0: Мы Любим о чем-то мечтать, но что-то делать для наших мечт и желаний мы забываем.

1: Всем привет, меня зовут Юлия, и это подкаст порядок в голове, в котором я и мои гости разговариваем на темы того, как найти себя, понять себя и обрести тот самый порядок в голове сегодня будет Лёгкий.

2: Короткий, но очень интересный и полезный выпуск в студии я нахожусь 1, и в преддверии нового года и рождества мне захотелось поделиться с вами техникой исполнения желаний, которую я люблю и ко

3: Которой пользуюсь сама, я настоятельно рекомендую всем досмотреть и дослушать этот выпуск до конца, потому что вы сами убедитесь в том, что, во первых, там нет абсолютно никакой магии. Это больше вопрос.

4: Мотивации и дисциплины. Во вторых, действительно, я убеждена в том, что 90% желаний людей могут быть исполнены вот так просто мы абсолютно ничего для этого не делаем. Например, человек

5: Мечтает увидеть Париж, но если вы спросите его сейчас о том, а сколько стоят билеты в Париж? А в каком отеле бы ты остановился, если ты прилетишь действительно в Париж, чем бы ты там занимался, с кем?

6: Ты отправился в это путешествие, он не сможет ответить на эти вопросы, потому что мы Любим о чем-то мечтать, но что-то делать для наших мечт и желаний. Мы забываем. Так вот, эта техника как раз о.

7: Том, чтобы смотивировать вас и дисциплинировать вас к тому, чтобы ваше желание наконец исполнилось. Она уникальна также тем, что помогает не только исполнить желание, но

8: Также понять, ваше ли это истинное желание, потому что часто случается так, что наши желания нам навязываются извне родителями, семьёй, коллегами, друзьями, обществом.

9: И неоднократно, даже в предыдущих эпизодах подкаста, обсуждая с психологами психотерапевтами, мы затрагивали тему того а как же понять, твои ли это настоящие желания, то чем?

10: Мы мотивируемся и двигаемся в правильном ли направлении. Мы двигаемся. Так вот, эта техника, она также помогает раскусить, распознать, почувствовать, ваше ли это истинное желание техника называет

11: Насколько я это помню, 100 дней. Возможно, у неё существует какое-то другое название. Если вы его знаете, пожалуйста, напишите мне о нём в комментариях. Я услышала о ней, когда ещё училась в

12: Коле, я думаю так лет 16 назад примерно точно, а то и больше. Возможно, вы тоже помните тот момент, когда безумно популярен?

13: Starr фильм секрет мы все учились тому, как правильно загадывать, формулировать желания мы все узнали, что такое визуализация, мы поняли, что Вселенная не слышит частичку.

14: Нет, и так далее. Так вот, примерно в то же время я узнала про эту технику. Я всегда была человеком, который любит прописывать списки желаний, как-то делать специальные ритуалы и так далее. Но эту технику впервые я испытала на себе.

15: На практике 5 лет назад, и она сработала просто невероятно. Все, что вам понадобится для использования этой техники, это ручка и блокнот, либо тетрадь, в котором будет 100 страниц в течение этих

16: Star дней у вас должно будет исполниться ваше желание, спойлер, оно может исполниться намного быстрее, но вот эти 100 дней, либо, условно говоря, 3 месяца, это такая гарантия, что за это время вот 100% оно произойдёт. Конеч.

17: Надо подключать свой мозг и понимать, что писать желание забеременеть и родить ребёнка у вас 100% не получится за 100 дней, но, как я говорила ранее, 90% всех наших желаний могут быть исполнены.

18: Очень быстро и легко. И 1 делом, что мы сделаем, когда возьмём ручку и блокнот, мы пропишем, как мы себя чувствуем в момент, когда наше желание исполнилось. Окей, возможно, это не всем ра.

19: И здесь кто-то скажет, что это какая-то действительно магия, визуализация или ещё что-то, но это тоже не так. Это программирование вашего сознания, программирование вашего мозга. Вам надо детально представить то, чего вы хо.

20: Хотите, в момент, когда вы это уже получили, я расскажу на своём примере, так как я использовала эту технику, когда захотела купить машину. Это, как я уже сказала, случилось примерно 5 лет назад, как раз-таки после

21: Нового года. На меня всегда праздники, такие как новый год и день рождения, действуют очень мощно в том плане, что мне хочется сесть, проанализировать свой год про

22: Анализировать свою жизнь, сравнить какие-то ожидания, реальность, понять, чего я успела достигнуть, чего нет, и вот зарядиться на выполнение новых каких-то целей, на достижение этих целей, на исполнение своих мечт.

