0: При лечении приступов геморроя большинство людей предпочитают полагаться на разрекламированные средства свечи, таблетки, мази, иногда в худшем случае операции, и очень зря, потому что научные исследования нашли множество простых, многие из них бесплатны.

1: Способов избавления от геморроя и комплексное их применение позволяет избавиться от геморроя с вероятностью практически 100% и достаточно быстро как пример приведу всего 2 способа использование 1 метода позволило снизить

2: Кровотечение на 88%, зуд на 77 и выделение тоже на 88%, то есть практически в 2 раза. А использование 2 совершенно бесплатного при этом метода, о котором я тоже расскажу сегодня, позволило уменьшить симптомы.

3: У 90% больных за срок от нескольких дней до 1 2 месяцев, и у тех из больных, которые регулярно использовали этот простой метод, симптомы не возобновлялись ни через год, ни через 2 с половиной года впечатляет, правда, и это

4: Только 2 метода, а я дам вам сегодня 25 различных научно обоснованных методик, основанных на результатах 37 научных исследований, которые помогут вам убрать симптомы геморроя и добиться того, что он никогда больше к вам.

5: Не вернётся с вероятностью 99%. И теперь здравствуйте. По настоящему зовут меня Макс Погорелый. Программа моя называется обман веществ, и в ней мы, основываясь на результатах научных исследований, развеиваем мифы и фейки о питании и.

6: Помогаем вам найти наиболее адекватные методы решения ваших проблем. Поехали.

7: Сегодняшнее видео, как я уже сказал, основано на результатах 37 научных исследований. Список этих исследований вы видите сейчас на экране, а скачать эти исследования вы можете по специальной ссылке в самом самом конце, в описании к этому видео номер каж.

8: Исследования будет стоять на соответствующем слайде. Итак, вы получите сегодня целых 25 рекомендаций. Почему так много? Да, потому что геморрой это проблема очень комплексная, очень сложная и сложные проблемы не решаются простым использованием

9: Какого-либо фуфломицина, они требуют комплексных и достаточно сложных с точки зрения количества. Но, как вы убедитесь сейчас, весьма простых при применении решений, и эти простые и бесплатные в большинстве своём научные рекомендации позволят

10: Вам избавиться от вашего геморроя навсегда, и они включают в себя изменения в образе питания. Я расскажу, как правильно выстроить питание, какие продукты добавить, какие продукты убрать. Вы узнаете о природных добавках, которые позволяют избавиться от геморроя.

11: I. Об изменении вашего образа жизни, включая то, каким образом изменить ваш образ, прододите ации. Помимо этого я расскажу о плюсах и минусах различного рода лекарств, свечей, таблеток и мазей и для тех, кто.

12: Уже не может избежать операции, а таких всего навсего до 1% людей. Я расскажу о рисках и плюсах различных типов операций, потому что выбрать правильную операцию, чтобы вас не надули, чтобы она принесла результат.

13: Чтобы у вас не было рецидива через некоторое время, очень непросто, ведь весьма часто, хоть и далеко не всегда, врачи, к сожалению, заинтересованы в том, чтобы навязать вам определённый тип лечения или определённую дорогостоящую операцию, и чтобы не попасться на удочку.

14: Как 20 лет тому назад попался на такую удочку, я очень важно получить научно обоснованную информацию о том, что работает, как работает и что не работает. При этом учтите, что я не буду давать вам никаких рекомендаций, конкретных лекарств.

15: Средств или конкретных клиник, потому что я человек не заангажированный. Я дам вам объективную и непредвзятую научную информацию о типах лекарств, о типах добавок и о видах операций, а уже выбирать конкретные какие-то добавки или

16: Лекарства или клинику для проведения операции вы будете сами, но, основываясь на объективной научной информации, очень важно избавиться от любого геморроя, даже самого слабого и начинающегося, потому что геморрой это не просто временное ухудше.

17: Ухудшение качества жизни и боль геморрой это знак того, что в вашем организме уже есть серьёзные неполадки и геморрой это знак того, что у вас уже могут быть весьма и весьма серьёзные заболевания или геморрой, может быть.

18: Знаком об увеличении риска очень опасных заболеваний. И самым неприятным из них является рак прямой кишки. У людей. В целом риск рака прямой кишки имеется у каждого из 25 человек, но наличие

19: Геморроя любой степени повышает риск рака прямой кишки более чем в 2 раза. И у людей, больных геморроем, он может проявиться у каждого 12 человека на протяжении 12 лет. И поэтому если у вас когда-либо был геморрой,

20: Рекомендую уже пройти колоноскопию и повторять её раз в несколько лет для того, чтобы убедиться, что у вас нет рака прямой кишки. И но помимо этого, геморрой может быть ещё и знаком того, что у вас уже есть весьма серьёзные заболевания. Например, геморрой поражает каждого.

21: 6 диабетика, каждого 5 человека с повышенным давлением гипертоника и каждого 3 человека с дислипидемией, нарушенным балансом плохого и хорошего холестерина. И пока не появился геморрой, люди могут вообще не

22: Знать о наличии этих заболеваний. Поэтому, если у вас зазудело там, то обязательно проверьте кровяное давление и сдайте анализы на уровень сахара в крови и на плохой холестерин. Ведь может оказаться, что ваша болезнь уже рядом.

23: И вот в этом и состоит белая сторона геморроя. Он позволяет вам определить, что у вас в организме не все в порядке, и принять меры до того, как серьёзная болезнь действительно станет серьёзной. И очень рекомендую вам, кстати, посмотреть мои видео о том, как

24: Обманывают лаборатории по поводу безопасного уровня сахара в крови и о том, какие изменения внести в ваше питание для того, чтобы понизить уровень плохого холестерина, ссылки на это видео в описании к видео, которое вы сейчас смотрите при этом при наличии депрессии.

25: Риск геморроя повышается практически в 2 раза от 70 до 80%. Поэтому, если у вас уже, к сожалению, есть депрессия, то обязательно необходимо предпринимать все те профилактические меры, о которых я расскажу сегодня, чтобы избежать появления геморроя.

26: И не загнать себя этим в ещё большую депрессию. И рекомендую посмотреть моё видео о том, как убирать депрессию изменением вашего питания. Ссылка тоже в описании к видео, которое вы сейчас смотрите. Помимо этого сделайте обязательно колоноскоп.

27: Потому что она поможет вам определить, геморрой у вас или нет. И об этом я сейчас тоже расскажу. И если у вас есть депрессия, то обязательно предпринимайте профилактические меры для того, чтобы не задепрессовать ещё больше из за появления геморроя около.

28: Копии, я вам сказал не зря, потому что если у вас что-то чешется, болит, идёт кровь или есть выделение, то это совершенно не значит, что у вас есть геморрой. Да, да, потому что самодиагностирование, я, люди считают, что у

29: Их геморрой в 2 раза чаще, чем на самом деле, этот геморрой подтверждается исследованием так говорят одни научные исследования, а другое научное исследование, проведённое в Германии на почти полутысячи человек, показало, что люди считали

30: То у них геморрой в 4 раза чаще, чем этот геморрой, действительно обнаруживался. У них это исследование показало, что из 63% людей, которые считали, что у них геморрой, геморрой на самом деле был у 18% людей.

