0: Друзья, в этом видео я хочу максимально с практической стороны показать, что означает работать со внутренним ребёнок, что это в принципе такое поговорить о том, о чем в большинстве случаев не рассказывают, не делятся.

1: Может быть, не понимают. Я хочу дать вам некое практическое руководство, знания, инструменты, а самое главное диагностику, с помощью которой я хочу, чтобы вы глубоко прочувствовали, как во взрослой жизни вы проживаете где?

2: Это из детской психики, где это уместно, а где это очень сильно, деструктивно и разрушает вашу жизнь, а также ответить на вопросы, понять, почему, зная, что это деструктивно влияет на меня, я все равно продолжаю жить из этой части псих.

3: Свои ответы. Есть, они очень понятные, очень простые. Я заранее приношу извинения, если будет сумбурная речь. Но моя главная задача сегодня это передать вам чувства, передать вам ощущения, связанные со внутренним ребёнком, чтобы вы

4: Слуша, меня смогли также его прочувствовать, понять, распознать, потому что после 1 нашей части, где мы будем говорить об этих практических нюансах работы со внутренним ребёнком, во 2 части вас ждёт максимально практическая работа, да, этот

5: Терапевтическая моя сессия, где мы с вами? Она, кстати, будет длиться где-то примерно минут 35. Наверное, где мы с вами глубоко прежде всего увидим, распознаем своего внутреннего ребёнка, увидим, в каком главном деструк.

6: Сценарии, он находится. 2. Мы будем учиться создавать с ним правильный контакт, входить с ним в контакт. И 3, наверное, самое главное заключается в том, что мы научимся

7: Брать за него ответственность. Мы научимся быть для него опорой, стать тем человеком, родителем, родным, который даст ему все, что нужно, для того, чтобы в реальной жизни вы перестали чрезмерно привязываться ожиданиями.

8: Другим людям, на которых вы делаете переносы, это важнейшая тема. Почему хочу поделиться? Потому что последний ролик на эту тему, который я проводил именно внутреннего ребёнка, был 23 года. С того времени прошло более 2 лет уже за

9: То время я провёл, наверное, больше 120 онлайн групповых терапевтических практик на весь мир с большим количеством людей. У меня собралось очень много, как бы не просто информации, а понимания сути, конкре.

10: Вопросов. Я хочу как раз с ними поделиться. О чем мы поговорим? Что означает, в принципе, внутренний ребёнок? Как на это нужно смотреть, за что он отвечает в нашей жизни и прежде

11: Всего сейчас проявляется в моей реальности и, собственно, влияет на меня, за что он отвечает, что означает жить во взрослой части жизни из детской психики, почему так происходит?

12: Ходит, что здесь важного нужно видеть? Это то, что мы постараемся разобраться. Я приношу извинения за то, что будет сумбурно. Но главное это то, чтоб вас, как говорится, монетка провалилась, чтобы вы почувствовали своё прежде.

13: Всего внутренний ребёнок это то, что у нас ассоциируется с детством детством примерно до 9, до 10 лет, но я бы выделил особый возраст до 6 лет, потому что там больше всего ощущается детство и там сильнее всего проживается.

14: Вот эти главные задачи, функции, которые возложены на ребёнка, а именно создание некого мировоззрения, своего представления обо всем в этом мире, это распознавание, проживание, выражение.

15: Выражение своих чувств, эмоций, какое-то отношение к ним и формирование неких определённых стратегий жизни, поведения, быта на основе моего мировоззрения и того, как я чувствую и что чувствую. То есть, если посмотреть на нашу жизнь с момента рождения,

16: Лет до 25 у нас постоянно формируется психика, то есть она постоянно происходит, проходит определённые этапы взросления. В детстве их больше всего, больше всего происходит психологических этапов взросления. Психологический этап взросления. Это означает, что

17: Мы, находясь на этом уровне, научились что-то закрывать, базово важное для себя, научились это закрывать, получили достаточно, и мы, исходя из этого, не только физически взрослеем, но и психологические, переходим на иные.

18: Уровень потребностей, желаний, интересов, которые мы также хотим учиться закрывать. Когда мы говорим о внутреннем ребёнке, то прежде всего речь идёт, мы рождаемся им. Речь идёт о адаптации, о

19: Приспособление, то есть внутренний ребёнок это тот, кто адаптируется, приспосабливается, как, как я уже сказал, через формирование мировоззрения, через чувствование себя и этого мира и через формирование этих стратегий. Что такое

20: Такое здоровое детство, что такое здоровый вот этот ребёнок, это ребёнок, который из который проживает радость, который выражает радость, потому что

21: Ребёнок это эмоция, прежде всего, a эмоции это всегда, если мы говорим в детстве, прежде всего, про что про радость. 2 это живость, живость это 1 из важнейших показателей. То есть ты смот,

22: На ребёнка. Ты чувствуешь, что он живой? Я это говорю, чтобы вы поняли, что во взрослой жизни есть все то, что было в детстве, потому что взрослые мы это мы, которые объединяют в себе 3 части.

