0: Посмотрите на свои руки прямо сейчас. Видите эти белёсые полоски на костяшках. Кожа натянута, как пергамент, а на сгибах пальцев тонкие красные линии, которые горят каждый раз, когда вы моете посуду или выходите на улицу, вы мажете их кремом и через

1: Сейчас все возвращается, потому что крем это пластырь на сломанную трубу с вами. Алексей Данилов. Давайте начнём с того, о чем вам не скажут в аптеке, потому что аптека зарабатывает на том, чтобы вы приходили снова, а я хочу, чтобы вы перестали приходить.

2: Ваши руки единственная зона тела, которая контактирует с внешним миром активнее, чем лицо за сутки. Кожа на ладонях и пальцах касается в среднем 300 различных поверхностей дверные ручки, телефон, продукты, руль автомобиля, поручни в транспорт.

3: Деньги, одежда, пакеты из магазина, каждое прикосновение, микроскопическая война, щёлочь из мыла хлор из водопроводной воды, спирт из антисептика, мороз, сухой воздух батарей все это атакует одновременно, без перерыва.

4: С утра до ночи и вот что удивительно кожа рук устроена совершенно иначе, чем Покров на остальном теле здесь в 4 раза меньше сальных желёз на тыльной стороне ладони их почти столько же, сколько на голени, а на самой ладони их нет вообще 0 полный.

5: Пустыня ни 1 другая зона тела не обделена так жестоко для сравнения на лбу до 900 сальных желёз на квадратный сантиметр, на ладони 0, лоб плавает в собственном живее, и никогда не трескается ладонь.

6: Hayat как земля в засуху что это означает на практике кожа рук лишена собственной смазки тело не может послать туда жир железы, которые его производят, попросту отсутствуют, при этом толщина кожи на тыльной стороне ладони всего полмиллиметра.

7: Для сравнения на спине 3 4 миллиметра на пятках до полутора сантиметров кисти покрыты 1 из самых тонких покровов во всем теле и при этом подвергаются самой жёсткой нагрузке тонкая, лишённая жира, атакуемая со всех сторон.

8: Вот реальное положение дел руки зависят от 2 вещей, от влаги, которая поступает изнутри организма, через капилляры дермы, и от тончайшей липидной плёнки жирового щита толщиной в несколько микронов 1 микрон, в 50 раз тоньше чел.

9: Человеческого волоса. Вы не видите, эту плёнку не чувствуете, но именно она определяет, будут ваши кисти мягкими или превратятся в наждачную бумагу, когда щит цел. Кожа эластичная, Гладкая, устойчивая к холоду и химии. Когда

10: Он разрушен, начинается катастрофа, и вот 1, что необходимо осознать, когда кожа сохнет и трескается проблема не снаружи, проблема внутри этого слоя он разрушен, а все, что вы наносите поверх, испаряется предста.

11: Представьте, что вы льёте воду в дырявое ведро и удивляетесь, почему оно пустое. Именно так работает увлажняющий крем на повреждённой коже. Влага уходит быстрее, чем вы успеваете её добавить. Можно мазать 5 раз в день и ложиться спать с сухими стянутыми.

12: Растрескавшимися пальцами дело не в качестве крема, задача поставлена неправильно, но тогда возникает вопрос почему у одних людей руки трескаются до крови каждую зиму, а у других нет при абсолютно одинаковых условиях живут в 1.

13: Городе моют руки тем же мылом выходят на тот же мороз. 1 с гладкими ладонями, другой с окровавленными пальцами. Это не генетическая лотерея и не везение. Ответ лежит гораздо глубже, и он не имеет отношения к

14: Ни к дорогим, ни к дешёвым, ни к натуральным вы наверняка замечали у кого-то из ваших знакомых руки зимой выглядят совершенно нормально, без трещин, без шелушения они не делают ничего особенного, не мажутся, чем-то волшебным, не ходят.

15: Перчатках круглосуточно, а у вас кожа лопается от 1 контакта с холодной водой, и вы думаете, наверное, у них другой тип кожи нет, строение у всех одинаковое, но питание этой кожи снаружи и изнутри. У каждого своё вверх.

16: Слой эпидермис это не живая ткань в привычном смысле это мёртвые клетки, спрессованные в плоские пластины, как черепица на крыше, между ними жировая прослойка из церамидов холестерина и жирных кислот церамиды особая разновидность.

