0: Мне скучно, бес. Что делать, фауст таков вам положен предел. Земную жизнь. Пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу. Утратив правый путь данте алигери божественная комедия. Я мелким бесом извивался.

1: Веселить тебя старался, возил и к ведьмам, и к духам. И что же, все по пустякам, жизнь можно понять только назад, но жить её приходится вперёд. Серин киркегор желал ты славы и добился. Хотел влюбиться и влюбился. Ты жизни взял.

2: Можно дань, а был ли счастлив? Перестань. Депрессия часто возникает не от того, что жизнь плоха, а от того, что ты живёшь чужой жизнью, ирвин ялом, не растравляй мне язвы тайной в глубоком знании жизни нет, я проклял знаний ложный.

3: Конец всех наших поисков будет там, откуда мы начали, и это место мы увидим впервые, том элит.

4: Это видео будет про то самое важное, самое ценное, что мы потеряли. Многие из нас это чувствуют, что мы ищем, пытаемся найти разными способами, пытались искать всю свою жизнь, но многие не нашли и сейчас есть.

5: Что-то, что-то происходит очень важное внутри каждого желание, потребность имеет смысл, эту причину. Зачем ощущение, что ты не просто чем-то занимаешься, а для чего-то гораздо большего, чем ты сам я.

6: Забрал больше 200 человек. Только за этот год каждый из них приходил с разными вариантами потери этого смысла, пути, желания дальше что-то делать. Смысла делать смысла вставать утром с кровати и хотел бы поделиться своими вы

7: Вода опытом, наработками и, главное, тем, что мешает нам его найти, мешает нам почувствовать его внутри, получить это ощущение полноте, а не просто какую-то мысль.

8: О смысле я вспоминал, когда я сам потерял смысл. Это был в период, когда я уже освоил десяток профессий, может быть, даже больше сделал хорошую, неплохую карьеру, о которой, в принципе, раньше только мог бы мечтать. Купил даже новую машину из салона, женился.

9: И при этом лежал на кровати, желая только 1 чтобы наступил уже наконец этот конец света, чтобы просто все это закончилось яркой белой вспышкой, и мне было очень тяжело от жизни, в которой я не видел смысла, и это все происходило больше 15.

10: Лет назад и я смог найти смысл и даже свой путь, и даже больше, чем ожидал и понял 1 вещь, о которой мало кто почему-то рассказывает и которая все изменила и о ней расскажу в этом видео с YouTube в России происходит сами знаете что, поэтому.

11: Попрошу вас поставить лайк, написать комментарии, что вы думаете обязательно подписаться на канал, если ещё не подписаны, чтобы это видео посмотрело как можно большее количество людей с алгоритмом YouTube, что-то странное происходит и ваша поддержка сейчас для меня очень важна. За

12: Последний год я провёл больше 200 сессий с разными людьми, которые потеряли свой смысл, и ко мне обычно приходят люди, у которых 2 варианта потери этого смысла из недостатка или, наоборот, из избытка у одних все есть деньги, свобода, статус, семья.

13: И человек просыпается в хорошей квартире или доме и смотрит в потолок, и думает а зачем мне вообще вставать? Или он сидит в хорошем ресторане вокруг все улыбаются, смеются, а у него ощущение, что нет его здесь, нет радости, в этом ничего не вдохновляет, не зажигает, и даже стыдно на это.

14: Пожаловаться. Ведь у тебя же все это есть. Или наоборот, приходят люди, у которых чего-то нет, нет хорошей работы, любимой отношений, проблемы со здоровьем или все, что они пытаются делать, идёт из какой-то нужды, из боли, от

15: И тоже внутри есть ощущение пустоты и бессилия, невозможности что-то с этим и сделать, изменить даже какая-то обречённость. Мне очень хорошо знакомо и 1, и 2, и, разобрав сотни людей и себя, увидел, что

16: Судьбы у нас у всех разные, а корень, он 1. Самый частый вопрос, с которого мы начинаем. А чем вообще мне заниматься или какое у меня предназначение. И мы находим на него ответ. Дальше я покажу даже какой, как и оказывается, что даже

17: Зная этот ответ, не это возвращает тебе смысл, а кое-что более важное в своём прошлом видео, я показал, как у нас забрали этот смысл ссылку оставлю в описании, а сегодня поговорим о том, как его вернуть и почему у большинства это не получается.

18: Хотя они буквально годами усиленно пытаются это сделать. Ведь нам выдали карту, на которой отмечено сокровища, работа, семья, статус, квартира, какие-то артефакты, ещё дома, какие-то дорогие вещи, машины, гаджеты и

19: На ней даже маршрут отмечен. Старайся, терпи, достигай. И многие люди идут к этим точкам на карте годами доходят, открывают сундук с сокровищем, а внутри пусто, а другие выдыхаются даже на полпути один и тот же результат, потому

20: Потому что проблема не в этих точках на карте, которые нам даны, а дело в том, что у нас сломан внутренний компас, способность буквально чувствовать, когда и куда тебе на самом деле двигаться, что твоё, а что не твоё, и руководствоваться этим чувством.

