0: Существует система, которая трансформировала такие многомиллиардные компании, как тойота, интел, пиксар или макдональдс эта же система применяется в сложнейших промышленных процессах на заводах тесла и складах amazon, и самое главное, вы можете применить.

1: Её в своей повседневной жизни. Этот метод называется кайзен. Я решил протестировать его в целом. Эту систему можно разделить на 7 привычек или правил, которые после просмотра этого видео ты сможешь внедрить в свою жизнь всего за 7 дней, но

2: Сначала давай сделаем шаг назад и разберёмся, откуда вообще возникла эта система. 1950 год. Япония, станки, рабочие, разруха. После 2 мировой войны это стало той самой почвой, на котором выросла 1 из самых

3: Влиятельных систем продуктивности в мире кайзен это японское слово, состоящее из 2 иероглифов кай изменения и zen хороший вместе они означают изменения к лучшему, но за этой простотой скрывается нечто.

4: Очень глубокая концепция кайдзен существовала в Японии раньше, однако в полноценную систему она превратилась именно после войны огромную роль в этом сыграл уильям эдвардс деминг, американский статистик, которого японское правительство пригласило для помощи в повыше.

5: Качества промышленности его революционные идеи были мгновенно впитаны японскими компаниями, популяризировал термин кайдзен, на западе японский консультант масааки имаи, выпустив в 1986 году книгу кайдзен.

6: Ключ к успеху японских компаний. С этого момента надпись мейдин джапен стала синонимом мирового качества, но в действительности за кайденом скрывается целая философия, по которой живёт миллионы японцев. Давайте же разберёмся в ней. Итак, начнём день.

7: В тойота 1 шагом любого улучшения является выявление того, что идёт не так и делается это не на основе интуиции, а на основе наблюдений. Этот этап по-японски называется генти генбуцу, что буквально означает иди на место и посмотри сам. И да, это 1 из

8: Фундаментальных принципов производственной системы тойоты, когда возникает проблема, инженеры и руководители идут прямо туда, где она происходит, наблюдают и анализируют, не ища виноватых цель понять, какая часть системы создаёт неэффективность, отходы или риск ошибки.

9: Например, если на сборочной станции обнаруживается отклонение во времени сборки, вместо того, чтобы предполагать, что нужно больше персонала или что какой-то рабочий слишком медлителен, команда кайдзен анализирует такие переменные, как расположение инструментов, повторяющиеся.

10: Движение, качество материала и даже конструкцию самой детали, иногда простое перемещение коробки на 20 сантиметров может значительно сократить время цикла и усталость рабочего. Поэтому главная задача 1 дня в методологии кайдзен, это наблюдать то,

11: То, что происходит без осуждения, не пытайтесь пока ничего менять. Просто делайте заметки о том, как вы действуете на самом деле. Начните с появления того, какая часть вашей рутины нуждается в улучшении, и наблюдайте за собой, как будто вы сторонний зритель, например, с

12: Пробуждения. Что вы делаете со своим временем? Сколько времени вы проводите в телефоне? Прежде чем начать двигаться? Где вы теряете больше всего энергии или концентрации? Вы можете использовать лист бумаги, разделённый на временные блоки, чтобы фиксировать ваше время и вашу

13: Деятельность в это время или можно записывать голосовые заметки. Ключ здесь в том, чтобы узнать, где именно вы теряете время. Например, возможно, вы поймёте, что по утрам вы теряете много, выбирая одежду и думая, что приготовить на завтрак или что вечером отвлекаетесь на телефон именно тогда.

14: Когда собираетесь сесть за учёбу или заняться личным проектом это ваши горячие точки сбои на производственной линии и ваша работа сегодня только идентифицировать их очень простой способ применить это использовать time tracking компании вроде google используют его, чтобы помочь сотрудникам.

15: Визуализировать время. Например, есть приложение тогл, но подойдёт и карандаш с бумагой в конце дня. Посмотрите, что вы сделали, и спросите себя, где я теряю больше, чем получаю. Конечно, вы можете выделить время на соцсети или на просмотр фильма. В этом абсолютно нет ничего плохого, но вот чем.

16: Суть вы должны делать это осознанно, так что 1 день закладывает фундамент. Вы ещё не меняете свою жизнь, потому что прежде чем что-то улучшить, нужно научиться видеть это таким, какое оно есть. На самом деле. День 2. В восьмидесятых годах интел находилась в состоянии.

17: Войны с японскими производителями, чипов памяти японские заводы производили чипы с меньшим количеством брака быстрее и дешевле интел не могла конкурировать ни по качеству, ни по стоимости, поэтому эндри гроув и гордон мур решили применить радикальный подход.

18: Они проанализировали каждый шаг своего текущего процесса без сокращений и лишних предположений, и то, что они обнаружили, их, поразило проблема была не только в конкурентах, хотя и в них тоже, но и в том, что они использовали промышленную модель, у которой уже не было будущего.

