ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:16
Техника исполнения желаний:
  • 1. Участники дискуссии обсудили важность постановки целей и реализации желаний вместо бессмысленного времяпровождения
  • 2. Упоминалось, что концентрация внимания на позитивных целях способствует достижению желаемого результата
  • 3. Предложено досмотреть видео до конца для получения дополнительной полезной информации
00:01:00
Механизм техники прогулок желаний:
  • 1. Прогулка и движение помогают улучшить концентрацию и ясность мыслей
  • 2. Визуализация желаемого активирует те же нейронные связи, что и получение желаемого
  • 3. Физическая активность укрепляет нейронные связи, способствующие действию и достижению целей
00:02:02
Практическое применение прогулки желаний:
  • 1. Рекомендуют ежедневно уделять практике по 15–20 минут в день
  • 2. Предлагают проводить занятия в спокойной обстановке, например, в тихом парке
  • 3. Отмечают важность регулярности занятий для достижения результата
00:02:47
Определение целей и визуализация результата:
  • 1. Участники обсудили настрой на состояние потока транса и важность определения личных целей и желаний
  • 2. Обозначена цель участников — желание обрести уверенность, найти свое дело и построить гармоничные отношения
  • 3. Определено время визуализации желаемого состояния — через полгода, поскольку представление цели на ближайшее будущее вызывает сомнения у мозга
00:03:34
Представление желаемого состояния:
  • 1. Участники обсудили технику визуализации достижения целей через представление себя в будущем состоянии (через полгода), занимаясь любимым делом и получая удовольствие от работы
  • 2. Предложено детально рассмотреть изменения во внешнем виде и внутреннем состоянии человека, проживающего желаемое будущее
  • 3. Акцент сделан на важности запоминания состояния потока и мотивации для совершения первого шага к достижению цели
0: После просмотра этого видео вы получите самую работающую технику, которая поможет исполнить ваши желания. Если вы будете делать её регулярно. Каждый день вы можете воплотить свои даже самые, самые сокровенные желания, которые откладывали долгое долгое время. Причём будь это жела.
1: Найти новую работу, открыть своё дело, путешествовать по миру или даже найти какого-то спутника жизни. Согласитесь, намного приятнее, вместо того, чтобы просто бесцельно бродить по улице и слушать какую-то музыку или подкасты, потратить это время на реализацию.
2: Ваших желаний. Это на самом деле важно, потому что большинство людей каждый день думают о том, чего они не хотят, что их бесит, что их раздражает, и совершенно не думают о том, куда они хотели бы попасть или где оказаться. Вот и получают такие люди ничего, потому что, как мы знаем,
3: Куда направлены наши фокусы и внимание, то мы в результате и получаем. Но хорошая новость в том, что вы все ещё можете прожить свою сочную яркую жизнь, наполненную удовольствием и тем, что вы хотите, поэтому обязательно досмотрите это видео до конца.
4: Почему же эта техника, прогулка желаний работает? Давайте разберёмся. Исследования показывают, что когда вы начинаете двигаться, вы лучше концентрируетесь, и ваши мысли становятся яснее. А ещё есть такой момент, что мозг часто плохо отличает воображение от реальности и
5: Когда вы визуализируете то, что хотите, у вас задействуют в голове те же нейронные связи, которые и задействовались бы, если бы вы это получили. То есть, по идее, правильная визуализация, она настраивает мозг на нужное.
6: Состояние на нужные действия и как раз-таки тренирует эти нейронные связи, ну, чтобы получить желаемое плюс свежий воздух и то, что вы двигаетесь, это снижает стресс и позволяет вам немножко расслабиться и сфокусироваться на том, что вы хотите, а также
7: Движении укрепляются нейронные связи, которые как будто бы вместе с ходьбой отвечают за то, что я могу, я двигаюсь, я действую. А никак, когда вы просто лежите, окутанные страхом и ничего не делаете. Поэтому это все очень взаимосвязано. Кстати, в моём закрыт
8: Telegram канале я даю подробно денежную практику в аудиоформате, поэтому ссылку оставлю в описании переходите, если интересно, а теперь переходим непосредственно к практике, сколько времени делать, где и что для этого нужно, если вы будете делать её хотя бы.
9: 15, 20 минут в день, пока гуляете, это уже будет очень круто, но я рекомендую делать это каждый день, потому что это как с силовыми упражнениями. Чем чаще, да, интенсивнее ваши тренировки, тем лучше. У вас результат. И от 1 тренировки мышцы, они
10: Конечно же, не появляются в теле сразу так очень видно. Вот эта вот качковость вся, а со временем, с практикой. Поэтому здесь это тоже работает. Попробуйте делать её в каком-то более спокойном месте, может быть в каком-то тихом парке. И самое важное это перед началом
11: Настроиться как будто бы вот на такое состояние потока транса, когда вы просто гуляете и ваш мозг, он как будто бы рассредоточен. 1, что нужно сделать, это определить. А что же вы все-таки хотите? Допустим, хочу быть уверенным, хочу найти своё дело.
12: Хочу встретить, построить отношения, в которых меня уважают. И у нас там взаимная Любовь и все замечательно. Ну то есть определить цель. Только вы определились с желаемым. Вы представляете себя через полгода, да, вот прям картинку. Почему?
13: Полгода, потому что если вы представите себя завтра с мешком денег, скорее всего, вы сами себе не поверите, а через полгода, ну, кто его знает, как оно там будет. Вполне возможно, что что-то все-таки произойдёт. В общем, важно, чтобы ваш мозг верил в то, что это, ну, возможно.
14: А не так, что это вот супер какой-то короткий маленький срок поэтому представляем себя через полгода, где у вас уже появилось то, что вы хотите. Давайте, допустим, разберём все действия на примере поиска работы, мечты. И вы представляете как
15: Вот, допустим, вы видите себя где-то уже, где вы нашли эту работу, может вы даже ещё не знаете, какая она, но важно увидеть себя в этот момент, как вы, допустим, чем-то увлечённо занимаетесь, да, посмотреть, как вы выглядите в этот момент. Может вы как-то по другом.
16: Себя чувствуете, может быть чувствуется какое-то состояние потока удовольствия от работы и попробовать заметить как можно больше мелочей, потом попробовать вот прям вжиться в эту роль, как это ощущается, да, как это
17: Чувствуется вот эта вот работа, которой вам нравится заниматься, которая приносит вам достойный доход. И, ну, вам это в удовольствие и очень важно это состояние именно прожить, потом также увидеть себя со стороны и может быть
18: Заметить какие-то очень важные детали, да, может быть какие-то даже визуальные отличия, да, вот что есть в этой версии вас через полгода, чего пока что нет у вас. И самое важное это постараться запомнить это состояние и когда
19: Вы его прям хорошенько пропитались, им прожили попробовать вот прям почувствовать, какое действие вы можете сделать прямо сейчас, чтобы хотя бы на микрошажок приблизиться к своей цели и самое главное это сделать.