0: Только что приехал уставший после футбола мышцы, но просто перенапряжены, поэтому нужно хорошенько восстановиться. А для восстановления я использую вот этот перкуссионный массажёр в комплекте идёт вот такой удобный кейс и множество различных насадок для бёдер, для спины, для рук, для чего угодно. Мне вот нужно, например,

1: Восстановить бедра, поэтому беру её. Все работает очень легко. Берём насадку, вставляем, зажимаем кнопку включения и выбираем режим. И он начинает работать. Если вы считаете, что скорость маленькая, вы в любой момент можете добавить простым нажатием.