0: Если тебе за 40 и ты замечаешь, что растёт жир на животе, лицо становится отёчным, уходит чёткий овал и падает энергия. Скорее всего, это не возраст, это гормоны и биохимия крови. И самое интересное.

1: Большинство людей пытаются решить это кремами, косметологами, диетами и тренировками, но даже не проверяют вот эти 11 анализов, которые напрямую управляют тем, как ты выглядишь мне.

2: 43 и сегодня я покажу мой личный список анализов, который реально влияет не только на вышеперечисленное, но и на тестостерон, и даже на состояние кожи. И, главное, в этом видео я разберу, какие значения должны

3: Быть, а не те, которые рекомендует лаборатория. Блок 1 инсулин, главный гормон старения лица. Если у человека после 40 растёт живот, лицо становится отёчным и появляется

4: 2 подбородок в 80 процентах случаев. Проблема это инсулин. Какие анализы сдавать? 1. Инсулин натощак норма лаборатории 2 тире 25 она

5: Сильно завышена, но для хорошей формы требуется 3 6, если у тебя 10 тире 15, это означает блокировка жиросжигания, задержка натрия, хронические отёки и

6: Ускоренное старение кожи. Инсулин это гормон накопления, он не даёт телу сжигать жир. 2 анализ глюкоза натощак норма лабораторий до 5 и 9 но

7: 4 с половиной тире 5 и 1. Если выше начинается гликация, это процесс, при котором сахар разрушает коллаген кожи, отсюда носогубки.

8: Упругости старения лица 3 анализ хомо айр это индекс инсулинорезистентности формула глюкоза умножить на инсулин, поделить на 22 с половиной оптима.

9: Значение ниже 1 и 2.

10: Если выше организм плохо реагирует на инсулин, жир начинает откладываться. На животе появляется хроническое воспаление, блок 2, кортизол, гормон уставшего лица. Если ты

11: Просыпаешься и видишь в зеркале уставшее лицо с отёками и тёмные круги под глазами, то очень часто в этом виноват именно кортизол. Какие анализы тут сдавать? Кортизол? Утренний кортизол в крови штука капризная, и он

12: Может подскочить запросто от 1 вида иглы в руках лаборанта, поэтому самым точным методом считается забор слюны 4 порции за день. Какая тут норма норма довольно широкая, но ориентир 300.

13: 50 тире 500 наномоль если выше, значит, организм живёт в режиме стресса, разрушается коллаген вашей кожи, повышается инсулин, ускоряется старение кожи.

14: Кортизол буквально разбирает ткани, лица, блок, 3 тестостерон, гормон, структуры тела. После 40 большинство мужчин теряют мышечную массу, плотность кожи и энергию и даже

15: Не понимают, почему это происходит, но 1 из Явных причин это падение тестостерона, какие анализы сдаём общий тестостерон лаборатории пишут норма 12, тире 30.

16: 5 но если тебе за 40, то 20 плюс это уже хороший результат, свободный тестостерон.

17: Именно он влияет на мышцы, плотность кожи и жиросжигание если он низкий, то появляется жир на животе, тело становится рыхлым и теряет форму, лицо становится мягким далее.

18: Сдаём гспг если он высокий to testosterone вроде бы есть, но он не работает лабораторная норма обычно от 10 до 70 на моль, но для мужчины после 40 оптимально 20.

19: Тире 40 наномоль на литр. Если гспг слишком высокий, выше 50, то твой тестостерон связан, и, соответственно, свободный тестостерон падает, отсюда снижение либида сложности.

20: С сухим массонабором появляется рыхлость тела и мягкость лица, то есть тестостерон вроде бы есть, но организм им не пользуется. Блок 4, многие люди

21: Стареют не из за возраста как такового, а из за хронического воспаления. Инфомед инг. Какие анализы сдаём сириак ивный белок. Норма лаборатории до 5, но для здорового человека ниже 1 если

22: Was выше, то это сигнал, что старение ускорено, кожа ухудшается и растёт риск заболеваний блок 5 щитовидка, которая влияет на скорость старения, если щитовидка работает.

23: Плохо замедляется обмен веществ, появляется отёчность и ухудшается качество кожи, анализы t sh или териотоксикоз оптимум от 1 до 2 в поликлинике вам скажут, что норма от 3 до.

24: 4. Если выше 3, то часто начинается набор веса, отёчность, набор усталость. Далее по щитовидке сдаём свободный т 3 это гормон энергии. Если он низкий, то у вас

25: Замедлен метаболизм, и тело хуже сжигает жир лабораторная норма тут 3, 1, 6 и 8 пикомоли на литр, но оптимум для хорошего метаболизма 4 с половиной тире 5 с половиной.

26: Vika моль на литр если свободный т 3 падает к нижней границе ближе к 3 3 1 начинаются типичные признаки медленный метаболизм, холодные руки, ноги, набор веса, отёчность лица и усталость и.

27: Многие люди часто думают, что это просто возраст, хотя это их щитовидка барахлит и работает на минимуме блок 6, витамин д, гормон молодости. Сдаём витамин д.

28: Это не просто витамин, это гормон иммунитета. Сдавать надо форму 25 оаш. Оптимальный уровень тут от 40 до 60 нанограмм на литр. Если ниже 30, то падает тестостерон.

29: Ухудшается кожа и повышается воспаление. Итак, мы разобрали основные анализы и ещё раз повторим все 11. Вот минимальный список анализов после 40 инсулин глюко.

30: Поза хома айр кортизол, общий тестостерон, свободный тестостерон, гспг сириак, ивный белок тиэсс эйч свободный т 3 и витамин д это база. Итак.

31: Друзья, самая большая ошибка или 1 из главных ошибок людей после 40 они пытаются чинить лицо у косметолога или кремами, не понимая, что происходит у них под капотом, но лицо это просто экран биохимии инсулин.

32: Показывает живот. Кортизол показывает стресс. Тестостерон показывает структуру тела и так далее. И когда ты начинаешь управлять этими показателями, меняется не только здоровье, меняется внешность я сделал

33: Файл с дополнительными 3 анализами, которые почти никто не проверяет после 40, но они сильно меняют внешность. Ссылка в описании под видео. Смотрите, данная информация носит знак.

34: Томительны.