ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:16
Организация домашнего труда и дисциплины:
  • Автор принял решение заняться организацией домашних дел и системы ведения хозяйства после длительного перерыва
  • Для облегчения процесса глажки белья автор планирует распределять процесс стирки и глажки на несколько этапов в течение дня
  • Автор отмечает важность дисциплины и повторяющихся действий, которые помогают ей чувствовать спокойствие и комфорт
00:03:50
Система ведения хозяйства и экономия ресурсов:
  • Женщина разработала ежедневную систему стирки и глажки белья, включая ежедневную стирку и глажку постельного белья и детских вещей
  • Она перешла на ежедневную стирку и глажку нижнего белья, ранее игнорируемого, благодаря наличию свободного времени
  • Внедрила систему закупок продуктов питания, исключающую ненужные покупки и сокращение запасов, составив заранее меню на несколько дней вперед
00:15:50
Домашний уют и организация пространства:
  • 1. Ежедневная уборка помогает поддерживать чистоту и порядок в доме
  • 2. Воспитание привычек у детей и членов семьи способствует поддержанию чистоты
  • 3. Простые ежедневные ритуалы (помыть обувь, разложить вещи по местам) помогают избежать беспорядка
00:19:40
Времяпровождение и отдых дома:
  • 1. Автор предпочитает отдыхать во время приготовления пищи, слушая любимые передачи и находясь в одиночестве
  • 2. Основной способ расслабиться для автора — занятие любимым делом (готовка), совмещённое с дневным сном ребёнка
  • 3. Автор планирует домашние дела и рабочие моменты, связанные с блогом, в период дневного сна ребёнка
00:21:58
Простые кулинарные решения и удобство готовки:
  • Участники решили заказать необходимые продукты (куриные бёдра, микс овощей, цветную капусту, брокколи, морковь)
  • Планируется приготовить тушёное мясо с овощами и отварить макароны на ужин
  • В понедельник планируется смонтировать видео и выделить время на дневной сон
00:27:19
Контроль эмоций и осознанность покупок:
  • Участники обсуждения составили список необходимых предметов гардероба (чёрные кожаные сапоги, перчатки, летняя сумка)
  • Проведена ревизия посуды и декора кухни, выброшены старые вещи, приобретены новые полезные предметы (фартук, декоративные приборы, лампы, гастроёмкости)
  • Ведётся регулярный отчёт о совершённых покупках ежемесячно, планируется публикация отзывов о функциональности и удобстве приобретённого товара
0: Всем большой привет. Добро пожаловать на мой канал. Рада вас приветствовать в своём новом видео. Девчата в воскресенье просто снимала свои домашние дела. Чем я занималась в плане быта и хочу в этом видео поде.
1: С вами своими мыслями и наблюдениями в течение месяца, когда я решила все-таки взяться за свою дисциплину и выстроить какую-то систему в плане опять же домашних дел, готовки, расход
2: Трат и так далее. Поэтому сейчас буду заниматься домашними делами и на фоне вам рассказывать, делиться своими мыслями. Я сейчас глажу, мне нужно погладить накопившееся чистое белье. Тут буквально
3: Несколько стирок я сейчас стараюсь гладить каждый день по чуть чуть, пока у меня masha внизу играет, здесь как раз у нас есть качели, батут, игровой комплекс для неё это смена деятельности, смена активности, поэтому я спокойно.
4: Никуда не торопясь, могу выделить 15 20 минут и погладить белье. Если я, допустим, стираю постельное белье и глажки много, то я могу разбить на 2 раза. То есть, допустим, что-то поглажу.
5: Утром или в обед, что-то вечером, чтобы не проводить там полчаса, условно 40 минут. Вот. Но, в принципе, я сейчас выстроила такую систему, что мне больше 15, 20 минут точно в день не требуется больше этого времени и
6: Итак, что я обнаружила для себя, что для меня дисциплина и система это ключ к успеху, одинаковые повторяющиеся действия изо дня в день это то, что делает меня спокойной.
7: Это то, что приносит мне комфорт, душевное равновесие. Почему же я именно решила вернуться к дисциплине, к системе? Сейчас объясню. У меня был достаточно большой перерыв. Больше, наверное, 3 лет уже.
8: Потому что сначала я была беременна, и, соответственно, я в 1 очередь отталкивалась от своего состояния и от своих возможностей, да, потому что, конечно, там на 9 месяце ты особо много чего не сделаешь, это уже сложно. Ну и плюс тоже.
