0: 1994 год американцы испытали настоящий шок прочитав в сми послание президента рональда рейгана в нём бывший глава белого дома сообщил, что ему поставлен диагноз болезнь альцгеймера, и попрощался.

1: Со своим народом в заключении 5 медицинских светил, сопровождавших это послание, говорилось, что сердце рейгана работает как швейцарские часы, но разум неуклонно теряет силу Ровно через 10 лет 40 президента америки.

2: Не стало, он умер в окружении родных и близких, которых так и не вспомнил перед смертью.

3: Для тех, кто стал свидетелем беспамятства рейгана, слова дожить до старости в здравом уме и доброй памяти приобрели особый смысл ведь если раньше считалось, что полная потеря памяти это болезнь стариков, то сегодня учёные пришли к неутешительному выводу то, что

4: Мы называем старческим маразмом, а медицина болезнью альцгеймера грозит сегодня 40 пятидесятилетним, а закладывается в возрасте от 20 до 40 лет, задолго до того, как человек впервые обнаружит, что забыл, как называется ложка.

5: При генетической форме болезни альцгеймера болезнь начинается самая ранняя в 35 40 лет это очень рано для болезни альцгеймера, а при спорадической форме болезни альцгеймера позднее в 70, особенно после 75 лет.

6: И чем старше, тем больше вероятность заболеть болезнью альцгеймера учёные всех стран бьют тревогу болезнь, о которой стало известно 100 лет назад и которая не щадит ни простых смертных, ни президентов до сих пор не изучена.

7: До сих пор не найдено никаких средств, которые могли бы предотвратить или хотя бы оттянуть симптомы неизлечимой болезни на более поздний срок и то и другую форму.

8: Этого заболевания можно заранее диагностировать генетическую форму болезни альцгеймера, можно сделать генетический анализ, определить поражённые та это какие мутации Генов и точно.

9: Поставить диагноз, и совершенно ясно, что такой человек, так сказать, в 35, в 40 лет обязательно заболеет болезнью альцгеймера.

10: В 1 только России на сегодняшний день зарегистрировано 1500000 людей, страдающих болезнью альцгеймера, и, по прогнозам медиков, эта цифра будет увеличиваться с каждым годом в десятки раз.

11: Некоторые учёные и некоторые статистики утверждают, что вероятность заболевания спонтанной болезнью альцгеймера возрастает, и не просто с тем это связано со старением человечества, но и с какими-то пока неизвестными.

12: Причинами и называют такие страшные цифры, что через несколько лет, каждый 3 после 75 лет будет умирать от болезни альцгеймера в медицине всегда были известны случаи, когда страшный диагноз

13: Связанный с необратимыми провалами, в памяти передавался по наследству как правило, тогда человек уже с самого рождения был обречён, но в последние десятилетия учёные выявили новую форму болезни, которая поражает людей.

14: Даже с очень здоровыми генами, откуда она берётся и каким путём может передаваться наукой, пока не установлено.

15: Предположение, что это могут быть вирусное заболевание и что это 1 из форм вируса герпеса. Его очень часто находят, так сказать, у больных, умерших болезнью альцгеймера, его часто в мозгу обнаруживают или в крови обнаруживают.

16: Людям, далёким от медицины, трудно себе представить, как обычный вирус может уничтожить человеческую память и как всего за несколько лет может превратить здравомыслящее существо в безвольный овощ, не

17: Родства, но на этих компьютерных снимках показано, как это происходит. Вот изображение головного мозга здорового человека. Во всех его областях вырабатываются специальные нейроны, которые обеспечивают жизнедеятельность всего организма. Они

18: Посылают сигналы сердцу, опорно двигательной системе и клеткам, отвечающим за память, а вот на этом снимке мозг, поражённый вирусом, все его участки, выделенные красным цветом, мертвы и больше не могут контролировать работу организма.

19: Вы видите огромную атрофию мозга, огромные щели вместо извилин, вы видите, что почти что нету никакой активности в мозге у этого человека, она просто напрочь отсутствует в лобных отделах и в wso.

20: Отделах и в задних отделах. То есть мозг почти что молчит. Получается, что человеческий мозг это сложный компьютер, в котором заложена программа всей нашей жизни, если в какой-нибудь из его отделов проник

21: Вирус то может произойти сбой, а центр памяти, в котором хранится вся накопленная информация, помогающая человеку ориентироваться в пространстве, принимать важные решения и получать сигналы об опасности, будет уничтожен со временем.

22: Такая система, лишённая связи с центром, придёт в негодность, и у человека начнётся распад личности.