21: Дальше я покажу 4 способа разберу их, которыми десятилетиями мы проживаем, не замечая, что этот компас давно не работает, но пользуемся, по привычке попадая в 4 разных ловушки, и, скорее всего, вы узнаете себя минимум в 1 из

22: Если говорить вообще о смысле жизни, общем, универсальном, то я пока обнаружил, что он в том, чтобы ты именно нашёл и подчинил эту способность чувствовать это своё я, опираться на неё, и это далеко.

23: Не случайно ещё 2000 лет назад гностики говорили, что человек живёт в системе, которая намеренно держит его в забвении архонты. Это сила, которая правит этим миром, питается его страданиями, и держат неведение через ложные цели ещё несколько.

24: Несколько лет назад можно было бы сказать, что это звучит как конспирология, но сейчас это все больше звучит как описание текущей реальности, которую мы видим. Посмотрите вокруг. Нам дают 2 пути. Достигай и преодолевай страдай ради своей цели какой-то или

25: Избегай боли, беги от бедности, выживай через страх, избегай страданий, все равно терпи и страдай, и годами ты как будто ходишь с камнем в ботинке. Сначала тебе больно и неприятно, но потом нога твоя постепенно привыкает, но меняется походка.

26: Ещё болит спина, шея устаёт все тело, и ты думаешь, что ты просто стареешь, что это просто от старости. Хотя ты не стареешь, ты слишком давно ходишь с тем грузом, который искажает весь твой способ движения и

27: Время продолжает идти, а человек живёт так, как будто впереди бесконечное его количество, что на самом деле недалеко от истины, и он говорит я потом ещё пойму, потом разберусь, а потом он обнаруживает, что его половина жизни уже позади, а

28: Ходить уже не очень то получается, даже вставать иногда не получается, и оба этих пути куда-то за целями или от какого-то страха ведут никуда, но мы выбираем их, считая их своими, потому что

29: Нам навязали эту игру. Найди клад, чтобы мы вечно Бегали по пустыне в поисках миражей. И настоящий секрет, который от нас всегда скрывали. Нет никакого клада сокровища. Это ты, клад, это ты сам, когда пере.

30: Встаёшь смотреть на эту карту, которую тебе кто-то дал, и начинаешь чувствовать себя, свою внутреннюю опору и землю под ногами. А теперь разберём механизмы, как именно это все работает. Исследователи обнаружили очень странную вещь.

31: В богатых странах люди чаще теряют смысл жизни, чем в бедных олимпийские чемпионы после победы переживают депрессию тоже самое происходит с миллионерами, которые продали свой бизнес и вместо счастья эйфории получили ощущение пустоты, потери.

32: Смысла, достижение цели. Смысл этот не возвращает, а часто забирает последние остатки смысла. И человек постепенно привыкает к пустоте, к хронической усталости, к тому, что утро начинается без желания вставать и жить, но.

33: Ради обязанностей каких-то и через какое-то время это превращается в норму жизни, и мы уже не замечаем, что с нами что-то глубоко не так, а думаем, что взрослая жизнь, видимо, так и выглядит, но учёные обнаружили кое-что очень важное за ощу.

34: Щением моё и не моё, отвечает блуждающий нерв, а не ум. И ещё нейроны в кишечнике это буквально наш 2 мозг, который знает ответ раньше, чем мы успеваем о нём подумать, и нас научили его игнорировать. Раньше даже было много.

35: Много практик, которые помогали нам не сбиться с курса, разные формы исповеди, тишины, молчания, созерцания, даже наставничество они, их задача была помогать не что-то узнать и чему-то научиться их.

36: Задача была не потерять себя по дороге к целям, и вопрос был не чего я хочу достичь, а не сбился ли я со своего курса, а сегодня это мало где встречается, остались точки на карте, и вопрос как бы туда добраться быстрее.

37: Есть 1 тайна, которую скрыли под слоями разных переводов, интерпретаций в древности смысл жизни называли словом эвдемония, но это слово означает несчастье в поиске удовольствий, а буквально.

38: Связь со своим внутренним гением, и древние знали внутри каждого из нас заархивирован его финальный образ как дуб образ дуба огромного, мощного уже записан в маленьком жёлуде, и смысл в том, чтобы

39: Позволить этому внутреннему коду раскрыться, вырасти, развернуться, и мы вместо этого ищем сокровища снаружи. Хотя мы сами и есть это сокровище, которое просто заперли в сейфе социальных каких-то чужих ожиданий. А давайте

40: Сейчас разберём 4 способа, которыми можно прожить полжизни десятилетия и не заметить, что ты давно продолжаешь идти не туда. Можно объехать полмира, попробовать десятки практик и прочитать сотни книг и при этом

41: Ни разу не почувствовать себя по настоящему живым и снаружи это выглядит как духовный поиск многие разочаровываются в жизни, идут в духовный поиск, но внутри человека происходит совсем другой процесс, самый распространённый механизм.

42: Потеря смысла очень просто устроен человек живёт не потому, что его куда-то тянет, а потому, что ему все время нужно от чего-то бежать, спасаться, от давления, от страха, от стыда, от бедности, одиночества, от необходимости все тащить или выжить.

43: И вся его жизнь начинает строиться в 1 вокруг 1 смысла удержаться, не рухнуть, не оказаться там, где тебе слишком больно не погибнуть. И пример из моей практики женщин около 40 за плечами десятки стран больше, по моему, 50.

