0: Прямо сейчас внутри вашего тела живут грибы не 1, не 2, а десятки видов, они находятся на коже, в кишечнике, во рту, в дыхательных путях, складках, между пальцами, в ушах.
1: Слизистых. И самое странное, большинство из них не делают вам ничего плохого. Более того, без некоторых из них ваше здоровье было бы значительно хуже, но именно об этом почти никогда не говорят. Зато интернет пестрит.
2: Заголовками о том, что грибок захватывает организм, что он причина почти всех болезней, что нужно срочно чиститься, голодать, пить уксус, есть чеснок килограммами и сидеть на специальной диете. И параллельно с этим врач на приёме говорит совсем.
3: Другое что не все так страшно, что не нужно паниковать, что большинство симптомов, которые человек приписывает грибку, на самом деле к грибку не имеет никакого отношения кому верить, где правда и, главное, как понять?
4: Что происходит именно с вашим телом? Здравствуйте. Меня зовут Виктор Новиков. За годы практики через мой кабинет прошли сотни людей, уверенных, что у них грибок, уверенных настолько, что они уже успели полечиться сами мазями, таблетками, народными средствами, диетами пищевой.
5: Содой и даже керосином я не шучу, керосином. И в большинстве случаев у этих людей грибка не было, зато было что-то другое. То, что они не лечили, потому что были заняты борьбой с воображаемым врагом. И сегодня я хочу разобрать с вами эту тему спокойно.
6: Без крайностей, без запугивания, но и без иллюзий, потому что грибы действительно есть. Они действительно могут вызывать серьёзные проблемы, но они также являются нормальной частью нашего тела. И, только понимая разницу, можно правильно реагировать на то, что с вами
7: Происходит. Позвольте начать с 1 истории. Ко мне пришла девушка. Назовём её ириной 38 лет. Она пришла с папкой в Папке. Результаты анализов, фотографии, выписки. Она лечилась около полутора лет. Сначала от аллергии, потом
8: Дерматита, потом от сибореи, потом от того, что 1 знакомый посоветовал назвать кандидозом, она пила противогрибковые препараты, она сидела на жесточайшей диете без сахара, без дрожжей, без фруктов, она обмазывалась маслами и травяными настоями.
9: Она потеряла 7 килограммов веса не потому, что хотела, а потому, что почти ничего не могла есть, и все это время её состояние не улучшалось, кожа продолжала чесаться, на лице оставались пятна, на руках появлялась сухость, на языке был налёт.
10: Она была измотана, испугана и зла одновременно, и когда она села напротив меня, она сказала фразу, которую я слышу очень часто, доктор, я знаю, что у меня грибок, мне нужны более сильные таблетки. Я попросил её отложить папку.
11: Я попросил её рассказать, как она спит, как она ест, как давно она в стрессе, что у неё с гормонами, какие препараты она принимала за последние 2 года, и через 40 минут разговора стало понятно, что грибка у неё скорее.
12: Всего нет вообще, а есть совсем другое. Но об этом я расскажу чуть позже, потому что эта история ключ к пониманию всего, о чем мы будем говорить. И вот здесь начинается самое интересное, если посмотреть на запросы.
13: Поисковых системах, то фраза грибок в организме собирает миллионы запросов в месяц на разных языках. В разных странах у людей разного возраста все ищут одно и то же, как обнаружить, как вылечить, как
14: Избавиться. И параллельно с этим существует огромная индустрия препараты бады, чаи, программа очищения, авторские методики, книги, курсы, видео. Все это вместе создаёт ощущение, что грибок это
15: Эпидемия, что он повсюду, что он опаснее многих известных болезней, а врачи на приёме говорят сдержанно бывает, лечится, не паникуйте, и возникает диссонанс кому верить интернету, который кричит, или врачу?
16: Который говорит спокойно я хочу, чтобы вы поняли 1 важную вещь. Правда обычно не на стороне крика. Правда чаще всего скучная, спокойная, без сенсации, но именно она работает.
17: И именно её мы будем сегодня разбирать медленно, по полочкам, чтобы у вас в голове сложилась цельная картина. Прежде чем мы пойдём дальше, я хочу попросить вас об 1 отбросьте на время все, что вы читали о грибах. Все.
18: Что вам говорили подруги, мамы, бабушки, форумы и блогеры не потому, что все это обязательно неправда, а потому, что в этом ворохе информации очень сложно отделить настоящее от выдуманного. Давайте начнём с чистого листа. И 1
19: Вопрос, на который нам нужно ответить, звучит так что вообще такое грибы не как продукт в супе, не как картинка в учебнике биологии, а как живое существо, которое может оказаться внутри нас долгое время в школьных учебниках.
20: Грибы относили либо к растениям, либо к чему-то промежуточному, но в современной биологии все иначе грибы это отдельное царство живой природы, они не растения, не животные, не бактерии, они что-то 3 со своими правилами, со своими особенностями.
21: Со своим способом существования. И вот это понимание, что грибы это не бактерии, не вирусы, критически важно, потому что когда человек слышит грибок, он часто представляет себе нечто похожее на инфекцию, вроде простуды или ангины, а это совсем не так.
22: Грибы устроены принципиально иначе они растут медленнее, размножаются медленнее, реагируют на лекарства медленнее, поэтому, кстати, лечение грибковых заболеваний почти всегда длительное не неделя, как при многих бактериальных инфекциях, а недели, месяцы.
23: Иногда полгода. И это не потому, что врач плохо лечит, это потому что грибы такие, они упрямые и их клетки во многом похожи на наши собственные клетки больше, чем клетки бактерий. Именно поэтому противогрибковые препараты сложно создавать, и многие
24: Из них имеют побочные эффекты, потому что они вынуждены атаковать структуры, которые отчасти похожи на структуры нашего тела. Теперь о формах грибы, которые могут жить с нами или внутри нас бывают разные самые
25: Известные это дрожжи и плесени. Дрожжи это одноклеточные грибы, которые размножаются делением или почкованием. Они живут везде на коже, в кишечнике, на слизистых. Самый известный из них кандида. Это тот самый гриб, который
26: Который у одних людей мирно сосуществует с организмом всю жизнь, а у других при определённых условиях вдруг начинает разрастаться и вызывать проблемы. И вот тут важный момент кандида есть у большинства людей, не у всех, но у большинства это нормально.
