0: 1.09.2004 в России произошёл чудовищный по своей жестокости теракт, от которого содрогнулся весь мир. 30 боевиков захватили среднюю школу номер 1 в североосетинском городе Беслан. В считанные минуты в заложниках оказалось
1: Больше 1000 человек дети и их родители им пришлось пережить ужасы трехдневного плена в заминированном помещении под дулами автоматов, взрыв здания и ожесточённый бой, который велись террористами федеральные спецподразделения жертвами бесланской.
2: Трагедии стали 338 погибших и более 700 раненых, большинство из которых дети. Боль от этих потерь не пройдёт никогда. К сожалению, сегодня никто из нас не защищён от возможности Захватов.
3: Заложники в одиночку или в группе людей. Поэтому очень важно знать, как правильно вести себя, чтобы уцелеть, а порой и попросту выжить в этой драматической ситуации на эту жёсткую тему. Мы и поговорим сейчас.
4: Захват заложников распространённое террористическое преступление оно преследует, как правило, 3 цели получение информации от заложника, использование заложника для удовлетворения политических требований, получение выкуп.
5: Именно от этих целей зависят условия содержания людей и отношение к ним, которые могут быть разными, но в любом случае положение заложника ужасно, так как связано с постоянной огромной опасностью для жизни.
6: И здоровья немаловажную роль играют при этом личные качества захватчиков.
7: Мы часто ругаем кино за несоответствие образов реалиям жизни, однако в нашем случае образы террористов, известные нам благодаря киноэкрану, довольно точно срисованы с натуры психологический портрет преступников, захватывающих заложников, как правило, имеет.
8: Следующие основные черты агрессивность, Лёгкая возбудимость и раздражительность, вызываемые нервным напряжением, а иногда и страхом, жестокость, вплоть до проявлений садизма, психическая неуравновешенность у некоторых.
9: Лиц упорство в достижении цели, доходящее порой до фанатизма, стремление максимально психологические физически подавить заложника. Для чего используются угрозы, дезориентация во времени и пространстве, создание
10: Всевозможных тягот физическое насилие, вплоть до истязаний и даже показательных убийств постоянная опасность, исходящая от террориста, диктует для заложника свои правила поведения, их знания и исполнение в трудные часы, а может быть, дни.
11: Недели и даже месяцы призваны помочь человеку уцелеть в жестокой ситуации плена, выдержать её тяготы и успешно преодолеть последствия. Остановимся на них подробнее.
12: Реальная возможность скрыться с места происшествия существует только в момент захвата. Если это не удалось и вы все-таки оказались в руках террористов. Настройтесь, психологические, что моментально вас не освободят. Но помните.
13: Что освободят обязательно общаясь с террористом, нельзя забывать об 1, что он находится в крайне нервном возбуждении, в крайне тяжёлой ситуации для себя, поэтому ни в коем случае нельзя ему противоречить.
14: Ни в коем случае нельзя показывать свою активность. Если вы находитесь в группе, нужно постараться растворяться в этой группе и не быть незаметным и незамеченным. Вот и стараться просто
15: Наблюдать спокойно, не навязывать свой контакт террористу, не пытайтесь урезонивать, подкупать террористов, критиковать или спорить с ними, особенно на морально этические или религиозно политические темы.
16: И вообще, максимально избегайте контакта с ними, не устраивайте открытых дискуссий с другими заложниками, не пытайтесь каким-либо образом дать знать о себе на волю такие попытки обычно расцениваются как сопротивление.
17: Старайтесь терпеливо, без жалоб, слез и стонов соблюдать все правила поведения, которые устанавливают террористы. Соблюдение режима содержания иногда приводит к его смягчению, если вошли в контакт с террористом, стараться своим.
18: Разговором, своим поведением, спокойным поведением показать ему, что вы лично для него опасности не представляете. Согласие на сотрудничество должно быть чётко показано таким образом, что вы идёте на сотрудничество.
19: Потому что подчиняетесь силе. Вот ни в коем случае не раболепствовать перед не как бы прогибаться под террористом, потому что такое поведение может спровоцировать террориста на day.
20: Унижающие человеческое достоинство и на физические действия с тем, чтобы с тем, чтобы, используя поведение такого человека, воздействовать на остальных заложников с целью подавления их сопротивления своей воли.
