0: Налево

1: По линии подравнялись, по линии подравнялись.

2: Внимание, равняясь, мирно все голову поворачиваем. Здравствуйте.

3: Здравствуйте.

4: Ручки опустили, меня зовут Николай Николаевич, а вас?

5: По порядку рассчитайсь.

6: Замечательно, молодцы. Я рад вас всех видеть сегодня на уроке. Мы с вами продолжим тему изучения метания мяча в цель легкоатлетические упражнения на скорость.

7: Будем совершенствовать эти двигательные умения. Внимание направо, в обход налево по залу. Шагом марш дистанцию набираем, дистанцию набираем, дистанцию набираем.

8: Проверяем дистанцию.

9: Не торопимся, не спешим. Внимание. Руки вверх жирафа делаем, ушками шевелим на носочках высоко идём. Закончили без задания, на пятках слоника делаем руки.

10: В замок на пятках и шевелим локтями, как ушами.

11: Следим за осанкой, следим за осанкой. Кира закончили без задания внимание. Руки перед грудью, согнутые в локтях. Ставь по команде упражнение. Начинай.

12: 1, 2, 1, 2. 1, 2. 1, 2, 3, 4.

13: 3, 4, 5, 6.

14: 9 10.

15: Закончили упражнение. Молодцы. Тихо, не спи. Дистанцию соблюдаем. Правая рука вверху левая, внизу руки прямые, упражнение без счета. Начинай. Самостоятельно работаем, не считаем. Каждый про себя считает.

16: Мальчики, дистанцию соблюдаем.

17: Молодцы. Замечательно. За осанкой следим. Закончили руки прямые в сторону. Круговые движения прямыми руками, прямыми руками на 4 счета вперёд, на 4 назад. Упражнение. Вперёд. Начинай.

18: Самостоятельно делаем дистанцию, соблюдаем. Тихон. 2 замечание уже ты получил.

19: Все чётко выполняют задание. Стараемся, Тимофей, следим за осанкой. Не отстаём. Закончили, молодцы. Внимание. Следующее задание ходьба с высоким.

20: Подниманием ноги. Нога согнута, в коленном суставе, хлопок под ногой. Следим за осанкой начали марш.

21: Закончили выпадами с хлопком марш.

22: Выпадами, хлопком марш дистанцию соблюдаем, спинку прямо держим, смотрим вперёд.

23: Закончили без задания, шагом марш.

24: Внимание, дистанцию соблюдаем на месте.

25: Стой. Остановились все как вкопанные. Почему дистанции у вас нет? Налево, налево, повернулись все налево, ко мне, лицом, лицом в круг повернулись. Внимание.

26: Внимание, очень трудно так стоять, ножку на пол не спускать и не падать, не качаться, за соседа не держаться.

27: Раз шаг не делаем вперёд на месте делаем 2.

28: Ещё раз 3 закончили. Как упражнение называется. Громко. Молодцы. Замечательно. Следующее задание. Внимательно все слушаем и выполняем мы сегодня.

29: Рано встали и зарядку делать стали, руки вверх, руки вниз, влево, вправо повернись, сели, встали, сели.

30: Встали до земли, рукой достали ножками.

31: Ручками и ещё разок мы сегодня рано встали и зарядку делать стали, руки вверх, руки вниз, влево вправо повернись, сели.

32: Встали, сели, встали до земли, рукой достали ручками, похлопали ножками.

33: Молодцы. Так все. Летом выезжаете к бабушке на дачу. Замечательно, плавать все умеете. Замечательно. А теперь следующее упражнение к речке. Быстро мы спустились.

34: Спускаемся, наклонились и умылись 1, 2, 3, 4 вот как славно освежились, а теперь поплыли.

35: Нужно делать так руками нужно, делая раз это.

36: 1, другой это, а теперь как 1 плывём, как замечательно вышли на берег крутой и отправились домой, молодцы, замеча.

37: Замечательно, замечательно. А сейчас мы с вами сделаем внимание.

