0: Сегодня у нас с вами очень интересный, жаркий разговор про то, какие ошибки совершают люди в изучении взаимодействия с токсичными людьми, безусловно определённым пулом знаний обладать надо.
1: Но иногда это знание становится ядом, отравой и, наоборот, ещё больше уводит человека от его же выздоровления, от того, чтобы развернуть свою реальность и наполнить её совершенно другими людьми ес.
2: Если много лет вы находитесь в каких-то токсичных отношениях, то это не кризис, это добровольное внутреннее согласие на насилие, которое с вами происходит. И в том-то и дело, что терапии
3: Она не чинит и не лечит тех, кто не считает себя сломанным. Она в этом случае бессильна, и она не поможет. Если вы долго в сложных отношениях, вы долго находитесь.
4: В хроническом стрессе у вас постоянное состояние, вы как будто боец, который находится на поле битвы. Или можно ещё сравнить? Да бейсболист такой сбитый в руках, готовый отразить.
5: Очередную атаку, то вы находитесь, где вы находитесь на поле боя? Вопрос, что вы там делаете? Вы за что воюете? Да какова ваша цель нахождения вот в такой вечной бесконечной борьбе? Дак
6: Какую цель вы преследуете, если отношения требуют от вас жертвовать собой, терять своё здоровье, нервы, время, силы и так далее, то какова цель? Да какова ва?
7: Ваша конечная цель, ради чего вы приносите себя в жертву? Это такой очень хороший вопрос. Он не про то, что такое хорошо и что такое плохо, а про то, насколько эта цель соответствует тому,
8: Чем вы платите за достижение этой цели? Это вопрос больше для вас. И чтобы это было ещё более понятным, мне бы хотелось привести такие метафоричные примеры. Воз.
9: Возможно, они прозвучат грубо, но большая задача, да, донести до вас смысл. Вот представьте себе, что вы гуляете по парку, да, парк, да, красивый, да, такова наша жизнь и в какой-то
10: Определённый момент. Вы понимаете, что вы вляпались и наступили в ***. Понимаете, вот наступили в ***. Все-таки с какой целью вы будете изучать состав этих фекалий, да, этого
11: Откуда оно вообще здесь возникло? Какого оно состава? Кто его здесь, собственно говоря, воспроизвёл, что кушало это создание, которое здесь нагадило, да?
12: Давайте дактилоскопическую экспертизу этого ***. Ещё сделаем вопрос. Зачем? Зачем, если в такой ситуации, да, самый логичный напрашивается вывод, это
13: Не бороться с этим изделием, а что сделать, хотя бы убрать оттуда ногу, дальше, осуществить акт гигиены, насколько это представляется возможным, и продолжать гулять по парку, наслаждаться тем, что есть.
14: Хороший вопрос. А почему я туда вляпался? Вот здесь как бы однозначного ответа нет. Может быть надо было прожить этот опыт по каким-то причинам? А может быть, в этот момент времени?
15: Ваше поле внимания попало что-то другое, и вы не смотрели себе под ноги. И такое может быть. То есть ответов на этот вопрос масса, но я привожу вас в то понимание, что если вы в это вляпались, то
16: 1 из самых успешных вариантов развития событий это выйти из этого, понимаете, выйти из этого. И в таком случае у вас больше вероятности того, что вы дальше продолжите своё движение. Для чего? Для
17: Для того, чтобы наслаждаться этой жизнью, гулять по парку, да, и встречать какие-то более приятные для себя вещи, это как бы 1 метафора. То есть проблема то даже не в том, что вы вляпались, что вы делать будете в этой ситуации?
18: Если провести вам аналогию с токсичными людьми, да, когда вы вляпались в общение с токсичным человеком по тем или иным причинам, то тогда возникает вопрос а какова цель ваша?
19: Дальше оставаться в общении с этим токсичным человеком, что вы хотите? И вот эта цель, которая у вас есть, она стоит тех усилий, ресурсов, сил, вашей энергии, нервов, вашего здоровья.
20: Или все-таки нет? То есть здесь как бы постоянное взвешивание, риск и польза. И в большинстве случаев, да, гораздо эффективнее выйти из этих отношений, выйти.
21: Из этой игры, из этой борьбы, из этой войны, из этого всего г. Для чего? Для того, чтобы выиграть прежде всего себя, дать себе возможность отмыться от этого всего, да, поработать с собой?
22: Продолжать дальше свою жизнь, но уже совершенно в другом ключе и совершенно в другом качестве. И 2 метафору я хотела бы вам привести, она тоже будет такая достаточно жаркая, но как-то
23: Меня посетила мысль да, как метафорично можно описать токсичного человека, и опять же я привожу вас в понимание того, что мы говорим сейчас не о плохом и о хорошем, а мы говорим сейчас о функционал.
24: Ности. И когда речь идёт о токсичных людях, то там речь идёт прежде всего о функциональности. Я расскажу вам это на примере метафоры машин, автомобилей. Вот представьте себе, есть раз
25: Автомобили есть там жигули, автобусы, джипы, инфинити, порши, трактора, а есть говновозы вот это сельхозхозяйственная.
26: Машины да, говновозы, что они делают? Они внутри себя говно замешивают, перемешивают, а дальше его распрыскивают. Да, у них такая функция, это не хорошо, не плохо. У них такой функционал и
27: И каково вам находиться рядом с этим автомобилем? Вот вот как вы себя чувствуете, когда рядом с вами находится говновоз, который перемешивает говно и распрыскивает его? Что происходит?
28: Конечно же, это все неприятно, это все токсично, это даже вредно и опасно. Если это в огромном концентрате, так скажем, это отравляет вашу реальность и отравляет вас.
29: Вопрос что вы делаете рядом с таким автомобилем, как вы хотите и как вы планируете себя чувствовать, если вы рядом находитесь? И точно также есть люди, чья метафорично психика, представляя
30: Собой такую модель автомобиля что же сделать с таким токсичным человеком для того, чтобы он превратился у нас волшебным образом в инфинити или в band?
31: Или ещё в какой-то автомобиль, да, внутри которого, рядом с которым вы будете ощущать классные эмоции, скорость там, какие-то, наслаждение какое-то, да.
32: Что с ним сделать? А что сделать с говновозом, чтобы он стал
33: Машины спортивного класса, но это если только взять и переплавить полностью металл, вылить новый кузов с новыми техническими характеристиками, и тогда да, получится и gp.
34: Инфинити и все, что угодно. Насколько токсичный человек заинтересован в том, чтобы вот эта алхимия, эта переплавка, да, психической структуры, это
35: Процесс у него был, насколько ему самому это нужно, нужно или не нужно. Так вот, если человеку это алхимия, это переплавка своего мышления. Для чего? Для того, чтобы поменять свои
36: Ценности, своё поведение, свои формы выражения и проявления. Для этого нужно иметь очень сильную мотивацию. И для этого вообще нужно понимать, что тебе то это действительно нужно. И если мы посмотрим на
37: Токсичных людей, да, такое возможно. Такое, вероятно, и бывают разные причины, когда они идут добровольно в эту переплавку, да, в терапию. В основном, это какие-то очень кризисные состояния, когда
38: Уже совсем посыпалось здоровье, когда есть готовность отказаться от своей философии, да, философии под названием гадкий я аргумент хочу выжить, чтобы
39: Не сдохнуть, очень хорошо работает для таких людей, но опять же-таки не для всех. Кто-то до конца своих дней хочет оставаться в качестве говновоза, да и помереть ***. Понимаете? И это
40: Bravo этого человека вот так жить, свою жизнь и так её завершить окей, если, как говорится, нет мотива внутреннего у этого человека к каким-либо внешним изменениям да ничего вы не.
41: Сделаете это его выбор. И опять же, это не хорошо, не плохо это то, что для себя определил человек, это его воля. Ну не совсем, конечно, его воля. За этим все равно стоит своя история, но
42: Понимать то, что вы ничего не сделаете в данном случае. И самое, что вы можете сделать для себя безопасное, это покинуть такое общество, выиграть прежде всего, с
43: Может быть проблемы с бизнесом начались у человека, может быть человек боится потерять какие-то блага, да, какая-то должна быть. Ну очень весомая причина для того, чтобы пойти в переплавку.
44: Да, своего мышления, себя и для того, чтобы работать с собой, как минимум, это рефлексию нужно иметь. Я уже не говорю о таких каких-то вещах, как эмпатия, там, что-то ещё. Мы даже не про это.
45: Сейчас ведём речь а про то, что должны быть весомые аргументы у говновоза, да, переплавить себя в инфинити или в джип так вот к чему я вас все-таки хочу привести к тому.
46: Тому, что учиться выдерживать это дальше, разрешать себе разрушаться. Цена за это выдерживание очень высока. Выдержи.
47: Это не равно быть зрелым, быть взрослым, быть мудрым. Нет, это добровольное согласие на насилие в адрес себя, владеть стратегиями, которые поз.
48: Позволяют вам вывозить определённый контекст. Конечно, нужно. Мы живём в мире нарциссизма, и дальше будет динамика, оставляющая желать лучшего травм.
49: Людей становится больше, больше, больше и больше. И поэтому, да, навыки нужно иметь. Но эти навыки, они должны быть как меч за вашей спиной. Понимаете, меч за вашей спиной там, где это нужно.
50: Вы достали, применили, убрали обратно. Но это не должен быть меч постоянно в ваших руках. Вот здесь надо задуматься, а почему я постоянно на поле боя? Что мне там нужно? Зачем я свою жизнь превращаю?
51: В поле битвы? Для какой такой великой цели иногда взрослый поступок это не про то, что я буду бороться до последней капли крови, а про то, что я выйду из чужой.
52: Игры. Выйду из чужого спектакля, не буду больше исполнять Роли, на которых меня приглашают в токсичном контакте. Да, я выберу себя, безопасность для себя, комфорт.