27: Это не повод для паники, это не значит, что вы больны. Это значит, что вы живёте в обычном мире и контактируете с тем, с чем контактируют. Все. Проблема возникает не от наличия гриба, а от его поведения, от того, начинает он расти или сидит тихо плёс.
28: Это другая большая группа, они многоклеточные, они образуют те самые нити, которые мы видим, когда забываем хлеб в шкафу или оставляем в холодильнике овощи на пару недель дольше нужного плесени, окружают нас постоянно в воздухе, на стенах.
29: В почве на растениях, на продуктах их споры мы вдыхаем каждый день сотни, 1000 sport это абсолютно нормально, здоровый организм с этим прекрасно справляется, большинство спор просто погибают, не успев ничего сделать часть.
30: Вводится с дыханием, часть нейтрализуется иммунной системой, и только в очень редких случаях. При очень ослабленном иммунитете плесень может вызвать заболевание. Я подчёркиваю, в очень редких случаях не нужно при виде заплесневевшего
31: Хлеба, впадать в ужас и думать, что вы вдохнули что-то смертельное. Конечно, есть плесень, не нужно и спать в комнате, где стены покрыты чёрной плесенью, тоже не нужно, но обычное бытовое соприкосновение со спорами плесени это норма, а не ката.
32: И вот теперь возвращаемся к кандидозу, слову, которое, наверное, чаще всего звучит в контексте грибов в организме кандидоз это состояние, когда гриб кандида начинает чрезмерно размножаться и выходит за пределы своих обычных границ, и тут ключе.
33: Слово чрезмерно кандида сама по себе не болезнь кандида сама по себе не приговор кандида это житель жил, живёт и будет жить болезнью, она становится тогда, когда что-то нарушается в равновесии.
34: Либо иммунитет слабеет, либо микрофлора меняется, либо появляются особые условия, которые способствуют её росту, и это очень важная мысль, потому что многие пытаются убить кандиду как врага, а candida не враг кандид.
35: Это сосед, и когда сосед начинает шуметь, обычно проблема не в том, что он сосед, а в том, что у него или у вас что-то происходит и решать нужно не выгнать соседа, а понять, почему он начал шуметь. И вот здесь я хочу остановиться и сказать 1 вещ.
36: Вещь, которую очень редко говорят. Большинство людей, приходя к врачу с подозрением на грибок, на самом деле приходят с другой проблемой. Они приходят с проблемой среды, их организм находится в
37: Состоянии, которое способствует росту того, что в норме растёт мало, и когда мы убираем причину, грибок отступает сам не всегда полностью, но в значительной мере и наоборот, если убрать только грибок.
38: Не трогая причину, он вернётся, может быть, через месяц, может быть, через полгода, но вернётся, и человек снова будет лечиться, снова сидеть на диетах, снова покупать препараты и снова не понимать, почему ничего не помогает.
39: Это замкнутый круг, в который попадают 1000 людей и выход из этого круга не более сильные лекарства. Выход, понимание того, как устроена система. Хорошо, давайте теперь поговорим о том, как грибы вообще попадают в наш организм.
40: И начнём с самой простой и одновременно самой удивительной мысли они там уже есть с самого детства, возможно, ещё с момента рождения, потому что прохождение по родовым путям матери, первые контакты с кожей, 1 кормление, все.
41: Это знакомит ребёнка с микромиром, в котором есть и бактерии, и грибы, и вирусы, и многое другое. Это неплохо, это так задумано природой. Иммунная система ребёнка учится взаимодействовать с этим миром, формирует свои реакции. Запоми.
42: Знает, кто свой, кто чужой, кто просто сосед, и к взрослому возрасту у каждого из нас формируется свой собственный микромир, уникальный, как отпечаток пальца. И в этом микромире грибы занимают своё место небольшое, тихое, но.
43: Постоянная теперь о том, как новые грибы продолжают попадать к нам в течение жизни 1 путь воздух. Мы постоянно вдыхаем споры, миллионы, миллиарды за всю жизнь большинство из них безвредны, они оседают в дыхательных путях.
44: Частично выводятся, частично уничтожаются только в особых случаях. При сильном ослаблении иммунитета, при некоторых лёгочных заболеваниях, при длительной работе в очень загрязнённых помещениях. Споры могут вызвать проблему, но для
45: Здорового человека, вдыхание, спор плесени и других грибов это норма, такая же норма, как вдыхание пыльцы или микроскопических частиц пыли. 2 путь, кожа, кожа это наш 1 барьер, и она
46: Удивительно хорошо защищает нас от внешнего мира, но если на коже появляются повреждения, порезы, трещины, опрелости, мацерация длительной влажности, то грибы могут получить шанс закрепиться. Именно поэтому грибковые пораже.
47: Кожи чаще встречается на стопах, особенно у тех, кто носит закрытую обувь, кто потеет, кто долго ходит в Мокрых носках, кто посещает бассейны и общественные душевые без сменной обуви, не потому, что в бассейне обязательно.
48: Есть зараза, а потому что там создаются идеальные условия тепло, влажно, много открытой кожи, и если у человека есть микротрещина на стопе, грипп может закрепиться у того, у кого кожа здорова, ничего не прои.
49: Зойдет у того, у кого иммунитет в порядке, ничего не произойдёт, но при сочетании факторов может произойти и вот эта важная мысль, которую я буду повторять снова и снова, потому что она основа понимания, попадание гриба не равно.
50: Заболевания. Грипп попадает почти ко всем, болеют не все, разница в среде и иммунитете, 3 путь, пища. И вот здесь самый густой туман мифов. Что значит попадает с пищей?
