0: Значит, кофе все очень просто. Значит, кофейное зерно, как и зерно злаковых, имеет 2 2 участка наружное. Вот рисую наружную и внут.

1: Внутреннюю оболочку, да, значит, когда кофейное зерно растёт, в нём набираются 2 алкалоида. Снаружи в наружной оболочке находится алкалоид, кофеин, кофеин, а во внутренней оболочке, вот

2: Здесь находится алкалоид теобромин.

3: Теобромин если мы варим кофе из цельного зерна необработанного помолотого и завариваем из него напиток, то в растворе у нас находятся оба алкалоида. Кофеин начинает действовать сразу.

4: И действует 20 25 минут.

5: Его эффекты очень просты он суживает сосуды кофеин.

6: Суживает сосуды всех органов, кроме почек, сосуды, почек, он, наоборот, расширяет, то есть были сужены, расширяет пишем сосуды, почек наоборот.

7: Поэтому во всех органах повышается артериальное давление и улучшается кровоток в почках, почки начинают лучше кровоснабжаться, человек идёт мочиться белой прозрачной мочой, как вода через 25 минут эффект кофеина проходит.

8: А эффект теобромина медленный теобромин начинает действовать через 25 минут.

9: Через 25 минут и все эффекты теобромина, наоборот, теобромин расширяет все сосуды, а почечные сужает.

10: Поэтому на кофеиновом рефлексе давление повышается и улучшается почечный кровоток во время эффекта та Абрамин, сосуды расширяются, системное давление понижается, а почечный кровоток ухудшается, человек начинает чувствовать небольшие тянущи.

11: Явление в почках, поэтому в правильных грамотных местах вместе с чашечкой кофе всегда приносят стакан чистой воды, и поэтому приличная кофейня отличается от неприличной тем, что приличной всегда приносят воду, а неприличной только кофе. Вот и

12: Когда вы выпили чашечку кофе и сидите, разговариваете, общаетесь, никуда не торопитесь. Примерно за 20 минут у вас эта чашка кофе всасывается, делается, потом вы выпиваете стакан воды и профилактируете фазу нарушения водно солевого обмена, не позволяете почкам.

13: Впасть в состояние нарушения кровотока.

14: Понятно, да. Значит теперь, что происходит в реале? Это мы проговорили про зерновой кофе, когда из кофе начинают добывать самую ценную кофеиновую фракцию, слушивают наружную оболочку зерна. И это часть.

15: Уходит на медицинские препараты кофеин, кофеин, содержащие, да, такие, как цитрамон, аскофен, прочие вещи, всякие энерджайзеры, напитки ныне популярные, да, а вот внутренняя оболочка зерна идёт на производство растворимого и гранули.

16: Кофе растворимого и гранулированного кофе внутренняя оболочка зерна, поэтому американцы уже 10 лет не могут пробить закон писать на всех гранулированных банках кофе, кофе без кофе.

17: Некоторые производители пишут такие как jacobs, у них есть синяя баночка, они пишут кофе без кофеина, но фактически любой гранулированный или растворимый кофе содержит кофеиновый фракции всего 5 10%, поэтому, как правило, с него никакого.

18: Бодряка вы не ощущаете, давление не повышается, а после этого кофе хочется спать. Замечали, замечали. Поэтому я пью кофе, растворимый в вечернее время ближе к ночи, и чем ближе к ночи, тем крепче и тем больше фруктовский туда кладу.

19: Хорошо спать и больше молока наливать кофеиновый эффект мы получаем только с цельнозернового кофе, но после него вы должны быть готовы обязательно к теобромином фазе. Всегда через 25 минут она наступает у лю.

20: Любого сорта, неважно какого он качества. Чуть дольше некоторые сорта до 30 минут. Но после 30 вы однозначно получите эту Абрамин вую сталь.

