0: А вы замечали за собой такое, что молчите, несмотря на то, что хотите что-то сказать, или вы не можете отказать другим людям, и поэтому выполняете просьбы, которые совсем не хотели? Или, может быть, вы вообще в принципе избегаете ситуации, где может возникнуть какой-то конфликт?

1: И поэтому не можете защитить ни себя, ни близких. И вам, возможно, кажется, что дело просто в неуверенности в себе, там нерешительности, скромности. На самом деле такое поведение это следствие глубинного бессознательного запрета, и никакая терапия, никакие тренинги тут не помо.

2: Могут, пока вы не осознаете настоящую причину проблемы и не начнёте работать конкретно с ней. Речь идёт об инстинкте власти. И даже сейчас вы, скорее всего, почувствовали такое лёгкое отторжение. Дело в том, что вот эта тема власти, это буквально табу для

3: Многих людей. И вы точно слышали про инстинкт самосохранения. Знаете о сексуальном инстинкте, но о том, что есть инстинкт власти. И это естественная, биологически заложенная потребность каждого человека. Вы про это не слышали. В этом ролике расскажу, как только

4: Из за 1 этого внутреннего запрета, ваша природная энергия, которой на самом то деле очень много. Вот она сливается на тревогу и прокрастинацию. И в конце расскажу о первых, самых простых шагах для того, чтобы разблокировать мотив власти. В результате вы перестанете боять

5: Конфликтов, не будете ждать чужого одобрения и наконец то начнёте самостоятельно действовать и получать результаты. Отношения власти и подчинения окружают нас буквально везде. Это есть и в детских садах, и в школах, и на работе, и в семье, и в государ.

6: И выходит, что явление пронизывает всю нашу жизнь, но самого понятия как будто бы не существует, но инстинкт власти он есть, и даже есть большая доказательная научная база, что это действительно существует Дэвид макклелланд это профессор психоло.

7: Из гарварда. Вот он потратил много лет, чтобы доказать, что мотив власти это не патология и не признак нарциссизма, а это врождённая биологическая потребность каждого человека. И чуть позже я расскажу, как вот этот механизм у нас ломают в детстве, но сначала

8: Сначала давайте поймём, а как он зарождается и как работает в норме. Макклелланд показал, что основой для появления 4 базовых мотивов являются врождённые реакции на естественные стимулы. Их можно наблюдать уже у младенцев, которых ещё никто не мог. Нау.

9: А как и на что реагировать? Вот смотрите, с рождения у всех нас есть реакция на стимул новизны. То есть это вызывает интерес, любопытство и побуждает нас исследовать. Потом есть реакция на стимул боли, это чувство страха, и оно заставляет нас убегать.

10: Прятаться. Есть реакция на стимул прикосновения это удовольствие, и оно побуждает нас тянуться к людям для инстинкта власти. Вот этим изначальным стимулом является то, что макклелланд называл стимулом влияния. Это врождённое удовольствие от того, что твоё де

11: Произвело эффект на среду, и оно проявляется с первых месяцев жизни. То есть ребёнок бьёт ложкой по столу и раздаётся громкий звук, он толкает предмет, и тот падает. Он счастлив, когда у него получается что-то притянуть или даже отобрать. А дальше включа.

12: Является просто механизм, который похож на оперантное обуславливание. То есть ребёнок действует, получает эффект, он испытывает положительную эмоцию, и это закрепляется. То есть природный стимул постепенно становится устойчивым мотивом. И тогда возникает вопрос.

13: А если это в каждом заложено биологически, почему тогда все наоборот? Большинство людей, они робкие и нерешительные. На самом деле, у любой системы, которая состоит из большого количества людей, у неё есть такой групповой инстинкт самосохранения, вот, чтобы

14: Система выжила, все её члены должны быть как винтики. Вот работать согласованно. И получается, что самая главная угроза для такой системы, это люди, которые действуют самостоятельно, создают какие-то центры, силы новые и стремятся все перестроить под себя. И вот

15: Системе нужно просто избежать появления таких людей. И вот этой цели добились через институты воспитания. Надо просто создать 1 поколение покорных, а дальше они будут сами себя воспроизводить. Посмотрите на любого ребёнка до 5 лет. Это ведь чистая

16: Энергия, любопытство, инициатива и откуда тогда берётся взрослый человек, который не может действовать, не знает, чего он хочет, и не может даже постоять за себя исследование макклеланд и пилона показало прямую связь дети, у которых родители не блокировали.