51: Это значит, что мы едим продукты, на которых живут грибы или их споры, хлеб, сыр, кисломолочные продукты, фрукты, ягоды, орехи везде есть микроскопические количества грибов, это нормально, большая их часть погибает в желудке под действие.
52: Соляной кислоты. Часть проходит дальше, но не закрепляется. Только небольшая часть может встретиться с подходящей средой и стать частью кишечной флоры. И опять же это не значит, что вы заболели. Это значит, что обмен с миром происхо
53: Ходит постоянно, и вот тут возникает самый большой миф, который я хочу разобрать прямо сейчас. Миф о том, что съесть кусок хлеба значит заразиться грибком это упрощение настолько сильное, что оно превращается в неправду, хлеб.
54: Содержит дрожжи, которые в большинстве случаев погибли при выпечке те, что остались обычно неактивны или быстро нейтрализуются желудком дрожжи в хлебе это не та же candida, которая живёт в нашем организме, это разные виды, разные.
55: Поведение разные условия. Утверждение не ешь дрожжевое, потому что оно вызывает грибок. Это примерно тоже самое, что сказать, не ешь рыбу, потому что в океане живут акулы. Связь есть на уровне очень общих категорий, но она
56: Она не работает в реальности, так, как её описывают, и когда человек на полтора года отказывается от хлеба, фруктов, ягод, меда, кисломолочки, он не побеждает грибок, он ослабляет себя, лишает свой организм важных веществ.
57: Нарушает свою же микрофлору и парадоксальным образом создаёт ту самую среду, в которой грибы могут чувствовать себя ещё лучше, чем раньше. Я понимаю, что в это сложно поверить, потому что вокруг столько уверенных голосов, которые говорят о
58: Обратное. Но давайте подумаем логически. Если бы хлеб действительно вызывал кандидоз, то у миллиардов людей по всему миру, которые едят хлеб ежедневно, был бы кандидоз. У всех этого не происходит, если бы
59: Фрукты вызывали кандидоз то у людей, живущих в тропиках и питающихся фруктами всю жизнь был бы тотальный кандидоз, этого тоже не происходит. Значит, дело не в продуктах самих по себе, дело в чем-то другом. И вот это
60: Что-то другое. Это и есть та самая среда, о которой я уже несколько раз упоминал, и в следующих частях нашего разговора мы разберём её детально. Что такое микрофлора, как она работает, как её сбить и как её восстановить, что делает иммунитет.
61: Почему он иногда даёт сбой и как локальные условия тепло, влажность, кислотность кожи могут превратить мирного соседа в проблему прежде чем двигаться дальше, я хочу подчеркнуть ещё 1 важную мысль грибы это не зло.
62: Грибы не оккупанты, как часто пишут в популярных статьях грибы это часть жизни на земле, причём очень древняя часть. Они появились задолго до нас и переживут нас. Скорее всего, они разлагают мёртвую органику. Они помогают растениям получать питание.
63: Они производят антибиотики, которые мы используем в медицине. Они дают нам хлеб, сыр, вино, пиво, лекарство, демонизировать все царство грибов. Это все равно что демонизировать всех бактерий. Среди бактерий есть смертельно опасные, а есть те, без которых мы бы не
64: Выжили с грибами тоже самое, среди них есть очень опасные, есть условно патогенные и есть совершенно безобидные или даже полезные. Задача не объявлять войну всем грибам подряд, а научиться различать, кто есть кто и понимать.
65: Когда действительно есть проблема, а когда вы просто стали жертвой пугающих заголовков. Итак, мы остановились на том, что попадание гриба в организм не равно заболеванию. И теперь нам нужно разобраться в самом интересном вопросе, который мучает миллионы людей. Почему?
66: 1 человека есть проблема, а у другого её нет. Почему 2 человека могут жить в 1 квартире? Есть 1 еду, ходить в один и тот же бассейн, носить похожую обувь, и у 1 появится грибок ногтей или молочница, а у другого никогда. Почему?
67: Ребёнок в детском саду может приносить домой кучу всего, и кто-то заболевает, а кто-то нет. В чем разница? И вот здесь мы подходим к самому главному понятию, которое я хочу, чтобы вы запомнили понятию среды. Среда это
68: Это то, что определяет почти все в этой истории, и именно среда, а не сам факт встречи с грибом решает, будет проблема или не будет, что такое среда применительно к нашему телу это совокупность условий, в которых живут все микроорганизмы.
69: Внутри нас это температура, влажность, кислотность, наличие питательных веществ, состояние слизистых, состояние кожи, баланс между разными группами микробов, активность иммунной системы все это вместе образует ту самую внутреннюю экосистему, в которой
70: Грибы либо чувствуют себя комфортно и сидят тихо, либо вдруг получают сигнал, что можно расти, и начинают размножаться, и задача любого разумного подхода к здоровью не уничтожать грибы любой ценой, а поддерживать среду в таком состоянии.
71: Чтобы у них не было причин выходить из Берегов. 1 и самый важный фактор среды это иммунитет, иммунитет, слово, которое все слышали, но мало кто понимает по настоящему. Это не какой-то 1 орган, это целая система разброса.
72: По всему телу клетки в крови, в лимфе, в коже, в кишечнике, в дыхательных путях, на слизистых. Эта система работает круглосуточно, без перерывов, без выходных. Каждую секунду она проверяет все, что приходит извне, и все, что
73: Происходит внутри каждую секунду она принимает миллионы решений. Это свой, это чужой, это безопасный, это опасный, это нужно пропустить, это нужно уничтожить. И вот когда эта система работает хорошо, она держит грибы в узде.
74: Кандида может жить себе в кишечнике, но как только её становится больше, чем нужно, иммунные клетки тут же реагируют и возвращают баланс. Это происходит постоянно, незаметно для нас. Мы даже не подозреваем, сколько микросражений идёт внутри нас. Прям.
75: Прямо сейчас, но иммунитет может ослабевать, и вот тут возникают условия для грибкового роста, что ослабляет иммунитет очень многое хронический стресс настоящий, длительный, тот, который не отпускает месяца.