44: Годы обучения, разная психология, разные практики, она постоянно в поиске и со стороны её жизнь выглядит очень насыщенной. То есть человек в духовном поиске себя, смысла своего. Но на сессии она говорит, все, что я делаю, от боли, от

45: Страха бедности от страданий у меня даже нет мечты и nat желаний, и я уже буквально все перебрала, а почему-то меня по прежнему ничего не зажигает, и год назад она рассказывает, как попала на операцию с перитонитом, и в тот момент у неё появляет.

46: Мысль, которая её саму испугала, она сказала боже, на все твоя воля, я даже не прошу сохранять меня, мне свою, такую жизнь совсем не жалко, и её эта фраза у многих, наверное, откликнется, она многое объясняет человек мо.

47: Может много знать, много искать, много работать над собой, но внутри давно уже нет его какой-то настоящей жизни, ощущения жизни, просто это долгое дисциплинированное движение, такой долгий долгий бег, марафон от боли и когда

48: Такая жизнь строится от страха или бедности, от унижения, от внутренней пустоты она, может быть выглядеть вполне стройной, выстроенной, иногда даже успешной человек учится, работает, развивается и куда-то едет, но в этой жизни нету движения.

49: Тяги к чему-то нет вкуса, нет ощущения, что он движется туда, куда его действительно тянет, куда хочется, и такой человек почти никогда не может выбирать. Обратите на это внимание, что вы сами в своей жизни.

50: Выбирали, а он все время пытается удержать свою жизнь, поддержать её, контролировать, подстроиться и делает не то, к чему его тянет, а то, что помогает избежать этой очередной боли и в какой-то момент становится вдруг.

51: Очевидно, что впереди ничего не зовёт, а позади тебя слишком тяжело или страшно становится, и у многих появляется ощущение, что вот как раз здесь смысл и исчез, хотя исчез не сам смысл, а просто жизнь слишком долго держалась на этой боли и в ней.

52: Не осталось никакого живого движения. Впереди пусто, сзади страшно, и ты продолжаешь идти только потому, что привык. У кого так, когда большая часть решений принимается не из внутреннего желания искреннего, а чтобы избежать чего-то, напишите об

53: Это в комментариях, a2 механизм он выглядит почти противоположно, и именно поэтому его труднее заметить иногда самый сложный момент наступает не тогда, когда жизнь твоя тяжёлая, а когда у тебя все наконец получилось и здесь человеку.

54: Уже не толкает страх или нужда, он долго и упорно двигался на другом топливе на целях, на росте, на достижениях, на ощущении движения и желания кому-то что то доказать, получить, пока есть следующая вершина, это продолжает.

55: Работать, и ты ставишь цели, собираешься, делаешь усилия, выходишь на новый уровень, потом ставишь следующий уровень. И так могут проходить годы и снаружи. Это даже выглядит как успешный успех. Карьера, деньги, проекты, вещи, машины, дома, результаты, но

56: В какой-то момент происходит странная, странная вещь. Энергия заканчивается не потому, что стало тебе труднее, а наоборот, потому, что слишком легко становится примеры из моей практики, как это происходит? Мужчина около 40 у него

57: Есть то, к чему многие только начинают идти. Он уже продал свои бизнесы, стал инвестором, есть пассивный доход и достаточно времени, и нет постоянного давления, необходимости даже чем-то заниматься, что-то делать, и снаружи это выглядит как

58: Настоящая свобода. А он говорит, вот так сейчас, как будто вообще меня ничего не цепляет, цель можно поставить, но это как будет, будет какая-то фальшивка. И он не то чтобы жалуется на трудности, а говорит,

59: Что слишком спокойно стало. Цели придумать можно новый проект, новый рынок, куда-то вложиться. Можно снова нагрузить себя задачами, он понимает, но не будет ощущения, что для меня это действительно ценно и важно как будто.

60: Раньше вся моя жизнь ехала на этом напряжении, на этом движении, к следующей вершине, а когда этот шум пропал, это движение исчезло пустота и тишина, и мне тяжело с ней, я его спрашиваю а что ему?

61: Возвращает энергию, а он отвечает а мне самому хотелось бы это найти, узнать, и для него смысл оказался не чем-то конкретным, а способом эту энергию вернуть, и стало понятно, что происходит он слишком долго.

62: Через внешние ориентиры, через образы результатов, через движение вперёд, через следующую цель и постепенно перестал ощущать, а что внутри откликается, что его тянет вперёд и когда главным становится результат, путь.

63: Перестаёт быть частью твоей жизни, а становится процесс становится неприятным, он превращается просто в последовательность, в рутину. Следующая цель, следующее действие, следующая проблема, следующий уровень, следующий проект. И даже это может успешно выглядеть. Но со стороны

64: А внутри постепенно появляется ощущение, что ты все время куда-то едешь, а при этом жить так и не начал, и ощущение свободы, свободы распоряжаться своим временем свободы в деньгах тоже здесь не спасает когда-то.

65: Какое давление исчезает, становится тихо и пусто, и впервые слышно, что внутри ничего нет, это 1 из самых обманчивых и тяжёлых вариантов потери смысла, когда у человека есть уже почти все.

66: К чему он Шёл и может идти, и только потом он замечает, что большую часть пути он двигался из этого напряжения, а когда оно исчезает, внутреннего огня тоже нет. Кто узнал себя, когда все вроде бы есть?