53: Для себя и дальше пойду жить свою жизнь более подробно этот механизм я буду рассказывать не сегодня, почему возникает буквально физиологическая потребность.
54: Пребывать в таких отношениях, когда даже мозг все понимает, а тело тащит все равно на это поле битвы. И там очень много есть нюансов вторичных выгод физиологической.
55: Нейрофизиологической зависимости, то есть я бы даже провела аналогию с героиновой зависимостью. То есть, вот представьте, да, наркоман и у него есть
56: И да, сначала это для него было интересно, это был какой-то способ почувствовать какой-то кайф. А дальше это про что снятие синдрома сня?
57: Ломки, чтобы выжить, с другой стороны, получить вот эти вот, вот этот нейрокомплекс, да, эндорфинов, дофаминов и так далее, и тому подобное. И при получении вот этого нейро комплекса
58: Кайфа, так скажем, происходит риск здоровья, риск своей жизни это риск, риск, риск, риск. А что происходит с вами, когда вы общаетесь с токсичными людьми и без них не можете, а происходит
59: Тоже самое. Зависимость от токсичных людей. Вот это состояние напряжения от контакта до контакта. С 1 стороны, это вас разрушает, а наркоман тоже знает, что его героин разрушает. Это не витамины.
60: Для организма и вас также разрушает токсичный человек, но там какой-то кайф и он действительно настоящий. Так вот какова цена за этот кайф? Это огромный вопрос.
61: Да стоит ли оно того? И попробуйте резко убрать токсичного человека из своей жизни, с чем вы столкнётесь? А с тем, что ваше тело и ваш мозг уже привык к определённой биохимии, которую он получал в кон.
62: Контакте с токсичным человеком и, казалось бы, сиди да радуйся. Тишина, спокойствие, комфорт, мир, все, что угодно, благая благость, а тело будет трясти, а тело будет трясти, и вас все ра.
63: Но вопреки всему здравому смыслу, будет снова тащить в эти отношения или в подобные отношения, и здесь уже разговор идёт на языке нейрофизиологии мозга, и мы тоже об этом поговорим, как?
64: Снять с себя вот эту ломку освобождения и выхода от токсичного контакта. Эта вся клиническая картина 1 в 1 совпадает с синдромом.
65: Йены абстинентный синдром да синдром отмены, когда буквально тело начинает сходить с ума, когда телу тяжело, и какая там клиническая картина, и что возможно в этом случае.
66: Сделать это буквально настоящие наркоманские ломки у кого-то они проходят чуть слабее, а у кого-то проходят так что нет силы выдержать и дальше любой контакт с токсичной.
67: Личностью. Любой контакт прямой, непрямой уже приносит как будто бы какое-то облегчение. Почему? Потому что контакт с героином произошёл, стало легче, но это огромный вопрос. Да, что
68: На самом деле произошло в момент этого контакта, а произошло ещё большее укрепление этой зависимости. Поэтому контакт неважно. Вы думаете о токсичной личности, смотрите, какие-то переписки или
69: Напрямую контактируете или это СМС общение это контакт с героином и дальше это только усилит вашу зависимость. Поэтому посмотрите на этот вопрос, да, более широко и
70: Более системно. Это вот то, что касается, да, прямого контакта. А что такое непрямой контакт или по другому на наркоманском сленге? Да, это бархатные тяги и обходные тяги.
71: Что это такое? А это когда мы, а вдруг случайно оказываемся в тех же местах, где когда-то встречались с токсичной личностью, а мы что-то изучаем про этих токсичных личностей, мы смотрим какой-то контент про них. Мы что?
72: Что-то там как-то разговариваем в каких-то там вариациях про них. То есть вот они ваши бархатные тяги пусть нет возможности напрямую контактировать, но хотя бы обходными путями да и это опять но
73: Что мы опять снова идём в зависимость. Так есть настолько сильные, сильно зависимые люди, которые годами не могут выйти из этих отношений у себя в психике, у себя в голове.
74: Хотя даже в реальности уже давно перестали общаться с такими токсичными людьми да, отношения в реальности закончились, а в голове они до сих пор продолжают жить, и там истории прокручиваются, и что?
75: Там только не происходит, это реальная физиологическая зависимость, и тут уже помощь выходит за рамки обыкновенной психологии, это уже запрос на серьёзную глубокую терра.
76: Где буквально приходится работать с телом, сначала с телом, убирать это все оттуда, а потом уже аккуратненько с мозгами и так далее, и тому подобное. Так вот что
77: Тоже засасывает вас в эту зависимость и не даёт вам от неё выйти, а даёт вам иллюзию, иллюзию как будто бы освобождения или иллюзию контро.
78: Поля или иллюзию облегчения, да, вот эти ваши бархатные тяги, обходные тяги. Что же это такое? 1 я бы выделила. Это поиск правды. Вот поиск правды.
79: Место выхода, да, понимание, осознание я не обесцениваю. Это, это важно понимание это важно, но понимание ради понимания, ради понимания, это как раз-таки старт. Вот.
80: В эту иллюзию. Что же там на самом деле люди ищут. Ага, надо понять, надо разложить все по полочкам, надо себе все объяснить, надо найти ключ. Понимаете? Ключ к таким людям надо найти, да?
81: Но только вот это понимание, это не равно безопасность. Вы можете понимать токсичных людей, вы можете изучить их буквально до молекул, но это не равно вашей безопасности внутри коммуникации.
82: Этого недостаточно. Можно все прекрасно понимать. Ранится, ранится, ранится и ранится. Как говорится, мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус дальше, когда
83: Вот это понимание приходит, приходит иллюзия контроля. Понимаете? Иллюзия контроля. И если дальше человек остаётся внутри вот этой нарциссической системы психопатической системы,
84: Внутри токсичного контакта, то он разрушается ещё больше. Почему? Потому что хотя бы раньше он не понимал и разрушался, а теперь то он понимает, и это разрушение становится
85: Больше за счёт того, что подгружается ещё и ответственность, что все знаем, все понимаем и продолжаем разрешать и легализовывать то насилие, которое осуществляется в наш адрес. Понимаете? Это ещё разрушитель.
86: Дальше хотелось бы обратить ваше внимание, что токсичные личности это не ребус, не загадка, ни чего-то там какое-то тайное. Нет, это
87: Чёткий каркас это структура, это система психики. Понимаете? Это модель машины, и там все предельно точно ясно, чётко установлено, скомплектовано и оно
88: Функционирует. Вы можете взять и изучать психиатрию со всеми диагнозами, вместе взятыми. Вы можете потратить на это целые годы. Вопрос вы это делаете зачем? Вот если доп,
89: Допустим, да, я знаю, что меня смотрят мои студенты, да, мои ученики, кого я обучаю работать, взаимодействовать с подобными рода людьми, да, кто занимается терапией авторов насилия и так далее.
90: Здесь, да, я соглашусь, нужно знать определённый пул знаний, да, но если вы изучаете токсичных людей ради изучения токсичных людей, да, то у меня огромный вопрос. Зачем вы?
91: Столько времени в это все, когда есть определённый пул знаний, достаточный для того, чтобы жить, эту жизнь, да, это не библиотеки, там тысячами, тысячами, тысячами книг.
92: Нет, самый короткий путь, как бы вам это странным не показалось, это изучать себя. Почему? Потому что когда вы возвращаете внимание в себя и начина
93: Буквально обучать себя, находиться в комфорте.
94: Находиться в спокойном достаточно для себя состоянии, когда вы буквально изучаете до мельчайших деталей свою формулу комфорта, когда ваше тело привыкает к безопас.
95: Когда вы точно знаете, как вам комфортно осуществлять свою жизнедеятельность, вам не нужны миллионы библиотек про токсичных людей, вы, попадая в поле токсичного человека, тут же на
96: Начинаете слышать своё тело, что вам стало некомфортно, больно, обидно, что-то ещё происходит, да, ваше тело, оно будет кричать вам рядом с токсичным человеком. Что
97: Sos help плохо, хозяин, давай предпринимать меры, если вы будете изучать своё тело, устанавливать с ним контакт и точно знать свою формулу комфорта вам не нужны?
98: Учебники по психиатрии, какие-то нарц, контенты часами и прочее. Вы быстрее определите, что вы находитесь в токсичной коммуникации и быстрее найдёте оттуда выход, да, опреде.
99: Определённые вещи нужно знать, но большее внимание не в то, чтобы посвятить свою жизнь, своё время и себя изучению токсичных людей, а направить внимание в себя, понимаете, в себя, изучать себя, думать о своей
100: Жизни, о своих планах, о том, как вы хотите организовать свою реальность. Вот эти силы, время и нервы лучше вложить в свою собственную жизнь, как говорится, полюби себя. И если
101: Ты действительно это сделаешь в достаточных вопросах, то тогда токсичные люди, да, видя вас, что вы точно знаете свою формулу комфорта, точно умеете расставлять.
102: Свои границы, точно понимаете, на что вы готовы, что вы не готовы, что вы хотите, что вы не хотите, что вы не будете ввязываться ни в какие игры, войны, ещё чего-то там.
103: Понимаете, вы таким образом просто станете для них неинтересными, и они сами будут проходить мимо вас, потому что вы для них не представляете интереса. Пожрать вас не получится, это куда гораздо эффективней.
104: Чем годами изучать токсичных людей, вот этот псевдоконтроль носить в своей голове, готовить против токсичных людей какие-то боеприпасы там склады у себя выстраивать.
105: Из каких-то там Приёмов, способов, методов чего-то там ещё понимаете понимаете куда я вас веду я веду вас к себе но опять же-таки сделаю такую сносочку если
106: В контакте с токсичным человеком вы преследуете цель не токсичный человек, а вы преследуете цель, которая ваша, ваша. Вот тогда да, тогда есть смысл подготовиться.