76: Сами недосып постоянный систематический, несбалансированное питание, когда не хватает белка, витаминов, минералов, тяжёлые заболевания, особенно те, которые требуют длительного лечения. Приём некоторых.
77: Лекарств, например, длительные курсы кортикостероидов или иммуносупрессоров. И, конечно, антибиотики. О них поговорим отдельно, потому что это огромная тема, тесно связанная с грибами. Антибиотики это лекарства, которые
78: Спасли миллионы жизней и продолжают спасать. Я ни в коем случае не призываю отказываться от них, когда они действительно нужны. Но у них есть 1 важный эффект. Они убивают не только тех бактерий, против которых направлены, но и
79: Многих других, в том числе полезных. И когда полезные бактерии в кишечнике или на слизистых погибают, массово освобождается место биологическая ниша, и на это место может прийти кто-то другой, например,
80: Та самая кандида, которая до этого тихонько сидела где-то в уголке бактерий, которые её сдерживали, больше нет, питание есть условия, есть кандида начинает расти и через 2, 3 недели после кур.
81: Антибиотиков человек обнаруживает у себя молочницу или налёт на языке, или ещё что-то подобное. Это очень частая, я бы сказал, классическая ситуация, и это объяснимо. Это не значит, что антибиотики были назначены неправильно.
82: Это значит, что после серьёзного вмешательства в микрофлору ей нужно время на восстановление. Вот мы и подошли ко 2 важнейшему фактору микрофлоре микрофлора, или, как её сейчас чаще называют, микро.
83: Это сообщество всех микроорганизмов, живущих в нас и на нас, бактерий, в нас примерно столько же, сколько собственных клеток грибов меньше, но они тоже есть, и все это сообщество находится в постоянном балансе одни.
84: Сдерживают других. Одни производят вещества, которые не нравятся другим, одни занимают пространство, не давая занять его конкурентам. Это сложнейшая экосистема, и мы её только только начинаем по настоящему изучать. Но 1 мы знаем точно.
85: Нарушение этой экосистемы открывает дорогу проблемам, что нарушает микрофлору уже упомянутые антибиотики, резкие изменения в питании, алкоголь в больших количествах, курение, хронические заболевания пищеварительной сис.
86: Системы длительные жёсткие диеты, и как не парадоксально это прозвучит, чрезмерное увлечение всем противогрибковым когда человек начинает применять домашние средства, чтобы убить грибок, он часто бьёт по своей же микро.
87: Флоре, полоскание агрессивными растворами, спринцевание, бесконтрольный приём Бадов с противогрибковыми травами все это может временно снизить количество грибов, но вместе с этим страдают и полезные бактерии. И когда курс зака
88: Заканчивается пустоту опять же может занять кто угодно, часто те же грибы, причём в большем количестве, чем было до начала лечения, это парадокс, о котором не пишут в популярных статьях, но я вижу его в кабинете постоянно.
89: Теперь о 3 факторе локальных условиях это касается в 1 очередь кожи и слизистых грибы любят определённые условия тепло, влажность, повреждённую поверхность, нарушенный микробный баланс на конкретном участке.
90: Поэтому они так часто встречаются на стопах стопа большую часть дня проводит в обуви, в обуви тепло в обуви, особенно если она закрытая и синтетических материалов влажно, кожа потеет, не имея возможности проветриться.
91: Между пальцами создаётся мини парник, и если у человека есть склонность к потливости, или он мало меняет носки, или ходит в 1 и той же обуви каждый день без проветривания, то стопа получает идеальные условия для грибка необяза.
92: Обязательно. При этом нужно заразиться где-то на стороне. Грипп может уже жить на коже в очень малом количестве и просто получить шанс размножиться. Похожая история с кожными складками у людей с лишним весом. Там тоже создаются тёплые и влажные условия.
93: Под молочной железой, в Паху между ягодицами у женщин в области наружных половых органов и слизистой влагалища, где собственная кислотная среда и баланс лактобактерий обычно сдерживают грибы, но при сбоях этого баланса грибок.
94: Может разрастись у мужчин на головке полового члена, особенно при несоблюдении гигиены или при сахарном диабете под повязками гипсом, в местах постоянного трения везде, где создаются особые локальные условия. И вот
95: Теперь внимание очень важный момент те же самые локальные условия могут вызывать симптомы, очень похожие на грибковые, но не имеющие к грибку никакого отношения. И это, наверное, главный источник самообмана.
96: И неправильной самодиагностики потливость и опрелость на коже выглядят почти как грибок аллергический дерматит выглядит как грибок контактный дерматит от стирального порошка или нового мыла выглядит.
97: Как грибок сиборейный дерматит на коже головы и лице выглядит как грибок, и хотя в его развитии участвует 1 из видов дрожжевых грибов, это не та история, которую можно лечить как обычный грибок ногтя псориаз.
98: В начальной стадии выглядит как грибок экзема выглядит как грибок, розацея на лице выглядит как грибок, простой ксероз, сухость кожи, особенно зимой, особенно у пожилых людей, выглядит как грибок.
99: И во всех этих случаях человек, опираясь на интернет или совет знакомого, начинает мазать кожу противогрибковыми кремами иногда это даёт временное облегчение, потому что в составе многих таких кремов есть и противовоспалительные компоненты, но потом
100: Потом все возвращается, потому что причина была другая. Я уже упоминал в начале нашего разговора пациентку ирину. Помните её полтора года лечения диеты, противогрибковые препараты, потеря веса, отчаяние. Когда я
101: Разобрался в её ситуации выяснилось следующее зуд на коже у неё был связан с банальной аллергической реакцией на новый стиральный порошок, который она начала использовать как раз тогда, когда появились первые симптомы налёт на языке был связан
102: Привычкой дышать ртом во время сна. У неё была заложенность носа из за хронического Ренита, и слизистая полости рта пересыхала за ночь, что давало картину налёта. Сухость кожи рук появилась от частого мытья агрессивными средствами и
103: Дигидратации, потому что на её диете она почти не пила нормально пятна на лице оказались проявлением розация обостряющейся от стресса грибка у неё не было совсем, все эти полтора года она лечила то, чего у неё не было и ухудшалось.
