0: Вы помните этот запах, запах звёздочки, варёной картошки и страха. Вы помните, как ваша бабушка, эта шаманка в ситцевом халате лечила вас методами, которые в женевской конвенции, вероятно, проходят по статье пытки. Нас заставляли дышать над.

1: Кастрюлей, пока лицо не превращалось в помидор, нам клеили на спину горчичники, которые жгли сильнее, чем стыд за 1 двойку нас кормили барсучьим жиром, вкус которого заставлял задуматься о бренности бытия мы выросли, стали умными, купили.

2: Полисы ДМС и начали смеяться над этими пережитками прошлого. Мы поверили в таблетки в красивых блиспаева, и что бабушкины рецепты это просто эффект плацебо, помноженный на стокгольмский синдром. Но у науки для вас сюрприз.

3: И этот сюрприз вам не понравится или, наоборот, заставит вас срочно позвонить маме и извиниться. Сегодня мы открываем грандиозный цикл 33 народных средства из нашего детства, которые

4: Как выяснилось, имеют под собой железобетонную доказательную базу мы перерыли базы данных по мед и кокрейн, чтобы проверить, действительно ли подорожник работает, или мы просто любили прикладывать грязь кранам. Приготовьтесь.

5: Сейчас ваш скептицизм столкнётся с биохимией. Поехали. Средство 1 мумиё. Или как продать вам грязь по цене золота. Помните эти маленькие пакетики с чем-то черным, вязким и пахну?

6: Скажем так, специфически в народе это называли слезы гор или кровь камня в Советском союзе мумиё было валютой, им лечили все от Переломов до разбитого сердца считалось, что, если намазать сломанную

7: Ногу этой субстанции кость срастётся быстрее, чем вы успеете оформить больничный звучит как магия из книг про гарри поттера, верно? Какая-то смола с гор алтая и памира мы, цивилизованные люди, крутили пальцем.

8: У виска, а зря. Современная наука взяла соскоп с этих слез гор и ахнула. Химический анализ показал, что мумиё это не просто засохшие эксперименты летучих мышей. Хотя давайте честно, не без этого, а сложнейший.

9: Органо минеральный комплекс, там от 60, 80% фульвовых кислот для справки фульвовая кислота. Это курьер деливери клаб на стероидах для ваших клеток. Она протаскивает минералы сквозь

10: Клеточную мембрану. Но самое интересное случилось, когда провели нормальное двойное слепое плацебо контролируемое исследование взяли 160 несчастных с переломами большеберцовой Кости одних кормили пустым.

11: Других мумиё результат те, кто принимал горную смолу, продемонстрировали полное сращение Кости в среднем на 129 день группа placebo ковыляла в гипсе до 153 дней.

12: Разница почти в месяц оказалось мумиё реально пинает ваши остеобласты клетки строителей Костей, заставляя их работать без перекуров, и усиливает экспрессию Генов, отвечающих за синтез коллагена. Так что, когда ба

13: Бабушка давала вам этот чёрный комочек, она занималась не алхимией, а регенеративной медициной. Средство 2, чага гриб, который победил систему. Если вы гуляли по берёзовой роще, вы видели эти чёрные уро?

14: Уродливые наросты на стволах выглядит как раковая опухоль дерева ирония в том, что именно этим в народе лечили рак Александр солженица в раковом корпусе воспел чагу как последнюю надежду умирающих мы.

15: Привыкли думать ну, пили вместо чая, потому что нормального чая не было, этакий суррогат для бедных. Ага, как бы не так. Современная онкология, посмотрев на состав чаги, перестала смеяться ключевые игроки здесь.

16: Полисахариды и тритерпеноиды, особенно инотодиол и битулин. Что они делают? Они устраивают раковым клеткам сеппуку. Научно это называется индукция апоптоза. Исследование инвитра.

17: В пробирке и in vivo на мышках показали, что экстракты чаги токсичны для клеток рака толстой кишки, печени и Лёгких, но при этом абсолютно безразличны к здоровым клеткам это как снайпер, который снимает только плохих парней.

18: И в толпе, более того, чага блокирует ядерный фактор нф кпб звучит сложно, но по сути это рубильник, который запускает воспаление и помогает опухоли выживать. Чага этот рубильник выключает

19: Конечно, это не значит, что надо отменять химиотерапию и грызть берёзу, но как мощнейший адъювант помощник и профилактика это работает только 1. Но не ешьте порошок чаги ложками, там много аксалаты и вместо

20: Защиты от онкологии вы получите камни в почках размером с булыжник. Пейте чай, господа, пейте чай. Средство 3 гематоген, легальный вампиризм для советских детей. О, этот сладкий вкус.

21: Детства плитка, похожая на iris, которую мы покупали в аптеке вместо конфет, мы ели её с чаем, ели на переменах, и мало кто из нас в 5 лет осознавал, что мы, по сути, совершаем акт ритуального вампиризма, ведь.