9: Первые месяцы там небольшой токсикоз, какое-то плохое самочувствие. Тоже вносила свою лепту. Дальше маленький ребёнок. И мне кажется, 1 год жизни очень сложно выстроить какую-то систему, потому что рас,
10: Порядок меняется очень быстро, только вы адаптируетесь к 1 режиму ребёнка. Происходит скачок роста и нужно адаптироваться уже к новому какому-то сценарию. С года до 2 ребёнок уже и ходит, и бегает, и прыгает, и
11: Везде он залезает и все открывает очень много физической активности, но нет понимания опасности, поэтому только глаз да глаз, и весь фокус моего внимания был сосредоточен на этом сейчас машуле 2 с половиной года, и я понимаю,
12: Уже что я могу вернуться вот к Такому своему комфортному состоянию. Я люблю, когда все упорядоченно, когда все по полочкам. Вот когда все более менее предсказуемо, когда есть одинаковые повторяющиеся действия изо дня.
13: День, когда есть рутина, мне в этом состоянии комфортно. Хочу заметить, что все мы разные и нам комфортно в разных состояниях, кому-то комфортно в суете, в каком-то хаосе, и они без этого не могут
14: Существовать. Я же человек противоположный. То есть мне важно, чтоб было спокойно, комфортно, чтоб был порядок именно над этим я сейчас и работаю. Вот я дала себе время, месяц понаблюдала за собой.
15: И какие есть результаты? Вот я сейчас занимаюсь глажкой и в плане глажки и стирки, например, какую рутину я выстроила каждый день. У меня есть какая-то стирка. Если не накопились повседневные вещи, значит я стираю либо меняю постельное белье.
16: Полотенца, верхняя одежда покрывала, наматрасники, подушки. И вот с таким подходом я за этот месяц так много всего перестирала и вообще добралась до таких вещей, до которых у меня просто годами руки не
17: Ходили, и я не находила время сейчас же, вот когда есть действительно система, когда есть повторяющиеся одинаковые действия, я стала успевать гораздо, гораздо больше. Я стираю каждый день и каж
18: День. Я стараюсь эту стирку сразу погладить и все разложить по своим местам. Стираю в 1 половине дня. У нас очень жарко в цокольном помещении, где я сейчас нахожусь, поэтому все успевает высохнуть, и я успеваю все погладить.
19: Девочки, включает там условно носки, колготки. Я это никогда не гладила, но у меня реально есть время. Маша играет, и просто от нечего делать уже. Я даже это успеваю погладить. Представляете? Да, я не стремлюсь к, не стремилась к этому ещё каким-то.
20: Ну просто вот я не думала, что у меня когда-то до этого руки дойдут, но вот девочки дошли, и за этот месяц я ни разу не скопила никакое белье, я еженедельно делала стирку постельного белья. Нас 5 человек, то есть
21: Представляете, это 4 комплекта постельного белья, это уже много. И постирать, и погладить. Плюс очень много одежды детской. Я стираю и машины, вещи, и девчонок. Школьные рюкзаки, естественно, меньше всего я стираю там наши взрослые вещи, да, это вот
22: В общей массе. Но тем не менее, результат меня здесь поразил просто одинаковые повторяющиеся действия. Но знаете, что хочу заметить? Я, допустим, стала гладить в цоколе. Видели? Да, я достала свою старую гладильную
23: Доску свой старый парогенератор им глажу, то есть сразу по месту комфортно. Не надо поднимать все наверх. Я гладила раньше в спальне было удобно, Маша под присмотром. Здесь такое более закрытое пространство просто было удобно.
24: Сейчас я понимаю, что мне это удобно делать внизу, и оказалось, что это действительно эффективно. Вас идея подарка на 23 февраля или на 14 февраля, если вы празднуете. В общем, сейчас на сайте рандеву проходит акция на aroma box.
25: 11 февраля там скидки до - 55%. И я заказала на 23 февраля вот такой вот бокс, ну, не данный, а мужской для супруга. Я в мужских ароматах, признаюсь честно, не сильна. Не знаю, какие они вообще.
26: Бывают какие популярные, вот на что обратить внимание. Поэтому такой бокс палочка выручалочка там тоже, несмотря на то, что это мужские ароматы, есть подборки, например, там спортивные ароматы более классические, или там хиты, я выбрала такие легенда.
