0: Предлагаю сразу начинать с истории. Зачем нам задерживаться? Правильно? Правильно? Всем привет. Меня зовут Алина. И пару дней назад я вспоминала свои первые шаги на пути манифестации. Раньше в моём понимании, манифестации были конкретные техники. Допустим, я сделала визуализацию.

1: Это манифестация, я помедитировала, это манифестация. Я написала тот же дневник самопрограммирования. Это и есть манифестация по факту, да, это и есть манифестация, но манифестация не есть, только это манифестация, это намного шире.

2: Манифестация это намного глубже, как я говорю, для меня манифестация это стиль жизни и способ быть, как я себя сейчас ощущаю, ощущаю ли я, что я достойна того, чего хочу, имею ли я уже это состояние имеющего.

3: И так далее. Но тогда для меня манифестация, это было вот что-то такое сделала визуализацию. Классно сразу получила то, что я хочу. И, анализируя те дни, я поняла, что тогда у меня совершенно не было вот этого видения, что мне нужно уже быть в состоя

4: Я не имеющего, что мне нужно изменить свою, я концепцию, свою систему. Убеждений этого всего не было. Я просто уделяла 15 минут в день или 15 минут в 2 дня на какую-то медитацию, тире визуализацию.

5: И, как я уже говорила, буквально на днях мне стало интересно, вот 15 минут в день, в рамках 1 дня. Это какой процент я решила брать не все, 24 часа не сутки, а 16 часов. Наши такие, ну, базовые. 16 часов бодрст.

6: Я посчитала это и поняла, что 15 минут любой техники в день, даже когда вы не делаете ничего больше. То есть вы не проживаете состояние перо.

7: Вы не меняете свои мысли перманентно. Вы уводите фокус из нежелаемого на желаемое, даже не делая этого 15 минут в рамках шестнадцатичасового дня. Это полтора процента, когда я уви.

8: Видела это число я была очень шокирована и этот шок он вмещал и радость, и недоумение и раздражение и я для себя поняла, что в те дни, когда у меня не было такого sci.

9: Понимания, как менять свою жизнь. Инструментария. Для этого я выделяла всего лишь 15 минут в день, полтора процента дня, полтора процента я посвящала любой манифестационной

10: Техники. О техниках мы с вами ещё поговорим. И достаточно быстро видела результаты. Это всего лишь полтора процента. А вы представьте, что у меня было бы тогда, если я не на полтора процента вменяла бы это, а на 100, а каких

11: Речь нет, а на 10, а на 20, полтора процента меняют вашу реальность, что сделают 10, 20, 30, 50. Сейчас, естественно, все по другому. Это уже не полтора процента. Сейчас я живу.

12: Состояние, что я имею то, что я хочу иметь. Я размышляю, думаю, из этого состояния я по возможностям из этого состояния действую. У меня есть чёткая система убеждений, вот этот я концепт

13: Который мне помогает в достижении желаемого, но он у меня, ну, по крайней мере, до этого так было. Формировался после того, как я понимала, какая есть цель. Вы не можете двигаться к своей цели, не имея

14: Цели звучит очевидно, на самом деле многие, я хочу изменить свою жизнь, но они не знают, что они конкретно хотят. Поэтому, казалось бы, такая очевидность очевидна не для многих. И под эти цели я

15: Формирую новые убеждения себе. Сначала я их выписываю, исходя из цели, можно сказать, придумываю. Вот что мне хотелось бы думать по этому поводу, какие я хотела бы иметь убеждения по этому поводу, и потом эти убеж

16: Убеждения я вбиваю, внедряю в себя. Сейчас мне уже не требуется такая работа, так как вот эта система убеждений у меня, она уже сформирована в таком очень хорошем виде, стабильном и по факту для всех.

17: Желаний, она мне помогает, но какую пошаговую инструкцию я могу дать вам? Допустим, мы определяемся с желанием. Самое банальное и самое часто распространённое. Я хочу зарабатывать такую-то сумму денег в месяц. Дальше мы дду

18: Как себя ощущает этот человек и какие убеждения имеет этот человек, скорее всего, у такого, ну не, скорее всего. Ну, давайте вот я скажу даже не то, что своё видение, а просто какие-то тезисы, которые мне первые

19: В голову у человека есть убеждение, что я зарабатываю легко убеждение. Я не должна работать огромное количество часов для того, чтобы иметь стабильный заработок. Это тоже 1 из убеждений. Деньги приходят ко мне из разных источников.

