0: Если вы умеете делать языком вот так.
1: То с вашим сердцем всегда все будет в порядке. Ну а если вы хотите, чтобы ваша печень хорошо работала, делайте глазами круговые движения, представьте, что летает муха, да, то есть просто гонитесь, смотрите, ни на что больше не отвлекайтесь. Круговые движения.
2: Прям по окружности делайте такие упражнения тоже Ровно 1 минуту в день. Ну а если вы будете массировать вот так уши вот этими 2 пальцами, да что левое, что правое, то ваши обе почки будут хорошо работать. А для вашей селезёнки
3: Подойдут вот такие упражнения. Нужно прикусывать губы тоже 1 минуту в день. Смотрите.
4: Ну а если вы будете делать вот так вот такие вот движения, массировать нос, да, вот эту перегородочку свою, то лёгкие будут хорошо работать постоянно. Делайте тоже так Ровно 1 минуту, каждый день ещё больше.