22: Патоген это бычья кровь с сахаром и сгущёнкой, чтоб не так страшно было. Основной компонент альбумин чёрный пищевой звучит как название для хэви метал группы, но на самом деле это высушенная и стабилизированная кровь крупного рогатого скота.

23: Зачем затем, что в ссср прекрасно понимали проблему железодефицитной анемии и тут наука встаёт и аплодирует, стоя железо в растениях яблоки, гречка это так называемое негемовое железо, оно усваи.

24: Организмом отвратительно от 2 до 20%. Организм смотрит на него и говорит, ну, может быть, я возьму чуть чуть, а вот железо в гематогене гемовое, оно входит в состав гемоглобина. Биодоступ.

25: До 35% ему плевать на то, что вы запили его чаем танины в чае блокируют обычное железо, гемовое железо заходит в кровь, как к себе домой, открывая дверь с ноги, так что советские педиатры не про.

26: Просто кормили нас странными конфетами. Они проводили массовую профилактику анемии, используя самый биодоступный источник железа на планете. Правда, современный гематоген часто превращается просто в сахарную бомбу, где крови мень.

27: Меньше, чем в комаре. Читайте состав. Если альбумин не на первых местах, это просто ириска, средство 4. Рыбий жир, коллективная травма поколения. Встаньте в ряд, откройте рот.

28: Платите, постарайтесь не вырвать. Эта процедура в детских садах была похожа на конвейер по унижению вкус окисленного жира. Этот запах ббр. Многие до сих пор не едят рыбу из за этого флешбэка, казалось.

29: Государство просто издевается над детьми, но на самом деле это была 1 из самых эффективных программ здравоохранения в истории рыбий жир это чистые омега, 3 жирные кислоты, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая тогда.

30: Не знали этих сложных слов, но знали, что без этого дети болеют рахитом и постоянно простужаются, что говорит кокрейн. Сегодня метаанализы подтверждают приём рыбьего жира в раннем возрасте модулирует иммунный ответ жирные и

31: Кислоты встраиваются в мембраны клеток, более того, исследование на мужчинах показало, что рыбий жир подавляет воспаление в дыхательных путях по сути советских детей насильно накачивали мощнейшим противовоспалительным и иммуно.

32: Лирующим допингом мы выжили и выросли крепкими не вопреки этой гадости, а благодаря ей, слава Богу, сейчас его научились прятать в капсулы без вкуса и запаха, но суть осталась та же ложка жира это бро.

33: Gillette для вашего иммунитета средство 5 алоэ на подоконнике зелёный монстр, который вас спасёт у каждого, абсолютно у каждого в квартире был этот горшок растение, которое выглядело так, будто оно.

34: Готовится к войне мясистая, колючая, неубиваемое столетник, алое, древовидное его использовали варварски оторвать лист, выдавить горький липкий сок, смешать с медом и кагором или что?

35: Ещё хуже закапать этот чистый концентрат боли прямо в нос при насморке. Ощущение, как будто вам сделали лоботомию через ноздрю вы чихали так, что видели своих предков. Но был ли в этом смысл ещё какой? Алло?

36: Содержит полисахарид ацеманнан это вещество настоящий тренер для ваших макрофагов, клеток, пожирателей, вирусов. Оно буквально пинает иммунитет, заставляя его работать. Кроме того, антрахиноны в соке алоэ обладают прямым

37: Противовирусной активностью, в том числе против вируса гриппа. Когда вы закапывали сок, вы, конечно, сжигали слизистую. Пожалуйста, разбавляйте его водой 1 к 1, но при этом вы доставляли мощный антисептик и регенератор.

38: Прямо в очаг воспаления исследования подтверждают спреи с алоэ увлажняют и заживляют слизистые лучше многих синтетических аналогов, так что бабушка была не садистом, она была биохакером, экстремалом средство.

39: Берёзовый сок, трехлитровые банки с водой и сахаром вы заходите в Советский гастроном, полки пустые, но там стройными рядами, как солдаты на параде, стоят трехлитровые банки с прозрачной жидкостью.

40: Берёзовый сок, мы пили его литрами. Считалось, что он чистит кровь, скептики скажут да, это просто вода с сахаром и лимонной кислотой. Если мы говорим о том, что продавалось в банках, часто так и было, но если говорить

41: О натуральном соке, который собирали весной в лесу, привязав банку к дереву, это совсем другая история химический анализ показывает уникальный коктейль там не только марганец, калий и магний там есть.

42: Битулин то самое вещество из коры берёзы, которое мы упоминали в блоке про чагу битулин обладает доказанной антиоксидантной, противовоспалительной и даже гепатопротекторной активностью сок работает как мягкий.

43: Диуретик мочегонная чистка крови на языке медицины это усиление клубочковой фильтрации почек и выведение метаболитов.

44: Так что весенний поход в лес с дрелью это не вандализм, а бесплатный курс детокса, за который в модной клинике с вас взяли бы половину зарплаты, мы только начали копать этот огород народной мудрости впереди у нас самое интересное.