17: Из Жиров, которая работает как цемент между кирпичами, без этого цемента, черепица разъезжается между пластинками, появляются щели, через которые влага уходит наружу, а раздражители проникают внутрь. Представьте кирпичную стену без раствора.

18: Кирпичи вроде бы стоят, но стена ничего не держит, ветер проходит насквозь, дождь затекает в каждый зазор, и со временем кладка рассыпается Ровно. Тоже самое происходит с наружным Покровом ваших рук. Только стена эта микроскопическая и вы.

19: Не видите, как она разрушается? Вы видите только результат сухость, шершавость, а потом кровь на костяшках. Количество церамидов непостоянно. Оно меняется с возрастом после 25 лет. Их выработка начинает падать медленно.

20: Незаметно, по полтора 2%. Ежегодно к 40 годам вы теряете примерно 30% к 50 остаётся около 40% от молодого уровня к 60 меньше трети. С каждым годом стена между вашим организмом и

21: Внешним миром становится тоньше. Кирпичи на месте раствор крошится. И это только возрастной фактор. Естественный, неизбежный. Но есть ещё то, что вы делаете с руками каждый день горячая вода. 1 удар каждый раз, когда вы

22: Мойте руки водой, водой выше 40 градусов, вы вымываете жировую прослойку не грязь, жир тот самый жир, который кожа восстанавливала часами 1 мытьё горячей водой с мылом уничтожает липидную плёнку на 6 8 часов.

23: А за сутки среднестатистический человек моет руки от 8 до 12 раз. Посчитайте каждое мытьё 6 часов на восстановление. Вы моете руки каждые полтора часа. Защита не успевает восстановиться никогда. Она постоянно в

24: Состоянии разрушения. Более того, горячая вода расширяет промежутки между клетками рогового слоя влага, которая находилась внутри, получает широкий выход наружу за 5 минут мытья горячей водой кожа теряет больше воды, чем за 2

25: 2 часа на морозе это контринтуитивно кажется, что вода увлажняет, но кипяток увлажняет так же, как пожар обогревает технически, да практически уничтожает, однако горячая вода ещё полбеды, холодный сухой воздух.

26: Наносит удар с другой стороны, когда температура на улице падает ниже нуля, а влажность опускается до 15 20%. Кожа начинает терять воду с колоссальной скоростью. Вы чувствуете это как стянутость, неприятное ощущение, будто кисть.

27: Обтянуты слишком тесной перчаткой, это не ощущение, это реальный физический процесс. Роговой слой сжимается, теряя влагу, и тянет за собой живые ткани, если в этот момент вы сожмёте кулак или резко разогнёте пальцы сухая.

28: Потерявшая эластичность поверхность не выдержит и лопнет. Так появляется 1 трещина. Но есть 2 агрессор, который работает тише, коварнее и разрушительнее любого мороза. Он стоит прямо сейчас на вашей раковине. Вы пользуетесь им ежедневно не за.

29: А он ежедневно крадёт у кожи то немногое, что ей удалось построить за ночь жидкое мыло, красивый флакон с надписью увлажняющая с алоэ Вера для чувствительной кожи все это маркетинговая декорация, которая не имеет отношения к реальным.

30: Составу. Откройте заднюю сторону любого флакона и найдите вещество под названием лаурил сульфат натрия. Его обозначают 3 буквами слс. Это поверхностно активное вещество детергент. Его единственная задача растворять

31: Жир, любой жир, оно не различает грязь на ваших пальцах и естественную смазку эпидермиса. Для него все одинаково. Просто молекулы, которые нужно разорвать. Концентрация слс в стандартном жидком мыле от 5 до 15%. Теперь в

32: Внимание, в лабораторных условиях раствор с концентрацией всего 2% используют для того, чтобы специально вызвать раздражение кожи у добровольцев при клинических испытаниях 2%, чтобы гарантированно повредить 5:15, чтобы

33: Очистить. Чувствуете разницу? Её нет. Вы ежедневно проводите на своих руках химический эксперимент без контрольной группы и без наблюдения. Дело не только в этом конкретном веществе практически все пенящиеся средства.

