0: Нам очень сильно навязывают сми там и так далее. Маркетинг, какими мы должны быть идеальными, признание или восторг сжигает нас изнутри. Вот эта ненасытность с точки зрения достижений, я это и к себе

1: Ношу, в том числе моё женское тело, оно способно выдержать мой мужской ум. Ну вот это вот самый главный вопрос. Привычка оценивать женщину по её семейному статусу. Там кто-то, не приходя в сознание, хвастается, не приходя в сознание, всю

2: Свою семью пихает в кадр все там работают на эти сторис, когда она остановится, она поймёт, что, как много тревоги она в себе носит основное, навык, который сегодня становится очень важным, это умение отказываться.

3: Дорогие друзья, здравствуйте. У нас сегодня особенная гостья. Аннета Орлова. Анетта, здравствуйте, здравствуйте. Анетта Орлова психолог, кандидат социологических наук, руководитель академии личной привлекательности, создатель онлайн

4: Школы селф эволюшн, где более 2000 человек прошли обучение по программе повышения самооценки, действительный член общероссийской профессиональной терапевтической лиги бизнес ментер, автор 5 книг по психологии сделай себя сама, мужчи.

5: Твои мечты, женщина в красивом бизнесе и других. Я очень рада вновь вас видеть на нашем канале. Я с удовольствием пришла по вашему приглашению. Скажите, вот за те 3 года, пока мы не виделись, что самое значительное интересное у вас произошло в жизн?

6: Ну, значительно интересное то, что я есть, и это меня радует, потому что за эти 3 года было много разных испытаний. Но если мы говорим про профессиональную реализацию, мне никогда не нравилось там очень активно вести там запрещённые сети.

7: Тут я как-то вот вовлеклась, поэтому вот это, ну, естественно, обучение. Я ж все время обучаю, преподаю, обучаю, преподаю, обучаю. Поэтому это основная моя работа. И за это время мы 35 потоков выпустили.

8: Наших учеников мы за это время очень много наработали положительной обратной связи. Это очень ценно. Я считаю, что такой вклад в повышение культуры, отношения к себе не в ущерб отношениям с другими. Вот я стараюсь

9: Повысить людям самооценку так, чтобы не за счёт того, что они потом уйдут в грандиозность и будут всем снижать самооценку. Я вам хочу сказать, передать большой привет от моих подписчиц тоже в телеге, потому что когда они узнали, что я собираюсь с вами сделать запись, они

10: Они, они просто, да, в восторге. И то есть вот ваша миссия, она доходит до адресата с огромной, вот обратной связью, благодарностью. Я понимаю, сколько от вас требуется. Очень много, очень много, очень большую тему поднимаете.

11: Да, очень много требуется от вас усилий и подчинения этой миссии. Это своей жизни, своей энергии. И как ваша внутренняя женщина вообще себя чувствует? Как она справляется с этим? Ну, во первых,

12: Яна, мне безумно приятно, что вы так сформулировали вопрос. Почему? Потому что я вам скажу за последние 15 лет, а я 15 лет активно работаю вот этой просветительской педагогической деятельности, потому что 1 дело приём, это за кадром. А вот то

13: То, что публично это все психолога, педагогическая деятельность просветительская. И ни разу не был задан вопрос за 15 лет ты всегда приходишь как функция, качественно выполняешь, тебе задают вопросы, ты качественно выполняешь. Вот сегодня я к вам приехала, у меня

14: Была съёмка в kaspersky, мы создавали там проект до этого круглый стол форбс, то есть ты везде должен быть качественный, ты должен давать материал, но как будто за этим теряешься ты сам и вот вы сейчас задали вопрос, поэтому отдельная благодарность

15: Потому что мне это очень тепло. Я сразу, знаете, чуть не прослезилась, потому что воспринимаю это психолог как функция, как будто бы ты должен все отдать. Понятно? Такой, знаете, перенос такой родительской фигуры, которая все знает почему-то, да, и

16: И что-то можно вот в этом знании, какое-то волшебство. На самом деле, когда открывала проект самооценки, это была моя мечта. Вчера я с мамой своей разговаривала, сказала мам, я реализовала свою мечту, потому что я мечта.

17: Я очень застенчивая была, скромная девочка, и я вообще тяжело, достаточно взаимодействовала. Я сейчас это понимаю. То есть я тут интроверт, я похожа на папу, а мама ярко выраженный экстраверт. И когда тебя экстраверт воспитывает под себя,

18: Ну, как бы пытаясь тебя, это нелегко и я благодарна матери, потому что иначе я бы вообще была бы замкнутым интровертом.

19: Но Такому человеку очень непросто общаться, я была очень такая зажать, ая девочка очень долго пыталась с этим справиться, и когда-то, спустя время, тогда, психология вообще была не развита я приходила к этим богам психологии, к докторам наук, к тем,

20: Тема, но сейчас обычный психолог больше принесёт пользы, чем тогда. Люди, у которых там было куча регалий, но при этом они не имели такого опыта. Я так мечтала, что когда у меня у самой что-то стало получаться, я подумала, я так хочу найти

21: Чтобы это было как-то вот длительно я нашла в америке восьминедельный Курсик такой. Я поняла, что я хочу сделать больше. И вот я задумала масштабно годовую программу, но вы знаете, вот в какой-то момент

22: Результаты шикарные, замечательные учеников, но я в какой-то момент стала замечать.

23: Что я сама становлюсь как будто бы в какой-то степени заложником. То есть я столкнулась с тем, что люди мне верят, люди за мной идут, люди порой идеализируют.

24: Люди в меня как бы помещают образы каких-то идеализированных, и этому всему очень сложно соответствовать. И более того, не надо соответствовать. Но когда ты привык и живёшь в схеме, чтобы, в общем то всем было хорошо, то я

25: Замечать, что в попытках, чтобы всем было хорошо, я вдруг забываю про своё. Хорошо. Добавим сюда семью, добавим сюда детей, у которых тоже много обязательств. И я стала утрачивать контакт с собой. И если вы меня спросите

26: Про личное, то последний год я направляю своё внимание, чтобы позаботиться о себе. Почему? Потому что педагогическая и просветительская деятельность, она настолько меня увлекла, что я утратила контакт с какой-то другой своей частью.

27: Вот я бы так сказала бы. Нельзя слиться с работой, нельзя слиться с проектом, даже если он для тебя потрясающий, потому что в этом слиянии ты можешь утратить себя. У женщины это есть абсолютно. Вот это у кого равно.

28: Работа и такая сублимация, абсолютно уход туда, у кого равно дети, у кого равно родители, да, например, возрастные, у кого равно там мужчины и так далее. Я сама очень люблю то, чем я занимаюсь, все, чем я занимаюсь. Я такой, знаете, многозадачник, да.