104: Своё состояние, когда мы поменяли стиральный порошок, занялись носом, добавили нормальное увлажнение кожи и спокойно подобрали лечение для розация через 2 месяца от её жалоб не осталось почти ничего, и таких историй у меня десятки.
105: Может быть, сотни, и это не потому, что люди глупые, это потому, что информационное пространство устроено так, что страшное и сенсационное в нём звучит громче, чем спокойное и точное заголовок грибок захватывает ваше тело, соберёт 1000000 просмотров.
106: Заголовок у вас, скорее всего, обычная сухость кожи не соберёт ничего, и поэтому человек, ища ответ, натыкается в основном на 1 и не натыкается на 2 и начинает себе ставить диагноз, которого у него нет. Кстати, раз уж мы говорим о реальных случаях.
107: Напишите в комментариях, был ли у вас или у кого-то из близких такой опыт, когда казалось, что точно грибок, а оказалось что-то другое, или, наоборот, долго не могли понять, что это, а оказался именно грибок. Мне очень интересно посмотреть, насколько часто встреча
108: То, о чем я говорю. И, возможно, ваши истории помогут другим зрителям узнать в них себя. А я обязательно почитаю и постараюсь ответить на самые интересные. Возвращаемся к разбору. Теперь я хочу затронуть тему, которая часто остаётся за кадром, но которая крити.
109: Важна гормоны. Гормональный фон сильно влияет на то, как ведут себя грибы в организме, особенно у женщин колебания эстрогена и прогестерона в течение менструального цикла во время беременности, при приёме гормональных препаратов при мно.
110: Pause все это меняет состояние слизистых, меняет кислотность, меняет баланс микрофлоры, и поэтому у женщин кандидоз слизистых часто связан именно с гормональными колебаниями, а не с тем, что они съели сладкое, ну, точнее, сладкое тоже может играть роль, но как?
111: 1 из факторов в сочетании с гормональным состоянием если изолированно устранять только сахар, не учитывая гормональный фон, эффект может быть минимальным. И вот ещё 1 важный гормональный момент сахарный диабет это 1 из самых частых
112: Состоянии, при которых действительно страдают грибковыми проблемами. Повышенный уровень сахара в крови, повышенный сахар в моче, нарушение работы иммунитета на фоне диабета. Все это создаёт идеальные условия для роста кандиды. Поэтому, если у человека
113: Неожиданно появляется упорный, плохо поддающийся лечению грибок, особенно молочница, которая возвращается снова и снова или грибковые поражения кожи в нескольких местах одновременно это повод проверить уровень сахара не для того, чтобы напугать, а для того.
114: Того, чтобы не упустить момент грибок. В этом случае не главная проблема. Главное это диабет, а грибок лишь его сигнал, и лечение должно начинаться с диабета, иначе с грибком будет вечная борьба без победы, похожая ситуация, снижение функции, щит.
115: Щитовидной железы, некоторые другие эндокринные расстройства, состояние иммунодефицита разной природы. Во всех этих случаях грибы могут вести себя необычно агрессивно, и врач должен думать не только о том, как убрать симптом, но и о том, что стоит за этим симптомом теперь
116: Давайте поговорим о возрасте и фазах жизни. Маленькие дети часто сталкиваются с молочницей на слизистой рта. Это так называемая детская молочница. Это связано с тем, что иммунная система ребёнка ещё формируется. Микрофлора ещё не установилась окончательно и при
117: Малейших сбоях кандида может выходить из равновесия. Это не повод для паники. Это, как правило, легко лечится и проходит без последствий. У пожилых людей кожа становится тоньше, суше, восстанавливается медленнее. Иммунитет работает уже не так, как в молодости. Поэтому
118: Грибковые поражения кожи и ногтей встречаются у них значительно чаще, особенно онихомикоз, поражение ногтей. Об этом я хочу сказать отдельно. Онихомикоз это, пожалуй, самый классический пример того, что грибок может быть реальной проблемой требую
119: Серьёзного и длительного лечения. Ноготь поражается грибком, теряет прозрачность, становится толще, желтеет, начинает крошиться, это выглядит некрасиво, это может болеть, это может мешать ходить и вылечить, это очень непросто.
120: Потому что ноготь растёт медленно, потому что препараты должны проникнуть в его толщу, потому что нужно время, иногда полгода, иногда дольше, чтобы поражённая часть ногтя сошла, а на её месте отрос здоровый. И тут, к сожалению,
121: Наружные средства часто не справляются. Точнее, они справляются только при очень начальных, поверхностных формах. Если поражение глубокое занимает значительную часть ногтевой пластины, то нужны системные препараты, те, которые принимаются внутрь и
122: Действует через кровь. У них есть свои побочные эффекты, есть противопоказания, есть необходимость контроля анализов во время лечения, поэтому самостоятельно их пить нельзя. Нужен врач, нужна оценка ситуации. Нужно понимание, действительно ли это
123: Грибок. И какой именно? Кстати, вот ещё 1 важный момент, который я хочу подчеркнуть, прежде чем лечить грибок, особенно ногтей, желательно подтвердить диагноз, то есть взять соскоб, отправить на исследование, убедиться, что это действительно грибок.
124: И понять, какой именно потому что-то, что выглядит как грибок ногтя, может быть и не грибком, это может быть псориаз ногтя, последствия травмы, нарушение кровоснабжения, некоторые системные заболевания, и если это не грибок, то противогрибковые препарат.
125: Ничего не дадут, а они не безобидны, особенно при длительном приёме. Я часто встречаю людей, которые годами принимали противогрибковые таблетки от того, что грибком не являлось, и удивлялись, почему ноготь не восстанавливается, а он не восстанавливался, потому что
126: Причина была совсем в другом. Итак, давайте подведём промежуточный итог того, что мы уже разобрали грибы это нормальная часть нашего микромира. Они не зло сами по себе попадают, они в нас постоянно разными путями, и это нормально.