19: Производство чипов памяти становилось все сложнее и менее прибыльным, и их анализ привёл к 1 из самых легендарных решений в технологическом секторе уйти с рынка карт памяти и полностью сосредоточиться на микропроцессорах область, где у них были real.

20: Конкурентные преимущества. То есть они поняли, почему, как, когда и где дела шли не так. И это изменило историю всей компании. Поэтому, если в 1 день вы наблюдали за своей жизнью, то пришло время зайти внутрь. Если вчера вы

21: Обнаружили, что теряете много времени по утрам. Сегодня недостаточно просто знать об этом. Сегодня нужно понять, почему, например, вы встаёте в 7 утра, что вы делаете. Потом лежите в кровати ещё 20 минут идёте на кухню, не знаете, что позавтракать, или ищете одежду, не имея понятия.

22: Что надеть? Запишите все это по порядку, как будто объясняете другому человеку. Определите шаги и ненужные решения. Простой мощный инструмент для этого велью. Стрим, мэппинг, то есть картирование потока создания ценности. Он родился в тойота, и его также переняли интел и

23: Многие другие стартапы. По сути, вам нужно нарисовать визуальную карту всей вашей деятельности и всей вашей рутины, например, будильник. Далее телефон душ, приготовление завтрака, выбор одежды рядом. Записываете, сколько времени занимает каждый шаг и приносит ли он

24: Пользу. И вот ключевые вопросы для каждого из процессов. Действительно ли этот шаг необходим, хорошо ли он спланирован или я каждый раз импровизирую, приближает ли он меня к цели или просто заполняет время. Так вы сможете точно узнать, что вам нужно улучшить, не скатываясь в класси.

25: Расплывчатая, мне нужно быть продуктивнее, которое ровным счётом ничего не значит. Кстати, если вы хотите разобраться в управлении своим временем, то я очень рекомендую посмотреть мой telegram канал, там я делюсь своими инструментами эффективности и как выстраиваю свой день, чтобы строить успех.

26: Бизнес ссылка в описании, но давайте продолжим. Компания Аливер десятилетиями является лидером во внедрении процессов непрерывного улучшения на их заводах, где производятся такие продукты, как хелманс, дав или ux каждая деталь оцени.

27: Очень тщательно и 1 из ключей стала способность их команд предлагать микрорешения. Приведу пример на заводе в Индии инженеры заметили, что процесс производства моющих средств и мыла потребляет больше энергии, чем обычно. После глубокого анализа они выяснили, что 1

28: Компонент процесса, связанный с испарением воды в мыльной смеси, можно оптимизировать с помощью небольшой корректировки скорости вентиляторов. Это изменение снизило потребление энергии на 4%, и вы можете подумать, что это немного, но это означало ежегодную экономию.

29: 280 000 € только на 1 заводе и предотвращала выброс 10000 тонн цо 2, а у анлиеркацин всему миру, где эти улучшения тиражируются, самое крутое в этом кейсе то, что речь шла не о миллионных инвестициях, это было.

30: Просто небольшая корректировка, позволившая извлечь максимум из того, что уже работало джеймс клир, автор атомных привычек, объясняет это так если вы улучшаетесь на 1% каждый день, к концу года вы станете в 37 раз лучше компания

31: Amazon также переняли этот принцип для оптимизации всего от упаковки товаров до внутренних алгоритмов для вас в вашей жизни применение подхода Аливер означает выявление небольших, но важных областей вашей ежедневной рутины, которые можно улучшить с помощь.

32: Помощью очень простых решений. Это детали, которые, хотя и кажутся незначительными, реально влияют на вашу эффективность и самочувствие. Поэтому в 3 день ваша задача предложить микрорешение, чтобы применить это на практике. Используйте что-то простое, например, стикеры или приложения для заметок.

33: Пишите маленькие решения, которые могут улучшить ваш день, помните, решения должны быть настолько маленькими, чтобы не требовать от вас огромных усилий, а мы переходим к 4 дню ричард бренсон, основатель virgin group магнат, известный своей способностью.

34: Инновациям построил часть своего успеха на философии быстрого действия бренсон ставит в приоритет запуск и корректировку на ходу это подход, похожий на методологию лин, который стремится внедрять решения, немедленно тестировать их в полевых условиях и вносить улучшения по мере продвижении.

35: В случае с virgin бренсон начал с музыкального бизнеса, но, увидев другие возможности, быстро бросился в их реализацию авиалинии, телефония транспорт бренсон внедрял, быстро, создавал минимальные версии своих продуктов или услуг, которые могли выйти на рынок, а за.