34: Гели для душа, шампуни пены для ванны содержат агрессивные детергенты, когда вы моете голову и пена стекает по рукам, когда намыливаете ребёнка в ванной, когда протираете столешницу универсальным средством без перчаток. Каждый такой.

35: Контакт снимает ещё 1 слой. Руки находятся под перекрёстным огнём. Их атакуют не 1, а 10 разных составов в течение дня, и каждый оставляет свой след. Добавьте санитайзеры. Спиртовая основа 60 70%. Это

36: Nola или изопропанола спирт не просто уничтожает бактерии, он экстрагирует, вытягивает липиды из рогового слоя, как если бы кто-то брал пинцет и поштучно вынимал кирпичики из и без того дырявой стены 1 нанесение анти.

37: Септика снижает содержание Жиров в эпидермисе на 15 20% 3 раза в день - 50, и это параллельно с мытьём рук, которое идёт своим чередом. Вот арифметика в полном объёме. Возраст забрал 60% цемента мыло.

38: Сносит остатки плёнки. Каждые 2 часа антисептик вытягивает оставшиеся жиры. Кожа осталась голой, без крыши, без стен, без фундамента. И в этот момент вы выходите на улицу, где влажность зимнего воздуха 20%. Для сравнения это

39: Суши, чем в сахаре, где влажность колеблется от 25 до 30. Воздух над батареей центрального отопления содержит меньше водяных Паров, чем атмосфера в салоне самолёта на высоте 10 километров. Незащищённая кожа в таких условиях теряет влагу в

40: 3 4 раза быстрее именно поэтому трещина не косметический дефект, трещина, открытая рана, через неё проникают бактерии, грибковые споры, аллергены, ткань вокруг воспаляется, запускается иммунная реакция, зона краснеет отёка.

41: Пульсирует болью, чем дольше рана остаётся открытой, тем глубже она уходит сначала в эпидермис, потом в дерму, где залегают нервные окончания и капилляры. Когда повреждение достигает дермы, оно кровоточит заживление ни дни.

42: А недели, если присоединяется инфекция месяцы и вот что люди недооценивают каждый раз, когда вы моете руки с открытой раной, вы заносите в неё те самые детергенты, о которых шла речь, слс попадает прямо в живую ткань, вызывая.

43: Химический ожог на клеточном уровне рана не заживает не потому, что организм слабый, а потому, что вы, сами того не зная, травмируете её по 12 раз в день большинство людей в этой ситуации совершают 1 и ту же ошибку логичную.

44: Разумную, очевидную любой на их месте поступил бы также, и именно она превращает временную неприятность в хронический круг, который не размыкается годами ошибка мазать крем на повреждённую кожу и ждать, что она восстановится, сама зву.

45: Звучит разумно, сухая увлажни рана, смягчи, но в этом и ловушка. Подавляющее большинство средств, которые продаются как увлажняющие кожу, не увлажняют. Они создают на поверхности тонкую плёнку, которая замедляет испарение.

46: Воды. Это называется окклюзия. Запирание вы не добавляете влагу. Вы пытаетесь удержать ту, что ещё осталось внутри. Но если Покров разрушен настолько, что потрескался, удерживать нечего. Представьте пустой бассейн.

47: Вы натягиваете над ним плёнку, чтобы вода не испарялась, логично, но воды нет, плёнка лежит на сухом бетоне бессмысленно. Именно так работает окклюзивный крем на обезвоженной поверхности. 2 категория аптечных средств хумеканты.

48: Вещества, которые притягивают влагу из окружающего воздуха и из Глубоких слоёв дермы глицерин, гиалуроновая кислота мочевина они действительно способны насыщать Роговой слой водой, но вот парадокс в условиях сухого воздуха.

49: Хомик ант начинает тянуть влагу не из атмосферы, а из вашего тела. Он перемещает воду из глубин на поверхность, где она мгновенно испаряется, в пересушенный воздух комнаты. Вместо увлажнения. Ускоренное обезвоживание из

50: Внутри насос, который качает воду из колодца и разбрызгивает по пустыне. Вот почему зимой многие замечают мажу крем каждый час руки становятся только суше это не самовнушение, это химия, неправильно подобранный состав.

51: Буквально ворует воду из Глубоких слоёв и отдаёт её воздуху. Вы платите деньги за ускоренное пересыхание. 3 группа эмоленты жирные субстанции, которые заполняют промежутки между клетками рогового слоя. Масло ши.

