0: Если я не пью алкоголь, значит, у меня нет проблем с печенью. Это самое большое заблуждение. У современного человека жёлчный пузырь, он не работает, и нам нужно ему помогать. Тогда вот эта желчь сможет нормально оттекать печень, восстановить проще всего, и этот сбор человеку будет помогат.
1: Лечить жировой гепатоз, лечить диффузные изменения и оздоравливать печень. 2 чайных ложечки натощак. Если человек не хочет деменции альцгеймера, то надо работать с печёнкой. Ну, других просто вариантов нет. Добрый день, дорогие друзья, добро пожаловать на сегодняшний выпуск. Сегодня мы об
2: Обсуждаем крайне интересную тему. Это здоровье печени. И сегодня у меня в гостях очень интересный гость. Это фитотерапевт, доктор китайской медицины, нутрициолог и основатель проекта для оздоровления фито тап Евгений Козлов. Евгений, добро пожаловать на выпуск. Да.
3: Благодарю за то, что ты меня сегодня пригласил. Давайте начинать тогда рассматривать. Тема очень интересная. Все хотят почистить печень. Это факт. Наверняка сейчас многие люди пришли, в том числе на наш выпуск для того, чтобы узнать, как это, как это сделать. Но в интернете есть такой миф.
4: И очень многие люди в комментариях пишут, да зачем чистить печень? Она сама себя чистит. Нужно просто есть нормальную еду, заниматься спортом, и все само пройдёт. Миф это или реальность. Это 1 из самых часто задаваемых вопросов для меня будем разбираться.
5: Мы всегда отталкиваемся от науки и от реальной физиологии. Термин очищение печени не очень верный, и это связано в 1 очередь с тем, что печень не является какой-то губкой. Многие люди полагают, что печень это знаешь как.
6: Некая какая-то губка, которая впитывает в себя все токсины, все шлаки, но это на самом деле не так. Печень состоит из клеток, которые называются гепатоциты. Именно в гепатоцитах происходит процесс детоксикации, процесс очищения где
7: Какие-то вредные токсичные вещества распадаются до нетоксичных и уже выводятся с жёлчью, поэтому с этой точки зрения не очень правильно говорить, что существует термин очищение печени очищение печени происходит именно через механизм желчи.
8: Оттока, то есть в печени синтезируется желчь именно вот в этих маленьких клеточках, гепатоцитах, и через печёночные протоки эта желчь уже попадает в жёлчный пузырь. Многие знают этот орган, эта желчь дальше там скапливается и выходит уже в просвет тонкого кишечника. То есть
9: Механизм очищения печени происходит через желчь, и когда мы говорим про очищение печени, мы говорим в 1 очередь про процесс налаживания механизма желчеоттока, про процесс работы с печёночными прото.
10: Жёлчным пузырём, поэтому мы здесь должны опираться именно на физиологию, а не на такое народное понимание, как часто люди думают. То есть печень это не губка, но является неким фильтром, который в котором распадаются
11: Сложные вещества до простых. И вот таким же образом, да, мы можем упростить вот все, что ты сейчас перечислил, до 2 слов, почистить печень, да, чтобы в простонароде было понятно, да, вот, что есть определённый механизм действий, который позволяет сделать печень здоровее. Тогда я слышал, что печень это
12: Самый такой молчаливый орган, да, если так можно сказать, и многие люди даже не догадываются о том, что есть проблемы с печенью, пока не придут к врачу, пока не сдадут какие-нибудь анализы или пока не заметят какие-то у себя признаки на теле. Вот мы можем сейчас поговорить об этом подробнее.
13: Какие симптомы или признаки есть того, что печень, например, уже чувствует себя не очень хорошо. Конечно, конечно, обсудим. Это очень важная тема, и ко мне пациенты постоянно обращаются с этим. И здесь 1, что нужно понять, что печень действительно является, мол,
14: Органом. Почему? Потому что она не болит. Это связано с тем, что в печени отсутствуют нервные окончания. Я когда был в больнице, на практике, когда учился в медицинском университете, когда уже видел людей, у которых цирроз печени последней стадии, это уже люди
15: Оранжевого цвета очень плохо себя чувствуют, у них печень не болела, поэтому многие люди считают, что если чего-то не болит, значит там проблемы нет, желудок болит, почки болят, кишечник может
16: Болеть. И это связано с наличием нервных окончаний. Поэтому печень мы должны диагностировать совершенно по иным принципам. С точки зрения классической медицины мы должны сделать классические анализы, которые есть. Их назначает обычный там терапевт в поликлинике, в больнице.
