0: Знаешь, что странно? Некоторые люди уходят и за ними бегут, их умоляют остаться им пишут первыми, их боятся потерять. А есть другие люди, которые делают все для окружающих, отдают все своё время, всю свою энергию и их.

1: Даже не замечают их, забывают, их заменяют, их воспринимают как должное, в чем разница не во внешности, ни в деньгах, ни в характере разница в 3 вещах, которые ты делаешь каждый день, даже не осознавая этого, и эти.

2: 3 вещи кричат всем вокруг я никуда не денусь, можете обращаться со мной как угодно, но вот что самое интересное, когда ты перестаёшь делать эти 3 вещи, всего 3 люди вокруг начинают вести себя совершенно по другому, они начинают

3: Ценить тебя. Они начинают бояться тебя потерять, и некоторые из них даже будут злиться, потому что ты изменился именно так. Ты поймёшь, что это работает. Я сам был таким человеком. Я всегда был рядом, всегда готов помочь. Друзья звонили. Я

4: Бросал все коллеги просили, я соглашался, знакомые писали посреди ночи, я отвечал и знаешь, что я получал взамен ничего, абсолютно ничего, меня воспринимали как фон, как воздух, он всегда есть, и никто о нём не думает, мне было больно.

5: Но я не понимал, почему так происходит. Я думал, что если буду ещё добрее, ещё полезнее, ещё доступнее. Люди наконец оценят, но чем больше я давал, тем меньше меня ценили. А потом я понял 1 вещь, которая перевернула все, я не де.

6: Делал ничего плохого. Я просто делал 3 вещи, которые убивали моё значение в глазах людей. Я перестал их делать, и за 3 недели все изменилось. Те же самые люди начали писать первыми, начали спрашивать, все ли у меня в порядке. Начали уважать моё

7: Время я не стал злым, я не стал холодным. Я просто перестал делать 3 вещи. Сегодня я расскажу тебе, какие именно от самой простой до самой мощной. И ты можешь начать прямо сегодня. Никаких особых навыков не нужно. Но сначала пойми вот что.

8: Люди не боятся потерять того, кто всегда рядом. Они боятся потерять того, чьё присутствие это подарок, а не данность. Подумай об этом, когда что-то есть, всегда ты перестаёшь это замечать. Вода из крана, электричество, вай Фай. Ты не думаешь о них пока?

9: Пока они не исчезают. И вот тогда ты начинаешь паниковать. С людьми работает точно также, если ты всегда доступен, всегда рядом, всегда готов ты становишься вай Фай, тебя замечают, только когда ты исчезаешь. И это не потому, что ты не важен, а потому что

10: Ты сам показал людям, что тебя можно не ценить. Ты приучил их к тому, что ты никуда не денешься, чтобы они не делали. Ты все равно будешь рядом, будешь ждать. Будешь отвечать, и их мозг думает, зачем стараться ради того, кто и так никуда не уйдёт. Но когда.

11: Ты убираешь эту предсказуемость, когда ты перестаёшь быть гарантированным, все переворачивается. Давай это исправим прямо сейчас. Вещь номер 1. Ты всегда отвечаешь 1, и мгновенно кто-то написал, ты отвечаешь. Через секунду, кто-то позво.

12: Звонил. Ты берёшь трубку с 1 гудка, кто-то позвал, ты уже бежишь, знаешь, что происходит в голове у этих людей? Их мозг делает простой вывод. Этому человеку больше нечем заняться. Его время ничего не стоит. Он будет доступен всегда. Ко

13: Когда мне нужно, и поэтому я могу не торопиться. Я могу отменить планы в последний момент. Я могу ответить ему завтра, а он все равно будет ждать. Звучит жестоко, да, но именно так работает человеческий мозг. Мы не ценим то, что легко.

14: Доступно. Мы ценим то, за что нужно приложить усилия. Подумай о враче. Ты ждёшь его приёма неделями. Ты сидишь в очереди, и ты уважаешь его время, потому что он показывает его время ценно. А теперь подумай о человеке, который всегда свободен. Всегда.

15: Готов, всегда ждёт. Ты уважаешь его время. Скорее всего, нет, потому что он сам не относится к нему как к чему-то ценному. Вот что тебе нужно сделать, когда тебе пишут, не отвечай через 2 секунды. Подожди. Не потому, что ты играешь в игры, а потому что у

16: Тебя есть своя жизнь, когда тебе звонят, ты не обязан бросать все и хватать телефон. Перезвони, когда тебе удобно, когда кто-то зовёт тебя, не говори да, мгновенно. Скажи, я посмотрю, получится ли это звучит просто. Но эффект огромный.