27: Подборку с легендарными мужскими ароматами. Вот она мне должна прийти и будет такой подарок. Ну а на примере своего бокса хочу вам просто показать, если вы не знаете, что это такое внутри. У нас вот таких 8 пробничков хватает. Девчата, ну, где-то на 30 35 рас.
28: Я вот пользуюсь с огромнейшим удовольствием, что-то приобретаю уже в большем формате. И такой вариант вообще использования вот такие пробнички миниатюры. Это очень удобно. Ароматы можно менять достаточно часто, мой любимый, вот из этих ароматов.
29: Vanilla vibes это прям действительно ваниль, очень вкусная, не приторная, а вот просто роскошная такая шлейфа, шлейфовая. Дальше аромат с грушей это самая вкусная груша. Мне вообще нравятся ароматы джульетт хазека, потому что вот они, знаете, никакие
30: Это очень сложный или там не какая-то непонятная груша или ваниль. А вот действительно такой аромат очень девчачий, очень вкусный. И такой, про который вас будут спрашивать. Девушка, что на вас вот груша здесь просто шикарная. Так, ну ещё мне очень нравятся ноты парфюм.
31: Он, знаете, одновременно и свежий, стойкий, такой, шлейфовый, роскошный. Тоже рекомендую вам обратить внимание. В общем, такая подборочка для себя просто шикарная, но не забывайте про подарки для вторых половинок ссылочку на сайт.
32: На подборку с aroma боксами я оставлю в описании также мой промокод. Он даёт дополнительную скидку 10% и суммируется с акциями, скидками на сайте. Поэтому обязательно пользуйтесь. То есть скидка возможна до - 65%. Очень дальше я сейчас девочки переме.
33: Уже на 1 этаж вот погладила скатерть, вымыла стол, убрала тут все после завтрака, игрушки и стол помыла, буду стелить скатерть, буду мыть все то, что было на столе обеденном, и возвращать.
34: На свои места. Вот так. Ну и продолжаем с вами нашу беседу. Какие ещё изменения, изменения в плане закупки продуктов, приготовления еды и так далее? Моя цель была перестать выкидывать
35: Еду и продукты, как это раньше у меня выглядело, я закупала плюс минус одинаковый набор продуктов, там сметана, творог, ну вот овощи, фрукты, нарезка, сыр. Ну вот знаете, такой стандарт.
36: Какой-то у меня стандартная корзина была, и каждый раз каждый раз я что-то обязательно выкидывала, и мне было так обидно. Думаю, ну что такое? Мы работаем на мусорное ведро. Я подумала, что нужно что-то менять и что
37: Я раньше составляла меню, но вот как-то в прошлом году я ленилась, то составляла, то не составляла. Сейчас я составляю меню исключительно вот на там пару дней. То есть вот я буду готовить, допустим, завтра
38: Я с вечера составляю это меню, заказываю продукты. Именно то, что мне нужно. Вот я планирую готовить, готовлю я 1 раз в 2 дня, то есть готовлю на 2 дня 1 горячее ужин, да, и суп вот нам.
39: Хватает какую-то выпечку, салатик. Вот я посвящаю 1 machine дневной сон приготовлению. Вот так и я. Ничего девочки за этот месяц, представляете, не выкинула. Для меня это настоящая победа. То есть я
40: Я заказываю строго по списку. Чаще всего это доставка, потому что так ничего лишнего не летит в мою корзину. Меню продумано оно ожидаемо. То есть нет такого, что, ой, а я проснулась и передумала. Нет, у меня нету долгого.
41: Какого-то планирования на неделю, на месяц, из каких блюд я выбираю. Я села и составила список завтраки, обеды, ужины, салатики, выпечка, то, что мои домашние любят и 100% съедят, и то, что мне легко и
42: Просто готовить и чтобы был выбор, допустим, у меня там где-то 10 или 15 супов, у меня где-то около 30/2 блюд. Вот. То есть есть выбор, чтобы не повторяться там условно в течение месяца.
43: Плюс я, знаете, перестала, вот увидела какой-то рецепт, вот я хочу приготовить, купила продукты, как я это раньше делала, потом и не хочется уже готовить, и продукты эти портятся. В общем, я перестала заниматься каким-то самообманом.