17: 1, самый важный анализ, который мы должны сделать, это узи брюшной полости. Данный анализ делается натощак, и мы там должны уделить внимание печени и жёлчному пузырю. Вообще я стараюсь печень и жёлчный пузырь не разделять. Для меня это такой единый, очень важный конгломерат.
18: И уже на узи мы можем посмотреть структуру печени. То есть, если у человека есть диффузные изменения в печени, там это будет отмечено, то это говорит о том, что у печени часть ткань переродилась. Также мы в печени можем на уровне ткани.
19: Видеть, что у человека есть такой диагноз, как жировой гепатоз. Например, это когда печень, часть печени превратилась в жировую ткань. То есть заместилась, мы можем в печени увидеть кисты. Это тоже такие определённые новообразовани.
20: Которые там появляются. То есть мы по узи можем оценить состояние ткани. И это очень важный параметр. Связано это с тем, что чем больше здоровые ткани, тем лучше печень метаболически работает. А если
21: У человека, например, достаточно серьёзный жировой гепатоз, то печень просто не может выполнять все свои функции основные. А у печени хотел бы сказать, что больше 50 функций, то есть печень не только желчь синтезирует то, что мы сейчас успели обсудить, но
22: Больше 50 важнейших биохимических функций. Дальше на узи мы можем оценить, в каком состоянии жёлчный пузырь в жёлчном пузыре. Желчь накапливается, концентрируется и потом уже выходит в пространство тонкого кишечника, там для выпол
23: Мнение многих функций, которые мы ещё обязательно обсудим. Вот на узи, мы можем понять, есть ли воспаление в жёлчном пузыре или нет. Мы можем понять, есть ли там загиб или нет, потому что если у человека есть загиб жёлчного пузыря, то это будет мешать механизму жёлчеотделения на узи.
24: Мы также можем понять, есть ли полипы в жёлчном и камни. Вот, то есть с помощью узи мы оцениваем функциональное состояние ткани. Дальше, если мы хотим понять, что же происходит с печенью, мы должны сдать анализы крови. Существуют базовые анализы.
25: Который я рекомендую всем сдавать не менее 2 раз в год. Это печёночные ферменты. Алт ст. Это анализ, который называется общий билирубин и ггт хотелось бы остановиться на печёночных ферментах, если они у человека
26: Повышены или очень близки к верхним референсным значениям. Это говорит о том, что в печени идёт воспалительный процесс или вяло текущий воспалительный процесс. Общий билирубин часто, например, может повышаться при каких-то застойных процессах.
27: Поэтому по крови мы тоже уже можем судить о состоянии печени, но бывает и такое-то, что у человека на узи печень в хорошем состоянии анализ.
28: Крови хорошие, но есть определённые косвенные признаки, которые могут нам говорить о том, что печень нездорова. То есть, получается, даже по анализам и по узи мы можем видеть все, все хорошо. Да, да, но по факту печень будет болеть, да. Угу. Я, наверное, начну со своей
29: Истории. Многие слушатели любят всегда личные истории. Я вот сам в медицину пришёл через свою болезнь. Я с детства болел атопическим дерматитом. Это тяжёлое неизлечимое заболевание, которое характеризуется тем, что у человека кожа поражается и у меня на коже было очень много таких язв.
30: Меня лечили антигистаминными препаратами, меня лечили гормональными препаратами до 18 лет, и к 18 годам там я повстречал врача китайской медицины, который мне подсказал, как правильно выстроить лечение, подсказал мне практики.
31: Угу. Я всем этим начал заниматься, и у меня через 3 месяца кожа очистилась. Ну вот меня можно увидеть, у меня абсолютно чистая кожа, потрясающая. Все как бы хорошо, я полностью здоров. То есть причина кожного заболевания была в печени, но
32: Когда я приходил к обычным классическим докторам, на это даже никто не обращал внимания, и здесь все на самом деле очень просто печень это 1 из самых главных детоксикационных органов, и моя просто печень плохо работала на уровне детоксикации.
33: Соответственно, все токсины, как бы организм старался вывести через кожу, да, то есть через печень он не мог это сделать. Есть другой выход через кожу все это выводить и большое количество кожных заболеваний, атопические дерматиты.