23: И вот в новый год, примерно 5 лет назад, я поняла, что я очень сильно хочу купить машину, я никогда не водила машину, у меня есть права, которые я на тот момент сдала экзамен.

24: Школе получила права, и они просто лежат в тумбочке, пылятся здесь в чехии. И я поняла, что я очень сильно хочу купить машину. Ну, на самом деле, зачем я вообще на права сдавала? Пора уже с этим что-то сделать, но мне казалось это желание.

25: Каким-то действительно запредельным, невероятным, космическим, очень сложным к исполнению, потому что я девушка иностранка, я нахожусь

26: Другой стране. Я говорю по-чешски с акцентом. Я абсолютно ничего не понимаю. В автомобилях я не разбираюсь меня обмануть очень легко. То есть вот я представила себя, как я прихожу к

27: Да, то в салон, либо это автобазар. И я пытаюсь говорить о том, что мне нужна машина. Здравствуйте, вот какая, я не знаю какая. Я в целом вообще ничего не понимаю. Просто мне вот захотелось машину на новый год. Ну что мне продадут вообще?

28: И я вспомнила тогда на новый год про эту технику и решила ей воспользоваться. Значит, инструкция берём блокнот, ручку и пишем, как мы себя чувствуем в момент, когда наше желание испол.

29: То есть я расписывала себе, как я себя ощущаю после покупки этой машины, куда я езжу, что я слушаю? Какой поху.

30: Я купила, и чем пахнет в этой машине? Как ощущается руль? Как я чувствую себя от того, что вау, я смогла сама приобрести автомобиль. Это что-то невероятное.

31: Я себя погружала в него в какой-то воображаемый и вот расписывала эту ситуацию. И вы точно также напишите себе, как вы чувствуете себя в момент, когда ваше желание исполнилось. Например, вы посетили какую-то страну. Напиши

32: Пишите, как вы гуляете там по улочкам, куда вы заходите, что вы там покупаете, что вы там кушаете, с кем вы общаетесь, какая погода, чем пахнет. Все очень детально, либо вы хотите устроить

33: На работу распишите себе тоже. Что это за работа? Как там все выглядит внутри, в офисе? Как вы себя чувствуете, в какой одежде вы приходите на эту работу и так далее. Очень подробно.

34: Расписать себя в момент, когда ваше желание уже исполнилось. Далее вам надо будет пронумеровать 100 страниц, делать все это лучше действительно на бумаге, не в заметках, не в телефоне, в компьютере, а действительно

35: В блокноте либо тетрадке, потому что известный факт, что когда мы пишем от руки, больше процессов в нашем мозгу, задействованы, соответственно, вы более включены в этот процесс, соответственно, более эффектив.

36: Вы сейчас загадываете свои желания и больше шанс, что быстрее оно все исполнится, потому что вы сами в это больше начинаете верить. Ваш мозг, прописывая от руки, больше сам начинает

37: Верить вот в эту ситуацию, которая сейчас описана на листе, после того, как вы прописали, у вас есть 100 дней и каждый день, что самое главное, вы должны делать хотя бы 1.

38: Но действие, которое приблизит вас к исполнению этого желания, я уверена, что многие удивятся тому, что, оказывается, всего лишь надо было начать.

39: Когда мы делаем хотя бы 1 шаг в день, который приближает нас к нашей мечте, мы приближаемся к ней на самом деле семимильными шагами, когда я в моменте, в котором

40: Не понимала абсолютно ничего в машинах, не знала, к кому обратиться. Да даже с деньгами, я вам скажу, у меня не было той суммы, которая мне нужна была на покупку машины. Вот прям в тот день, когда я решила, что я хочу её купить, но я прописала себе

41: Как я себя вижу, после покупки автомобиля я нашла инструктора по вождению, с которой решила подтянуть, освежить свои знания, потому что права у меня были, но я не вводила. Я поговорила со своим папой, который помог мне сформулировать.

42: Характеристики автомобиля, который мог бы мне подойти. На тот момент я нашла автоконсалтинг. Я даже не знала до этого, что что-то подобное существует, что существует сервис, который может тебе за

43: Действительно, сумму изучить все объявления в интернете, подобрать то, что тебе максимально подходит по твоим критериям, по сумме, которую ты выделил на эту покупку. Все это тебе присылают. Более того,

44: Потом они туда с тобой поедут, все на месте проверят. У меня так случилось, что парень, с которым я поехала покупать машину из этого автоконсалтинг, он даже сторговался мне на цене. Они

45: Проводят просто невероятную работу. Я была в безумном восторге. Я удивлялась каждый день, потому что это новая для меня сфера. Я шагнула туда, где не знала ничего, и просто на глазах у меня все вот это вот начинало разворачиваться. Я думала, блин.