45: Почему горчичники работают, даже если это больно? Зачем дышать над картошкой, если есть небулайзер? И правда ли, что барсучий жир спасает лёгкие? Вы узнаете, почему мы все выжили, несмотря на или благодаря этим.

46: Не переключайтесь, следующий эпизод заставит вас по новому взглянуть на содержимое вашего холодильника. Средство 7, горчичники, инквизиция на дому. О, этот священный ритуал.

47: Вас укладывали в постель, смачивали в тёплой воде жёлтые листы бумаги, пахнущий так, будто химический завод взорвался на поле специй, и лепили их вам на спину терпи, казак, атаманом будешь, говорила мама и вытер.

48: Пели сначала было тепло, потом горячо, а потом казалось, что вы лежите спиной на раскалённой сковородке в аду. Зачем это был садизм? Нет, это была гениальная биохимия. Горчица содержит фермент ми.

49: Zaz. Когда вы мочите горчичник, этот фермент вступает в реакцию и образует Алили изотиоцианат запомните это слово, чтобы пугать Внуков. Это мощнейший химический раздражитель работает это по принципу вестера.

50: Рефлекса ваша кожа горит, организм в панике думает, нас жарят, он посылает сигнал sos, и кровь приливает не только к коже, но и к глубже лежащим органам лёгким и бронхам это называется отвлекающая терапия улучша.

51: Кровообращение, застой в Лёгких рассасывается, иммунные клетки быстрее добираются до бактерий. Да, по современным меркам это варварство можно получить ожог 2 степени в европе за такое могут и родительских прав лишить.

52: Но давайте честно, когда у вас бронхит и вы чувствуете это адское жжение, вы уже не думаете о кашле, вы думаете о том, как выжить. И ведь выздоравливали. Средство 8, барсучий жир, смазка для

53: Лёгких. Если горчичники это больно, то барсучий жир это унизительно белого цвета, густой, с запахом, который невозможно забыть и невозможно простить. Им растирали грудь, а особо невезучих заставляли это

54: Ложку жира запить горячим молоком гастрономический кошмар. Но почему именно Барсук? Почему не свинья, не корова? Дело в том, что Барсук животное хитрое, он готовится к спячке и накапливает.

55: Уникальный жир наука подтверждает этот жир битком набит полиненасыщенными жирными кислотами витаминами а е и к. Но главное не это главное, это сурфактант, наши лёгкие внутри покрыты.

56: Чайшей плёнкой, которая не даёт альвеолам, пузырькам воздуха спадаться и склеиваться при выдохе. Эта плёнка сурфактант состоит из Жиров на 90%.

57: При тяжёлой пневмонии или туберкулёзе эта плёнка разрушается, лёгкие сдуваются, поедая барсучий жир, мы буквально поставляем стройматериалы для ремонта этой плёнки охотники, лечившие чихотку жиром, не зна.

58: Слово сурфактант, но они эмпирически нащупали способ смазать лёгкие изнутри, так что Барсук погиб не зря, хотя на вкус это все равно как лизнуть немытую сковородку средство 9 Чёрная редька с.

59: Медом овощная хирургия. Помните этот инженерный проект? Бралась огромная Чёрная редька, твёрдая, как камень, в ней вырезали крышечку, выдалбливали сердцевину, заливали туда мед и ставили в тёмное место.

60: Редька начинала плакать, и этот сок, приторно сладкий, с резким запахом серы, нам давали от кашля, звучит как вуду, ритуал, но это чистая фармакология, Чёрная редька рафану сативус содержит глюко.

61: Златы. При разрушении клеток они превращаются в сернистые соединения. Сера это классический отхаркивающий агент, она разрывает дисульфидные связи в мокроте, делая её жидкой, а мед здесь не только

62: Для вкуса, хотя без него это есть невозможно, мед работает как демультипликаторе stwo метаанализы показали, что мед подавляет ночной кашель у детей эффективнее, чем многие аптечные сиропы, так что этот.

63: Плачущий овощ это, по сути, натуральный бромгексин с антисептиком дешевле, чем в аптеке, и с элементами кулинарного творчества средство 10 ингаляции над картошкой, секта свиде.

64: Кастрюли это классика. Вы варите картошку в мундире, ставите кастрюлю на стол, накрываетесь с головой плотным одеялом и дышите внутри этого шатра. Темно, влажно и жарко, как в тропиках перед

65: Ураганом лицо краснеет, пот течёт ручьём сопли, извините за натурализм, начинают течь ещё быстрее вы хотите вылезти, но строгий голос снаружи говорит дыши, пока не остынет смеш.

