0: Многие не знают об этой мудрой технике предков под названием 3 удара ярко красной птицы эта техника лежит в основе китайского здоровья долголетия первые действия, лёгкие постукивания по точке интан между бровями 49 повторений.

1: Вы будете удивлены омолаживающим эффектом этого упражнения артериальное давление быстро придёт в норму, снимется нервное напряжение. Следующее воздействие сложенными пальцами на точки под мочками ушей улучшит пищеварение и обмен веществ.

2: Те же лёгкие постукивания по центру подбородка избавят вас от бессонницы и ночных пробуждений спать вы теперь будете сном младенца и праведника 4 упражнение 61 постукивание по яремной ямке, которое регулирует.

3: Защитные свойства организма и значительно повышает иммунитет против вирусов и раковых клеток, а лёгкие удары по центру ключиц наполнят энергией.