36: Тем уже доводил их до совершенства в соответствии с потребностями клиента перенося это на вашу жизнь, перестаньте ждать идеального момента и начните работать с тем, что вам доступно уже сегодня, вам не нужно идеальное приложение, не нужно читать 10 книг по продуктивности или искать туса.

37: Самую систему. Вам нужно лишь микродействия, которое вы можете выполнить сейчас и которое приблизит вас к тому улучшению, которое вы уже определили. Приведу пример из своей жизни. Я очень долго хотел начать записывать видео по саморазвитию. Я изучал все максимально досконально. Я хотел

38: Огородить себя от каких-то вымышленных ошибок. Но на самом деле это и была моя основная ошибка. И в 1 момент я просто сделал, запустил свой канал по саморазвитию, на котором вы сейчас смотрите это видео. Это было 1 из лучших решений в моей жизни, так как сейчас этот проект приносит десятки.

39: Тысяч долларов. Серьёзно. Поэтому и ты не упускай возможность. Хватит думать и начни действовать. И кстати, если ты понимаешь, что давно хотел начать создавать контент, но не понимал, с чего начать, то? Переходи по ссылке в описании. Ведь я вместе со своей командой создал игру, где ты за 3 видеоурока полностью

40: Разберёшься, как делать видео и зарабатывать на этом от 150 000 ₽ в месяц, а если ты предприниматель или фрилансер, то это замечательная возможность начать приводить абсолютно бесплатных клиентов на свои услуги и в свой бизнес. Как я и сказал, ссылка в описании, а мы переходим к 5 дню.

41: Дэйв брейлсфорд был техническим директором федерации велоспорта великобритании и генеральным менеджером компании sky он совершил революцию в мировом велоспорте, применив принцип незначительных выгод его метод заключался в поиске улучшений на 1%.

42: В любом аспекте производительности от механики велосипедов до отдыха гонщиков, но для этого ему требовалось доскональное измерение результатов брейсфилд смотрел на время, скорость, качество сна, гигиену, положение тела на велосипеде, диету идеальный вес каждого.

43: Велосипедист и даже влияние смены подушки, которую они использовали во время соревнований. Каждое изменение, каким бы малым оно не было, должно было подтверждаться данными, доказывающими улучшения. Это была не интуиция, это была наука, применённая к спортивным достижениям. И эти улучшения, пусть и

44: Привели британскую команду к доминированию в мировом велоспорте. Они выигрывали 8 золотых медалей на олимпиаде в Пекине в 2008 году и в Лондоне в 2012, а как директор team sky брейлсфорд привёл к победам над тур де франс брэдли угиса в 2.

45: 2012 и криса Фрума в 2013 и 2015 годах. По сути, этот подход заключается в привычке измерять, прежде чем судить о чем-то. Вместо того, чтобы говорить. Мне кажется, что лучше или, кажется, стало лучше, они спрашивали, что говорят

46: Именно это позволило им не просто улучшиться, а делать это устойчиво. В течение долгого времени. Применение подхода измерения, который использовал дейв брейсвелл, не означает, что вы должны превратиться в робота. Это означает иметь простую и понятную систему, чтобы знать то, что вы делаете.

47: Приближает вас к желаемому или на самом деле отдаляет. Например, давайте представим то, что вы хотите научиться вставать раньше, чтобы проводить своё утро более продуктивно. Но как вы узнаете, работает ли это на самом деле? На какие показатели вы смотрите, чувствуете ли вы больше энергии, удаётся ли вам продвигаться в дела?

48: Испытываете ли вы стресс в этот момент? Очень простой способ измерить это. Это вести ежедневный мини отчёт. Вкратце записывайте привычку, отмечайте общее ощущение энергии, настроения, ясности ума и достижения своих целей в течение дня, в конце недели. Садитесь.

49: На 5 минут и просматриваете это, спросите себя в дни, когда вы действительно рано встали, сделали ли вы то, что хотели или также застряли, как обычно. Именно здесь происходит реальное улучшение, потому что, возможно, вы обнаружите, что ранний Подъём помогает вам, только если вы ужинаете раньше.

50: Или даже, что ваше оптимальное время для работы совсем другое. Вам нужно поступить так же, как делал брейсу с велосипедистами. Вы корректируете необходимое, отбрасываете то, что не помогает, и улучшаете только то, что приносит ценность. Вам не нужны технологии или сложные формулы, только не

51: Большая привычка систематического наблюдения, а мы переходим к 6 дню. 1 из самых мощных примеров стандартизации в деловом мире это макдональдс, и не стоит их недооценивать только потому, что это фастфуд. Их глобальный успех во многом основан на одержимой стандартизацией.