66: Но да, опасно. Очень можно опрокинуть кипяток на себя. Эффективно, удивительно, но да, тут работает физика. Картошка обладает огромной теплоёмкостью, она отдаёт пар долго и равномерно. Вода бы

67: Уже остыла, а картошка все ещё жарит этот горячий пар около 45 градусов делает 2 вещи. Во первых, он разжижает густую слизь, во вторых, он ускоряет мукоцилиарный клиренс. Это когда микроскопические ресни

68: В вашем носу начинают махать вёслами в 3 раза быстрее, выгребая вирусы наружу. А ещё многие респираторные вирусы, например, риновирусы ненавидят жару. Для них 45 градусов. Это смертный приговор, так что.

69: То, сидя под одеялом с красным лицом, вы устраивали локальный геноцид микробам. Средство 11 малиновое варенье, природный аспирин. Наконец то единственное средство из этого списка, которое не

70: Хотелось выплюнуть или смыть в унитаз. У тебя температура, сейчас чаю с малиной попьём и пропотеем, и это работало через полчаса. Вы были мокрым, как мышь, но температура падала, магия, нет салицилаты, малина.

71: Это, по сути, таблетка аспирина, которая растёт на кусте, в ней содержатся природные соединения салициловой кислоты, они блокируют ферменты циклооксигеназы прям как нпвс из аптеки, снижая боль и воспаление плюс мощный патагон.

72: Эффект горячий чай стимулирует гипоталамус, сосуды расширяются, пот испаряется, тело, охлаждается физика 8 класса.

73: Кстати, современные врачи подтверждают сбивать температуру до 38 и 5 не надо, но если выше малина ваш лучший друг вкусно, полезно и печень не отваливается, как от парацетамола средств.

74: 12 варенье из сосновых шишек, еда для белок это уже экзотика, но многие пробовали молодые зелёные шишки, варили в сахаре, получалась Тёмная смолянистая жижа со вкусом ёлки.

75: Жевать сами шишки было странно, но сироп считался мощнейшим средством от хронического бронхита и астмы, и снова наука кивает головой сосна это фабрика фитонцидов и терпенов альфа.

76: Лимонен, эти эфирные масла работают как натуральные бронходилататоры. Расширяют бронхи и антисептики. По сути, вы едите концентрированный лес. Эти вещества всасываются в кровь и выделяются

77: Через лёгкие, санируя их изнутри на выдохе плюс мощнейшая антиоксидантная активность, сравнимая с витамином ц. Так что если вы чувствовали себя белкой, поедая шишки, не комплексуйте, вы были очень

78: Здоровой белкой. Мы разобрались с дыханием. Вы выжили после горчичников и картошки, но впереди нас ждёт самое интимное и пугающее желудочно кишечный тракт. В следующей части вы узна.

79: Знаете, почему овсяный кисель это не просто слизь. Зачем пить сок сырой картошки и как трехлитровая банка с грибом на кухне заменяла нам современные пробиотики. Готовьте свои желудки. Будет познавательно и немного Склизко. Сред.

80: 13 сок сырого картофеля, антацит для Смелых. Представьте ситуацию. У вас изжога внутри все горит, как будто вы проглотили маленький вулкан. Что делает современный человек пьёт мятную суспензию из пакетика.

81: Что делал наш человек? Он Шёл на кухню, брал тёрку и натирал сырую картошку. Пить этот мутный, крахмалистый вяжущий сок. Удовольствие ниже среднего на вкус это как поцеловать грязную землю, но.

82: Чудо огонь внутри газ мгновенно почему? Потому что картофельный сок это природная щёлочь плюс ингибиторы протеаз. Когда этот коктейль попадает в желудок, происходит банальная реакция нейтрализации кисло.

83: Та превращается в воду и соли. Активность пепсина фермента, который переваривает не только котлету, но и сам желудок снижается. Клинические данные подтверждают это работает не хуже аптечных антоцидов только

84: 1 важное правило картошка должна быть без зелени. Зелёный картофель содержит соланин яд, от которого ваша изжога пройдёт только потому, что вы будете заняты лечением острого отравления в реанимации. Средство

85: 14, овсяный кисель, слизь. Это звучит гордо. Не путайте это с тем сладким розовым напитком из брикетов, который давали в школьной столовой. Лечебный овсяный кисель. Это густая, серая, тягучая субстанция без

86: Вкуса и запаха выглядит так, будто кто-то уже поел овсянку за вас.

87: Этим блюдом выхаживали тяжёлых язвенников и тех, кто перенёс панкреатит, и это было гениально секрет в бета глюкана это растворимые волокна, которые при варке превращаются в мощнейший гидрогель попа.

88: В желудок этот кисель работает как защитный скафандр. Он обволакивает стенки, закрывая эрозии и язвы от агрессивной кислоты. Это идеальная жидкая повязка для слизистой, плюс в кишечнике это

89: Масса работает как пребиотик, подкармливая полезные бактерии. Так что если вам казалось, что вы едите клей для обоев, вы были правы, но это был самый полезный клей в мире. Средство 15.

90: Кефир, Зелёная крышечка против бактерий, стеклянная бутылка с крышкой из зелёной фольги встряхнуть перед употреблением кефир был везде в детсадах, больницах, санаториях. И утром 1 января мы пи.

