0: Господи, ты видишь моё сердце, ты знаешь, как трудно бывает идти путём поста, как искушения подступают, словно тени, как слабость сковывает волю, как голос соблазна звучит громче молитвы. Но ты моя крепость, ты.

1: Мой свет среди тьмы, господи, огради меня от суеты, научи меня радоваться простому, ценить малое, наполняться не едой, а твоей благодатью. Ты сказал блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят очисти моё.

2: Сердце, чтобы оно искало тебя, а не утешение в скоромной пище и Мирской суете. Когда придёт слабость. Напомни мне, зачем я Иду этим путём. Напомни мне, что пост это не наказание, а дорога к тебе, дорога к Свету, дорога к

3: Настоящему миру. Господи, веди меня, помоги мне.