44: Что я такая, все успею, все сделаю. Такая молодец, такая вот совершенно идеальная. Отпустила, расслабилась. И да, вот у меня небольшой горизонт планирования, зато я вижу результат, я очень довольна.
45: Потому что моя главная задача была перестать выбрасывать продукты, ну и, соответственно, за этот период я не только перестала выбрасывать продукты, но здорово сократила запасы, то есть раньше, как вижу макароны по акции, рис, по акции ещё
46: Что-то надо взять побольше, но мы как бы это все едим, это все съестся. Ящики у меня просто были битком. Сейчас я этого не делаю. Плюс минус все эти акции повторяются через месяц с определённой там регулярностью, поэтому я больше так.
47: Не закупаю там чего-то лишнего, только если я там что-то заказываю в 1 магазине и чтобы специально не заказывать лишнюю доставку, чаще всего есть ограничения по сумме, есть стоимость доставки. Вот я тогда могу
48: Взять какой-то продукт, который продаётся только в этом магазине с запасом условно, макароны, какой-то рис, там сметану я вот больше так не беру. И, как сказала вам, запасы тоже хорошо сократились. Например, у меня
49: У меня были там какие-то трубочки, канелоне были ньокки, и я прям искала рецепты, чтобы мне их использовать. Находила и готовила, чему я тоже очень рада, потому что вот также, знаете, вижу что-то такое особенное, там, ой, скидка на
50: Надо взять, приготовлю. Все это лежит, в итоге выходит срок годности. И все. Я, девочки, надеюсь, что вы меня не будете осуждать. Надеюсь, что я не 1 такая, но я рада, что вот внедрение системы помогло мне.
51: Этим справиться я буду обязательно продолжать дальше. Сначала, конечно, там сложновато внедрять какую-то новую привычку, заставлять себя что-то делать, но потом это вот действительно становится привычкой. Ты этого не замечаешь. Вот как почистить зубы.
52: Плюс я испытываю такое, знаете, душевное спокойствие, какое-то такое внутреннее удовлетворение от того, что все вокруг, оно, знаете, становится таким контролируемым. Безусловно, невозможно все контролировать, но тем не менее, какие-то домашние такие
53: Рутинные бытовые процессы вполне себе можно. И это прекрасно, когда ты управляешь ситуацией, когда ты управляешь вещами, продуктами, а не вот это все многообразие управляет тобой, девочки. Вернусь немножко к тому, что
54: Происходит на видео. Я уже все помыла, что было на кухонном столе, вернула назад и сейчас перемою все баночки, все то, что находится у меня на столешнице, освежу немножко.
55: Вытру и помою кухонную столешницу в этом году. Вот в январе я уже её тщательно мыла вместе средством, которое растворяет жир, а сейчас такая больше поддерживающая уборка. Просто буду использовать жёсткую
56: Губку веледа. Мне она очень нравится, она не царапает, но при этом прекрасно удаляет известковый налёт и какие-то жирные пятна, какие-то следы и просто средство для мытья посуды. Вот такая будет быстрая.
57: Уборка теперь, что касается уборки. Вот здесь я тоже немножко сменила подход. И вы знаете, у меня стало дома гораздо чище, на мой взгляд, чем было до этого я
58: Я себе просто поменяла и выделила удобное время, когда я могу заниматься вот уборкой. Просто, знаете, такой, пройти все поверхности, помыть пол, помыть кухню в такое комфортное для себя.
59: Более менее спокойное время, когда дети не дёргают, никто тебя не дёргает. Оказалось, что это для меня такое эффективное максимальное время с 9 до 10 вечера, потому что дети к этому времени уже заканчивают делать домашние уроки. Ну, домашние задания, София, учатся у меня во 2.
60: Смену и вот что-то там ну максимум до 9 она делает, если не успевает, то мы это лучше делаем с утра. Вот. Соответственно, дети свободны, они играют вместе с Машей, чем-то вместе занимаются, бегают, прыгают и я могу спокойно
61: Помыть кухню, помыть все поверхности, помыть пол, убрать со стола. Они мне помогают, собирают игрушки в зале, которые там Маша разбросала, или они во что-то играли, протираю ванну, Раков.
62: Ну, в общем, если нужно, там мою раковину на 1 этаже зеркала протираю. Ну, в общем, смотрю, что требует моего внимания в прихожей, навожу порядок, опять же, и занимаюсь этими делами. Какие у меня достижения, безуслов.
