бы как адекватно и рационально кушаем, там употребляем что-то. В любом случае она выше и по исследованию проводилось исследование, взяли 2 большие

152: Выборки, оно было в европе, где культ там правильного питания, но опять же, и вот эти вот рождественские них большие каникулы взяли большую выборку людей разного возраста, замерили им клинические, ну, биомаркеры взяли клинические анализы, отпустили их на праздники, зафиксировали.

153: Спустя, ну прошли недельные там какие-то первые вот эти вот праздники рождественские, их замерили ещё раз. Когда вот люди уже все перестали праздновать, вернулись к обычному образу жизни, им раз в неделю продолжали биомаркеры замерять. Так вот, у здоровых

154: Людей, токсический эффект от всего, ну вообще нагрузка, которая была на организм возложена, нивелировалась полностью только через 2 месяца, январь и февраль, мы ещё в интоксикации в новогодней, даже если мы не употребляли

155: Чего? Потому что салат из 5 компонентов с майонезом, жареную картошку с курицей и даже какие-то другие продукты, но все-таки вкусненькие, сложные. Мы в обычной жизни не едим в таком количестве за такой период я уже

156: Не говорю про алкоголь и все остальное. Поэтому очищение 3 раза в год идеально с акцентом на печень. Осенью, с акцентом на антипаразитарку. Весной существуют разные способы детоксикации. Подбираются они прям

157: Под человека, но мы за неё медицинские способы и не за механические, экстремальные. Не всем подходит голодание, не всем подходят разные там клизмы, далеко не всем подходят всякие там на соках, на

158: Ещё чем-то есть безопасные, бережные с разным по разному работающие. Вот есть 2 вида там продуктов для детоксикации. Те, которые стимулируют работу мягко фильтров и у нас просто

159: Быстрее все выводится. И есть те, которые восстанавливают ткани органов, что тоже приводит к улучшению функции детокса разных органов. Чувствуешь себя великолепно. После детоксикации в процессе обычной жизни тебе не нужно выпадать из обычной среды. То есть ты живёшь как жил.

160: Какие есть симптомы интоксикации? Усталость, слабость, головные боли. Я вообще в 90 процентах случаев, даже если не вызваны интоксикацией, то усиливаются интоксикации, тошнота, вообще любые вот эти вот симптомы жкт.

161: На коже неприятные запахи от тела, нарушение пищеварения, повышение температуры. 37. А вроде не простыл. Вот такая вот история. 3 пункт. Это питание клеток. Очень важный фактор, потому что существует огромный

162: Количество разных культур питания веганы, кета, высокобелковое низкоуглеводное сыроедение, раздельное, интервальное, какое угодно, с пищевыми паузами.

163: Мясо и без мяса. Правило тарелки, правило тарелки вот этих вот интегративное, кстати, сильно отличается интегративная, намного лучше мы даём другую, потому что правило тарелки, то, к которому мы привыкли, возовское, та

164: Это прям правило, как себе инсулинорезистентность гарантированно получить мы инсулинорезистентности, потому что нас так кормили вот это правило тарелки, сколько там белка должно быть, сколько там должно быть хлебобулочного и так далее.

165: Нашему организму все равно, во что мы верим.

166: Нашему организму важно не как вы выбираете продукты нашему организму. Не важно, как вы их сочетаете. Нашим клеткам нужно то, что является кодом клетки, питательной средой, давно раскрыт этот код клетки, потому что уже очень давно

167: Лабораториях выращивают роуты, ткани для пересадки при ожогах очень давно в пробирках уже и зачинают, и уже че только не делают. И органы уже целиком выращивают, и все это делается, и все это делается в питательной среде. Это

168: Да, жизнеспособная для жизни клетки еда. И вот код клетки, это 28 аминокислот, 23 витамина минерала, 3 Поли. Вот эта вот ошибка, здесь полиненасыщенные жирные кислоты, 7 групп.

169: Ментов ещё там кое-что, но вот в принципе оно входит, вот можно декомпозировать до посинения, но по сути, вот, вот это все, что нам нужно. Наши клетки, по данным всемирной организации здравоохранения, среднестатистический человек, который

170: Кушает на 3000 килокалорий в день.

171: А таких людей видно, они либо в зале с утра до вечера тренируются. Вот такая гора мышц, вот они 3000 могут сжечь, либо они очень тучные. Организм не способен 3000 калорий современного человека практически переваривать, ну, усваивать.

172: Про запас. Так вот, если 3000 калорий зачем-то посчитали именно так, то этот человек с учётом ценности его рациона, даже если он очень хорошо и правильно питается, получит минимум тридцатипроцентный дефи.

173: По возможно не по всем, но по основным группам вот это вот этого вот состава почему? Потому что потому что пристеночное пищеварение сейчас такое, с 1 стороны, хуже усваивается, а с другой стороны продукты пита

174: Они стали беднее. И вот смотрите, давайте себе просто представим. Я тут порисую ещё немножко вот есть клеточка, вот она живёт, например, там 21 день кожа, и вот в течение своей жизни она на 30%.

175: Не доела по её образу и подобию, а природа за неё родится клеточка, которая будет слабее и более дефицитная процента на 3 следующее поколение через 21 день, если мы, а мы

176: Ещё усугубили мы на 30% её снова не докормили, итого 33%, и таким образом, и формируются клеточки, которые, ну, по сути, эстетически старые и по функционалу своему слабые, это как мать не дока.

177: Своё дитя в утробе в своей недокормленная мать в процессе беременности не доедает, рожает потомство природа за него оно будет чуть здоровее, чем мать, когда она его рожала, но следующее поколение следующее, следующее, следующее.

178: Будет страдать вот разными недугами невозможно, но эту систему возможно обратить вспять, потому что клетки обновляются, если вот эту клеточку до конца недокормленный докормить.

179: Следующая клеточка родится чуть более докормленный, опять же не на 100%. И таким образом, если обновить большую часть органов и тканей, мы фактически омолаживаемся прям на физическом, физиологическом уровне.

180: В том числе коррекция питания необходима в любой программе оздоровления для коррекции питания. Мы используем разные продукты, и они необходимы нам. Для этого и придуманы. Существует такая группа продуктов, как суперфуды, очень многи.