23: Психики, детскую, подростковую и взрослую. Просто проблемы начинаются тогда, когда мы функционируем на детской психике, а не на взрослой психике. Понимаете? Тогда начинаются проблемы. Но то, что есть в ребёнке, это, по сути, то, что должно быть во мне.

24: Сейчас радость, живость, эмоция, дальше чувственность вот эта, да, чувственность, присущая ребёнку, потому что вот чувствовать этот мир, а ещё очень важный момент, это Инте.

25: Интерес к миру это вовлечённость и интерес к миру. То есть ребёнок. Почему он такой счастливый? Потому что он любознательный, он пытается все понять, он ему все интересно. Поэтому мы понимаем, что ребёнок отвечает за

26: Вот эту вовлечённость, интерес, потому что в основе этого тема, движущая ребёнком, это всегда желание, интерес. Его никто не учил желать его, никто не создавал интерес. Это то, что в нём было естественно от природы и

27: Следовать своим желаниям, следовать тому, что внутри это означает, развиваться, расти, познавать себя, познавать этот мир. И, как мы уже понимаем, что если эта функция сильно нарушается в детстве, это приводит к тому, что во взрослой жизни

28: Мы часто не понимаем, чего мы хотим, мы часто сбива, как бы это слетают эти настройки, и мы попадаем в состояние бессмысленности, потому что это напрямую связано со внутренним ребёнком. И здесь происходят эти основные внутренние конфликт.

29: Потому что, с 1 стороны, есть то, что от нашей природы, то, что мы проживаем по умолчанию, даже не понимая, но когда мы, психологический взрослеем, у нас включается рациональная логическая часть, куда подгружает мировоззрение, куда подгружает представления. А теперь

30: Осознаем, что это мировоззрение, представление, оно не моё, а то, что мне дали в 1 очередь мои близкие люди. А теперь, если это операционная система с набором инструкций, представлений, если она очень сильно искажает, во первых, не явля.

31: Является моей, во вторых, очень сильно искажает реальность, а в третьих, она подавляет, запрещает то, что является частью меня. То, что является естественным, это и порождает внутренний конфликт, когда я хочу, а нельзя, когда я выражал чувства, а ко мне не подходили.

32: Когда я желал, а меня наказывали, мне запрещали, мне подавляли, когда я желал, а мне говорили, что это неправильно, это плохо. То есть, когда я сталкиваюсь с тем, что проживаю, выражаю себя, я сталкиваюсь с обратной связью, кото

33: Мне неприятно, которое мне деструктивно что-то во мне происходит, что-то во мне ломается, почему ломается? Потому что условно в детстве нет этой рациональной части устойчивой критической части, некого антивируса.

34: Который мог бы остановить меня вовремя, да, и не дать загрузить себя вот эту вирусную программу. Но у нас этого нет. Поэтому все, с чем мы сталкиваемся, мы часто берём за веру в себя, и часто это конфликтует с моей внутренней природой. Почему это?

35: Запоминается, почему это формируется на уровне убеждений, глубинных ограничений, потому что ребёнок его особенность это эмоции, переживания и ребёнок, его особенность в том, что он не может с этим зачастую справиться. Поэтому

36: Когда он сталкивается с чем-то во вне, которое противоречит ему внутри, которое что-то подавляет, ограничивает, он прежде всего попадает в очень сильные эмоциональные переживания, очень сильные минусовые такие состояния, с которыми он не может справиться, и это порождает в него некую фрустрацию.

37: Застревание в этом конфликте, в этих эмоциях, и это формирует некий внутренний раскол, боль, раскол и этот раскол. Задача его сделать так, чтобы я больше не попадал в такой опыт. А значит, надо это отрезать, это надо запретить.

38: Это нужно подавить. Так нельзя, это плохо и так далее. И вот здесь начинаются сложности, вот здесь как раз то, о чем рассказывают многие, да, вот этот адаптированный ребёнок, я бы сказал, травмированный ребёнок, который по вот

39: Этим всем причинам начинает запрещать, отказываться. Почему запрещает отказываться? Почему он соглашается на это? Потому что внутренний ребёнок, то есть мы как дети, мы формируем, мы функционируем полностью на инской женской энергии.