127: Болеют не все, потому что у здоровой системы есть мощные механизмы защиты иммунитет микрофлора, кожный барьер, слизистые. Проблема возникает тогда, когда среда меняется в неблагоприятную сторону ослабевает иммунитет стра.
128: Микрофлора, появляются особые локальные условия, гормональные сбои, эндокринные нарушения и самое важное, многие симптомы, которые люди принимают за грибок грибком, на самом деле не являются. Это, может быть аллергия дерматит.
129: Сухость, гормональные изменения, реакция на бытовую химию и многое другое в следующей части я хочу подробно разобрать самые распространённые мифы о грибах, которые гуляют в интернете, те самые мифы, на которых строится целая индустрия лечения.
130: Диет программ очищения. Я хочу разобрать их по отдельности, взять каждый миф, объяснить, почему он звучит логично, почему люди в него верят и где именно в нём ошибка. Это будет 1 из самых важных блоков нашего разговора, потому
131: Потому что именно понимание этих мифов поможет вам не попасть в ловушку, не потратить деньги впустую, не подорвать своё здоровье борьбой с тем, чего нет, и не пропустить то, что действительно требует внимания. А ещё мы поговорим о том, что и как.
132: Реально может помочь без крайностей, без преувеличений, без волшебных средств, но и без отрицания того, что грибковые проблемы существуют и иногда требуют серьёзного лечения, так что не отвлекайтесь, потому что самое интересное и самое полезное.
133: Только начинается. Итак, мы добрались до самого, на мой взгляд, важного раздела нашего разговора, разбора мифов, тех самых мифов, которые управляют поведением миллионов людей, заставляют их тратить деньги, время и здо.
134: На борьбу с тем, что в большинстве случаев борьбы не требует, я разберу 5 основных мифов тех, с которыми чаще всего сталкиваюсь в своей практике и по каждому из них объясню, откуда он взялся, почему звучит правдоподобно и
135: Где именно в нём заложена ошибка, миф 1 грибы это отдельная цивилизация, которая нас захватывает, звучит эффектно. В интернете часто можно встретить рассуждения о том, что грибы это разумные.
136: Сеть, что они управляют поведением, что они захватывают мозг, что они главная угроза человечеству. Иногда эти рассуждения подкрепляют ссылками на фильмы, сериалы, на отдельные научные Находки, о том, что некоторые грибы действительно могут влиять на
137: Поведение Муравьёв или других насекомых, и на основе этого делается смелый вывод раз грибы могут управлять муравьями, значит, могут и нами. Логично же на 1 взгляд, да, на 2 нет, потому что между муравьём и человеком
138: Огромная разница не только в размере, но и в устройстве иммунной системы нервной системы, в строении тканей, в реакциях на чужеродные вещества те виды грибов, которые специализируются на муравьях, эволюционировали именно с этими муравьями миллионы лет.
139: Они не могут переключиться на нас, как не может пиявка вдруг начать жить на крокодиле. Видовая специфичность 1 из самых строгих вещей в биологии. Те грибы, которые могут вызывать у нас реальные проблемы, это совершенно другие виды, и они не
140: Каким мозгом не управляют, они растут на коже, в кишечнике, на ногтях они не строят сети, которые контролируют нас. Они неразумные, они просто живут так, как жили миллионы лет до нас и будут жить после и когда блогер серьёзным ли?
141: Рассказывает, что у вас в голове грибная сеть, которая диктует вам желание, это не наука, это литература и не самая лучшая. Миф. 2 грибок есть у всех просто скрытый. Этот миф особенно коварен, потому что
142: В нём есть зерно правды, которое потом раздувается до абсурда. Зерно правды в том, что да, кандида и некоторые другие условно патогенные грибы действительно живут у большинства людей это часть микромира, мы об этом уже говорили, но дальше начинается манипуляция.
143: Из факта у вас есть кандида, делается вывод, значит, вы больны, а это совершенно разные вещи. Наличие микроорганизма в небольшом количестве, в правильном месте, в равновесии с другими это норма, а не болезнь. По этой логике можно сказать, что
144: У всех скрытая бактериальная инфекция, потому что бактерий в нас живут триллионы, но никто же не считает это болезнью. И вот тут включается следующий шаг манипуляции. Вам предлагают пройти специальный тест, часто очень дорогой, часто сомни
145: С научной точки зрения, который, конечно же, обнаруживает у вас скрытый грибок, а дальше лечение тоже дорогое, тоже длительное. И когда вы спрашиваете, как понять, что вылечились, вам говорят, что это сложно, что лечче.
146: Должно продолжаться, что грибок коварный прячется, маскируется, и человек годами платит за борьбу с врагом, которого, скорее всего, в значимом количестве и нет, я не говорю, что все диагностические тесты на грибы шарлатанство есть.
147: Очень точные и обоснованные методы, которые применяются по показаниям, но всеобщий скрытый грибок это не медицина, это маркетинг страха, миф, 3 любой зуд это грибок, этот миф я ставлю отдельно.
148: Потому что он, наверное, самый частый источник ошибочного самолечения человек чешется где угодно на коже головы, на спине, на руках, на стопах, в Паху, идёт в интернет, читает, видит, что зуб бывает при грибке, делает вывод.
149: У меня грибок покупает, мазь, мажет, иногда становится лучше, иногда нет, иногда становится хуже. На самом деле причин зуда десятки аллергическая реакция на любой контакт с веществом крем, мыло, ткань, металл укра.
150: Сухость кожи, особенно в зимний период или у пожилых людей псориаз, экзема, атопический дерматит, нейродермит, обостряющийся при стрессе чесотка да, кстати, чесотка тоже выглядит как мелкие зудящие высыпания.
151: И её нередко путают с грибком реакция на укусы насекомых, в том числе невидимых, системные заболевания, например, при некоторых проблемах с печенью или почками возникает кожный зуд, и это вообще не имеет отношения к коже как таковой гор.
152: Мональные изменения, психогенный зуд да, бывает и такое, когда зуд связан с тревожностью, депрессией, навязчивыми состояниями, и во всех этих случаях противогрибковая мазь не поможет, а если человек её упорно мажет неделями и месяцами?