63: В течение дня у нас разбросаны игрушки, у нас там может стоять посуда, но, тем не менее, всегда вечером дом в нормальном состоянии, он чистый, убранный. Вот, и это время самое
64: Главное для меня спокойное. То есть я действительно убралась, и он остался чистым, а не так. Знаете как днём ты там где-то убираешься. В это время Маша опять что-то там разбрасывает, и вы знаете, как такой замкнутый круг ещё я могу быстро собрать её игрушки в дневной сон.
65: Если прям очень много чего раскидано и мне прям некомфортно, если, но мы стараемся с ней успевать убирать перед сном, вот собирать игрушки, прежде чем ложиться спать более менее там просто как-то это все
66: Ложить, чтобы хаоса не было. Ну и какие тут мои наблюдения? У меня больше ни разу девочки не было заваленной прихожей. Мне часто приходят по работе, по сотрудничеству, по ссылке.
67: Соответственно, много коробок у меня, много какого-то упаковочного материала. Плюс там дети приходят, сейчас обувь, вот эти куртки, штаны, варежки, перчатки, что-то сушится после прогулки, что-то просто пришли, не убрали.
68: Частенько в прихожей прям был завал. Вот больше такого не было. Тоже очень рада. То есть простые действия, ежедневные, там помыть обувь, развесить все по своим местам. Знаете, все максимально банально, просто это нужно делать. Вот волшебные таблетки.
69: Не существует. Делать самой напрягать своих домашних, да, заставлять детей тоже развивать. В них эти привычки пришли, убрали, положили на место, высушили, опять же убрали. В общем, я очень в этом
70: Плане довольна, и каждое утро ты спускаешься, у тебя чистый стол, у тебя чистая кухня, потому что порой хаос побеждал порядок. Вот и такое состояние меня
71: Очень, ну, как-то внутри, знаете, изматывало, что ли? И вот ежедневная уборка такая, да, там я посвящаю, пускай час уборки дома, да, разложить все по своим местам, но я, грубо говоря, это может быть
72: И гораздо меньшее время у меня появилось время днём на то, чтобы разобрать какие-то ящики и реально организовать пространство вокруг себя, навести везде порядок, чтобы ты открываешь любой шкафчик.
73: Любой ящик, а у тебя там чистота, порядок, все разложено, и у каждой вещи есть своё место. Фокус оказался очень простым. Вот эти вот, знаете, все банальные советы, что-то увидел, не проходи мимо.
74: Сделай это сразу, подними, положи на место, верни на место ещё что-то. Да, вот такие правила там протри, если увидел какое-то пятно, если им придерживаться, если воспитать в себе эту привычку, если воспитать в себе вот эту дисциплину, развить жизнь.
75: Становится намного намного проще. Вот буквально прошёл месяц. Это очень маленький срок, но я действительно увидела результаты и плоды вот такого вот самоконтроля готовлю я сейчас, девочки.
76: Как вам сказала, 1 раз на 2 дня я поняла, что заготовки заморозки, там заготовка полуфабрикатов. На данный момент это не моё. Я очень много раз хотела, я видела, как девочки это делают, как это удобно.
77: Но я понимаю, что, ну, у меня к этому душа, что ли, не лежит. Я люблю готовить, мне важно вот это моё время, поэтому, ну, не сейчас, видимо, готовлю, как и сказала, раз в 2 дня. И для меня это, девочки, время.
78: Когда я реально отдыхаю, вот вы можете верить, можете не верить, но для меня готовка это реально отдых. Я укладываю машу спать, включаю. Чаще всего это выпуски Минаева. Обожаю его слушать и готовлю вот в своё удовольствие.
79: Удовольствие. Мне очень важно, когда я чем-то занимаюсь, чтоб меня не дёргали, не отвлекали. Вот я максимально погружаюсь в процесс и не хочу, чтобы меня отвлекали. Поэтому лично для себя я выбрала дневной сон маши мне так комфортней.
80: Нежели заниматься готовкой вместе с ней. Я могу что-то сделать до её сна вместе с ней, ну, например, фарш перекрутить, потому что это шумно там перебить, если мне нужно, там термомиксом творог.
