0: Когда человек рассказывает своей болезни, поскольку работа для меня это наиболее актуальная тема, да, или рассказывает о своём состоянии, он вкладывает в это, в этот рассказ чувства, но не

1: Всегда сознаёт, всегда их можно назвать словами, да, это большая проблема. Вот есть такие у меня листочки. Здесь на обратной стороне тест, да, вот это критерий, по которому определяют наличие

2: Стоматик это способность развивать чувства словами, различать между собой чувства и вообще чувствовать. Вот если у человека высокий

3: Людьми больше 72 всей научной медицины. Это уже автоматически передаётся. А если нет какого-то явного заболевания на этот момент, то это

4: Соматика, если есть, то уже это однозначно связано с психическим, может быть, чувство настолько подавлено, что не, да, да, да, именно для этого.

5: Да, она называется картина болезни, карта чувств, да, то есть мы сначала рисуем картину своего симптома. Если он есть, если симптома нет какого-то, ну, то есть болезни нет, то мы рисуем просто своё состояние сегодня.

6: Сейчас кода как можно нарисовать, это может быть все что угодно. Это могут быть линии, пятна, разводы, круги. Желательно, чтобы это было достаточно пусто, потому что это все-таки акварель.

7: И нам будет важно потом этими же цветами составить карту.

8: Сейчас мы в каждом, каждой из этих клеточек пишем название чувства или эмоции, значит, я буду писать 1 чувство, а вы можете написать его синонимы.

9: Модальности, которые вам подходят. Сейчас объясню. Мы потом ещё рисовать будем внутри. Да, да, да. Смотрите, 1 чувство, которое мы пишем сюда, это страх, значит,

10: У страха есть синонимы или модальность? Да что это такое? Когда мы говорим страх, мы под страхом можем подразумевать волнение, тревогу, ужас, кошмар.

11: Да, любые вот эти состояния вы выбираете то, которое вам как-то более созвучно. Либо страх, либо тревога, либо волнение, да, либо, либо, либо, либо, либо, либо что-то 1, да.

12: Это злость помедленнее, злой, но под злостью мы подразумеваем под злостью, мы подразумеваем

13: И раздражение, и негодование. Алиса и я 1 выбрать 1 и выбираете 1, которое вам кажется больше всего.

14: Подлость, понимаем. Раздражение, ярость, негодование, ненависть, злость, да.

15: Следующее чувство.

16: Печаль под печалью мы понимаем грусть, тоску, жалость к себе.

17: Выбираете ту, которая вам кажется более созвучно вашим состоянием, и вписываете сюда. Здесь радость под радостью мы понимаем эйфорию, счастье.

18: Восторг, ликование вот следующее чувство отвращения.

19: Отвращение. Слушай, отвращение это когда противно, гадко, мерзко, да?

20: Убеждение, гадость, гадость. Люди говорят, у меня гладко в душе. Да, следующее.

21: Лечение или желание, лечение или желание?

22: Следующая Любовь Любовь.

23: Обида.

24: Следующая вина.

25: Следующая ты.

26: Следующая жадность что жадность.

27: И последнее ревность, ревность, ревность да кому маркер?

28: Вам нужно в каждой эмоции почувствовать цвет для вас какой цвет в этой эмоции? Если вы выбрали слово страх, вам хорошо, нужно почувствовать 1 только цветом, да, то есть он может быть смешаны.

29: Но он должен быть 1. То есть все, все должны быть разные, да, то есть переходов, переходов не должно быть, да, то есть монотон.

30: 1 цветом можт почувствовать каждую эмоцию, каким бы цветом вы могли

31: Берём свой листочек.

32: Ладно, нет, себе, себе и по очереди да от 1 лица выбираете себе фигуру этой картине.

33: Любую, которая вам кажется ключевой, центральной, значимой самой, да, указываете на неё и говорите вот это то, что нарисовано, как вы это назовёте, каким словом? Да, и

34: Это я, я такой-то такой то какая-то, что со мной происходит, что вокруг меня только без слова, который говорите, я такой-то, я то-то делаю вокруг меня то-то происходит. Все верно?

35: Вокруг меня, вокруг меня на самом деле жизнь происходит. То есть это у меня жизнь.

36: Ну, у меня из жадности и негодования, а ты, солнышко такой да солнышко, умиротворение.

37: На мне, на мне растут, которые греются, греются.

38: Угу, хорошо. И какой из этих элементов ты хочешь прям? Ну, я понимаю, что я сейчас испытываю большую радость, да, от того, что я сейчас новые.

39: Ощущение, что действительно что-то новое себе открыла, это действительно растёт, но мне не печаль, потому что я боюсь открыто выражать, ну, то, что я вчера поняла.

40: Я комета, я стремлюсь ввысь.

41: Ну, мне стыдно и страшно, наверное, потому что не знаю, что. Угу. Стыдно за то, что мне страшно будет делать.