153: Он рискует получить ещё и реакцию на самом массе, потерять время на правильное лечение, поэтому правило простое если что-то чешется и не проходит несколько дней или повторяется, нужен не интернет, а специалист, который посмотрит.
154: При необходимости возьмёт анализ и скажет, что это на самом деле миф 4. Дрожжи в еде заражают организм. Я частично уже касался этой темы в 1 блоке, но хочу вернуться к ней подробнее, потому что это 1 из
155: Самых стойких мифов, на котором построена целая индустрия антикандидозных диет. Идея такая дрожжи в хлебе, в кисломолочке, в пиве, в квасе, во фруктах с естественными дрожжами на кожуре, попадают в нас и становятся той самой кандидой, которая нас
156: Разрушает, звучит просто, звучит логично, звучит убедительно, и именно из за этой кажущейся простоты так трудно с ней спорить, но реальность гораздо сложнее. Те дрожжи, которые используются для хлеба, это сахаромицеты совершенно другое.
157: Грибов не родственные кандиды, они не превращаются в кандиду. Они в принципе не могут стать кандидой, как кошка не может стать собакой. Сколько бы кошка не ела собачьего корма после выпечки большая часть этих дрожжей погибает. Оставшиеся попадают в желудок, где стал
158: Сталкиваются с Соляной кислотой и в подавляющем большинстве тоже погибают. Если что-то и проходит дальше, то это микроскопические количества, которые не могут заселить кишечник, потому что место уже занято триллионами других микробов. Тоже самое касается дрожжей в пиве.
159: В квасе, в кефире они не превращаются в патогенные грибы и не вызывают разрастания кандиды, и когда человек на полтора года отказывается от хлеба и фруктов, надеясь уморить грибок голодом, он на самом деле просто лишает себя клетчатк.
160: Витаминов и нормальной микрофлоры, потому что бактериям, которые сдерживают кандиду, нужно питание и часть этого питания, они получают как раз из тех самых пищевых волокон, которые есть во фруктах, овощах, цельных злаках. Пара
161: Но строгая антикандидозных диета может сделать Ровно противоположное тому, на что рассчитывает человек миф 5 можно убить грибок диетой это продолжение предыдущего мифа, но уже с другой.
162: Стороны, если нельзя голодом, то, может быть, можно специальной едой, чесноком, луком, имбирём, кокосовым маслом, корицей, специальными отварами. И тут я хочу быть очень аккуратным в формулировках, потому что некоторые продукты действительно
163: Содержит вещества, которые в лабораторных условиях на чашке Петри в высоких концентрациях могут подавлять рост определённых грибов. Это правда, это можно прочесть в научных статьях, но между чашкой Петри и живым человеком. Огромная разница, то, что
164: Работает на стекле в концентрированном виде, не обязательно работает в желудке после пищеварения, после прохождения через печень, после распределения по тканям в концентрациях, которые достижимы через еду. Скорее всего, не работает. Точнее вы можете
165: Есть чеснок килограммами и не заметить никакого эффекта на грибок ногтя, потому что в крови концентрация активных веществ из чеснока будет в 1000 раз ниже той, которая нужна для подавления гриба. Это не значит, что чеснок бесполезен в питании он полезен.
166: Как и многие другие продукты, но он не лекарство, и продавать его как лекарство, это вводить людей в заблуждение тоже самое с кокосовым маслом, с эфирными маслами, с уксусом, они могут быть полезны для общего рациона, для разнообразия вкуса.
167: Для содержащихся в них витаминов и микроэлементов. Но идея, что вы съели ложку кокосового масла и убили в себе грибок, это иллюзия, хотя и приятная. Что же тогда работает в плане питания? Работает не борьба с грибами через еду?
168: А поддержка нормальной среды через еду. И это совсем другая логика питание, в котором достаточно белка, потому что иммунная система состоит из Белков, питание, в котором достаточно овощей и фруктов, потому что они дают клетчатку, на которой живут полезные бактерии.
169: Питание, в котором не слишком много простых Сахаров не потому, что сахар напрямую кормит грибок, как иногда говорят, а потому, что избыток сахара меняет общий обмен веществ, влияет на инсулин, может усугубить эндокринные проблемы, на фоне которых грибы действительно
170: Могут чувствовать себя лучше питание, в котором есть кисломолочные продукты, да, те самые, которые антикандидозных диеты часто запрещают, потому что они содержат бактерии, конкурирующие с грибами и помогающие восстанавливать микрофлору, питание.
171: Которая не превращается в постоянное самоистязание, потому что хронический стресс от диеты это тоже удар по иммунитету. Вот такое питание имеет смысл. Это не магическая антигрибковая диета, это просто Разумная, спокойная
172: Разнообразное питание, к которому стремится здравая медицина по любому поводу. Теперь давайте поговорим о лечении, о том, что и когда действительно нужно делать, если вы подозреваете у себя грибковую проблему. 1
173: Главное правило не лечить наугад, если есть симптом, который беспокоит, стоит идти к специалисту, к дерматологу при кожных проблемах гинекологу или уролог при проблемах в интимной зоне к стоматологу или терапевту при.
174: Во рту к лор врачу при подозрении на грибковые проблемы в ушах или носу. И главная задача врача на 1 этапе не сразу выписать таблетки, а понять, что у вас вообще происходит, подтвердить или опроверг.
175: Грибковую природу. Проблемы. Для этого существуют разные методы от простого осмотра, который опытному специалисту даёт уже многое до взятия соскоба Посева, при необходимости анализов крови, исследования общего состояния организма только по
176: После этого можно говорить о лечении если грибок подтверждён, лечение зависит от его локализации типа тяжести местные средства кремы, мази, растворы, спреи работают при поверхностных поражениях кожи и слизистых при начальных стадиях.
177: Системные препараты, те, которые принимаются внутрь, нужны при Глубоких или обширных поражениях, при поражениях ногтей при рецидивирующих процессах системные препараты эффективны, но у них есть свои особенности, они могут влиять на печень.