20: Убеждения. Я занимаюсь делом, которое приносит пользу многим людям. Убеждение. Я активно развиваюсь в своей деятельности. Я быстро получаю все то, что я хочу. Мне интересно быстро проявлять свои желания, так как у меня

21: Много. И я могу после проявления 1 переходить ко 2. Кстати, это очень интересный пункт. У меня такое было. И я знаю, что у многих людей такое есть. Иногда бывает, что мы, люди, выбираем желание и саботируем

22: Его, потому что нам кажется, что не интересно получить это очень быстро, так как, а что мне делать дальше? Именно поэтому вам важно иметь не только вашу точку б, находясь в точке а, а, и точку в так как

23: Когда будет идти к точке б, не понимая, куда вы собираетесь двигаться потом, после того, как придёте к этой точке, б может откладывать ваш приход, почему так как ему дальше непонятно, а что?

24: Потом у него есть только 1 цель. И если я сейчас исполню 1 цель, а что потом все, игра заканчивается, мне не интересно. Поэтому вам нужно знать следующую, ну, примерно, хотя бы следующую цель после

25: Вашей цели. Кстати, эта цель может меняться, чтобы мозг понимал, что я быстрее хочу проявить в своей жизни цель б, так как после неё будет что-то новое, интересное. А если у вас нет ещё каких-то целей и есть вот только 1 что-то мы это воспринимаем часто.

26: И это в том числе мой опыт, как, ну да, ну вот к этому приду, ну так, стоп, а потом что? Ну, ну, уже все получается, ну, все, я достигла потом, что, поэтому имейте всегда следующее. Какие ещё могут быть убеждения у этого человека?

27: Допустим, это творческая профессия. Ко мне всегда приходят идеи, я легко их реализую. Реализация всех моих идей приносит мне счастье и удовольствие. И когда вы понимаете, что так я выстроила новую систему убеждений, вам остаётся

28: Только в себя вложить эти мысли, повторяя которые станут убеждениями, как мы можем из мыслей сделать убеждения, постоянно думая об этом, видя, что опыт это подтверждает, мы

29: Постоянно, постоянно думаем на повторе, на повторе прокручиваем. Кстати, здесь классно работают роботизированные аффирмации, когда я просто себе прокручиваю одно и то же, 1 и то g1 и то же, одно и то же. Или мы очень сильно стара.

30: Видеть это может быть даже притянутым за уши, но нам это не важно, что наш опыт отражает нашу новую мысль. И, допустим, я создала себе новое убеждение, что я снимаю видео легко и быстро и

31: И каждый раз, когда это происходит, так, я такая, о, смотри, опыт, опыт, у нас уже есть опыт. Эта мысль правильная, эта мысль правильная. Давай, давай заложим её ещё глубже, потому что я действительно сейчас снимаю видео легко и быстро и условно вы

32: Можете на опыте увидеть 1 раз подтверждение вашему убеждению, a1 раз, который опровергает ваше убеждение. Но вам нужно фокусироваться на подтверждении того убеждения, которое вы хотите.

33: Вложить сюда мы не будем долго задерживаться на системе убеждений, однако я хотела вам показать, что создать новую личность под желанную реальность. Не есть тяжело и запрограммировать себя. Так.

34: Не есть тяжело на это может уходить у кого-то совсем немного времени, у кого-то намного больше времени. От чего это, кстати, зависит от того, насколько ваши убеждения являются диаметрально противоположными вашей.

35: Желанной реальности, например, желанная реальность. Я состою в счастливых отношениях, убеждения мне в отношениях не везёт желанная реальность. Я зарабатываю много денег, убеждения, деньги приходят тяжело, и мне их никогда не хватает. Желанная реальность, я являюсь

36: Лучшим специалистом в какой-то сфере убеждения. Все люди намного лучше меня. Я какой-то лох, желанная реальность. У меня есть несколько близких, невероятных друзей убеждения. Люди не умеют дружить, женской дружбы не существует.

37: И чем полярнее ваши убеждения вашей желанной картинки, тем больше времени требуется. Но если по факту у вас есть желанная картинка, я зарабатываю много денег, а здесь никаких убеждений нет, вообще никаких нет.

38: Это очень круто, потому что не имея ничего намного, проще вложить какую-то мысль, чем если мы эту мысль вкладываем, а у нас здесь уже есть другая, противоположная этой 2 блок видео. Давайте пройдёмся по

39: Техникам, какие конкретно техники можно использовать буквально 15 минут в день, полтора процента своего дня, чтобы видеть классные результаты. 1 для меня самое основное, самое любимое это визуализация. Почему визуализация? Потому что этот инструмент, да,

40: Тебе ощущение проживания в той реальности, в которой ты хочешь находиться. Ощущение, что ты уже обладаешь тем, что ты хочешь иметь, как я визуализации делаю сейчас, как я их делала раньше, раньше, это всегда было через

41: Медитации, сопровождения на YouTube это в основном называется медитация на исполнение желаний по факту это не есть медитация, но это медитативная практика, визуализация сейчас я могу просто в любой позе, в которой бы я не находилась.