31: А в группе, которая считала, что у них нет геморроя и которая имела, кстати, те же самые симптомы, что и в группе, которые считали, что у них есть геморрой, распространённость геморроя была практически той же самой, 13%. Симптомы, которые связаны с

32: Геморроем, но не обязательно. Говорят, что у вас есть геморрой. Включают боль, зуд, выделение крови, выделение слизи, просачивание кала. И в худших случаях даже выпадение прямой кишки, но не только геморрой вызывает эти симптомы. Они

33: Они могут вызываться и другими болезнями, в том числе и анальной трещиной, и, что самое опасное, раком прямой кишки, и именно поэтому так важно не вестись на всякие смешные рекомендации по самодиагностике геморроя с помощью, например, смартфона.

34: Ведь чем раньше вы диагностировали, то заболевание, симптомы которого похожи на геморрой, тем легче вам будет от него излечиться. И более того, как вы узнаете, сегодня большинство рекомендаций, которые я дам вам помогают и при других заболеваниях, при которых есть

35: Симптомы, схожие на геморрой, потому что причины возникновения этих заболеваний очень близки к тем причинам, которые геморрой вызывают. И последнее в этой связи чем вы становитесь старше, тем выше у вас риск геморроя в возрасте после 40

36: Лет риск геморроя возрастает в полтора раза, а после 50 уже в 2 раза. Поэтому, друзья, 2 рекомендация такова не занимайтесь самодиагностикой и самолечением и при наличии зуда кровотечений утолще

37: В анальном отверстии любых болей срочно идите к проктологу, не тяните, и если у вас диагностирован именно геморрой, то предпринимайте те лечебные меры, и они же профилактические, о которых я сейчас вам расскажу.

38: Насколько же эффективно лечение и профилактика геморроя вот этими неоперационными и не таблеточными методами исследования показывают, что они помогают от 80 до 99% людей и только испробовав все

39: Эти методы в комплексе. Вам стоит соглашаться на операцию, потому что операция это не только большие деньги, но и большие риски, но об этом и о разных видах операций, об рисках, которые есть, и о побочках, которые может принести любой вид операции, я расскажу.

40: В самом конце этого видео это и есть собственно, рекомендация номер 3. Прежде чем согласиться на операцию, к которой вас может подталкивать заинтересованный квалифицированный специалист. Сначала используйте все меры лечения и профил.

41: Профилактики геморроя, и в большинстве случаев они помогут вам избежать операции. Итак, предположим, что врач диагностировал вас именно геморрой и что это добросовестный доктор, который предложит вам не только свечи и таблетки или операцию, но и профилакти.

42: Тические меры. И в этом случае профилактические меры, которые вам предложит соблюдать, доктор, могут оказаться весьма сложными и при этом, как ни странно, весьма слабо действенными, потому что далеко не все dr, к сожалению, обладают

43: Полным объёмом научной информации, которые позволяют не рекомендовать методики, которые усложняют жизнь людей, но при этом абсолютно не помогают от геморроя. Например, полный отказ от алкоголя. Как вы узнаете, есть масса рекомендаций, которые дают доктора, они

44: Работают, но, как оказалось, в очень малой степени, и поэтому вам следует сконцентрироваться не на тех рекомендациях, которые помогут вам совершенно чуточку, а вносить те рекомендации, которые вы в силах внести и использовать наиболее действенные из них, например,

45: Наиболее частой профилактической и лечебной рекомендацией является рекомендация снизить вес. Так вот, работает она на самом деле очень слабо у людей с избыточным весом снижение его до нормального уменьшает риск геморроя всего навсего на 7%, а у людей

46: С ожирением снижение веса до избыточного или нормального снижает риск геморроя всего то на 3%, а очень худые люди, у которых вес значительно ниже среднего, имеют риск геморроя, всего навсего на 8% меньше, чем люди с весом избыто.

47: И теперь представьте себе человека, страдающего от геморроя, который приходит к доктору, и тот говорит ему пока не похудеешь, геморрой у тебя не пропадёт. Конечно, такая рекомендация может быть хорошей мотивацией, геморрой хорошая мотивация для того, чтобы похудеть, и не думай.

48: Что я против того, чтобы вы худели? Я за то, чтобы вместо того, чтобы концентрироваться на сложных методиках, потому что похудение требует и времени, и больших усилий, я рекомендую вам сосредоточиться на гораздо более.

49: Эффективных методах снижения геморроя и затем уже худеть для того, чтобы ещё больше уменьшить вероятность его появления. Ведь, более того, связь между лишним весом и повышением риска геморроя есть только у мужчин и у

50: Рожавших женщин, а у дам, которые ещё не рожали лишний вес вообще никак не увеличивает риск геморроя. Поэтому рекомендация 4 весьма очевидна. Если у вас есть лишний вес, то будет неплохо его убрать для того, чтобы снизить риски проявле.

51: Геморроя, но лучше сконцентрироваться на более действенных методиках. И ещё 1 весьма известная вещь, которую нужно знать о геморрое дамам. Это то, что геморрой возникает приблизительно у 25 35% беременных

52: Возникает он чаще всего в последний триместр беременности или в 1 месяц после родов и у женщин. У большинства из них он исчезает через несколько месяцев после родов, ну практически бесследно. И вот

53: После родов риск геморроя у женщин как с лишним весом, так и без лишнего веса повышается, но тоже не очень чувствительно на 10% у женщин, которые родили естественным путём, и на 15% у женщин, которые родили при помощи

54: Кесарево сечения дамы, учитывайте, что если у вас появлялся уже геморрой во время беременности или после сразу после родов, то риск его появления, соответственно, в течение вашей жизни тоже увеличивается и вам помогут.

55: Этого избежать. Те профилактические меры, о которых я сегодня расскажу. И эти же профилактические меры помогут многим беременным избежать появления геморроя и, соответственно, снизить риск его появления уже после родов. В этом и состоит рекоменда.

56: Номер 5. И поделитесь, пожалуйста, этим моим видео с будущими мамами или с теми женщинами, которые планируют стать мамами. Это поможет им избежать геморроя и многих проблем, с ним связанных в будущем. Итак, как вы уже убедились. И ещё

57: Убедитесь далеко не все те рекомендации, которые даются для того, чтобы снизить риск или интенсивность геморроя, являются правильными и 1 из больших предрассудков, который на самом деле является очень опасным. Это предрассудок о том, что сидя

58: Работа увеличивает риск геморроя и его интенсивность. На самом деле, как оказалось, это совершенно не так. И этот предрассудок очень опасен, потому что он лишает людей, которые вынужденно сидят все время на своей работе. Бухгалтеры, например,

59: Или кассиры. Он лишает этих людей понимания того, что с их геморроем можно побороться, несмотря на их работу, и что их работа, как оказалось, не увеличивает риски геморроя, ибо

60: Как показывают научные исследования, сидячая работа не увеличивает ни рисков геморроя, ни его проявления, более того, люди, чьё образование заняло более 12 лет, имеют риск геморроя на 16% ниже, чем те люди.

61: Которые учились менее 12 лет. Снизить риск геморроя позволяет физическая активность, но далеко не всякая некоторая физическая активность может риск геморроя только увеличить. И поэтому для того, чтобы избежать геморроя или

62: Вылечить геморрой людям Сидячих профессий совершенно не нужно менять профессию, им необходимо просто увеличить их физическую активность, но и это тоже не панацея. Умеренная физическая активность снижает риск геморроя всего.