67: Но внутри пустота и странные ощущения. Напишите про это в комментариях, a3 механизм выглядит очень благородно. Человек начинает искать себя, читает, учится, проходит разные тренинги, практики, примеряет раз.

68: Направления школы, и это похоже на осознанный путь, которым многие начали двигаться, идти, но иногда сам этот поиск становится удобным способом ничего не менять, потерять и не найти этот смысл человек.

69: Как будто ищет себя своё дело, а на самом деле он все время откладывает этот момент, момент, когда он начнёт что-то делать по настоящему жить. Ещё 1 пример из моей практики мужчина диплом мгимо, и 20 лет он пыта.

70: Найти себя, свой путь меняет работы, запускает разные бизнесы, начинает разные проекты бросает, снова начинает. Его однокурсники давно уже и карьеры выстроили, и компании, а он сейчас работает таксистом, и не на своей, а на арендованной машине и приходит.

71: С вопросом а я хочу понять, кто я и чем мне вообще наконец заниматься, чтобы это было моё, чтобы мне это нравилось, и хороший доход, чтобы был, чтобы я себя уважал, и меня другие уважали. На 1 взгляд, кажется, проблема в отсутствии

72: Ясности, он не знает, че делать, но довольно быстро видно другое, совсем другое. Он очень многое чувствует, и он много раз подходил к тем вещам, которые ему действительно интересны, но каждый раз его что-то останавливало, и не потому, что у него не было.

73: Правильных идей, как мы это дальше выяснили, и не потому, что не было для этого возможности. Именно сейчас они самые большие, а он слишком долго ждал какой-то гарантии извне, что его путь окажется правильным, что у него получится обязательно и что ему не будет за это.

74: Стыдно, что его усилия оправдаются, прежде чем он эти усилия прикладывал, и из за этого даже там, где появлялось его настоящее желание, в ответ включалась тревога, страх, напряжение, и сначала возникала мысль а вдруг это не то, вдруг это?

75: Ошибка, а потом ещё 1 а вдруг не получится потом 3, а завтра или поздно уже начинать сегодня? И желание постепенно уступало сомнения.

76: У кого так было, так проходит жизнь многих человек думает, что ищет себя своё дело, а на самом деле пытается избавиться от этой тревоги сначала, а уже потом начать действовать, но тревога никогда заранее не уходит, пока есть она внутри или страх.

77: И страх, ошибки, и недоверие себе, даже самое ясное, самое яркое желание быстро обесценивается и превращается в сомнение. Сомнение превращается в анализ, анализ превращается в новую попытку все понять головой некоторые.

78: Открывает эксель, пытается все просчитать, и жизнь постепенно уходит в такой цикл бесконечного поиска, и что ломает этот цикл, а то, когда становится ясно, почему ты все время останавливаешься не потому, что не зна.

79: Чего хочешь, а потому что не доверяешь себе туда пойти, куда тебя давно уже тянет, пока внутри тебя нет этой внутренней опоры и желания её выстроить. Ты будешь метаться либо между вариантами, либо будешь ждать какого.

80: Идеального внешнего сигнала, который не появится, а жизнь в это время проходит. Кто узнал себя, когда ваш поиск превращается в бесконечное обучение, чему-то, бесконечный анализ и попытку сначала все правильно понять.

81: Получить гарантии, просчитать, а уже потом сделать и начать делать. Когда вы уже будете полностью убеждены, что будет успех, напишите, на каком моменте и в каком механизме застряли 4, 4 механизм. Он совсем не

82: Заметно и выглядит он даже хорошо и прилично, как сила характера, как умение держаться, умение справляться и терпеть, но именно через терпение ты часто дальше всего уходишь от себя и своего смысла и пути человек.

83: Живёт давно в напряжении, в усталости, во внутренней боли какой-то, и вместо того, чтобы остановиться и посмотреть, что происходит с его жизнью, он пытается сделать 1, убрать симптомы и продолжить двигаться, как раньше, ещё пример из практик.

84: Мужчина тоже за 40 приходит с запросом. Хочу, говорит, найти корневые программы и восстановить свою целостность. И формулировка хорошо и глубоко звучит и правильно, но что за этими словами проступает совсем другая картина за

85: У него мало сил. Постоянное внутреннее напряжение, очень слабый контакт с собой и привычка не доверять из этого собственным ощущениям. И он хочет понять, а что мне нужно убрать, чтобы мне стало легче, чтобы эта боль отпустила и чтобы снова можно был.

86: Жить так, как он жил раньше, и по мере того, как мы с ним разговариваем и выясняем подробности, становится видно совсем другое. Уже много лет он пытается решить свою проблему каким-то 1 способом найти 1 способ, который все

87: Отметьте себе это понять, объяснить, разобрать, исправить, конечно, все через голову, а тело тем временем делает то, на что он сам не мог решиться, оно его останавливает, появляется тяжесть, сжатие.

88: Пропадает энергия, и все начинает даваться через какое-то усилие, невозможное усилие. И здесь самый важный поворот. Все это состояние появилось у него не случайно, а тяжёлый путь оказался нужен ему.

89: Чтобы он вернулся к себе, пока он хочет получить только облегчение, он борется с причиной, а не сигналом.