181: Люди косят все под 1 гребёнку. Они говорят, я правильно питаюсь? Есть у меня здесь. А вот, пожалуйста, я правильно питаюсь? Вот обратите внимание на слайд. Вот это, кстати говоря, это сводные данные в рос.

182: Лабораторные данные сводные у 90% населения дефициты белка.

183: Белок 70 это не норма.

184: Мы видим в анализах 65, 70, 72. Это тоже не норма аминокислоты. Ну, фактически тот же белок у 100% всех аминокислот. Ну вот каждый вот так, чтоб полный набор 100% населения такого не бывае.

185: Полинасыщенные жирные кислоты 60 ой, простите, жиры, качественные жиры, ой, точнее, некачественные, прошу прощения, трансжиры, тяжёлые жиры, перегретые масла, 68% людей.

186: Её испытывают вот такой переизбыток. Полиненасыщенные жирные кислоты. Если специально не пить, омегу специально не добавлять. У 83% населения клетчатки не хватает у 46% населения. Сейчас как-то

187: На клетчатку налегают витамины у 72%, но это опять же, это весь витаминный спектр. У кого-то не хватит 1, 2, там, д, 3 и так далее. Это не авитаминоз полнейший. Сейчас, конечно, такого нет. Минералы 87, минералов меньше.

188: Потому что минералы в почве хуже возобновляются, поэтому минералы по минералам, продукты более дефицитны и по но и при этом люди переедают, чего переедают холестерин 58% на 58% больше.

189: Знаете, вот не холестерин, даже неправильно здесь написано. Не совсем холестерин, потому что мы под холестерином сейчас подразумеваем холестерин. Это неплохо, это, ну, назовём это неполезные жиры, вот так скажем, которые сказываются на состоянии наших сосудов.

190: Это не совсем про холестерин, сахара и простые углеводы. 82%. Мы переедаем очень сильно скрытых Сахаров много, фруктозы очень много, а она ещё сильнее влияет. Химические добавки 90

191: 9%, что еда грязная, избыток колоража у 71% и продукты, вызывающие воспаление, мы все их употребляем. Мы просто не знаем, мы не знаем, что они вызывают воспаление. Нам вменили, что это полезно и хочется. Ну, надо бы

192: Меньше. Вот так скажем, есть прям противовоспалительные протоколы. В принципе, ты не голоден, тебе вкусно и все хорошо. Просто мы не знаем. А вот так вот выглядит график человека, который правильно питается в кавычках. Видите, в кавычках. Правильно? Вот.

193: Смотрите, вот это норма. Видите, вот этот вектор, я его сейчас зелёным сделала. Вот это норма, это оптимальное здоровье, вот это переизбытки, вот это дефициты, вот это компоненты нашего питания.

194: Плохое холестерин сахара, химические интоксиканты, избыточный колораж, воспалительные продукты, медикаменты и так далее. А справа хорошее код клетки, белки, аминокислоты, н.

195: Витамин а, витамин б, магний, йод, железо, d3 и куча ещё всего не стала дописывать. Так вот, обычный человек, который правильно питается, он питается вот так у него плохого немного, вот столько, потому что правильно питаться.

196: Сейчас вот здесь в голове человека это не есть фастфуд, не есть майонез, не есть сладкое, не пить кофе, например, не пить алкоголь, не курить. Вот это типа правильно. Человек живёт здоровым образом жизни, но значит,

197: Ли это, что он не дефицитен? Нет, друзья, было исследование. Это было 1 исследование, которое заставило задуматься все человечество, ну, медицинское, интегративное. Взяли 2 большие группы. Вот эти группы были прям многочис.

198: Прям многочисленные. Главное вам не соврать формулировку, правильно сказать, 1 группе в течение года.

199: Собрали нутрицевтик, дабы нивелировать дефициты только дефициты, но при этом они каждый день имели возможность и должны были есть фастфуд, то, что

200: Питается вредно. То есть они себя никак не ограничивали. Оливье на завтрак, оливье на завтрак все, пожалуйста. И вот эта группа целый год так питалась. 2 группе убрали все вредное, но при этом никаких нутрицевтиков не дали. И они

201: Питались просто небольшим объёмом здоровых продуктов. У 1 группы не было дефицитов, но было много переизбытков. У 2 группы были сильные дефициты, но не было переизбытков. Вот такие 2 аномалии. Хотя надо то чтобы хорошее

202: Было достаточно плохого, было недостаточно. Вот такая логика здоровья. Вот тут специально сравнивали. Знаете, какая была динамика? Вот я надеюсь, вы видите, вот тут рисуем 1 группа и 2 вот это вот здоровье у 1 группы, кото

203: Ела что попало, начала есть на постоянной основе. У них было сначала так вот они пришли там к какой-то такой вот норме, все одинаковые и вот, вот так у них было

204: Вот так.

205: Уровень здоровья просел резко, потом колебания. И потом он вышел в ту же самую, откуда начался у зожников было наоборот, у них произошло вот так сначала вот так и где-то после полугода у них

206: Произошло вот такое.

207: Это было 1 исследование, которое показало, что переизбытки менее страшны, чем дефициты, потому что переизбытки при компенсированных функциях организма можно выводить.

208: А недостатки это слабые, недокормленные, митохондриальная с воспалением история. У этих, у всех был дистресс, но при компенсации организм с ним справлялся. У этих у всех был митохондрий, а у этих был дистресс.

209: И инсулин, а у этих был, ну, сейчас коллеги мои здесь есть, я для них тоже скажу, митохондриальное и воспалительное. Вот так вот. А с этим сложнее работать. А современный человек обычный, он вот так питается у него

210: Вот этого много, а вот этого мало а теперь смотрите, человек такой думает так все, буду заниматься, зож все надо качество питания улучшать идёт в магазин и скупает что-то в магазине или там на herbie, пользуясь случаем?

211: Пожалуйста, во имя себя и своей семьи не покупайте ничего того, что нужно для здоровья употреблять внутрь бады, масла, витаминки, питание белковое, желтковое, любое.

212: Не покупайте на маркетплейсах ни на каких. Вообще. Мы участники конференции с антиконтрафакт м. Антиконтрафакт проверил в октябре 1700 карточек товаров после

213: Этого проверил. 5 440% Бадов известных производителей, закупленных на маркетплейсах. Контрафакт пустышка. В 20 процентах найдены психотропы. Это подделки не покупайте на маркетплейсах, а если дома.