23: Учёные долгое время пытались выяснить, в каком месте у человека может находиться центр памяти, и в результате многолетних исследований пришли к выводу, что различные воспоминания хранятся в самых разных областях головного.

24: Мозга, а механизм формирования памяти представляет собой сложную химическую реакцию. Мы Любим все раскладывать по полочкам, но с памятью все обстоит гораздо сложнее. Это не похоже на жёсткий диск в компью.

25: И на хранение воспоминаний на полочках. Когда человек что-то запоминает, то в работу включаются 1000 нервных клеток, они начинают взаимодействовать друг с другом и образуют так называемые синапсы, химические вещества, которые

26: Кодируют информацию и укладывают её в мозг. От того, с какой скоростью происходит эта химическая реакция. Зависит, в какой отдел мозга попадёт на хранение полученная информация и как долго она будет там храниться.

27: Установлено, что у каждого человека существует 2 основных вида памяти долгая и короткая долгая память может храниться на протяжении нескольких лет или всей жизни, а короткая в течение нескольких дней или часов.

28: Этим 2 видам памяти присущи разные характеристики если бы, к примеру, с человеком произошла авария и мозг бы получил травму или просто сильный удар, вполне допустимо, что он забыл бы то, что было по времени.

29: К травме, но не то, что было задолго до неё, воспоминания, приобретённые за неделю до этого, не пострадали бы

30: Поэтому короткая или кратковременная память считается наиболее уязвимой и хрупкой она хранит информацию только в течение того времени, которое необходимо для выполнения определённого действия. Например, мы хотим кому-то позвонить, ищем номер в телефонной.

31: Книжки запоминаем, и если нам ничто не помешает, можем правильно его набрать. Но если линия занята и нужно перезвонить позже, мы успеваем номер забыть. Есть люди, у которых с рождения кратковременная память.

32: Лучше, чем долговременная в жизни, они отличаются забывчивостью и рассеянностью, и про таких не зря говорят, у него короткая память это, конечно, не очень нормально, но это не является.

33: Каким-то физиологическим дефектом. Просто у каждого человека мозг имеет индивидуальные особенности, вернее, 1 его часть, она называется гиппокамп. Именно гиппокамп отвечает за запоминание впечатлений.

34: Лиц или имён и определяет, какую из полученных информаций оставить в кратковременной памяти, а какую перевести на длительное хранение, считается, что люди, имеющие способность запоминать большой объём.

35: Информации и хранить его долгое время обладают феноменальной памятью, но таких единицы, например, Александр македонский, этот легендарный полководец, не только знал всех своих солдат в лицо, но и помнил.

36: Каждого из 30000 человек по имени а известный шахматист Александр Алёхин мог играть по памяти вслепую с 40 партнёрами совсем недавно к этому списку добавилось ещё 1 имя Самвел Гарибян.

37: Рекордсмен книги рекордов гиннесса, и хоть его способности признаны официально, мы попросили его согласиться на наш эксперимент на наших глазах в течение 3 минут он должен был запомнить 75 слов.

38: Итак, у нас 75 слов, верно? Да, внимание, поехали. Чашка, стол, философия, смех.

39: Язык.

40: Радость прочитав весь список заготовленных слов, мы отвлекли самвела разговором на совершенно постороннюю тему, но даже через 20 минут он не только помнил все слова.

41: Но и их последовательность теперь вразброс назовите номера. Я попытаюсь ответить слова, которые под этими номерами ошибки не исключены путь.

42: Для самвела уникальная память не божий дар, а собственная заслуга ещё в школе он, наспор, вызвался запомнить 20 слов из 50, но запомнил все 50.

43: С тех пор начал тренировать свой мозг, когда учился в университете, лекции не записывал, принципиально старался запоминать преподаватели юридического факультета насторожённо относились к причудам студента и даже собирались отчислить, но после.

44: 1 же успешно сданной сессии отстали от самвела, признав его память феноменальной.

45: Однако современная наука не может дать точного объяснения тому, что называется феноменальной памятью, да и само определение просто память имеет довольно абстрактное значение память это сколько цифр?

46: Который, собственно, ничего не значит для человека, он может запомнить в определённой последовательности, но оказалось, что эффективно большинство, там 10, 12 цифр запоминает, но есть люди, которые могут и 50, и 100, а есть уникумы, которые

47: Которые могут запомнить огромное количество. Учёные генетики объясняют такую способность к запоминанию набором определённых Генов. Эти гены вырабатывают специальные белки, которые формируют клетки памяти. Если бы учёные

48: Точно знали, какие именно гены работают на долговременную память, они бы, возможно, смогли разгадать формулу феноменальной памяти.

