ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
Механизм работы упражнения:
  • Метод открытия заложенного носа заключается в зажимании носа, задержке дыхания и плавном движении головы вверх-вниз в течение 10 секунд
  • Повышение уровня углекислого газа в крови во время задержки дыхания вызывает сужение сосудов в носу
  • Данный способ направлен на временное открытие заложенных носовых ходов без использования назальных капель
0: Обязательно посмотри это видео, что если 10 секунд могут открыть твой заложенный нос без капель, вот как это работает. Зажми нос и задержи дыхание, плавно двигай головой вверх и вниз. Делай это 10 секунд, и нос откроется.
1: Мгновенно, когда задерживаешь дыхание, уровень углекислого Газа в крови повышается для выживания, твой мозг сужает кровеносные сосуды в носу, чтобы пропустить больше.