214: Стоит то, что вы купили, выкинете ради себя, покупайте там, где мы вам расскажем, потому что вот в аптеках более менее более менее в аптеках можно. Но если видите санкционку, иностранные евро,

215: Бады вопросик либо старые, либо откуда они?

216: Через, а сами летайте, заказывайте у сетевых вот компаний, в сетевых компаниях, заказывайте у фарм компаний, но не на маркетплейсах. Вот, вот это очень важно. Теперь поехали. Сейчас мы уже скоро будем закругляться. Супер.

217: Фуды, знаете, есть суперфуды, семя, конопли, ягоды, годжи. Не знаю, там мед, не знаю. Гриб, рейши. Вот такие вот это суперфуды.

218: Нори, водоросли, ламинария. Вот это суперфуды. Зачем нужны суперфуды? Суперфуды не нивелируют. Вот это суперфуд. Например, мы йод водоросли едим, он нас чуть чуть вот здесь снизит, потому что они абсорбирующую функцию несу.

219: И йод у нас он вот, вот этот показатель, то есть у нас вот так будет. Обратите внимание, там, где йод будет вот так все вот так будет. Суперфуды, они содержат 1, 2, 3 компонента полезных, они просто в маленькой концентрации их много содержат. И вы когда доба

220: Там семечками посыпали все у вас чуть чуть приподнялось, но не все приподнялось. Приподнялся 1, 2, 3 компонента в питании суперфуда это хорошо. Единственное, вот железосодержащие, аккуратно и йодосодержащие, там надо сначала чекап сделать.

221: На всякий случай, потому что мы видели интоксикацию железом, когда человечек с железом суперфуды ест бады, биологически активные добавки, прекрасная, необходимая вообще история, особенно если правильно выбирать липосомальные, хелатные, пептидные

222: Окей старого поколения. Ну как бы placebo больше бады нужны не для того, чтобы вот это поднять, бады нужны, чтобы вот смотрите, мы по чикапу посмотрели, вот тут вот у человека провисание омегу 3 взяли.

223: По чикапу посмотрели, магния не хватает, подобрали в нужной форме цитрат, например, на ночь d3 не хватает дали он компенсирует выраженные дефициты либо которые по чикапу мы увидели ли?

224: Ну, кстати, не обязательно витамины сдавать, это неинформативно по общему анализу крови, биохимии. Все видно, все понятно. Че не хватает по разным биомаркерам. Эритроциты, лейкоциты и все остальное. Другой момент. Вот, а также сезонно. Вот есть

225: Сезоны, когда надо цинк прям всем пить. Вот есть сезоны, когда прям магния надо пить больше или d3 больше. И таким образом бады не пьются постоянно они пьются курсами под чекап плюс под сезон. Вот сейчас вот эти витаминки пропьём в этот сезон вот эти витаминки пропьём.

226: И существует прям сезонная программа, она и называется годовая программа. То, о чем я говорила в самом начале. Адаптогены, адаптогены это очень важные продукты, особенно если они качественно произведённые, существуют простые адаптогены типа элеуторокок или женьшень. Вот это

227: Адаптогены. Адаптоген это продукт, который не может не содержать большого количества витаминов и минералов, но они работают с адаптацией организма к внешней агрессивной среде. Есть адаптогены, которые работают с микробиотой, есть детоксиканты, например,

228: Новые кислоты, которые заходят в клетку, убирают все лишнее. Безопасные, полезные, прекрасные, как правило, вкусные, либо не имеющие вкуса. Вот адаптогены это хорошо, но что делают адаптогены, они вот эту вот разброс.

229: Вот этот, они его сужают, просто они не дают сильно вываливаться в дефициты, не дают сильно в переизбытке уходить, защищают, а также защищают иммунитет, протоколы питания, есть разные подходы.

230: Которых мы составляем протоколы питания, например, аутоиммунные, безглютеновые, противовоспалительные и прочие, что они делают, они опять же помогают организму вот это снизить.

231: Нивелировать, а есть функциональное питание в Российской Федерации. Функциональное питание. Только 1, все остальное это похожие продукты, потому что есть специальное питание, есть медицинское питание.

232: Есть белковое питание, есть бады в виде питания и так далее. Функциональное питание. 1 я могу его назвать, потому что оно 1, это energy смарт, либо энерджи диет, компания Нелли интернешнл. Вот 1 единственное, оно признано за это компания

233: Возглавляет центр компетенций по персонализированному питанию. Школьникам. Сейчас это питание вводят, оно исследовано, все переисследовано. И вот оно, по сути, своим функциональным питанием является. Просто запомните, это функциональное питание. Задача функционального питания, это фактически детское

234: Питание, но для взрослого человека вот то, чего много в обычной еде, в нём не содержится, то, чего не хватает в обычной еде, в частности, белковая матрица, аминокислоты. Вот все, что здесь перечислено, в этом питании содержится, примерно закрывает 30%.

235: Нормы примерно примерно потому что на самом деле не по 30% всех витаминов не хватает, че то больше, чего-то меньше. Так вот оно помогает. Вот смотрите, человек 3 раза в день питается из них 1 раз в день, он переку

236: Допустим, там вот он обедает, ужинает полноценно завтракает на бегу или наоборот ланч у него какой-то на бегу. Вот если 1 приём пищи заменить или дополнить этим функциональным питанием, то вот здесь вот меньше будет. Короче говоря, вот Ровно вот настолько, видите, вот здесь на 30

237: Процентов примерно ниже. Вот эта графа была розовая. Вот он Ровно на 30% вам суточный рацион поднимет. Поэтому комплексная программа, когда мы бережно и точно относимся к человеку, подбираем под него протоколы, которые ему легко внедрить в свою жизнь.

238: И на комплексе вот этих продуктов, вот этих вот бережно подобранных мы делаем человека, создаём такую ситуацию с учётом 2, 3 разового детокса в году и

239: Дефицитов минералов, чтобы окислительного стресса не было, чтобы клетки человека обновлялись, он выздоравливал. Это называется профилактика. И, ой, ещё буквально 2 слова про функциональ.