90: И пока он пытается убрать боль, чтобы зажить по прежнему счастливо, вместо перемен происходит совсем другое он учится терпеть эту боль, эту пустоту, эту тяжесть ещё дольше, ещё дальше, а телу нужно не просто.

91: Какого-то облегчения. Оно показывает ему, что старая жизнь заходит слишком далеко. Ты идёшь слишком далеко от своего пути. Ты слишком сбился с него, и пока ты это не осознаешь и не услышишь, ты не сможешь его найти, найти свой смысл и все.

92: Усилия приводят к тому, что ты продолжаешь терпеть, собираешься, чтобы переждать и снова продолжать оставаться в том же состоянии. Если человек живёт от боли, он все время от неё убегает, но так и не приходит туда.

93: Куда хотел и что искал, если он строит жизнь на целях и достижениях и в какой-то момент оказывается на вершине, достигает всего и понимает, что это было не то, что там пустота, если начинает искать предназначение, его поиск превраща.

94: Бесконечный анализ, бесконечное обучение и ожидание вот этого правильного знака сигнала если он терпит и пытается просто пережить сложный период, жизнь постепенно превращается в такую длинную растянутую паузу, которая почему-то не заканчивается.

95: 4 разных механизма, 4 разных пути, и почти у всех один и тот же результат человек делает все, что кажется ему правильным и разумным, учится, работает, развивается, даже ищет ответы, старается, держится.

96: Но внутри растёт это странное ощущение сколько бы я не делал, сколько бы я не двигался, ощущение жизни, радости жизни не возвращается, в какой-то момент становится особенно ясно, что впереди тебя.

97: Настоящему ничего не драйвит, не зовёт, а назад ты не можешь уже вернуться. Привычные способы не работают. То есть ты застрял. И вот здесь главный вопрос если бегство от боли не возвращает этот смысл, если цели и достижения его не дают, если поиск

98: Только усиливает эти сомнения, а терпение просто делает твою жизнь тяжелее. Тогда возникает вопрос а как он вообще возвращается? И ответ может оказаться очень неожиданным вы можете быть, не готовы к нему, потому что начинается

99: Он не с озарения, не с того, что небо раскрывается и озаряет вас светом, не с просветления, к которому многие стремятся, и не с новой цели, и не с правильного ответа на ваш самый важный вопрос какой у меня смысл, а почти

100: Прямо с противоположного почему до сих пор смысл не вернулся, хотя многие вы, возможно, столько раз пытались его найти, эйнштейн однажды сформулировал очень простую, гениальную вещь, что проблему нельзя.

101: Решить на том же уровне мышления, на котором она была создана. Посмотрите, что предлагают почти все советы по поиску смысла. Найди новую цель у мужчины с пассивным доходом. Так не получилось. Или

102: Найди своё предназначение. Таксист с дипломом мгимо ищет этого 20 лет уже потратил на поиски и прочитал больше, наверное, книг о предназначении, чем многие профессора, которые их написали. Или выйди из зоны своего комфорта, но.

103: Вы давно уже не в комфорте, вы живёте в напряжении, которое называется иногда стабильностью. И в жизни главное правило лишь бы не стало хуже. Можно изучить себя до малейших деталей атомов разобрать.

104: Все своё детство, все свои травмы, все свои установки, всю типологию личности, все архетипы и гороскопы, и натальные карты и можно выучить и узнать свою историю почти наизусть, заучить её прям по минутам расписать и все равно.

105: Но не понимать от этого, куда дальше двигаться можно, да потому что это знание, знание своей истории ничего не говорит и ничего не даёт в плане способности слышать самого себя и все советы.

106: Делают, пожалуй, одно и то же. Они предлагают искать снаружи клад, который закрыт внутри тебя. Информация попадает в ту же систему, которая все это создала в ту же голову, которая 20 лет или 30 анализирует в то же

107: Тело, которое научилось терпеть, держать тяжесть и быть заблокированным в ощущениях в того же внутреннего критика или судью, который каждый день говорит своим ощущениям нельзя доверять, и там все происходит одинаково либо идёт, обесценив.

108: Либо откладывание, либо очередная попытка понять ещё чуть лучше пройти, ещё что-то купить, изучить. Представьте себе простую ситуацию, если у вас сломан компас и стрелка давно вертится, крутится, показывает куда попало и вместо того, чтобы его починить.

109: Вам дают ещё более подробную карту местности. Как далеко вы уйдёте по этой более подробной, более заполненной деталями карте? Смысл не возвращается как ответ на некий вопрос. Он возвращается, когда ты

110: Начинаешь слышать себя, и обычно это происходит очень просто и очень телесно. Сначала внутри тебя появляется состояние тишины. Когда хаос, все мысли, шум мысли исчезает, мысли перестают бегать по

111: И ты вдруг замечаешь, что внутри тебя было напряжение, ты его ощущаешь, ты к нему привык. Но теперь ты вдруг стал его ощущать. И только в этот момент ты понимаешь, насколько оно было сильным у меня. Кстати, это произошло. Я хорошо помню однажды.

112: На тренинге, когда мы учились 2 позиции, и буквально ощущать состояние другого человека, и мой напарник попробовал моё состояние и сказал, что я невероятно тяжёлый, и я вдруг ощутил, что моё тело, похожее на металлическую броню, которую ещё и burton за.

