0: Учёба это не только оценки, это инвестиция в твоё будущее. Сейчас мир двигается так быстро, что важно учиться не усерднее, быстрее, а умнее. Всем привет. Меня зовут Полина. В сегодняшнем видео я вам покажу современные методы, с которыми
1: Учатся быстрее, понимают намного глубже и не выгорают. Почему зубрешка не работает? Зубрешка создаёт иллюзию знаний. Ты читаешь, кажется, что понял, а потом пусто.
2: На экзамене, потому что мозг запоминает не чтение, а усилие, 1 и самый сильный метод объяснения.
3: Не учи тему. Попробуй объяснить её так, будто учишь другого человека. Ребёнка. Ты проверяешь не память, а понимание. Если можешь объяснить простыми словами, значит, реально знаешь, как делать пошагово. 1, выбери тему 1.
4: Маленький кусочек, не весь предмет. Открой камеру, диктофон и объясни, как другу, либо же ребёнку простыми словами запиши, где зависла или начала говорить. Ну это типа и так далее. Вернись конспект именно к
5: Этому месту. И разберись. Повтори объяснение ещё раз, но проще. Самые частые ошибки, которые допускают это, объясняют слишком умными словами, которые ещё не выучили, не знают, что они значат. Пытаться сразу объяснить всю главу из
6: Самое ценное не фиксировать пробелы. Мини примерчик. Например, тема инфляция, объяснение. Цены растут, потому что денег становится больше, чем товаров. Если не можешь, значит надо добить, почему денег становится больше и что влияет на товары, если не
7: Можешь объяснить, значит, ещё не понял 2 метод флеш карточки.
8: Флеш карты работают, если они вынуждают думать, а не угадывать, как правильно делать флеш карточки. Идеальная карточка для обучения на 1 карточке. Вопрос с обратной стороны короткий ответ 1 пример применения и 1 типичная.
9: Ошибка достаточно всего лишь 10:15 минут в день для изучения флеш карточек. И самое главное это повторение по интервалам. Повторять нужно не когда ты уже забыл полностью и не сразу 10 раз подряд, а по интервалам, пока память закрепляя.
10: Вот простая схема, как изучать по flash карточкам в течение 30 дней, чтобы информация действительно запомнилась надолго и хорошо запомнилась, чтобы вы не терялись между датами, определениями и так далее. Но а если же вам, ну,
11: Нужно выучить материал, допустим, за 1 день. Все нужно делать намного быстрее. И также есть схема, как это делать за 1 день с интервалами. Очень важно соблюдать именно эти промежутки, допустим, через 5, 10 минут, потом через 30
12: 5 минут и так далее. Если времени категорически мало, хватит первых 3 повторов, но лучше все g4 каждый повтор делай так закрываешь материал, вспоминаешь, пишешь из головы или отвечаешь на вопросы, проверяешь, фиксируешь ошибки.
13: В отдельный список, к примеру, ошибки, путаница и повтор это не просто перечитать, а именно достать из памяти флеш карточки можно делать как и самостоятельно от руки, если вам так удобнее, когда пишешь материал все же как никак запоминается.
14: Либо же скачать приложение на телефон и автоматически это все делать, перелистывать. В приложении. Я прикреплю название этих приложений на экране. Вы можете создавать флеш карточки, учить определения даты, хронологию.
15: И так далее. Приложения сами решают, какую карточку вам подкинуть. И, к примеру, если вы допускали очень много ошибок именно на этой карточке, оно будет подкидывать эту карточку, пока вы не выучите. Самому все же сложнее контролировать данный процесс ошибки, которые чаще всего повторяют это.
16: Учат только перед экзаменом, повторяют перед сном, либо же учат без системы все подряд, перегружают себя достаточно всего лишь 15 минут в день стабильно, и ни в коем случае не вопрос ответ на карточках, а вопрос объясне.
17: И пример в примерах можем отвечать на вопросы, что это, кто это, почему так работает и где применяется учёба лучше работает не на перечитывании, а на попытке вспомнить когда ты достаёшь информацию из памяти, она закрепляется сильнее.
18: А не просто когда ты читаешь что-то в учебнике и думаешь, да, я это знаю, на самом деле ты не можешь это рассказать, написать и так далее. Как лучше всего сделать 3 варианта. И 1 вариант называется вопросы читаешь абзац, закрываешь, задаёшь себе.
19: 3 вопроса, 2 вариант напиши из головы 5 минут. Пишешь все, что помнишь, по теме синей или чёрной ручкой, потом берёшь красную ручку и, как учитель проверяешь, подчёркиваешь то, что нехорошо раскрыл, неправильно раскрыл.
20: То есть в формате учителя проверяешь сам себя и 3 вариант мини тест задаёшь сам себе 10 вопросов по теме. Либо же используешь чат gpt различные нейронки, чтобы они тебе помогали. Учили как с другом, если у тебя нет
21: Возможности использовать друга можно, таким образом учить с подругой, с одноклассником. И самое золотое правило. Сначала попытка и только потом уже подсказка, даже если ошиблась, это и есть обучение, ни в коем случае не совершаем вот эти
22: Эти ошибки я сначала перечитаю ещё раз и только потом и так по кругу сразу смотреть ответ и использовать этот метод по огромным темам не стоит. Лучше всего, конечно же, делить на подтемы и учить таким образом и снова прикрепляю мини шаблон.