17: Их доминирующее поведение, вот они вырастали с более высоким мотивом власти. А если у ребёнка, наоборот, постоянно блокировали вот этот опыт влияния на среду, то мотив просто не развивался, но это не означает, что он полностью исчез, он просто был по

18: И дальше я расскажу, какие уродливые формы принимает заблокированный инстинкт власти. А сейчас нужно кратко рассказать о том, как на протяжении всего детства у ребёнка блокируют вот это естественное стремление к влиянию на среду в 3 года у ребёнка.

19: 1 кризис, который ещё называют я сам. Вот если родители все делают за него, одевают, кормят с ложки, не дают совершать ошибки, у него формируется постоянная зависимость от поддержки. 4, 6 лет это время формирования сознательной

20: Инициативы. Ребёнок начинает действовать уже по своему замыслу. И вот если каждая его инициатива встречает упрёк или какую-то насмешку, то он усваивает, что лучше вообще ничего не начинать в период 10 12 лет дети начинают выстраивать иерархии.

21: У них появляется потребность в доминировании, какой-то азарт от противостояния, но родители учителя, они же постоянно говорят, что драться и ссориться нехорошо. Если какая-то заварушка возникает, они тут же разнимают. В итоге у человека нет опыта противостояния и

22: Вырастает взрослый, который при малейшем намёке на конфликт сразу же идёт на уступки, потом идёт возраст 14:15 лет это пик стремления к автономности, подросток отвергает все авторитеты, он хочет отдалиться и получать свой.

23: Чтобы пересмотреть свои установки и уже уйти в самостоятельную жизнь, но его удерживают дома, в школе, иногда жёстко осаживают, и в итоге процесс сепарации, он либо просто блокируется, либо затягивается на годы, к 18 годам мы получаем

24: Вроде бы взрослого человека, но у него такое количество Страхов, что он не готов к самостоятельной жизни, он взрослый только по паспорту, а психически он все ещё ребёнок, никакая система никогда не будет заинтересована, чтобы раскрепощать инстинкт власти у человека.

25: А элита, то есть люди, у которых как раз инстинкт власти раскрепощён, они тоже не стремятся передавать свой опыт. Иногда они не могут его передать даже своим детям, просто потому, что у них слабо развита рефлексия, то есть у них все получается, но они не осознают.

26: Причины своего успеха, и они своих детей точно также могут очень сильно давить. И получается, что 1 как-то передаётся властность, а другим пассивность и это какой-то случайный процесс. Но надо понимать, что это все просто разница в воспитании, а это зна,

27: Значит, что это можно все изменить, и вы способны изменять свои убеждения, поведение. Дальше я как раз расскажу. А что вы уже сегодня можете начать делать для того, чтобы раскрепощать свой инстинкт власти. Теперь давайте посмотрим, а что происходит с человеком, у кото

28: Которого от природы сильный инстинкт власти, но он был заблокирован и поэтому не мог проявляться макклелланд это называл power стресс, то есть у человека в ситуации противостояния выделяется адреналин, он как будто готов к действию, но действия нет, он его подавляя.

29: Во первых, у таких людей больше проблем со здоровьем. В исследованиях фиксировалось, что у них повышенный риск гипертонии, потом у них снижен иммунитет и поэтому больше инфекционных заболеваний, но кроме этого, ещё возникают патологические, дисфункциональные формы.

30: Поведения. 1 форма называется агрессия раба, то есть человек, который лишён возможности как-то влиять на что-то в своей жизни, он начинает грубо доминировать над теми, кто слабее, кто не даст сдачи. То есть агрессия может направляться на детей.

31: На родственников, на подчинённых, но на сильного он, конечно, не нападает, потому что боится. И вот это просто попытка невротической психики как-то получить то, что не хватает. 2 форма называется Рабская пассивность. Иногда это ещё называют прокрастинацией.

32: Иногда выученной беспомощностью. То есть человек, он вообще не действует самостоятельно. Он как будто ждёт хозяина, который ему скажет, что делать, и он шевелится только под угрозой наказания. Вот если дедлайн горит, прижали, все, деваться некуда делает. И вот такой человек.