40: Женская энергия это всегда адаптация, мужская энергия, как способность отстаивать, проявлять, выбирать себя, защищать себя. Это янская вот эта энергия, но она функционирует больше туда уже с подросткового возраста, то есть будучи

41: Мы, будучи детьми, мы полностью бессильные по отношению к своим родным, мы не можем ничего сделать, потому мы и дети, потому у нас должны быть родители. Поэтому есть те, кто несут за нас ответственность, потому что мы, функционируя на женском начале, не можем за себя постоять, а это

42: Означает, что мы всегда отказываемся в 1 очередь от себя, от своего внутреннего, потому что для ребёнка есть 3 базовых потребности, которые важнее даже того, что он чувствует внутри себя. Это быть любимым, это быть принятым, это быть в безопасности.

43: И он будет делать любой ценой, чтобы это чувствовать. Если этого по умолчанию, как положено мне не дают. Это означает, что я какой-то ценой отказов, запретов, подстроек, ограничений и так далее. Буду де.

44: Делать так с близкими людьми, чтобы под них адаптироваться, приспособиться. Но какой ценой, ценой отказа, потому что другой человек более важный, чем я, потому что он, как значимая фигура, может дать мне те чувства, ведь счастливый ребёнок это ребёнок.

45: При условии, что есть родитель, который заботится о нём и даёт и несчастливый ребёнок и не может стать таковым, когда не закрывает эту базовую потребность. Поэтому мы видим здесь вот эту главную сложность, которая проявляется в том, что мы

46: Как дети часто психологические. Вот, да, выбираем не себя, выбираем других, почему выбираем всегда других, почему на других больше откликаемся, чем на себя. Потому что мы знаем, что я сам не закрою то, что важно, а он мне это даст, потому что

47: Фрустрация психологическое зависание в этом возрасте это означает, что я не получал в достаточном количестве, к примеру, значимости, важности, нужности, любви, и это означает, что я застрял в этом дефиците, и у меня сформировалось убеждение, что у меня этого нет.

48: Я не могу этого чувствовать и тем более дать себе, но это не означает, что я этого не хочу. Это означает, что я это буду брать у других людей, поэтому я выбираю других. Поэтому, взрослея, я остаюсь на этом же психологическом уровне, как вот

49: Не построить 1 этаж невозможно строить вторые, 3, 4, 5 в каком-то корпусе, в каком-то здании невозможно, потому что нет, чего-то не прошли. 1. Вот мы видим, почему во многой жизни, во многом жизни

50: Мы застряем, функционируем в детской психике, потому что потребности наши никуда не ушли, а тем более у нас сформировалось сценарий поведения. То есть у меня есть реальность, у меня есть мировоззрение, есть такая реальность, есть такое понимание, есть такое отношение моё и ко мне, и

51: Поэтому у меня формировались стратегии поведенческие, которые сейчас работают бессознательно и на которые я опираюсь бессознательно. Понимаете, как работает. 2 нужно понимать за счёт того, что инская позиция, за счёт того, что в полном смысле этого

52: Слово да, адаптация приспособления это часто означает то, что ребёнок всегда живёт по чужим правилам и уставам не по своим, потому что ребёнку всегда нужны правила игры, всегда.

53: А теперь представляем, что если эти правила во многом его разрушают, ограничивают, к чему это приводит? Ну, конечно же, вы знаете, к чему приводит. Это приводит к тому, что у него проблемы с личными границами, у него проблемы с тем, чтобы себя выразить за себя, отстоять у него проблемы с личными желаниями.

54: И так далее, и все же, и все те же причины, которые я проговорил, важно не то, что я чувствую, а важно то, с кем я нахожусь и кто что мне может дать, потому что мотивация ребёнка это приспособление, адаптация с целью

55: Получить эти базовые потребности. И когда мы этого не получаем, потому что мы сталкиваемся с какими-то конфликтами в детстве, как раз у нас формируются очень сильно вот эти механизмы бессилия, беспомощности. Ну потому что ребёнок как бы у него так

56: Психика устроена, что если сталкивается с конфликтом и ему не помогает пройти его, то он зависает в них, и это формирует у него чувство бессилия. Поэтому во взрослой жизни мы чувствуем, что вам, как только мы сталкиваемся с какими-то событиями, мы как будто тут же попадаем в бессилие. Мы как

57: Будто тут же попадаем в беспомощность также нужно понять, что во взрослой жизни детская позиция проявляется в том, что мы боимся каких-то глобально перемен, и вот здесь также нужно понимать почему, потому что детская психика не способна опираться на себя, она не способна решать

58: От задач она не способна решать проблемы, конфликты, а это означает, что я любой ценой буду избегать каких-то изменений в будущем того, что может случиться, потому что я уже знаю, опираясь на прошлый опыт, что у меня может не получиться, и я попаду в ту растерянность, в ту

59: Боль в те проблемы, с которыми я сталкивался когда-то в детстве, и я любой ценой буду это избегать. Поэтому, когда мы говорим про ребёнка, это означает, что во взрослой жизни может проявляться как панические атаки, как неврозы, как очень сильный эмоциональный пере.