63: На 3%, а интенсивная физическая активность повышает его на 4%. И в этом и состоит на самом деле спасение больных геморроем, у которых сидячая профессия. Занимайтесь спортом, это рекомендация.

64: Номер 6, но при этом не очень сильно упирайтесь, потому что можно только себе навредить. Однако перед тем как разобраться в том, какие виды спорта наиболее полезны, а какие очень вредны больным геморроем, мы с вами немножечко

65: Влечёмся на вегетарианство, потому что исследование, о котором я расскажу сейчас, связывает 2 эти вещи вегетарианство и спорт. У очень многих людей в голове сидит идея о том, что вегетарианство это очень здоровый образ жизни.

66: Жизни. И для того, чтобы избавиться от геморроя, необходимо перейти на чисто вегетарианские продукты. Это на самом деле совершенно не так. О растительной пище и геморрое я вам тоже сегодня расскажу. Главное, что вы должны понимать, это то, что

67: Вегетарианство не панацея, оно не спасает от геморроя, да, вегетарианцы болеют геморроем в 2 раза Реже, чем люди, которые едят мясо и все остальное. Но при этом, что очень важно для нас, вегетариан.

68: Которые занимаются ещё и спортом не слишком интенсивно, имеют риск геморроя в 8 раз меньше, чем всеядные, которые спортом не занимаются. Соответственно, друзья, рекомендация номер 7 звучит.

69: Так, вам не нужно переходить на полное вегетарианство. Если у вас есть геморрой, если вы вегетарианец, то не считайте, что вы вне зоны опасности в том случае, если вы не занимаетесь спортом, вегетарианство плюс.

70: Спорт существенно снижают риски геморроя, но вегетарианцам точно также необходимо использовать и другие рекомендации, которые я дам для того, чтобы избавиться от уже имеющегося геморроя, потому что только вегетарианство от него не вылечит. И для того, чтобы

71: Снизить риски появления геморроя, которые, как мы помним, увеличиваются с возрастом. Итак, умеренная физическая нагрузка снижает риски геморроя, но она может геморрой также и помогать лечить в том случае, если это умеренная физичес.

72: Нагрузка способствует увеличению, улучшению движений кишечника и улучшает кровообращение, и укрепляет мышцы в нижней части спины и тазовой области. А есть упражнение, которое, напротив,

73: Существенно увеличивают и риски геморроя и существенно осложняют протекание уже имеющегося геморроя. Упражнениями, которые полезны для геморроя, являются аэробные упражнения. Например, ходьба, бег трусцой или

74: Плавание и отсутствие аэробных упражнений, то есть регулярной быстрой ходьбы, повышает риск геморроя на 11% и, помимо этого, упражнениями, которые помогают снизить риски появления геморроя и риски.

75: Геморроя являются упражнения с контролируемыми движениями, которые позволяют укрепить мышцы брюшной полости. Например, это могут быть йога, растяжки и ещё 1 вид упражнений, о котором я расскажу вам чуть позже и который реально хорошо.

76: Работает и который не просто реально хорошо работает, но который и доступен человеку с любым уровнем физического развития, с любым весом и в любом возрасте, и знания об эффективности такого рода упражнений очень важны, потому что даже быстрая

77: Ходьба очень многим людям недоступна, например, тем, у которых есть артрит или артроз, а уж рекомендации заниматься йогой или растяжками очень многих могут просто сразу ввести в депрессию. В этом и состоит собственно, рекомендация номер 8, а рекомендация номер 9.

78: Состоит в том, что людям, у которых повышены риски геморроя, напоминаю, высокий сахар в крови, холестерин, высокое давление, возраст и людям, у которых уже есть геморрой, необходимо отказаться от тех видов упражнений, которые повышают

79: Давление в тазовой области это любого рода занятия в тренажерке, которые сопряжены с приседаниями. Например, это становая тяга. Кроме этого, это ещё и езда на велосипеде, верховая езда и пр.

80: Упражнения для икроножных мышц и мышц ягодиц. Какие же упражнения помогут вам снизить риск геморроя, риск его рецидива или убрать геморрой есть колоссальное количество людей, которые специализируются на придумывании различных упражнений.

81: Которые якобы помогают спасать от геморроя. Поройтесь в интернете. Вы обнаружите сотни различных упражнений и их объединяют 2 вещи. Подавляющее большинство из них вообще не работают. Работают только те упражнения, которые

82: Укрепляют мышцы тазового Дна. И 2 часть из этих упражнений может быть просто вредными, как, например, упражнение на этой картинке, которое состоит в каком-то странном приседании с картонной коробкой. Помимо йоги и растяжек, есть 1 упражнение, которое имеет научно

83: Доказанную эффективность в предотвращении геморроя и предотвращении его приступов. И это упражнение, в отличие от йоги, доступно каждому вне зависимости от возраста, веса и уровня физического развития называется оно

84: Сокращение тазового Дна, укрепление мышц тазового Дна, как показало это научное исследование, помогает вам избавляться от геморроя многими методами. Во первых, оно помогает облегчить дефекацию, и об этом мы с вами поговорим.

85: Отдельно. И я дам ещё несколько способов, которые помогут вам избавиться от запора и облегчить облегчение в туалете. Это упражнение помогает расслабить анальный сфинктер и предотвратить его напряжение, что напрямую

86: Снижает риски геморроя для того, чтобы сделать это простое упражнение. Лягте на спину или даже просто сядьте. И если ваша работа является сидячей, то это упражнение вы можете выполнять сидя и прямо на работе. Затем

87: Напрягите анальные мышцы, то есть мышцы анального отверстия так, как будто вы останавливаете себя от выпуска газов. Удерживайте это сокращение в течение 5 секунд, затем расслабьтесь на 10 секунд и повторите.

88: Это 5 раз. Потом повторите снова, но уже используя только половину своей силы, первые 5 раз нужно делать с максимальным усилием. Затем посжимайте и порасслаблять мышцы сфинктр анального отверстия так быстро, как только сможете, и продолжа.

89: Это как можно дольше и выполняйте это упражнение 2 4 раза в день, и ваш геморрой с очень большой вероятностью утихнет и покинет вас навсегда. И в этом состоит рекомендация номер 10. Нет никаких

90: Их научных доказательств того, что многочисленные виды гимнастик, включая гимнастику, разрекламированную гимнастику бубновского, помогает при геморрое упражнения для укрепления тазового Дна, выполняемые 2 4 раза в день, напротив, помогут.

91: Вам от него избавиться курение и пьянство, многие считают его причиной геморроя, в частности, очень многие врачи рекомендуют отказаться от пьянства и от курения. Я никоим образом не ратую за пьянство или за курение.

92: И более того, как показывают научные исследования, курение крайне вредно, чтобы многие по этому поводу не думали. И не только само по себе курение, но и курение вейпа. Я снял отдельное видео об этом якобы безопасном виде курения, но я люблю научную правду и

93: Научную доказательность и научные исследования, увы, показывают, что текущий статус курения, то есть то, курит человек или нет, прямо сейчас вообще никакого влияния на геморрой не оказывает. А вот если человек бросил курить, то по каким-то

94: Странным биохимическим причинам риск геморроя повышается, но всего навсего на 4%. Поэтому рекомендация номер 11 если у вас обнаружился геморрой, совершенно не нужно впадать в отчаяние от рекомендации доктора бросить курить, бросить курить коне.