107: Этим коммуникациям, чтобы максимально сохранить себя. Понимаете, когда у вас цель ваша не токсичный человек, а какая-то ваша цель, например, там дожить до диплома.
108: Если вы, предположим, обучаетесь в университете, а там есть токсичные преподаватели, но общаться придётся, понимаете, придётся. Почему? Потому что у вас цель не токсичный преподаватель, не перевоспитать его, не что-то там с ним сделать или там
109: Выиграть его или там ещё что-то? Нет, у вас цель дожить до диплома и сделать это с меньшими потерями или предположим, вам нужно повышение в должности и да, вы работаете сейчас под управлением токсичного руководителя. Так, у вас
110: Цель не токсичный руководитель, у вас цель повышение должности, и что для меня необходимо и достаточно сделать, чтобы я достиг свою цель. У вас внимание не в токсичном человеке, а в своей цели. И вот под это можно собрать.
111: Листы и paul действий, и какие-то тактики, стратегии, и что-то в себе, там какие-то вещи перещёлкнуть, там, чему-то обучиться, научиться где-то, чему чего-то протерпев ировать для чего? Для того чтобы максимально сохранить свои ресурсы
112: И дойти до своей цели. Если она действительно для вас представляет значение, то здесь я вам говорю, какова ваша цель коммуникации с токсичными людьми, и это не про токсичного человека, а про вашу цель.
113: Коммуникации, из за которой вы по каким-то причинам остаётесь в этом токсичном контакте. Дальше что ещё за ошибочка? Значит, Вера, что
114: Вот эти знания меняют поведение токсичных людей. Нет, ваши знания не поменяют поведение токсичных людей, поведение токсичных людей поменяют их собственные цели.
115: В их голове. Вот если в их планы будет входить, соблюдать ваши границы, да, прислушиваться к той информации, которую вы им озвучиваете, вот это если в их цели входят, тогда
116: Да, да, они на момент достижения цели, может быть, а может и вовсе не быть, как-то подкорректируют своё поведение, но опять же-таки перевоспитать токсичных людей. Ну точно нет, вы сколько?
117: Сил на это затратите и будет ли это вообще иметь какой-то эффект, да, терапевтировать их, тем более вам это зачем? Чтобы, что. И вот здесь мне хотелось бы вам, вас как бы
118: Направить, что если вы все будете объяснять правильно, это не равно человек перед вами изменится, это вообще не равно.
119: Вы думаете, что наркоман не знает, что героин это плохо знает? Вы думаете, не зная, не знает, допустим, токсичный человек, что он делает какое-то зло? В большинстве случаев прекрасно.
120: Знает, а в ещё большем большинстве случаев он это ещё и намеренно делает. Понимаете, это вам нужен смысл, развитие, что-то там ещё, понимаете? А у него другие цели, другие цели, другие.
121: Задачи. Так вот, если цели в голове у токсичного человека таковы, что ему придётся ради достижения этих целей соблюдать ваши какие-то правила, границы, че то там ещё. Окей какой
122: Это время, вы можете хотя бы надеяться на то, что это будет происходить, а если это не входит в цели и задачи токсичного человека, то ваше знание и понимание того, что с ним происходит, вам нисколько не сделают.
123: Нет, это будет иллюзия контроля, иллюзия дальше для токсичных людей. Вот ваш пул знаний, который в вашей голове, это прежде всего угро.
124: Потому что многие токсичные люди имеют проблемы со своим эго, как я вам рассказывала, например, про нарциссических личностей, и вы для них теперь становитесь опасным объектом, и они, может быть, ещё 10.
125: Сами подумают, а стоит ли к вам входить в коммуникацию для того, чтобы ставить своё эго под угрозу? Да и, конечно, без внимания они навряд ли оставят ваши удары по своему эго. Это будет.
126: Восприниматься токсичными людьми как атака. Понимаете, это для вас наказать токсичного человека правдой и ему будет там как-то больно, неприятно ещё чего-то там возможно, да, если он
127: Способен чувствовать, он это почувствует, но это для него будет атака, то есть приглашение к чему? К бою и ждите. И что может сделать токсичная личность, когда встретит от вас такие удары?
128: Правдой для токсичной личности это угроза, удары. Во первых, это чаще всего обесценивание. Если обесценить, то тогда что наступает безопасность.
129: Да, ваши аргументы надо обесценить, ваше рвение надо обесценить. Вас надо обесценить с ног до головы, потому что, когда мы врага обесценили, как будто бы он становится для нас не страшен, как будто бы, или вы
130: Встретите в адрес себя агрессию, да разорвёт такого человека в ваш адрес. Почему? А как ещё отвечать на атаку, если вы общаетесь с автором насилия?
131: Как? Ну конечно, это будет агрессия, да и человека тогда разорвёт в вашем контакте. Может его очень хорошо стошнить к вам в чат какими-нибудь очень нехорошими и больными, и обидными для вас.
132: Словами, да, точнее слова это не просто слова, это вы сделаете для себя эти слова обидными и нехорошими. Дальше может отрицать токсичная личность вашу информацию об
133: Ценить, отрицать, игнорировать, сделать вид, что вообще ничего не было. Там могут быть разные пол реакции. Может вообще токсичный человек выйти из контакта, понимаете, просто взять и выйти. Почему? Потому что этот контакт
134: Для него становится ядом, может впасть в ступор, потому что очень тяжело и трудно, да, как-то апеллировать в контакте, где тебе говорят чётко, твёрдо, правду, как говорится.
135: Какие ещё аргументы можно привести против правды? И, да, действительно, токсичный человек может встать в ступор. Там может быть разная реакция, разная, понимаете? Но вопрос, вы что будете де,
136: После того, как вы встретитесь с этой реакцией со стороны токсичного человека, вам эта реакция зачем? Чтобы что?
137: Дальше возникает от этих знаний некая такая путаница в голове. Почему путаница? Потому что огромное количество причин, огромное количество объяснений.
138: И мы все прекрасно понимаем, что ни 1 малыш, выезжая из роддома, не думает о том, что а вырасту-ка я стану гадким и буду всем гадить. Понимаете, такой мечты нет ни у 1 младенца. Это все происходит в те.
139: Жизни, да, по разным причинам, там и травматичный опыт, там может быть и врождённая патология, там, может быть и социальные какие-то научения, там может быть все, что угодно, вплоть до влияния средств массовой информации.
140: Все, что угодно, но по каким-то там причинам, да, из онтогенеза токсичной личности вышло так, что эта токсичная личность начала проявляться токсично. Угу. И вы думаете,
141: Да, наверное, человек травмированный. Угу. А у него детские дефициты, у него такие механизмы защиты психики, да. Угу. У него такая история онтогенеза, да, история болезни вот такая. Угу. И делайте такой.
142: Ложный вывод в голове раз я это все понимаю, значит, человек не виноват, не виноват судьба у него такая карма, звезды, что-то ещё, понимаете? Вы начинаете оправдывать насилие. Нет.
143: Оправдания насилию его нет. И да, действительно, у токсичного человека своя история. Почему он стал токсичным? Может быть, внутри него сидят какие-то боли, он с ними справиться не может, и из за этого его тя
144: Да, в авторство насилия, там может быть все, что угодно, но это не оправдывает то насилие, которое совершается в ваш адрес. Да, здесь мне хотелось бы, чтобы вы для себя
145: Открыли, да такую, такие смыслы, как нет оправдания насилию просто нет.
146: И если у вас в голове есть какое-то объяснение причин, почему токсичный человек именно вот так ведёт себя по отношению к вам, то это не отменяет последствия. Понимаете? Поним.
147: Mania этого всего сочувствие этому всему, да, это не отменяет последствий, а эти последствия, они сказываются на вас. Да, и здесь у меня уже вопрос к
148: Вашей ответственности, понимаете, к вашей ответственности причины, да, это не разрешение к насилию и не разрешение дальше себя разрушать.
149: Нет, вот у меня очень хороший к вам такой вопрос. Тоже. Хотела бы вам привести такую метафору. Вот представьте себе, да, вот сейчас вы сидите и на вас надето какое-то
150: Нижнее белье, да, нижнее белье на вас одето на мальчиках трусики на девочках какое-то нижнее белье. И если вот я, допустим, взяла бы у вас и спросила да,
151: Ребят, дайте мне поносить, а мне надо, вот надо мне там неважно куда. Ну дайте. Ну что вам жалко, что ли? Да, чтобы вы мне сейчас ответили, понимаете, чтобы вы мне сейчас ответили.
152: И вот точно так же, как ваше нижнее белье, как ваши мобильные телефоны, как ваши кошельки, как ваши какие-то ресурсы, такие как время, нервы, силы, здоровье, деньги.
153: И ещё что-то там, да, вот это ваше, ваше, ваше, ваше, так, вы владелец этого всего. Почему в отношении нижнего белья вы говорите, нет, а в отношении вашего здоровья вы говорите, да, берите, берите, берите, конечно.
154: Давайте портите, да меня все отдам, время отдам, нервы отдам, деньги отдам, все отдам, понимаете?
155: Понимаете, в чем смысл? Да, этой метафоры? Это точно. Также ваши ресурсы, которыми вы распоряжаетесь самостоятельно сами. Так почему нижнее белье жалко непри?
156: Емлемо. А своё собственное здоровье не жалко. Забирайте, забирайте, забирайте или там деньги, или время, или что-то ещё. А что по факту то для вас дороже, что задай.
157: Себе такой вопрос, да, почему вас разворовывают в токсичных контактах и вы так спокойно туда все отдаёте. Дальше фо.
158: Вашего внимания, когда люди начинают изучать нарц контент, фокусируют своё внимание на токсичных личностях, да, что обычно изучается, изучается детство.
159: Типология реакции, какие-то слова, поступки и теряются самый главный вопрос самые главные вопросы начинают ускользать от внимания а зачем?
