0: Зеркальные нейроны сейчас на слуху, им посвящено много работ, и, собственно, это явление, когда наш мозг повторяет что-то.
1: Повторяет движения, повторяет эмоции, сейчас очень активно изучается. То есть действительно существует 2 типа так называемых зеркальных нейронов. Одни из них подталкивают наши двигательные системы, и мы сокращаем мышцы, так как сокращает их.
2: Скажем, другой человек, а кроме того, есть зеркальные нейроны, которые связаны с эмпатией, сопереживанием, состраданием, и они переносят на nas эмоции, которые испытывает другой человек по сути дела, это 2.
3: Разных класса, зеркальных нейронов, они находятся в разных зонах мозга. Ну и им действительно посвящено сейчас очень много работ. И как бы классиком в этой сфере является итальянский учёный джакомо ризалти.
4: Который в 1996 году в двигательной коре обезьян показал напрямую наличие нервных клеток, которые связаны не только с тем движением, которое реализует обезьяна, но и
5: И с наблюдением за движением, например, экспериментатора, за аналогичным движением экспериментатора. То есть там, собственно, в опыте была тарелочка с изюмом, и обезьяна брала этот изюм и ела. И вот рабо,
6: Работали эти нейроны как нейроны, сопровождающие движения. А потом оказалось, что когда экспериментатор тоже берет изюм и ест обезьяна, наблюдающая, да, за этим процессом, у неё эти нервные клетки очень ярко работают. Ну и, собственно,
7: Залати выпускает статьи, книги на эту тему, продолжает активно изучать эту область. И действительно здесь оказывается очень важным целенаправленность движения. То есть, если, например, просто совершать, да, какие-то сокращения,
8: В направлении с тарелки с изюмом, но при этом не есть, то эти самые зеркальные нейроны не включаются. Более того, если вы берете изюм и просто перекладываете с тарелки на тарелку зеркальные нейроны у обезьян,
9: Они тоже включаются слабо, но если вы начинаете поедать этот изюм, вот тогда активация такая же, как при собственном движении. Ну и, собственно, смысл работы зеркальных нейронов, он в том, чтобы повто
10: Мышечную активность другого организма и, по сути, учиться, наблюдая за его движением, потому что осваивать двигательную сферу это очень непростое дело мышц. Много, управлять ими сложно. И наблюдение за тем, как
11: Как двигается более опытное существо, является важным источником информации. Ну и на самом деле вот это двигательное повторение, отзеркаливание, оно, конечно, известно, испокон века, и каждый родитель знает, что если, например, младенцу показать
12: Язык, то он язык показывает в ответ. При этом этому младенцу может быть, там месяц полтора отроду, а иногда даже и меньше. Он никогда не видел себя в зеркале, он ещё толком ничем не умеет двигать, но вы показываете язык.
13: А он показывает в ответ, что это значит это значит, что его зрительная система прекрасно может анализировать схему вашего лица, раз выделять движения именно языка, а дальше зрительные центры, по сути, на врождённом уровне.
14: Связаны с двигательными центрами, и сигнал попадает в зону, которая управляет языком. И, пожалуйте, такая же реакция, то есть затылочная зрительная кора, задняя часть лобной доли, моторная кора. Все это оказывается связано какие-то
15: Связи на врождённом уровне существуют такие самые незатейливые, а дальше, по мере обучения, все это усложняется, и мы все лучше и лучше, так сказать, зеркалим, повторяем движения другого человека, и это же относится к животным и на самом деле.
16: Делать так, как делает там, не знаю, сосед или родитель, или вожак в стае. Это очень важная задача, которая, собственно, делает жизнь каждой особи, более успешной, так сказать, счастливой, адаптивной. И если это
17: Животные, то и star в целом функционирует более эффективно. Ну, наверное, самые древние варианты вот такой синхронизации работы мозга, они вообще даже не с движениями связаны, а с гормонами. То есть существуют варианты, когда выделение гормонов
18: Дальше приводят к выделению феромональным сигналов. И вот эти феромональный сигналы, скажем, синхронно меняют уровень агрессивности или синхронно наступает сезон размножения, ну или как в сообществах, скажем там, насекомых.