42: Делать. Че делать? Бояться делать, принимать со стыдом, через него, брать его союзники, да, опираться на него, раз он есть чувство, раз есть у него, да.

43: Можно уточнение, да, я при, вот я по своему рисунку, я правильно понимаю, что нужно не стараться, чтобы меня солнце было вот здесь вот прямо, да, и чтобы оно ничего не закрывало, а просто принять это в себе, не париться. У меня. Так вот, мы когда говорим картинки,

44: То есть задача не изменить, а принять. Да, диагностика это не лечение, это диагностика. То есть мы, она имеет терапевтический эффект, когда мы то, что она

45: Видели, мы осознали, приняли, да, и живём с этим дальше. Угу. Вот. Ну и хочу ещё проговорить, наверное, что вот это вот чувство отвращения, которое у меня, когда я начала рисовать, которое сильно, ну вот у меня было, ты сейчас

46: Да, что-то про детское, но это, наверное, тоже не испытывать какое-то отвращение. Ну, а принять, да, что это было? Это вот детское, это моя часть такая, да, она была такая. Угу. Наверное, как про это, вот это.

47: Настоящее. Вот это прошлое, это будущее. Раз покажи. Настоящее. Центральная часть. Центральная часть. Прошлое. Будущее. Ну, слева направо, как в кино. Угу. Да.

48: Соответственно, вот смотрите, если динамику вот этой картинки разглядеть, то вот это напряжение какое-то, да, вот оно здесь бух, и выход такой в будущем из этого не совсем как вина за то, что вот это вот, да, видимо, да.

49: Круто, да, но что-то так. Ну да. Ну я бы не стала, конечно, это немножко пугающе, потому что, в принципе, можно сказать, там, условно, наши эмоции отрицательные, да, вот эти, которые мы рисуем, жадность, ревность, ты, да, ну.

50: Ну, они же не отрицательные место быть, они случаются с нами, это происходит, да, если мы с ними боремся и подавляем, и пытаемся их спрятать, то они выходят в виде телесных симптомов. Если мы их все-таки показываем, как никак мы живые.

51: Все, у всех у нас есть эмоциичувства, да, ну, как-то легче это переносить, и тело остаётся более здоровым. Ну, будет как-то так, да, ну, все у нас, у всех, у нас это бывает всеми это случается, но это вот выход.

52: На этой картинке рот, рот, что внутри у меня ненависть, страх, а страх, и я засасываю ликование, ну как бы в себя всасываю ликование.

53: Хочу, да, засосать хочу с ним что-то сделать, а вокруг меня что?

54: Получить радость. Я хочу получить радость, и вокруг меня страх и ненависть, ненависть, страх. Мне хочется убрать страх.

55: Такая штука, они даются нам для того, чтобы мы о чем-то не болтали. Для того, чтобы мы осознали чувства, да?

56: Как его приняли в себе? Если мы хотим чего-то убрать, мы подавляем эмоцию, и она будет продолжать существовать в виде болезни, если ты рисуешь страх и ненависть в своей картине. Хорошо, если ты осознаешь.

57: Боящие ненавидящи больше гулять, он мне не хватает каких-то пробок, не хватает творчества. Мне вот этого не хватает, потому что

58: Достаточно. Мне хочется больше гулять, ходить и что-то вот, ну прямо вот вставать.

59: Знаете, вот это что? Это твоё более

60: Да, конечно, могу. Я, конечно, так могу. Вот для тебя это будет терапия, да, вот картинку висит, напоминает элементы, как ним относится.

61: Принимаешь спирали большие они Любовь, а вот маленькие не получается, что

62: Бывают такие, знаешь, ты можешь сказать заключительную фразу, я так живу.

63: Угу. Какой элемент ты хочешь от 1 лица озвучить? Как он у тебя называется, как счастлива.

64: Ого, желаний.

65: Вот это.

66: Больше в том, что желания не все возможно удовлетворить. Угу.

67: Ещё какой-то есть элемент, который я, у меня здесь нет 3 цвета. Угу. Вот этот бледный, оранжевый, он

68: Стыд, да, что-то про стыд актуально сейчас нет, как будто у тебя вот 2 элемента. Левый, правый, как будто он у тебя связывает прошлое и будущее, как будто он сейчас у тебя прям

69: Находится. Ну, не всегда готовы осознать, принять то, что сейчас происходит. Ну, если это есть на картинке, то пусть оно будет, да.

70: Тоже я рекомендую недельки на 2 оставить картинку, пусть она повисит, себя, поработает и может такое случиться, что там через по прошествии этих недель посмотрите на неё, на эту картинку, вам захочется там что-то.

71: Поменять или добавить прямо в ней? Да, вы можете это сделать, а можете нарисовать новую. Да, и очень важно. Если вы рисуете новую картинку, хотите эту методику повторить, то сетку рисуйте снова.