95: Конечно, будет хорошо, но сейчас сконцентрируйтесь на том, чтобы избавиться от вашего геморроя. И отказ от курения никоим образом вашей ситуации не облегчит. В отличие от разумного потребления определён

96: Видов и определённых количеств алкогольных напитков, потому что как бы не ратовали многие врачи, за полный отказ от алкоголя. При наличии геморроя вредит только избыточное потребление алкоголя, а употребление от

97: 5 до 20 граммов чистого алкоголя. В пересчёте на чистый спирт только уменьшает риски алкоголя приблизительно от 3 до 7%. Я снял специальное видео о том, какие виды спиртных напитков являются полезны.

98: Каким образом использовать алкоголь как лекарство, то есть виды напитков и их количество, какая частота употребления алкоголя уменьшает риски множества болезней, я об этом рассказал в отдельном видео, которое так и называется.

99: Алкоголь как лекарство и ссылку на это видео вы тоже найдёте в описании к видео, которое сейчас смотрите, очень рекомендую. И наша рекомендация номер 12 как раз в этом и состоит. Но обращу ваше внимание, что алкоголь работает как лекарство и явля

100: Безопасным. Только если вы достаточно физически активны, тогда это нивелирует риски рака, которые возрастают при потреблении любого количества алкоголя. И обо всем этом я и рассказываю. В моём видео алкоголь как лекарство. Ссылку на него вы тоже

101: Найдёте в описании к видео, которое сейчас смотрите. Однако, друзья, главным выводом, который мы можем сделать из всей этой 1 части, нашей антигеморройный программы, является то, что помимо высокого уровня сахара в крови

102: Наличие диабета имеется ввиду высокого уровня холестерина, повышенного давления и наличия депрессии ни 1 из факторов, которые считаются рисковыми при геморрое, на самом деле не оказывает решающего воздействия.

103: На возникновение геморроя или на риск его повторения. И, соответственно, если вы уберёте эти факторы, то на самом деле вы снизите риск геморроя или его рецидива. Весьма несущественно, но есть другие факторы, которые на самом деле повышают

104: Риск геморроя во много раз больше. И убрав эти факторы, а также добавив некоторые другие факторы, вы можете очень существенно и быстро повлиять на ваш геморрой. Но прежде чем мы с вами перейдём к главным при

105: Причинам возникновения и обострения геморроя, избавившись от которых, вы, соответственно, от геморроя избавитесь. И главным способом избавления от геморроя, я попрошу вас поставить лайк этому видео, если оно вам уже понравилось, поделиться этим видео с вашими

106: Друзьями, включая будущих мам, и нажать на колокольчик для того, чтобы не пропускать уведомления о наших следующих выпусках. А мы выходим 1 2 раза в неделю, каждый раз давая вам множество полезной информации. Итак, знаете,

107: Ли вы, друзья, что является главной причиной геморроя? Нет, это не запоры, чтобы вам многие не рассказывали запоры. Это лишь 2 по важности причина геморроя, а главной являются

108: Диареи, то есть расстройство желудка, как показали научные исследования, частые поносы. Ну, будем называть диарею её настоящим ненаучным именем, повышают риск геморроя от 2 до, в некоторых случаях почти 4 раз, к сожалению.

109: Причин расстройства желудка может быть множество. И, соответственно, общие рекомендации давать трудно, кроме 1, которую я все-таки вам сегодня дам. И парадоксальным образом, эта же рекомендация, которая работает при диареях, поможет вам

110: И при причине геморроя 2 по значимости номер 2. И это уже как раз запоры, риск геморроя повышают не только сильные запоры, то есть дефекации Реже 3 раз в неделю, но даже достаточно редкие за

111: Поры тоже повышают риск геморроя практически в той же степени почти в полтора раза. И сегодня я дам вам всего несколько способов, которые помогут вам бороться с геморроем и которые научно обоснованы в качестве средства борьбы с гемор.

112: И его профилактики, а большое видео о том, каким образом бороться с запорами вообще и избавиться от них полностью, я сниму отдельно и сделаю я это не из подлости, а просто потому, что борьба с запорами это тема очень комплексная, и в это

113: Большое и без того видео я вместить её уже, к сожалению, не смогу пожалуйста, ставьте плюсики и пишите запор, если вы хотите, чтобы это видео вышло поскорее, и наша 13 рекомендация состоит в том, что необходимо бороться и с диареями, и sza.

114: Порами. И в этом вам помогут 2 вещи. 1 это увеличение количества клетчатки в вашем рационе, но далеко не всякой клетчатки. И 2, это способы, которые позволяют вам улучшить микрофлору.

115: Вашего кишечника. И вот эти 2 фактора помогут вам и уменьшить симптомы уже имеющегося геморроя, и убрать риски его появления гораздо сильнее, чем все факторы, которые я перечислил перед этим, кроме упражнений.

116: По укреплению тазового Дна клетчатки сладки, потому что люди, которые употребляли различные виды клетчатки, снижали риски кровотечений и риски возобновления симптомов геморроя на 50%, то есть

117: Работают на самом деле все клетчатки, но есть 2 вида клетчатки, которые работают лучше других, и учёные провели исследование о том, какие виды клетчатки, то есть клетчатки, содержащиеся в конкретных продуктах, работают лучше.

118: Лучше всего и оказалось, что наиболее полезной является клетчатка из цельнозерновых продуктов, за Нею идёт клетчатка овощей и фруктов, и за Нею уже идёт клетчатка бобовых и, соответственно.

119: Друзья, это и есть те 3 вида продуктов, которые реально работают на то, чтобы ваш геморрой излечился и чтобы он больше не повторялся к спискам продуктов, которые якобы лечат геморрой и которые в действительности его лечат. Мы с вами.

120: Придём ещё чуточку позже, но об 1 цельнозерновом продукте я вам расскажу сразу, потому что полезнее всех это цельнозерновой овёс. И смотрите моё видео о том, какие овсяные продукты работают. Лучше всего. Ссылка в описании.

121: Этому видео, a2 клетчаточным продуктом, который прекрасно работает, является псиллиум. Это оболочки семян подорожника, он продаётся в аптеках, и псиллиум работает комплексно. Он помогает нам уплотнять жидкий стул.

122: При диареях и более объёмным при запорах, что уменьшает интенсивность запоров, однако оптимального эффекта можно достичь, используя 2 разных вида клетчатки, прямо готовые отруби клетчатку зерна.