19: Или там голых землекопов, да, феромоны лидера управляют, по сути дела, поведением подчинённых. Это вот такой вот додвигать ый, как бы уровень. А вот если мы смотрим уже чисто на движение, мы опять-таки видим массу примеров, ну, не знаю, там
20: Скажем, синхронно двигается стая рыб, синхронно очень летит, маневрирует стая птиц синхронно, не знаю, там квакают лягушки в пруду да хором или там цикады 1 запела, и все подхватывают и дальше.
21: Гремит этот хор цикад там где-нибудь на склонах южных Холмов. Вот это всегда имеет некую биологическую целесообразность, потому что синхронное движение стаи, как известно, сбивает с толку хищника, если лягушки
22: Квакают хором, да, или там цикады поют хором, то шанс, что самки прилетят на этот очень громкий звук, тоже оказывается гораздо выше, и так далее, и так далее. То есть начинают зеркальные нейроны работать на очень простых уровнях. Ну, например,
23: Там все вместе взлетели, все вместе зазвучали. Вот. А дальше возникают гораздо более сложные варианты, которые в итоге позволяют обучаться, наблюдая за поведением другого существа. Вот, и, собственно,
24: Повторение движений, оно у нас, ну, что называется, в крови, потому что система зеркальных нейронов, она действительно соединяет, ну, прежде всего зрительную кору и двигательную кору. Вот. И просто хорошо повторить чужое движе.
25: Движение это отдельный источник положительных эмоций, потому что движения сами по себе у нас связаны с позитивом, с выделением дофамина. Вот, а ещё и учиться на этом уровне это оказывается очень здорово. Ну, недавно мне даже
26: Энтомологи рассказали подобную историю, то есть, оказывается, не только высшие позвоночные птицы учатся за счёт использования зеркальных нейронов даже у насекомых это открыто. Значит, проводили эксперименты со шмелями, то есть шмеля научили есть
27: Из маленькой такой плошечки, да он там ел нектар, потом эту плошечку поставили за экран и узкая щёлочка, так что сам шмель не пролезает, но плошку с едой вытащить можно, и к этой плошке привязали ниточку и шмель.
28: За ниточку вытягивал мисочку с едой, и этот самый мед ел рядом в аквариуме сидели другие шмели и смотрели, и вот оказалось, что больше половины шмелей, посмотрев на поведение товарища, ну а точнее подруги.
29: Потому что рабочие шмели, это, как известно, бесплодные самки повторяли это поведение, то есть даже на уровне общественных насекомых. Ну, правда, конечно, общественные, перепончатокрылые, это такая вершина эволюции насекомых, это наблюдается общее
30: Такая известная и активно изучаемая модель работы зеркальных нейронов это обучение Певчих птиц. То есть существуют, ну, скажем, там канарейки или амадины, да, когда молодой самец
31: Он слушает пение, ну, прежде всего отца, для того, чтобы на некую базовую двигательную программу наложить дополнительные навыки и петь более как бы так красиво, сложно там и все такое прочее. Вот. И вот в этот момент
32: Как раз очень мощно работают его зеркальные нейроны, причём уже не зрительные, получается, а слуховые, которые связывают то, что они слышат с собственными попытками управлять голосовыми связками, там, гортанью, дыханием и выдачей, так сказать, собственной песни.
33: И у тех же самых птиц показано, что пик пики пения, да, их 2. То есть 1 раз самец поёт очень интенсивно, когда занимает территорию, и, соответственно, нужно построить гнездо и привлечь самку. А есть
34: 2 пик пения, когда вылетают птенцы из гнезда. И в этот момент папа очень интенсивно поёт, чтобы показать молодым самцам, как это надо делать. Вот, то есть эта программа, она распространяется не только на того, кто
35: Учится, но и на того, кто учит, то есть наличие, по сути дела, культурной передачи. Ведь это культура. То есть вы учитесь на чужом опыте, это, по сути, элементы культуры. Вот наличие такой культурной передачи оно характерно оказывает
36: Ну, например, для птиц и для выших позвоночных. И, конечно, оно в очень явной форме наблюдается. Ну, например, у обезьян, особенно у человекообразных обезьян, мы видим, как, например, там, стая шимпанзе, молодые.