33: Ненавидит своих хозяев, но он не может это показать, потому что полностью от них зависит. И вот эта не лень, не прокрастинация, а это именно заблокированный инстинкт власти чтобы что-то начало меняться в вашей жизни, нужно для начала поменять установку, что власть

34: Это зло. Вот именно это убеждение срабатывает каждый раз, когда вы хотите при помощи своих действий на кого-то повлиять, как-то продавить свой интерес, и у вас внутри возникает что-то вроде таких слов, что вот не хочу навязываться, это как-то грубо, неприлично, но это все и

35: Есть обоснование вашего внутреннего запрета, вам навязали это мнение. Вам нужно осознать, что стремление к власти это не агрессия по отношению к другим людям, а вот как раз-таки 1 из главных причин накопленной агрессии это постоянное прерывание попыт

36: Как воздействие на среду. То есть это последствия блокировки инстинкта власти. Власть в естественном виде. Это всегда влияние с конкретной целью. Это можно использовать в разных сферах. Например, если вы хотите создать бизнес, вами движет мотив власти. Хотите

37: Стать учителем это тоже мотив власти. Хотите сделать социальный проект, заняться благотворительностью? Это тоже инстинкт власти. И это не пустые слова. Есть даже исследование, которое провёл винтёр в 1973 году. Вот оно показало, что студенты, у кото

38: Которых более выражен мотив власти. Они чаще планировали делать карьеру как раз в сферах преподавание, педагогика, психология, бизнес, журналистика, то есть есть много социальных сфер, где этот мотив можно проявлять и с агрессией. Это никак не

39: Будет связано. Теперь переходим к практике. Вот какие самые первые, самые простые шаги можно сделать для того, чтобы разблокировать мотив влияния. 1 делом начните замечать в себе вот эти побуждения. То есть возьмите просто за последний месяц и вспомните, а в

40: Каких у вас ситуациях возникало желание как-то повлиять, но вы не стали этого делать. Потом записывайте ситуации, где у вас возникал сильный гнев. Вот это сигнал, что у вас возникло побуждение что-то сделать, но вы его заблокировали, и эта энергия превратилась в агрессию.

41: То есть 1 шаг всегда это замечать, научиться, как говорят, ловить себя за руку для того, чтобы потом контролировать своё поведение и реакции. 2 шаг такой исследовательский. Подумайте, а какие инструменты влияния вам доступны? Например, 1 из самых

42: Сильных и при этом социально приемлемых. Это убеждение. То есть, когда вы убеждаете другого человека, он начинает делать так, как вам нужно, но по собственной воле и это будет не манипуляция, если ваша цель служит и ему на пользу и вашему делу. Вот вы

43: Начните просто изучать всякие разные инструменты власти. 3, что можно сделать, называется практика малых доминирований. Например, вы можете высказать мнение, зная заранее, что оно кому-то не понравится, или отказать в просьбе, несмотря на то, что она для вас никакого труда не

44: Представляет или вы можете высказывать своё мнение, не дожидаясь, пока вас спросят. То есть вашей психике нужно постоянно получать опыт, что вот вы как-то попытались повлиять и ничего страшного от этого не произошло. 4 шаг найдите форму влияния.

45: Которую вы уже себе разрешаете. Например, это может быть прямое лидерство или это может быть создание контента, влияние через свои знания. Если у вас уже есть свой бизнес, то вы можете выстраивать там процессы, создавать какие-то приказы и распоряжения.

46: Следить, чтобы их выполняли. То есть начните, где у вас меньше внутреннего сопротивления. Будет и 5 шаг. Начинайте наблюдать за своим телом. Когда вы влияете, у вас появляется возбуждение, повышается концентрация, какое-то лёгкое ускорение восприятия.

47: Вот эти положительные эмоции, это сигнал, что вы делаете все правильно. На самом деле даже осознавание этой проблемы уже начинает вас раскрепощать. То есть вы перестаёте путать волю к власти с агрессией, вы начинаете замечать свои потребности, которые у вас заблокированы.

48: Воспитанием вы осознаете свои убеждения, которые вам мешают, вы начинаете делать то, что хотите, но вот это осознавание, это только 1 шаг. А дальше нужна конкретная работа именно с внутренними барьерами, которые и не дают вам действовать так, как

49: Хочется. И когда хочется о том, как снимать свои внутренние барьеры, конкретные инструменты. Для этого я рассказываю в отдельной лекции, которая называется формула продуктивности, я там разбираю, при каких 5 психологических условиях у человека возникает естественно,

50: Желание действовать. То есть это внутренняя мотивация, ему не нужно себя заставлять, а он буквально сам очень хочет приступить. Вводная часть этой лекции доступна по символической цене. Там всего лишь 490 ₽. А ещё к ней в подарок идёт моя книга, она называется

51: Современная профориентация как искать дело жизни? Подробности о том, как это все получить, будут в отдельном telegram боте. Ссылка на него в описании. Меня зовут Максим Васильченко, я психолог, последние 3 года специализируюсь только на терапии прокрастинации, если вам

52: Интерес.