123: Берите овсяные, они наиболее полезные и псиллиум. Дело в том, что отруби улучшают вашу дефекацию тем, что они стимулируют производство, слизи и выделение воды внутрь кишечника, а псиллиум, наоборот, захватывает эту

124: Воду увеличивает объём стула и его мягкость, что также снижает и запоры, и уменьшает, как я уже сказал, ваши диареи, что очень, очень важно, друзья, и псиллиум, и обычную клетчатку, но особенно псиллиум необходимо

125: Потреблять с большим количеством воды, потому что он всасывает в себя очень много воды. И если этой воды будет ему не хватать, то образуется Твёрдый комок, который может вообще остановить продвижение пищи в вашем кишечнике. Вода вообще очень

126: При геморрое, потому что учёные считают, что обеспечение диеты, которая содержит большое количество растительной клетчатки и воды, является 1 из самых главных способов лечения и профилактики геморроя о том, сколько

127: Воды нужно пить и насколько опасна дегидратация, недостаток воды я рассказываю в отдельном видео о том, как нас убивает сухость. Ссылка в описании к этому видео тоже очень рекомендую, сколько времени нужно принимать клетчатку. Это

128: Быстрый процесс и время приёма клетчатки может составлять до 6 недель. То есть пока вы почувствуете положительный эффект может пройти 2 3 до 6 недель в зависимости от вида клетчатки и вашего состояния. Поэтому

129: Если вы начали принимать клетчатку и не увидели немедленных результатов, то не отчаивайтесь, продолжайте, и результат обязательно будет. Соответственно, рекомендация номер 14 состоит в том, что необходимо длительное время. Несколько недель можно и несколько.

130: Месяцев употреблять вместе и псиллиум, и зерновую клетчатку по 11:15 граммов. Столько было в исследованиях, запивая большим количеством воды. И вообще нужно обеспечить большое количество воды в вашем питании.

131: И весьма неприятная для многих рекомендация номер 16 состоит в том, что нужно употреблять побольше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, в идеале вообще заменить все продукты из очищенных зерновых цельнозерновыми и тогда

132: Risk вашего геморроя или риск его повторения существенно уменьшится. Клетчатка важна не только потому, что она обеспечивает объём кала и, соответственно, ускоряет и облегчает продвижение кала по вашему кишечнику, но ещё и тем, что она

133: Является кормом для вашей микрофлоры и баланс плохих и хороших, условно полезных условно вредных бактерий и дисбактериоз. Так называется нарушение этого хрупкого баланса условно полезных и условно вредных бактерий как раз и

134: Является причиной возникновения воспаления, которое потом и приводит к появлению этих аноректальных болезней, то есть к появлению тех симптомов, которые характерны и для геморроя, и для анальных трещин, и для анального свеща. Иногда это и воспаление, и

135: Кровотечение и выделение, и подтекание кала, и утолщение ткани вокруг анального отверстия и другие дисбактериоз или, честно говоря, правильнее, дисбиоз есть эубиоз, правильный баланс и дисбиоз, нарушенный баланс наших полезных и вредных.

136: Бактерий приводит и к запорам, в том числе и к поносам, в том числе и поэтому избавление от дисбиоза как раз и является 1 из наилучших способов борьбы как с причинами геморроя, так и с ним самим.

137: И главным способом лечения дисбиоза является увеличение количества продуктов, содержащих клетчатку. Мы с вами уже обсудили цельнозерновые продукты. И сейчас я расскажу, каких 2 вида овощей и фруктов необходимо употреблять для лечения.

138: Дисбиоза. И при этом вам ещё и нужно обязательно подселить в ваш кишечник условно полезные бактерии, причём чем их будет больше, тем лучше, причём больше не только по количеству, но и по видам.

139: Потому что чем разнообразнее ваша микрофлора кишечника, тем здоровее ваш кишечник, и тем ниже риски и запоров, и Поносов, и геморроя. И для этого пойдите в аптеку и купите побольше разных видов.

140: Биотиков. Так называются полезные бактерии, которые продаются в аптеках. Пусть это будет 5, 7, 10 разных видов не самих таблеток, а бактерий, которые живут в ним. Посоветуйтесь с аптекарем, они предложат вам

141: Несколько, 3, 4 разных видов пробиотиков. Просто посмотрите, чтобы названия этих бактерий были разными. Очень важно, чтобы количество бактерий было не меньше, чем 10 в 8 или в 9 степени. Вот тогда эти

142: Биотики дадут вам достаточное количество бактерий, чтобы они колонизировали, то есть заселили ваш кишечник при условии достаточного количества клетчатки. И вот это поможет вам очень эффективно бороться с геморроем. В этом и состоит рекомендация номер

143: 17. А виды продуктов с клетчаткой, которые вам нужно употреблять, делятся на 2 большие группы. Это просто свежие или приготовленные овощи и фрукты. Увеличение количества клетчатки из них улучшает.

144: Ваш индивидуальный иммунный ответ, то есть укрепляет ваш иммунитет и улучшает функции микрофлоры, то есть побуждает вашу микрофлору работать более эффективно, а клетчатка из ферментированных

145: Овощей и фруктов, то есть квашеных капусты, огурцов, к примеру, или мочёных яблок, или арбуза, повышает разнообразие микрофлоры, то есть увеличивает количество разных бактерий и луч и снижает уровень воспале.

146: Что также работает против вашего геморроя. Поэтому рекомендация номер 18, которая идёт в паре с рекомендацией номер 16. Употребляйте побольше ещё и квашеных фруктов и овощей в люб.

147: Любое время года. И, кстати, можете ферментировать также и зерновые продукты. Это тоже существенно улучшает их качество и вашу микрофлору. Однако, как считают очень многие, кроме противогеморроидальных продуктов, то есть фруктов и

148: Есть ещё и про геморроидальные продукты, то есть те, которые усиливают геморрой, в их список входит уже обелённый мной алкоголь или, к примеру, чеснок, который многие считают вредным при геморрое и запрещают есть и на самом деле.

149: Очень зря, потому что в большинстве своём все эти списки продуктов, которые усиливают геморрой, являются на самом деле просто фантазией, и список продуктов, которые усиливают геморрой или повышают риск его возникновения, на самом деле не очень.

150: Очень велик помимо совершенно очевидных всякого рода гамбургеров или очищенных зерновых, в него входят большое количество жира, то есть высокожирные диета, картофель и перец и кроме этих продуктов,

151: Чтобы там не писали вам в разных идиотских совершенно списках вредных продуктов, которые включают и почему-то кипячёное молоко, и чай, и кофе, и красное вино. На самом деле ничего, кроме большого количества жира, переработанных глубоко перерабо.

152: Продуктов картофеля и перца и пряностей в целом риска геморроя и остроты течения геморроя не повышают, а единственный продукт, который действительно является лекарством.

153: При геморрое и который входит в группу овощи, являются баклажаны, потому что научные исследования показали, что только в баклажанах есть определённые вещества, которые снижают силу проявления геморроя. Соответственно, пищевая рекомендация номер девятнадцат.

154: В том и состоит. Ешьте побольше баклажанов в различных видах и поменьше картофеля, жирных продуктов высокоперепадную и пряностей в том случае, если у вас уже сейчас есть геморрой, когда он исчезнет, пряности, вы можете есть

155: Побольше, они полезны. Как-нибудь я сниму видео. Кстати, о пряностях. Там есть много чего интересного. Если вам это интересно, ставьте плюсик и пишите пряности в комментариях и я буду знать, что это видео нужно снять поскорее. Соответственно, индивидуальные продукты.

156: Мало влияют на геморрой, на геморрой, гораздо сильнее. Как вы уже поняли, из пассажа про большие количества жира влияет общий состав диеты, то есть баланс Белков, Жиров и углеводов. И то, насколько много различных видов клетчатки. И, кстати, различ.