37: Особи, дети, да, обучаются, ну, например, разбивать орехи. То есть, соответственно, не сам изобретаешь, а берёшь навык, который уже существует. Это действительно культурная передача, это зачатки культуры и
38: Известнейший американский невролог индийского происхождения Вильнур рамачандран, он очень много об этом пишет о том, что зеркальные нейроны это действительно основа человеческой культуры, то есть в дополнение к генетическому
39: Механизму передачи информации за счёт работы зеркальных нейронов вы можете усложнять поведение. Это очень быстро. Ну, собственно, позволяет наращивать сложность навыков. Вот, ну и
40: Опять же у тех же шимпанзе, да, мама специально показывает детёнышу, как разбивать орехи, чтобы молодой шимпанзе научился разбивать орехи. Ему нужно 5, а то и 7 лет тренироваться. Вот она специально садится и медленно разбивает.
41: Если он не смотрит, он получит подзатыльник, он пытается повторить подростки, ну, скажем, пятилетний шимпанзе, не её, да, так сказать, детёныш. У него есть специальная. Такой звук, я буду только смотреть, то есть он
42: Даёт этот звук, садится рядом, смотрит, учится. То есть он специально сообщает взрослой самке, что я не буду тебе мешать, я не буду пытаться там украсть твой орех. Я просто хочу посмотреть, как ты классно разбиваешь орехи, потому что это здорово, вот это вот.
43: Вот роль зеркальных нейронов двигательных, она совершенно колоссальная. То есть она действительно, судя по всему, 1 из таких мощнейших ускорителей нашей цивилизации, потому что наш мозг, он мало чем отличается от мозга древнего египтянина. Вот, а программы мы
44: Нагружаем совсем другие во многом благодаря работе зеркальных нейронов зеркальные нейроны двигательные, они расположены прежде всего в лобной доле, но очень важная категория зеркальных нейронов другая это зеркальные нейроны, эмпатии.
45: Сопереживания, то есть, оказывается, и, ну, собственно, это не то чтобы неожиданность все мы знаем, что есть такая штука альтруизм вот оказывается, что наш мозг альтруистичен во многом врождённо, то есть это не
46: Какое-то там супер новое достижение цивилизации, то есть так же как желание подражать на двигательном уровне. У нас существует стремление потребность сопереживать, сорадоваться и сострадать нейроны, которые отзеркаливают
47: Эмоции другого человека. Ну а в стае обезьян другой обезьяны, а в стае там птиц да, другой птицы. Вот они расположены, во первых, в височной коре и во многом в миндалине. То есть структура, которая относится к базальным ганглиям.
48: Ну и, соответственно, создаёт сходные эмоциональные состояния с точки зрения биологической целесообразности. Это опять же очень правильно, потому что когда у стаи, у сообщества единая эмоция, это получается более такой мощный вариант.
49: Вот, и как бы, если уж испугались и убегаем, то все убегаем. Если боремся с хищником, то все боремся. Если там праздник, то у всех праздник. То есть это очень оказывается эффективно. Ну и, собственно, Павел Васильевич Симонов, чей классифика
50: Я обычно пользуюсь, когда рассказываю о биологических потребностях, он отдельно придумал. Ну, вернее, он и его сотрудники придумали такой эксперимент на белых крысах, где тоже показано, что существует вот это вот эмоциональное сопереживание.
51: Значит, эксперимент выглядел примерно так. То есть есть такой экспериментальный ящик, разделённый на 2 отсека, Светлый и Тёмный, и мы сажаем крысу в Светлый отсек, и она тут же переходит в Тёмный. Там есть, так сказать, небольшое отверстие крысе.