34: Нейродермиты. Даже могу сказать, что часть кожных высыпаний, оно связано с тем, что печень плохо работает, существует так называемый атлас внутренних органов, и зона печени у человека находится на уровне межбровья.
35: И зона печени находится на уровне височной области. И зачастую вот высыпание, в том числе на этих областях, связано со сниженной функцией печени. Было очень много пациентов, которые приходили с прыщами. Как правило, это женщины, они обошли уже огромное количество
36: Косметологов дерматологов оставили уйму денег, и как только я с ними начинал заниматься печенью, улучшением работы печени, улучшением детоксикационной функции, кожа очищалась, кожа это проекционная.
37: Sona можно сказать, нашей печени, то есть состояние кожи всегда будет зависеть от состояния печени вот это очень важный, ключевой такой момент, который не знают многие дерматологи, и если вот человек хочет вообще со своей кожей поработать, это нужно начинать с печени ещета.
38: 1 интересный момент. Почему? Да, мы всегда будем вот в нашем разговоре отталкиваться от физиологии, от реальной науки. У желчи есть очень важная функция, которая называется эмульгация Жиров, если перевести на русский язык для обычного человек
39: Это будет связано с тем, что печень способствует усвоению Жиров и жирорастворимых витаминов. То есть, если у человека желчь густая, плохо оттекаете из печени в жёлчный пузырь или из жёлчного пузыря плохо оттекаете пространство кишечника, то
40: Печень будет плохо эмульгировать жиры, жирорастворимые витамины, и они не будут усваиваться. И представляем картину у человека, у которого печень плохо работает, жирорастворимые витамины не усваиваются. Это витамин, а витамин е и д, в том числе и это приведёт сразу к ухудшению состояния кожи. Это
41: Будет проявляться шелушением. Это будет проявляться истончением кожи или кератозом. 1 из признаков тоже плохой работы печени это сухие пятки. Угу. Вот многие китайские доктора это
42: Знают юридические доктора, и человек обязательно так диагностирует, если видит у человека сухие пятки. Это признак плохой работы печени и жёлчного. Вот, и это связано с тем, что у человека есть дефицит жирорастворимых витаминов. И здесь грамотный доктор будет не просто назначать Жиров.
43: Витамины, добавлять, жиры в рацион или там омегу 3 какой-нибудь новомодной компании. Грамотный доктор и умный пациент, который смотрит хорошие подкасты, он будет понимать, что нужно работать с печенью, с механизмом желче.
44: Тока если хорошая качественная желчь вытекает из печени, попадая в жёлчный пузырь, потом попадает в просвет кишечника, жиры тогда будут усваиваться, это сразу приведёт к улучшению состояния кожи. Поэтому я бы хотел на этом акцентировать внимание. Мне кажется, это настолько важно, что вот просто хочется
45: На это внимание, что можно бездумно, да, вот принимать жирорастворимые витамины, особенно сейчас глобальный дефицит витамина д, да, но он не будет усваиваться, если печень не будет работать. Да, вот я видел, у тебя очень интересный подкаст про витамин д, и это действительно такой бич.
46: Современности ко мне пациенты приходят с низким уровнем витамина d и говорят Евгений, я вот пил такую-то марку витамина д, и он действительно мне называет хорошую марку там витамин д, растворённый в оливковом масле, и он действительно должен был сработать и говорит Евгений, почему он у меня не повышаетс?
47: Ключа 1 не хватало. Понимание, за счёт чего усваиваются жирорастворимые витамины. Это работа печени и жёлчного. То есть печень работает плохо, не будут усваиваться жирорастворимые витамины и на анализах мы причём это не увидим, да, потому что мы посмотрели узи, мы сделали
48: Анализы крови и вроде все хорошо, но вот эти тонкие физиологические механизмы, которые мы сейчас будем дальше наслаивать, раскрывать, нам позволяют проникнуть вглубь человека. И вот многие люди занимаются анти эйч медициной, омоложением.
49: Многие люди хорошо хотят выглядеть, чтобы у них кожа была хорошего цвета, хорошего состояния. И вот ключик, он будет находиться именно в правом подреберье, в районе печени, жёлчного пузыря. Друзья, для кого это было сейчас также открытием, как и для меня. Вот знаете, есть частые рекомендации.