60: Переживания, и это переживает во мне как взрослому человеку, биологически проживается на уровне детской психики, потому что та же самая подростковая психика. Начиная с 11 лет, она функционирует уже по другому подростку, может быть плохо неразделённая Любовь, может

61: Быть какое-то разочарование, но он все равно продолжает делать. Он идёт, он меняет, потому что подросток уже тот, кто способен влиять как-то на свою жизнь. Просто он часто пытается доказать другим, что он не ребёнок, что он лучше себя как ребёнка, а у ребёнка внутреннего, то есть меня как ребёнка.

62: Этой функции зачастую нет, поэтому мы так боимся этих перемен, поэтому мы так сильно переживаем за то, что может случиться. Поэтому так сильно связана с ребёнком. Прежде всего эмоция страха, прежде всего базовой какой-то без понимания, что лежит в основе

63: Функция тревоги, да, тревожность повышенная, это тоже связано с ребёнком и почему и то есть, представьте, да, что мы не научились это закрывать, мы застряли там в этой беспомощности, то есть мы не прошли определённые этапы взросления, которые проявлялись в том, что мы

64: Делали что-то, чего не делали раньше. То есть у нас не сформировался этот навык, мы не научились чему-то за это время, и мы застряли. То есть вроде бы с 1 стороны я взрослый, но как только это чего-то касается, все тут же я проваливаюсь в этого ребёнка. И чем больше этих

65: Травм. Чем сильнее эти были расколы, тем больше в моей жизни на меня имеет влияние внутренний ребёнок, и тем больше, собственно, это меня тормозит. Это очень важно. Почему сейчас эта проблема моей жизни

66: Не продолжается, потому что, по сути, если вы что-то подобное испытываете в своей жизни на данный момент, это прежде всего означает, что вы, как взрослый, не хотите сами о себе заботиться. Вы как взрослый, не становитесь для себя родителем для своего внутреннего ребёнка.

67: То есть ваш ребёнок продолжает и дальше искать значимых людей, значимых фигур, а кроме мамы, папы, никто не может этого дать, а значит, часто он сталкивается с обидами, с болью, с разочарованием, с неудовлетворённостью, закрытостью и многими другими аспектами меня бросили.

68: Мне преддали и так далее, потому что никто другой человек не может этого дать, потому что этот мир функционирует прежде всего на взрослой энергии. И ребёнку в этом мире очень сложно. То есть, будучи этим ребёнком, да, почему продолжается? Потому что мы

69: Взрослый, не берём ответственность, но точно ли взрослый не берет ответственность за ребёнка? Нет, это означает, что во мне есть ещё какая-то 1 структура, которая подавляет этого внутреннего ребёнка, не хочет с ним соприкасаться. И это зачастую речь идёт о

70: Нас, как подростку, представьте, вспоминайте себя, когда вы были ребёнком, которого унижали, с которым как-то обращались, который что-то не получал, чувствовал себя ненужным. Вспоминайте, когда вы стали этим подростком. Физиологический переход, взросление, появление совершенно иных.

71: Интересов. 1, что вы начали чувствовать, что вы как личность уже какая-то, что вы имеете какое-то право, вы имеете какую-то силу и на что направлена эта сила. Правильно доказать, что я не ребёнок, доказать, сделать так, чтобы ничего общего не иметь с этим.

72: Травмированным ребёнком, который был в своём бессилии. Если он не мог действовать, то я могу действовать и вот это доказать. Часто направляется напротив себя, доказать себе и доказать другим. А это часто проявляется в том, что мы вытесняем психику.

73: Ребёнка, то есть мы как подростки психологические, которые застряем, часто вытесняем своего внутреннего ребёнка, не принимаем его, и поэтому мы продолжаем и дальше находиться в том опыте, как когда-то

74: Раньше, сами себя подавляя, сами себя, вытесняя, сами себя, отвергая через вот эту подростковую психику, которая ничего общего не хочет иметь. И поэтому во взрослой жизни, когда мне становится плохо, когда что-то там не идёт и так далее, что мы часто делаем, мы

75: Не обращаем на это внимание, либо мы не хотим обратить внимание, мы пытаемся как-то с этим самостоятельно справиться. Логики с головы, с рациональности и так далее. Но часто это что часто это не работает, не даёт результата, потому что сам по себе подросток, он

76: Не хочет любить, он не, у него нет вот этой способности как будто любить, он хочет наслаждаться, он хочет быть признанным и так далее. И поэтому вот эта задача взрослого заключается в том, чтобы мы это распознали в себе, убрали эти ограничения. И вот практика, которая у вас будет сейчас в ближай,

77: Ближайшее время она как раз будет о том, чтобы увидеть, распознать этого внутреннего ребёнка, научиться с ним создавать контакт, а прежде всего внутри себя увидеть причину, которая мешает мне идти к нему, чувствовать его, потому что как только мы её уберём, эту причину, как будто

78: Преграду между мной и моим внутренним ребёнком. У вас тут же появится с ним связь, вы тут же, у вас появится отклик, и вы тут же поймёте, что больше всего беспокоит, где, откуда это тянется, в чем он нуждается и что ему нужно сделать. И это все то, что мы будем делать сейчас.