113: И когда я попробовал, как устроены другие люди, мне стало настолько легко, моё тело неожиданно так сильно расслабилось, что я даже не захотел возвращаться в своё состояние, в своё тело я. Даже сложно было держать голову, она так сильно.

114: Расслабилась так сильно, мышцы шеи расслабились, что мне сложно было держать голову Ровно, и тогда я впервые в жизни понял, насколько мы можем привыкать жить постоянно этой тяжести, напряжения и переставать это замечать и в работе с разными людьми почти всегда.

115: Происходит что-то похожее в теле есть несколько зон, через которые человек чувствует свою жизнь в голове ясность в груди ощущение моё не моё в животе внутренняя сила и спокойствие, уверенность ноги отвечают за опору, ощущение своего пути и движения.

116: Вперёд руки за умение действовать, и у большинства ни 1 из этих частей не работает нормально так или иначе есть какие-то проблемы в голове постоянный шум мыслей в груди, напряжение в животе, тревога или страх ноги.

117: Тяжёлые, как будто человек прикован к 1 месту, руки тоже как будто заблокированы, иногда это даже выражается в какой-то хронической боли, в шее, в спине, в горле ком. И человек говорит да это просто со мной давно и перестаёт обращать на это внимани.

118: И когда мы начинаем все-таки обращать туда внимание и разбирать это, обычно выясняется, что каждое из этих напряжений что-то удерживает старое решение, какой-то страх, ожидание, какой-то запрет. Иногда мы разбираем это 2, 2

119: С половиной, 3 часа. И когда человек наконец понимает, что именно он все это время удерживал, что его удерживало, почти сразу уходит напряжение. Недавно вот на сессии был мужчина, хроническая боль в теле и говорит, что давно с ней живёт, но

120: Лет, когда мы разобрали, что она означает, она буквально растворилась, и он удивился и сидел молча, а потом говорит я впервые захотел плечи свои расправить и сесть тут Ровно и в этот самый

121: Момент обычно появляется именно то важное, из чего рождается смысл, и то, что многие давно не чувствовали внутренняя тишина и состояние спокойствия, и 1 из самых показательных случаев был с выпускником.

122: Мгимо, который стал таксистом 20 лет, пытаясь найти своё дело, меняя работы, проекты, слушая советы, собирая мнения, пытаясь понять, где его настоящий путь, и оказалось, что он хочет писать музыку, причём в стиле рэп, и оказалось, что он сейчас таксист в Нью-Йорке.

123: А рэп это музыка улиц и все, что ему надо делать, это вдохновляться, писать её и делать, делать и делать, а уже потом ожидать какого-то результата, а он все время пытался сначала правильно что-то понять уже потом начать действоват.

124: Представляете, 20 лет он искал уверенность, свою уверенность в своём деле оказалось, что уверенность она появляется состояния, а потом уже ты начинаешь действовать и находишь свой путь и своё дело, и смысл возвращается не через объяснение и понимание.

125: Он возвращается, когда останавливается внутренняя борьба и поиск, внутри возникает тишина, и ты начинаешь различать очень простые вещи где твой страх, который тебя держит, где привычка, которая не даёт тебе по новому.

126: Чего-то захотеть, чего-то сделать, где тобой управляют чужие ожидания, а где находятся спрятанные, как они проявятся, твои собственные силы, желания и после этого возвращается энергия, появляется желание что-то сделать.

127: Что-то просто даже убраться, выйти из дома, позвонить кому-то это очень просто обычно выглядит, но именно с этого начинается настоящее движение. Возвращение смысла своего пути. Есть 1 исследование гарварда, которое продолжается уже больше 80, пожалуй, лет.

128: И оно показывает, что главный фактор счастья, они исследовали много разных людей и определили главный фактор счастья и ощущение этой наполненности смысла жизни это качество отношений, но отношения напрямую связаны с тем, насколько человек себя слышит, когда

129: Ты не чувствуешь себя и постоянно соглашаешься на то, чего тебе не хочется, и не можешь свои желания озвучить и проявить, делая то, что кажется правильным тебе, ты подстраиваешься, то ты постоянно теряешь контакт собственной жизнью. А когда же этот контакт возвращается?

130: Меняется все, ты начинаешь слышать себя, можешь слышать и чувствовать других, и с этого начинается настоящая радость жизни и качественно другие отношения. А если хотите, чтобы я про это подробнее рассказал, напишите комментарий.

131: Сделаю отдельное видео про отношения в какой-то момент я заметил, что есть 1 повторяющаяся вещь, что смысл возвращается тогда, когда ты осознаешь, что твоя жизнь это чужая карта, не твоя, эта картинка почти всегда в голове.

132: Она выдаётся нам родителями, школой, потом обществом, потом профессией, и на ней уже отмечены разные цели стабильность, статус, правильная работа, правильная жизнь, безопасность, одобрение. И ты идёшь к этим точкам, стараешься, терпишь, приспосабливаешься.