29: У меня есть YouTube, у меня есть масса всего другого, которое не связано с YouTube никак. И иногда я так выбегаю вся, знаете каблук. Угу. Парфюм, музыка внутри 1000000 каких-то дел. Я выбегаю там трафик про

30: Ветер и вообще какое-то сопротивление среды ты чувствуешь, особенно в Москве. Я часто сажусь в машину со словами как сложно быть женщиной в современном мире. Я сейчас вам расскажу историю немножко, может быть, чуть

31: Не в тему, но мне кажется, она вам понравится про то, как вы рассказывали, как вы красиво выходите. Парфюм, каблуки 2004 год, по моему, или 6, или 4. Я не помню, я

32: Работаю директором салона красоты, который находится на преображенской площади. У нас главный собственник Александр Николаевич Куликов прибегает ко мне на обед, а он у него рядом.

33: Большая, много бизнесов, и он сидел в соседнем здании, а у нас было кафе, которое он уже сам сделал, и он приходит на обед, дится и говорит, аннетт, сегодня ко мне такая женщина приходила, она

34: Написала книгу 360 цветов. Я не помню, как называется, но это ваша книга точно градусов, да, 360 градусов. Да, как выглядеть так, чтобы получать то, что она сама воплощение

35: Этой книги Аннета, как я рад, что к нам ещё придёт, значит, такая красивая женщина. В общем, ну, мы, как бы, он очень всегда меня хвалил, отзывался, не все могли простить. И тут он говорит, ещё такая красивая. И он говорит, она меня

36: В общем, мне было так приятно. Это все было про вас. Как прекрасно он мне пришёл и говорит, видите, я говорю, можете, дайте мне, вы же все равно не будете это он говорит, ну, забирай. А вот такое интересное у нас друзья, нынче личное вступление полу.

37: Друзья, мы вновь отправляемся в очередной ретрит за энергией ретрит так и называется энергия и лёгкость. Настройся на себя, и вам не нужно менять ваши летние планы. Ретрит пройдёт онлайн и

38: Можете присоединиться к нам, будучи в отпуске на даче или продолжая работать. Запомните эти даты. С 7 по 14 июля, в октябре прошёл наш 1 онлайн ретрит. Он назывался энергия. Лёгкость, включаем вкус жизни. Это была

39: Потрясающая неделя глубокой физической, эмоциональной перезагрузки действительно, энергии и лёгкости прибавилось. Читаю отзывы проходить было очень интересно, учились на ходу столько нового, хотя казалось, что я многое знала об этом.

40: Неделя прошла под знаком разнообразных вкусов жизни, а я ощущаю спокойствие и поток энергии, буду пересматривать эти практики как руководство на каждый день мы учились работать со своей энергией в течение дня с помощью

41: Простых инструментов и практик приумножать эту энергию, делать свои дела без выгорания. Нашли массу новых источников энергии, осваивали техники ежедневной релаксации полноценного сна, говорили про питание каждый день.

42: Начинали утро с лёгкой разминки, а завершали медитацией, и все это время были вместе это уникальный опыт, и мы повторяем его с новыми темами и новыми практиками, что изменилось? Программа, которая стала ещё более насыщенной, интересной, полезной.

43: Благодаря новым экспертам и темам Анетта Орлова, которую многие прекрасно знают, это психолог, известный, любимый многими лидер мнений, замечательный спикер и популяризатор Анетта специально для нашего онлайн ретрита подготовила уроки.

44: По теме энергии умение делать ревизию своих эмоций, переключать внимание, работать с внутренним диалогом, перегружать мышление, а в итоге быть более эмоционально устойчивой и жить в энергии, реализации своих желаний, эмоций.

45: И целей Мария Дягилева, врач и сертифицированный тренер по пилатесу и двигательной терапии, подготовила авторские тренировки для энергетической зарядки на каждый день, даже для самых неспортивных на онлайн.

46: Остаётся то, что вы уже полюбили, это экспертный блок от романа тёрушкина, топового эндокринолога, нутрициолога. Он записал свои уроки о типе питания, который способствует более высокой энергии в любом возрасте в течение всего дня. Это

47: Медитации с тибетскими чашами от нашего звукотерапевт геннадия Минкевич от меня ежедневные видеоуроки по теме дня, практические задания, которые тоже очень многие полюбили и которые помогают интегрировать полезный опыт, рекомен.

48: Экспертов в жизни гайды от спикеров моя книга рецептов лёгкого вкусного питания, треки дня, музыкальные для настройки на нужный ритм и все материалы остаются после ретрита с вами старт 7 июля.

49: Длительность 7 дней, 7 дней, посвящённых себе, как не летом, позволить себе такую важную очень паузу, которая зарядит вас энергией, на долгое время ретрит энергия, лёгкость, настройся на

50: Себя пройдёт в закрытом telegram канале в онлайн формате все подробности и регистрация уже сейчас по ссылке в описании на канале было несколько за последнее время у нас специалистов, Докторов и

51: Светили вот такую тему, которую доктора видят и встречаются с ней у себя в кабинете. Женщина, которая живёт словно бы не свою жизнь. Вот такое ощущение. Причём они это видят по, например, гормональному персональному профилю. Это

52: Связано с длиной рецептора. Уже мы в такие тонкости пошли и так далее. То есть женщина по своей природе, ей бы надо бы иметь какие-то мягкие женские виды деятельности вообще женщины, как вам-ка,

53: Научились быть сильными. Они всегда были сильными. Женщины всегда были сильными. Я считаю, так всегда. Вопрос в том, что

54: Сейчас им приходится быть сильными по-мужски.

55: И вот быть мужественными, быть сильными это не 1 и тоже, я бы так сказала бы, но все-таки, Аннета, вы видите, по, вы же работаете с женской аудиторией в таком количестве у вас личные приёмы, у вас группы и так далее, и так далее. Вы видите это

56: Какой-то базовый конфликт, который светит на многие и проявляется по разному. В женщинах я вижу базовый конфликт и у мужчин, и у женщин. Угу. Потому что базовый конфликт сегодня выглядит так, что жутко.

57: Ускорение жизни, многозадачность аврал и искусственно навязывается очень жёсткий я идеал. То есть нам очень сильно навязывают сми там и так далее. Маркетинг.