50: Когда говорят, вот вы пьёте жирорастворимые витамины, ешьте их с чем-нибудь жирным, но все это бесполезно. Если у вас печень ненормально работает, поделитесь в комментариях, что вы об этом думаете? Слышали вы раньше это или нет, Евгений, вы начали рассказывать сейчас вот про свою историю, да, вот как вы пришли в медицину из за своей болезн.
51: Есть что добавить ещё вот в признаках мы начали говорить про анализы, мы начали говорить про узи. Да, конечно, этих признаков очень много. 2 очень важный признак, на который рекомендую обратить внимание, это наличие ангиом, это такие красные точки на теле ангиомы ещё
52: Называют термин слезы печени. И вот когда печень плохо выводит токсины из организма, вот эти токсины начинают скапливаться в этих ангиомах. Я думаю, мы с тобой сможем вывести на экран, показать
53: Как это выглядит? Я думаю, часть людей вот эти ангиомы у себя найдёт и задумается на тему, как же на самом деле работает у человека печень хорошо или плохо? 3 признак, на который я рекомендую обратить внимание. Это тема перистальтики, где связь печени и перистальтики меня многие спросят.
54: Евгений, вот печень находится в правом подреберье. Кишечник находится внизу, где вообще связь перистальтика. Это термин, который говорит нам о том, насколько хорошо работает кишечник с точки зрения эвакуации каловых масс. Вот.
55: Потому что большое количество людей ходят с запорами, то есть не ходят по большому каждый день, а это зависит от работы печени и жёлчного пузыря. То есть, если у человека хорошо печень работает, это говорит о том, что качественная желчь синтезируется внутри.
56: И она текучая. Вот те люди, у которых хорошая, качественная желчь. Эта хорошая, качественная желчь попадает внутрь кишечника и запускает вот эту всю моторику кишечника. Кишечник начинает работать. У многих людей есть проблема запора, и она
57: Связано именно с качеством желчи, поэтому у меня было очень много случаев, когда я запоры лечил не через кишечник, а через восстановление функций печени. Поэтому вот эта как бы тема кишечника, она очень сильно
58: Взаимосвязано с жёлчным пузырём, поэтому мы должны обращать на это внимание. Здесь тоже есть ещё 1 интересный момент. Дисбактериоз и дисбиоз это тема вообще, которая сейчас обсуждается многими и люди постоянно пьют пробиотики, пребиотики.
59: Биотики включают клетчатку в рацион, но тоже забывают мою любимую печень. Дело в том, что у желчи, которая синтезируется в печени, существует очень важная функция. Это санирование тонкого и толстого кишечника. Давайте вот сейчас тоже, да, расскажем, чт.
60: Такое, да, то есть санирование это значит очищение сама желчь, она будет препятствовать образованию плохой микрофлоры внутри тонкого и толстого кишечника. То есть для того, чтобы наладить микрофлору кишечника, нам нужно пить не только пробиотики.
61: Биотики, метабиотики, правильно питаться, но и наладить естественный механизм нормализации флоры. То есть, если желчь в достаточном количестве, и она качественная, поступает в кишечник, она сама начинает вот эту микрофлору регулировать. Вот это очень важно и
62: Это та причина, почему человек часто идёт в аптеку, покупает пробиотик, и он не работает. Грамотный доктор. Там современный нутрициолог, человек, который постоянно обучает, обучается. Он знает, что для того, чтобы поработать с микрофлорой, нужно не тольк.
63: Человека человеку наладить питание, наладить водно питьевой режим, но и наладить естественные механизмы, которые присутствуют в теле. Естественный механизм микрофлоры кишечника, он реализуется через качественную желчь, поэтому наличие дисбактериоза
64: Или там это может проявиться в виде белого обложенного языка, да, какой-то Грибковой инфекции тоже будет связано с плохой работой печени, жёлчного пузыря. И это тоже очень интересно. Евгений хотел перебить, я знаю, что у тебя есть специальное меню.
65: Которое ты даёшь пациентам как раз-таки для того, чтобы очистить печень. Да, конечно, конечно, поскольку очень много людей с этим обращается, у меня огромный опыт на эту тему. У меня есть специальное детоксикационное меню, которое я составлял очень много лет на основании своего опыта.
