ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:10
Правильная стойка и положение тела:
  • Конёк должен быть уложен на место после посадки, перед началом движения
  • Катание осуществляется спиной вперёд по большому синему кругу на наклонных ботинках
  • Во время катания запрещено широко расставлять ноги и высоко поднимать таз (поднимать задницу)
0: Прям так что лезвие в воздухе висит, правда, не шучу. И вот вот крутится, все не падают нормально. Прям на ботинки встают и все.
1: Тебе удобно? Правая нога? Че то, че то как-то с правой, не особо не так немного. Ну давайте на 2 покатается ещё чуть чуть. Не надо помогать себе плечами, спиной, спиной, спиной. Лицо.
2: Вроде у вас более менее спиной. Да, уже? Да, да, да. Ноги чуть чуть пошире, ноги на нормальном расстоянии.
3: Класть сразу пока не Зада. Да, да, пока Конёк не загружен, его в это время надо класть. Когда вы на него наступили, все это уже очень трудно и плохо.
4: Пока сильно под себя не убирай. Круто то так не надо. Вот мягко сильно не прячь. Подъехать сильно прятать надо тогда, когда вы хотите прям круто крутить. Скорость большая. Да, да, да. Пусть мнёт, вот скажешь.
5: У меня мнёт вот здесь, а так вы и знать ничего не будете. Вы едете на вертикальных коньках и все спиной вперёд по синему кругу, по большому. Давайте вот, вот в таком режиме на наклонных ботинках. Поехали, сейчас можно поменьше наклонить.
6: Ну, обязательно наклонись, обязательно на, шагайте с кресла, с кресла. Да, да. Носок у себя не выставлять широко. Вот какое плечо то внизу. Ну какое плечо, ну?
7: Такое вот так, да, никит, какое плечо внизу.
8: Правое должно. Ой, это левое, левое должно быть, да, годится, сейчас годится, годится, хорош в обратную, в обратную поехали плечо, сразу плечо.
9: Широко не шагать.
10: Тасс класть задницу не поднимать, как будто бы