0: Жил был в феодальной Японии молодой самурай по имени юки, который мечтал стать величайшим воином в стране он часами говорил о своих планах, читал истории о знаменитых битвах и представлял, как одерживает.

1: Великие победы. Юкки мечтал овладеть множеством видов оружия, изучить сложные стратегии и заслужить честь для своего клана. Он искренне верил, что 1 лишь сильной амбиции достаточно, чтобы привести его к

2: Но когда приходило время тренироваться, юкки всегда находил оправдания, чтобы избежать тяжёлой работы, он говорил себе, что погода неподходящая, что он плохо себя чувствует или что сначала нужно все лучше спланировать годы.

3: Шли его мечты становились все грандиознее, а навыки оставались скромными молодые воины, которые тренировались каждый день, вскоре превзошли его, и юки пришлось столкнуться с болезненной правдой, его мечты не подняли.

4: Его выше. Они сделали его слабее, амбиции бездействий, оставили его разочарованным, неподготовленным и полным сожалений. Эта история раскрывает важную истину о человеческой природе. Юкки верил, что

5: Сильные амбиции и ясные цели сами по себе подтолкнут его к действию, но его образ самого себя как мечтателя создал разрыв между тем, чего он хотел, и тем, что он был готов делать, ему было легче находить утешение.

6: В воображении своего будущего, чем терпеть дискомфорт ежедневных тренировок, и он, как и многие другие, понял, что мотивация не может преодолеть разрыв между хотеть и делать более того, чем больше он говорил о своих планах.

7: Не действуя тем сильнее, его разум награждал его так, словно он уже чего-то достиг, его мечты стали ловушкой, а бездействие причиной его падения самураи хорошо понимали, насколько опасен этот разрыв между жела.

8: И действием мечты бездействий тихо растрачивают время, а потерянное время уже невозможно вернуть. Чем больше наши цели, тем легче нам почувствовать себя подавленными расстоянием до них, и тем выше вероятность, что мы

9: Будем откладывать маленькие шаги, которые приближают нас к ним, мы говорим себе, что подготовка это прогресс, но на самом деле лишь все дальше уходим от настоящей работы. Много веков назад великий фехтовальщик мия.

10: Мото мусаси понял эту истину в отличие от тех, кто пытается изменить свою жизнь 1 мгновением вдохновения, мусаси посвятил себя маленьким постоянным действиям, выполняемым каждый день он знал, что величие.

11: Строится не из вспышек энергии, а из тихого ритма повторения самураи, хотя и известны своими драматическими битвами, становились сильными благодаря скромной дисциплине ежедневной практики они тренировались не тогда, когда чувствовали.

12: Готовность, а потому, что тренировки были их образом жизни. Ждать мотивации перед началом все равно что ждать идеальной погоды, чтобы отправиться в путь, можно ждать бесконечно, пока другие, готовые идти даже под дождём, уже доберутся до своей.

13: Цели, правда, в том, что мотивация не является искрой, которая создаёт действие, чаще всего она пламя, которое появляется после него. Действие создаёт импульс, а импульс рождает ту энергию, которую мы принимаем за вдохновение.

14: Наибольших результатов достигают не те, кто чувствует вдохновение каждый день, а те, кто действует даже тогда, когда им не хочется. Самураи выразили этот принцип в учении кайдзен, но Мити пути малых улучшений гору.

15: Покоряют шаг за шагом говорили они, а не просто глядя на её вершину и желая там оказаться, даже если шаги кажутся маленькими, они ведут к силе, потому что повторяются даже если прогресс кажется медленным, он приводит к мастерству.

16: Потому что не прекращается, представьте, ученика самурая, которому лень тренироваться, но который все равно каждое утро выполняет хотя бы 1 форму с мячом. Его друзья смеются над таким маленьким усилием и говорят, что это бесполезно.

17: Но он продолжает со временем движение становится автоматическим, его тело крепнет, техника становится точнее, а дисциплина глубже спустя месяцы он понимает, что создал фундамент, который позволяет ему легко.

18: Сложные навыки, тогда как его друзья, ожидавшие мотивации, все ещё стоят в начале пути так, самый маленький шаг может обладать большей силой, чем самый грандиозный план урок прост, подготовка без практики.

19: Это всего лишь замаскированная прокрастинация, разговоры без действий создают иллюзию прогресса, оставляя нас неизменными ожидание мотивации это ничто иное, как передача контроля над своим будущим собственным эмоциям.

20: Samurai знали, что сила заключается не в ощущении готовности, а в действии вопреки сопротивлению, 1 из великих учителей самураев ягю муненори однажды сказал меч, который ждёт.

21: Идеальных условий никогда не покидает ножен. Если вы ждёте подходящего момента, вы можете ждать вечно. Наша потребность в мотивации часто происходит из страха. Мы боимся дискомфорта начала

22: Когда чувствуем усталость, сопротивление продолжать, когда не хватает энергии или того, что наши усилия не принесут немедленного удовлетворения, но дисциплина это не избегание этих чувств, это движение сквозь них.

23: Истинная сила не в способности действовать, когда условия идеальны, а в способности действовать, когда они делики от идеала. Поэтому самурайский способ победить лень прост. Но глубок, начните с.

24: Маленьких ежедневных действий, какими бы незначительными они не казались. Не ждите готовности. Готовность, иллюзия, не доверяйте эмоциям, чувства мимолётны. Вместо этого доверьтесь привычкам и

25: Обязательством, потому что именно они создают фундамент всех достижений. Как говорили воины, мной управляют не чувства, меня направляют мои обязательства. Сила это не сказать, мне хочется это

26: Сделать сила это сказать. Я сделаю это независимо от того, хочет