58: Какими мы должны быть идеальными. И вот этот я идеал, он становится крайне жёстким, потому что если мы говорим о внутреннем критике, о нашем супер эго, с ним ещё хоть как-то можно договориться, но когда у человека и внутренний критик, который, если что

59: Не так-то он его тюкает, так ещё и я идеал раздутый. То есть он должен быть каким-то грандиозным, то человек попадает в жуткую ловушку. Это как растяжка между тем, что тебе предлагает соцсеть. Когда ты открываешь, заходишь и там

60: Кто-то, не приходя в сознание, хвастается, не приходя в сознание, всю свою семью пихает в кадр все там работают на эти сторисы, на эти релсы, да и всю жизнь просто вот как воронка, втягивают всю свою семью в то, чтобы ковать.

61: Content. Обычные люди смотрят все это, идеализируют, потом идут, обесценивают свою собственную жизнь, а потом начинают пытаться либо бежать с такой же скоростью, либо начинают себя чувствовать угнетёнными. А почему? Потому что я

62: Искусственно созданный. И вот этот я идеал начинает душить. И если для мужчин это разворачивается сердечно сосудистыми больше, да, потому что они становятся ненасытными, им нужно успеха больше.

63: Нужно достижений больше, денег больше. Потребление увеличивается в разы. А женщина, она когда в это втягивается, то получается, что в 1 очередь все бьёт по её женской системе очень

64: Много гормонального дисбаланса, очень много обращений с тем, что очень высокий тестостерон, высочайший кортизол, со всем этим надо как-то справляться и в какой-то момент, когда уже это не молодость.

65: В какой-то момент начинает сыпаться сразу все. А почему? Потому что она накопила

66: Отчуждение от тела, объём отчуждения от собственного тела. То есть она так долго забивала на свои потребности, на свои женские нужды, а женские нужды это расслабиться где-то это какой-то

67: Остановка это какое-то мягкое состояние, где-то согласие, где-то уступка, это необходимо психике, чтобы сбросить это напряжение. А если все время гиперконтроль.

68: Все время сверхбдительности, все время режим противостояния, конкуренции, конкуренции, конкуренции жёсткой если эта девушка или женщина живёт в высоко конкурентной среде, то она выгорает.

69: А мы добавим сюда, что она же ведь перфекционистка, а сверх а идеал то у неё не только про работу, она ж такая должна быть ещё супер красивая, а так она ещё должна быть хорошей мамой, чтобы в 30 секций ребёнок ходил так ещё и хорошей дочкой.

70: И получается, что те, кому сейчас от 45, 40, 45, 50, это те люди, которые застряли между поколениями, так называемое поколение сэндвич, это те женщины, которые продолжают быть внимательными к старшему.

71: Поколению, но уже дали свободу младшему поколению. Получается, туда они энергию отдают старшим, а от младших они столько не получают, потому что они их выращивали, воспитывали более свободными. Их дети уже говорят,

72: Мои границы. Стоп. Я не готов жертвовать ради тебя. Они так и хотели, чтобы у них были такие дети, но получается дефицит энергии. Я где-то недавно услышала, что женщина как раз вот этого поколения, этого возраста, часто очень в состоянии, когда она мать всем ла.

73: Да, старшим и мачих о себе как раз вот это, это хорошая фраза. Мне кажется, все на уровне таких рассуждений. Мы в этом нарциссическом мире чрезмерно увлеклись экстраверсией, то есть

74: Это момент, когда все во все стороны и во, вне. Угу.

75: А вот эта вот женская интроверсия, та, которая бы позволила бы женщине накопить энергию и восстановить этот внутренний баланс самой собой. Ведь если говорить эволюционно про экстраверсию больше мужчины, они во все стороны должны там много

76: Всего осуществлять, быть на переднем крае. Женщина, она как бы сохраняет вот это пространство. Но на самом деле для женской психики очень важны эти остановки и очень важны периоды, когда она сама с собой. Вот мне кажется у современных

77: Людей на самом деле очень много проблем с тем, чтобы остановиться. И получается, что вот в этом бешеном графике, совершенно нереальном и бешеном количестве разного

78: Предложение наше внимание перестаёт быть сфокусированным. То есть идёт борьба за наше внимание, огромное количество внешних стимулов, которые все время нас как бы раздирают в разные части.

79: Для того чтобы удерживать внимание, нам приходится все время подавлять эти внешние стимулы. Но когда мы подавляем внешние стимулы, мы все время тратим психическую энергию, потому что ну никак по другому невозможно и полу.

80: Получается, что мы сегодня находимся все время не в оптимальном напряжении, а в чрезмерном напряжении, и человек не восстанавливается, а у женщины в 1 очередь, естественно, вот эта потреб.

81: Понимать свои чувства, потребность ощущать себя нужной, ощущать себя где-то, способной расслабиться, если у женщины вот этой потребности.

82: Ну, не то что незакрытая, она в огромном дефиците, то постепенно, постепенно находясь в сверхбдительности, находясь в постоянном напряжении, она утрачивает главный контакт, то, что я сказала.

83: Она отчуждается от собственного тела, что происходит? Она либо в прошлом, либо в будущем. Она не в состоянии направить своё внимание и остановиться и там.

84: Начинает расти тревога, она растёт. Чем больше человек в разные стороны, тем больше тревоги. И в какой-то момент она говорит, а какая на самом деле я? Меня во всем этом просто не остаётся. А можете привести примеры как реально, через какие

85: Запросы проявляются вот такие состояния, о которых вы говорите, да? Ну, например, она приходит и говорит, так, мне очень быстро нужно сделать так, чтобы у меня наладились отношения на работе. Ну, все нужно сделать очень.

86: Быстро. Вы знаете, я готова, чтобы мы встречались с вами 3 раза в неделю. Я готова платить столько, сколько вы скажете, но мне нужно это все сделать быстро. И я понимаю, что женщина отчуждена от самой себя, отчуждена от той реальности, в которой она находится. Она.

87: Страшно нетерпелива, поэтому, скорее всего, она постоянно гневается, она готова любой вопрос решить инструментально, по-мужски, и она не может ждать. Нет никакого понимания. Вот это выверенности процесса, да, для того, чтобы ребёнок родился, что

88: Что не делай? 9 месяцев нужно, да, вот этого ждать она не может, потому что у неё мужская нетерпеливость и порой нетерпимость. И если она не убежит немедленно, а все-таки на 2 встречу придёт на 3 её очень раздра.

89: Если ты не вписываешься в её бешеный ритм в разговоре, она хочет заставить психолога очень быстро что-то делать для того, чтобы быстро, инструментально все решить, а на самом деле ей страшно остановиться, ей очень страшно остановиться, потому что когда

90: Она остановится, она поймёт, что, как много тревоги она в себе носит и напряжения, что на самом деле далеко не все её устраивает, что в коллективе у неё не получается, и ей кажется, что к ней плохо относятся, но на самом деле она начнёт понимать, что она вообще не

91: Никого не любит. Она настолько попала в какое-то вот такое вот колесо, как белка в колесе, что она делает что-то как функционально, как некий комбайн, и её не остаётся. И ей обидно, ей больно за это, но она не знает.