81: И какое-то тесто, опять же, потому что это шумно, мы можем с ней сделать. Либо же, если я не успеваю, то соответственно просыпается. Мы тоже вместе с ней доготавливаем. Но основное я все-таки успеваю сделать, и я успеваю отдохнуть. Вот я тоже
82: За собой заметила, если я в machine song, просто сажусь на диван, не знаю, на стул там, за столом, да и уткнусь в телефон, че то там смотрю, листаю рилс, шоссы, да, или просто буду смотреть по телевизору сериал.
83: Вот я не чувствую себя отдохнувшей, я не знаю почему все-таки переключение деятельности меня действительно разгружает, расслабляет и как-то перезагружает, что ли, я себя чувствую. Вот я
84: Готовлю, смотрю, отдохнувший. Девочки, я не знаю почему я побыла наедине сама с собой, со своим хобби, своим увлечением. Я люблю готовить, и мне прям вот кайфово. Я очень рада, что моя, моё расслабление в этом, что мне не нужно.
85: Куда-то ехать, куда-то идти, там чем-то заниматься. Я могу это сделать дома вот так и получается там 1 дневной сон я могу посвятить либо домашним делам, либо каким-то рабочим моментам, связанным с блогом.
86: Вот так, девочки, сейчас у меня это все строится. Возможно, можно там что-то подкрутить, как-то адаптировать. Вот. Но пока вот так и плюс блюдо, которое я готовлю, я так вот тоже для себя.
87: Рассортировала их. Есть блюда, которые прям минимум активной готовки требуют, да, например, когда Маша какая-то может быть там излишне капризная. Я понимаю, что она там особо много не проспит. И блюда, которые, ну, там, может быть, чуть больше, но
88: В любом случае, все рецепты, которые я сейчас готовлю, они не требуют большого внимания, там не нужно над ними стоять долго все-таки, ну, минимум, минимум активной готовки и даже супчики я сейчас стараюсь готовить в дух.
89: Духовке нарезал все ингредиенты, закинул в кастрюльку, залил водой и отправил в духовку. И вообще забыл. То есть я вот, например, начинаю так готовить, ставлю суп в духовку и что-то там готовлю на плите ужин.
90: Или если мне нужна духовка для ужина, сначала там делаю ужин на суп, уже все нарезаю и могу в любой момент его поставить вечером он там сам по себе готовится тем, что я готовлю, как готовлю я этим.
91: Делюсь в своём telegram канале в моменте вот снимаю, просто показываю, что приготовила как рецептами, поэтому если интересно, подписывайтесь на мой telegram канал, такие у меня наблюдения и результаты.
92: Я очень довольна. И если вижу что-то, девочки, что нужно сделать сейчас, я прям стараюсь заставлять себя доводить дело до конца. Вот я сейчас села, кстати, закажу продукты, то, что мне нужно, потому что я
93: Сегодня, признаюсь, устала. Ну вот когда я снимала этот влог, убиралась тут, занималась домашними делами, поэтому я прекрасно понимала. Вот я сейчас, кстати говоря, адекватно отношусь к себе и не стараюсь напридумывать, что я сделаю то, се.
94: 5, 10. В итоге я делаю только что-то 1 я подустала, поэтому просто приготовлю сегодня ужин, который будет обедом у нас на завтра, потому что завтра 1 половину дня мы с Машей будем отсутствовать. Ну и, соответственно, суп я приготовить не смогу.
95: Могу. А вот в воскресенье у меня уже просто никакого желания не было. Даже там самую ленивую версию мне не хотелось, потому что нужно было разобрать продукты, нужно было все помыть. Вот. И нужно было приготовить ужин и потом все это убрать ещё и, соответственно,
96: Вот я заказала продукты, чтобы в понедельник тоже что-то быстренько сделать машин сон. Вот мы с ней так как уходим, и я, знаете, когда ухожу из дома куда-то там нужно ездить, я себя чувствую. Так вот, эмоционально уставшей.
97: Я себя максимально комфортно чувствую дома, вот такие поездки, разъезды, какие-то долгие общения, меня прям очень они высасывают, поэтому я опять же, адекватно оценивая себя, понимала, что я готовить не захочу наготавливать и просто
98: Заказала куриные бёдрышки, заказала микс овощной, цветная капуста, брокколи, морковь. И я это все вместе потушу со сметаной, с сыром и отварю макароны. Это будет завтра я сварю ужин и вот уже
99: Наверное, во вторник я буду уже нормально готовить, заниматься готовкой, тем более что вот в понедельник мне нужно будет смонтировать видео, потратить на это machine дневной сон, все это озвучить. Вот, девочки, ещё я очень, конечно, так порабо.