38: Дыхательное упражнение. Я напоминаю вам, мы сейчас с вами будем надувать пузырь направо, в обход, пожалуй, шагом марш.

39: Мы сейчас на эту сторону выйдем, сейчас выходим на эту сторону, на эту сторону выходим и вокруг меня проходим, вокруг меня круг создаём, вокруг меня круг создаём. Да, да. Вот сюда, сюда, сюда, сюда. Так все останавливаемся, останавливаем.

40: Останавливаемся. Все повернулись ко мне лицом. Мальчики, побыстрее, пожалуйста, дистанцию не соблюдаем. Тимофей, последнее замечание тебе делаю. И Тихон. А теперь мы сейчас с вами начинаем вокруг. Встаньте, меня начи.

41: Надувать пузырь ручки сложили.

42: Раздувайся, пузырь, ну?

43: Раздувайся большой, раздувайся большой, да не лопайся. Убежали, убежали ко мне ещё раз ко мне, ко мне.

44: Внимательно под ноги смотрим. Ещё раз, Кира. Внимание, трубочку сделали. Вдох глубокий делаем. И выдох резкий. Внимание. Раздувайся, пузырь, раздувайся.

45: Большой, раздувайся, большой, да не лопайся.

46: Все молодцы, молодцы. Внимание в 1 шеренгу.

47: Становись, направляющий. На 1 линию, становимся все на 1 линию, становимся все строй, строй. Тихо.

48: Внимание влево. Принять влево, принять влево, принять влево принять. Тимофей, ребята, все аккуратненько, все делаем. Все, внимание. Внимание. Сейчас мы с вами рассчитываемся в движении.

49: В движении рассчитываемся с вами и становимся по номерам, по номерам становимся по маленькому кругу, идём направо, в обход налево шагом марш на 1, 2, 3. Рассчитайсь.

50: За направляющим по номерам становись.

51: За направляющим по номерам становись.

52: Внимание, внимание, время идёт. Внимание.

53: Так, внимание, 1 задание по лестницам. Не бежим. Бежим рядом с лестницами, рядом с лестницами. 1 задание бег на скорость до фишки и обратно эстафету перед

54: По руке задание. Понятно. Внимание, марш.

55: Не по лестнице, не по лестнице, не по лестнице бежим.

56: Не по лестнице бежим, Коля, не по лестнице.

57: Внимание, внимание, что все, все не жалуемся. Внимание. Почему вы не слушаете задание? Я сказал, бежим мимо лестницы. Коля побежал.

58: По лестнице кто-то ещё побежал по лестнице, капитаны команд взяли маленькие мячики, капитаны команд, маленькие мячики взяли, встали строй, встали в строй.

59: Следующее задание, внимание, внимание.

60: Следующее задание сейчас будем сажать картошку в 1 экземпляре. Задание следующее. Бежим по прямой.

61: В 1 конус ставим, мяч показываем.

62: Добегаем до следующего конуса, оббегаем его и на обратном пути забираем мяч. Задание. Всем понятно?

63: Внимание.

64: Давай, Саша, давай, давай, давай, Саша, давай.

65: Тимофей, бегом.

66: Отлично. Молодцы, молодцы. Внимание. Следующее задание. Следующее задание, внимание, внимание. Построились команды. Следующее задание.

67: Лера показывает Лера показывает бежим, бежим до последней фишки, ставим мяч, оббегаем предыдущую фишку, вот, Лера, оббегаем предыдущую фишку.

68: Да, забираем мяч и возвращаемся назад.

69: Так, смотрим ещё раз, ещё раз, пожалуйста. Смотрим ещё раз на дальнюю фишку, ставим мяч, оббегаем предыдущую, возвращаемся и забираем мяч.

70: Внимание.

71: Внимание.

72: Внимание, как называется это упражнение? Кто помнит, туда сюда, как называется челночный бег? Молодцы, приготовились не спешим, чётко выполняем задание. Внимание. Марш.

73: Тимофей, Тимофей, Тимофей, капитан, следи за дисциплиной в команде своей.

