ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
сравнение прогресса спортсменов:
  • Оба участника (Рокки и Драга) занимаются в зале и тренируются ежедневно
  • До начала тренировок у Драгги уже были скрытые мышцы («под слоем жира»), благодаря чему он смог сбросить лишний вес и набрать мышечную массу быстрее
  • Рокки придерживается диеты набора массы и пока не показывает заметных результатов тренировок
00:00:30
влияние изначального веса на скорость набора массы:
  • 1. Участник «Драга» заметно улучшил физическую форму после занятий в зале, став шире и массивнее
  • 2. Другой участник изначально был менее развит физически, но благодаря длительным тренировкам достиг заметной рельефности и сухости тела
  • 3. Участники имеют разные темпы прогресса в фитнесе, обусловленные исходными физическими параметрами и мотивацией
0: Кто накачается быстрее дрищ или жирдяй рокки весит 60 Кило, а Драга килограмм 100 оба пришли в зал в 1 день, и оба хотят накачаться на 1 тренировке рокки еле жмёт пустой гриф, Драга ложится под штангу и жмёт.
1: 50 на 10 раз, потому что под слоем жира у него уже есть мышцы дома, оба соблюдают диету 1 на сушке, другой на наборе. Через 3 месяца Драга скинул 10 Кило и начали появляться очертания мышц. Рокки же ест.
2: За троих и еле набрал 5 Кило, стал чуть пошире, но в футболке все равно как дрищ, никто даже не замечает, что он ходит в зал. Через год Драга выглядит мощно широкий, плотный, с хорошей базой рокки, наконец то выглядит как человек.
3: Человек, который ходит в зал, сухой, рельефный, жилистый, но рядом с Драга все ещё поменьше, толстяк качается быстрее, потому что у него уже есть мышцы под слоем жира дрищ, качается дольше, но в итоге выглядит красивее, но если
4: Ты толстый дрищ, это уже другое.