100: Над собой в том плане, что устала, просто устала, знаете, вот внутренне соответствовать какой-то идеальности в плане там, я не знаю, жены, хозяйки, мамы, ещё чего-то просто хочется немножко вот это вот.
101: Подубавить, жить в моменте, ослабить вот эту вот, знаете, какое-то такое внутреннее напряжение. Вот. И поэтому я даже не знаю, заметили девочки в telegram, кто на меня
102: Меня подписан или нет, что я стала больше делиться просто постами в моменте не какие-то там красивые снятые, продуманные фотографии, а вот просто как есть в моменте, в том числе и вести контент. Вот так. Поэтому, девочки
103: Сегодня я просто снимала, что я делаю, и делюсь с вами. Опять же, в моменте своими мыслями мне приехали продукты, поэтому я решила протереть холодильник быстренько. Ну как быстренько. Сегодня я вот ещё эти ящики выдвижные мою, а так
104: Если быстро, я просто протираю полочки, вот ящики, я не так часто мою, это может быть раз в месяц, а просто еженедельно протираю полочки. И он у меня, в принципе, такой чистенький, приятно им пользоваться. Но сегодня вот ещё заодно решила помыть ящики, потому что они прям были уже такие, фу.
105: Грязный. В общем, нужно это было сделать и последнее наблюдение, которым я поделюсь и результатами, точнее, поделюсь сегодня. Это в плане покупок, да, я вам говорила в прошлом видео, что хочу как-то вот
106: Научиться себя держать в руках поменьше импульсивных покупок. Что я для этого сделала? Девочки? Я выписала список, что мне, в принципе, нужно купить бытовые, бытовую химию, детям, там, канцелярию, что
107: То износилось из одежды, там выросли. Это у нас просто непрекращающийся процесс такой плюс по себе, знаете, вот эти вот импульсивные покупки хочу вот немножко про них вам рассказать. У меня
108: У меня, допустим, нет какого-то фундамента, каких-то базовых вещей в гардеробе. Ну допустим, мне нужны чёрные сапоги, просто кожаные сапоги, потому что у меня есть батильоны, у меня есть бежевые сапоги, у меня есть какие-то такие молочные сапоги.
109: Даже не молочные, больше кофейные, что ли, а чёрных нет. И так во многих вещах. Мне там условно нужны кожаные просто перчатки. Мне нужна какая-то летняя сумка, там белая или молочная, потому что у меня нет её, у меня есть.
110: Опять же, какие-то такие кофейные, кремовые, вот просто белой нет. Зато и когда мне вот нужно покупать то, чего нет, я все время думаю, ой, да ладно, потом, да че сейчас деньги тратить? Вот не надо, зато какая-то импульсивная покупка, я
111: Вдруг это увидела в магазине, увидела у блогера, увидела где-то там, не знаю, рекламу, ещё что-то, кто что-то посоветовал. Мне это надо и хочется. Хотелось очень фокус внимания сместить на то, что мне реально нужно с вот того, что
112: Просто вдруг возникает перед моими глазами, поэтому я выписала эти списки и стараюсь им придерживаться. Вот я сделала это, допустим, на январь, вот я поменяла там гладильную доску на глади.
113: Доску чехол. Мне нужны были органайзеры, чехол для ёлки, для ёлочных игрушек, чтобы там сложить то, что я новое купила. Я, кстати, перебрала все ёлочные игрушки, перебрала хранение. У меня на это никогда не хватало девочки времени.
114: А вот сейчас я удивляюсь, вот с введением системы я добралась до таких Уголков, до которых я реально очень давно, долго у меня руки не доходили. У меня, допустим, вышла из строя такая декоративная, вот сейчас
115: Видно, в кадре золотая лампа, она перестала заряжаться. Я поэтому купила новую. Это просто стоит, но свет не даёт, соответственно, свою, свою нагрузку, да, функциональную она не выполняет. Вот она вышла из строя, я купила новую, заказала себе. Вот.
116: Вот эти вот гастроемкости я и хотела как раз в феврале приобрести, добавила себе в список покупок очень удобно, когда что-то нарезаешь, вот никакие там не керамические блюда, никакие.