133: Даже чего-то достигаешь или не достигаешь, но начинаешь чувствовать, что с каждым шагом, как будто ты отдаляешься от самого себя. У меня это несколько раз происходило, когда я заканчивал матфак и работал аналитиком уже в страховой компании. Я

134: Вдруг осознал, что это не моя дорога, тогда у меня вдруг возник интерес к веб дизайну, и позже я, когда работал уже в корпорации, выгорел, стало ясно опять, что эта карта чужая, не моя дорога, и тогда у меня появился интерес к психологии каждый раз мой поворот.

135: Происходил не из расчёта, что выгоднее, а из интереса, который возникал и чужая карта, чужое предложение, чужое мнение о нашей жизни как жить правильно и как стать счастливым часто выглядит разумно она.

136: Обещает нам что-то, но у неё есть всегда 1 особенность чем дольше ты идёшь не по своему пути, тем меньше ты чувствуешь себя и свою жизнь, а возвращение начинается в тот самый момент, когда это становится невозможно не замечать.

137: Ты просто говоришь, я не могу больше так, когда ты не можешь делать вид, что все нормально и ты впервые видишь, что ты слишком долго Шёл не так и не туда, куда тебя ввёл страх, желание что-то доказать, чувство долга, чужие ожидания и после.

138: Этого появляется 1 и 1 важная способность различать, где чуждое тебе, где твоя привычка и где страх, а где-то, что давно просило снаружи, сначала оно возникает из тишины, потом из ощущения.

139: Силы того, что тебя тянет потом из ощущения своего направления. И я много раз видел это истории людей разные, но возвращается это почти всегда. У всех примерно одинаково. Человек перестаёт искать клад.

140: Чужой карте и начинает сверяться со своими ощущениями внутри, и с этого момента начинается возвращение пути и смысла, как это выглядит в реальной жизни, приходит ко мне на сессию женщина, и ей немного за 40.

141: Больше 10 лет она работает в сфере недвижимости. Раньше у неё было собственное агентство, она там работала, и эта работа требовала в том числе холодной головы, быстрой реакции, и она с ней справлялась. Но когда она пришла, она сказала я хочу найти свой смысл.

142: У меня пропали все желания, и она так описала своё состояние. Я как будто лежу и ничего не делаю, как ленивый кусок мяса, когда мы стали разбирать, а что происходит, стало понятно, что почти все годы она жила не для себя, а для других, для

143: Своей мамы, для своих близких, для людей вокруг, пока были те, ради кого стоит стараться, у неё появлялась энергия, когда они перестали быть, эта система рухнула, и оказалось, что нет никакой опоры внутри, и она

144: Сказала я, как телёнок, оказывается, стою, глаза умные, все понимаю, но продолжаю стоять к концу сессии. Это уже был другой человек, и когда мы все это разобрали, вернули ей контакт с собой, она сказала у меня вдруг появилось много энергии нет.

145: Двигаться захотелось я. Хочется пойти убраться у себя в квартире, и так это происходит, не когда ты узнаешь вот мой смысл в этом или моё предназначение в этом. А когда ты перестаёшь жить для других, только начинаешь впервые слышать себя и

146: С этим возвращается самое простое твоя энергия, твоё желание двигаться, твои собственные желания. И с этого и начинается возвращение смысла. Хороший вопрос. Что конкретно вы можете сделать, которые прямо сейчас находитесь в этой точке?

147: Не на сессии, не в монастыре, не на ретрите, а сегодня в своей жизни 1 на 1 с собой смысл возвращается по шагам. И 1 это не тот, что обычно все делают 1 шаг это

148: Признать, я отказывался от себя. Да, я преодолеваю отвращение к тому, что делаю. Да, я живу из страха, из тревоги, из тяжести. Да, у меня нет сил не потому, что я слаб, а потому что я забыл, как хотеть, пока мы назы.

149: Называем это нормой. Смысл не вернётся. 2 это начинать наблюдать за тем, из чего ты действуешь и даже думаешь, ты думаешь, что настоящий мужчина все выдержит. Откуда это взялось?

150: Из родительских программ или что без уважения других я ничего не стою, а это откуда взялось из детства? И оказывается, что большая часть нашей жизни нашего эго построена на разных непроверенных, странных убеждениях из самого детства важно их

151: Найти, увидеть, a3 убирать, а не добавлять. Мы думаем, что если мы нашли проблему, нужно добавить новое знание, что-то узнать, изучить. Но смысл возвращается не через новое знание, а через очищение.

152: Когда мы находим 1 за 1 все, что нами управляет каждый страх, каждую тревогу, каждую причину этой тревоги, страха, каждое вот это я делаю или не делаю, потому что и в моей практике мы конкретно находим программу, например, и боль уходит за минуту.

153: Находим установку, напряжение отпускает очищение. Это убрать то, что буквально не твоё, a4. Это ощущение живого импульса, когда ты убираешь все вот это чужое, наносное.

154: Твоё неизбежно начинает проступать сначала, как мурашки, как какой-то Лёгкий импульс, интерес, тяга к чему-то, желание даже захотеть убраться, что, кажется, смешно, но это 1 настоящий импульс после многих лет пустоты смысл.

155: Возвращается через небольшие импульсы, к тому, что откликается через небольшой интерес, а через план на 5 или 10 лет он не возвращается, почему все это работает, есть ли научное подтверждение, есть нейропсихолог аяк.

156: Открыл врождённую систему поиска смысла. Она у вас работала, когда в 3 года вы задавали 100 вопросов в день или когда в 5 лет вы были среди 98% детей, которые мыслят как гений.