160: Здесь? А я зачем вообще это все изучаю? А что со мной происходит внутри этой коммуникации?
161: Со мной, что происходит внутри этих отношений? Не с человеком? Чего там, почему там? А со мной то что? Что я теряю в этих отношениях? Почему я остаюсь в этих
162: Отношениях. Почему я продолжаю платить собой? За что я плачу собой, как я себя чувствую рядом с токсичным человеком? Что это делает с моей собственной жизнью?
163: Понимаете, какие вопросы? Не какое детство было у токсичного человека. Это, конечно, очень интересно, но интересно для специалистов, например, таких, как я, кто занимается психотерапией, профессионально им
164: Нужно просто это все знать в рамках их профессиональной компетенции. Вы зачем эти вопросы себе задаёте? Зачем у вас вопросы должны в большей степени звучать в отно?
165: Себя. Вот попробуйте посмотреть. Да, я никого не уговариваю, но направляю ваше внимание, что даже если возникла необходимость изучить какие-то особенности,
166: Взаимодействия с токсичными людьми, то внимание вы больше должны направлять не в токсичного человека, а в себя. Понимаете, в себя. Дальше ошибка.
167: Такое мнение, да, а мнений существует много, и все они имеют место быть, что эмпатия это как будто бы какая-то защита. В каком случае эмпа?
168: Эмпатия становится действительно защитой. Эмпатия это вообще очень сильная вещь, да, это особенность работы лимбической системы, да, это способность считывать информацию. А эмоции у нас
169: Существует, да, есть эмоции телесные, есть эмоции больше чувственные. Так вот, эмпатия, да, в большей степени это прочувственные эмоции. Зачем нам нужны чувства?
170: Эмоции, а чтобы больше информации, быстрее и точнее поступало к нам из окружающего нас пространства, и в том числе мы сами себя в большей степени понимали, слышали.
171: Так далее. Так вот, сама по себе эмпатия, она вас не защищает, она только даёт вам определённую информацию. Да, это механизм, это система, позволяющая вам полу.
172: Эту информацию. Но если у вас нет границ, нет способности защитить себя, нет возможности поработать со своими уязвимостями, да.
173: Нет других технических характеристик, способных, способствующих сохранению вашей позиции, вашего я вашей личности и так далее, то эмпатия, она, наоборот, будет для вас.
174: Разрушительно и очень часто внутри токсичного контакта на протяжении длительного стресса человек, как буквально биологическая особь, понимает, что
175: Чувствовать опасно, что чувствовать страшно, что чувствовать слишком больно, а иногда на чувствование просто не остаётся в психике сил и что начинает делать организм.
176: Такого человека, чтобы буквально выжить, начинает замораживать психика, да, заморозка прям происходит в психике, чтобы не чувствовать и буквально человек станов.
177: Деревянным, деревянным, металлическим, как угодно. Назовите. Да, снежная Королева. Можно так метафорично назвать, почему это происходит? Потому что это опять-таки способ выжить на
178: Не понимаете, выжить на войне, и это тоже повлечёт за собой огромный спектр проблем как с телом, так с психикой, так и с вашей личностью.
179: И далеко не всегда будет предоставляться возможность, да, откатить вас до Заводских настроек и поработать с этим. Почему? Потому что могут начаться необратимые процессы.
180: Психики на какое-то время побыть в заморозке, на какое-то время использовать эту стратегию для того, чтобы выжить и выдержать, да, но если жить в этом хронически годами, то это мо,
181: Дать необратимые последствия. И тогда уже вопрос, как вы вообще будете жить эту жизнь, да и каким образом вы почувствуете, что вы вообще живые? Здесь огромный вопрос. Так вот.
182: Эмпатия это способ, да, получения информации, а уже дальше ваше осознанное решение, что вы будете делать с этой информацией и эмпатия, это не хорошо, не плохо это
183: Способ получения информации, а дальше ваше осознанное решение. И, да, возможно вы захотите, да, эту эмпатию использовать как инструмент, да, в каких-то контактах.
184: Где нужно сочувствие, сопереживание, понимание, контейнирование тоже самое, да, там, допустим, малыш ударился, заплакал. Ему нужно помочь. Вы идёте, соответственно, помога.
185: Ему прожить, пережить это все, приводите его самочувствие в порядок там и так далее. Здесь нужна вам эмпатия. Я согласна. А если речь идёт про токсичного человека, то что вы у него там успо.
186: Собрались. Вот что если у него там ничего не болит, если мы речь ведём о психопатичных личностях, да, если мы ведём речь о нарциссических личностях, то очень сложно вам представить будет.
187: Paul боли нарцисса если вы сами не обладаете такими характеристиками, понимаете то, что болит у вас это не совсем то, что болит у нарциссических личностей, у них свои боли.
188: Если интересно посмотреть, какие боли у нарциссических личностей, да, у меня есть видео для этого, да, ад в жизни нарцисса. Пожалуйста, посмотрите, а там боли, дру.
189: Другого спектра и другого характера. Есть, конечно, и вполне созвучные с вашими болями, с вашими болями, но огромный вопрос, да, а зачем вам это, понимаете, каждое действие, каждое бездействие несёт в себе. Какой
190: Смысл, да, и у вас есть определённые ресурсы, которые вы затрачиваете на решение какого-то вопроса, а это действительно стоит. Понимаете? Вот здесь мне хотелось бы вам такую интересную мысль подкинуть, когда вы
191: Играете в чужую игру, в чужую жизнь и в чужое какое-то спасение, да что происходит с вашей собственной? Если вы живёте чужую жизнь, чужие проблемы, а кто вашу жизнь, то будет жить, ваши проблемы решать будет.
192: Кто и здесь? Хотелось бы привести вас в понимание здоровых отношений, в которых есть обмен нормально участвовать в жизни другого человека. Нормально?
193: Что-то там осуществлять свою реализацию, свою помощь, свою поддержку, ещё чего-то там это все абсолютно нормально, но в здоровых отношениях есть взаимообмен, понимаете, взаимо.
194: Обмен. Вы вложили какую-то свою энергию, время, силы, ресурсы, деньги, что-то ещё в решение чужой проблемы. Что вам вернулось обратно. Вот это вопрос. И на этот вопрос вы отве
195: Себе сами, внутри каждой коммуникации, которую вы имеете, вам достаточно, да, взаимности внутри этих отношений, которая будет вам какими-то эквивалентами, да, восполнять то
196: То вы туда вкладываете, это не обязательно должно быть что-то материальное или только что-то духовное. Это какая-то для вас понятная цена, да, цена, которая вам
197: Останавливает вложенные усилия и ресурсы. То есть опять же возвращаю вас к той метафоре, что вы владелец, понимаете, вы собственник и владелец.
198: Своего тела, своих возможностей, своих способностей, своих ресурсов. Вы хозяин, и если вы что то куда-то инвестируете в отношения в человека,
199: Что-то ещё это ваше осознанное решение готовы заниматься благотворительностью в каком-то объёме. Вы можете себе это позволить. Да, пожалуйста, не готовы. Хотите именно
200: Нам идти в отношения, где есть взаимообмен, пожалуйста, но вы прежде всего перед собой в ответе, да, перед собой, в ответе за то, как вы распоряжаетесь своим, метафорично.
201: Имуществом, да, собой, тем, что вы имеете. И это та цена, кот, на которую вы согласны, вы её для себя определяете сами, да, в каждой коммуникации, в каждом контакте и так далее, и тому,
202: Тому подобное. Дальше следующая ошибка, да, 6 ошибочка это принятие нарциссической логики за диалог, что обычно ждут нормальные
203: Люди, ну или по другому, люди, способные, обладающие эмпатией, они ждут какой-то взаимности, правильно, развития какого-то, какой, каких-то соблюдения договорённостей, ну как минимум.
204: Любой контакт, да, строится на уважении и доверии. Это прям минимальная база, когда можно строить какие-то диалоги, но опять же-таки это ожидание.
205: Со стороны нормального человека. А что хочет токсичная личность? У неё не такие цели, ребят, не такие. Токсичная личность хочет контроля управления.
206: Власти сбросить напряжение, которое копится. Они, как правило, токсичные личности, очень сильно адренало зависимые, да, кроме психопатичных
207: Личности, там есть потребность в адреналине, в раскачках, в качели, в жарехе, в какой-то трешанина, в трясучке. Там есть потребность, но, понимаете, потребность не равно зависимость у
208: У нарциссических личностей там не только потребность, там ещё и настоящая зависимость. Так вот, сбросить надо как-то напряжение таким людям манипулировать да, манипулировать и через
209: Успешные манипуляции, понимать пределы своей власти, перевести фокус внимания, да, перевести фокус внимания, а это тоже заполучить власть. И поэтому, если для вас
210: Разговор это про то, чтобы что-то выяснить, прояснить, наладить что-то договориться о чем-то. То есть для вас это способ что-то построить.
211: То для токсичной личности это способ разрушить и прежде всего разрушить вас. Понимаете вас, может быть, не саму коммуникацию, но вас, понимаете, вы жертва в токсичном разговоре, а
212: Токсичный человек в Роли хищника, и поэтому у него другие цели и задачи. И здесь в чем состоит иллюзия в том, что диалогами, как правило, с токсичными людьми
213: Проблемы не решаются. Нет, теми диалогами, которые вам хотелось бы осуществлять. Там каждый диалог, каждый контакт это что-то вроде сделки.
214: И про это я тоже отдельно рассказываю, да, как коммуницировать с токсичными людьми, да, это сухой функциональный контракт.
215: Диалог, контракт, где есть только цель, есть определённые условия, и цель этого диалога должна прежде всего звучать у вас в голове никакой там человечности.