91: Его потому что полезно, но насколько оказалось, что кефирный грибок это уникальная мафиозная группировка микроорганизмов, симбиоз бактерий и дрожжей, который невозможно воспроизвести искусственно современные

92: Исследования показали неожиданный эффект кефир помогает убивать хеликобактер пилори ту самую бактерию, которая вызывает язву и рак желудка пробиотики из кефира вступают в войну за территорию, они конкурируют.

93: С хеликобактером за место на слизистой, и буквально выживают его добавление кефира к антибиотикам повышает шансы на излечение язвы в разы, так что этот кисломолочный продукт не просто попить на ночь, это спецназ.

94: В белых халатах, который зачищает ваш желудок от террористов. Средство 16. Квашеная капуста, витаминная бомба, зима, свежих овощей нет. Апельсины, дефицит. Откуда брать витамин ц, чтобы

95: Зубы не выпадали от цинги из ведра на балконе, где квасится капуста. Это была главная закуска и главное лекарство, а рассол с утра это вообще эликсир воскрешения наука подтверждает в процессе ферментации.

96: Бактерии леко носток мезентерит с звучит как имя греческого Бога не только сохраняют витамин ц, но и синтезируют новые полезные вещества. Рассол капусты это мощный иммуномодулятор, изотиоцианаты.

97: Которые там плавают, имеют доказанный противораковый эффект. А при похмелье рассол работает как идеальный изотоник, восстанавливая баланс солей лучше, чем модные спортивные напитки. Так что наша Любовь к хрустящей капустке это не

98: Гастрономическая причуда, а эволюционный механизм выживания нации в условиях долгой зимы средство 17, чайный гриб чужой на вашей кухне. Признайтесь, вы его боялись? Трехлитровая банка, накрытая.

99: Марли. Внутри плавает жуткая, склизкая слоистая медуза коричневого цвета. Она живая, она растёт, и вашу маму это не смущало настой этой медузы. Сейчас хипстеры называют это камбуча и платят за неё по 300 ₽. Пили.

100: Для бодрости и пищеварения. Что это вообще такое? Это зооглея, симбиоз уксусно Кислых бактерий и дрожжей, жидкость в банке это коктейль из органических кислот уксусной глюконовой и фермен.

101: Научно доказано чайный гриб убивает кишечную палочку и даже хеликобактер пилари это природный антибиотик и пробиотик в 1 флаконе.

102: Плюс он реально снижает сахар в крови и улучшает работу печени, так что monster в банке был добрым, хотя выглядел он так, будто готовится захватить планету начиная с вашей кухни средство 18 боржоми.

103: Поздно пить, никогда не поздно, поздно пить боржоми, когда почки отказали эту поговорку знают все, но зачем его пить, пока почки на месте, советская курортология молилась на Минеральные Воды, и не зря.

104: Настоящий боржоми или Ессентуки это гидрокарбонатная вода, жидкая сода, созданная природой. Механизм прост как топор, гидрокарбонаты гасят кислоту в желудке. Но есть ещё 1 эффект сцинтигра.

105: Фия показала, что минералка ускоряет эвакуацию содержимого желудка. Если вы переели жирного и чувствуете, что еда встала колом, стакан тёплой минералки без Газа буквально протолкнёт все дальше. Это не

106: Просто вода это, по сути, ферментативный пиннок вашему ленивому пищеварению средство 19, активированный уголь, чёрный язык спасения. Вы отравились, съели тот самый пирожок на вокзале.

107: Ответ 1 уголь много угля, 10 таблеток, сразу рот, чёрный, зубы чёрные, язык чёрный, вы выглядите как zombie, но вам становится легче, как это работает физика поверхности?

108: Активированный уголь это вещество с чудовищной площадью поверхности 1 грамм угля всего 4 таблетки имеет площадь, пор сравнимую с половиной футбольного поля, это гигантская губка, она в сосвет.

109: Все токсины, бактерии, сами бактерии, газы, лекарства, ваши грехи главное правило, которое знали врачи скорой, но не знали мы. Пить его надо сразу. Через час. Токсины уже всосутся в кровь, и уголь будет просто красить ваш стул в траурный.

110: Цвет, но как экстренная детоксикация это до сих пор золотой стандарт. Ваш желудок переварил эту информацию отлично, потому что дальше мы поднимаемся выше, к сердцу и нервам в следующий

111: Части? Почему настойка боярышника это лекарство, а не только напиток для маргиналов, как свёкла снижает давление лучше таблеток? И почему запах валерьянки успокаивает даже кота, хотя кота он скорее сводит с ума средств.

112: 20 настойка боярышника. Коктейль сердечный друг. Давайте сразу расставим точки над е. В последние годы боярышник заработал дурную славу. Его воспринимают как коньяк для бедных, который пьют не

113: Ради сердца, а ради души и забытья.