157: Которые могли взять карандаш и придумать 200, 300 способов его применения. И эта способность осталась, она никуда не делась, но она просто заглушена при депрессии. Активность падает вдвое. Депрессия это заглушённая мотивация, которая уже

158: У вас есть и внутри вас прямо сейчас работает то, что знает, какой ваш путь, как вам жить, как вам быть радостным и счастливым, а оно ждёт, просто чтобы вы перестали его глушить, а стали его слушать. Сейчас я предлагаю прямо сделать.

159: К этому 1 шаг это займёт несколько минут. Для этого сядьте удобно, спина более менее прямая, руки ноги не скрещиваем, и можно закрыть глаза. Если едете на машине, то обязательно запаркуйтесь и переведите своё внимание на дыхание и дальше.

160: Просто наблюдайте, как оно происходит, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, с каждым выдохом отпуская все мысли, все тревоги, все напряжение.

161: А с каждым вдохом наполняйтесь.

162: А затем переведите внимание в центр вашей груди, понаблюдайте за ощущениями внутри больше напряжения или более расслаблено, теплее или холоднее. Заметьте просто, что есть. А теперь представьте, что

163: Внутри вас есть искорка света настоящего, изначального, вашего можете представлять, можете чувствовать, можете видеть. Неважно, что из этого главное. Позвольте ему просто, просто проявиться, даже несмотря на

164: То, что пытается его задержать, помешать ему или исказить он и вы намного сильнее этого.

165: Просто позвольте ему заполнить все пространство вашей груди, все пространство тела, все пространство вокруг, а затем туда, в центр груди. Центр вас. Задайте вопрос а чего я хочу на самом деле для своей

166: Радости для своей души.

167: Что придёт 1 ощущение, мысль, осознание запомните и запишите.

168: И сделайте несколько вдохов, выдохов, открывайте глаза. То, что вы почувствовали ваш голос и ваш указатель на путь и смысл это 1 важный шаг возвращение к себе. Я начал это видео с момента, когда лежал на кровати, хотел

169: Чтобы все закончилось яркой вспышкой, концом света, и тогда я думал, что это просто от хронической усталости, от стресса, сейчас, конечно, понимаю другое, что моё тело не хотело, сопротивлялось на то, чтобы я тратил силы на жизнь.

170: Которую не хотел, которой меня не было, и оно было совершенно право, и за последний год я провёл больше 200 страц сессий с разными людьми, разные судьбы и под историями, под всеми этими историями почти всегда 1 и тоже смысл исчезает в тот момент.

171: Когда мы просто перестаём доверять себя не чужим советам, не обстоятельствам, а самому себе, и это может звучать неприятно. Но посмотрите на это честно. Как вы принимаете решение, что ваше, что нет из внутреннего отклика, или вы что-то пытаетесь изучить?

172: И понять, собрать информацию, прочитать отзывы, исследовать, сравнить цены, сделать. Кто-то делает таблицы в экселе, в какой момент вы согласились идти туда, куда на самом деле вам не очень хотелось, согласились терпеть то, что вызывало

173: Сопротивление внутри согласились жить из этого надо и постепенно утеряли, потеряли направление. Иногда мне говорят я ищу свой путь, но правда в том, что чаще всего человек не ищет, а вспоминает и 1 половину жизни мы.

174: Собираем на себе разные Роли, изучаем их, исследуем, живём из Страхов, из чужих ожиданий, из чужих целей все, что принято называть нормальной взрослой жизнью, и сначала нам это кажется даже неизбежным, потом становится.

175: Тяжелее, а потом мы начинаем в этом тонуть. И если хватает смелости и воли, начинается совсем другая половина пути снимать это все слой за слоем, убирать, пока под этим грузом не появится непро

176: Это тот, кто был там с самого начала. Смысл невозможно придумывать или прочитать. Он возвращается вместе с вами. Это происходит постепенно, небольшими шагами, очень незаметно, а не резко. Вдруг на страцессии я этот.

177: Процесс да, значительно ускоряю. И то, на что уходят годы, удаётся уместить несколько часов, найти место, где все сломалось, убрать лишнее, вернуть контакт с собой, но все равно дальше.

178: Придётся идти самому. Я могу показать, где вы свернули не туда. Могу помочь убрать то, что мешает. Но прожить вашу жизнь вместо вас никто, никто не способен. Только вы сами. А пока можно начать с очень простой вещи несколько минут. Утром несколько.

179: Минут вечером, без анализа, без напряжения, просто возвращать внимание к себе. И для многих именно с этого и все начинается. И ещё 1 важный вопрос, который ожидаю в комментариях, когда человек возвращается к себе. А что

180: Происходит с его старой жизнью, с отношениями с людьми, со всем, что держалось на его старой версии себя. Об этом поговорим в следующем видео. Что думаете, что чувствуете? Поставьте лайк, если видео вам понравилос.

181: Напишите в комментариях, что открыли. Поделитесь вашими историями, мнениями, нажмите кнопку подписаться. Для меня это важный сигнал. Поддержите канал в текущих условиях. Это очень важно и ценно для меня. А ещё больше всего интересно.

182: Полезного в моём telegram канале по ссылке в описании под видео увидимся.