79: Во время этой практики это будет полноценная терапевтическая сессия, очень глубинная, потому что я много работы провёл, я не хочу там гордиться ничем и так далее, но мне кажется, я уже что-то чуточку понимаю, я вижу, как это работает, поэтому

80: Это практика, практическое руководство которой вы можете пользоваться на постоянной основе, которая будет развивать самый главный навык внимательности к себе, к тому, что я чувствую и что нужно с этим делать. Практику важно доделать до конца. Если будет непонятно, вы можете поставить

81: В YouTube на паузу и доделать не спеша, в своём ритме, в своём темпе и все, я уверен, обязательно у вас получится, потому что я знаю, как это работает, а если не получается, вы просто выполните несколько раз, особенно если вы новый, как бы да.

82: Слушатель моего канала, то точно через несколько раз максимально эффективный результат будет. Мои дорогие друзья слушатели, обязательно поставьте лайк под этим видео. Если вы считаете это ценным, напишите коммента.

83: Как вот вы выполните практику, напишите комментарий, как, как прошёл у вас этот процесс, что у вас получилось на самом деле? Вот на моём канале очень много практических знаний, практической работы, очень много практик, больше 150 практик.

84: В открытом доступе на различные темы, с деньгами, с отношениями с самим собой, с родителями и так далее, много чего вы это все можете видеть в разделах, видео, плейлисты, трансляции. Это все есть во мне, у меня есть и telegram канал много чего интересног.

85: Подписывайтесь, смотрите, что у меня есть и так далее. А я вам сейчас желаю максимально практической работы и пользы от того, с чем вы сейчас соприкоснётесь. Поэтому ожидайте, скоро будем начинать практику.

86: Сейчас мы с тобой сделаем небольшую дыхательную практику перед началом нашей практики, для того, чтобы сонастроиться с телом, включиться, потому что нужно понимать, что любые глубокие

87: Трансформация сознания, они происходят только через тело и только в связке с твоими чувствами и ощущениями. Поэтому очень важно, чтобы сейчас включилось тело.

88: Я предлагаю тебе сделать вместе со мной сейчас просто спокойных несколько вдохов и выдохов.

89: В своём ритме, в своём темпе.

90: Просто дыши, не спеши.

91: А теперь попробуем максимально растянуть и глубоко дышать, растянуть вдох и выдох.

92: Но при этом чтоб было тебе комфортно.

93: Дыши, не спеши.

94: Можешь сейчас понаблюдать за тем, как расширяется грудная клетка.

95: И возвращается обратно.

96: Все внимание на этот процесс.

97: Если ты чувствуешь, что тебе времени недостаточно, можешь поставить на паузу.

98: И чуть дольше подышать, понаблюдав за собой.

99: Перейдём сейчас к выполнению практики. Доверься процессу и постарайся дойти до конца. Это ключевое. Иди за тем, что чувствуешь, что видишь. Не пытайся оценить головой твоё подсознание.

100: Будете показывать все, что есть внутри, и этого достаточно. Работай с тем, что будет тебе приходить, и с тем, что ты чувствуешь.

101: Подумай.

102: Подумай сейчас о себе как ребёнке.

103: Если бы ты им сейчас был.

104: Каким бы ты себя увидел?

105: Внутри тебя всегда есть ощущение.

106: Маленького тебя.

107: Это такое фоновое чувство, ощущение себя же по умолчанию.

108: Посмотри внутрь себя.

109: Какого чаще всего себя ребёнка ты видишь там?

110: Тебе сейчас на ум придёт.

111: Какой-то образ себя.

112: Видишь?

113: Совпадает.

114: Ощущение себя и этого ребёнка образа.

115: Можешь посмотреть сейчас на него с открытыми глазами, это ты?

116: Его образ.

117: Отображение его же состояния.

118: Я попрошу, чтобы ты сейчас его посадил перед собой, как будто ты сейчас видишь его. Он перед тобой или возле тебя.

119: Попробуй сейчас увидеть.

120: Его отношение к себе.

121: Насколько он открыт?

122: Или закрыт.

123: Признает ли он тебя?

124: Доверяет ли тебе?

125: Или замечает ли он вообще тебя?

126: Что ты видишь?

127: По его отношению ощущению тебя можно понять, насколько ты к себе внимателен.

128: Слышишь, считаешься с собой.

129: Ведь смотря на него, ты также что-то чувствуешь.