49: Проблема в том, что все взаимосвязано в организме, и вычленить именно те гены, которые связаны именно вот с изменениями, с пластичностью, который с запоминанием довольно сложно, хотя на сегодняшний день

50: Несколько таких Генов найдено. Проблема в том, что это далеко не все, и для разных форм памяти это будут разные гены. Известно, что разные люди по разному могут запоминать 1 и ту же информацию, одни при помощи различных органов чувств.

51: Или логики другие путём образного мышления, и от того, как происходит это запоминание, зависит качество памяти и её применения в жизни.

52: Чем отличаются математики для них за какой-то вот формулой, глядя на которую обычный человек, кроме закорючек, ничего не видит, он видит целый мир. Изучая работу Генов, учёные сделали.

53: Необычное наблюдение оказывается, пол человека может напрямую влиять на качество памяти у женщин, к примеру, хуже развита зрительно пространственная память, поэтому многим девочкам в школе очень тяжело даются такие предметы, как физика.

54: Geometria, но зато у них быстрее происходит процесс опознавания.

55: Дело в том, что женщины больше всего, чаще всего определяют хорошо или плохо мужчины определяют абстрактно какие-то характеристики, так сказать, объекта пытаются.

56: Вычислить что-то на это больше времени нужно, а оценить хорошо или плохо это идёт мгновенно.

57: От национальной принадлежности и места проживания, по мнению генетиков, тоже может зависеть то, какой вид памяти будет развит лучше например, гренландские эскимосы умеют грамотно писать и читать, но запомнить прочитанное.

58: Или повторить наизусть отрывок из текста для них также нереально, как обычному человеку научиться летать. И в то же время они просто вот посмотрев, как человек управляет сложнейшим механизмом, трактором, самолётом.

59: Они могут полностью, абсолютно уверенно, с точностью до миллисекунды воспроизвести все действия. То есть память у них феноменальная, но она не абстрактно логическая, как вот с текстами, когда мы работаем, а она

60: Образно и мышечно на этом примере учёным удалось доказать, что феноменальная память не зависит от интеллекта, как это раньше было принято считать, всем известно, что великий физик Альберт эйнштейн в школе был троечником.

61: И учителя считали его чуть ли не идиотом, не способным запомнить даже элементарные математические правила, однако это не помешало эйнштейну стать нобелевским лауреатом, который, кстати, до конца своей жизни так и не смог выучить таблицу умножения наизусть.

62: И постоянно пользовался шпаргалкой память бывает трёхмерная или память на абстрактно логические построения, разные структуры мозга включаются при пространственной памяти или при мышечной памяти.

63: Или при наоборот, образно при вспоминании совершенно разные структуры мозга включается недавно учёные провели эксперимент, исследовали учеников 2 школ обычной среднеобразовательной и интернет.

64: Для детей, страдающих аутизмом, и проверили, как ученики обеих школ усваивают пройдённый материал оказалось, что из 25 учащихся средней школы только двое смогли пересказать.

65: Материал, пройдённый накануне, в то время как из того же количества аутистов с этим заданием справилась половина, причём без особого труда, при некоторых психопатологий, память на конкретную вещь, например, память.

66: На числа или память на обстановку, память на сочетание слов может быть совершенно феноменальной. И при этом в другой области они просто полностью беспомощны. Ну вот это связано как-то с

67: Тем, что на самом деле видов памяти много и мы пользуемся каким-то обыденным, таким усреднённым понятием, существует предположение, что нормальный человек, даже если он обладает очень высоким

68: Интеллектом используют возможности своей памяти всего на 20%. Учёные долго Ломали голову, чтобы объяснить, почему так происходит, и в конце Концов догадались все. Дело в том, что природа заложила

69: Объём памяти для всех типов людей. А каждый человек использует память только своего типа. Это наборы биохимии и память очень сильно зависит. Некоторые вот в состоянии возбуждения ничего.

70: Не могут запомнить, а другие, наоборот, более эффективно запоминают, и это зависит от сочетания вот этой биохимии почти каждому из нас на протяжении всей жизни приходится перегружать свою память совершенно ненужной информа.

71: В школе мы заучиваем предметы, которые нам не интересны и не вызывают никаких ассоциаций, а во взрослой жизни, в большом объёме запоминаем то, что нам предлагают сми или реклама, и то и другое мы делаем бессознательно и редко используем на практике.

72: Получается, что мы совершенно не тренируем свою память, но учёные убеждены, что в будущем при помощи специальных Тестов можно будет научиться определять, к какой области науки или искусства человек предрасположен генетически, а поняв, какие ассоциации.