216: Каких-то рассуждений, чего-то там ещё каждое ваше сказанное слово будет в 3 секунды использовано против вас, может быть не прям в этом диалоге, но обязательно запишется на подкорочку к вашей токсичной личности поэтому
217: Здесь нужно понимать, что цели в коммуникациях у вас разные. Если вы хотите успешно коммуницировать с токсичными людьми, то вам нужно взять за основу построения этой коммуникации. Как раз-таки
218: Цели и задачи токсичного человека. Понимаете, он цель и задачу свою держит в голове, а у вас своя цель и задача в своей голове. И если вы хотите, взаимо,
219: Действовать с токсичными людьми, то, соответственно, вам нужно учиться выстраивать этот диалог по определённым правилам, допустимым, да, и с определённой целью достижения чего-то.
220: Что вас интересует? Но никак это не какие-то художественные разговоры, внутри которых вас будут в отношении вас будут опять проявлять очередное насилие. Тут что?
221: Нет, и вот здесь как раз-таки и прячется ошибка, то что вот эта слепая Вера, какая-то Надежда, ещё что-то со стороны людей, носителей эмпатии.
222: Провоцирует дальнейшее насилие ещё больше со стороны токсичной личности. Поэтому обратите на это внимание, что если вы планируете какие
223: Диалоги то к ним лучше подготовиться да изучить и исследовать схему построения диалога так, чтобы как минимум позаботиться о своей собственной безопасности.
224: Дальше иллюзия осознанного нарциссизма. Вот смотрите, сейчас такое время, когда, ну, буквально лавиной льётся.
225: Информация по поводу психологии нейролингвистического программирования каких-то там психиатрических диагнозов. Понимаете, вот этой информацией сейчас все настолько заполонено, то есть как бы уже
226: Мне кажется, на 150 раз пересказали все учебники, вместе взятые по психологии, по психиатрии, на каждом углу уже у нас, мне кажется, скоро среднестатистического человека на улице можно будет остановить, да.
227: И он спокойно сдаст госэкзамен на врача психиатра просто или, допустим, на психотерапевта. То есть, с 1 стороны, радует то, что в доступе очень большое количество
228: Информации можно найти очень качественную информацию, да, изучить это, это все прекрасно, но это иллюзия осознанности. Почему иллюзия осознанности? Потому что вред
229: Или полезных Нарциссов, или токсичных людей, или психопатичных людей не бывает. Это люди, техническое строение психики которых, да, предполагает определён.
230: Функционал. И здесь я бы хотела обратить ваше внимание, что они тоже изучают много психологию. Не все нет, но многие из них
231: Изучают психологию, наблюдают, адаптируются, маскируются они используют язык психологии как новый инструмент манипулирова.
232: И не только язык психологии, если мы заглянем в маркетинг, в продажи, в театральное искусство, в ряд других смежных дисциплин.
233: Наук, так скажем, там тоже много чего интересного, и токсичные личности в том числе проводят хорошую аналитику своего собственного опыта. И поэтому
234: Инструментарий в руках токсичной личности, да, которым будут вас гробить, может быть вполне-таки искусный и изящный. Да, конечно, если вы нарвётесь на какого-нибудь очень
235: Низкофункционального токсичного человека, либо не располагающего уже возможностями делать вам какую-то изысканную, красивую, вербовочную там и так далее, то
236: Вы увидите очень жестокое, грубое поведение, то, что, в принципе, то как бы и выдаёт сразу с потрохами токсичного человека, но
237: Явный вот такой яд в вашу сторону, даже как бы не меньше принёс вам вреда, чем если вы попадёте в коммуникацию к человеку, к токсичному человеку.
238: Кто очень хорошо овладел определённым пулом знаний и рассчитает грамотно стратегию вашего разрушения. Так что вы даже не будете замечать этого. А когда
239: А вы, возможно, уже это заметите, да, эти разрушения будут уже очень серьёзным образом в вашей жизни ухудшать ваше здоро.
240: Качество вашей жизни, ваши связи, вашу способность реализовывать себя, а может быть уже вообще очнётесь тогда, когда вопрос выживания встанет ребром, понимаете? То есть как бы
241: Сладкий яд, он приятный и как будто бы даже и не чувствуется, почувствуется тогда, когда уже вот совсем будет сос и хелп, поэтому думать.
242: Что токсичные личности это только те, которые явно в грубой форме проявляются. Нет, это неверно. Иногда это под такой маской заботы подаётся, под такими красивыми, сладкими.
243: Речами, что убаюкает даже вполне-таки успешного, так скажем, человека, который вполне-таки грамотно отстаивает свою позицию. То есть здесь не только
244: Так скажем, нормальные люди изучают эти вопросы. Ну и сами токсичные люди тоже интересуются и тоже изучают. Среди, допустим, психопатичных личностей достаточно много. Ну, во всяком случае, я
245: Последнее время это наблюдаю, да, высокофункциональных личностей, которые способны все-таки на определённую рефлексию, которые исследуют, изучают и
246: Даже в какой-то степени моя благодарность не буду называть имена и фамилии определённым личностям, которые посвящают и раскрывают детали восприятия.
247: Этой реальности, да, свои мысли, свои рассуждения и так далее, которые все больше и больше дополняют картину жизни глазами таких личностей, да, и причём
248: Делают это для того, чтобы помочь, как бы это странно не звучало, психопатичные личности, те, которые были в большей степени социально воспитаны.
249: В направлениях, интересах социума и общества вполне-таки делятся такой информацией иногда бывает так, что и делятся те, у которых нет каких-то Благих намерений поделиться этой информацией.
250: У них есть интерес к изучению, исследованию этой темы и тоже к пониманию себя, но это те личности, у которых есть возможность, да, в определённой степени к рефлексии.
251: Дальше мне хотелось бы вас вот от этой иллюзии осознанности увести то, что большинство токсичных личностей понимают, что они поступают
252: Далеко не самым лучшим образом, а, как правило, у них ещё и наготове уже готовые схемы, отработанные годами. И вы там по счёту знаете, вот москвич есть 412, и вы приблизительно как москвич, вот через
253: Эту схему прокатываетесь, да, то вопрос осознанности, он очень, очень сильно встаёт под вопрос. Вот как раз-таки многие токсичные люди, они вполне-таки осознанно делают то, что они делают.
254: Планирую то, что они планируют и тд. А вопрос к вашей осознанности вы то что ждёте внутри этих коммуникаций, да вам то каким образом осознанность токсичного человека облегчит?
255: Жизнь, она может вам вовсе не облегчить эту жизнь, а наоборот, как говорится, осознанно вам ещё и большее г прилетит. Поэтому это иллюзия осознанности, что ваша
256: Токсичная личность поняла, что она токсичная. Может быть, она изначально это знала. Да, к вашему благополучию это может не иметь никакого отношения. Следующая иллюзия, да, в которую вы попадаете.
257: Это игнорирование телесных сигналов. Почему? Потому что когда вы уходите в мыслительный процесс и достаточно долго находитесь в мозгах,
258: Слушаете, изучаете что-то там, думаете, какие-то выводы делаете, что-то у вас кипит умственная работа. Да я нисколько не обесцениваю умственную работу. Это
259: Действительно, может быть, для вас вполне-таки значимо и ценно, и важно, да, но вы когда преимущественно находитесь в мозгах, что происходит с вашей эмоциональной сферой?
260: Что происходит с вашим телом, как постепенно начинает теряться контакт со своим телом, когда вы просто собираете чемоданы внутри своего тела и переезжаете к себе в мозги у вас там
261: Началась исследовательская работа, мы изучаем токсиков ради изучения токсиков, и тогда что? А там тревога как была, так и осталась. Только вы перестали обращать на неё внимание. Почему? Потому что мозг
262: Антон думает бессонница может подгружаться или, наоборот, большее количество сна, вместо того привычного, нормального, который вам достаточен, напряжение внутри тела, а никуда оно не ушло, мы же не ра.
263: Работаем с телом, мы же преимущественно находимся в мозгах, а в теле скопившееся напряжение вот этого адреналина, который в своё время не вышел, кортизола, который булькает уже в ушах, да, все вот эти вот
264: Синдромы отмены абстинентного абстинентного синдрома, да, синдром отмены все вот это находится, продолжает находиться в теле все эти не отыгранные боли, обидные обиды, чего-то там ещё
265: Страховые какие-то вещи, феномены это все в теле так и находится, но вместо того, чтобы работать с тем, что сидит в теле и осталось после контакта с токсичной личностью, мы переезжаем мозги в мозги.
266: Начинаем думать, думать. Так вот, дыхание, дыхание может становиться поверхностным. Почему? Потому что самоконтроль у вас начинает ещё больше усиливаться. То есть вы кратно
267: Умножаете то, что находится в вашем теле. Почему? Потому что метафорично. Если в стакане находится чай с плесенью и на это не обращать внимание, то, что произойдёт с чаем и с плесенью этого станет
268: Больше, понимаете, плесени станет больше. И тоже самое начинает происходить в вашем теле. Ваше тело рушится, пока ваши мозги заняты, и те боли, которые сидят в вашем теле, да, они как открытые.
269: Кровоточащие раны будут ещё больше привлекать к себе внимание токсичных людей. Да, токсичные люди будут ходить вокруг вас и облизываться, потому что у вас там свежие раны, которые кровоточат, но мозги заняты не
270: Когда обращать внимание на тело, мы будем изучать токсиков ради токсиков. И поэтому вот эту вот иллюзию изучения токсиков ради токсиков, вот нашим 8 шагом я бы хотела, чтобы
271: Вы все-таки не то чтобы прекратили изучать, если вам, допустим, по каким-то причинам надо ознакомиться с этой информацией, а для того, чтобы вы снорм ровали своё время и оно позволяло вам работать.