157: Видов белка есть в вашем рационе, потому что при избытке белка увеличивается количество условно вредной микрофлоры, что повышает и риски запоров, и риски геморроя. Но есть ещё 1 фактор питания, за которым нужно очень

158: Пристально следить. И это питание для так называемого разжижения крови, потому что-то, что в народе называется загущением крови, то есть увеличением вязкости крови, повышением риска тромбообразования, существенно

159: Повышает и риски геморроя как такового, и риски очень опасного тромбированного геморроя, геморроя, то есть забитого тромбами геморроя, которые затем уже в обязательном порядке просто потребуют операции для этого, когда будете делать Анна,

160: Анализ крови на сахар и холестерин сделайте ещё анализ на индекс тромбоцитов, который показывает то, как тромбоциты, то есть клетки, которые обеспечивают свёртываемость крови, распределены в отношении к другим клеткам крови, чем выше индекс тромбоцитов.

161: Тем выше риск тромбов у вас в целом и тем выше риск тромбирования уже имеющегося геморроя. Соответственно, как вы понимаете, необходимо обеспечить снижение риска тромбообразования и снижение вязкости крови, то

162: Сделать так, чтобы ваша диета была, условно говоря, кроворазжижающее, как это называется. И в интернете курсирует колоссальное количество абсолютного беспросветного бреда. По этому поводу я говорю о видео, в которых рекомендуется

163: К примеру, исключить кофе и какие-то ещё продукты, поскольку это якобы увеличивает вязкость крови. Друзья, это все ерунда. Я снял видео, в котором я чётко расписываю то, какие виды продуктов, какие их комбинации уве.

164: Увеличивают риски тромбообразования, вязкость крови и какие снижают ссылка на это видео в описании к видео, которое вы сейчас смотрите, и всем больным геморроем. Я очень рекомендую это видео отдельно посмотреть и внести те изменения в питании, которые рекомендуются

165: Научными исследованиями для разжижения крови в ваш быт. В этом, друзья, и состоит рекомендация номер 20. А для того, чтобы определить то, насколько ваше питание вообще более или менее сбалансировано, я создал специальный бесплатный онлайн

166: Тест, проходите по ссылке, которую вы видите сейчас на экране. Отвечайте на 3 десятка. Меньше не получилось. И получите на ваш емейл. Обязательно вводите емейл правильный. Выводы о том, как ваше питание влияет на уровень сахара в крови на

167: Уровень воспалений на риск лишнего веса и раковых заболеваний, на уровень так называемого закисления организма и на то, как организм избавляется от вредных продуктов обмена веществ, то, что в просторечии называ

168: Неправильно. Шлаками и желающим я могу рассчитать индивидуальный сбалансированный рацион, который будет помогать им и так называемый разжижать кровь и избавляться от геморроя, и улучшать здоровье в целом, и который будет учитывать все уже

169: Имеющиеся заболевания и то, какие продукты вы больше всего любите, есть для того, чтобы ваш рацион был наиболее вкусным и наиболее подходящим при вашем случае, чтобы вам легко и просто было находиться на этом рационе, и для того, чтобы вы могли или сбро

170: Вес или набрать вес при необходимости и побороть все ваши заболевания. Для этого я рассчитываю рацион по целым 14 научно обоснованным параметрам полезности, из которых баланс бжу, Белков, Жиров и углеводов является всего навсего 1.

171: 1 из параметров, на который я ориентируюсь, напомню, что большинство диетологов до сих пор рассчитывают рационы по старинке и на коленке, используя только этот параметр, бжу и калорийность я же помимо этого ещё и учитываю соотношение.

172: Различных видов Сахаров и клетчатки, общее количество клетчатки, соотношение омега 3 к омега 6 соотношение и количество различных видов Жиров и другие факторы, которые помогут вам избавиться от ваших болезней и достичь ваших целей максимально легко.

173: Вкусно и быстро для заказа рациона. Проходите по ссылке, которую вы видите сейчас на экране, или вы найдёте эту ссылку в описании к этому видео, или пишите мне в любом из мессенджеров по номеру телефона, который вы видите сейчас на экране. Это

174: Вотсап, вайбер или telegram, или по имейлу, и я дам вам больше информации о лечебном рационе мы с вами, друзья, наконец переходим к объявленному магическому средству номер 1, которое позволило 90 процентам людей.

175: В срок от нескольких дней до пары месяцев избавиться полностью от их геморроя и обеспечить то, что геморрой не возвращался к ним на протяжении как минимум 2 с половиной лет на протяжении

176: Которых учёные наблюдали за этими людьми. Что же это за магическое средство, а это изменение способа дефекации, то есть того, как вы ходите в туалет главной причиной возникновения.

177: И поддержание, и рецидивов, и увеличение силы геморроя является так называемое внутрибрюшное давление, оно повышается, как при диарее, то есть поносе, человек подсознательно все время сдерживает.

178: Напрягает мышцы Ануса, чтобы не возникло подтекания или, не дай Бог, не укакаться, и это повышает само по себе внутрибрюшное давление, и оно ещё больше повышается при запорах, причём повышается не просто так.

179: Само по себе. А вы помните, что запоры увеличивают риск геморроя приблизительно на 50%? Нет, друзья, внутрибрюшное давление при запорах увеличивается прежде всего из за необходимости тужиться и то, насколько

180: Часто вы тужитесь, и насколько сильно вы тужитесь, напрямую влияет и на риски возникновения геморроя, и на его силу, и на риски рецидивов. Как вы уже поняли, 1 способом избавления от геморроя является решение проблемы запоров. Я вам рас.

181: Сказал о 2 вещах, которые необходимо сделать, и сниму ещё отдельное видео о запорах. Но 2 способом, не менее важным, чем питание и микрофлора, является способ дефекации. Именно он позволяет вам решить пробле,

182: Проблему запоров, даже если вы не измените ваше питание, да, да, вы не ослышались. Так вот, вот этот магический способ, который позволил 90% людей в срок от нескольких дней до нескольких месяцев избавиться от их геморроя.

183: И от риска снова появления геморроя на протяжении 2 с половиной лет является способ дефекации учёные просто напросто посоветовали больным геморроем не тужиться, не пытаться выдавить из себя кал, а идти.

184: И в туалет только тогда, когда позывы на дефекацию станут уже очень сильными. И, что самое главное, испражняться в позиции. Сидя на корточках. Позиция, сидя на корточках, это позиция на

185: Так называемом толчке, то есть на унитазе с дыркой, там, где мы просто приседаем, а не садимся на унитаз как на трон. Хотя, как я расскажу вам чуточку позже, даже сидя на унитазе, можно добиться того же эффекта полезного, что

186: И в позиции на корточках, чего позволяет добиться позиция на корточках. Ну, во первых, она позволяет сильно сократить время дефекации с 4:15 минут при обычном сидении на унитаза до 1 минуты. А во

187: Вторых. И это главное позиция на корточках позволяет по сравнению с позицией на унитазе сильно уменьшить количество натуживаний 1 2 по сравнению с 4 7 на корточках и на унитазе и

188: Это, соответственно, снижает внутрибрюшное давление, которое и является 1 из самых важных причин возникновения и усиления геморроя, и именно это и позволило 90 процентам людей от своего геморроя избавиться.