52: Valann жажоба они работают как временная замена утраченных церамидов, занимают место недостающего цемента, но ключевое слово, временное через 2 3 часа они стираются, впитываются, уходят при 1 контакте с водой.

53: Кожа снова стоит голая, открытая ветру, холоду моющим средством получается замкнутый круг эклюзив без воды бесполезен, хумеканты yours запирающего слоя, вреден эмолент без влаги недолго.

54: Вечен ни 1 средство по отдельности не решает задачу люди годами меняют тюбики и баночки, покупают дорогие сыворотки, пробуют народные рецепты, а руки трескаются каждую зиму с тем же упорством, потому что они лечат.

55: 1 треть проблемы, a2 оставшиеся игнорирует, как если бы вы чинили крышу, но не замечали, что в стенах дыры и фундамент просел, крыша на месте, а дом все равно продувает насквозь, идеальное средство должно делать 3 вещи.

56: Одновременно притянуть воду, удержать её внутри и заполнить щели в разрушенном Покрове. Если хотя бы 1 звено выпадает, все рассыпается. Это не вопрос роскоши, не вопрос дорогих ингредиентов, это вопрос правил.

57: Комбинации. И вот хорошая новость. Такое средство существует. Его можно приготовить дома из 3 ингредиентов, которые стоят дешевле 1 тюбика аптечной мази.

58: 3 вещества. Каждое закрывает свой уровень, 1 притягивает, 2 запирает, 3 латает никаких экзотических компонентов, никакого специального оборудования, кухонный стол, стеклянная миска, 5 минут, но прежде

59: Чем назвать рецепт необходимо разобраться ещё с 1 механизмом, без его понимания даже лучший состав в мире окажется бесполезным, потому что проблема рук очень часто начинается не на руках, она начинается внутри, там, куда ни 1 крем не достанет.

60: Кожа зеркало того, что происходит внутри, сухость рук. Часто 1 сигнал, который тело выталкивает наружу, потому что больше не может молчать. И если вы годами списывали трещины на мороз и неудачный крем, возможно, настоящий виновник прячется в совер.

61: Совершенно другом месте щитовидная железа, маленький орган в форме бабочки на передней поверхности шеи управляет скоростью обмена веществ во всем организме, когда она работает вяло гипотереоз замедляется все пульс, пищеварение.

62: Перистальтика кишечника, мыслительные процессы и обновление кожного Покрова при сниженной функции этой железы эпидермис обновляется в полтора 2 раза медленнее положенного. Старые клетки не отшелушиваются, новые не поднимаются на замену поверх.

63: Становится толстой грубой и катастрофически сухой, особенно на кистях, локтях и пятках, зонах с максимальной механической нагрузкой, если вы замечаете пересыхание не только пальцев, но и этих участков одновременно, это серьёзный повод проверить уровень.

64: Тиреотропного гормона. Этот маркер покажет, справляется ли железа с нагрузкой или работает на пределе. Коварство гипотериоза в том, что он развивается медленно, не за неделю и не за месяц за годы. Вы не чувствуете, как замедляется обмен веществ.

65: Вы просто замечаете, что руки стали суше, потом что волосы выпадают активнее, потом что вес растёт, хотя едите столько же, каждый симптом по отдельности кажется мелочью вместе. Это портрет заболевания, которое затрагивает каждого 10 после 5.

66: 10 5 2 скрытый фактор дефицит железа не анемия до неё далеко, а латентный дефицит, когда гемоглобин в анализе стоит в рамках нормы, но запасы в организме показатель под названием ферритин уже на Дне, по разным оценкам.

67: Каждая 2 женщина после 45 живёт с ферритином ниже 30 микрограммов на литр. Мужчины страдают Реже, но после 60 догоняют, почему это бьёт по рукам железо обязательный участник синтеза коллагена без достаточного железа.

68: Гена образуется меньше, ткань истончается, легко рвётся и заживает мучительно медленно вы мажете крем, носите перчатки, делаете ванночки, а повреждения возвращаются, потому что организму не из чего строить новые клетки, нельзя построить дом.

69: Без кирпичей, сколько не рисуй чертежей. 3 игрок витамин д. Его привыкли связывать с костной тканью и иммунитетом, но рецепторы к нему есть в каждой клетке эпидермиса этот витамин регулирует дифференцировку кератиноцитов клеток.