23: Как лучше использовать этот метод обучения и чтобы это было намного быстрее, обязательно сохраняйте. Можете поставить лайк под видео. Мне будет очень приятно. Память тренируется не чтением, а попыткой вспомнить. Я думаю, все уже слышали про метод помадоро, когда ты загоняя
24: В какие-то рамки работаешь по таймеру за определённое время ты должен выполнить такую-то задачу, и это подходит далеко не всем.
25: Сейчас все чаще используют наиболее современный метод обучения, который называется flow тайм, ты работаешь пока есть фокус, а не по жёсткому какому-то таймеру и делаешь паузы, передышки, идёшь кушать тогда, когда тебе это надо, когда ты реально.
26: Устаёшь. Допустим, мы можем включить таймер, просто чтобы знать время, и работаем, пока все идёт нормально, работа кипит, а когда внимание падает, стоп. Делаем перерыв на 5, 10 минут. Если работали, допустим, 45 минут и пят.
27: 15 20 минут. Если работали 60 90 минут. Таким образом, нас не бесит таймер у нас нет в голове ограничения какого-то, и не будет триггера по завершению, когда прозвенит будильник. Самый большой. Плюс ты работаешь
28: В состоянии потока, когда есть мотивация, вдохновение, желание и не ограничиваешь себя временем. Самые частые ошибки это уходить в телефон на перерыве на 30 минут и более, когда ты уже начинаешь залипать, работать до изнеможения без
29: Отдыха и не фиксировать, сколько длились сессии. А это мотивация. Между прочим. Берём любой блокнотик и пишем. Сессия 1 52 минуты, перерыв 10 минут и так далее. Метод номер 5. Учись через создание
30: Когда ты создаёшь контент, мозг учится быстрее. Поэтому я раньше, когда училась в школе, снимала выпуски, стать 9 ми. Учись со мной на канал, где мы вместе учились и у меня была мотивация и снять видео, и продолжать учёбу можно создать.
31: Какой-то стадии канал необязательно с лицом, не обязательно сидеть перед экраном и что-либо рассказывать, можно создать telegram канал, где будут различные советы для учёбы, либо какую-то определённую сферу, определённый предмет, биология, история.
32: Английский неважно записать небольшое короткое видео. Голосовое сообщение учёба начинается там, где ты начинаешь учить других. И это работает 100%, когда ты превращаешь знания в продукт, конспект, небольшой мозг структурирует информа.
33: И она запоминается как нечто новое, как информация, которая уже разложена по полочкам в голове и как контент, который мы потребляем у других, можно создать небольшую презентацию из нескольких слайдов и, листая эти слайды, объяснить тему.
34: Другому человеку, либо же на камеру, к примеру, учим кусочек, делаем конспект для человека не для себя, проверяем, где не можем объяснить, и добиваем пробелы. Самые частые ошибки. Это делать красиво, а не правильно и понятно, перегружа.
35: Деталями, различными схемами не доводить до вывода. То есть нужно обязательно у себя в голове подчеркнуть, что главное, и сформировать своё мнение. 6 метод, маленькие шаги. Мозг боится больших задач, поэтому мы начинаем
36: Бить, дробить до такого уровня, чтобы нам казалось, что нам не страшно начать всего лишь маленькая какая-то задачка всего лишь сесть за стол и открыть тетрадь. Это уже какое-то действие. Допустим, у нас есть большая цель подготовиться к экза.
37: Начинаем дробить. 1 открыть конспект. 2 выписать 5 тем. 3 выбрать 1 тему, 4 сделать 5 карточек и 5 ответить на 3 вопроса. Если мы не хотим начинать, значит, 1 шаг слишком большой. Поэтому
38: Уменьшаем, не планируем на 50 пунктов и не делаем списки просто так вместо действий начни с малого движение создаёт мотивацию и последний бонусный метод обучения, который сейчас очень популярен. И действительно ра.
39: Где мы перемешиваем сразу несколько тем,
40: Ты не учишь 2 часа непрерывно 1 тему, а начинаешь выбирать. Твой мозг начинает выбирать, а не следовать по шаблонам. То есть он думает, а не просто запоминает информацию, как она есть. Он начинает анали.
41: Начинает прыгать через темы, и это очень помогает. В будущем информация запоминается на долгосрок, и ты быстро выкручиваешься во время Тестов. Тебе быстро приходят в голову ответы, решения, допустим,
42: У нас есть час обучения, 20 минут теория 20 минут задачи и 20 минут повтор карточек самые главные ошибки. Это переключаться часто между темами. То есть каждые 2 минуты не пойдёт. Лучше так не делать. Минимум.
43: 15, 20 минут максимум и не смешиваем разные предметы, когда ещё нет как таковой базы. Возможно, в будущем у вас получится смешивать там историю с биологией и учить все одновременно. Но пока что учим 1 предмет, но череду
44: Тему. Попробуйте 7 дней учиться без зубрёжки. Используя вот эти методы обучения, обязательно листайте видео, я прикреплю тайм кодики, можете выбирать любой метод обучения. И если вам понравился такой
45: Видео если вы хотите 2 часть с другими методами обучения, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и подписывайтесь на мой telegram канал, где тоже выходят различные советы для учёбы жизни и очень много мотивации я составила для вас готовую ком.
46: Рутину на день, вы можете её использовать, чередовать различные методы обучения, и вы удивитесь своим результатам, как быстро начнёте все делать, как быстро будете все успевать, повысится успеваемость, появится очень много свободного времени и наладится.
47: Ваш режим на этом все видео на сегодня. Спасибо большое за просмотр, что были со мной, что досмотрели. Если досмотрели до конца, оставьте в комментариях вот этот эмошн и