92: Что с этим делать. Поэтому она приходит и пытается, как бы, дай Бог, если потом по чуть чуть она начнёт понимать, что на самом деле, ну чуть чуть, если скорость сбавить, это не значит, что она всего лишится. Если она немножко расслабится, то скорее

93: Всего у неё перестанет быть такой быстрой конфронтации со всеми. Она не будет все воспринимать как невиданное. Ну вы сейчас говорите, вы сейчас говорите про расслабиться. Это какого типа расслабление? Ну, мы тоже слышим во все.

94: Слышание от психологов от разных. Это звучит, что, ну вот, а как восстановить, не знаю, баланс, ну зажгите свечи, примите душ, послушайте музыку. Это такого типа расслабления или это все-таки, ну, ну.

95: Должна какая-то ещё работа внутренняя произойти, во первых, такого типа тоже хорошо. Угу. Потому что это как раз прямое воздействие на тело. Угу. То есть это, знаете, как это кажется такими для интеллектуальных женщин это кажется банальностью, но на самом деле вот с опытом я

96: Прихожу к выводу, что самые примитивные советы, они очень могут быть полезными для тех женщин, которые вообще не примитивные, но, естественно, этого недостаточно. Почему? Потому что нужно понять, кто меня внутри гонит, кто является моим внутренним.

97: Преследователем, кто меня заставляет все время давать вот этот спорт высших достижений. Я уже выросла. Нет тех родителей, которые там, там нету каких-то там сверхзадач. Почему я не могу остановиться? И это 1 портрет людей, которые отчуждены. 2

98: Портрет человека, отчуждённого от своего тела, это человек, который постоянно зациклен на своём здоровье. Казалось бы, да, конечно, у него кажется, что он зациклен, а на самом деле бедный человек. Он настолько себе недодал, что вместо

99: Того, чтобы получать наслаждение от этой жизни, он так долго отказывал себе в том, что ему было нужно, что психика так развернулась, что теперь постоянно его фиксируют на теле, и он постоянно уходит в интровертное ощущение и все время ищет болезнь. И это тоже уже

100: История про то, как на самом деле Такому человеку не надо погружаться в тело, но Такому человеку надо погружаться во внешние ощущения. Ему нужен отдых, а есть люди, которые даже им говоришь, а что вы чувствуете? Он в шоке. Он говорит, ну, я думаю, что мне нужно что-то менять. Я говорю, нет, это

101: Вы думаете, а что вы чувствуете? Он, а какие есть чувства? А потом оказывается, что он человек, не понимает, какие у него чувства. Очень много сейчас приходит людей, очень много учеников, студентов, которые не понимают, что они чувствуют. Они путают, где мысли, где чувства, где ощущения.

102: И что получается там, где им важно прочувствовать, они не в контакте, и тревога начинает закрывать все чувства. То есть получается, что везде тревога, либо везде апатия, потому что не понимает, что он злится, не понимает, что ему стыдно, не понимает, что он

103: Там, не знаю, удивлён, не понимает, что он там, не знаю, раздражён, ничего этого не понимает на все, как бы все это подавляет, подавляет. И в итоге кругом на все 1 тревога. Но это очень женские, это очень по-женски.

104: Соматика реагирует очень сильно, женщины очень сильно, по-женски, опять же отчуждённость от тела это когда она вдруг говорит а мне секс не нужен.

105: Мне секс не нужен, и она действительно уже ничего не хочет. А почему? Потому что длительное время она находилась в таком напряжении длительное время. Она настолько всю свою энергию направляла и сливалась с какими-то

106: Проектами, делами, задачами, заботами, ипотеками и всем остальным, что у них не хватает энергии для того, чтобы вот это желание возникло. И тогда кажется, что ничего не нужно, а тело то обижается тело

107: Что она не в контакте с собой, кто ещё отчуждён от тела, у кого переедания дикие. То есть вместо того, чтобы вовремя отстоять свои границы, вместо того, чтобы вовремя все расставить на свои места, она везде соглашается, она как

108: Вы сказали для всех мама себе мачеха, потом отправляется к холодильнику и ест так, чтобы вот почувствовать границы своего тела или бесконечное жёсткое отношение к себе. С точки зрения спорта. Тоже самое, тоже самое. Купила сегодня новую форму.

109: Для занятий хочу провести нынешнее лето в активном режиме, подкачать мышцы вдобавок к занятиям стрейчингом. Новое интервью на канале окончательно мотивировало меня к этому нельзя допускать сокращения мышечной ткани, что неизбежно происходит с возрастом буквально у.

110: И сделать это легко заниматься по 15 20 минут в день, а результат кардинально влияет на качество жизни, здоровье и красоту, так что в ближайшие 3 месяца я активно уделю внимание мышцам самое комфортное для меня лично заниматься.

111: Fit starts это онлайн платформа с видеоуроками для домашних тренировок на любой вкус и уровень подготовки, если у вас нет оборудования или вы новичок, то можно начать и без всяких приспособлений с 7 минутных разминок и уже 1 тренировка.

112: Даёт эффект повышения уровня дофамина гормона. Удовлетворения в организме у нас все очень умно настроено. 2 трети нейронов мозга связаны с центрами движения, регулярные тренировки проверено на себе, заметно улучшают.

113: Память улучшается, качество сна усиливается синтез коллагена, а это, конечно, состояние наших кожи Суставов. Тренироваться можно с любого устройства, и в поездке мне удобнее выводить уроки на экран телефона есть, специально разработанные тренерами.

114: Stars, тренировки для похудения, развитие гибкости Суставов на осанку и укрепление спины быстро сделать более стройной талию, есть утренняя зарядка, танцы, пилатес и многое другое и всегда что-то новое для себя нахожу.

115: В их блоге с рецептами я очень люблю готовить только в июне оформляйте безлимитную подписку фит старс и получайте подарки для моих зрителей подписчиков действует промокод Павлидис на скидку 70% на все тарифы, а также доступно

116: Рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса. Вы вот несколько раз уже связали чувства открытые, испытываемые чувства и энергии. Я думаю, что у нас очень много энергии уходит на то, чтобы подавлять конкурентную

117: Деятельность, подавлять сигналы, которые со всех сторон идут. Мы все время находимся в режиме скорости и напряжения. Я думаю, что это очень сильно забирает энергию. 2 момент. Мне кажется, это исключительно не основываясь

118: Ни на каких исследованиях только своё мнение говорю мне кажется, что, опять возвращаясь к этому я идеалу, чрезмерные ожидания от самого себя, чрезмерная жадность к достижениям, чрезмерное, жестокое отноше.