66: Тех пациентов, которые приходили, где полностью расписаны завтраки, обеды, ужины, перекусы, есть специальные детоксикационные напитки для того, чтобы человеку помочь восстановить свою печень. То есть, как мы уже говорили, это можно сде,
67: Делать и в том числе через питание. Это вообще база. Вот база восстановления печени питания. В этом детоксикационном меню есть все для того, чтобы помочь человеку печень восстановить. Супер. Я хотел сказать, да, что, дорогие друзья, у нас для вас приятная новость, это меню. Вы можете совер
68: Бесплатно получить. Для того, чтобы скачать его, перейдите по ссылочке в описании к нашему видео. Для этого нажмите на слово. Ещё и в описании найдёте ссылочку. Для того, чтобы скачать это меню. Крайне рекомендую это сделать. Следующий признак, очень важный, на который бы я рекомендовал обратить внимание. Это наличие камней.
69: И полипов. Многие люди сейчас приходят на приёмы с камнями в жёлчном пузыре и спрашивают, откуда вообще появились камни, что делает классический доктор удаляет жёлчный пузырь, но никому не приходит в голову а почему этот камень?
70: Вообще появился в жёлчном пузыре, здесь все достаточно просто. Мы опять вспоминаем нашу базовую теорию. Желчь синтезируется в печени, и, видимо, у человека желчь синтезируется настолько густая, да, настолько некачественная, что эта желчь начинает в буква.
71: В буквальном смысле загустевать, превращаться в sludge, да, то есть в такой как бы застой. И потом этот сладж, застой уже превращается в камни, в конкременты, и это тоже находится в печени. Поэтому, если у вас есть камни в жёлчном пузыре, если у вас есть
72: Полипы, обратите на это внимание. Это тоже очень важный признак, который говорит о том, что ваша печень не справляется и ей обязательно нужно помочь. У меня складывается впечатление то, что все дороги ведут к печени вообще со всех сторон. Все, все через печень. Отчасти так и есть. И
73: Традиционной китайской медицине. Печень жёлчным пузырём называют императором всего организма в традиционной китайской медицине уже много тысяч лет. Это очень древняя наука, древняя медицина. И вот этому органу уделяет особенное отношение и
74: При разных очистительных процедурах, про которые мы ещё поговорим, там детокс процедурах этому органу обязательно уделяют внимание, потому что от этого органа зависит все здоровье человека, потому что в 1 очередь печень это
75: Биохимический орган, да, это биохимическая лаборатория. И я вот когда сам тему печени изучал уже после университета, потому что у меня классическое такое академическое образование, уже какие-то более глубинные вещи я там исследовал на разных обучениях.
76: Курсах, и я задумался, вот на какую тему наш язык. Он очень русский язык, он очень такой богатый и образный, например, двенадцатиперстная Кишка двенадцатиперст или толстый кишечник, да, как он большой тонкий кишечник. А вот
77: Печени происходит от слова печёт печка. То есть здесь есть такой смысл как бы то, что этот орган он горячий, то что там высокая температура, то что печень это как не
78: Некая топка, как некая такая биохимическая топка, в которой происходит множество биохимических процессов, от которых зависит здоровье, которые напрямую влияют на самочувствие человека и переходя уже к биохи.
79: Химическим процессом. Мы можем немножко поговорить про тему холестерина. И я уверен то, что нас много будет людей смотреть с темой повышенного холестерина, что обычно делают, когда у человека высокий холестерин пьют статины, пьют статины. Вот правильный подход и
80: Я думаю, сейчас наши слушатели выработают верный вектор. Правильное направление. Мы должны задуматься, а где холестерин вырабатывается? Да, где, откуда мы его получаем? И здесь мы должны обсудить 2 вещи. 1.
81: Бывает холестерин экзогенный, то есть внешний, мы его получаем из пищи животного происхождения. Это мясо, рыба, яйца, молоко. A2 это холестерин эндогенный, и печень синтезирует холестерин. То есть получает, и большая часть холестерина синтезирует
82: Именно в печени ведь большое количество ко мне пациентов приходит, там веганов, сыроедов. Я, кстати, сам в прошлом Сыроед. Можем тоже как-нибудь поговорить про это. У них высокий холестерин. И у меня вопрос в своё время появился. Откуда у сыроедов?