240: Питание это просто слайды из обучения. Мы проводим обучение профессиональные для врачей. И не только. И вот я оттуда слайды вот эти розовые то и вставила. Кто-то из коллег сейчас наблюдает. Смотрите, я провела, ну я вот вам, чтоб визуализ

241: Я коллегам это делала, я вам покажу. Смотрите, существуют разные калькуляторы рациона, где вы внесли весь рацион. В основном это кбжу считается, ну, калории, белки, жиры, углеводы, баланс, этот калькулятор, который

242: Я внесла хелс дит, называется там есть платная, бесплатная версия, там можно в бесплатной побаловаться на 7 дней вам хватит, там видно, нутрицевтик всю. То есть вот ты поел, у тебя посчитали, сколько ты витамина, а цинка селена получил я.

243: Звонила реальному человеку и попросила, я знаю, что она худеет. Я попросила её, я знаю, что она ведёт этот дневник, её фитнес инструктор заставляет, я говорю, пожалуйста, скинь мне свой рацион за день. Она мне скидывает рацион за день. Она говорит, я немножко перебрала, вот мне можно было 1600 всего калорий, я

244: Переела чуть чуть не досчитала. 1946. Я говорю, ну ок, давай как есть, значит, давайте посмотрим быстренько. Человек старается правильно питаться на диете, на фитнес рационе хлебцы докторские с отрубями, сыр.

245: Немножко 20 грамм всего йогурт epica пока вообще ничего критичного, кроме йогурта без сахара, кофе на молоке, обед бизнес ланч салат цезарь с курицей лат. Солёная карамель ну, не удержалась, видимо, больше.

246: Сметаной перекус, печенька протеиновая, ужин, окрошка на квасе, маленький кусочек хлеба, вот такая половинка, арбуз и сыр творожный в целом, как будто бы, ну, ну, как будто бы, да, как будто бы вот

247: Старается человек сильно там обычный рациональный рацион, такой не очень критике поддающийся. Смотрите, что она получила. Вы видите цифру 6 рейтинг.

248: Это все витамины и минералы, которые она получила за день. Маловато будет. Это её.

249: Ну как это? Скрининг? Да, углеводов. Мы перебрали Жиров, мы перебрали калорий, мы перебрали Белков, мы недополучили воду, мы не считали с ней, а вот клетчатка посчитана автоматически. Клетчатки недополучили.

250: Хотя, вроде отруби ела, ну вот, недополучила. Ну и, собственно говоря, вот такой вот расклад, что я сделала, я внесла функциональное питание ей, я прям позвонила, говорю, слушай, говорю, а если бы я тебе предложила альтернативу, предположим, н,

251: Она ж на спорте, говорю, предположим, протеиновый, вкусный коктейль, это не то. Я говорю, ну, допустим, она говорит, слушай, да, с удовольствием бы я заменила мне просто протеины нельзя, мне можно только там после тренировки. Это правильно, кстати, в её случае, вот, ну, я говорю, ну, допустим, можно, она говорит,

252: Все, тогда я бы заменила обед, потому что это бизнес ланч. Мне проще было бы смешать, съесть и все, и побежать. Я бы денег сэкономила, 500 ₽ и дневной перекус говорит, вот эту печеньку я бы точно бы молочным коктейлем, потому что я этой печенькой вообще не наелась. Я говорю, супер, я

253: Меняю ей, оставляю весь рацион, заменяю 2 приёма пищи. В итоге 1442 калории, низкокалорийный рейтинг 47 вместо 6. И вот такая вот парадигма, знаете?

254: Не хватило чекапа. Если бы себе чекап сделали, она, скорее всего, анемичная. Смотрите, железа не хватает. Она анемичная по любому, если она так питается давно, мы бы ей подняли немножечко железа. Ну, там причину мы посмотрели, хром.

255: Не хватает. Меди не хватает. Короче говоря, по факту селена не хватает, селена не хватает. Возможно, щитовидка уже у неё надо смотреть аутоиммунка-ка факторов не хватает. Витамина к

256: Не хватает тоже нюансики свои есть, скорее всего, d3. Улетит вниз и так далее. Вот так, друзья, это работает. Я взяла, звоню своей клиентке, я говорю, скинь мне свой рацион за сегодня, а она как раз на спорте, она фитон.

257: Как они вот фитнес бикини, и у неё разгрузочный день. У них есть такая история. Разгрузочный день перед соревнованиями сушка, и она в этот разгрузочный день кушает только базовый рацион свой съедает 1117.

258: Вот у неё вот там 1200, ей можно съесть, ну а она у меня давно на продукте. То есть так она не питается обычно, но функционалку она использует, и там под неё подобран набор Бадов специально под её чекап раз в месяц она их там заменяет на другие.

259: Немножко минимальной дозировки там 4 bad нас значит смотрите на её рацион функциональное питание на молоке прям на 1 и 8 сливки двадцатипроцентные кофеёчек отруби.

260: Семена конопли решила съесть в обед 520 граммов салата с индейкой, огурцами, помидорами, авокадо, шампиньонами, маслом дневной перекус, опять функционалка, вечером этот цезарь и арбуз 1000.

261: 117 калорий 80 её рацион. Вот такую вот штуку мы тут видим.

262: Все прекрасно. И 4 пункт вспоминаем про наших несчастных рыбок. Мы их накормили, убрались. Вода хорошая, организму нужна защита. Ой, простите, в камеру прям пальцем. Организму нужна защита. От чего?

263: Чего нам нужно защищаться? Во первых, нам нужно поддерживать иммунитет, но тут внимание нам нужно создавать для организма.

264: Короче, поддерживать иммунную систему, чтобы она умела реагировать тогда, когда надо реагировать, чтобы не провоцировать аутоиммунные реакции и не провоцировать онкологию. Если вдруг у нас какая-нибудь клеточка в организме с ума сошла, это значит не про иммуномодуля.