119: Отношение к себе для того, чтобы получить внешнюю оценку, признание или восторг сжигает нас изнутри. Вот это ненасытность с точки зрения достижения, я это и к себе отношу в том числе, то есть человек

120: Должен уметь в какие-то моменты жизни остановиться и продовольствоваться малым, и это малое может быть гораздо ценнее, чем-то огромное, малое внутри может быть сильно ценнее, чем огромное во вне мне.

121: Кажется, что вот сжигает энергию, зависть, а её очень сейчас много провоцируют, опять же посредством бесконечного хвастовства и самолюбования, с которым мы сталкиваемся.

122: Если я сегодня Иду там, не знаю, там на работу, и у меня там 8 часов рабочего времени, а я открываю там свой какую-нибудь социальную сеть, а там кто-то рассказывает, как он живёт, шикарно, ничего не делает.

123: С утра до вечера с 1 места в другое, с 1 места в другое, то вот эта женщина никогда бы не встретилась вот с этой вот девушкой там или женщиной, она бы жила бы в своём мирке, где ей было бы комфортно, где все бы жили бы приблизительно одинаково, а тут кто-то

124: Сидит и без конца вот куёт этот контент. Мы же не знаем, почему этой женщине не хочется сидеть в той, в той прекрасной атмосфере. То есть это определённое свойство нервной системы, это определённая психика, и добавим сюда.

125: Если мы не говорим, что у человека, например, там, не знаю, там его работа напрямую связана, да, я сейчас говорю про тех людей, которые всю свою жизнь личную выставляют, не просто личную, а весь свой образ жизни с утра до вечера выставляют. Почему?

126: Потому что 1 дело, когда человек там, не знаю, работает там главным редактором какого-то проекта, и периодически там, естественно, он ведёт все это, это немножко другое, мне кажется, вот это чрезмерно навязчивое хвастовство, именно хвастовство. Сейчас я говорю про это.

127: Этот формат это все-таки про колоссальную неудовлетворённость и

128: Как бы человек в жизни не достиг чего-то, он остался в той, в очень плохой позиции, в которой он был когда-то до того, как у него все появилось. То есть он продолжает внутренне удивляться, почему у него все это есть.

129: И ему до сих пор хочется хвастаться, так как ему хотелось бы хвастаться там в школьные годы духовного роста не произошло, можно выйти замуж за любого олигарха, можно сделать бизнес крутой и так далее. Но если мне всегда родители говорил,

130: Или бедный человек, каким бы богатым он не станет. Эта пословица будет 40 лет себя вести как бедный. А самое главное, что они продолжают самоутверждаться за счёт тех людей, которые, ну, мне кажется, не могут себе этого позволить. Я считаю, что чем

131: Богаче человек тем.

132: Мне это моё, я могу ошибаться, чем богаче человек, потому что это круто, что у людей супер возможности. Я считаю, что это очень классно. У меня очень много клиентов. Очень, окей, скажу так.

133: Так что самые такие люди, они очень скромные, очень мягкие, очень ведут себя интеллигентно и никогда никого не обидят. И вот эту вычурную, вот эту вот публичную вечно. Вот.

134: Эту всю перфоманс они делать не будут, им это не нужно. Они, наоборот, хотят оставаться в тени. Подтверждаю абсолютно. У меня Ровно такие же наблюдения. Ну, ещё, вы знаете, мне кажется, что в сегодняшней ситуации вот какова она есть.

135: У нас в стране вообще в мире вот эта картинка, которую мы видим, ну вот она, может быть, была вполне себе, и ничего. Лет 8 назад, ещё до пандемии, до всех вот этих событий. Сегодня она, ну, просто настолько

136: Неуместно. Ой, можно я чуть чуть это, да, про расскажу, как, конечно, как было со мной. Пусть меня простят.

137: 6 лет назад веду я мастер класс, и мне задают вопрос как вы относитесь к блиновской?

138: Я очень мягко, я всегда очень мягко, я не, я говорю, отношусь так что, в общем то, ничего я не вижу, там сверхплохого, ничего такого нет, но это очень поверхностный формат. И это, конечно, великолепный маркетинг. Я

139: А вы можете что-то похожее сделать? Мне стали предлагать? Я сказала, нет, я не могу, потому что я люблю в глубину, мне нужно, чтоб человек глубину, когда я стала разрабатывать программу в 2019 году, мне говорят, вы слишком

140: Сложно пишите программу и вот вас послушать все темы, которые вы даёте. Получается, что жизнь трудная и нужно уметь накопить силы и нужно уметь преодолевать и нужно уметь, справляя

141: А мы не хотим этого ничего делать. Почему вы нам навязываете сложную жизнь? Дословно мне это говорили, и они говорили, давайте создавать что-то лёгкое. Вот посмотрите, как делает Блиновская. И я объясняла, что вы понимаете, что на

142: Человека нарциссизмом очень легко. Ты ему 100 раз скажешь, что он великолепный, у него раздуется его я, он подпрыгнет вверх, он почувствует себя Богом, и тебя будет обожать за то, что ты так его инфляции ировал. Ты его так поднял, но пройдёт не

143: Некоторое время и он обрушится, и он провалится в ничтожность. Карета превратится в тыкву, в тыкву именно так, потому что это расщепление, идеализация, обесценивание. Ну, я так аккуратно сказала, но они не понимали. А я писала свою программу, которая вот сейчас люди говорят, господ,

144: Спасибо за то, что вы это сделали, потому что самые сложные времена мы прошли с минимальными, да, дальше мне говорят, Аннета, вы знаете, вот лайк центр, вот там такие проекты, там такие перспективы. Вот я хочу

145: Хочу туда пойти, я хочу развиваться и надо масштабировать программу для того, чтобы это было для всех. Я говорю, не, не надо ничего масштабировать. Наша программа для тех женщин и мужчин, которые любят разбираться в себе. Ну как так вы мыслите старыми категориями, вы уже

146: Стали от жизни. Нужно масштабироваться. А что такое масштабироваться? Раздуться, как пузырь? Помните, в детстве была сказка про этот соломинкой, этот помидор, который там раздувался, пока не лопнул. Я говорю, не, не надо, проходит время.

147: Тоже самое, то есть всех тех, кого мне ставили в пример, все эти люди, потом, в общем то, все мы знаем, все, что произошло. А почему? Потому что это было раздутое, развёрнутое нарциссическое втя.

148: В себя более потребностей, ожиданий и мечтаний огромного количества людей, и использование это себе на благо.