70: Из которых формируется наружный Покров, когда его мало, кератиноциты созревают, неправильно, образуют рыхлый, неплотный слой, не способный удерживать воду. Все, что вы наносите снаружи, утекает, как через решето зимой, когда солнечного света почти

71: Нет, уровень этого витамина падает у 80% людей, живущих выше 45 параллели. Задумайтесь, зимой меньше солнца, меньше витамина д, слабее наружный Покров. Именно зимой трескаются руки. Это не совпадение.

72: Это причинно следственная цепочка, которая замыкается каждый ноябрь и не размыкается до апреля 3 показателя тереотоксикоз витамин д, 1 визит в лабораторию, 1 забор крови, и вы будете знать, не ведёте ли во.

73: Ну, с последствиями, полностью игнорируя корень проблемы, можно 10 лет менять кремы, а нужно восполнить дефицит, который прятался внутри. Допустим, вы проверились и все в норме или ждёте результатов, а пальцы горят прямо сейчас. Тогда пора переходить.

74: К средству, которое действует на всех 3 уровнях, одновременно понадобится 3 компонента каждый выполняет отдельную функцию, и работают они только в связке по отдельности. Эффект слабый и недолговечный, 1 нерафинированное оливковое масло Некос.

75: Тическое не масло для тела с ароматизатором обычное пищевое экстра верджин из продуктового магазина в его составе Алеина кислота и сквален Алеина кислота по молекулярной структуре почти идентична жирным кислотам собственного.

76: Кожного сала, поэтому эпидермис не отторгает её, принимает как свою сквален прямой предшественник сквалана, входящего в состав межклеточной прослойки. Это не жирная плёнка сверху, как думают многие, это строительный материал, который кожа, способ

77: Встроить в свою структуру для ремонта важный нюанс. Масло должно быть именно нерафинированным. Рафинированное, прозрачное, без запаха, лишено сквалина и полифенолов веществ. С мощным противовоспалительным действием. Оно годится для

78: Жарки, но не для восстановления. Нерафинированная, мутноватая, с выраженным запахом горчит на языке содержит полный набор биологически активных молекул. Цена отличается незначительно, а эффективность несопоставима. 2 ком.

79: Компонент мед, натуральный, непастеризованный, не прогретый мед, 1 из самых мощных природных хумеканты, известных науке, он содержит фруктозу и глюкозу сахара, которые притягивают и удерживают молекулы воды с огромной.

80: Силой в контролируемых условиях мед способен увеличить содержание влаги в роговом слое на 25% за 4 часа непрерывного контакта это больше, чем дают большинство аптечных сывороток с гиалуроновой кислотой при цене в 10 раз ниже.

81: У меда есть ещё 1 свойство, о котором почти не говорят он содержит фермент глюкозооксидазу, который при контакте с кожей медленно выделяет перекись водорода в микроскопических концентрациях достаточных, чтобы подавить размножение бактерий в открытом.

82: Повреждении, но недостаточно для вреда здоровой ткани. Плюс низкая кислотность от 3 с половиной до 4 с половиной создаёт среду, некомфортную для большинства патогенов мед одновременно увлажняет, запирает влагу и

83: Дезинфицирует 3 действия в 1 нанесении 3 компонент аптечный глицерин стоит дешевле чашки кофе это трехатомный спирт, который притягивает молекулы воды с силой, в 100 раз превышающей способность самого эпидермиса.

84: В правильной концентрации не выше 20%, в готовой смеси он перемещает влагу из Глубоких слоёв дермы и из маски, нанесённой поверх в Роговой слой, но если нанести глицерин в чистом виде, без жирного покрытия, он вытянет.

85: Воду из вашей кожи и отдаст её воздуху, станет врагом вместо союзника. Именно поэтому он работает только в связке с маслом. Рецепт 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка меда, половина чайной ложки глицерина.

86: Смешать до однородной массы удобнее в стеклянной или керамической ёмкости, нанести на чистые сухие кисти именно сухие, не влажные это принципиально влажная поверхность разбавит глицерин, нарушит пропорцию, и он начнёт работать в обратную сторону.

