ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:51
Восстановление после травм и тренировок:
  • Обсуждались темы free solo climbing, восстановления после травм и тренировок различных групп мышц (elbow, shoulder)
  • Упоминались методики и техники работы с фиберами, стрессовыми нагрузками и процессом исцеления
  • Говорилось о важности завершения начатого дела («тенден бифо финиши зе») и возможности исправления ошибок после завершения процесса
00:03:47
Советы врачей и специалистов по восстановлению:
  • 1. Цель обсуждения — улучшение структуры реабилитационных процедур (хилинг файбер)
  • 2. Обсуждается внедрение визуальных методик прогресса движений
  • 3. Упоминалось создание движения («movement») для достижения конечной цели
00:04:32
Важность правильного подхода и дисциплины в тренировках:
  • 1. Планируется развитие проекта «тенденс», этапы включают подготовку перед перемещением на следующий уровень («прогрешен ю кэн», «экшели», «си вот форм»)
  • 2. Описана концепция улучшения звучания через аналогию с посещением врача («like you going от doctor»)
  • 3. Подчеркивается важность уважения процесса работы и постоянного саморазвития («Respect the process», «still be training»)
0: My тенден, Вил хилл, интери, сикс аурс лайк зет джин, бро элбоу, стартс кликинг, зис из how you turn, майнер, твик ин ту и long энджерикс эксплейн.
1: You above us to us just fine now open and you wonder why её коннект тушью мекола, лайк с and фэша эксепте джобс.
2: Коннект бонбон фаше коннект а connect бонс тенденс эс the set экшели мейк её body move then актту тревел го.
3: Do i any movement у corey бисер имей апп оо бандл инсайд бандл алле бандл инсайд зоус ивен Смоллер.
4: Its like эксепшен эксепт н. Е of dreams, its just down and tell you call колледжна дуин её work in a тенден колледже файбер т densely and line перфектли ту.
5: Лайк органайз кейбл зе стракчерз гиве вен её get anger the street the fibers Гетт скаддер диор бат тенденс.
6: They have a property иф ю. Джампинг, ранино лайк спрингс, её энерджи вен, он the пуш офишен, систем, бодис гоуин.
7: To 1 then the law become too great they get stressed май стар Формин мосту the time you body can easily but if you keep н тенден бифо финиши зе.
8: Medicine. The right of healing оо и show about 1 её stop. The signal to get stronger after that they just a more damage визаут. Нет, so.
9: Free solo climbing тайпей Ван о. One thinking you building in the way up you pick this is the moment you realize н. Alex, анод вейк, ап. Бро и ann annie.
10: Elbow шолдер килис бейсики энивер Юбин трейнинг виз оо кесси вальюм иф ю гоу доктор ю хир тернес лайк наети те. It information from a reason anger.
11: Information you feel its экшели хилинг процесс фо ту the end the real problem you keep энджин зе тенден бифор, кен финиш, Хилин, ю can, fix, с активит.
12: Not stop трейнинг комплитли, джаст стап как string, элбоу, фри, тайм, вик, энниш, репер, фью Дейс, фо Хилин, сикс викс ту сикс, манс, нот, сикс, ауэрс.
13: Тенден керр зет ю хэв a beach vocation и four weeks or a competition камин апп и mov таймлайн со вот экшели воркс, эксцентрик экстрасес, земи мувмент, интенн зе масла.
14: Like the long of the bicep, Карл и works because контрол колен fibers да, the right direction there you want логен тенгл масс от of doctors н.
15: Рекоменд мувинг Течин н. The end the goal is making хилинг файбер н structure just номи-ка мост пипл брейк, зе тенденс зей невер.
16: Forming the first place, you skip прогрешен ю трай мувмент Тен реди фор энд зетс хау н. The x movements with visual прогрешен.
17: Do this to build the string тенденс нид бефор ю move to the next level прогрешен ю кэн, экшели, си вот форм, Лукс, лайк энд виз ю кауч, вииз айс.
18: Дискрипшен тенден эво комплекс а now you know you keep clean sound, like you going от doctor, if you need to a doctor?
19: Respect the process and do the work you might still be training сикс, нау ситтинг, он айсек н вот the wrong.