149: И эта эпоха проходит, но не проходит эпоха людей, которые продолжают бешено хвастаться, выкладывая супер дорогие, дорогую свою жизнь.

150: Когда при этом, ну, время горевания во многом, и тогда мы говорим, что дело не в том, что не в ту дверь люди заходят. А дело в том, что люди не чувствуют контекста, и мы их ругаем, а их ругать не приходится, когда мне говорят, во

151: Как они могли, как они могли, говорю, вы не понимаете, они не то что не уважают то, что происходит. Нет, они просто настолько зациклены на себе, что пока у них не будет этого капучино.

152: Или устриц. Вот пока у них этого не будет, никакого у них изменения сознания не произойдёт. Они просто так зациклены на себе, что вокруг, хоть трава не

153: Rusty ну, я не обижаюсь на них, потому что я, как психолог понимаю, что это отрицание, это детское отрицание происходящего. Я буду жить так, как я хочу, я буду делать то, что я хочу, а всего окружающего мира не существует, потому что я Бог, но это

154: Детское мышление эгоистичное, да, когда мы говорим вот о том, что вот эта конкурентная высокая среда женская, она очень триггерит, она забирает энергию, она создаёт этот внутренний какой-то конфликт, то в России, конечно,

155: Это, мне кажется, особенно остро происходит. Да, у нас очень много женской конкуренции, как я это поняла, для меня был шок, когда

156: В передачах у Андрея Малахова да, там разбирались истории ещё раньше, и что получалось, приходит какой-то упырь, непонятный вообще какой-то, прости господи, обмылок или *** боже мой, по другому не скажешь, который издевается над

157: Своей женой. Ну, правда, какой-то. И сейчас это называется абьюзерами, а я по простому, обмылок ли ***. Вот, и сидит зал, а зал женский. И это отражение, соответственно, ну, простого такого зрителя, может быть, там не

158: Из Москвы, а в общем то, да, и этот человек, ты смотришь на него и думаешь, бедная эта женщина, как она вообще с этим живёт, да, справляется и так далее. Он её унижает, обижает и все равно

159: Во первых, среди экспертов обязательно найдутся женщины, которые будут атаковать эту женщину, прям нападать на неё, так ещё и весь зал будет находить поводы, чтобы его оправдать и сказать, что она его сама довела, а что она его хот? А что она от него?

160: Хотела. Она сама сделала что-то не так. И я так понимаю, что очень жёстко к женщинам отношение. При этом мужчины, они очень логичны. Наши мужчины, они очень логичны, они, если мужик не прав, они скажут, мужик не прав, если женщина, она скажет,

161: У мужчин нет такого, у них даже нету вот этого, шевинизм мужского, он как бы смотрит, ну окей, а женщина, вот ей почему-то, особенно, если рядом с ней мужчина, нужно на эту женщину напасть. Мне кажется, что наша проблема в том, что мы, у нас привычка оценивать

162: Женщину по её семейному статусу. Вот это культурный код, он, в общем то, ну во многом очень сильно мешает. Вот когда сказали, что, ну вот человек, у которого нет семьи, да, это очень плохо, какие-то там

163: Налоги и так далее. Я, например, когда меня спросили, сказала, я очень против этого, потому что получается, что и так сложно встретить и пару, так ещё и стигматизировать тех же самых женщин за то, что они не в браке, так они с удовольствием были бы в браке, если были бы мужчины, мужчин не хватае.

164: Действительно, это так естественно. Раз их не хватает, у нас повышается жёсткая конкуренция. Если мы говорим про Москву, то сюда съезжаются самые красивые, самые продвинутые, самые активные в Москве очень

165: Жёсткая конкуренция. И женщины постепенно настолько расслабляют мужчин, они так сильно стараются. Вот это может быть тоже ошибка, что мужчины такие на расслабоне, они, значит, каждый из них подарок, а женщины прям

166: Вот очень стараются. И да, у нас жёсткая женская конкуренция, но я считаю, что этот корень в домографии, потому что если демография другая, то автоматически ситуация меняется. И 2 важный момент.

167: Момент. Мне кажется, что у молодого поколения есть большие продвижения. Молодое поколение говорит, я не готова быть в любых отношениях, лишь бы называла, что рядом со мной брюки я не буду любые брюки, лишь бы вот это было что есть. Да, я хочу.

168: Иметь семью. Я хочу иметь детей, но я не согласна на что попало. И, мне кажется, стигматизации стало меньше. Молодые люди. 1 вопрос, а ты замужем? А есть ли у тебя дети? Ну, я считаю, что это очень личные вопросы, которые, ну, не всегда уместны.

169: Я лично сталкивалась с тем запросом, когда женщина говорит, что вот я бы хотела пойти на курсы женская проявленность, напитать свою женственность и ходит кто ретрит, кто

170: Танцы и прям это целый, это целый маркетинг и тоже целый пул. И более того, мне кажется, что это очень полезно. Так, конечно, во всем нужен баланс, потому что вот эти вот абсолютно отлетевшие

171: Люди, которые уходят полностью в жизнь, в ретритах и в жизнь, в практиках, и при этом забывают, что у них есть обязательства, есть задачи, есть жизненная необходимость, я должен быть всегда в ресурсе. Нет, это, конечно, чрезмерно. А вот как раз ретриты же

172: Для меня это просто супер. Я бы вообще считаю, что нужно создавать и в нашем городе, в нашем цифровом пространстве места, места и пространства, где внимание должно быть направлено на остано.

173: Какую-то на встречу со своим женским, на заботу о себе, не как о человеке, а как о себе, о женщине, потому что понятно, что в нас всегда есть и то, и другое, но вот нам нужно о своём женском заботиться.

174: И мне очень нравится, когда и физические практики, и телесные практики, и эмоциональные практики, когда есть, куда можно прийти, и как будто бы перещёлкивается твой тумблер. Вот я тут сижу, да, в данный момент.

175: Да, вот в рамках вот нашей с вами встречи, конечно, я в состоянии педагога, мне нужно быстро правильно ответить на ваш вопрос, используя всю свои когнитивные способности, это напряжение. И это, конечно, не про

176: Состояние. А если ты с утра был на 1 интервью, потом у тебя было там ещё, то ты весь день прожил совершенно не в женском, и совершенно неважно, как ты выглядишь. Можно быть и на каблуках, и в корсете, как есть, ну,

177: Стиль тоже помогает настройки, настройки, да, но это все равно не про женское. И в какой-то момент ты вдруг понимаешь, что ты, ты, ты слишком захвачен функцией, которую ты выполняешь и куда мне пойти. Вот я сегодня

178: Иду на массаж после как раз и там я встречусь со своим женским телом, потому что тело то у меня женское, сейчас вообще концепция 3 пространства, она очень развивается. То есть, если раньше люди жили дома и на работе, то сейчас наша жизнь стала совершенно другая, и

179: Происходит такая бешеная урбанизация, и нам необходимо находить пространство и место для того, чтобы заботиться о себе. То есть ты приезжаешь куда-то, ты наполняешься энергией, наслаждаешься, а потом ты как будто возвращаешься обратно и все другое.