87: Сверху хлопковые перчатки оставить минимум на 2 часа оптимально на всю ночь за это время произойдёт следующее глицерин начнёт перемещать влагу из дермы в Роговой слой, мед усилит процесс и добавит собственную влагу через свои сахара.

88: Масло создаст окклюзивную плёнку, которая не позволит воде уйти, и одновременно поставит олеиновую кислоту и сквален в щели между клетками туда, где раньше были церамиды, 3 процесса, параллельно насыщение, запирание.

89: Восстановление 1 результат утром, после 1 нанесения кожа мягче, бледнее, менее стянутая через 7 10 ночей Роговой слой восстанавливает свою функцию на 60 70% повреждение затяги.

90: Шелушение уходит через 3 недели, кожа начинает удерживать влагу самостоятельно, но есть условие, без которого маска бесполезна если днём вы продолжите разрушать то, что восстановили ночью прогресса не будет ночной ремонт.

91: Не перекроет дневной ущерб, поэтому дневной протокол не менее важен дневная стратегия строится на 4 правилах. Они просты, не стоят денег и не требуют оборудования, но каждое критически важно. Пропустите 1 и остальные 3.

92: Работают в полсилы 1 температура воды мойте руки только прохладной или чуть тёплой водой не выше 37 градусов. Проверить элементарно приложите внутреннюю сторону запястья к струе, если вода ощущается заметно тёплой.

93: Она уже горячая для кожи прохладная струя прекрасно справляется с грязью и бактериями, но оставляет липидную плёнку нетронутой. Горячая вымывает подчистую. Это не предпочтение, это физика при температуре выше 40 градусов и.

94: Переходят из твёрдого состояния в жидкое и стекают с поверхности вместе с потоком 6 8 часов восстановительной работы в канализацию за 20 секунд. 2 замените мыло, откажитесь от любого средства, в составе которого есть лаурил.

95: Сульфат альтернатива синдет синтетический очиститель, который работает при уровне кислотности 5 6, почти как у здоровой кожи обычное кусковое или жидкое мыло имеет паш 9 10 это щелочная среда, которая разрушает

96: Кислотную мантию, тонкую оболочку с паш 4 с половиной, 5 с половиной, покрывающую всю поверхность тела после контакта со щёлочью мантия восстанавливается только через 4 6 часов, синдет, очищает, не сдвигая кислотно щелочной баланс.

97: Разница как между стиркой в хлорном отбеливателе и деликатным режимом с мягким порошком. Чистота одинаковая, ущерб несопоставимый в аптеках синдет, продаются под десятками наименований. Ищите на упаковке слово синдет или.

98: Soap free 3 правило 2 минут после каждого контакта с водой мытьё рук, посуды, уборка, ополаскивание фруктов у вас есть окно Ровно в 120 секунд, пока Роговой слой ещё набухший и влажный, нанесите любой жирный.

99: Состав, крем, вазелин, масло подсолнечное, оливковое, кокосовое любое, что под рукой задача запечатать воду, пока она не ушла. Через 2 минуты Роговой слой начинает сжиматься, как отжатая губка, выдавливая влагу на

100: Если поверхность ничем не прикрыта, вода испарится мгновенно, вместе с ней уйдут остатки Жиров, которые вода подняла из глубины, каждое незащищённое высыхание, тихая диверсия, незаметная, бесшумная, но за день их.

101: Набирается 10 12. К вечеру от утренней подготовки не остаётся следа. 4. Бытовые перчатки нетриловые или виниловые при каждом контакте с моющими составами. Каждом, даже если моете 1 чашку, даже если

102: На этикетке написано бальзам для рук или содержит алоэ Вера концентрация детергентов в средстве для мытья посуды до 30% в 6 раз больше, чем в жидком мыле 1 мытьё посуды, голыми руками удар, эквивалентный 6.

103: Мытьём рук подряд. 15 минут у раковины без перчаток, и весь ночной ремонт уничтожен до основания перчатки не про комфорт. Это арифметика. Разрушить за день можно больше, чем восстановить за ночь ещё 1 приём, который мало кто применяет, но

104: Который даёт видимый результат за считанные дни ночная акклюзия с вазелином обычный аптечный вазелин стопроцентный окклюзивной не впитывается, не лечит, не питает, он создаёт физическую стену между кожей и воздухом, скорость испарения влаги.