272: Ещё и с телом, насколько сейчас динамика обстоит, да, статистически, так скажем, люди делают подмену работы с собой на
273: Изучение материала, то есть уходят в мозги, забывают про тело, а тело продолжает разрушаться и раниться. Да, психика продолжает страдать. Эмоции продолжают булькать и
274: Соответственно, вот этот весь коктейль внутри человека продолжает привлекать токсичных личностей. Вот она, иллюзия, да, знания ради знаний.
275: Следующая иллюзия. 9 иллюзия. У нас изучение победы через знания. Вот смотрите, что это такое. Наши знания становятся способом контроля. Да, создаётся такая
276: Иллюзия контроля. Дальше наши знания становятся интеллектуальной компенсацией боли про то, что я рассказывала сейчас выше, у нас появляются какие
277: Это желание выиграть, переиграть, что-то там ещё как-то сделать.
278: И здесь новая ловушка почему? Потому что новые войны принесут новые раны, а у вас старые не зажили, а мы уже думаем, как мы пойдём на войну, сража.
279: Побеждать и так далее. Старые то не зажили ещё рано.
280: Зачем раненым идти дальше воевать? Ну, у них есть задача, да, все для фронта, все для победы, но какой ценой вам это достанется и выиграть. В данном случае это выйти. Вы
281: Выйти из игры, выйти из войны, выйти из боя. Понимаете? Вот это позволит вам сохранить ваши силы. Но если, допустим, есть потребность в том, чтобы воевать
282: Биться это мы тоже будем об этом разговаривать. Когда такая потребность есть, в каком случае эту потребность можно протерпев ировать. А в каком случае с этим придётся научиться жить? Это будет предмет.
283: Не сегодняшнего разговора пока как бы мы мысленно понимаем, что речь идёт о близко нормен людях, для которых постоянная война 24 на 7 не предполага.
284: В отношении ресурсов внутри психики ну, нет психики, столько ресурсов, чтобы воевать постоянно, да днём на поле битвы, ночью в своей собственной голове. Так вот, способ.
285: Это выйти из этой войны и из этой битвы, а не продолжать в голове простраивать новые манёвры, битвы, сражения и чего-то там ещё и разгоняться, раскачивать, разматывать себя же самого на все эти.
286: Эмоции, а потом непосредственно ещё и проживать их внутри непосредственно самого токсичного контакта.
287: Дальше 10 иллюзия это путаница исцеления и путаница разбора да что это за иллюзия, когда приходит понимание через освоение?
288: Определённых знаний, то тогда как будто бы так вот часть стыда уходит. Уже не так стыдно за свои ответы, там, за свои реакции, за то, что происходит вообще внутри отношений, что-то даже проясняет.
289: Почему все так, а не иначе, да, что-то даже где-то подгружает сладость победы, что вот получилось вот здесь вот так что-то наоборот оправдывает, какое-то поражение, там ещё что-то объясняет.
290: Но это не лечит. Почему? Потому что контакт токсичный продолжает оставаться. И то есть вы снова даёте разрешение на насилие в отношении себя гра.
291: Не восстанавливаются, нет, не восстанавливаются. Ресурс продолжает от вас утекать, он снова от вас утекает ваше здоровье, нервы, силы, время и так далее.
292: То есть изучение само, то по себе это не способ сделать, я бы сказала, это не способ сделать себе более безопасный контакт.
293: С нарцисси, с токсичным человеком. Это скорее, наверное, способ избежать, сделать самый главный шаг. Выйти, понимаете, выйти из токсичных отношений.
294: Если бы исцелением являлось понимание токсичных отношений, да, у нас бы уже сейчас, ну, как минимум, большая часть населения начала постепенно выздоравливать, если бы понимание приносило.
295: Выздоровление, в какой-то степени облегчение, да, но выздоровление приносит конкретные действия, которые вы начинаете делать, когда вы забираете своё внимание в себя и работать начинаете
296: Тобой. И знаете, как бы уже даже не исцеление начинается. Терапия начинается с понимания того, что вам уже не важно, что там
297: С этим токсичным человеком вам становится важно, что происходит с вами, когда вы находитесь рядом с ним, как только фокус внимания забирается с токсичного человека.
298: Себя. Вот тогда, да, двери для терапевтического процесса начинают открываться. А пока внимание сосредоточено на токсичном человеке, да, в какой-то степени придёт облегчение, но
299: Говорить о терапии? Ну нет, нет.
300: Так, дальше какие более серьёзные последствия? Да, есть от зависимости изучения нарс контента, да?
301: Это подмена действий, понимаете, только изучение материала, связанное с с контентом, уводит вас от конкретных действий, которые вы можете начинать.
302: Делать для своего собственного выздоровления, да, можно сутками сидеть и смотреть контент, читать книжки. Да, но вопрос, а что вы сделали сегодня для того, чтобы себя чувствовать лучше и легче за
303: Завтра и для того, чтобы ваша реальность начала разворачиваться и начала меняться. Что конкретно вы сделали дальше? Вот это изучение постоянное материала.
304: Подгружает некую такую иллюзию движения, что я ж че то делаю, я что-то там как-то слушаю, че то изучаю, че то пишу там, что-то там и так далее, там помечаю для себя. То есть, знаете, вид бурной деятельности, да?
305: Изучать, да, можно, но не только это 1 должно быть. В плане восстановления себя должны присутствовать действия, конкретные действия. И мы, погово,
306: Говорим, какие именно действия. Я прям даже сделаю серию, наверное, видео, да, какие действия выводят с этого токсичного ада. То есть, как бы, что делать то?
307: Дальше вот это вот бархатные вот эти тяги, да, обходные тяги изучения этого материала, это создаёт контакт на расстоянии. То есть как я вам
308: Выше рассказывала, что это такая наркоманская ловушечка, что вроде бы как бы прямого то контакта нет, но взаимодействие с этим происходит, потому, что очень часто, когда изучается нарцисс,
309: Content, да, нац контент. Вы начинаете вспоминать какие-то свои ситуации, какие-то примеры, жизненные из своей собственной истории, своей жизни, из жизни, своих знакомых, из каких-то фильмов, там ещё где-то и в
310: Вы начинаете проигрывать снова эти ситуации, снова эти эмоции, снова, снова, снова, снова, снова, а для вашего мозга и для вашего тела, да, не принципиально это происходит в живу.
311: Или это происходит в вашей голове. И тут ещё даже вопрос, что будет разрушать вас в большей степени с точки зрения проживания эмоционального опыта? Вот если вы, предположим, боитесь собак, что для вас стра,
312: Что вы собаку увидите вживую или что вы представите в голове, как собака на вас нападает и там вырывает у вас куски мяса из вашего тела. Понимаете, где больше адреналинчик вы схватите, когда вы просто будете смотреть на собаку во вне
313: Или внутри своей головы вы с ней будете простраивать уже какие-то фильмы, сюжеты, сценарии и так далее. То есть вот он опять непрямой контакт с токсичным человеком и снова эти эмоции в теле, и снова все это возвраща.
314: И снова вы бьётесь внутри своей зависимости, и это точно не про выход. Дальше хотелось бы мне вам сказать да почему так трудно?
315: Слезть с этой иглы, с этого героина так трудно выйти, потому что выход это прежде всего завершение борьбы, да, это завершение борьбы. А все.
316: Драмы больше нет, битвы больше нет. Все закончилось, все закончилось и тогда. Угу.
317: Какой смысл то? А как жить без войны, без битвы, без драмы, без вот этой вот всей трешанина, без вот этих вот всех телодвижений, вот этого танго и так далее, и тому подобное. Как, как
318: Жить с этим всем привычно, понятно, знакомо, объяснимо, а как жить без этого, а чем наполнить свою жизнь, как от этого отказаться, от какой части?
319: Личности, от какого образа придётся отказаться для того, чтобы по другому организовать свою реальность, вопрос и как из нового образа себя жить. Эту жизнь тоже вопрос, как найти в
320: Кайф, драйв и все остальное, что раньше получала психика через токсичные коммуникации и токсичные отношения, очень большой вопрос. А на него то надо же ответить. Надо же найти свою формулу. Как дальше жить?
321: Свою жизнь, как её организовать, как её простроить, чем её наполнить, какими смыслами и так далее. Так это ж работа ума, и это гораздо сложнее сделать, чем дальше продолжать в голове вот этот вот сериал, вот эту санту.
322: Барбару, не знаю, там мортал комбат, у кого какие ассоциации, с какими фильмами, чем дальше продолжать и застревать в этом на контенте и прокручивать это все снова, снова и снова.
323: Дальше какая ещё есть терапевтическая ловушка? Очень часто терапевтический фокус человек направляет не на отношения.
324: А на свою собственную тревогу и на контроль. То есть вот здесь ловушка в чем? В том, что если посмотреть на отношения и если, допустим, мы
325: Берём сильно разрушенных токсичных людей и понимаем, что там никогда не будет здоровых отношений. Понимаете, когда эмпат счастлив, токсику плохо, счастье, эмпата.
326: Смерть для токсика, разочарование для токсика ужас ужасный для токсика. Когда эмпат счастлив, а когда токсик счастлив, эмпату плохо это.
327: Для эмпата смерть это для эмпата разочарование. И вот в этой паре, да, эмпатичного человека и токсичного человека не наступает равновесие, там бесконечные качели, и если хорошо 1.
328: Плохо другому, если плохо 1 хорошо другому это постоянные качели, там не будет знака. Равно, если мы говорим о сильно нарушенных токсичных личностях, которые не способны коррек.
329: Своего поведения, да, к корректировке своей личности. И тогда у меня вопрос, как можно сделать здоровые отношения, если в них точно будут вот эти каче,
330: Трешанина, раскачки эти адреналиновые. Все ясно, что ничего не понятно и так далее. Если там это постоянная будет борьба, понимаете? Постоянная борьба. И вот в этой постоянной борь,
331: Что хочет, что возможно терапевтировать, да, для человека становится, ну, это только иллюзия контроля, снятие тревоги, какие-то ещё действия, которые помогут выжить в этом.