46: Достаточно было начать. И что вы думаете от момента, когда я решила, что я хочу купить машину. Но я не знаю абсолютно ничего. Это кажется нереальным до момента, когда я её купила, прош.

47: Неделя. Я пришла на 1 своё занятие с инструктором, вот, чтобы освежить знания, и объяснила, что я хочу купить машину, но я не вожу. Поэтому давайте, пожалуйста, поездим, повспоминаем, как оно что делается. Мы с ней поездили.

48: И она говорит, ну, в целом у вас все хорошо, вы можете начать что-то пересматривать. Я прихожу на 2 занятие, и я ей говорю, я купила, давайте на моей ездить. Она такая, как я сама обалдела, потому что достаточно было.

49: Делать и возможно это тоже какой-то пример очень такой экстра исключительный потому что супер быстро все случилось но я убеждаю вас, что вы

50: Тоже на это способны. У вас тоже может так получиться. Таким образом вы каждый день делаете хотя бы 1 маленькое действие и записываете его себе в блокнот. Либо

51: Тетрадку, что вы сделали в этот день? Для того, чтобы ваше желание исполнилось, это не обязательно должны быть большие шаги. Понимаете? Помониторить что-то это тоже действие, как я приводила пример с

52: Поездкой в Париж. Если человек не знает на данный момент, сколько стоят туда билеты, уже открыть сайт авиакомпании и проверить стоимость билетов это уже действие, потому что процессы в нашем мозгу

53: Начинают фокусироваться. Уже в этом направлении начинает собираться информация. Детали, которые в конечном счёту приведут вас к тому, что ваше желание исполнится. Я очень хочу попросить

54: Вас действительно не просто послушать сейчас это видео, эту информацию, а взять и попробовать, потому что все мы знатоки того, как что делается, разных тех,

55: Nick мы уже слышали 200 раз и о медитациях ваших, и так далее, но берут и делают единицы, но эти единицы в итоге и побеждают, потому что они делают и исполняют свои желания.

56: Превращают их в реальность, в жизнь и идут потом за новыми, большими, классными целями. Почему я также в самом начале говорила о том, что эта техника поможет вам понять ваша

57: Это желание, либо не ваше, потому что когда я впервые воспользовалась ей тогда при покупке машины, я обалдела от эффективности этого метода. Я подумала, да, я сейчас каж

58: День буду менять свою жизнь просто вот так вот, щёлкая пальцами, исполнять все свои хотелки и желания, я сразу же после исполненной той мечты села писать новую, которая тянула.

59: В моём сознании уже многие, многие годы. И я думала, что я действительно этого хочу. Я расписала точно также, что случилось в момент, вот когда это желание

60: Уже исполнено, как я живу и как я себя чувствую. Далее я начала пытаться делать шаги и заметила, что

61: А мне не хочется их делать, как-то оно что-то не идёт, и энергии на это не выделяется, и желания действительно такого искреннего, глубинного его нет.

62: И меня так отпустило, потому что я тянула с собой это желание годами, действительно, но я поняла, что оно не моё, оно мне было навязано. Я на самом деле этого не хочу, и просто как

63: Как рукой сняло, но надо было попробовать. Надо было сесть и погрузить себя в эту ситуацию. Во первых, в момент исполненной мечты понять, как я себя там чувствую, прожить это, далее попробовать и

64: Идти навстречу к ней, исполняя какие-то действия изо дня в день, но если вы пропишите и вы почувствуете, что а огонька то никакого нет от этого, но оно исполнилось и исполнилось, и тебе вообще ни жарко, ни холод.

65: Холодно. Вот я расписал, какой я там, и, возможно, как-то прикольно, да, друзья на меня посмотрят, подумают, класс, ты молодец. Так вот, возможно, это было желание друзей, да, и в этом эта техника уникальна лично для меня это единственный инструмент, который действительно

66: Помогает мне распознать моё это либо не моё понимание своих истинных целей и желаний действительно экономит нам очень много времени, потому что если мы идём не туда, то это забирает столько энергии, столько сил.

67: И мы только запутываемся, уходим в какой-то Тёмный лес. Поэтому я призываю вас всех обязательно попробовать технику. 100 дней. Это реально, это никакая не магия, это техника.

68: Из мотивационной психологии, которая поможет вам исполнить вашу мечту, мне будет безумно интересно почитать, какие ваши желания исполнились. Что вы вообще об этой технике думаете, верите?

69: Или вы в то, что любое желание может исполниться в течение 100 дней? Я благодарю вас за то, что вы посмотрели и послушали это видео до конца. Оно было таким спонтанным, коротким, но я надеюсь, что не менее

70: Полезным от этого, пожалуйста, отмечайте меня, делитесь этим видео, ставьте лайки подпис.