117: Какие-то там чаши. Очень, очень удобно оказалось. И я довольна. Кстати я перебрала свою посуду, свой декор отдала то, чем я не буду пользоваться. Кухню, в принципе разобрала многое.
118: Много какого-то тоже там декора убрала, какие-то подносики, ещё что-то вот тоже немножко хранение пересмотрела. Покупки у меня были если из импульсивных это мне подарили на новогодние праздники подарочные.
119: Сертификат в инленд. Вот я просто туда пошла и купила то, что мне понравилось. Я себе там купила фартук, потому что я все выкинула, что-то было с пятнами, что-то прям было. Ой, я не знаю, какая-то там хозяюшка из шестидесятых, вот.
120: У меня какие-то такие вот они фартуки тоже. Я такое на себе больше не вижу, поэтому я их от них избавилась. Вот купила несколько баночек Новеньких, вот здесь стоит рядом.
121: С лампой у меня потом под специи, там Беленькая, что-то ещё я в хелен купила, а и купила новые приборы белые с деревянными ручками, силиконовые тоже мне хотелось поменять не потому что там у меня что-то
122: Вышла из строя или сломалась? Нет, просто потому, что хотелось, но это подарок. И я думаю, что подарок, он, в принципе, может быть такой вот импульсивной покупкой. А так вот в плане ещё там что-то для дома я вроде бы
123: Чего, девочки, не покупала? Я, знаете, думаю так что я просто буду копить вот в течение месяца и, наверное, в конце каждого месяца делиться тем, что я купила. Вот, то есть, Собира.
124: Эти покупки и вам показывать. И возможно уже тогда с каким-то отзывом вообще понравилось, не понравилось функционально, не функционально, удобно, неудобно вот так. Ну а в telegram я буду наверное в моменте больше делиться хотя я все хотела заснять, что
125: Купила в heart, у меня все никак че то руки не доходили снять и показать. Я конечно же не хочу уходить в какой-то минимализм, вообще себя во всем ограничивать нет, вот, но просто более рационально и взвешенно к этому подхо.
126: Вот так, девочки, ну а я тут готовлю ужин. У меня курочка в кисло сладком соусе. Я нарезала уже куриные бёдрышки, нарезала овощи. Здесь у меня лук, морковь, болгарский перец и кабачок и смешиваю кисло сладкий самсо.
127: Рецепт я уже у себя прописала в telegram канале этого соуса это вообще главная фишка, здесь он очень вкусный, курочку с овощами можно пожарить, но я не жарю, я вот все так томлю, тушу в собственном.
128: Соку. И потом добавляю соус. Значит, для соуса на 500 грамм мяса. У меня здесь килограмм. Двойную порцию делаю. Так, надо 60 грамм соевого соуса, 45 грамм уксуса я использую
129: Яблочный можно рисовый ввода 110 грамм, сахар 40 грамм и кукурузный крахмал 25 грамм. Все смешиваем и выливаем уже тогда, когда у нас все готово на гарнир. Я просто отварю рис и очень вкусное блюдо будет готово у меня.
130: Дети прям с добавкой обожают. Ну, действительно очень вкусно, даже несмотря на то, что я здесь ничего не обжариваю. Вот такой девочки, у меня получился день. Я очень довольна собой. Сколько я всего успела сделать, переделать, да, этого.
131: Выходной день и тут у меня и machine сон выпал, и девчонки с ней играли, поэтому я смогла и поснимать все-таки, когда я снимаю это немножко дольше времени занимает, нежели я просто занимаюсь какими-то домашними делами без камеры.
132: Вот смогла и поснимать и много чего успела сделать. Надеюсь, что видео вам понравилось если это так, поддерживайте меня пальчиком вверх, подписывайтесь на мой канал, на мой telegram канал всем вам очень рада буду кстати говоря работать.
133: Частотой видео хочется просто вот ставить камеру, снимать и делиться. Вот просто как можно чаще как можно больше делиться просто с вами и возможно такой мой пример будет девчонки вас вдохновлять на то,
134: То у всех бывают завалы, у всех бывают проблемы, не всегда бывает чисто, но мы все можем, мы все можем улучшать. Вот просто каким-то своим личным примером. Девчат, у меня готов вкусный ужин, ещё раз огромнейшее
135: Спасибо за просмотр. Увидимся с вами совсем скоро. Всем пока, пока.