17: Я сам попробовал это впервые с 1 другом, который всегда знал, что я отвечу сразу. Он написал мне в субботу утром раньше. Я бы ответил через минуту, но в тот раз я ответил через 4 часа знаешь, что произошло? Он написал 2 сообщение ты там все норма.

18: Он начал волноваться, он начал думать обо мне, потому что впервые я не был мгновенно доступен, впервые его мозг подумал подожди, а вдруг я его теряю? Вот что происходит, когда ты перестаёшь быть на расстоянии 1 секунды от всех, люди.

19: Начинают ценить твоё внимание, потому что оно перестаёт быть бесплатным. Представь себе 2 ресторана в 1. Ты заходишь в любое время, там всегда пусто, тебя сажают сразу, а в другой очередь на 2 недели вперёд. Какой ты считаешь лучшим тот, где нужно.

20: Ждать, даже если еда одинаковая, ты автоматически решаешь, что 2 ценнее с людьми работает та же самая логика, когда ты недоступен мгновенно, люди начинают думать у этого человека есть дела, у него есть жизнь, его время.

21: Чего-то стоит, и внезапно они начинают относиться к тебе, иначе. Они начинают спрашивать у тебя есть время? Вместо того чтобы требовать, они начинают говорить спасибо, что ответил, вместо того, чтобы воспринимать это как должное. Попробуй это сегодня.

22: 1 раз просто подожди, прежде чем ответить, и посмотри, как изменится отношение. Но подожди. 2 вещь ещё сильнее. Вещь номер 2. Ты всегда вкладываешь больше, чем другие. Ты пишешь 1. Ты предлагаешь встречу, ты спрашиваешь, как дела? Ты.

23: Поздравляешь с праздниками, ты помнишь важные даты, а в ответ тишина. Никто не пишет тебе 1, никто не предлагает встретиться. Никто даже не спрашивает, как ты себя чувствуешь. И вот ты сидишь и думаешь, может, я недостаточно интересный, может, я что-то делаю? Не

24: Так нет, проблема не в тебе. Проблема в том, что ты забрал у людей необходимость стараться. Когда ты делаешь всю работу в отношениях, пишешь, звонишь, планируешь. Другой человек расслабляется, его мозг думает, мне не нужно ничего делать. Этот человек все.

25: Сделает за меня, и он перестаёт вкладываться не потому, что он плохой, а потому, что ты не дал ему шанса стараться. Вот что нужно сделать. Перестань быть тем, кто всегда инициирует. Перестань писать 1. Каждый раз перестань предлагать встречу каждую неделю просто.

26: Остановись и подожди. Я знаю, это страшно. Ты думаешь, а вдруг они вообще не напишут? А вдруг я останусь 1? Вот тебе правда, которую никто не хочет слышать? Если ты перестал писать и человек исчез, его никогда рядом и не было. Ты просто держал эти отноше.

27: Не на своих плечах, в одиночку. А если он напишет сам, если он позвонит, если он спросит, куда ты пропал? Вот тогда ты знаешь, этот человек тебя ценит. Это фильтр, самый честный фильтр в жизни. Я сделал это полгода назад. Я перестал писать.

28: 1 всем подряд перестал организовывать встречи, перестал быть клеем, который все скрепляет. Знаешь, что случилось? Половина людей исчезла, просто растворилась, как дым. Было больно, да, 1 неделю. Но потом я понял кое-что важное. Те люди не исчезли их.

29: Никогда и не было рядом по настоящему. А те, кто остался, начали писать первыми. Начали звонить, начали говорить, давно не общались, скучаю. И эти отношения стали в 10 раз крепче, потому что теперь оба человека вкладываются, а не 1. Знаешь, что са.

30: Самое удивительное, некоторые из тех, кто исчез, вернулись через месяц. Они написали привет, куда ты пропал. И тогда я понял, они даже не замечали, сколько я делал для них. Они привыкли, что я все организую. Когда я перестал. Они наконец почувствовали мою ценность, но.

31: Но к тому моменту я уже не хотел бегать за ними. Я уже знал, кто по настоящему рядом. Попробуй, перестань быть единственным, кто старается. Посмотри, кто останется. Те, кто останутся. Это и есть твои настоящие люди. Но 3 вещь, она на другом уровне. Если пёр.