21: Браминов, ну, длится долго, где-то в течение часа, ну, вы можете протестировать, то есть выпейте кофе, да, посмотрите. То есть обычно фаза активации, она ощущается хорошо, потом хочется прилечь и подремать. Вот вы обычно легли, подремали, так, 20, 25 минут и

22: Потом встали и пошли. Если попьёте водички, эта стадия укоротится. Но самое страшное, что последнее время люди, не зная об этих механизмах, попадают в 1 очень неприятную ситуацию, учитывая большинству народа доступны только растворимые сорта кофе, да.

23: Очень многие надеются на то, что он купил хороший растворимый кофе типа карт нуар там, да, хороший кофе, дорогой. Сейчас я его намешаю и взбодрюсь. Мешает бодрости не получает никакой, а через 20, 25 минут начинается, что

24: Браминов, я стадия. Называется эффект 30 километра. Дальнобойщик, собираясь в рейс в ночь, да, проскочить город, пока нету больших пробок. Да, выезжает, как правило, в 4, в 5 утра в рейс, да? Ну, в Санкт-Петербург.

25: На кольцевую там уйти на трассу, да и поехать, значит, соответственно, делает покрепче себе термосок и послаще кофеёк, да перед дорожкой машет чашечку 2 крепкого растворимого кофе, садится за руль.

26: Ну, поначалу, ещё пока он подвигался, у него все хорошо, но через 25 минут у него наступает Абрамин. Вая фаза. К этому времени он отъехал примерно 30 километров от гор. Что с ним происходит в этот момент?

27: Все, он начинает получать классический тобрам эффект начинает спать, его начинает укачивать, да, потому что кабина мягкая, сейчас на камазах уже редко ездят все в основном на вольво, а на вольво это мягкое сиденье такая полоса, и он начинает дремать, да.

28: То есть воленс неволенс, несмотря выспался, ты не выспался, но это Абрамин. Учитывая, что это мощный алкалоид, он тебя все равно расширит, тебе сосуды все равно тебе эффект покажет. И вот за эти 20 25 минут с 30 по 50 километр отмечается

29: Максимальное количество аварий с участием грузового автотранспорта, практически все фуры трейлеры убираются на этом участке пути. Вот или, как правило, через полчаса после остановки в кофейне ночью остановился, в 5 утра попил

30: Оно убрал сквер.

31: Тоже самое с товарищами, ездящими на машинах. Поэтому, если помните последние аварии, там все эти наши великие, эти артисты там, да, молодые мужики по 40 лет семью нагрузят, в багажник притопит да, кофейку возьмёт, жена ему протянет чашечку, он выпил, попил кофейку.

32: И все, привет семье. Поэтому категорически не рекомендую брать в дорогу растворимый кофе. Если берём, то берём заварной, хороший, с кофеином эффектом, а лучше всего крепкий чай, потому что крепкий чай, чайный лист не обладает.

33: Roman там чистый кофеин, зелёный, зелёный, в том числе зелёный, не ферментированный, неважно какой вы пьёте крепкий, зелёный или крепкий, чёрный, но важно, что нужно пить чай, чай обладает кофеином, но не обладает и Абрамин вым эффектом.

34: Да а, гранулированные сорта кофе нужно пить вечером перед сном для улучшения сновидения.

35: Не рекомендуете их пить с утра?

36: Это технология. Все. Технологию не обскачешь. Люди понять не могут, почему они все время засыпают. Я такой особенный, такой странный. Засыпаю. Ты нормальный, я засыпаю, все засыпают. Вот так.

37: Ну, это делается, чтобы народ гипертоники не получал на кофеине Подскоков. Да, кстати, когда стали использовать гранулированные сорта, то смерть от гипертонических кризов резко пошла на убыль. То есть, если это пьёт обычный народ, товарищ, то и нормально вкус тот же.

38: Рецептурное соотношение примерно одинаково, да, а вот гипертензионные стадии не получает, поэтому гипертоников тоже можно растворить.