0: Австралия страна, где солнцезащитным кремом мажутся буквально все, и она же мировой лидер по Раку кожи. Подожди, крем же должен защищать. Тогда почему в стране, помешанной на защите, люди болеют чаще всех звучит?
1: Звучит как ошибка в статистике, но нет, это реальные данные, и объяснение тебя точно не обрадует. К концу этого ролика ты узнаешь, что на самом деле попадает в твою кровь каждый раз, когда ты наносишь крем, и поверь, после этого ты по другому.
2: Смотришь на тюбик, который стоит у тебя в ванной, но давай начнём с самого начала. Солнце без него жизнь на земле невозможна. Это факт. Оно даёт нам тепло, энергию и витамин d1 из важнейших витаминов.
3: Для иммунитета и Костей. Но у солнца есть и Тёмная сторона ультрафиолет, невидимое излучение, которое проникает глубоко в кожу. И вот тут начинается самое интересное, потому что ультрафиолет бывает 2 типов.
4: И это меняет все 1 тип. U v би. Именно он вызывает солнечные ожоги покраснение, боль, шелушение, его работа, 2 тип u v a он не обжигает, ты его вообще.
5: Не чувствуешь, но он проникает гораздо глубже. Ува разрушает, коллаген, вызывает старение кожи, и внимание. Именно он связан с самым опасным раком кожи. Меланома 1 из самых агрессивных видов рака.
6: Быстро метастазирует и на поздних стадиях почти неизлечим запомни эти 2 слова юви эй и uvb скоро ты поймёшь, почему их разница решает абсолютно вся теперь про крем первые солнцезащитные средства.
7: Появились в тридцатых годах прошлого века и были примитивными их задача была простой не дать коже обгореть, убрать боль от Ожогов про глубокую защиту никто не думал, эти кремы блокировали только uvb лучи.
8: То есть убирали ожог, но пропускали самое опасное излучение uva представь, ты намазался, лежишь на пляже, часами не обгораешь и думаешь полностью защищён, но на самом деле uva лучи все это время спокойно.
9: Проникали через крем и разрушали клетки твоей кожи. Кажется, ответ очевиден. Просто нужен крем получше. Но реальность оказалась гораздо сложнее и страшнее, потому что проблема не только в типе защиты. Проблема в том,
10: Из чего эти кремы вообще сделаны? Ты знаешь, сколько химических компонентов содержит средний солнцезащитный крем до 20 различных веществ оксибензон, авобензон, октиноксат, гомосалат, назва.
11: Которые звучат скорее как химическое оружие, чем косметика. И вот самый важный вопрос что происходит с этими веществами, когда они попадают на твою кожу десятилетиями, нам говорили ничего, крем остаётся на поверхности.
12: Но в 2019 все изменилось американское управление по контролю за лекарствами провело исследование и результаты шокировали даже самих учёных. 4 самых популярных химических фильтра обнаружились в крови добровольцев через
13: Считанные часы после нанесения и это не следы. Концентрация превышала безопасный порог, который установило само же управление в разы. Как думаешь, что произошло дальше? Кремы запретили, отозвали с полок. Попробуй угадать.
14: Ничего, абсолютно ничего не произошло. Кремы по прежнему продаются миллиардами тюбиков каждый год. Но подожди, это ещё не самое пугающее. Через пару минут ты узнаешь, что эти вещества делают внутри организма.
15: Оксибензон самый изученный компонент, он действительно блокирует ультрафиолет, но у него есть побочный эффект это вещество работает как эндокринный дисраптор. Простыми словами оно вмешивается в гормональную систему организма лабора.
16: Торные исследования на животных показали. Оксибензон снижает уровень тестостерона и нарушает работу щитовидной железы. Да, это данные на животных, но концентрации, при которых возникали проблемы, сопоставимы с тем, что находят в людях. И вот
17: Вот что важно тебе говорят мазать этим кремом детей каждый день с 6 месяцев ребёнок весит в 5 10 раз меньше взрослого, а площадь нанесения крема относительно тела та же самая логика подска.