74: Аккуратно, аккуратно.

75: Капитаны следят за дисциплиной в своих командах, Лера.

76: Тихон сейчас будет удалён с урока.

77: Куда ты побежал? Куда ты побежал, Тихон? Тихон?

78: Молодцы, молодцы. Давай, давай, Саша, давай, давай, давай, давай, давай. Молодец. Подбодрили Сашу, подбодрили Сашу. Капитаны закончили. Внимание, капитаны команд. Сейчас.

79: Убираете фишки, маленькие фишки и мечи на место и мечи на место.

80: Стоп. Ничего не трогайте, ничего не трогайте. Внимание побыстрее, пожалуйста. А теперь. А теперь опять же капитаны.

81: Фёдор, убираем таблички и становимся в начало лестницы. Все команды становятся в начало лестницы. Кира капитану место оставляем.

82: Внимание, внимание. Напоминаю, Коля, напоминаю, упражнение выполняем не быстро, но очень точно не наступаем на лестницу. Если

83: Кто-то увидел, что предыдущий товарищ ваш наступил на лестницу, сбил лестницу, прежде чем начинать упражнение, поправляем лестницу. Договорились до конца лестницы обратно, как обычно, передаём эстафету с правой стороны переда.

84: Даём эстафету с правой стороны. Внимание, 1 задание.

85: Мне тяжело говорить 1 задание бег с высоким подниманием бедра руками. Обязательно работаем. Все внимание начали.

86: Раньше времени не делаем, Даша, раньше времени не начинаем.

87: Раньше времени не начинаем.

88: Тихон с высоким подниманием.

89: Внимание, внимание. Слишком шумно. Какие ошибки сейчас были, руками не работали. Некоторые бедро, внимание, ногу не поднимали. Тихон вообще еле ноги тащил. Следующее задание. Следующее.

90: Задание. Следующее задание. Не надо показывать ничего. Следующее задание. Тихон, ещё 1 замечание. На скамеечке. Сидишь, отдыхаешь, прыжки на 2, в каждую клетку. Прыжки на 2, в каждую клетку начали.

91: Стараемся, стараемся, стараемся в каждую, в каждую клетку, в каждую клетку не торопимся, не торопимся тихо.

92: На 2 прыгаем.

93: Саша, молодец. Внимание. Следующее задание.

94: Внимание, построились команды. Как вы думаете, какое будет следующее задание? Кто через 1, на 2, через 1. Молодец, Фёдор. Поехали, начали.

95: Остановились все. Стоп, стоп, стоп.

96: Стоп, Фёдор, пожалуйста, покажи упражнение назад. Внимание. Стоп, стоп, стоп, Фёдор, остановись назад. Вернись.

97: Внимание, Фёдор, вперёд встань.

98: Что с вами случилось сегодня? Покажи, пожалуйста, упражнение через 1, на 2. Все достаточно. Фёдор, спасибо, Лера. Че мы слушали в каждую, на 2, через 1, ой, в каждую, через 1 клеточку. Все на

99: Аккуратно, аккуратно, аккуратно, аккуратно.

100: Кира, стараемся.

101: Молодец.

102: Молодец.

103: Молодец.

104: Тихон, раньше времени не начинаем.

105: Молодец.

106: Следующее задание, внимание, следующее задание классики ноги врозь, ноги вместе через 1 клетку. Стоп, кто сказал, начали.

107: Построить. Даша, не надо ничего делать. Тимофей. Строй, встань. Внимание начали.

108: Молодцы.

109: Кира через 2 делает, а не через 1.

110: Даша, стараемся, стараемся, стараемся, стараемся.

111: Молодец, Витя. Здорово. Молодец. Бегом, бегом, бегом.

112: Внимание, следующее задание ноги врозь на 1, на 1, в каждую клетку на любой ноге начали на 1. Стоп. Ты не, да, начали, начали.

113: Почему до конца не сделала?

114: Стараемся, стараемся, Кира, стараемся. Молодец, умница.