73: Он использует для того, чтобы сознательно запомнить интересующий материал, смогут помочь человеку рационально пользоваться памятью.

74: Если мы будем знать набор, то мы можем понять, в каком диапазоне у этого человека может быть память. В будущем она будет, так сказать, большая, небольшая, так сказать, если мы научимся опять же измерять. То есть это надо

75: Проводить специальные исследования, но теоретически, теоретически это возможно некоторые специалисты считают, что секрет феноменальной памяти кроется не в способности человека запоминать большой объём информации, а в способности.

76: Быстро извлекать её из архивов памяти в нужный момент долгое время считалось, что этим секретом в совершенстве владеют американские индейцы, которые с помощью специальных культовых обрядов входят в состояние транса Инна.

77: На нужное воспоминание, но позже выяснилось, что никакой индейской магии тут нет ещё сотни лет назад американские аборигены научились фиксировать в памяти важные события при помощи запаха в специальный.

78: Герметичные капсулы, сделанные из Кости или рога животного, они помещали набор веществ, обладающих сильным ароматом, и в те минуты, когда нужно было вызвать воспоминания, открывали нужную капсулу и вдыхали аромат.

79: Израильские учёные нейробиологи из института вейцмана решили воспользоваться знаниями индейцев и выяснить, каким образом запахи могут влиять на человеческую память.

80: Мы предполагаем, что есть несколько общих черт между запахом и чувством участки мозга, обрабатывающие запах, плотно связаны с участками мозга, ответственными за чувства. Вполне возможно, что мы лучше запоминаем те вещи.

81: Которые связаны с чувствами, и вследствие этого мы также лучше запоминаем вещи, связанные с запахом.

82: Чтобы проверить свои предположения на практике, учёные провели эксперимент, в котором приняли участие 25 человек в возрасте от 30 до 60 лет, всем испытуемым дали понюхать попкорн, показали его и воспроизвели.

83: Или звуки лопающихся зёрен, воспоминания участников эксперимента, вызванные запахом попкорна, поразили исследователей?

84: Средний возраст воспоминаний запахов был между шестью и десятью годами, представляете, шестидесятилетние люди в мельчайших подробностях стали описывать события, которые произошли с ними в шестилетнем возрасте. Многие из них даже вспоминали.

85: В чем были одеты и какая была погода в тот день, когда они впервые попробовали попкорн?

86: Учёные пришли к выводу, что запахи могут храниться в памяти человека всю жизнь вспоминая определённый запах, человек способен даже восстанавливать информацию или знания, полученные много лет назад. Теперь это открытие можно с успе.

87: Использовать на практике, например, при изучении иностранных Языков, где приходится запоминать огромное количество незнакомых слов.

88: Запах является контекстом к определённому списку слов, которые вы, к примеру, учили в комнате с запахом лаванды. Если вас будут спрашивать те же слова и в комнате будет запах лаванды, вам будет гораздо легче их вспомнить. Это способ.

89: Улучшить память. Изучая влияние запахов на процесс запоминания, учёные сделали невероятное наблюдение. Они на опыте доказали, что неприятные запахи откладываются в памяти лучше, чем приятные ароматы и

90: Быстрее вызывать воспоминания. Мы провели такой эксперимент попросили 16 наших студентов посмотреть на картинку с изображением стула и связать её сначала с запахом персика, а потом с запахом коровника. Затем

91: Мы помещали участников эксперимента в специальный блок, показывали картинку и спрашивали, какая ассоциация всплывала в памяти в 1 очередь в это время специальный аппарат сканировал процессы, которые происходили.

92: Мозгу испытуемых оказалось, что все 16 человек в 1 очередь вспомнили запах коровника исследователи из института вейцмана уверены, что теперь, зная, как негативные запахи влияют на человека, можно научиться стирать ненужные воспоминания.

93: И даже лечить психические расстройства у нас наблюдалась 1 женщина, которая в детстве перенесла тяжёлую психологическую травму, её изнасиловали врачи обратили внимание, что каждый раз, когда она чувствовала запах определён.

94: Одеколона. У неё были флешбеки, которые вызывали психические расстройства, сама она не знала об этом, когда мы создали ей условия, в которых она перестала сталкиваться с этим запахом симптомы, вызывающие расстройства, стали исчезать.

95: Считается, что способность запоминать запахи и вкусы формируется у человека бессознательно, и на всю жизнь она заложена природой как инстинкт самосохранения, ведь именно обонятельная память начинает.