178: Могут взаимодействовать с другими лекарствами, имеют противопоказания, поэтому их назначает врач. И во время курса часто нужно контролировать анализы. Это не страшно, это нормальная практика, но самостоятельно такие препараты пить не стоит слишком.
179: Велика цена ошибки, лечение почти всегда долгое, это нужно понимать заранее, чтобы не разочаровываться. Молочница лечится несколько дней, но требует наблюдения за тем, не вернётся ли она. Кандидоз кишечника, требует комплексного подхода, и быстро.
180: Не уходит грибок стопы, лечится недели, грибок, ногтя, месяцы, иногда до полугода, и больше. Это связано не с тем, что лечение плохое, а с тем, как устроены грибы и как медленно растёт ноготь, когда вы это понима.
181: Понимаете, у вас не возникает паники от того, что через неделю не прошло, не пройдёт за неделю. Так и должно быть. Главное придерживаться плана и не бросать на полпути. И ещё 1 важное правило параллельно с лечением самого грибка нужно.
182: Работать со средой, со всем тем, о чем мы говорили в предыдущем блоке, если у человека грибок ногтей, и он каждый день надевает 1 и ту же закрытую обувь, не проветривает её, ходит в одних и тех же носках, лечение будет идти медленнее и вероятность
183: Возврата выше, если у женщины частая молочница, и она не проверяла гормональный фон и сахар крови, лечение симптомов даст временный эффект, а корень проблемы останется, если у человека хронический стресс недосып.
184: Плохое питание, иммунитет работает плохо, и грибы получают преимущество снова и снова. Лечение должно быть не просто атакой на грипп, а восстановлением баланса. И вот это самая трудная часть, потому что она требует от человека.
185: Не просто принять таблетку, а изменить что-то в образе жизни, но без этой части любое лечение будет похоже на попытку вычерпать воду из лодки, не заделав дыру. И последнее, о чем я хочу сказать перед тем, как мы будем подводить.
186: Итоги не нужно лечить на всякий случай это очень распространённая ошибка человек где-то прочитал о грибке, ничего не имеет, никаких симптомов, но решает подстраховаться и пропить курс противогрибкового препарата.
187: Или bad это ненужно и потенциально вредно профилактического приёма противогрибковых средств здоровому человеку не требуется иммунитет и микрофлора прекрасно справляются сами, а ненужное вмешательство может как раз нарушить тот.
188: Самый баланс, который защищает профилактика грибковых проблем, это не таблетки, это здоровый образ жизни, нормальная гигиена, хорошее питание, контроль хронических заболеваний, разумное отношение к антибиотикам и другим препаратам.
189: Своевременное обращение к врачу при появлении симптомов. Все без волшебных средств, без курсов очищения, без чудо диет. Давайте теперь соберём все, о чем мы говорили в единую картину. Грибы это
190: Часть мира, в котором мы живём, и часть нас самих. Они существовали задолго до человека и будут существовать после. Среди них есть опасные, есть безобидные, есть полезные. Болезнь возникает не от самого факта встречи с грибом, а от
191: Сочетание факторов, состояние иммунитета, микрофлоры, локальных условий общего здоровья многие симптомы, которые принимают за грибок грибком, не являются это аллергии, дерматиты, гормональные изменения, реакции на бытовую химию, сухость кожи и многое другое.
192: Самодиагностика часто ошибочна, и попытки лечить себя на всякий случай приводят к тому, что человек не лечит то, что у него на самом деле есть, и нарушает то, что было в порядке реальные грибковые проблемы существуют, но они требуют точной диагностики и грамотного лечения.
193: Часто длительного, всегда комплексного магических диет, чудо продуктов и универсальных способов убить грибок не существует. Зато существует Разумный подход, забота о себе, поддержание здоровой среды, своевременное обращение к врачу, отказ от
194: Крайности в обе стороны не игнорировать симптомы, но и не видеть грибок везде, где есть малейшая жалоба. Если вы дослушали до этого момента, значит, вам действительно важно понять эту тему по настоящему, а не на уровне Страшных заголовков. И я хочу, чтобы вы запомнили.
195: Главную мысль, которую я повторял на разные лады в течение всего нашего разговора здоровье это не борьба с грибами, здоровье это баланс системы, когда система в балансе, грибы знают своё место.
196: Когда система в дисбалансе любое из её звеньев может стать слабым и грибы это используют, как использовали бы и другие организмы при подобных условиях. Поэтому не воюйте с грибами, заботьтесь о своей системе и тогда
197: У вас не будет нужды в этих изматывающих сражениях с воображаемым или реальным врагом. Прежде чем попрощаться, я обязан сделать важное уточнение. Все, что я сегодня рассказал, носит общий ознакомительный характер. Это не замена.
198: На консультации врача каждый случай индивидуален, и то, что подходит 1, может не подойти другому. Если у вас есть конкретные симптомы, которые вас беспокоят, пожалуйста, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением на осно.
199: Видео или статей в интернете, в том числе на основе моего рассказа. Обратитесь к специалисту, который сможет вас осмотреть при необходимости назначить обследование и подобрать лечение, подходящее именно вам с учётом всех ваших особенностей.
200: Других заболеваний и принимаемых лекарств. Никакая общая информация не заменит личной встречи с врачом. На этом я с вами прощаюсь. Меня зовут Виктор Новиков. И сегодня мы с вами разобрали 1 из самых
201: Путанных и пугающих тем в современной популярной медицине. Я очень надеюсь, что после этого разговора в вашей голове стало больше ясности и меньше тревоги, что вы научитесь отличать реальную проблему от навязанного страха. Что вы
202: Будете внимательнее к своему телу, но без паники, и что вы запомните главное равновесие важнее войны, понимание важнее борьбы, а спокойный Разумный подход всегда побеждает шумное обещание мгновенно.
203: Избавления берегите себя, заботьтесь о близких, не верьте всему, что пишут в интернете, и не бойтесь задавать вопросы своему.