332: Все, и терапия направляется. Помогите выжить в разрушающих меня токсичных отношениях. Да, есть способы, да, есть технологии, которые позволяют какое-то время пребыва.
333: Внутри таких отношений, которые позволяют, да, сохранять в определённой степени своё здоровье, ресурсы и так далее. Но вы должны прекрасно понимать, что вы будете нести на
334: Такой битвы, да, потерю своей крови будете. И вопрос, насколько раны, которые вы там получите, смогут восстанавливаться.
335: Во что это все выльется? Не если вы, конечно, представитель, допустим, носитель ядерной психопатии, то для вас это не проблема. Для вас, в принципе, это весёлое развлечение, поле битвы. Тогда какие вопро,
336: Вопросы могут быть что вам терапевтировать, если у вас ничего никогда не болело в отношении проживания чувственного опыта, а если вы плюс минус близко нормен ый человек, да, ну или хотя бы крайний вариант нормы, то в любой
337: Не, вы будете нести потери боли и ранения, как бы это не выглядело дальше.
338: И вообще, знаете, вот я бы даже так сказала, вот знание, да, оно даёт ощущение силы, но оно не возвращает вам жизнь, оно не возвращает вам здоровье, оно не возвращает вам время, оно не возвращает.
339: Вам те силы, которые вы оставили на поле битвы, и даже если у вас сильные, допустим, возможности восстановить себя, свою психику,
340: Здоровье и так далее. Время на эти кровопролитные войны вам никто не вернёт. Да, амнезию вам никто в голову не подгрузит, это ваш опыт, и он останется.
341: С вами.
342: Когда происходит вот этот вот внутренний практический сдвиг фокуса, да, это некая такая ключевая точка роста, когда вы перестаёте внутри себя задавать вопрос, кто он этот
343: Токсичный человек, когда вы начинаете задавать другой вопрос, а что происходит с моим телом, когда я нахожусь рядом с токсичным человеком? А что я чувствую после контак?
344: С таким токсичным человеком. А что со мной происходит? Что в моей жизни ухудшается, уменьшается и так далее, и тому подобное, где мне становится хуже. И это не
345: Анализ это возвращение вашего внимания в вашу собственную реальность. И здесь вот здесь появляется уже зрелая цель изучения нарциссического
346: Не для того, чтобы кого-то там раскусывать, не для того, чтобы победить, не для того, чтобы что-то там исправлять, нет, а для того, чтобы быстрее распознавать токсичные контакты, для того, чтобы быстрее и эффек.
347: Активнее выходить из них для того, чтобы быстрее выбирать себя это не про то, как выдержать это, про то, как перестать разрушаться, перестать.
348: Оправдывать насилие да перестать давать добровольное согласие на совершение актов насилия в адрес себя и своей личности.
349: И это даже не про спасение чего-то там отношений, там каких-то благ, ценностей нет, это про спасение себя пони.
350: Выиграть себя и
351: Здесь вот прям стоп вопросики. Да, стоп, вопросики. Я вам приготовила, что со мной происходит после контакта с этим человеком?
352: И вы прям конкретно для себя отвечаете на этот вопрос. Что с моим телом происходит после этого взаимодействия? Что с моим сном, с моей тревожностью, с дыха?
353: С напряжением, что происходит в моём теле, если ещё трясёт, трясёт, трясёт, подбрасывает, подкидывает и так какое-то длительное количество времени, да, вопрос уже.
354: Себе. А что с моей жизнью происходит? С моей энергией, с моей радостью, с моей ясностью, с моими желаниями, с моими потребностями, со мной как с личностью, как с человеком. Я вообще
355: Есть внутри этого токсичного контакта или я там уже давно функция, да, уменьшился уже до таких размеров, что уже сам себя не вижу, кто я, где я. И даже не понимаю, что это я. А что со мной стало? Ху.
356: Уже за время общения с этим токсичным контактом у кого-то это годы, понимаете, годы. И если там уже пошли диагнозы, таблеточки и что-то там ещё уже достаточ.
357: Серьёзная, да, то вопрос к себе, а готов ли я дальше платить ту же цену за то насилие, которое я добровольно способствую, да?
358: Я способствую этому насилию, потому что я где-то закрываю глаза, что-то пропускаю, где-то не могу повоздействовать на что-то. Да какова цена то за вот это легализованное нас
359: Или в адрес себя дальше стоит проанализировать свои ответы, и если это про истощение, страх, пустоту, хронический стресс.
360: Отсутствие сил, то тогда это уже не отношения, это уже среда выживания, это поле битвы, в котором, может быть, вы уже не в том состоянии, чтобы продолжать эту
361: Войну? Да, здесь, конечно, у каждого своя картина, своя история, но следует в это посмотреть и честно себе ответить на этот вопрос. И что же является ещё таким? Так, ска.
362: Контрастным душем в отношении этого вопроса. А терапевтическая правда, понимаете, это кипяток. Почему? Потому что если отношения провоцируют вам
363: Постоянно что-то выдерживать, сражаться, что-то подозревать, да, к чему-то готовиться, то это не отношения, это война, это адаптация к на
364: Пусть даже не физическому, пусть моральному, а у кого-то это и вопрос физического насилия, в том числе экономического, да какого угодно, но это адаптация к наси.
365: И такой контакт он не лечится терпением, нет, терпением лечится только страх уйти, и то это иллюзия.
366: Того, что терпением лечится страх уйти, он никуда не остаётся. И вот тоже ваши предложения. Да, Марина, ну пожалуйста, ну запиши нам.
367: Какие способы, приёмы, фразы, вот что делать в общении с токсичными людьми, чтобы так выйти красиво, достойно, что там с ними, как взаимодействовать? Да, без проблем, без проблем, ребят, я
368: Я вам запишу это все вопрос. Только зачем вам это нужно? Поймите, что в борьбе в войне между эмпатом и токсичной личностью, да.
369: Все равно наступит такой, такой период, да, принятия решения, когда эмпат уже больше не выдержит и здесь
370: Вопрос, что сделать? Умереть на поле боя или покинуть поле боя, да, уползти из этих отношений, сохраняя там хотя бы свои последние Кости, какие-то ресурсы и вообще себя. Вот
371: Может быть, другой расклад событий, да, такой человек может очень-таки просветиться в этом плане, да, и биться, бороться с этой токсичной личностью для того, чтобы токсичная личность выползла из этих отношений.
372: И сказала, да, ну нафиг пополз я отсюда что-то походу здесь вот. Окей, ну победите вы эту токсичную личность, понимаете, кто-то все равно выползет из этих отношений, да?
373: И они развалятся. Я вас к чему веду? К тому, что эти отношения точно обречены на развал? Да, бывает такое, что ресурсы у людей
374: Позволяют жить в этих отношениях до гроба, до самого, понимаете? Но это очень сомнительная победа. Сыграть в ящик внутри этих отношений. Это очень
375: Сомнительная победа, а физиология там будет рушиться у каждого, у токсичной личности по 1 причинам у эмпатичной ли?
376: Нести по другим причинам, но разрушаться и раниться там будут оба человека, кто быстрее сыграет в ящик, это вопрос. И очень сомнительная победа для того, кто все
377: Все-таки будет организовывать похороны, так скажем, моральные, ни физические, личностные, социальные, да какие угодно. Так вот, иллюзии.
378: Которые держат в этом контакте прям такой чек, лист, скрипт лист.
379: Можете у себя отметить, если я стану мудрее, спокойнее, правильнее. Все наладится. Токсичная личность травмирована, этому просто нужно.
380: Дать. Время само рассосётся. Дальше я должна или должен быть сильнее? Я же нормальный человек, я же сильный, я выше этого всего, я смо.
381: Я выдержу мудрости во мне хватит дальше, а я не могу разрушать семью, детей, образ жизни, контракт, ещё чего-то там, понимаете? Да? Я ради чего-то должен положить себя.
382: На алтарь и добровольно разрешать в адрес себя насилие. Я должен. Может быть, может быть, может быть, ситуации бывают разные. Может быть, действительно какой-то смысл для вас окажется
383: Выше, чем ваша собственная жизнь и здоровье такое вполне может быть. Да, мнения бывают разные, цели бывают разные, но очень большой вопрос что может быть важнее и значимее вашей собственной жизни?
384: Вашего здоровья и вашей собственной личности. Да, очень открытый вопрос. Ответьте себе на него самостоятельно. Дальше я
385: Столько вложил или вложила в эти отношения, что нельзя просто так уйти. Нет, слишком много в это вложено сил, времени и ресурсов. Окей, вот эти сил.
386: Время и ресурсы, которые вы туда вложили, да, сколько вы готовы ещё потратить своих сил, нервов и здоровья ради того, что уже туда инвестировано. Понимаете это
387: Инвестировано раньше, а ваше здоровье, ваши силы, ваши ресурсы сегодня, сейчас, завтра, послезавтра будут теряться, теряться, теряться и теряться.
388: То есть вы как будто бы выкупаете свои собственные ресурсы, уже растраченные, растерянные в этих отношениях только за счёт того, что вы сейчас имеете у себя. Ну, собственно говоря, это
389: Ваш выбор насколько вы готовы дальше, да, жертвовать собой ради чего-то там, что раньше было инвестировано в эти токсичные отношения.
390: 1 словом, да, ну это не Надежда, это не Надежда, это механизм удержания и механизм разрушения, да, не просто так.
391: Тяжело выйти из токсичных отношений, потому что там держат то, что туда уже вложено, но если возвращается фокус внимания на то, что сейчас есть и представляется возможным это сохранить.
392: Если выйти из токсичной коммуникации, да, то, что является для вас большей ценностью, то что сейчас есть у вас, или то, что когда-то было вложено в эти отношения. И поэтому, когда, допустим,
393: Встречаются такие, ну, предположим, токсичные браки, например, где там 20 лет системного обесценивания хронически изменяли, игнорировали границы.