96: Сигнализировать человеку в моменты опасности он начинает чувствовать запах дыма или вкус несвежей еды, а когда человек теряет обоняние, он становится беззащитным в окружающем мире и даже может умереть.

97: Поэтому мы долгое время считали, что обонятельная память начинает работать у человека ещё в младенческом возрасте, когда он делает 1 вдох и начинает что-то чувствовать, а уже потом он открывает глаза и начинает знакомиться с окружающим миром, но не

98: Давние исследования показали, что память начинает формироваться у человека ещё в утробе матери, и это было настоящее открытие к этому открытию учёные пришли, когда делали узи плода через 20 недель после зачатия, во время.

99: Тестов через живот матери посылали звуковой сигнал, который мог слышать Зародыш, и с помощью ультразвукового сканера проводили проверку реакции выяснилось, что Зародыш реагирует на шум, слегка двигая телом или ногами, правда?

100: После 5 сигнала он привыкал к повторяющемуся звуку и мог его игнорировать, но при повторном посыле сигнала через 10 минут и даже через сутки Зародыш без труда распознавал знакомый звук и начинал двигаться учёные сделали вывод, что в будущем

101: Этот человек сможет вспомнить то, что с ним происходило до рождения.

102: Некоторые исследователи считают, что память о каких-то знаниях или привычках человек может получать по наследству от своих родителей и помнить даже то, что происходило с ними задолго до его появления на свет, известно, что человек

103: На 70% состоит из воды, а вода имеет способность к запоминанию информации, и, формируясь в водной среде, человек автоматически получает эту информацию от матери.

104: Помимо генетической есть память на уровне водной среды это молекулярный уровень и на полевом уровне, потому что, находясь в пространстве взаимодействия с ячейками пространства, конечно, водная среда подстраивается под это состояние.

105: Следовательно, запоминают, и, соответственно, получается, что перенос информации происходит ещё с 2 уровней, а не только на генетическом уровне по мнению исследователей, вода в организме человека вообще может сравниться с биокомпьютером.

106: В которой при рождении заложена программа развития всех биохимических процессов, в том числе и процессов, которые отвечают за способность запоминать информацию. Считается, что при нарушении структуры водной среды в организме человека под воздей.

107: Действием каких-то внешних условий может нарушаться и память.

108: Наша задача, я имею ввиду медицины, да, найти те нарушения, да, которые в ходе нашей жизни возникают, исправить только это нарушение, подправить ту матрицу водной среды, которая в чем-то нарушилась под влиянием каких-то

109: Факторов, а дальше организм справится сам. Нарушить структуру водной среды человека может не только плохая вода из водопровода. Учёные проводили специальные исследования и установили, что, к примеру, сцены насилия

110: Или самоубийства, увиденные по телевизору, меняют структуру воды в теле человека и долгое время могут влиять на психику и поведение, происходит перевозбуждение, которое мешает нормальному мыслительному процессу и восприятию новой информации.

111: Окружающее пространство тоже отражает эту информацию. И это означает следующее, что если потом мы все выключили, да, вот ушли, пришли в ту комнату, где было, то пред

112: Или те сцены, которые, пусть даже понарошку показывали по телевизору, вы попадаете в среду, которая криминальная по самому уже внутреннему содержанию. Что это означает? Это означает ваше поведение в этой среде будет

113: Уже не таким, как вот в нейтральной среде. Мы попросили на простом примере показать, каким образом чужие мысли способны менять наше состояние. Для этого взяли обычную дистиллированную воду и

114: Lilly её по 2 кюветам 1 кювета с водой все время стояла в пустой комнате, a2 выносили в коридор, где в это время находились участники нашей съёмочной группы каждого из нас попросили вспомнить неприятные.

115: Моменты из жизни и в течение нескольких минут прокрутить их в памяти, а затем 2 кювету с водой занесли в комнату и с помощью электронного блока произвели замер данных методик, которые позволяют перевести воду из 1 состояния в другое.

116: Масса это может быть прибор, это может быть мысленная установка какого-то человека. Это может быть свет. Если вы, скажем, воду поставите на синюю бумагу, то у неё воздействие

117: Будет отличаться от той воды, которая была установлена на красной бумаге. После того, как показания электронного датчика были выведены на экран компьютера. Мы смогли сравнить состояние воды из обеих кювет. Вот.

118: Это почти Ровная прямая говорит о том, что вода, которая не подвергалась нашему воздействию, совершенно не изменила своей структуры, а вот эта кривая линия указывает на то, что вода, стоявшая в коридоре, сумела прочитать и запомнить наши негативные.