83: Высокий холестерин так печень синтезирует большое количество холестерина, и часто у человека высокий холестерин может быть связан с тем, что этот холестерин плохо выводится через механизм желчеоттока. И как только мы с пациентом начинаем вот этот желчеотток,
84: Восстанавливать, налаживать текучесть желчи, работать с сократимостью жёлчного пузыря. Весь этот холестин начинает правильно, грамотно утилизироваться. И у пациентов холестин нормализуется. Конечно, бывают и другие причины, почему холестин высокий, это там,
85: Наличие воспалительных процессов, генетические особенности, но мне здесь хотелось бы отметить, что именно в печени синтезируется холестерин, а холестерин, также он является основой половых гормонов, да, то есть основой там
86: Эстрадиола тестостерона. Если печень плохо работает, а печень вырабатывает холестерин, то к чему это приводит? К снижению уровня половых гормонов. И здесь мы уже вообще уходим в другую тему, да, то, что снижение уровня половых гормонов это
87: Тоже может быть очень важным маркером плохой работы печени и в традиционной китайской медицине мы вот о чем говорим существует меридиан печени, который начинается с больших пальцев ног и идёт дальше и проходит около зоны.
88: Paha, ну, напротив половых органов и идёт там дальше на уровень, на уровне глаз и там заканчивается, то есть сам канал печени, вот энергетический канал печени в китайской медицине, он проходит напротив половых органов, и это китайская медицина нам уже очень сильно намекает, что есть вот эта взаимосвязь.
89: И она очень чётко реализуется. То есть те люди, у которых внезапно, возможно, начались какие-то проблемы с уровнем тестостерона, с тради, это тоже может быть связано с печенью. Получается, мы вообще окунаем
90: Ещё более глубокую тему, да, то, что работа печени влияет в том числе на молодость человека, на его фертильную способность, на его такую жизненную активность. Поэтому зачастую я встречал людей
91: То, что какие-то данные проблемы, они связаны с печенью, это тоже очень важный триггер, на который стоит обратить внимание, как ещё печень нам может сигнализировать о том, что ей очень плохо это наличие аллерги.
92: Аллергия обычно лечат, как антигистаминными препаратами, там какими-нибудь каплями, то есть загоняет болезнь внутрь, но зачастую проявление аллергии, оно связано с процессом интоксикации, то есть у человека развивается гиперреакция.
93: На аллерген. Вот человек раньше просто жил, и у него никогда не было аллергии на цветение берёзы или там ещё на цветение какого-нибудь растения. И вдруг появилось. Почему, почему? Вот, ну, меня часто этот вопрос волнует, почему об этом никто не думает, почему вот не было и оно вдру
94: Появилось это очень легко, объясняется печень это орган детоксикации. Если мы углубляемся чуть глубже в биохимию, то существует 2 фазы детоксикации, где происходит разложение сложных веществ до простых, если печень не справля.
95: И она очень сильно перегружена токсинами, то вот эти токсины, они начинают циркулировать по кровотоку, по лимфотоку, они накапливаются в межклеточной жидкости, токсины связываются с жировой тканью. И когда вот этих токсинов становится внутри очень много
96: У человека начинает неправильно работать иммунитет, и он начинает реагировать те вещества, которые попадают внутрь. Ну то есть искажённая организм начинает работать искажённо очень. И это связано с очень сильной интоксикацией. И у меня было уже
97: Очень много кейсов, когда мы работали с детоксикацией пациентов, когда восстанавливали, работали работу печени, да, в кавычках, скажем, очищали её. И у пациентов проходила аллергия. Поразительно. Вот, то,
98: Мы работали над очищением печени, над очищением крови, над очищением лимфатической системы, а ведь это все проходит через главный фильтр, через печень, через вот эти клетки печени, через гепатоциты, просто печени нужно функционально помочь. Ни 1
99: Того анализа не существует, которым мы могли бы оценить, насколько хорошо печень работает, его просто пока в классической медицине, к сожалению, нет. И вот поэтому нам, таким натуропатическим докторам, приходится через разные такие симптоматики.
100: Заходить, чтобы понять, насколько хорошо у человека печень работает или насколько плохо. Угу. Тоже очень важная. Следующий триггер, на который я хотел бы, чтобы наши слушатели обратили внимание, это состояние.
101: Сосудистой системы и такие заболевания, как, например, геморрой и варикозное расширение вен тоже связано с печенью. Печень. Вот если читать книжки по физиологии, там написано печень это сосудистый орган, то есть печень это орган, который очен
102: Очень сильно влияет на состояние сосудов, на текучесть крови. И если мы, например, углубимся в анатомию, то у печени есть сосуд, который называется печёночная Вена, Вена порта. И этот сосуд заканчи.