189: Весьма короткий срок. 10% людей в этом исследовании, которые не избавились от их геморроя, перед этим перенесли операцию. То есть хирургическое вмешательство, к сожалению, привело к ситуации, в которой даже

190: Этот сильно действующий метод уже не работал о хирургических операциях, об их видах, рисках и побочных эффектах. Я расскажу в самом конце этого видео. А сейчас мы продолжим с вами узнавать, каким образом избавиться от

191: Хирургической операции, которую, как вы уже поняли, может быть весьма небезопасна. Не отчаивайтесь, потому что вам не придётся менять ваш унитаз. Я дам вам рекомендацию, которая поможет вам добиться того же эффекта. Но для начала нам нужно понять, почему рабо

192: Поза в присядку, а работает она потому, что распрямляется так называемый аноректальный угол. Что это значит? Прямая Кишка, по которой и выходит ваш кал в ситуации, если вы сидите на унитазе, она загибает

193: Если же вы сидите на корточках, она пряма.

194: И, кстати, чем выше унитаз, тем сильнее загибается прямая Кишка и тем больше тратится время на дефекацию и тем больше натуживание вам приходится сделать. То есть субъективно дефекация становится более трудной, поэтому высокие унитазы это

195: Путь геморроям, однако, мало кому из нас захочется менять унитаз высокий на низкий или низкий на толчок. Это и не нужно. На самом деле мы можем решить проблему малой кровью. И для этого давайте немножко задумаемся. А для того

196: Чтобы задуматься, нам необходимо сесть в позу мыслителя. Помните скульптуру огюста, родена, мыслитель? Так вот, друзья, хитроумные учёные, исследовали дефикацию в 2 различных позах. 1 это сидя на унитазе.

197: Но вертикально. И 2 это в позе мыслителя, то есть максимально нагнувшись. Так вот, анарекия ся, то есть прямая Кишка, распрямлялась у тех людей, которые нагибались, сидя на унитазе при дефекации. И это

198: Соответственно, облегчала и ускоряла дефекацию, избавляла людей от натуживания, a2 способом, который позволял симитировать вот эту позу на корточках, являлась обычная небольшая табуреточка, которую подставляли.

199: Спереди унитаза. Если вы поставите ноги на неё, да ещё и нагнётесь, то у вас будет абсолютно та самая поза, которую вы принимаете в положении на корточках. И эффект будет абсолютно таким же самым, соответственно, друзья рекоменда

200: Номер 21, которая позволит подавляющему большинству из вас, если вы не перенесли операцию, и многим перенёсшим операцию по удалению геморроя, избавиться от геморроя, купите небольшую табуреточку так, чтобы она была почти до уровня.

201: Унитаза и испражняйтесь. Сидя на ней, максимально нагнувшись в позе мыслителя. Такая поза поможет вам избавиться от вашего геморроя в срок от нескольких дней, если он Лёгкий и вам приходится тужиться и у вас запоры. Но если у

202: У вас нет запоров, и у вас есть, например, расстройство, и эта проблема вас не интересует. То есть ещё 1 способ, опять же, 2 магический способ, о котором я рассказывал, который позволит вам существенно снизить уже

203: Имеющийся геморрой и обеспечить себя от рисков его возникновения это таблетки с так называемыми флеботониками. Чуть позже я назову их поимённо. Они помогали уменьшить кровотечение на 80.

204: 8% и подтекание, то есть подтекание слизи или кала на те же 88% и зуд на 77%. То есть избавляли от симптомов геморроя, соответственно, от самого геморроя подавляющее количество людей флеботоники.

205: Это так называемые натуральные флавоноиды, которые присутствуют в большом количестве, опять же фруктов и овощей, а также в чае и кофе, от которых рекомендуют вам отказаться различные глупые рисуночки антигеморройный и про геморройных продуктов флеботоник.

206: Улучшают тонус сосудов, снижают проницаемость капилляров, уменьшают венозную ёмкость, то есть количество крови, которое задерживается в венах вашего кишечника, и облегчают лимфодренаж и снижают воспаление. И все это вместе

207: И позволяет достичь того прекрасного эффекта по уменьшению кровотечений, воспалений, болей и зуда. В аптеках продаётся множество разных флеботоников. Наиболее эффективные из них это диосмин, троксирутин и

208: Roxy, этил, рутозид я не с 1 раза смог произнести это слово и синтетический флеботоник добезилат, кальция все они могут иметь, но не обязательно имеют небольшой побочный эффект это лёгкие кишечные расстрой.

209: И они проходят при уменьшении дозы. Лучше всего работают смеси различных флеботоников. Причём не обязательно чем больше разных, тем лучше. В этом исследовании 2018 года были определены 2

210: Наиболее эффективные смеси 1 это была комбинация диосмина троксерутина, кверцетина, рутина и гесперидина люди применяли её 1 раз в сутки в течение 20 дней, a2 комбинация

211: Флеботоников содержала диосмин и гесперидин. Её употребляли 2 раза в сутки в течение тех же 20 дней. Количество этих флеботоников в смесях вы видели на экране и видите ещё раз и употребление этих

212: Флеботоников снижала кровотечение и другие симптомы геморроя на целых 80% всего за 20 дней, а вот употребление различных свечей действовало гораздо хуже и имело гораздо более сильные.

213: Побочные эффекты, потому что в виде свечей в основном используются различного рода противовоспалительные, в том числе и гормональные, то есть кортикостероиды и лидокаин это обезболивающее вещество, да, они помогают эффект.

214: Эффективно и сразу решить проблему более, которая очень чувствительна для больных геморроем. Но, к сожалению, все эти свечи являются лечением симптоматическим. То есть они помогают убрать боль для того, чтобы вы не страдали. Но за то время, пока вы их

215: Используете. Могут возникнуть побочные эффекты, поэтому долго использовать такие свечи нельзя. Учёные не рекомендуют использовать их дольше, чем 15 дней. Меньше. Лучше из за опасности привыкания, подавления местного иммунитета и даже возникновения.

216: Аллергии к тем препаратам, которые в этих свечах используются. Поэтому пока используйте вот эти болеутоляющие противовоспалительные свечи, вводите все те изменения, о которых я вам рассказывал, и постепенно они уберут причины возникновения или рецидива геем.

217: И интенсивность симптомов геморроя и есть другой класс свечей, который работает. Это, например, свечи с акульим жиром или свечи с облепихой. К сожалению, нет научных исследований, которые доказали бы их эффективность. Соответственно, рекоменда.

218: Номер 22 у нас звучит так используйте флеботоники, таблетки и капсулы с диосмином и троксерутином, гидроксиэтил рутозидам и добезилата кальция. Для этого, для

219: Этого. Зайдите в аптеку и подберите несколько препаратов. Почему несколько? Потому что какие-то могут вызывать диарею, какие-то диареи не будут вызывать, какие-то работают дольше, какие-то работают у вас конкретно лучше какие-то работают хуже. Выбирайте препараты, в которых содержится сразу

220: Несколько флеботоников. И принимайте их на протяжении минимум 20 дней и получите желаемый эффект. А вот употребление противовоспалительных и обезболивающих свечей ограничьте 2 неделями и за эти 2 недели предпри,

221: Максимум усилий для того, чтобы убрать ваш геморрой другими методами. И есть друзья, ещё 1 класс препаратов, который используется для лечения геморроя. Это травяные добавки в интернете вы найдёте кучу рекомендаций, но на

222: Научное обоснование существует только для 2 видов травяных добавок все остальные, как показали исследования, не оказывают никакого полезного эффекта при геморрое добавки, которые работают, это цветки, софоры и трифала.