72: Меняется. Это очень сильно меняет состояние по честному, да, я так поняла, и Шиши рисовать, да?

73: Не, да, если вы возьмёте, если вы возьмёте там, выберите из большого списка 90 там 9 чувств, выберете какие-то для вас тальные, да, и

74: Нарисуете, потом с картинкой со своей будете соотносить, это будет более детально, да? Ну, я знаю, как я, я думала, что, как, что я не испытываю сейчас эти чувства.

75: А вот, ну, получилось, что по палитре, это те чувства, которые я там в 1 очередь закрасила, я их так хорошо знаю, я их настолько там задавила, вот прямо сдавила, я их не признаю вообще. То есть, например, у меня покажи все.

76: А много обиды, да? Вот серый, а не даже, это жалость к себе, а это и слушай, у тебя вот есть подсказка, да?

77: Ну, то есть что у меня там внутри много обиды, да, я такая захожу, ну как обижаться некрасиво, да, и вот эта жалость к себе, ну, в центре. То есть, если центр картинки взять, то это жалость к себе, nu равно печаль для меня это равно.

78: Угу. Неприлично быть печальным. Вот, ну, совсем неприлично. Ну как я запретила себе чувствовать эти чувства?

79: Чтоб быть сильной, мочь и ну как дальше идти и сейчас? Че будешь делать, чем с твоей картинкой? Но мне кажется, надо все-таки вот эти чувства.

80: Себе, что да, я такая, что маленькая. Возьми прям картинку и где там лениво пальчиком.

81: Не вижу. А ревнивая, красная. Дак я ревнивая везде. Вот все, что красное. Ревнивая я обидчивая, я обидчивая, это серая.

82: Ага, я маленькая и нуждаюсь в помощи. Мне жалко себя, мне жалко себя. Я маленькая, нуждаюсь в помощи. Ещё какие есть.

83: Да, мне страшно, когда мне страшно. Я так живу, я так живу. Угу.

84: Я живая ни разу. Ну, ревность, по сути, ревность это даже обида, да.

85: Обида равно ревность, только ревность это муж в сфере мужско женских отношений, а обида это вообще в сфере любых отношений, да, вот, и они состоят из одних и тех же.

86: Элементов из страха, ну, там, страх потери, страх того, что не исполнится, ну, задуманное, да, из злости, из за того, что есть какая-то преграда и человек, который, ну, не может её потребность удовлетворить, да.

87: Из жалости к себе, из желания получить желаемое какой-то результат, да и желание отомстить, оно и в том, и в другом случае присутствует, да.

88: По сути, это одно и то же хорошо и правильно с этими чувствами работать, потому что обида это суть раковых заболеваний любой, да, локализации, ревность это тоже самое, только перенесённое на сферу.

89: Гениталии. Если это касается мужско женских отношений, да, то это касается в 1 очередь, области гениталий, то чем они отличается, да.

90: Вопрос, замечание. А как работать? Разложить каждое, учить в трехчастном высказывании? Я боюсь, когда вот это

91: Для меня вот это означает, да, я злюсь, когда вот это происходит. Если есть актуальная ситуация, это очень быстро все всплывёт, да, а они всегда есть про, если это про болезнь, то очень удобно про болезнь, потому что

92: Я там, мне обидно от того, что у меня вот эти пятна там, да, появляются. Для меня это и прям по деталькам.

93: Схему частного Казани все знают нет, я не знаю, ты не знаешь а б ц б. Чувства, события, значение.

94: Я чувствую там страх, когда происходит вот это, когда человек вот это действие совершает, и для меня это что-то значение вот это, то есть в начале всегда страх, да?

95: Нет, ну это может быть любая эмоция, а любой эмоции, любой эмоции трехпозиционная акая гусь, когда вот ты делаешь то-то или когда кто-то делает то-то и для меня это, что обозначает? Дата, печаль, радость.

96: Прощение да страх, злость, жалость к себе, желание получить желаемое, да или достичь, получить результат и желание отомстить.

97: Страх, страх это основная базовая эмоция, страх. Основная базовая эмоция без страха всех чувств. Других не было бы. В принципе, без страха мы бы вообще не жили.

98: Если появляется, значит.

99: То есть локализации боли в теле и как бы, ну, она символично всегда символика, можно спросить.

100: Че бы мы не делали с нашими детьми, как бы мы их не любили, они все равно вырастут и пойдут к психотерапевту.

101: Пошли. Ну и хорошо, если пойдут, даже она знает. То есть это самый лучший вариант событий, потому что если не пойдут, то будет хуже. Лучше пойдут.

102: Хорошо. Ну, у меня на сегодня все, спасибо. Спасибо. Спасибо. Такие штуки.

103: Рисовал и по психосоматике, и по детско родительским отношениям, и про психосоматику детей, и работа со страхами. Это все появляется на сайте, это все висит в группе вконтакте, там можно посмотреть сайт, сайт.