103: В прямой кишке геморроидальными венами. И если какую-нибудь ситуацию такую сейчас смешную смоделирую, мужики поехали на дачу и хорошо там отдохнули, съели очень много шашлыка, выпили очень много пива закусили, потом опять много.
104: Выпили это, это приводит к отёку печени, а поскольку печень связана с геморроидальными венами, ну, на уровне вот этого сосуда, печёночная Вена в тазу тоже все начинает отекать, поэтому часто пациенты приходят с геморроидальными венам.
105: После того, как они перепили и переели, это связано с отёком печени, а если печень просто плохо работает, она тоже начинает воспаляться, отекать, и это приводит к застойным явлениям в малом тазу, и это провоцирует образование варикоза, туда вообще мало кто смотрит.
106: В эту сторону. Но вот такие интересные взаимосвязи есть. Поэтому мы тоже по наличию сосудистых звёздочек. Я думаю, многие у себя наши слушатели могут найти по наличию вдруг откуда-то не появившегося варикоза мы тоже можем говорить, ну, таким неким косвенным
107: Образом о состоянии печени. Какой ещё вот интересный момент есть такой сейчас смешной, наверное, случай расскажу ко мне пациент. Пациентка на прошлой неделе приехала, вот рассказала такую вещь, ну,
108: Для меня печально, но смешное говорит Евгений, говорит знаете, мы занимались лечением печени, знаете, вот я раньше пил алкоголь до лечения, и мне было плохо, а вот с вами сейчас позанимались лечением печени, мы печень полностью восстановили по узи, у неё был жировой гепатоз, и я тепер
109: Пью алкоголь и у меня нет интоксикации. Угу. Почему? Потому что её печень восстановилась, и она, вот этот поток токсинов, который идёт от алкоголя. Алкоголь это токсин. Это очень, это очень плохо. Не рекомендуем печень. Может, это метаболи?
110: Зировать теперь. А раньше печень у неё настолько плохо работала, что не могла это метаболизировать. И тоже самое. С другой едой. Многие люди постоянно пребывают в состоянии интоксикации. Например, не может, не могут утром проснуться, плохо себя чувствуют по утрам они
111: Так и описывают. Просыпаюсь, как будто выпил или просыпаюсь в состоянии интоксикации, не могу открыть глаза чувствуют. Есть ощущение, что утром нужно расходиться. Это связано с тем, что человек просто пребывает в состоянии интоксикации. То есть главный
112: Фильтр не работает и наша задача вот наладить работу этого главного фильтра, а самая главная функция печени это детоксикация, поэтому человек и часто плохо себя чувствует по утрам, потому что печень не может вот эти токсины выводить. Поразительно я сейчас для себя
113: Столько ценного услышал, что у меня просто все в голове складывается как пазл, что печень влияет и на холестерин. Люди пытаются его снижать статинами, при этом ещё портят себе гормональную систему. То, что на интоксикацию все это влияет, да.
114: Оттуда получается, головные боли и много всего ещё. Вот поразительно, Евгений, мы сейчас начали разбирать вот основные признаки. Есть ещё что-то. Вот прям важное, что люди могут у себя заметить, какой-то симптоматика, по которой понять, что что-то не так с печенью. Наверное, здесь ещё есть такой косвенный при
115: Признак. Он, конечно же, не прямой. Я расскажу свой последний кейс. Это вот свой последний случай с пациенткой. Эта пациентка это женщина бухгалтер. Очень такая очень тяжёлая работа. Она работает на нескольких работах, ведёт несколько фир.
116: И она пришла ко мне, в том числе с реальным диагнозом. Там было написано жировой гепатоз, наличие полипов, сладж, то есть застой в жёлчном пузыре, там с проблемами кишечника. Мы сейчас уже понимаем, откуда эти проблемы с кишечником у неё именно в её случае. Почему
117: Сказать, тоже было связано с жёлчным пузырём. И она мне призналась то, что у неё состояние сильной апатии и сильной тревожности. И вот как бы, что ей уже порекомендовали, что там что-то другое нужно начинать пробовать. Вот я её
118: Часто использую в своей работе пульсовую диагностику, дополнительную диагностику по языку, по разным смежным признакам, и все мне указывало дополнительно по моей диагностике, помимо узи на то, что нужно заниматься печенью. Вот мы с ней занимались около 4 месяцев.