42: Хоть в какой-то скрюченной позе эмбриона лежала бы где-то на кровати и, например, листала бы телефон взять, отложить этот телефон и в этой же позе прокрутить в голове с ощущениями, с чувствами то, что

43: То я хочу уже иметь, я верчу в голове, что, во первых, я это уже имею. Во вторых, я праздную то, что, допустим, у меня это вышло. В третьих, я оповещаю своих близких людей об этом, например, я там могу прокрутить, как я звоню маме и говорю,

44: Блин, прикинь, у меня то-то, то, то я могу думать о том, как я, например, в соцсетях об этом поделюсь. Ну это в зависимости от желания, смотря как, у кого я могу думать о том, как я принимаю поздравления, получая это и вот все такое.

45: В моей голове крутится, я визуализирую вообще без какого-либо звука, без каких-либо сопровождений. Я сейчас это легко делаю. Тем не менее, когда мне хочется, когда мне вот просто хочется, я не буду это никак больше объяснять, я

46: Включаю конкретно какие-то медитации, визуализации, чтобы сделать это сопровождением человека. Кстати, я знаю, многие люди не очень любят такое искать и не всем доверяют. Поэтому я подумала, что я в своём telegram канале прям

47: Сделаю пост и оставлю ссылки на свои самые лучшие любимые медитации, визуализации, которые я, честно говоря, делаю уже 4 года. У меня вот этот вот плейлист, он особо не меняется мне с ним классно, мне с ним хорошо и это

48: Очень действенный плейлист, поэтому вы можете подписываться на мой telegram канал буквально час спустя после того, как это видео будет на YouTube, я уже выложу там пост. 2 техника это аффирмации. Я очень люблю робот.

49: Тизированные аффирмации. Честно, я их очень люблю на, то есть огромное количество причин, но я хочу посвятить отдельное видео роботизированным аффирмациям. Что это такое? В 2 словах? Это когда ты постоянно крутишь 1 и ту же мысль, например, у меня

50: Новый шкаф, у меня новый шкаф, у меня новый шкаф, блин, как мне удобно с моим новым шкафом. Я так рада, что у меня наконец то новый шкаф, он такой комфортабельный класс. У меня новый шкаф, у меня новый шкаф, у меня новый шкаф, я просто только что посмотрела на свой шкаф, и вы постоянно через предложение

51: В настоящем моменте утверждаете, что вы это имеете идеальный вариант для того, чтобы создать убеждение, какие аффирмации вы можете проговаривать, когда вы принимаете душ, когда вы куда-то идёте, когда вы находитесь в дороге, за рулём или в транспорте.

52: Каком-то, когда вы едите, когда вы готовите себе есть, когда вы убираетесь, когда вы, например, на работе, но у вас такая работа, которая не требует концентрации внимания. Короче, в любом формате вы можете их употреблять, и вам даже не нужно отдель.

53: Время на это выводить ещё из техник. Мне нравятся обычные аффирмации, я их для себя очень сильно разделяю, так как для меня роботизированные аффирмации это больше о создании какого-то убеждения. Вот.

54: Через них классно убеждение создавать. А обычные аффирмации я могу слушать. Ну, по факту, делая все тоже, что минуту назад озвучила, но мне они дают ещё и такое состояние, что да, классно такое, напомина.

55: Мне что у нас это есть, я сразу включаюсь и сразу вхожу в состояние. У меня повышается настроение, поэтому для меня есть разница между обычными аффирмациями, роботизированными. Если что, когда я буду снимать, отдель

56: Видео об этом я уточню. И последняя техника, которая является очень рабочей, особенно для меня, ну, не последняя вообще, но из того, что использую я из того, что мне больше всего откликается, она по факту называется сетс, это

57: Техника предложенная невиллом годдардом сетс это аббревиатура от stay, экин ту слип и по факту все что вам нужно делать это перед сном, когда вы ложитесь спать, прокручивать то что вы хотите иметь прям.

58: Быть в состоянии, что я имею это в момент, когда вы засыпаете. Давайте скажем так, в этот период открываются врата к подсознанию и быстрее вы в себя можете заложить на подсознательный

59: То, что вы хотите иметь, а по факту вся наша жизнь на 95%, это все, что мы имеем в нашем подсознании. На этом я заканчиваю своё видео. Я была безумно рада его снимать. Я очень сильно хочу вас поблагодарить за все комментарии.

60: Дневные, за все лайки и подписки, которые я получаю. Для меня это очень ценно. Пожалуйста, продолжайте. Желаю вам прекрасного времени.