130: А ещё сложнее.

131: Когда нет к нему сейчас чувств, как будто безразличие.

132: А может быть, даже отвращение.

133: Понимаешь?

134: Смотри на него.

135: Осознаешь, что он это ты, часть тебя.

136: Только маленький.

137: В каком-то образе несёт в себе свои переживания и чувства.

138: Видишь?

139: Он как ребёнок, сам по себе не может быть счастливым, не может быть счастлив, потому что ему нужны обязательно условия это близкие рядом.

140: Он может быть, он может чувствовать себя счастливым, быть ребёнком, когда чувствует Любовь и принятие близких.

141: Находясь в чувстве безопасности.

142: Вот тогда он может быть беззаботным.

143: Возможно, тебе эти чувства мало знакомы.

144: А может быть, даже вообще не помнишь, но это точно то, что ты хочешь ощущать всегда, всегда по умолчанию, быть в спокойствии, ощущать себя нужным этому.

145: Миру, частью его испытывать радость.

146: Я хочу, чтобы ты сейчас его спросил. Смотри на него.

147: Спроси.

148: Что тебя чаще всего беспокоит?

149: Какие у тебя переживания?

150: Попробуй осознать, за что он переживает сейчас больше всего.

151: Ведь это то.

152: Что и тебе, как взрослым, очень знакомо.

153: Что это за беспокойство?

154: Какой там страх, какой страх стоит за этим беспокойством? Почувствуй.

155: Окон.

156: Этот страх беспокойство чувствует в теле, как его проживает.

157: Ты сейчас в себе это также почувствуешь.

158: Можешь даже обратить внимание, сколько это времени чувство берет на себя в твоей жизни.

159: В какие моменты твой ребёнок чаще всего испытывает такое состояние?

160: Какие моменты, когда это происходит?

161: Как долго он может находиться в таком состоянии?

162: А значит, и ты.

163: Ты же как взрослый, понимаешь?

164: Что ты прошёл уже через то, что беспокоит твоего ребёнка. Ты уже с этим справился.

165: Ты же знаешь, что с твоим ребёнком не случится того, за что он беспокоится.

166: Только он этого не знает, не понимает.

167: Пойми, что его переживания.

168: Это на самом деле реакция бессилия, ведь если случится то, чего боится он, он не понимает, как быть, что делать, как справиться, ведь у него уже когда-то не

169: Получилось, и он знает, что его ждёт растерянность. Он знает это, поэтому беспокоится.

170: Но это не его задача.

171: Это не его задача, чувство, все, что все будет хорошо, должно идти от родителей.

172: Это их ответственность, именно этого он ждал.

173: Но сейчас.

174: Ты для него родитель, ты.

175: Ведь только ты сейчас его видишь, слышишь, чувствуешь нет мамы, нет папы, сейчас только ты 1 на 1 с ним рядом.

176: Если ребёнку плохо.

177: Значит, ты вовремя не обращаешь внимания, не обращаешь внимания на себя или вовсе его не замечаешь, а значит, тебе что-то мешает.

178: Что-то мешает обращать на него внимание.

179: Какое-то чувство, ощущение.

180: Преграда в теле.

181: Эту преграду.

182: Ты уже мог ощущать и раньше.

183: Она тебе также знакома?

184: Возможно, ты ощущаешь это регулярно.

185: Так вот, настройся сейчас на своё тело.

186: Когда видишь ребёнка, что словно тебе не даёт его увидеть, понять, принять, почувствовать.

187: Какое ощущение в теле, а может быть боль?

188: Или преграда во вне.

189: Ощути

190: Что в теле тебе не даёт или во вне, в виде преграды?

191: Не даёт тебе ощутить этого ребёнка.

192: Это преграда, ощущение точно есть.

193: Ощутил.

194: Что это? Как ты это чувствуешь? Как оно тебя ограничивает?

195: Стягивает, защищает, ограждает.

196: Замороженность.

197: Что? А может пустота?

198: Попробуй увидеть сейчас метафорический образ того, что тебя ограничивает, держать с ним связь.

199: Смотри на этот образ.

200: Это он тебе не даёт.

201: Он тормозит.

202: Тогда спроси у этого образа, вот ты видишь его?

203: Спроси, зачем я тебя создал?

204: Чего не случится? Отчего ты меня защищаешь рядом с этим ребёнком?

205: Осознай, ты сейчас услышишь ответ.

206: Чтобы забыть.

207: Чтоб не чувствовать боль.

208: Что? Зачем эта защита?

209: Сейчас также осознать, сколько времени.

210: Уже этой преграде защите.

211: Как давно с тобой?

212: Нужна ли она сейчас тебе такой ценой?

213: Видишь ли ты сейчас в ней логичность.