394: Здоровье, подмену реальности делали, где повторялись бесконечные циклы, обещали, не делали. Вот это вот все было хронически, с большим количеством времени, то это не какой-то там кри.
395: Это что? Это структура отношений и терапия, она не изменит структуру отношений, не изменит того, кто не считает себя проблемой, да.
396: Терапия может помочь сохранить здоровье и найти для себя оптимальное решение. Понимаете, сохранить своё здоровье и найти.
397: Оптимальное решение, какое именно решение это каждый конкретный кейс, но думать, что терапия возьмёт и изменит структуру этих отношений, нет, нет, Струк.
398: Duru не изменит, терапия способна, да, воздействовать на личность человека вот сам человек захочет что-то поменять, да, а внутри токсичной коммуникации находится не 1 человек, а двое и по
399: Работа это все-таки со стороны двоих людей. Сами работать эти люди будут готовы, и они намерены, да, ради отношений меняться. Окей, но
400: Иллюзия того, что терапия изменит отношения, не терапия меняет отношения, а люди меняют отношения, условия взаимодействия внутри отношений, да, терапия воздействует на человека. Вот.
401: Здесь хотелось бы вам это подчеркнуть дальше, если вот это вот понимание приходит, да, вот это понимание приходит, приходит.
402: Больше осознание того, что пришло время действовать, пришло время что-то делать. То есть, да, закрывать книжечку.
403: И вместо того, чтобы что-то читать, изучать и смотреть, да, написать себе хотя бы какой-то небольшой график, что да, я буду изучать вот это для этого вот это для этого, а вот это для вот этого
404: И эти цели нужны. Зачем? Для того, чтобы то-то, то, то и то, то. И это представляет зону моих интересов. И нужны какие-то конкретные действия, которые меня начнут выводить, да, из моего состоя.
405: Состоянии, в котором я сейчас нахожусь вот с таким подходом. Изучение материала будет являться вам помощью вашей терапии, а изучение токсиков ради токсиков
406: Это иллюзия. Дальше проверка на реальность, да, такой некий якорь. А если бы вот то, что вы держите, то, что вы хлебаете, те битвы, в которых вы
407: Участвуете. А если бы на вашем месте находился бы какой-то для вас дорогой человек, там ребёнок, родитель, сестра, там близкая подруга или кто-то для вас значимый, вот он находился бы на ваш
408: Вместе, чтоб вы сами ему порекомендовали. И если у вас в голове беги, это ненормально, а ты достоин большего и так далее. Если вы врагу не пожелаете таких отношений, то вопрос
409: Что вы продолжаете в них делать? Это такое вот столкновение, так скажем, с правдой, которое, да, обжигает, но позволяет направить
410: Твоё внимание все-таки себя и в сохранение себя. Что ещё мне хотелось бы вам сказать, когда происходит главный терапевтический сдвиг ког?
411: Да вы больше не спрашиваете, как это можно изменить, как сохранить чего-то там, как это выдержать, когда у вас фокус внимания не в этих вопросах, а вопросы начинают разворачива.
412: А почему я соглашаюсь на это? Что со мной произошло, что я до сих пор остаюсь и разрешаю разрушать себя, что я теряю, каждый раз оставляя, оставаясь вот в этих?
413: Токсичных отношениях. То есть начало реального исцеления, происходит не от косметического ремонта ада, в котором вы находитесь, да, а от ремонта вашей собственной
414: Личности вашего тела и вашей реальности не ад. Надо ремонтировать с токсичной личностью, а самого себя. И когда вы уже отремонтируете себя, тогда есть возможность, да, за
415: Задавать себе уже другого уровня вопросы.
416: Хотелось бы ещё сказать про иллюзию чудес чудесное чудо не возвращает счастье в токсичную структуру это тоже иллюзия, в которую хотелось бы верить, нет.
417: Лайфхаки внутри токсичных отношений, да, приведут вас к новым последствиям вообще, если бы терапия, да, спасала именно отношения, отношения, то, наверное,
418: Бы очереди к психологам таких бы не было уже давно бы все повыздоровлю и было, и был бы у нас уже прекрасный дзен, и наступил бы у нас замечательный рай на планете земля.
419: Но этого не происходит почему-то и поэтому знание не лечит там, где нет ответственности, понимаете где знания ради знания вообще вот токсичная игра taxi.
420: Поле битвы, оно не выигрывается, да, формула выигрыша там 1. Когда вы уходите с этого поля боя, в чем бы конкретно это не выражалось, да?
421: Опять же, уйти с поля боя не всегда равно выйти из самих отношений, да, уйти из позиции, воевать в этих отношениях больше я вас склоняю вот именно к этому, а
422: Если представляется возможность вообще выйти из этих отношений, то это замечательно, но далеко не всегда мы можем выйти из токсичных отношений. Да, есть какие-то обстоятельства, но внутри токсичных отношений.
423: Вы перестаёте воевать дальше. Не всегда нужно понимать до конца, почему, зачем, для чего. Да, я возвращаюсь вас к той метафоре, которая у нас звучала в начале нашего.
424: Видео. Зачем вам дактилоскопическая экспертиза этого ***? Да, для чего? И иногда выбор себя это вообще единственный здоровый финал. Иногда
425: Это действительно единственный здоровый финал, когда там уже, как говорится, красная лампочка горит, и надо уже спасать себя. И тогда включается в голове другое мышление, что, а мне больше не
426: Неважно, какая она, эта токсичная личность, да, или какой он, или какая она. А мне теперь важно, а что со мной происходит внутри этого контакта? Огромный вопрос зачем?
427: Токсики. Зачем? Допустим, у вас есть какие-то цели, да, какие-то цели, которые вы планируете достичь? Понимаете? Не toxic вам нужен.
428: А цель внутри этой коммуникации, которая вам нужна и входит в ваши интересы, ваши планы, задачи, мечты, чего-то там ещё и за достижение этих планов, мечт и так далее. Есть цена.
429: Вы платить идите, не готовы платить. Подумайте. Понимаете, у вас есть выбор, но внутри токсичных отношений внимание всегда на цели, цели, да, ради
430: Который вы находитесь в этих токсичных отношениях.
431: Что ещё бы мне хотелось вам сказать да, можно себя натренировать, быть героем, натренировать, быть сильным бойцом, но тогда.
432: Вопрос а вы будете жить?
433: Или это постоянная борьба, героизм, вот это постоянное выживание. Это будет у вас такая, знаете, карьера бойца такого бойца воина. Угу. И на
434: Не, никто не застрахован от ранений смерти, в том числе каких-то трагедий и прочего. Вы готовы рисковать собой, насколько вы готовы рисковать?
435: Самым дорогим, что есть у вас, вашей собственной жизнью, вашем собственным здоровьем. Это опять же-таки вопрос к вам.
436: И если вы все-таки решаете вступать в эти битвы да, попробуйте ещё 1 вопрос себе задать. А насколько я действительно Иду в свою зрелость? А насколько?
437: Есть ресурсы в моей психике адаптироваться к насилию.
438: И, насколько представляется для меня угрозой стать таким же таким же токсичным человеком. То есть эти вопросы очень хорошо позволяют вам оценить стоимость.
439: Принятого решения если вы готовы к этому welcome, если не готовы к этому, то, может быть, на старте задуматься об этом, прежде чем идти на это поле битвы до конца дней своих.
440: Что ещё хотелось бы сказать?
441: Тоже такой вопрос да, а почему для вас жизнь, где война и борьба является нормой? Насколько это нормально жить такой жизнью?
442: И насколько эта нормальная норма, да, уже присутствует в вашей реальности, что вы платите за эту нормальную норму, что вы её таким образом живёте?
443: Терапия не чинит структуру, не чинит людей, которые, которые не видят в этом проблему, не всегда нужно бороться и бодаться, иногда достаточно.
444: Просто выйти нарциссические и токсичные системы, они не лечатся, они не лечатся терпением, они не лечатся знанием, они заканчиваются.
445: Заканчиваются тогда, когда человек выбирает жизнь, когда человек выбирает себя, когда наступает занавес, когда спектакль закончен, когда
446: Токсичная личность остаётся 1 в своей реальности, в своей, в финале своей пьесы, так скажем, когда в этой
447: Если больше никто не играет, когда на сцене выключен свет, когда уже висит занавес, когда на поле битвы никого нет, воевать не с кем, понимаете? Вот.
448: Это страшно, это страшно остаться без смысла, без ядра, да, смыслового своей жизни, когда воевать не с кем. Вот это страшно, если вы хотите.
449: Сделать самый страшный страх для своей токсичной личности. Оставьте вот в этом здании, так скажем, метафорично, театра свою токсичную личность 1 с выклю.
450: Светом наедине с самим собой. Вот это представляет определённый страх для токсичной личности. Не для всех. Нет, не для всех, для кого-то. И это даже не
451: Является страхом. Так вот, если мы говорим про сильно нарушенных токсичных людей, про действительно тяжёлые взаимоотношения в которых не
452: Не представляется возможным ожидать какой-то коррекции со стороны токсичного человека то когда заканчивается война, когда заканчивается спектакль.
453: Когда человек выбирает свою жизнь и выбирает жить эту жизнь в кайф, вот тогда заканчивается битва, поле боя, и тогда происходит финал занавес.
454: Когда человек примет это решение, да, это, это вопрос. Бывают такие случаи, что война заканчивается уже на кладбище. И мне хотелось бы, чтобы вы серьёзно задумались, если на
455: Находитесь внутри токсичных отношений. Неважно, они там любовные, деловые, партнёрские, дружеские, какие-то ещё, да, о тех вопросах, которые я озвучивала в рамках нашей встречи, это
456: Вопросы, которые вас ни к чему не обязывают, это ваш внутренний диалог с самим собой и со всем уважением.