21: Психологический и физический дискомфорт, который к тому же постоянно растёт. 1 из самых больших проблем для человека, который стал заложником. Поэтому необходимо максимально сосредоточиться на своём психическом и физическом состоянии, не
22: Позволяйте себе падать духом. Используйте любую возможность поговорить с самим собой, о своей семье, которая ждёт вас, о надеждах на лучшее. Решайте в уме логические задачи, воображаемые проблемы. Вспоминайте
23: Содержание любимых фильмов и книг занимайтесь медитацией. Верующим хорошо помогает молитва в плену много значит оптимизм, чувство юмора, которые помогают одолеть апатию и депрессию.
24: Делайте зарядку, чтобы устранить апатию и онемение мышц, которые возникают при длительном пребывании в сидячем положении, соблюдайте правила личной гигиены, не критикуйте себя за своё бессилие вашей вины.
25: Происходящим? Нет, борясь с психологическими проблемами, не теряйте контроль над окружающей действительностью. Более того, представьте себя разведчиком, добывающим информацию в стане врагов. Наблюдайте, запоминайте, сколько их, чем вооружены, на каком языке.
26: Разговаривают. К какой Вере принадлежат. Запоминайте, как они передвигаются, где ставят посты, выполняют ли какие-либо инженерные работы. Оцените их эмоциональный настрой, степень агрессивности, манеру общения с пленниками. Иногда
27: Террористы отпускают некоторых заложников, поэтому подобная информация очень пригодится спецслужбам, если вы оказались в числе освобождённых.
28: Резкое изменение положения заложников наступает при начале силовой операции по освобождению. Как ни странно это звучит, но именно эта операция 1 из самых опасных моментов для заложников. Нужно быть готовым к ним действовать правильно, чтобы уцелеть на завершающем этапе драмы.
29: Признаками начала силовой операции по освобождению могут быть неожиданное отключение электроэнергии по месту удержания заложников, громкий шум или взрывы снаружи, яркие вспышки и хлопок разрыва светошумовых гранат после.
30: Чего группы захвата начинают нейтрализацию террористов.
31: При первых же признаках начала такой операции бросайтесь на пол, сожмитесь в комок, закройте голову руками и ведите себя тихо, не совершайте никаких геройских поступков, ничего не кричите и никак не сигнализируйте спаса.
32: Вас могут принять за террориста и в напряжённой ситуации боя, когда все решают доли секунд, вы можете пострадать.
33: Будьте готовы и с пониманием отнеситесь к возможной грубости силовиков. Вас могут толкнуть, отбросить в сторону, надеть на вас наручники при штурме это необходимые меры, в том числе и для выявления террористов. Держи.
34: В голове ободряющую мысль о том, что подобные профессиональные операции, как правило, заканчиваются освобождением большинства, а нередко и всех заложников при обращении спасателей к вам лично или к заложникам в целом.
35: Чётко выполняете все их команды. Ситуация с захватом заложников, даже если она успешно разрешилась. Источник серьёзного стресса, последствия от которого человек может испытывать длительное время в виде нервных и физических расстройств. Эту беду можно
36: Если не исправить совсем, то в значительной мере компенсировать для этого существует ряд правил психологической поддержки и реабилитации, которые необходимо знать, нельзя делать вид, что ничего не произошло, вы должны обязательно выразить свою реакцию на происше.
37: Необходимо выговориться в максимальной степени, даже не стесняясь деталей происшедшего и неоднократных повторений своей истории не стесняйтесь выражать свои чувства, если хотите плакать.
38: Плачьте. Выплакаться необходимо. Если гневаетесь активно проявляйте свой гнев, жестикулируйте, топайте, бейте кулаками подушку, старайтесь не оставаться в одиночестве, не замыкайтесь в себе.
39: Принимайте любое участие родственников, друзей, знакомых в вашей судьбе в любом случае обязательно после того, как как бы ситуация локализована, да, обратиться к специалисту.
40: Либо к психотерапевту, с тем, чтобы вот убрать те последствия. Дело в том, что стрессовая травма, или, как её называют, постстрессовое травматическое расстройство, птср имеет нехорошие качества, она развивается в организме.
41: Человека пролонгировано, то есть длительно во времени. И последствия этой стрессовой травмы могут наступить и очень часто наступают через год, через 2. И связано это с различными физиологическими расстройствами. То есть потом лечиться просто придётся, если вовремя этим
42: Не заняться, не обратиться к специалисту.
43: И ещё 1, наверное, риторический совет чтобы не попасть в заложники, максимально избегайте любых контактов, ситуаций, поездок, путешествий, даже теоретически чреватых риском такого рода, помните, что захват заложников излюбленное преступление террористов в зонах конфликтов.
44: Странах и регионах с нестабильной политической обстановкой, а их, к сожалению, немало в машине.