0: Дорогие телезрители, как мы обещали сегодня в рубрике полезно знать мы продолжаем беседу со специалистами сети клиник медицина для души. У нас в студии психолог высшей квалификации со стажем работы около 20 лет, Виктория.

1: Владимировна, Саури, здравствуйте. Здравствуйте, Виктория Владимировна. Вот все знают, что такое фитнес, а что такое нейрофитнес и какие вообще показания для занятия им? Ну, прежде всего, это такое модное название сейчас.

2: Фитнес. На самом деле, это нейропсихологическое сопровождение детей, по сути, с трудностями в обучении и суть как раз развитие интеллектуальных способностей с помощью определённых движений, определённых упражнений и выполняя про

3: Такие нейропсихологические упражнения. Как раз мозг начинает работать эффективнее. Это что, танцы, рисование, письмо, упражнения как раз направлены на крупную и мелкую моторику. 1 из упражнений. Ну давайте элементарное, да, такое когда мы делаем

4: Вот такое движение, да, вот. То есть попробуйте вот так. Да, да, просто мизинец и большой палец. И меняем местами. Ага. То есть вот с этой стороны мизинец, да, с этой стороны большой палец. Так вот. А теперь нужно, блин, сложно переключить, да, за счёт этого.

5: За счёт того, что мы делаем новые какие-то упражнения, которые неизвестны нашему мозгу, мозг делает новые нейронные связи, и за счёт этого улучшается его эффективность. В этом суть, да, вот этого метода, да, вообще вот как заниматься

6: Фитнесом это обязательно должен быть специалист или это можно заниматься самостоятельно. И вы такие рекомендации даёте для начала. Для начала, конечно же, нужна консультация специалиста, потому что в любом случае родители приходят с некими жалобами.

7: Что у ребёнка там трудности в написании текста, трудности в ориентации на листе бумаги, трудности в пространственной ориентировке, да, могут быть, это вообще в целом сложности в учебных навыках и родители приходят

8: Такой жалобой и естественно, нам нужно сначала продиагностировать ребёнка и уже смотрим, какие какой вид занятий все-таки этому ребёнку нужен. Естественно, когда специалист включается в занятия. Соответственно, очень много занятий ещё ложится на долю родителей и это в любом

9: Случае взаимодействия и родителя, и специалиста по другому не получится. Ну вот в фитнесе специалист подсказывает, как исправить там, допустим, какие-то дефекты тела. Есть упражнения на определённую группу мышц, есть упражнения на другую мышцу.

10: Группа мышц, а вот в нейро фитнесе как обстоят дела? Какой эффект? Ну, мозг это тоже некая мышца, да и в любом случае этой мышце нужна тренировка. Мозг, как и мышцы, умеет адаптироваться к любым нагрузкам. И главное правило

11: Давать мозгу как раз непривычную нагрузку, непривычную новую информацию. И благодаря этому как раз будут формироваться новые нейронные связи. И самое при систематических таких упражнениях как раз повышается уровень концентра.

12: Внимания ребёнок научается действовать по правилам ребёнок научается действовать по заданной программе, улучшается память, улучшается в принципе, ориентация в пространстве ребёнка, улучшается мелкая и crew.

13: Моторика и самое главное происходит организация синхронной работы 2 полушарий головного мозга. Так для чего нужно синхронизировать вот эти оба полушария. Можно ведь работать 1, другим по очереди. Смотрите, работа

14: Связанная работа обоих полушарий головного мозга это такое так называемое межполушарное взаимодействие. И если оно не сформировано, то у ребёнка как раз и возникают эти сложности в обучении. Ведь, например, для того, чтобы ребёнок элементарно

15: Написал букву, у него ему требуется функция энергетическая. Прежде всего, да, для того, чтобы просто, чтобы ребёнок был в тонусе, ему нужно слуховое восприятие, нужно зрительное восприятие для того, чтобы он понимал, как эта буква вы

16: Выглядит нужно кинестетическое восприятие. Букву нужно написать, прочувствовать её пальчиками для того, чтобы она была написана зрительно. Здесь ещё у нас будут зрительно пространственные функции, потому что ребёнку нужно понимать,

17: В какую сторону нужно начать писать буквы? У нас идёт серийная организация движений и действий для того, чтобы ребёнок мог переключиться от 1 элемента буквы к другому элементу буквы. Как попасть к вам на приём и нужны ли какие-то специальные документы для

18: Того, чтобы быть вашим, ну, пациентом специальных документов не надо, да, изначально родители знают свой запрос, это трудности, прежде всего, в обучении. Это прежде всего детки с синдромом дефицита внимания. Это прежде всего детки с задержкой.

19: Психического развития к нам приходят, мы смотрим, диагностируем. Чаще всего это групповые занятия от 2 до 6 человек. Это прежде всего вид игры, потому что детям должно быть интересно и занятия проходят в тече

20: В течение 45 минут максимум часа и обратиться можно в центр медицины для души просто записаться на консультацию к психологую. А могут ли взрослые использовать? Мне вот понравились вот эти вот упражнения, это что-то взрослым даст? Да, конечно, безусловно.

21: Новые нейронные связи не помешают и взрослым. И в любом случае, если взрослые тоже будут повторять эти упражнения систематически, то точно также новые связи образуются, память улучшается. Спасибо большое, Виктория Владимировна, дорогие.

22: Телезрители. В следующей рубрике. Полезно знать, мы под