119: Мысли, положение кривой ниже 0 отметки говорит о подавленном состоянии этой воды, но кривая динамически меняется. Почему она может прийти опять к нулевым значениям, а может дать цифру и отличную от нуля. Это будет

120: Определяться тем, обратимое было воздействие или нет к счастью, участники эксперимента не находились в состоянии сильного эмоционального стресса, поэтому вода смогла очень быстро восстановить свою первоначальную структуру тоже.

121: Самое происходит и с человеком испытывая потрясения, его внутренняя водная среда начинает подавляться, и процессы, которые происходят в организме, начинают давать сбой, и чем сильнее стресс, тем сложнее.

122: Этап восстановления.

123: Память пространства передаётся памяти воды и через неё в водной среде организма. И через него мы тоже получаем то или иное состояние. Понимаете? А это уже реальность, потому что вы тогда себя будете вести совсем по другому, очень часто испытывая

124: Подавленное состояние или стресс человек начинает искать спасение в алкоголе или таблетках и не понимает, что этим только ещё больше вредит себе, ведь этот чужой для внутренней среды химический состав способен вызвать в организме.

125: Самую непредсказуемую реакцию не зря же в инструкциях ко многим медикаментам список побочных эффектов больше, чем список заболеваний, которые они способны излечивать, и почти везде отмечается ухудшение работы памяти, а ведь зачастую.

126: Достаточно всего лишь поменять обстановку, чтобы организм смог сам привести себя в порядок.

127: У вас и поведение будет другое, и физический фактор будет давать совершенно другие результаты. Вот это уже память на том уровне, когда полевое, уровень памяти, да, влияя на нашу водную среду, делает нас.

128: В соответствии с тем содержанием, да, более активными или менее активными, подвижными, ну, эмоциональными, ну, масса всего того, что мы хорошо знаем.

129: Учёные, например, долгое время не могли понять, как обычная молитва способна избавить человека даже от смертельной болезни, и считали это чуть ли не мистикой, однако, учитывая способность молекул воды.

130: На энергетические, магнитные и информационные поля. Мистику можно легко объяснить с научной точки зрения положительный заряд молитв и церковных атрибутов влияют на молекулы, плазмы человека и

131: Заставляют все органы самовосстанавливаться, память, соответственно, тоже улучшается.

132: Это и есть та проблема, которая как бы сочетает в себе и духовные аспекты. Вот. И вот и чисто научные, понимаете? Ну и слава Богу, что мы здесь соединились в единое целое. Почему?

133: Это поможет формировать наш организм, наше поведение в соответствии с нормальными природными, присущими нам законами. Наверное, не зря сейчас духовные практики становятся популярнее, чем официальная медицина.

134: К примеру, уже доказано, что обычное глубокое дыхание, которое практикуют йоги, намного эффективнее улучшает кровоснабжение, чем дорогостоящие препараты, разработанные фармацевтами, а специальные асаны помогают научиться концентрировать.

135: Внимание и развивают зрительную память, потому что в основе многих упражнений в йоге лежит наблюдение за собственным телом, координацией, движениями, но самое главное

136: Человек погружается в процесс медитации. А что такое медитация? Это когда человек перестаёт обрабатывать информацию, поступающую со стороны, и начинает прислушиваться к тому, о чем сигнализирует ему собственный организм, чтобы

137: Слышать себя человеку необходимо уметь настраиваться, поэтому считается, что идеальным местом для медитации может быть природа, которая сама по себе гармонична, а свежий воздух и красивый пейзаж помогают расслабиться и успокоиться.

138: Очень многие европейцы живут в бешеном ритме, не могут отключиться от каких-то своих повседневных мелочей и, как правило, все страдают рассеянным вниманием и проблемами, связанными с памятью, и когда они приезжают сюда.

139: В гималаи, чтобы освоить техники различных медитаций, а их очень много. Мы просим их для начала вспомнить, во что они были одеты вчера. Представляете, многие даже этого не помнят.

140: Восточные учителя, практикующие йогу и медитацию, считают, что для развития памяти очень важно научиться наблюдать за своими поступками, а главное запоминать реакцию на каждое своё действие это помогает улучшить ассоциативную.

141: Память потом, вызывая в памяти определённый образ, можно будет оживить целую цепочку событий, например, вспомнить людей, которые присутствовали, при этом их лица, имена, во что они были одеты, их настроение и даже то, о чем они говорили.

142: Ассоциативная память очень важна для медитации медитируя, вы концентрируете внимание на каком-то 1 предмете или образе и чем богаче ваши ассоциации, связанные с этим образом?