265: Иммуномодуляторы не надо пить просто так. Тем более вообще их пить лучше не пить. Поддержка иммунитета происходит через работу с микробиомом организма, через защиту половых гормонов. Вот это

266: Все происходит, вот это все необходимо. И защита от стресса очень большая. Вот кажется, что стресс это подышать, не реагировать. Как это

267: Не реагировать. Давайте так вот на что-то проработать и так далее. На самом деле это гормональный коктейль нивелировать дофамин с серотонином будете будете просто меньше реагировать и все это это нутрицевтика, это состояние и

268: Друзья мои, не буду много про это говорить. Микробиота, это вообще просто отдельный мир. Это очень интересно, кто с нами дальше пойдёт на чекап, мы вам про это все расскажем, но в контексте уже конкретно вас расскажу только о том, что для того, чтобы вот это вот все, вот это вот все

269: Вот это сложное. Понять для себя. 1, чтобы я сделала, я бы прошла чекап, который поможет определить дефициты, определить причину, сценарий старения, приоритетный контроль. Состоя.

270: В динамике поможет сделать и подобрать меню под задачу, с которой вы пришли, а также с протокол старения. На основании чекапа мы рекомендуем вам программу на целый год. Где

271: Обязательно есть. Вот они, они 3 детокса в данном случае сдвигаем вот сюда также сдвигаем детокс следующий вот сюда и так далее. Вот прям по часовой стрелке. И каждый месяц вы не пропустите ни 1

272: Не 1 систему, потому что суть годовой программы это работа через биоритмы, последовательная профилактика каждого органа и системы, точнее систем органов по очереди в правильной последовательности и интервалы профилактики.

273: Системы основаны либо на активности органа, ну вот, например, весной и осенью вот это, а зимой и летом вот это либо на защите сезонных рисков, то есть там, либо вот зимой у нас вот вирусы, вот. И вот с вирусами мы поэтому

274: В том числе работаем вот таким вот образом, друзья, годовая программа, она хорошая, ценная. А для того, чтобы вы были убеждены в том, что диагностика, ручная диагностика с интерпретацией проведены.

275: Верно. И почему стоит пройти чекап? Даже если вы наблюдаетесь у врача, давайте посмотрим 1 видео. Внимание на экран. Нам осталось буквально 15 20 минут, и мы с вами расходимся сейчас. Внимание на

276: Коллеги, мы подготовили видео, здесь присутствует, может быть, даже онлайн присутствует врач уролог Александр Пронин. 38 39. Уже, наверное, Саше лет. Эндокринолог, врач общей практики, специалист по интегративной превентивной медицине. Он принимает

277: В клиниках московских части. И он прям такой серьёзный интегратив с хорошим опытом, член нашей команды. Внимание на экран, Александр. Поскольку все время на смене он нам записал видео

278: Меня зовут Александр. Алексей. Слышно ли я доктор? Все слышно прекрасно. 21 год я в медицине, из них 15 лет. Это клиническая практика. На данном этапе я работаю как уролог, андролог. При этом последние 6 лет понимаю, что про

279: Людям не помочь, только можно замедлить или отсрочить развитие хронического заболевания, или помочь человеку избавиться от неприятной симптоматики. Но при этом, чтобы повлиять на причину заболевания, нужно подходить к организму комплексно. Поэтому

280: В какой-то момент я перешёл на интегративный подход, и параллельно с обычной клинической практикой в клиниках я беру людей на сопровождение, работая с организмом комплексно, интегративно, то есть именно с причинами дисбалансов и дефицитов в дека.

281: 24 года познакомился с проектом и изначально отнёсся скептически. Потом буквально за полторы недели обратил своё внимание, что те продукты, с которыми работает проект, они действительно очень нужны в моих программах восстановления человека через

282: Продукты, которые я вынужден подбирать человеку. Я оценил силу технологии чекапа, несмотря на то, что я за много сотен тысяч рублей проходил обучение в привете. Это институт, который помогает обучиться врачу на превентивный профилактический подход.

283: К здоровью. Я все равно здесь, в проекте, понял, что у ребят хорошая методика чекапа. Она действительно даёт полноценное видение и помогает людям улучшить здоровье. Зачем я здесь сегодня? Я записал это видео, поскольку сейчас я нахожусь на приёме.

284: Чтобы объяснить, почему не стоит всецело полагаться на посещение врача. Если вы хотите быть здоровым, смотрите 1, вы идёте к врачу, когда у вас есть уже какие-то симптомы или есть подозрение на то, что с вами что-то не так. Например, начались отёки какой-то части тела.

285: Или общее недомогание, или вас, например, начало подташнивать, и вы идёте к врачу у врача для того, чтобы понять, что с вами не так. Есть чёткий протокол, алгоритм действий диагностический, который помогает ему разложить ваше состояние.

286: На составляющие и понять, что же не так. По тому профилю, по которому вы к нему обратились, должен провести общий осмотр, то есть оценить внешнее ваше состояние, цвет кожи, глаз, языка нет ли?

287: Спарины для того, чтобы понять, есть ли какие-то внешние проявления того же вашего состояния, с которым вы обратились, потому что это тоже будет являться ключом к пониманию, что же с вами происходит при этом на эти

288: Проявления, вы можете сами не обращать внимания. Доктор также оценивает, какой у вас темп речи. Быстро вы разговариваете, спутано какое у вас общее состояние организма. То есть вы истощены или наоборот, есть повышенный вес, не

289: В случае доктор должен осмотреть именно тот орган, с которым обратился пациент. Ну, например, уролог. Понятно, какой орган будет смотреть. Кардиолог сделает экг, послушает сердце, лор посмотрит горло и так далее. Данные доктор должен внести в

290: Карточку, тщательно вас опросить, какие жалобы, на что вы ещё можете не обращать внимания, но это тоже проявлением будет вашего заболевания. И это все подробно. Доктор должен внести в карточку для того, чтобы собрать полную картинку того,

291: С чем вы обратились, чтобы он мог предположить, что же на самом деле происходит с вашим организмом? Не так? Например, если вы помните, если вдруг когда-то попадали в стационар, то у вас там по анкете опрашивали 100 500 вопросов. Как ваше состояние, какие заболевания?