114: Но если отбросить социальную драму и посмотреть в медицинские справочники, мы увидим совсем другую картину боярышник это мощнейший кардиотоник метаанализы рандомизированных исследований подтверждают экстракт боярышник.

115: Работает как мягкий ингибитор апф. Не пугайтесь, аббревиатур это значит, что он блокирует фермент, который заставляет ваши сосуды сжиматься, сосуды расслабляются, давление падает, более того, авторитетнее.

116: Организация как rain признает его эффективность как дополнительного средства при хронической сердечной недостаточности он помогает сердцу качать кровь с меньшими усилиями, увеличивая толерантность к физическим нагрузкам, так что бабушка

117: Капающая 30 капель в рюмку с водой не занималась бытовым пьянством, она проводила профилактику инфаркта, просто доза имеет значение 30 капель, лекарство, 3 пузырька уже социальная проблема.

118: 21 калина красная горькая таблетка природы, красивая ягода, воспетая в песнях и фильмах Шукшина, но на вкус, скажем честно, это испытание горькая, вяжущая с ароматом.

119: Который некоторые сравнивают с несвежими носками, её растирали с медом и ели, морщась при гипертонии, и снова бинго, ягоды, калины, вибурнум опулюс содержат хлорогеновую кислоту и уникальный набор.

120: Флаваноидов, эти вещества природные ваза, релаксанты, они действуют на гладкую мускулатуру сосудов, заставляя их расслабиться. Спазм уходит, просвет сосуда расширяется, давление ползёт вниз. Это работает не так.

121: Быстро, как укол магнезии скорой помощью, но при регулярном употреблении калина держит давление в узде, так что специфический запах носков это запах здоровья. Просто зажмите нос и глотайте средство.

122: 22. Свекольный сок, вампирский детокс. У тебя давление. Выпей свекольного Сока. Этот рубиновый напиток имеет вкус земли и сырости. После него вы выглядите как граф дракула, который

123: Только что пообедал. Но эффект. Эффект поразительный. Наука объясняет это так путь нитрат нитрит, оксид азота свёкла богата неорганическими нетратами. Когда вы пьёте сок, бактерии у вас во рту превращают.

124: Траты в нитриты, а уже в желудке и крови они превращаются в оксид азота no оксид азота это, пожалуй, главная молекула для ваших сосудов это команда вольно, сосуды расширяются мгновенно систем.

125: Матические обзоры показывают, что стакан свекольного Сока снижает систолическое давление на 5 10 пунктов уже через пару часов это сравнимо с действием некоторых таблеток важное правило от бабушек, которое подтвердили химики.

126: Свежевыжатый сок пить нельзя, он содержит летучие соединения, вызывающие спазм сосудов сок должен постоять открытым в холодильнике пару часов, чтобы злые духи выветрились, и только потом Лечи.

127: Средство 23 Валерьяна. Запах советской квартиры. Закройте глаза и вспомните запах квартиры пожилого человека пахнет старыми книгами, пылью и валерьянкой или

128: Лолом, который тоже пахнет ею же эти коричневые капли были ответом на любой стресс экзамен, валерьянка, развод, валерьянка, очередь за колбасой закончилась, перед носом двойная доза.

129: Коты от этого запаха сходят с ума, а люди засыпают. Почему секрет в валерьяновой кислоте? Она воздействует на гамк, рецепторы в мозгу гамк это главный тормозной нейромедиатор нашей нервной системы валерьянка.

130: Работает по тому же принципу, что и мощные транквилизаторы вроде валиума, только гораздо мягче и без привыкания она буквально нажимает педаль тормоза в вашей голове, снижая тревожность и ускоряя засыпание метаанализы, подтверждают.

131: Качество сна улучшается реально, а не только в вашем воображении, так что этот запах это аромат спокойствия целой эпохи, и пусть кот орёт и дерёт обои. Главное, что вы спите сном младенца, сердце бьётся Ровно.

132: Нервы как канаты, давление как у космонавта. Но что делать, если тело подводит снаружи? Если вы упали, обожглись? Или, не дай Бог, у вас дурная кровь. В следующей части мы переходим к самому кровавому и гря.

133: Разному разделу пиявки, глина, подорожник и банки, которые оставляли на нас следы, похожие на засосы инопланетян, средство 24 облепиховое масло, оранжевое проклятье.

134: У этого средства был 1 недостаток оно пачкало все, если вас намазали облепиховым маслом, ваша одежда, постельное белье и кот становились ярко оранжевыми навсегда отстирать это было невозможно.

135: Можно. Им лечили все ожоги, язвы, эрозии и даже геморрой, казалось бы, просто жирное масло, но наука говорит это жидкое золото облепиха содержит редчайшую омега 7 пальми.

136: Олеиновую кислоту это главный компонент нашей собственной кожи, плюс ударная доза каратиноидов, отсюда и цвет, и витамина е. Исследования на крысах с ожогами 3 степени показали облепиха запускает.