105: С повреждённого участка под слоем вазелина падает на 98%, ни 1 другое вещество не даёт подобного показателя. Нанесите тонкий слой непосредственно на зону повреждения, накройте бинтом или бактерицидным пластырем через 3 ночи.

106: Края раны начнут сближаться через неделю от глубокой кровоточащей трещины останется тонкая розовая полоска, ночная маска из масла, меда и глицерина для всей поверхности кистей, точечная окклюзия вазелином для конкретных ран 4.

107: Дневных правила для предотвращения нового ущерба 3 элемента, которые закрывают 3 фронта насыщение, ремонт, оборона. Я вижу закономерность, которая повторяется с пугающей точностью, люди, которые обращают внимание на первые сигналы тела.

108: На мелкий дискомфорт, на едва заметную сухость, на 1 тоооненькую трещинку болеют Реже и легче не потому, что их организм крепче, не потому, что повезло с генетикой, а потому, что они не ждут, пока маленькая неприятность превра.

109: Превратиться в хроническое состояние. Кожа рук ваша передовая линия обороны. Она стоит между организмом и агрессивной средой, когда эта линия рушится. Последствия нарастают каскадом. Контактный дерматит, когда воспаление становится постоянным и не

110: Зависит от сезона бактериальное заражение, когда в открытую рану попадает стафилококк или стрептококк, покрасневшая горячая припухшая кисть перестаёт сгибаться от отёка грибковое поражение ногтевой пластины начинается с крошечного надрыва.

111: У основания ногтя, а заканчивается его полной потерей. И, наконец, аллергическая сенсибилизация через повреждённый Покров в кровоток попадают вещества, на которые иммунная система начинает вырабатывать аллергический ответ. Сегодня трещина на указательном

112: Пальца. Через полгода аллергия на бытовую химию, которой раньше не было, это не преувеличение, это механизм, описанный и подтверждённый клиническими данными. Задумайтесь, 1 незалеченная трещина запускает цепную реакцию, которая может

113: Изменить вашу жизнь на годы вперёд не потому, что трещина опасна сама по себе, а потому, что она открывает дверь, через которую входят настоящие проблемы, рецепт, который я дал, прост 3 компонента, которые есть в каждом доме или покупаются за минуты.

114: 4 дневных правила, не требующих ни денег, ни времени, 3 анализа крови, которые сдаются за 1 визит. Вспомните вопрос, который прозвучал в самом начале. Почему у одних людей руки трескаются каждую зиму, а у других нет теперь ответ.

115: Целиком дело не в типе кожи и не в удаче. Дело в том, сколько межклеточного цемента осталось в вашем эпидермисе, в том, что вы делаете с руками ежедневно. Какой водой моете, чем очищаете, успеваете ли нанести жирный состав в 1

116: 2 минуты после высыхания и в том, что происходит глубоко внутри, хватает ли строительного материала, чтобы кожа могла себя чинить 3 уровня, 3 фронта и на каждом конкретный проверенный план на ночь оливковое масло, мед?

117: Глицерин столовая ложка, чайная ложка, половина чайной ложки смешать нанести на сухие кисти хлопковые перчатки до утра для Глубоких повреждений вазелин под пластырь или бинт днём прохладная вода синдет вместо.

118: Мыло, жирный крем или масло в первые 2 минуты после воды, нетриловые перчатки при контакте с бытовой химией изнутри, тиреотропный гормон, ферритин, витамин д, 3 показателя, 1 забор крови, если хотя бы 1 ниже.

119: Нормы. Вы нашли скрытую причину, которую не исправит ни 1 наружное средство в мире. Запомните, кожа рук не декорация. Это рабочий орган, который выполняет десятки функций ежесекундно он заслуживает такого же внимания, как сердце, печень или

120: Почки. Разница лишь в том, что этот орган единственный, который вы можете видеть, трогать и восстанавливать своими руками прямо сегодня, прямо сейчас, без записи к специалисту, без очереди в поликлинике, без рецепта. Каждый раз, когда вы ставите

121: Отметку под видео алгоритм показывает его новым людям. Кто-то из них сегодня ляжет спать, не зная того, что вы уже знаете 1 нажатие и вы, возможно, спасёте чьи-то руки или чей-то сон, или чьё то утро. Без боли я продолжу говорить то

122: То, что другие предпочитают замалчивать.