180: Более того, я скажу, что после таких классных женских ретритов достаточно сложно эффективно работать. Это правда, это, ну, у меня был такой кейс, когда я села за руль и въехала впереди стоящую машину, потому что я была в таком женском состоянии. Проработав это, я ввела.

181: Женскую. В таком была женском состоянии, что я села и врезалась. Это оказалась машина дпс. Но что я поняла, что когда я в женском состоянии, я меньше устаю.

182: Когда я в контакте со своим телом, когда я по настоящему в женском состоянии могу делать одно и то же. Но я устаю совершенно по другому. У меня меньше напряжения, я меньше энергии, как будто бы она у меня идёт сама. То есть это естественный процесс. И если я выехала куда-то,

183: Ретрит. Я там вошла в это состояние, я как бы накопила энергию. Потом я приехала, мне нужно адаптироваться ещё несколько дней. Потом я вхожу в своё привычное состояние, но я считаю, что сейчас нужно делать так, чтобы каждый день что-то было, чтобы

184: Не надо было, чтобы это не стоило так дорого, потому что ретрит это дорого. Тебе нужно оторваться от работы. Тебе нужно выкроить время. А может быть, ты хочешь с семьёй ещё поехать? Тебе нужно уехать. Это так. Это классно, но ты это не можешь делать постоянно, а, Женс?

185: Состояние и забота о себе, оно сейчас должно быть постоянным, поэтому, мне кажется, нужно продумывать ему сейчас, слава Богу, много всего, чтобы не забывать об своём женском никогда, ни на 1 день. И причём это действительно

186: Несложные вещи, несложные, с 1 стороны, да, то есть через тело очень многое можно подправить, да, через питание, через то, что ты не на бегу, а ты для себя через заботу даже о своих образах, да, через стилистику. Да, да, да. Через разговор, через

187: Женский круг я считаю ещё очень важным, когда формируется женский круг, в котором как раз уходит вот эта конкуренция и возникает сестринский круг. Угу. Это тоже бесценно. Поэтому мне кажется, что нам сейчас девчонкам очень нужна поддержка девчонок.

188: В России очень много женщин, которые, может быть, и знают даже, ну вот эти приёмы.

189: Чувствовать себя несчастными базово. Вот чувствуют себя несчастными, потому что для женщины в России, конечно, составляющая быть в отношениях является ключевой ценностью. Мож.

190: Может ли быть решение этого уравнения, может ли женщина реализовываться по-женски, не имея, например, отношений, есть ли у нас такая опция? Да потому что ведь женское я это не только любовница.

191: Да, или жена. Женщина это женщина, и это гораздо больше, гораздо шире. Конечно же, получать удовольствие от того, что я есть в этом мире, получать удовольствие от той жизни, которая вокруг меня.

192: Конечно, это очень важно, но говорить, если мы все-таки говорим о счастье, ну, я говорю, как чувствую, если мы говорим о том возрасте, когда отношения очень важны, когда хо,

193: Хочется о ком-то заботиться и получать эту заботу, когда хочется близости, интимности. Конечно, это важный фактор, поэтому сказать, что женщина может все себе

194: Компенсировать только потому, что она там сама будет прокачивать свою энергию. Просто часто, очень много, да, об этом говорят. Нет, это не так, но она точно может улучшить качество своей жизни, не обесценивать себя, не нападать на себя.

195: Не зацикливаться на том, чего у неё нет, и обесценивать все остальные сферы жизни, а принимать те обстоятельства и из имеющихся обстоятельств максимально заботиться о своей женской части из имеющихся обстоятельств.

196: Как минимум понимать, что ей отношения нужны не замыкаться, не отрицать, не говорить что, а все мужики козлы, а двигаться в ту сторону и порой не бояться вступать в женскую конкуренцию. Я могу сказать, что очень интересная тенденция сейчас очень много женщин.

197: Которые в более старшем возрасте сталкиваются с тем, что они очень интересны мужчинам.

198: Вот сейчас изменяется все очень интересно за счёт движения медицины, за счёт косметологии, за счёт репродуктивной функции. Сейчас очень отложенное взросление и сейчас очень часто женщины, которые по возрасту

199: Уже очень таком непреклонном возрасте, как говорит, по моему, Цыпкин, непреклонном, да непреклонном возрасте они на самом деле получают больше внимания, чем получали в молодости, когда мужчина где-нибудь уже лет в 50, ему 50 45, они

200: И очень хорошо уже разбираются в женщинах, очень хорошо разбитяя 35. И уже они не сразу реагируют на вот эти внешние вычурные признаки там молодости, красоты, которые, ну, для раньше были, они начинают смотреть систе.

201: И вдруг они обнаруживают женщин, которые постарше, но которые уже решили огромное количество проблем и не воспринимают их как источник ресурса. Угу. И сейчас очень стало смещаться. И поэтому получается, что женщина, которая у меня

202: Клиентка вышла замуж очень хорошо. Да, очень хорошо. Вышла в 63 года. У меня с разницей в возрасте, видимо, в младшую сторону. Да, сколько ему? 57. У меня клиентка, которая

203: Ей 48, а ему 39, и они в браке 12 лет. Значит, обращение, обратился ко мне муж по вопросу что?

204: Он её ревнует. История, когда вы ему помогли, у них все хорошо, у неё вообще все отлично. Да, я ему помогла, но пришла жена, сказала, что он больше ко мне не будет ходить.

205: Потому что он вдруг купил себе классные туфли. Как это связано? Потому что он до этого все время все ей покупал, а тут как бы он как бы немножко стал смелее перестал так переживать и купил себе.