18: Оказывает. Должны быть масштабные исследования безопасности для детей. Но реальность совсем другая. Таких исследований практически нет. Солнцезащитные фильтры были одобрены десятилетия назад по старым стандартам и с тех пор
19: Никто не пересматривал их безопасность, никто, но дальше ещё 1 поворот помнишь, мы говорили про витамин д, тот самый, который вырабатывается только под действием солнечного света? Солнцезащитный крем с scp.
20: Ф 30 блокирует около 97% uvb лучей, а именно uvb запускает синтез витамина, то есть крем фактически отключает производство витамина д в твоём организме, и это не преувеличение, а теперь.
21: Факт, который должен заставить тебя задуматься, дефицит витамина д это глобальная эпидемия. По разным оценкам, от 40 до 60% населения земли имеют недостаточный уровень витамина д, низкий витамин д.
22: Связан с ослабленным иммунитетом, депрессией, болезнями сердца и повышенным риском некоторых видов рака. Да, ты не ослышался. Дефицит витамина д сам по себе может увеличивать риск развития определённых форм рака. Получает
23: Парадокс ты мажешься кремом, чтобы не заболеть раком кожи, и одновременно лишаешься защиты от других видов. Звучит как бред, но учёные из гарварда, оксфорда и каролинского института публиковали работы именно на эту тему.
24: 1 шведское исследование наблюдало за 30000 женщин в течение 20 лет результаты оказались неожиданными женщины, которые избегали солнца, умирали от всех причин чаще, чем те, кто регулярно загорал значительно.
25: Чаще избегание солнца по влиянию на продолжительность жизни оказалось сопоставимо с курением это не шутка, но подожди, мы ещё на середине и самое шокирующее впереди, потому что есть ещё 1.
26: Slow этой истории, слой о котором индустрия солнцезащитных средств предпочитает молчать, и он связан с деньгами мировой рынок солнцезащитной косметики оценивается в 16 миллиардов долларов и растёт каждый год в шестна.
27: 15 миллиардов. За эти деньги можно купить целую страну, и никто не хочет терять такой рынок. Поэтому маркетинг солнцезащитных средств 1 из самых агрессивных в мире. Тебя буквально пугают солнцем. Каждое лето 1.
28: Та же компания солнце опасно, без крема нельзя намажься или умрёшь, но вот что странно люди тысячелетиями жили под тем же самым солнцем, и как-то выживали бедуины в сахаре, масаи в Кении жители.
29: Акинавы, они проводят под солнцем всю жизнь без единого тюбика. И знаешь, что уровень рака кожи у них ничтожно мал, практически 0. Как так? Может дело не в солнце? Может, дело в том, как мы с
30: С ним взаимодействуем. И в чем именно мажемся? Есть 2 принципиально разных типа солнцезащитных средств. И эта разница может определить твоё здоровье. 1 тип, химические фильтры это те самые окси.
31: Зоны и авобензон. Они впитываются в кожу, химические фильтры, поглощают ультрафиолет и преобразуют его в тепло. Звучит неплохо, но процесс имеет побочные продукты при разложении под солнцем. Некоторые из этих
32: Фильтров образуют свободные радикалы, те самые, что повреждают днк, то есть вещество, созданное защищать кожу при определённых условиях, может само запускать процесс повреждения клеток. 2 тип минеральные.
33: Фильтры оксид цинка и диоксид титана, и они работают совершенно иначе минеральные фильтры не впитываются, они ложатся на кожу, как щит, и отражают ультрафиолет, физически они не попадают в кровь, не разру.
34: На солнце и не образуют свободных радикалов, но есть нюанс минеральные кремы оставляют белый след на коже, и косметическая индустрия решила это некрасиво, неприемлемо, поэтому рынок захватили именно химически.
35: Фильтры невидимые, лёгкие, приятные и потенциально опасные тебя, по сути, заставили выбирать эстетику вместо безопасности, но об этом выборе тебе никто не рассказал. И ещё 1 факт, который заставит тебя задуматься.