52: На Свету неуютно. Это маленькое норное животное, она убегает в Тёмный отсек, а дальше оказывается, что пол этого тёмного отсека на самом деле педаль. И когда крыса туда входит, другую крысу, которая рядом в клеточке сидит, начинает бить током, и эта крыса пищит, и
53: Выдаёт, да, вот эти панические сигналы. Вот теперь поставьте себя на место 1 крысы, что вы будете делать? И вот оказывается, что в этом эксперименте 3 четверти крыс выходят из тёмного отсека и-таки сидят на светлом на Свету.
54: То есть, да, неприятно, да, противно, но негативные эмоции от страданий товарища они перевешивают. То есть вот он, этот альтруизм в явной форме, но, правда, 25% крыс не выходят и сидят в темноте, и так только высовываются. Типа, кто это там у нас кричит?
55: Да, это явные эгоисты и, соответственно, можно даже вывести чистую линию эгоистов, так же, как попытаться вывести чистую линию альтруистов. Ну, правда, если делать Светлый отсек все более неудобным, все более каким-то там тесным потенциально,
56: Опасным доля альтруистов начинает сокращаться, потому что так же, как в любых других ситуациях. На самом деле в нашем мозге конкурируют разные программы. И тоже самое сопереживание, оно конкурирует с собственно безопасностью в человек.
57: В человеческом обществе работа зеркальных нейронов, нейронов, сопереживания особенно важна, конечно, для людей, что называется, социономических профессий педагогов, врачей, психотерапевтов. Ну вообще, если вы актив,
58: Взаимодействуете с людьми без сопереживания, будет плохо. И если эта система у вас врождённо не очень выражена, то подобная работа, ну, не очень вас радует. И, в конце Концов, это может привести к тому, что называ
59: Называется эмоциональное выгорание, профессиональное выгорание, когда человек, вместо того, чтобы смотреть на клиента, или пациента, или на обучаемого как на личность, начинает видеть некий такой абстрактный объект. Ну и существует специальный психотерапевтический
60: Тренинги, которые позволяют как бы освежить работу ваших систем, связанных с эмпатией и сопереживанием. Ну и ещё 1 момент. На самом деле, в последнее время понятие зеркальных нейронов стали использовать ещё шире, то есть есть
61: Зеркальные нейроны, связанные с движениями, зеркальные нейроны, связанные с эмоциями, но но есть система, которая, по сути дела, переносит, отзеркаливает к нам в мозг как бы личность и стиль поведения.
62: Другого человека, то есть, по сути, создавая некую информационную модель внешнего мира, а во многом в этом состоит, так сказать, смысл работы нашего мозга. Мы в эту модель вставляем некий как
63: Отражение, свои представления других людей. И дальше, пользуясь этими представлениями, мы пытаемся прогнозировать их поведение, их реакции. Ну и, соответственно, здесь тоже явно есть elements работы зеркальных нейронов, то есть
64: Мы переносим внутрь себя, да, некие копии других личностей. Это, кстати, показано. И, например, у тех же самых человекообразных обезьян, ну, считать это работой зеркальных нейронов или не считать здесь скорее вопрос терминологии, но, безусловно, подоб
65: Предсказание намерения другого человека это важнейшая часть работы нашего мозга. Поэтому, конечно, прекрасно, когда общество альтруистично. Вот, но для того, чтобы люди были альтруистами в массовом порядке Дани,
66: Просто вот какие-то отдельные личности, у которых программы альтруизма очень ярко установлены. А вот чтобы общество в массовом порядке было альтруистичным, конечно, важно, чтобы сами люди себя комфортно ощущали. Вот, ну в этом смысле у нашей страны, конечно, огромный потенциал.
67: Потому что, по данным всяких международных опросов, мы пока что даже не входим в 1 сотню по альтруистичности поведения, а эта альтруистичность измеряется тем, насколько мы готовы помочь незнакомому человеку, насколько мы участвуем в волонтёрских движениях и
68: Насколько мы готовы жертвовать деньги на добрые дела, вот, в принципе, все это нас там внутри сидит, вот остаётся только позволить себе быть по настоящему добрым и по настоящему альтруистичным.