0: Как тени наши помогают нам исполнять мечты. Понятно, что нами всеми руководят программы, особенно когда происходит сильный стресс у психики. Это любое событие, неважно, плюсового или минусового вектора, повышение на работе, стресс для психики, путешествие, стресс для

1: Психики, роды, переезд, отношения, новый друг все это стресс для психики, и в эти моменты мы откатываемся до программ рода культурного кода в целом, которые, казалось, уже давно забыли и преодолели в этой ситуации, конечно, 1 реше.

2: Это осознаться, задать себе вопрос, что мной и моими мыслями сейчас управляет. А главное, откуда я это знаю и почему я этого хочу. И вот тень внутри ощущается как некая тайна, которую вы хотите, чтобы обязательно никто.

3: Не узнал, с которой вы совершенно никак не соглашаетесь. Простой пример. Вы думаете, что вы толстая, вы все время подбираете ракурсы и так себя фотошопите, чтобы никто никогда в жизни вдруг не узнал, что вы на самом деле толстая. Или, если вы считаете, что женщина полноценна только в отношениях, а

4: У вас их вдруг нет, вы начинаете делать так, чтобы все ни в коем случае не подумали, что у вас нет отношений. Какие-то выставляете букеты, загадки ля ля ля, чтобы никто не подумал, что вы одинокая. С вами невероятно что-то не так. Или даже если вы думаете, что вы недостаточно умны.

5: Вы пытаетесь это как-то гиперкомпенсировать во вне, показывая смотрите, какая я умная и что мы делаем в этой ситуации, выбираем то, что нас больше всего триггерит, и начинаем сумасшедшее проговаривать эти выражения. Например, я толстая, я толстая, я толстая, я толстая.

6: Толстая я толстая, я толстая, я толстая или я меркантильная ***, я меркантильная *** меркантильная, ***, меркантильная, ***, меркантильная ***, меркантильная *** или вот то, что меня триггерит, у меня послеродовая депрессия, у меня послеродовая депрессия, меня прям триггерит. Кстати, я какие-то испытываю эмоции в этот момен.

7: Итак, вы снимаете действие программы, и вот в момент, когда-то, что вас очень сильно триггерит становится для вас абракадаброй, вас отпустило и круто это сделать с подругой, другом, психологом, терапевтом, без разницы человеком, который будет сторонник.