52: Процессов. Фактически можно сказать, что макдональдс 1 из компаний, которая лучше всех применила принцип, стандартизирует то, что работает из метода кайзе, когда макдональдс находит способ приготовления бургера, который оптимизирует вкус, время и безопасность продуктов. Эта формула

53: Становится протоколом абсолютно незыблемым точная температура, жарки мяса, количество секунд на каждой стороне гриля, точное количество приправ, точный порядок ингредиентов на булке все определено до миллиметра и задокументировано в операционных руководствах, которые постоянно обновляются. И каков результат.

54: Вы можете зайти в макдональдс в любой точке мира, там в Токио, в Буэнос-Айрес. И везде вкус бигмака будет абсолютно одинаковый. И не потому, что у каждого работника какой-то суперский талант нет, а потому что все работает по 1 проверенной системе. Кроме того, макдональдс создал системы для

55: Обучение персонала, уборки помещений управления складом и обслуживания клиентов все, что работает, документируется, и все задокументированное становится частью обучения новых сотрудников. Таким образом, вы не зависите от мотивации. Всем управляет система для вас фраза стандартизировать.

56: То, что работает, означает кое-что очень простое, но мощное. Ваша задача, когда что-то приносит результат, сразу превращать это в рутину. Например, представьте, что после нескольких дней проб разных вариантов утреннего распорядка вы понимаете, когда вы встаёте, выпиваете,

57: Стакан воды, двигаетесь 5 минут, а затем садитесь спокойно планировать. День. Все идёт гораздо лучше. Вы чувствуете себя бодрее, сосредоточеннее и принимаете решения яснее. Отлично. Это ваше открытие стандартизировать. Это значит превратить в мини рутину с определённой последовательностью.

58: И даже визуальным чек листом, если это нужно до тех пор, пока вы не усвоите это до автоматизма. И эту логику можно применить ко многим сферам. Если вы заметили, что составление списка дел вечером снижает тревожность при пробуждении, сделайте это частью завершения дня, в конечном счёте.

59: Стандартизация это не жёсткость, это способ убрать умственные усилия с того, что уже работает, чтобы у вас было больше энергии для других вещей, а мы переходим к 7 дню и тут отлично подойдёт случай в pixar сверхуспешной анимационной студии, хотя их фильмы волшебны и.

60: Идеально отполированы. Реальность, стоящая за творческим процессом. Пиксар это строго итеративная система, которая идеально вписывается в дух 7 дня. Правило очень простое. Как только вы что-то улучшили, вам нужно начать сначала, сейчас расскажу. Пиксар, этот цикл проживается с помощью

61: Так называемого брейн траст, то есть когда группа режиссёров и креативщиков, которые собираются после каждого черновика фильма, чтобы дать обратную связь, но очень искреннюю и честную, ни 1 фильм не рождается идеальным, например, вверх, который считается шедевром своих первых.

62: Версиях имел совершенно другие сюжетные линии неработающих персонажей, моменты, которые не вызывали эмоций и что сделали в pixar они возвращались к началу, анализировали то, что не работает, и предлагали небольшие решения, пробовали их в новых раскадровках, измеряли реакцию.

63: Когда находили то, что работает, стандартизировали это в финальном повествовании, но и после этого они пересматривали все снова это и есть ядро 7 дня, понимание того, что конца пути нет, есть только новый виток цикла и повторение, и само повторение это не начало.

64: С нуля это начало движения цели с большей точностью. Вот снова пример. С организацией утра вы попробовали готовить одежду, с вечера, варить кофе и просматривать список задач за завтраком. В течение недели это работало отлично. Вы приходите на работу со свежей головой. Чувствуете, что начинаете день?

65: Сфокусированным? Отлично. Теперь возвращаемся к исходной точке, но уже с новыми данными. Посмотрите, поддерживаете ли вы этот ритм. Не перестало ли что-то работать. Возможно, теперь вы встаёте рано, но проводите 20 минут в телефоне сразу после звонка будильника. Это будет вашей новой горячей точкой. Цикл повторяет

66: Идентифицируете, анализируете, пробуете небольшую корректировку, внедряете, измеряете, стандартизируйте и начинаете снова простой практичный способ делать это, это внедрить. В каждое воскресенье десятиминутный кайзен Чекин. Можно использовать блокнот, приложение или

67: Просто сесть с чистым листом и спросить себя, что улучшилось на этой неделе, что не получилось, какую микро корректировку я могу сделать на следующей. В общем, в мире, где правит показуха и быстрый дофамин, возможно, выбор какого-то более

68: Сложного пути кажется менее привлекательным, но именно этого стратегического тихого подхода придерживаются самые большие компании и самые влиятельные люди у вас будут недели лучше, недели, хуже, и речь не идёт о достижении идеальной версии, потому что её не существует.

69: Речь о том, чтобы научиться жить с намерением, со структурой, это способ быть более внимательным, более присутствующим если сегодня вы можете улучшить 1 маленькую вещь, этого уже достаточно, потому что в конечном итоге постоянства мало.