0: Чтобы обрести ментальную стойкость, нужно сознательно идти навстречу тому, что вызывает дискомфорт. Мышцы растут только под нагрузкой, и чем она тяжелее, тем сильнее становится тело психикой. Тоже самое. Она закаляется только тогда, когда ты выходишь за пределы.

1: Удобного не беги от трудностей и не ищи лёгкого пути, ведь каждый раз, когда ты сталкиваешься с дискомфортом и прохо.