0: Стой, не лезь за кофе, что я сейчас покажу, как проверить твой кишечник без анализов очень простой тест. Съешь меня утром на голодный желудок, просто съесть капусту, да 2 3 столовых ложки тест на микрофлору. Если все.
1: Спокойно. Нет вздутия, нет бурления. Поздравляю. Твоя микрофлора живёт прекрасно. Оо что происходит? А вот если кишечник раздувает, появляется дискомфорт, значит, микрофлора просит помощи. Сделай.