223: Из 3 растительных компонентов из растений, которые произрастают в Индии традиционное аюрведическое лекарство, они снижают кровотечение при геморрое, уменьшают зуд и помогают его лечить. И это друзья, все, что учёные.

224: Смогли нам предложить это результаты больших комплексных исследований, в которых использовались для лечения геморроя десятки различных травянистых средств и грибов, поэтому не ведитесь на различные мошеннические предложения в интернете.

225: Вы найдёте их сотни, в этом, друзья, и состоит рекомендация номер 23. Не ведитесь на фуфломицины, кто бы их не продавал, за исключением Цветков, препаратов из Цветков, софоры и трифоры. Рекомендаций много, но вам не нужно.

226: Их записывать. Дело в том, что если вы подпишитесь на наш канал и не забудете, кстати, поставить лайк, то очень скоро вам придёт сообщение, если вы нажмёте на колокольчик о выходе специального короткого видео о геморрое,

227: Способах его лечения, которое выйдет в серии max экспресс и в котором я очень кратко, безо всех научных выкладок, просто дам все эти рекомендации 1 за другой для того, чтобы вам было легко ими пользоваться, а мы с

228: С вами переходим к последнему акту нашего марлизонского балета. Это к операциям. С ними связано 2 последних рекомендации и операция это, так сказать, последний довод королей. Если уже ничего не помогло, то лишь тогда.

229: Можно делать операции. Почему? Ну, во первых, потому что не оперативные, не хирургические методики лечения помогают от 80 до 99% людей, как показывают различные исследования, это те методики, о которых я рассказал вам.

230: Ранее, a2 причина, почему следует максимально попытаться убрать геморрой без операции, состоит в том, что риск возникновения рецидива через полгода или через год очень высок геморрой снова возникает у людей.

231: Которые перенесли операцию с вероятностью от 25 до 48%, то есть практически у каждого 4 или каждого 2. Именно поэтому, друзья, не надейтесь на операцию, как бы специалисты вам её не рекомендовали. Есть только несколько

232: Несколько показаний, я их назову к операции. И постарайтесь максимально напрячься, но не натужиться для того, чтобы убрать геморрой доступными методами, о которых я уже вам рассказал. Питание флеботониками, флеботоники и упражнения.

233: Для укрепления тазового Дна в этом и состоит рекомендация номер 24. Но если все-таки вам не удалось убрать геморрой теми методами, которые мы описали, или у вас уже геморрой 3 или 4 степени, или у

234: У вас большие наружные геморроидальные узлы или комбинированные внутренние и наружные геморроидальные узлы, то только тогда вы можете соглашаться на операцию, но при этом очень важно выбрать операцию.

235: Правильную, чтобы она а помогла б обеспечила вас от появления рецидивов геморроя. И 3, чтобы она не вызвала осложнений. Есть много исследований, которые сравнивали различные виды операций по этим параметрам.

236: И одни из них пришли к выводу, что наиболее эффективной является инъекционная склеротерапия, а другие, что наиболее эффективным является лигирование резинкой. Я не буду углубляться в тонкости того, как делается конкретная операция. Это вы легко на

237: В интернете, но вы не найдёте в интернете вот эти сравнения различных видов операций. И вот эту информацию я вам дам, потому что она поможет тем людям, которым нужно делать операцию, выбрать правильную операцию. 1 исследование сравнивало

238: 4 наиболее распространённых вида операций при геморрое, и оно пришло к выводу, что легирование резинкой это очень эффективная операция, но оно чревато болями и кровотечениями сразу после операции и

239: Может быть противопоказано людям, которые принимают антикоагулянты, то есть препараты, снижающие вязкость крови, инъекционная склеротерапия обеспечивала низкий уровень боли после операции и малые кровотечения фотокоагуляция.

240: Давала, к сожалению, большой риск неудач, то есть необходимости повторения операции и криотерапия, то есть замораживание жидким азотом помогало, но при этом часто возникала сильная отёчность прооперированной области и увеличивался

241: Риск геморра дельных узлов выше той области, которую оперировали, а другое исследование, которое сравнивало разные виды операций, в том числе и 5 вид, сшивающую геморрои допеки, показало, что сшивающая геморрои допёкся требует очень.

242: Очень высокой квалификации хирурга из за риска очень серьёзных осложнений, вернее из 3, потому что фотокоагуляция из за большого процента неудач, к сожалению, отпадает. Об этом нам рассказало ещё 1 исследование, которое сравнивало инъекционную с кле.

243: Терапию, лигирование резинкой и криотерапию. И оказалось, что инъекционная склеротерапия, которая обеспечивает хорошую эффективность лечения, тем не менее, показывает очень высокий риск ректальных кровотечений, то есть кровотечении

244: Из Ануса повышение риска выпадения прямой кишки через 6, 9 или 12 месяцев гораздо выше, чем при легировании резинкой или криохирургии она даёт повышение анальных болей и анального.

245: Зуда через 6, 9 и 12 месяцев после операции, в отличие от криотерапии и легирования резинкой. При этом если сравнивать криотерапию, вымораживание азотом и лигирование резинкой, то лигирование Резин

246: Давала приблизительно в 2 раза меньший риск вот этих неприятных симптомов, и при этом они не увеличивались, но уменьшались со временем, в отличие от криотерапии, при которой риск возобновления симптомов зуда.

247: Течений, более даже выпадения прямой кишки только увеличивался с течением времени, и в этом, друзья, и состоит рекомендация номер 25 легирование резинкой является наиболее безопасным и обеспечивающим наимень.

248: Риск возобновления неприятных симптомов видов операций. Но, как вы помните, возвращ, делать операции необходимо только тогда, когда вы уже исчерпали все возможности, за Нею идут криотерапия, затем инъекционная склеротерапия.

249: А от фотокоагуляции и сшивающей геморроидопексии лучше отказаться. Желающие заказать лечебные рационы, которые помогут вам быстрее избавиться и от вашего геморроя, и от других болезней могут переходить по ссылке, которую вы видите сейчас на экране, и

250: Помимо рациона достичь ваших желаемых целей, вам могут помочь также и мои пошаговые курсы. В частности, это курсы для снижения веса, обмани свой жир, курсы для избавления от аутоиммунных заболеваний, от аллергии и других заболеваний. Курсы.

251: Повышение иммунитета и курс питания для здоровых людей, для повышения эффективности и активности. Заказывайте эти курсы по ссылке, которую вы видите сейчас на экране и найдёте в описании к этому видео. Вот, собственно, и все. А я желаю вам

252: С геморройной во всех смыслах счастливой, долгой и здоровой жизни. Спасибо вам большое за интерес и внимание. С вами был Макс Погорелый. Программа, обман веществ которой мы с вами с научной точки зрения развеиваем мифы и

253: Фейки о питании и находим наиболее эффективные и научно обоснованные методики для улучшения вашего здоровья до Скорых новых встреч.