206: Хорошие туфли. Это был последний его приход ко мне. Как интересно, люди живут. Да, да, да. Как ничего связана ревность с туфлями это поразительно. Ну вот, да, представляете, и у меня кейсы когда

207: Ой, это вообще интересно, когда от женщины, которой 35 лет уходит к там, к женщине, которой 45. Но это не единый раз точно. Естественно, что много кейсов, когда 60 лет, и он

208: Будет тридцатипятилетний, то есть тут как бы мы не теряем как бы адекватность, но сейчас очень меняется все, потому что от того, как женщина себя чувствует, как она ведёт. Ну и потом жизнь такая становится, что люди

209: Начинают разбираться и никто не хочет отдавать больше, чем нужно. То есть люди становятся более экономичными по отношению к себе. Не только женщины развиваются и учатся. И мужчины тоже люди начинают считать вот это тут я готов уступить, но чтобы тут я получить

210: Поэтому сейчас, в общем то, очень все по разному. Тоже вопрос энергии, кто что может друг другу дать просто на уровне вот, да, каких-то ценностей жизни, да, да, у кого какие вопросы закрыты или наоборот, например, если у человека уже есть дети,

211: И ему хочется хорошей, красивой, лёгкой жизни, чтобы ещё немножко его от него много не требовали, опекали, то он с удовольствием выбирает женщину лет на 5 постарше себя и на расслабоне, там, значит, дети у него уже есть, от неё уже её репродуктивная функция ему не нужна. Вот они.

212: Они вместе там наслаждаются жизнью, таких тоже немало сейчас, если мы подытожим и все-таки предложим какую-то формулу, которая актуальна вот сегодня, как женщине реализовывать свои амбиции янки,

213: Какие-то качества проявлять и в то же время давать своей женщине вот это пространство и быть в гармонии. Какая это формула? Может быть я думаю, что не ранить себя, ни других. Я думаю, что основное навык, который сегодня становится

214: Очень важным это умение отказываться. Как интересно. Да, это умение отказываться от того, что мне не нужно снижать уровень жадности и ненасытности, потому что она нас сжигает и при

215: При этом понимать всю меру ответственности перед нашим личностным потенциалом. То есть мы пришли в этот мир, мы, мы хотим быть собой, у нас есть некая ответственность перед нами, мы должны реализовать свой потенциал и

216: Для этого нам в том числе нужны амбиции и в том числе нужна янская энергия. Поэтому, мне кажется, адекватно оценивать тот объём амбиций, который мне нужен, и тот объём достижений, который мне

217: Будет комфортно переварить, не булимией страдать, все в себя запихивать, а потом, значит, не имеет возможности переварить, а вот именно быть избирательными. Вот, да, я хочу это, я хочу это, но вот это я, может и хочу, потому что у меня

218: Развивается, знаете, синдром дефицита внимания. Я все на свете хочу не на нет. Я вот, вот это и это, но я и это хочу женское, и это хочу женское. Значит, мне нужен баланс. То есть я думаю, что 1 это уметь отказываться. 2, это снизить требования к себе.

219: Чтобы я идеал перестал быть таким жёстким, мы не сможем с вами быть идеальными мамами. Мы не сможем с вами быть идеальными жёнами. Мы не сможем быть с вами вечными, самыми первыми, лучшими и так далее. Все равно приходят момент, мы

220: Будем взрослеть и будет меняться какая-то актуальность и умение отпускать то, что уже отжило, это очень важно. И мне кажется, что все время находиться в контакте со своим телом. Я говорю так, что я должна

221: Чувствовать, что моё тело согласно на ту деятельность, которую я веду, если моё тело не согласно, не буду ничего делать. Поэтому задавать вопросы, моё женское тело, оно способно выдержать мой мужской ум. Ну вот это вот самый главный.

222: Вопрос. Я думаю, что вас такие женщины любят слушать, как и меня. Моё женское тело. Оно сможет выдержать вообще запросы моего мужского ума и моих мужских устремлений и находить баланс ваше женское тело.

223: И ваш мужской ум, они в каком диалоге находятся? И были ли у вас какие-то недавние примеры, когда ваша женщина внутренняя отказала вашему внутреннему мужчине? Моя внутренняя

224: Женщина, именно женщина страшно обиделась на мою внутреннюю мать. У меня очень сильно развит архетип материнский, и мне хочется всех обнять. И даже если посмотреть, я когда смотрю свои видео, там бабушка, похожая на мою маму.

225: Всех все время обнимаем. Вот эти вот движения все раздать, все обнять.

226: Нет бы в обратную сторону, а то все туда. Но у меня перегрузка получилась именно женского, материнского, и моя. У меня не мужик забрал у меня, а вот эта чрезмерная материнская часть и

227: И не амбиции, а вот эта материнская вовлечённость в других. И я, мне очень трудно с этим. Я очень люблю то, что я делаю. Поэтому я сейчас баланс между, я как женщина, и я как мама, ну,

228: Я имею ввиду немножко снизить проекции на меня, как на материнский. Вот я вот это пытаюсь, а мой внутренний парнишка, ой, это такой вообще персонаж. Я его уважаю, люблю, обожаю. И вообще, я сразу, видите, другая становлюсь. Это вообще мой любимый.

229: Парнишка, я победила в своё время на конкурсе в Геленджике. Был конкурс по картингам, и я заняла 1 место. Я была единственная женщина и 30 ребят, ну, девочка. 20 лет мне было

230: Я победила. Как вы думаете, что они мне сделали? Они мне выдали диплом победительницы среди женщин. Я была единственной женщиной. Мужики не смогли мне просто дать диплом победителя на карте. Они дали. Победитель среди женщин тогда была наивна. Вместо того, что сказать, что 30 женщин, что ли? Я не Пойм.

231: Я же среди вас победила, не сказала так и взяла этот диплом и ушла. Поэтому я своего внутреннего парнишку обожаю. Я его очень уважаю. Он у меня очень похож на моего папу. Вот он мне нужен там, где моя внутренняя мать.

232: Все раздаст там, где моя внутренняя девушка будет сидеть и ждать у моря погоды. Там появляется парнишка и защищает. Спасибо вам огромное. Это так интересно сегодня.

233: Мне вот какой-то личный очень разговор состоялся, да, это правда, правда. И я думаю, что как раз и формула в том числе и прозвучала от вас в финале. И вот даже совсем финальная фраза о том, что вот это взаимопонима.

234: Мание, что кто внутри нас проявляется, такие дружеские между ними отношения, каждый на своём месте, между ними есть какой-то диалог, тогда нет раздрая. Там внутри есть какое-то взаимодействие.

235: Да, да, это правда. В идеале хочется быть целостным настолько, чтобы этого не было. Но жизнь то она все равно диктует другое. Разные Роли развивают разные архетипы. И мы не в процессе, мы как, да, в той сказке говорится, я не волшебник, я только учусь, да.

236: Спасибо вам огромное вам. Вы волшебны, дорогая. Спасибо вам, друзья. Ну что сказать? Будьте счастливы. Мы действительно находимся в этом очень интересном процессе, который называется жизнь. Мне кажется, что

237: Нашей женской аудитории. Обращаю, что нам очень повезло родиться в женском воплощении. Это огромные возможности, и я нам всем желаю их не упустить. Подписывайтесь на канал, если вы ещё не подписаны и