32: 2 заставляют людей задуматься, то 3 заставляет их по настоящему бояться тебя потерять. Готов. А теперь самая мощная вещь номер 3. Ты терпишь плохое отношение и ничего не делаешь. Кто-то грубит тебе, ты молчишь.

33: Кто-то отменяет планы в 3 раз ты говоришь ничего страшного, кто-то шутит над тобой при всех ты смеёшься вместе с ними, кто-то перебивает тебя, ты замолкаешь, и каждый раз, когда ты это терпишь, ты отправляешь сигнал. Мощный громкий сигнал со мной.

34: Можно так обращаться и ничего не будет. Их мозг записывает это, они запоминают. Этот человек все стерпит, можно опаздывать, можно грубить, можно игнорировать, последствий не будет. И они продолжают не потому, что они монстры, а потому, что ты научил.

35: Что это нормально? Вот что нужно изменить, когда кто-то обращается с тобой плохо. Покажи последствия ни криком, ни скандалом, ни истерикой. Тихо, спокойно, но чётко друг отменил планы в 3 раз. Не говори. Ладно, в следующий раз скажи это уже.

36: 3 раз мне это не подходит. И в следующий раз, когда он позовёт тебя, скажи, что ты занят. Коллега грубит тебе при всех. Не улыбайся, посмотри ему в глаза и скажи это было неуважительно. Потом замолчи, не объясняй, не оправдывайся, не спорь просто.

37: Назови это и замолчи. Знаешь, что произойдёт? Тишина, неловкая, громкая тишина. И в этой тишине человек начнёт понимать, что он перешёл черту. У меня был коллега, который постоянно подшучивал надо мной перед другими каждый раз на обеде какой-нибудь ком.

38: Комментарий я смеялся, потому что не хотел казаться скучным, но внутри мне было ужасно. Однажды он снова пошутил, я не улыбнулся, я посмотрел на него и сказал спокойно мне не нравится, когда ты так говоришь, весь стол замолчал, он покраснел и сказал да.

39: Я просто шучу, я ответил, мне такие шутки не нравятся все. Он больше никогда этого не делал ни разу, потому что я показал плохое отношение ко мне. Это не бесплатно. За это есть цена, когда люди понимают, что плохое обращение ведёт к потере до

40: Доступа к тебе они меняются, они начинают думать, прежде чем говорить, они начинают ценить, потому что боятся потерять. Это не манипуляция, это здоровые границы. Ты не наказываешь людей, ты просто показываешь, что ты не бесплатный ресурс, который можно использовать без

41: Последствий. И люди это уважают. Даже те, кто поначалу сопротивляется, потом начинают уважать, потому что в глубине души каждый человек знает тот, кто защищает свои границы, заслуживает уважения. Попробуй это 1 раз, просто 1 раз не промолчи.

42: Когда тебя обижают спокойно, уверенно, без злости, назови то, что произошло, и посмотри, как быстро все изменится, но вот что никто тебе не скажет все эти 3 вещи про одно и то же они про то, как ты относишься к себе, когда ты отвечаешь мгновенно, ты

43: Говоришь миру моё время ничего не стоит. Когда ты всегда вкладываешь больше, ты говоришь, я не заслуживаю, чтобы для меня старались, когда ты терпишь плохое отношение. Ты говоришь, я не достоин уважения, и люди слышат это, они не слышат твои слова, они слышат.

44: Твои действия, но когда ты перестаёшь делать эти 3 вещи, ты начинаешь говорить совсем другое. Ты говоришь моё время ценно. Ты говоришь, я заслуживаю усилий. Ты говоришь, со мной нельзя обращаться плохо, и люди это чувствуют не потому, что ты стал дру.

45: Другим человеком, а потому, что ты перестал прятать того, кем ты был всегда, ты не добавляешь ничего нового. Ты убираешь старые привычки, которые мешали людям увидеть твою настоящую ценность. Под всеми этими привычками уже есть сильный, достойный человек. Тебе не нужно

46: Становиться кем-то другим. Тебе нужно просто перестать мешать себе быть собой. Когда ты убираешь эти 3 привычки, ты не превращаешься в нового человека. Ты возвращаешься к настоящему себе, к тому, кто знает свою ценность, к тому, за кем люди хотят идти, к тому, кого боятся.

47: Потерять. Ты всегда был этим человеком. Просто старые привычки мешали другим это