143: Тем больше информации вы сможете получить из прошлого, а это очень важно. Ведь для чего вы занимаетесь духовной практикой, чтобы что-то поменять в своём сознании, понять, какие ошибки из прошлого мешают вам жить и портят ваше здоровье.

144: Говорят, что буддистские монахи, обитающие в гималаях и на тибете, обладают хорошим здоровьем и сохраняют физическую и умственную активность до глубокой старости это действительно так, и секрет кроется не только в специальных духовных практиках просто.

145: Основой всех восточных философских учений является познание человеком его собственного я, умение заглядывать внутрь себя и находить там огромный потенциал тех возможностей, которые заложила природа.

146: В каких бы обстоятельствах не оказывался человек, какие бы перемены не происходили в его личной жизни или в окружающем мире, он должен сохранять светлое восприятие мира, осознавать неизбежность перемен и понимать.

147: Что только он единственный хозяин своей жизни, при любых переменах человек должен оставаться внутренне свободным и сохранять свой разум в ясности и чистоте тибетские медики утверждают, что можно научиться управлять.

148: Памятью, но только научившись управлять эмоциями и поступками, на этих принципах основана вся восточная медицина, которая сейчас очень популярна среди европейцев и которая построена на многовековых наблюдениях.

149: За индивидуальными особенностями человека, когда человек не знает свою природу, он не знает, что ему вредно, а что полезно, он не умеет управлять своими эмоциями. Такое неведение порождает.

150: 3 яда души невежество, гнев и страсть, которые вызывают расстройство 3 конституций слизи, желчи и ветра, а это приводит к страшным заболеваниям.

151: В тибетской медицине слизь, желчь, ветер характеризуют определённый психотип человека, и для поддержания здорового баланса в организме каждого психотипа существуют свои правила питания, уровня физических нагрузок.

152: И даже выбора профессии ведь то, что является залогом здорового образа жизни для 1 типа, может быть очень вредным для другого.

153: К примеру, почти все, кто жалуется на плохую память, принадлежат к конституции ветра. Знаете, почему это люди с повышенным психоэмоциональным уровнем? Их ещё называют сангвиниками, они очень

154: Чувствительны и больше всего реагируют на стрессы, а стрессы разрушают организм если такой человек вовремя обратится к врачу, то ему можно будет помочь.

155: Опытный тибетский врач по пульсу сможет определить, где именно у человека произошёл сбой и какие внутренние органы начали посылать сигналы об опасности, а выяснив причину, подберёт индивидуальный курс лечения, и это не только лекарства, которые, кстати,

156: Изготовлены исключительно из растительного сырья, но и диета.

157: Если мы начали говорить о ветре, то это прежде всего Тёплая, нежирная пища, успокаивающие травяные чаи, и это тоже очень важно ежедневные физические упражнения, любое лечение должно

158: Должно быть, в комплексе.

159: Сегодня восточная медицина и западная наука сходятся в главном, живой ум и хорошая память нуждаются в постоянной тренировке, но начинать её нужно с юных лет, потому что именно в молодости человеческий мозг наибо.

160: Более пластичен в возрасте до 25 лет он не только готов к восприятию большого количества информации, но и к формированию различных форм памяти.

161: Любые новые формы памяти и мышечной, и образной, они хорошо, так сказать, осваиваются, и эти области мозга работают, и они активны и хорошо, так сказать, на протяжении практически всей жизни.

162: Даже если вы ей не пользуетесь какой-то памятью, например, вы знали в 20 лет там какой-нибудь редкий язык, то и в 80 вы его вспомните, но выучить новый язык будет очень сложно.

163: Недавно медики 1 из центров по реабилитации спортсменов сделали невероятное наблюдение бывшие атлеты, которые бросили спорт 10 лет назад и в течение всего этого времени не тренировались, без труда смогли возобновить занятия контрольная.

164: Тестирование показало, что уже на первых тренировках их мышцы не только стали вспоминать все, чему их учили в молодости, но и приобретать прежнюю форму, однако у многих после общего обследования были выявлены серьёзные сосудистые.

165: Заболевания и проблемы с органами дыхания по мнению врачей, эти болезни могли возникнуть в результате резкого снижения физических нагрузок, к которым организм уже успел привыкнуть в молодости.

166: Оптимальный способ поддержать систему, это заставить её работать на том же уровне и с той же интенсивностью, как вот привык организм. Если человек привык бегать, значит ему нужно бегать и в 80, и в 90, и

167: То лет тоже самое происходит и с обычной памятью если мозг не получает тот объём новой информации, к которой привык, то со временем он начинает деградировать серые клетки, лишившись интеллектуальной подпитки.