36: Эти вещества убивают не только людей каждый год в мировой океан попадает до 14000 тонн солнцезащитного крема, 14000 тонн оксибензон вызывает обесцвечивание кораллов.
37: Даже в концентрации 1 капля на 6 с половиной олимпийских бассейнов гавайи первыми в мире запретили кремы с оксибензона и октиноксат м. Потому что их рифы умирали представь, вещество настолько токсично.
38: Что целый штат запретил его ради выживания экосистемы, и это же самое вещество миллионы людей каждый день наносят себе на кожу и втирают в кожу своих детей, но если химические кремы опасны, что тогда делать?
39: Прятаться от солнца всю жизнь ответ сложнее, прятаться тоже плохая стратегия. Помнишь шведское исследование, полное избегание солнца сопоставимо с курением по вреду, значит, нужен баланс. И вот что говорят независимые дермато.
40: Те, кто не работают на косметические компании. 1 и, главное, самая эффективная защита от солнца это одежда не крем. Обычная ткань. Простая рубашка с длинным рукавом блокирует ультрафиолет лучше, чем
41: Любой крем и при этом абсолютно безопасно шляпа с широкими полями защищает лицо, шею и уши 3 зоны, где чаще всего развивается рак кожи 2 время самое опасное солнце с 10.
42: Утра до 4 дня это пик ультрафиолета, утреннее и вечернее солнце, другое дело юбии учи слабее, а витамин д все ещё вырабатывается 15 20 минут утреннего солнца на открытые руки, и лицо этого доста.
43: Достаточно для суточной нормы витамина д. 3, если тебе все-таки нужен крем, выбирай минеральный оксид цинка. Золотой стандарт безопасности. Он не проникает в кровь, не разрушается на солнце, защищает и от
44: They и от uvb одновременно да, он оставляет белый след. Но если выбирать между белым следом и потенциальным вредом выбор очевиден 4 тень простая тень от дерева или навеса сниж.
45: Уровень ультрафиолета на 50 и более процентов люди в средиземноморских странах веками пережидают полуденное солнце в тени это не лень, это мудрость и 5 питание. Антиоксиданты в пище реально.
46: Защищают кожу от ультрафиолетового повреждения изнутри ликопин в томатах, астаксантин в лососе, полифенолы в зелёном чае это натуральная солнцезащита твоего организма. Исследования показывают регулярное употребление.
47: Томатов снижает риск солнечного ожога примерно на 30%. Это не замена крему или одежде, но это мощное дополнение, о котором почти никто не говорит. А теперь давай вернёмся к Австралии, стране, с которой мы начали. Почему?
48: Именно там все так плохо, потому что Австралия пример ловушки ложной безопасности. Люди намазались кремом и решили, что неуязвимы они лежали часами под палящим солнцем, без одежды, без тени, без ограничений.
49: Ведь крем же защищает, правда? Но крем не давал стопроцентной защиты, он смывался водой, и потом юве проникал насквозь, а люди не знали солнцезащитный крем создал иллюзию безопасности и эта иллюзия.
50: Оказалось опаснее, чем само солнце. Вот тебе итог. Солнце не враг. Неправильное отношение к солнцу и слепая Вера в 1 тюбик вот враг, одежда, тень, правильное время питания. И если на
51: Надо минеральный крем. Вот формула реальной защиты. Не позволяй маркетингу решать за тебя не мажь на себя то, чего не понимаешь. Читай составы. Твоё тело единственное место, где тебе придётся жить до.
52: Конца. Относись к нему серьёзнее, чем к рекламе. Если этот ролик заставил тебя задуматься, значит, мы не зря потратили эти минуты, поделись им с близкими. А у меня для тебя ещё кое-что. Знаешь, какой продукт из твоего холодильника может
53: Быть токсичнее крема. В следующем ролике мы разберём пищевую добавку, которая есть в 90 процентах продуктов и которую ты ешь каждый день подписывайся, чтобы не пропустить, потому что-то, что ты узнаешь,