214: Я тебя, более того, спрошу а разве есть сейчас угроза твоего ребёнка внутреннего?

215: Да, я понимаю, что может быть неприятно, но разве есть какая-то реальная угроза?

216: Возможно, это преграда.

217: Во вне или защитное чувство принадлежит тебе как подростку.

218: Именно он чаще всего и не хочет во многом иметь общего с собой ребёнком. А вдруг ты и такое увидишь?

219: Может, эта преграда идёт от твоего действительно подростка?

220: Ну, сейчас я попрошу, чтобы ты посмотрел на образ преграды.

221: Который мешает.

222: Скажи ему, я тебя слышу.

223: Я вот сейчас смотрю на тебя, я рядом с тобой.

224: Я понимаю, зачем тебя создал и что ты делаешь для меня.

225: И как давно ты уже во мне, но я уже взрослый, и сейчас это моя ответственность, и я позабочусь и о тебе, я ребёнку.

226: Почувствуй, что сейчас происходит, когда ты это осознал, что ты сам уже можешь позаботиться и об этой преграде образе, и о своём внутреннем ребёнке.

227: Смотри на эту преграду.

228: Дай сейчас ей проявиться.

229: Раствориться. Позволь ей сейчас отпустить тебя.

230: И просто наблюдать за этим образом.

231: Просто наблюдай.

232: Чувствуешь?

233: Как признавая это в себе и просто наблюдая

234: Как что-то внутри тебя меняется сейчас.

235: Если ты также себя видишь этим подростком, отрицающим ребёнка.

236: Какой-то образ себя видишь, может быть, а может быть, и нет. Ну а вдруг?

237: Если ты видишь себя как подростка, создай с ним контакт он другой.

238: У него другие запросы.

239: Можешь попробовать услышать от него.

240: Что он хочет на самом деле?

241: Более того, я попрошу, чтобы ты ему это дал.

242: А также объяснил, что он не должен любить ребёнка, это не его ответственность, не его задача.

243: Это твоя ответственность.

244: Сейчас ты можешь поставить это видео на паузу и пообщаться со своим подростком, поговорить.

245: Договориться с ним.

246: Спросить, что важно для него, пообещать ему.

247: И от этого, я также думаю, тебе станет намного легче.

248: А теперь?

249: Я попрошу, чтобы ты посмотрел на себя.

250: На себя ребёнка.

251: Вот сейчас что ты чувствуешь к нему? Вот он, возле тебя рядом, как сейчас ты его ощущаешь?

252: Больше контакта с ним.

253: Чувствуешь, что-то изменилось?

254: Более того, обрати внимание на него.

255: Он это чувствует.

256: Может быть, даже у него сейчас также лучше контакт с тобой. Он ближе к тебе, возможно.

257: Ну что ж, я предлагаю сейчас тебе вернуться к тому.

258: Что его сейчас больше всего беспокоит?

259: За то, что он переживает.

260: Пускай ответит тебе.

261: Слушай его внимательно.

262: За что он сейчас больше всего переживает? За какие последствия?

263: Мы говорили выше.

264: Ты осознаешь сейчас, что его пугает?

265: Может, уже, кстати, не так, потому что рядом с тобой он чувствует какое-то присутствие.

266: Почему он так этого боится?

267: Если реализуется этот его страх.

268: Словно с ним происходить.

269: Попробуй сейчас увидеть.

270: Я бы сказал, даже ощутить.

271: Его растерянность перед последствиями.

272: Непонимание, как справиться.

273: Ведь эти же чувства тебе уже знакомы, правда же?

274: Ты же уже проходил через это.

275: А теперь?

276: Что он хочет?

277: Через своё беспокойство, получить который ты ощущаешь, какую потребность он хочет закрыть.

278: Осознал. Вот он сейчас беспокоится, потому что что он хочет получить

279: Какую свою потребность закрыть?

280: Это то, что у него в дефиците да, то, чего всегда не хватает.

281: Тогда скажи мне, пожалуйста, рядом с кем у него появился такой дефицит?

282: Просто услышь ответ.

283: Понимаешь?

284: Какой у него?

285: Сформировалось представление об этой вечной, недостающей потребности.

286: Какое у него уже сформировалось об этом представлении, о том, чего ему не хватает, что тебе на ум приходит, ему приходит.

287: Осознал.

288: А вот это как раз и есть убеждение.

289: Которые мешают и ограничивают.

290: Скажи мне, пожалуйста, так рядом с кем появилась твоя боль, боль твоего ребёнка, переживания с кем?

291: Видишь?

292: Может, ты видишь несколько событий? Выбери то, что тебе больше всего откликается.

293: А теперь я попрошу, чтобы ты оказался там.

294: Рядом с ним как взрослый.

295: Поддержи сейчас его, своего ребёнка.

296: Смотри на него.