115: Стараемся все, стараемся. Никто не спешит. Коля, не волнуйся. Ты молодец, молодчина.

116: Тихон, ты стараешься хоть чуть чуть внимание? Замечательно. Внимание. А теперь скажите мне, пожалуйста, мы сейчас сделали несколько упражнений на лестнице. Как

117: Правильно называется эта лестница? Как тихо? Нет. Кто помнит? Скоростная, громко скажи. Скоростная и 2 название координационная. Молодцы.

118: Внимание, какие качества мы сейчас с вами вырабатывали в упражнениях на этой лестнице? Кто помнит, какие качества Кира, какие качества физические, ну, кто помнит быстрота и

119: И 2 ловкость. Молодцы, Тихон сейчас сядет на скамейку. Внимание, сейчас капитаны команд мне помогают. Внимание. 1 капитан команды берет за перекладину лестницу. 1 капитан.

120: Бери, бери руками и в сторонку относим, в сторонку относим.

121: Кладём, кладём все в строй, становись 2 капитан.

122: Берём Лера.

123: Поднимаем её, поднимаем и друг на друга кладём. Молодец. Так построились команды.

124: Замечание сейчас за капитанами команд.

125: Вперёд шагом марш и становимся лицом к фишке. Проходим, проходим, проходим, Лера, проходим.

126: Так, внимание, сейчас мы с вами вспомним метание капитаны команд взяли по 1 мячику.

127: Поставили на внимание, поставили на исходный рубеж.

128: А теперь вместе с вами вспоминаем если мы метаем мяч правой рукой, какая нога должна быть впереди громко, а если мы метаем левой рукой, какая нога впереди правая замечательно.

129: Глаз, глаз не закрываем, глаз не закрываем 2 глазами смотрим на мишень мишенью. Сейчас у нас будет баскетбольный щит. Все делаем по моей команде.

130: По команде приготовиться. Берём мячи по команде свистка, по сигналу свистка выполняем бросок, сами собираем, мячи ставим. И только после этого выходит следующий. Все первые 3 человека шагом, шагом приготовить.

131: Вера, правильно?

132: Молодцы, ловим, ловим, ловим, мечи, ловим.

133: Побыстрей, пожалуйста, побыстрей.

134: Приготовиться.

135: Давайте не будем кричать, давайте хлопать в ладоши.

136: Приготовиться.

137: Не кричим, хлопаем в ладоши, не кричим, хлопаем в ладоши.

138: Приготовиться не кричим, хлопаем в ладоши. Тихо встань на место, на место встань. А теперь пошли тихо, а теперь пошли.

139: Приготовиться.

140: Приготовиться. Следующая тройка.

141: Приготовиться.

142: Следующая тройка.

143: Кира.

144: Пока никто не выходит, пока никто не выходит, поставили мечи, никто не выходит, все стоят на месте.

145: А теперь мы сделаем мишень поменьше размером.

146: Выполняем броски в чёрный прямоугольник. Следующая тройка. Пошли.

147: Приготовиться. Молодцы. Здорово.

148: Хлопаем в ладоши, хлопаем в ладоши приготовиться.

149: Кира зачем ноги переставила?

150: Зачем, зачем?

151: Приготовиться.

152: Построились в командах, построились капитаны, следят за порядком, приготовились.

153: Отлично, молодцы.

154: Следующая троечка.

155: Приготовиться, Тихон, за линию, Тихон за линию.

156: Так, внимание, следующая тройка.

157: Так, опять капитан 1. Да, все внимание. Следующее задание, внимание, внимание, чтобы вам было интереснее выполнять броски.

158: Я вам предлагаю нарисовать вместо мишени какого-нибудь карабаса барабаса стоп, встали все в строй, встали все в строй, встали все в строй так, kira, пожалуйста, 1 мин.

159: У тебя смотрим все внимательно, никто не кричит.

160: Что такое стоп?

161: Вот, вот таким.

162: Смотрим все внимательно.