137: Регенерацию быстрее, чем многие современные мази с серебром. Она стимулирует синтез коллагена и рост новых сосудов. Так что да, вы выглядели как индеец в боевой раскраске, но ваша кожа заживала с фантастической скоростью.

138: Средство 25, подорожник, главный пластырь ссср, разбитая коленка. Слезы. Что делаем? Ищем у дороги пыльный лист подорожника, плюём на него обязательный этап дезинфекции. Ага, и.

139: На рану кровь останавливается, мы смеялись над этим методом, называя его медициной каменного века смех смехом, но плантаго майор, так его зовут ботаники, это серьёзное лекарственное растение в его листьях.

140: Содержится гликозид аукубин и вещество плантаглюцид научные данные подтверждают экстракт подорожника реально ускоряет свёртывание крови и стимулирует фибробласты клетки, которые стягивают края раны.

141: Конечно, слюна и дорожная пыль не лучшие антисептики. Риск столбняка никто не отменял. Помните про гвоздь из 1 части? Но сам лист действительно работает как кровоостанавливающая и заживляющая повязка. Мы выжили не вопреки.

142: И подорожнику, а благодаря ему средство 26 голубая глина, эффект болотной твари люди ехали на озера, находили там жирную холодную синюю грязь и с наслаждением обмазывались ей.

143: С ног до головы. Потом эта корка засыхала, трескалась, и человек превращался в статую. Считалось, что это лечит суставы в медицине. Это называется красивым словом, пелоидотерапия. Суть не

144: В магии земли, а в физике глина обладает огромной теплоёмкостью. Она работает как глубокий медленный компресс. Это тепло улучшает микроциркуляцию в больном суставе, плюс ионный обмен. Минералы из глины действительно могут проникать.

145: Верхние слои кожи клинические исследования при остеоартрите показывают боль уходит, подвижность возвращается так что выглядеть, как шрек в грязевой ванне это научно обоснованный метод лечения артрита.

146: Средство 27, капустный лист, бюстгальтер с секретом это знают все кормящие матери постсоветского пространства если грудь каменеет, болит и начинается лактостаз, застой молока, беги за капустой.

147: Холодный лист вкладывали прямо в белье, звучит как Бабушкин бред, зачем там salut. Однако современные маммологи часто советуют это шёпотом, пока никто не слышит рандомизированные исследования сравнивали капустные листья с пакетами.

148: Льда и гелевыми компрессами. Результат капуста работает не хуже, а иногда и лучше. Почему, во первых, анатомически лист капусты идеально повторяет форму женской груди, природа знала, во вторых, он

149: Долго держит прохладу, снимая отёк в третьих, в капустном соке найдены противовоспалительные агенты, включая микрорнк, которые проникают через кожу и снижают воспаление, так что это не овощной фетиш, а эффективная.

150: Помощь примостите средство 28 прополисная мазь, пчелиный клей, прополис это вещество, которым пчелы замазывают щели в улье и мумифицируют трупы врагов, например, мышей, чтобы те не гнили совет.

151: Люди смешивали его с вазелином или маслом и мазали все, что не заживало наука в восторге от прополиса, это мощнейший коктейль из флавоноидов и эфиров, клинические испытания на пациентах с диабетической стопой.

152: А это страшные, незаживающие язвы показали, что повязки с прополисом закрывают раны быстрее, чем стандартное лечение он убивает бактерии, грибки и снимает воспаление. Пчелы знают толк в стерильности средство.

153: 29 пиявки, вампиры на страже здоровья в советских аптеках, в трехлитровых банках с водой плавали чёрные извивающиеся черви, их можно было купить, и люди покупали, ставили их себе на the.

154: За уши на копчик выглядит это омерзительно скользкая тварь вгрызается в кожу, пьёт вашу кровь, раздувается и отваливается, но герудотерапия это не средневековье, это хайтек.

155: Пиявки это целая биохимическая фабрика, главный компонент гирудин, мощнейший антикоагулянт разжижает кровь плюс гиалуронидаза, которая делает ткани проницаемыми пия.

156: Не просто отсасывают дурную кровь, как думали в старину, они впрыскивают лекарство, которое растворяет тромбы, снимает отёки и улучшает микроциркуляцию в современной микрохирургии, когда пришивают оторванный палец или ухо.

157: Пиявок используют, чтобы спасти ткань от венозного застоя, так что эти маленькие вампиры настоящие коллеги врачей, только без диплома и зарплаты.

158: Мы почти закончили, осталась последняя часть, самая брутальная. В финале мы поговорим о физике, о вакууме, огне и экстремальном теплее. Почему банки оставляли синяки, зачем рисовать на попе?

159: Сетку и почему русская баня спасает от инфаркта, а не провоцирует его? Не пропустите финал, там мы подведём итоги и, возможно, побежим в аптеку за банками. Средство 30 банки.