297: Можешь сейчас с открытыми глазами.

298: И часть меня.

299: Я взрослый для тебя.

300: Я сейчас тебя отчётливо вижу.

301: Я чувствую.

302: Я понимаю, понимаю твои переживания.

303: Я могу разделить с тобой то, что ты чувствуешь.

304: Смотри на него.

305: Я готов быть с тобой, сколько ты хочешь сейчас?

306: И мне не безразлично.

307: Ты моя забота.

308: Ты моя ответственность.

309: Тебе ничего не нужно делать для меня, правда же?

310: Я люблю тебя.

311: Просто.

312: От того, что ты есть.

313: Нужно ли твоему ребёнку делать для тебя как взрослого, что-то?

314: Понимаешь, какая твоя роль создавать ему условия ощущения, чтобы он мог быть собой?

315: Чтобы он мог становиться этим беззаботным, радостным, чувственным.

316: Что и тебе даёт твоё же состояние ресурсное?

317: Я хочу тебя спросить, как ты сейчас ему даёшь?

318: Вот там поддержку, Любовь, как ты сейчас ему даёшь?

319: Просто представь этот процесс.

320: Ты там, рядом с ним?

321: Можешь его обнять.

322: Быть рядом.

323: Самое главное, чтобы он ощутил.

324: И ты это почувствовал, когда он получает своё?

325: Как ему нужно объяснить то, что происходит там?

326: Объяснить то, чего он тогда не понимал.

327: Вот если бы он что тогда там услышал, что знал, тогда это бы реально помогло.

328: Дай сейчас ему это почувствовать.

329: Ведь если понимаешь это ты, и он тебя услышит.

330: Ведь только ты сейчас рядом с ним.

331: Только ты разделяешь с ним его чувства.

332: Понимаешь?

333: И можешь ему помочь.

334: Как ты ему помогаешь?

335: Прочувствуй этот процесс.

336: Почувствуй.

337: Как это влияет на него?

338: Когда он вовремя получает то, что ему нужно там.

339: Как это влияет на него?

340: Почувствуй, что сейчас происходит с его страхом, напряжением, волнением в теле.

341: Что в нём меняется, а значит, и в тебе.

342: Можешь пройти с ним тот путь повторно, но уже с другим ощущением то, что случилось тогда.

343: Прожить то переживание своё.

344: А ты рядом с ним?

345: И он уже, надеюсь, это чувствует.

346: Как он сейчас смотрит на то, что с ним раньше происходило, там произошло.

347: Нет сейчас такой силы переживания, как раньше.

348: Нет, а что же вместо этого?

349: Что сейчас вместо этого?

350: Что же теперь он?

351: Хватит.

352: Может себе уже позволить, что

353: Ведь как только он убирает своё беспокойство, переживание тут же приходит какое-то иное, другое состояние, которое ты также чувствуешь.

354: Это естественно хотеть то, что он хочет.

355: Это нормально.

356: Погрузись вместе с ним в этот процесс того, что он хочет.

357: Представь, что сейчас он это имеет.

358: Ты ему это даёшь?

359: Что происходит?

360: Просто дыши, просто прочувствуй.

361: Уже тебе твой внутренний ребёнок даёт сейчас.

362: Что к тебе возвращается?

363: Обрати внимание сейчас чего словно больше становится в ощущениях, в теле, в чувствах.

364: Как из этого хочется жить сейчас?

365: Замечаешь разницу?

366: Что тебе даёт, когда ты понимаешь свои чувства и в контакте с ними? Что тебе это даёт?

367: Преставишь?

368: Ты можешь сейчас остаться со своим ребёнком вместе. Сколько ты хочешь, можешь с ним поговорить, можешь просто быть в его ощущениях, а после как ты это?

369: Прочувствуешь? Позволь ему вернуться внутрь тебя, в твоё тело, туда, куда он хочет.

370: Как будто растворится в тебе.

371: Я благодарю тебя за эту работу.

372: За то, что ты прошёл со мной этот путь.

373: Когда закончишь практику, обязательно поделись тем, что у тебя получилось, напиши свой отзыв, комментарий я хочу прочитать, увидеть, понять.

374: Для тех вас, кому это ценно, для тех, кто желает, возможно, лично индивидуально поработать со мной, можно записаться на мою личную терапевтическую работу в описании под видео.

375: Есть ссылка на меня. Вы можете обращаться, если смогу, помогу.

376: Ну и конечно же, приглашаю вас, в том числе в свой telegram канал, потому что там проходит основная коммуникация мероприятия, которые провожу, какие темы там я.

377: Также очень много ценности того, что я в YouTube не не отображаю, поэтому добавляйтесь туда, чтобы знать расписание моих живых, открытых, в том числе терапевтических, онлайн групп, какие темы и так далее благода.

378: Вас всех за работу и