292: Были у ваших родителей, если хронические заболевания и так далее, и так далее. Дальше доктор должен оценить имеющиеся у вас исследования. Анализы, например, вы когда-то сдавали в другой клинике лаборатории. Вы с собой принесли распечатку или в электронную

293: Виде с электронной почты, или фотографию на телефоне, или у нас в карте это есть. И доктор должен это все сопоставить и понять, есть ли какие-то отклонения, которые уже давно были с вами, и они могут повлиять на то ваше состояние, которое сейчас у вас, то есть до

294: Доктор должен провести ещё анализ медицинской документации. После этого доктор направит вас на дополнительные анализы и исследования. Если ему что-то непонятно, плюс выпишет предварительный протокол лечения, чтобы облегчить ваше состояние. Смотрите, я сейчас вам только рассказы.

295: Об этом около 4 минут. А теперь представьте, сколько времени. Полный опрос и анализ всех данных о состоянии здоровья человека должен занять у врача на приёме. Ну, наверное, минут 30 40, а то бывает и 60, чтобы комплексно, глубоко погру.

296: Погрузиться в состояние человека и понять, какие первопричины вызвали текущее нездоровье человека и его жалобы, а на приёме у доктора в поликлинике, например, есть минут 7, 8 12, что за это время он может успеть сделать механический

297: Записать ваши жалобы и выдать по протоколу стандартные методы обследования, доктор. Просто технически нет времени подумать о причинах вашего состояния. Он должен действовать по протоколу, который говорит если есть боли.

298: Значит, мы должны сделать такое обследование, и тогда мы поможем человеку убрать боли, симптомы убрать. Но мы не работаем с первопричиной, когда мы идём на приём к врачу и думаем, что вот сейчас он нас вылечит от всего. Это не так, к сожалению.

299: Потому что у доктора технически нет возможности весь ваш организм оценить. Он может за короткий промежуток времени, когда вы находитесь у него на приёме, сделать только небольшой экскурс в ваш организм и проверить только тот орган.

300: По которому вы к нему пришли. Сейчас человек может сохранять своё здоровье. Если он знает, на какие симптомы ему стоит обращать внимание, к какому специалисту ему надо пойти и как профилактировать, не допускать развития тех или иных заболеваний, чтобы вам не пришлось идти к

301: Врачу и латать уже то, что сломано. Наш проект помогает профилактически подходить к своему здоровью и держать своё здоровье в своих руках, как только я начал работать с чекапо в рамках технологии, с которой вы сейчас знакомитесь.

302: В рамках прохождения этого проекта, ну, несколько клинических примеров, например, 1 пациент 25 лет, на него забили все врачи, и он пришёл ко мне с повышенным весом. Вес был у него на старте 167 килограмм в 25 лет.

303: За год работы по технологии, которая даётся у нас в проекте, мы с ним снизили вес до 121 килограмма. И если он первично приходил с запросом улучшить состояние здоровья и хотел бонусом получить снижение веса, то сейчас он уже нацелен на то, чтобы весить

304: Меньше 100 килограмм. За это время у него нормализовалось давление, у него снизился уровень инсулина, показатели крови стали более похожи на здорового человека в возрасте 25 лет. Пациент пришёл с внешними эстетическими

305: Изменения, то есть у него были отёчность на лице по телу были изменения, повышенный вес был повышенный холестерин, и мы с этими состояниями начали с ним работать комплексно, без использования лекарственных препаратов, чтоб

306: Не навредить, а только улучшить состояние здоровья. За 1 месяц у него ушла отёчность лица, так называемые брыли, как у рыбки, окружность тела уменьшились, вес стал более стабильным, даже окружающие стали отмечать, что он стал классно выглядеть и спрашивать.

307: Что же он с собой такое делает? От этого у человека просто начало больше появляться энергии по анализам у него стал снижаться холестерин. За месяц мы снизили холестерин на полторы единицы. И это без лекарственных препаратов тяжёлых, которые имеют побочные эффекты для организма. Поэтому, друзья,

308: Всем добро пожаловать в проект и как врач рекомендую пройти чекап, потому что как здесь, так скрупулёзно и обширно ваше здоровье не будут диагностировать даже на обычном приёме в частной клинике. 2 момент я вам рекомендую стать

309: Участникам проекта, потому что лучше знать и делать, чем не знать и никак не делать и не участвовать в управлении своим здоровьем. Здрав, Александр. Спасибо большое. На самом деле, мне кажется, что очень полезное видео для

310: Осознание того, что врачи стараются, но зона ответственности врача это зона ответственности, когда мы болеем. И, к сожалению, сейчас мы очень много с коллегами общаемся, это боль, это проблема, и проблема не только в том,

311: В том, что они часто это делают за небольшие деньги и небольшое промежуток времени пытаются успеть сделать все, все возможное для человека, а в том, что нет даже протоколов лечения хронических заболеваний, восстановления, если у человека Хрони.

312: Диагноз. С ним уже ничего не делают, такого нет, но это меняется. Сейчас мы помогаем это менять. И ваши результаты в том числе могут помочь это изменить. Друзья мои, коротко, коротко прям.

313: Закончу презентацию. Посмотрим ещё 1 интересное видео. Друзья, чекап чекапы. Я уже говорила, они безоплатные, но для того, чтобы вы сами имели под рукой инструмент.

314: Который помогает вам отслеживать динамику, проверить свою семью, даже если они не хотят там ничего заполнять или сдавать, идти. Существует специальное приложение. Это настоящая информационная экосистема, оно имитирует, точнее повторяя

315: Заменяет нутрициолога с пятидесятью тысячами часов клинического опыта интегративного врача, там потрясающая механика внутри. Ну вот мы ручные чекапы делаем, мы, в принципе, мы тоже самое все видим, мы все

316: Это обозначает, но то, что в биогенов в этом приложении можно о себе узнать именно в особой версии, которая для наших специалистов создана, мы её дописываем совместно с государством. Это фантастика, просто это настолько многофакторный анализ,

317: Состояние с точной диагностикой, оценкой и так далее. Но это на самом деле очень большая польза, приложение платное, но мы его вам дадим в пользование безоплатно. Вот именно для той группы, кто пойдёт в сопровождение, пробил

318: Гномы, сейчас короткий ролик посмотрим, но прежде чем вдруг, мало ли кто-то торопится, я сейчас быстро продемонстрирую, как происходит фиксация результатов. Это, ну, понятно, визуальные результаты по большей части выгрузила буквально 10 с половиной Кило.

319: Килограммов за 4 цикла по 10 дней. В итоге - 15 килограмм уже без какой-то какой то специфической коррекции. Все комфортно. У человека был запрос на работу с аллергией и с Голов.