163: Да чего не хватает? Быстренько. Рот, зуб, зуб нарисуй, зуб нарисуй. Давай, давай быстрей, быстрей, быстрей. Молодец. И нос, нос, нос. Все так, все замечательно. Отлично. Все, строй. Кто это? Кто это?

164: Что это за мишель? Кого пират? Все, 1 тройка. Пошли.

165: По пирату огонь.

166: Приготовились.

167: Приготовились.

168: Приготовились.

169: Саша, приготовились.

170: Капитаны команд следят за дисциплиной в командах, пожалуйста, Лера, следим за дисциплиной в командах.

171: Приготовились.

172: Молодцы. Внимание и внимание.

173: Внимание.

174: А сейчас мы с вами будем выполнять упражнения, вы будете метать мяч.

175: В движущуюся мишень. Я вам сейчас её покажу. Вы мне скажете, как она называется.

176: Что это?

177: Как, как, как упражнение называется?

178: Бегущий кабан по моей команде только стреляем. 1 тройка.

179: Так, девчонки на линию поставьте на линию, поставьте на линию Лера на линию, на линию поставьте.

180: На линию, на линию, на белую линию, на белую линию готовы?

181: Следующий.

182: Давай.

183: Молодцы, самые меткие оказались. Ребята поставили на конусы.

184: Кира, приготовились.

185: Молодцы. Внимание, капитаны команд.

186: Капитаны команд убрали мечи и конусы, маленькие фишки.

187: Так, все убираем, все убираем в сторонку убираем.

188: Тихон, Тихон, 1000 замечаний ты получил сегодня. Выйди, внимание, а теперь все внимательно слушаем команду налево, налево поверну. Где левая?

189: Сторона у нас в левая сторона, где у нас за направляющим внимание, за направляющим внимание налево, по порядку в колонну, по 1 вокруг.

190: Круга встанешь. Хорошо, шагом марш.

191: По порядку, по порядку.

192: Внимательно иди, иди по большому кругу, иди.

193: По большому кругу. Вот, вот круг, вот, вот круг, вот, вот круг.

194: На месте стой, остановились, а сейчас мы с вами сделаем совместное внимание. Упражнение урока литературы физкультуры. Сейчас мальчики останут.

195: На большом круге, на котором сейчас весь класс стоит на большом круге, а девочки по маленькому кругу распределяются, девочки вокруг встали вокруг, встали вокруг, по всему кругу встали девочки, встали по всему кругу ма.

196: По большому кругу распределились равномерно. Тихон, равномерно. Тихон, нам сейчас с вами после уроков физкультуры надо успокоиться. И сейчас я вам прочитаю литературное произведение.

197: Александр Сергеевич Пушкин написал я вам буду читать стихи, а вы будете выполнять то, что в этих стихах заложено внимательно буря мглою, девочки идут вокруг меня по часовой стрелке.

198: Мальчики против часовой руки вверх подняли и машем руками буря мглою пошли, небо кроет, вихри снежные Крутя то, как зверь, она завоет, то заплачет.

199: Как дитя то по кровле обветшалой вдруг соломой зашуршит, то, как путник запоздалый к нам в окошко постучит замечательно.

200: Молодцы. Разойдись и в 1 шеренгу становись, в 1 шеренгу. Становись, девочки, мальчики. Сначала девочки, потом мальчики, не толкайте. Вас снимают. Вообще то, что это такое? Влево принять влево.

201: Принять влево, принять.

202: Девочки отдельно стоят, внимание, равняясь отставить по линии, подравнялись, по линии, подравнялись класс, пятки вместе, носки врозь, равняясь смирно.

203: Вольно, урок прошёл у нас замечательно. Я считаю, было много замечаний некоторым товарищам, не будем называть их имён и фамилий.

204: Все работали на пятёрку, особенно те, кто слушал внимательно и чётко выполнял все задания понравился урок. Замечательно, спасибо вам за урок.

205: Молодцы. Внимание направо за направляющим по кратчайшему пути из зала шагом марш.