0: Вкуснейший белковый десерт всего за 5 минут, и в нём всего 1 куриное яйцо, немного греческого йогурта. И главный ингредиент это вот такой шоколадный кекс в кружке он идёт без сахара, поэтому калорий здесь будет меньше, чем в обычном кексе. Достаточно буквально 5 минут в микроволновой печи, чтобы получилась вот такая шоколадная

1: Разрезаем её на 3 части и каждый слой смазываем опять же греческим йогуртом, но с каким-нибудь вкусом у меня со вкусом Манго получается вот такой вкуснейший, невероятно мягкий мини тортик которого всего 335 килокалорий, целых 28 грамм. Белка в описании оставила уже рассчитанные

2: Ой.