160: Поцелуй инопланетянина. Процедура выглядела жутко. Бабушка наматывала вату на вилку, макала её в спирт, поджигала и на секунду засовывала этот факел в стеклянную банку, а потом шлёп лепила её вам на спину ко.

161: Втягивалась внутрь багровым бугром, спина покрывалась идеально круглыми синяками в школе, в раздевалке по этим следам сразу вычисляли тех, кто недавно болел бронхитом на западе над нами смеялись пока в 2000.

162: 16 году на олимпиаде в рио пловец майкл фелпс не вышел с такими же пятнами, и мир сошёл с ума. Каппинг, терапия, инновация. Ага, инновация. Мы этой инновацией лечились. Пол.

163: Века, как это работает, вакуум разрывает мелкие капилляры, это микротравма, организм в шоке кричит, нас бьют. И посылает в это место армию иммунных клеток и цитокинов. Происходит мощнейшая стимуляция.

164: Иммунитета и рассасывание воспаления в Глубоких тканях плюс выброс эндогенных опиатов обезболивающих. Метаанализы подтверждают при болях в спине и хроническом кашле. Это реально работает, так что синяки это не баг, это

165: Фича средство 31. Йодная сетка, крестики, нолики на попе, укол это больно, шишка после укола. Это долго. Что делать? Рисовать сетку. Ватная палочка йод и на вашем теле появляется.

166: Шедевр абстракционизма считалось, что если сетка исчезла быстро, значит, организму не хватает йода давайте честно тест на дефицит йода это миф. Скорость исчезновения зависит от влажности кожи и температуры, а не от ва.

167: Щитовидки, но сама сетка работает. Это называется местно раздражающее действие. Йод вызывает Лёгкий химический ожог и расширение сосудов в месте нанесения. Кровь приливает, метаболизм ускоряется и то

168: Тот самый болезненный инфильтрат шишка от укола рассасывается быстрее, плюс молекулярный йод действительно способен проникать сквозь кожу в кровоток до 12%, так что небольшую подпитку щитовидная железа все-таки получает.

169: Просто не надо разрисовывать себя полностью, иначе станете похожи на леопарда с химическим отравлением средство 32 русская баня, кардио для ленивых, баня парит, баня правит, нас тащили в Париж.

170: Где температура под 100 градусов и били вениками, мы задыхались, краснели, но терпели считалось, что с потом выходят шлаки, что, как мы выяснили в 1 части видео, миф, но польза бани оказалась в другом.

171: Учёные провели исследование века они наблюдали за тысячами мужчин в течение 20 лет, вывод шокировал кардиологов те, кто ходил в сауну 4 7 раз в неделю, умирали от сердечных болезней на 60%.

172: Реже. Почему тепловой стресс в парилке пульс разгоняется до 120, 140 ударов, сосуды расширяются, эндотелий, внутренняя выстилка сосудов становится эластичным. Это

173: Тренировка сердца без бега вы сидите, а ваше сердце бежит марафон плюс гипертермия имитирует жар, активируя лейкоциты. Так что баня с веником это не пьяное развлечение, а мощнейшая профилактика.

174: Факта главное без алкоголя. Иначе эффект будет обратным средство 33 звёздочка запах, который нельзя забыть, и финальный аккорд маленькая красная баночка.

175: Которую невозможно открыть, если у вас нет плоскогубцев или ядерной боеголовки, золотая звезда, её мазали под нос, на виски, на укусы Комаров, запах ментола, эвкалипта и камфоры выже.

176: Gal глаза. Но пробивал любой нос. Это классическая аромотерапия и рефлексотерапия. Эфирные масла возбуждают нервные окончания, отвлекая от боли и зуда, а мощный запах ментола создаёт ощу.

177: Ощущение холода, обманывая рецепторы и облегчая дыхание, это простое, гениальное и абсолютно рабочее средство, которое Пережило распад союза и переживёт апокалипсис что ж, друзья, мы разобрали 3.

178: 33 способа, которыми нас лечили, любили и иногда немножечко мучили, что мы поняли наши бабушки не были колдуньями, они были эмпириками, они не знали слов цитокины, сурфактант или ингибитор.

179: Но методом проб, ошибок и наблюдений они нашли то, что работает советская народная медицина, это уникальный сплав дефицита и смекалки, который, как выяснилось, прошёл проверку не только временем, но и

180: Доказательной наукой. Конечно, сегодня у нас есть мрт антибиотики 5 поколения и лазерная хирургия, и слава Богу. Но, согласитесь, есть что-то уютное в том, чтобы при простуде выпить чаю с малиной, закутаться в

181: Одеяло и знать, что это не просто вкусно, но и научно обосновано. Берегите себя. Слушайте врачей, но не забывайте мудрость предков. Если вам понравилось это путешествие в медицинское прошлое, поставьте лайк.

182: Напишите в комментариях, какое средство из детства было вашим самым любимым кошмаром горчичники или рыбий жир, и обязательно подпишитесь на канал. Впереди у нас ещё много разоблачений.