320: Болями. На самом деле вместе с аллергией, головными болями ушли лишние килограммы слева. Результат мужчина это за 10 дней. Результат. Обратите внимание, это говорит об эффективной работе с висцер.

321: Жиром, самым вредным для мужчин жиром. Обратите внимание в области талии, как изменился с правой стороны это набор веса метаболическое нарушение, пристеночное пищеварение. Вот не мог человек, хотя сам спортивный нутрициолог не мог набирать вес.

322: Это результат сорокашестилетней женщины, которая обратилась по причине боли Суставов и аутоиммунного, тереодит на гормоно коррекции 2 года суставы полетели ещё сильнее на эльтероксин или на атерос. Сейчас точно уже не помню результа.

323: Почти 2 года. Вот этот результат Ровно за 90 дней. Эстетика была вторичной задачей, но во время еды пришла, так сказать, аппетит. Вот спорт, кстати, для девушек, хочу сказать, для женщин спорт добавили. Вот видите, она

324: Купальнике стоит в цветном. Вот после вот этой фотографии мы добавили спорт. До этого спорта не было. То есть обычная активная жизнь, там че то 6, 8000 Шагов. Мария Лазовская тоже является 1 из наших экспертов. Я не знаю, Маша.

325: Здесь или нет, быстро представлю машу. Она врач в 4 поколении, 12 лет в системе государственного здравоохранения, потом перешла на интегративную сторону, основала свою академию практической натуропатии. Федеральная академия обучает

326: Пао людей, которые помогают с помощью комплексных методик восстанавливаться, на тот момент не использовала нутрицевтика в своей практике. Потом осознала, что с нутрицевтика гораздо быстрее результаты и порой без них вообще никуда. Ну и

327: Международной ассоциации практической натуропатии. Результаты машины Маша потом как-нибудь сама расскажет это потрясающий результат. 89 лет человеку отказались все врачи. Сам врач, сам врач, сын его врач хирург.

328: Ну и в общем, уже подумывали о том, что с ногой придётся попрощаться 89 лет. Ещё раз повторюсь анамнез просто чего только нет. У человека трофическая язва незаживающая. Вот такая огромная нога. Фото не очень характеризует, но сейчас нога.

329: Обычной формы остался небольшой Шрам, несколько долгих месяцев мучений, и потом на программе без медикаментов оставили только от давления медикаменты, кардио продукты, все остальное. Вот, пожалуйста. Спасибо.

330: Машенька, Елена Шуравина, тоже врач, врач семейного направления, врач, который работает с ребятишками, в том числе интегративный врач, тоже из медицинской практики, перешла на интегративный подход. Елена, здесь, если останется время, Лена, вам расска.

331: Интересное про детскую профилактику, но у нас скоро будет отдельная практикум серьёзный всероссийский, где мы будем представлять вам все о детском здоровье. Если будете в нашем поле находиться, тоже на него сходите, он безоплатный будет, очень интересный, там врачи.

332: Генетики и педиатры, и психологи все там будут Екатерина стула, руководитель международной ассоциации практической натуропатии, дипломированный натуропат, очень сильно помогает хорошо людям, нутрициолог тоже в нашей команде.

333: Настя Колесниченко её знают как человека, который похудел весь Таганрог, вот причём худеет она людей очень по умному, комплексно и с учётом именно факторов здоровья, а не просто чтобы не ели.

334: Светлана Парамонова помимо того, что нутрициолог также эксперт по сну, потому что сон является 1 из основных факторов нашего образа жизни и очень на много что влияет, работает с бессонницей детский психолог, член.

335: Общественная организация сомнологов Анна Исакова, предприниматель в сфере зож и тоже руководитель в рамках превентивной профилактики ведёт команды большие Елена рёва это человек.

336: Который работает также с превентивной профилактикой. И я сейчас всех не назову.

337: Большая команда а это QR-код после этого посмотрим ролик, я подведу итоги и мы с вами прощаемся на сегодня это QR-код на чат, скорее всего вы в нём уже есть если кто-то смотрит в записи прилетело видео пройдите по QR-коду.

338: Там будет презентация с этого мероприятия. Запись этого семинара, чёткая инструкция, как записаться на чекап, ответы на ваши вопросы и информация об участии в проекте. Очень важный момент. Коллеги, поняла, что я

339: Это упустила. Если вы заметили, то я очень сильно среагировала, когда мы говорили про маркетплейсы и подбор нутрицевтиков. Вообще питания это боль любого специалиста.

340: Когда ты человеку составляешь идеальный протокол, он покупает контрафакт и в итоге не то что не помогает, а ещё и вредит себе, поэтому мы лично работаем только с теми организациями, которые сейчас выбраны и проверены государством.

341: И попали во все белые списки. Имейте ввиду, мы прям производителей рекомендуем и всю нутрицевтик подбираем у этих производителей. Во первых, мы умеем с ними работать. Во вторых, по деньгам это как эвалар, практически обычные. Вот.

342: Там 500, 600 ₽ за препарат. И в третьих, мы точно уверены, что там не будет подделок. Поэтому вот это принципиальный момент. На Бадах с вайлдберрис мы не работаем. То есть лучше сразу сами. Вот, друзья мои, внимание на экран.

343: Сейчас я вам покажу видео про биогенов. Алексей, скажи, пожалуйста, видно ли его будет и слышно ли его будет это приложение. Вы сможете себе скачать биоген, это приложение того, как мы с вами познакомимся. Сначала лично и проведём ручной чекап. Вы зайдёте

344: В биогенов, либо это будет в параллель ещё очень много чего узнаете из самого биогенов. Так, внимание на экран. Хочешь понять, чего не хватает твоему организму биогенов? Это приложение, которое помогает узнать, какую помощь своему организму ты

345: Можешь оказать прямо сейчас, ответь на несколько вопросов о питании, сне и самочувствии и получи персональный анализ по основным направлениям здоровья, узнай о продуктах, которые помогут восполнить дефициты, устранить функциональные нарушения.

346: И улучшить общее состояние все персонально и с учётом особенностей твоего здоровья. Общайся со своим консультантом прямо в чате, развивай полезные привычки, используя дневник здоровья, отмечай сон, приём лекарств и бад.