168: Начинают голодать и в конце Концов отмирают.

169: Мы проводили специальные наблюдения и выяснили, что большинство выдающихся работ, которые действительно представляют научный интерес, были написаны людьми в возрасте 50, 60 лет. Знаете, почему они всю жизнь

170: Занимались изучением своей темы и анализировали любую новую информацию, которая касалась их исследований. Их мозг постоянно работал, синтезировал какие-то новые идеи, и в результате они делали невероятные открытия.

171: Всегда считалось, что время невозможно обмануть и процесс старения неизбежен и что наш мозг и наша память, так же, как и тело, рано или поздно все равно обветшают и придут в негодность, но блестящие достижения в области пластической хирургии.

172: Убедили даже скептиков в том, что для тела и лица время можно остановить учёные, изучающие работу мозга и памяти, продвинулись в этом направлении ещё дальше.

173: Да, может быть, с годами восприятие новой информации происходит не так активно, как раньше, но мы отметили удивительную вещь улучшается качество получаемой информации. Если в молодости мы забиваем свой

174: Данных всяким мусором, то в зрелом возрасте мы начинаем отфильтровывать ненужное наша память как бы включает защитную реакцию, и количество переходит в качество.

175: Такое открытие произвело настоящий переворот в общественном сознании во многих странах на уровне правительств было принято решение о продлении срока работоспособности и о пересмотре пенсионного статуса, а почти все высшие учебные заведения.

176: В которых раньше существовал возрастной ценз для абитуриентов, были вынуждены снять ограничительные рамки по наблюдениям преподавателей, после этого успеваемость среди студентов стала резко повышаться, ведь те, кто пришёл учиться после 30.

177: В отличие от выпускников школ, сознательно подошли к выбору вуза и своей будущей профессии.

178: 1 из недавних выпускников канадского университета было 93 года, и вы знаете, за время учёбы у него была прекрасная успеваемость, хотя ему не делали никаких поблажек, он был просто зациклен на учёбе.

179: Оказалось, что таким образом он пытался отвлечься от тоски, которую испытывал после смерти жены, и вот, когда он получил диплом психолога, ему предложили работать с людьми, пережившими потерю близких, выходит.

180: Что преклонный возраст это не приговор и не та главная причина, которая может вызвать болезни, связанные с потерей памяти, пока человеку интересно жить и открывать для себя что-то новое, у него есть реальная возможность.

181: Сохранить свою память известно, что способность сопротивляться любым обстоятельствам, которые предлагает нам жизнь, в том числе и надвигающуюся старость, заставляет нас использовать все свои ресурсы.

182: Даже попадая в экстремальную ситуацию, где между смертью и минимальным шансом выжить счёт идёт на секунды, человек, как правило, успевает вспомнить все и воспользоваться 1 единственным знанием, которое приведёт к спасению.

183: Пока мы не можем объяснить этот феномен, но, зная о нём, у нас, учёных, тоже есть шанс найти способ останавливать необратимое ухудшение памяти и болезнь альцгеймера.

184: Учёные всего мира ведут активный поиск эффективных средств для борьбы с заболеванием века, и опыты, которые пока ставятся только на животных, уже дают первые положительные результаты, оказывается в экстремальной ситуации мозг.

185: Способен активизировать ту память, которая хранится на уровне Генов и которая накоплена несколькими поколениями. Вот эта крыса, к примеру, не умеет плавать. Она содержалась в изолированных условиях, и у неё напрочь отсутствуют навыки запоминания.

186: Сейчас её поместят в большую ёмкость с водой, и она должна будет сама отыскать способ, как спасти свою жизнь. В ёмкости установлена высокая платформа, и, не зная об этом, крысы находят её в течение 10 минут в следую.

187: Раз спустя немного времени крысу снова бросили в ёмкость с водой, и она снова нашла платформу, правда, теперь уже в 2 раза быстрее эту манипуляцию повторили ещё 5 раз, и время поисков платформы постоянно сокращалось.

188: На этом примере видно, что мозг животного, не совершавший до этого никаких запоминательных действий, смог буквально с нуля развивать способности к обучению и запоминанию, поняв до конца механизм этого процесса в будущем учёные.

189: Могут заставить работать и память, поражённую болезнью альцгеймера.

190: Возможно, это очень простой эксперимент, и ещё рано говорить о каком-то большом открытии, но несомненно 1 сегодня наука сделала ещё 1 уверенный шаг к разгадке величайшей тайны, которую скрывает мозг загадки.

191: Человеческой памяти.