ym104432846
Π’ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ссылку Π½Π°Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ·Β Youtube, Rutube, VK Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ вопрос ΠΏΠΎΒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π§Ρ‚ΠΎ вас интСрСсуСт?
00:01:48
Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ:
  • 1. РСшСно ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ стСндом ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ (Dawn ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» стСндин ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»)
  • 2. ΠžΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ связи Raise, Van (Ρ‚Π°ΠΌ to prove my connection in ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»?)
  • 3. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° β„–3, трСбуСтся Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ (This movie 3 in control, finish)
00:04:17
ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ контроля ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ:
  • 1. Участники обсудили ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π° (ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСсом)
  • 2. Упоминались ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Ρ‹ (25–45 сСкунд Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡)
  • 3. ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ контроля Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
0: Great dead by ΠšΡ€Π°ΠΏΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» a today we clean Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ» энн эври ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊ эври.
1: Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡˆΠ½
2: One sweet прСсс.
3: Level and optimal прСссинг пауэр i see in your control on driving ΡˆΠΎΠ»Π΄Π΅Ρ€Ρ.
4: Π‘Ρ‚ΠΎΠΏ позишн ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ».
5: Perfect for building and Π»ΠΈ seven?
6: Head back there to see you.
7: ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ».
8: Dawn ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» стСндин ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ», Ρ‚Π΅ΠΌ to keep Π±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Π½.
9: Raise, Π’Π°Π½, Ρ‚Π°ΠΌ to prove my connection in ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»?
10: I free in the right there 1.
11: Апп ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ».
12: This movie 3 in control, finish.
13: Keep the sai, форрСс ΠΈΠ½Π³Π» ΠΈΠ»ΠΈ фитнСс.
14: And keep kontrol Π½ Π΄Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³ Π΄Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚.
15: Stop just control the Π½.
16: ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» Π²Π°ΠΉ Π½ Π΅. Two seventy Π΅Ρ‘, Π° Π΅Ρ‘ only the.
17: To avoid Π΅Ρ‘ press the end is complete control.
18: A shoulder Π»Π΅Π²Π΅Π» ΠΈ фСйсинг Ρ„ΠΎ ΠΊΠΈΠΏ ю Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°ΠΉΡ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ from the position in control ΠΌΠΎΡƒΡˆΠ΅Π½, Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½ ΠΈ close together.
19: Driving back down, the controlling, the dent and feeling.
20: Кино.
21: And twenty five to forty five ΡˆΠΎΠ»Π΄Π΅Ρ€Ρ ΠΈ activation сСкс.
22: This is to the ΠΎΠΎ.
23: ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» позишн Π΅Ρ‘ ΠΈΠ·
24: The top you winning the weight control, the top, to feel the back down the.
25: K. Π‘ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³.
26: The machine.
27: The end the risen so and keep this the signe ΠΈ chest Π°ΠΏΠΏ Π° and.
28: Return to the start position ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ.
29: Keep эбаут максима activation.
30: From the position.
31: ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» ΠΈ this is.
32: Izi консистСн.