347: Фиксируй параметры тела, отслеживай динамику давления энергии стресса и удовлетворённости, загрузи свои медицинские анализы в карту здоровья и получи полную расшифровку с возможностью отслеживать динамику и читать подробно о каж.

348: Показателе в 1 клик создай собственный аватар, отвечая на вопросы, и узнай все о функциональных нарушениях и сценариях старения организма, а главное вся информация в мобильном приложении составлена и проверена врачами.

349: И учёными федеральных научно клинических центров российской академии наук биогенов помогает понять себя лучше заботиться о здоровье и идти к результату шаг за шагом биогенов, скачай и начни заботиться о себе уже сегодня.

350: Друзья мои, богеном сейчас качать не надо, потому что у вас будет особая версия, она сильно доработана, она такая авторская, и там очень много технологий внедрено, просто с ними не просто работать, поэтому мы в широкий рынок даже врачам не отдам.

351: Эту технологию, потому что они очень много матчасти не поймут, поскольку мы проводим специальное обучение достаточно много и массово мы как бы даём тем, кто уже у нас куратором является подтверждённым, кто понимает причинно следственные связи в необхо

352: Необходимости там аналоги подберёт. Может быть у вас что-то куплено. Дома тоже встроит, но только не на маркетплейсах. Да, мы помним главное правило. Вот. Ну что же, друзья, я благодарна вам за внимание. Я благодарна Алексею за

353: Помощь и поддержку. Спасибо тебе большое за эфир. Шикарно все отдельное. Да, спасибо, друзья мои, мы ждём вас в чате. Ещё раз напомню, чекап безоплатно для себя и 2 3 членов семьи вы можете пройти. Единственное детский чекап чуть позже буде

354: Проводить технологию не до конца. Ещё вот хотим, чтобы вы в биогенов видели все-таки объективность данных могли отслеживать. Поэтому с ребятишками, пока мы не работаем, работать будем в конце ма, где-то в середине, в конце марта, пока с мамы папы начнём с членов семьи. Вот.

355: Близких самых. Вижу, кстати, марию маш, если будет что дополнить, дополни, пожалуйста, я тебе сейчас дам микрофон. Я просто не видела, что ты в конференции уже. Вот, и ещё раз войти в проект на сопровождение, чтобы были подтверждённые результаты, чтобы мы мог

356: Вас вести можно только до 28 февраля. Потом, друзья, при всем желании мы просто не успеем нам ввести большие практикумы, а мы не берём больше, чем можем реализовать, потому что каждый человек это его жизнь, это его семья.

357: Так, машенька, секунду. Николай Рогаткин, ты у нас сегодня

358: Ага, сделать соорганизатором. Мария, тебе слово.

359: Попробуй включить микрофон, пожалуйста. Да, я всех приветствую. Благодарю, что меня представила, если можно презентацию насть.

360: Давайте, давайте, давайте буквально, друзья, ещё я, наверное, дополню. Во первых, я благодарю всех за то, что вы пришли, за то, что вы посмотрели семинар, за то, что вы, Вара, идёте в направлении своего здоров.

361: Для меня, для, как для врача это всегда супер ценно, потому что, ну, действительно, это самое важное, что у нас есть тот пример, который показывала Анастасия. Это пример был в моей семье, ну прямо

362: Вот непосредственно, да, это был мой дедушка. И, конечно же, когда я непосредственно видела, как это все работает, как работает, когда мы в комплексе подходим, как работает, когда

363: Да, мы не просто там что-то рандомно употребляем с учётом того, что у меня медицинская семья, я в 4 поколении врач, дедушка у меня тоже врач, вот. И, соответственно, в тече

364: God. Его пытались восстановить всем, всеми просто мыслимыми и немыслимыми способами. И только когда уже некуда было дальше ждать, мы, собственно, приняли решение, что и увидели, что

365: Те способы классические, неэффективны и нужно что-то кардинально менять. И, собственно, вот за 2 недели мы увидели уже ярко выраженный результат. Через месяц вот все прошло, хотя на самом деле

366: Трофическая язва это гигантская проблема, особенно в таком возрасте, особенно в истощённом организме. Вот. Ну, собственно, для меня это яркий показатель, как работает система, как работает программа. И здесь я

367: Уверена, что у каждого из вас есть возможность посмотреть в эту сторону, провести диагностику. Это вообще уникальная возможность провести диагностику у специалиста, получить обратную связь, увидеть, на что обратить внимание, о чем вам органи.

368: Уже давно сигналит, он с нами разговаривает в одностороннем порядке. Иногда, к сожалению. Вот. Но, да, перевести это на русский язык, на человеческий язык, понять, что конкретно делать, в каком направ.

369: Вы можете двигаться уже сейчас, принять меры, так или иначе, вы, по крайней мере, будете информированы. Если вы вот просто получите диагностику. Если вы пойдёте дальше в проект, то вы уже конкретные действия будете приме.

370: Менять это будет не теоретическая часть, а практическая. То есть вы конкретно будете делать действия в физическом мире в реальном, направленные на своё здоровье. И хотя каждый из нас знает, что нужно пить водичку.

371: Там есть овощи, спать хорошо, да, но какой процент из нас это делает, если по честному? Да, и всегда хорошо начать с понедельника. Вот. Так что. А здесь?

372: В рамках проекта у нас есть замечательная возможность в групповой динамике вместе с куратором вместе всегда легче и веселее в этом направлении пойти, внедрять практики и уже идти по программе не просто.

373: Теорию изучать, а конкретно ставить перед собой задачи закрывать свои же дефициты, если они у вас есть, как показывает практика, и 60 диагностик, которые я провела за последние 2 месяца, дефицит

374: У нас ого го, сколько. Вот поэтому я очень рада, что мы с вами здесь сегодня собрались, что у нас есть такая возможность и добро пожаловать в проект. По крайней мере, мы со своей стороны сделаем все, чтобы

375: У вас была возможность жить более здоровой жизнью. Спасибо, друзья. Всем доброго дня, доброго вечера и с нами дальше или без нас. Я желаю искренне от лица всей нашей команды здоровья вам и вашим

376: Спасибо за внимание, друзья. Делитесь этим вебинаром. Пусть