119: 3 месяца кровь нормализовалась, ткань печени начала восстанавливаться. То есть там часть живого гепатоза ушла, там дальше она сейчас лечение ещё продолжает, и она мне на консультации сказала, что где-то через полтора месяца
120: После начала лечения она уже почувствовала, что у неё восстановился эмоциональный тонус. Угу. Она, причём мне написала это в ватсапе, почему-то там Евгений говорит, там, постеснялась вам на, там, на, на приёме сказать, говорит, но у меня полностью настроении
121: Восстановилось, и я себя опять чувствую жизнерадостным человеком. Почему это произошло? Мне все как бы предельно ясно. Дело в том, что, во первых, печень это биохимический орган, и он влияет и на хранение витаминов, и на усвоение разных витаминов и влияет
122: На все биохимические процессы происходят. И самое главное, у человека был просто процесс интоксикации, а все эти токсины, в том числе поступали в мозг. Мы, конечно, можем сейчас говорить там-то, что есть гематоэнцефалический барьер, который защищает от проникновении
123: Токсинов мозг. Но могу сказать, что когда печень плохо работает, все равно какое-то количество токсинов в голову идёт. Вот, и это тоже будет влиять на настроение, на самочувствие человека. И это такой вот бич современности.
124: И у меня и другие случаи были, когда у человека было состояние интоксикации или нарушено вот это метаболическое состояние печени, и это влияло там на когнитивные способности человека. Человек не мог сконцентрироваться, выполнить свою работу, поэтому
125: В данном случае тут такой момент тоже интересный есть. Я не знаю, как вы друзья, но мне уже слушая Евгения, захотелось прям заняться своей печенью. Если вам также поставьте лайк этому видео. Евгений, хорошая новость в том, что вот, слушая кейсы ваших пациентов,
126: Кто к вам приходит? Печень можно восстановить, правильно понимаю? Да? Плюс в том, что печень это самый регенерируемый орган в нашем организме. То есть печень восстановить проще всего, если, например, мы берём поджелудочную желёз.
127: Если там случилось воспаление. Угу. То вот эта рубцовая ткань уже вряд ли уйдёт. И часто пишут на узи, там диффузные изменения в поджелудочной железе. Вот. А если в печени мы видим жировой гепатоз или диффузные изменения, это, кстати, на это обращать нужно внимание.
128: То есть часть ткани печени переродилась, она не работает, это реально полностью восстановить, потому что печень отлично регенерируется, но при соблюдении определённых условий, то есть могу сказать, что приходит много пациентов у меня
129: Насмотренность у моих коллег, и мы у людей видим жировые гепатозы, диффузные изменения. Но почему-то у печени современного человека не хватает сил восстановить. И поэтому тут приходится помогать. На это есть много причин. Мы мо,
130: Можем это обсудить, то есть почему печень не справляется, да, вот давайте обсудим, потому что многие думают, что, ну, раз не болит, зачем заниматься лечением? Да, да. Вот пока не придёт какая-нибудь болезнь страшная, да, вот это очень такая важная тема. Многие люди думают, если я не пью алкоголь,
131: Значит, у меня нет проблем с печенью. Это самое большое заблуждение или Евгений? Да я же не пью алкоголь, откуда у меня проблемы с печенью? Дело в том, что существует огромное количество продуктов, огромное количество причин, которое может повлиять на здоровье печени.
132: И здесь нам нужно войти в такую небольшую теорию мы живём в большом городе в Москве, и мы буквально в прямом смысле этого слова находимся в такой токсичной среде, мы пьём
133: Воду, в которой могут быть токсины. Мы дышим воздухом, в котором находятся токсины. Мы едим промышленную еду, в котором большое количество токсинов, всяких ароматизаторов, консервантов. И мы это употребляем. В большом количестве. Мы
134: Выращенные овощи и фрукты, которые обрабатывают токсичными веществами. Эти овощи и фрукты были выращены с использованием пестицидов, там, инсектицидов и других, да, да, и других веществ. Все это попадает внутрь нашего организма.
135: Низма и нагрузка идёт на нашу печень, то есть внутрь нашего организма. В организм современного человека попадает такое количество токсинов, что мне иногда страшно подумать, а кому очищать все эти токсины? Это нашей печени молчаливому органу?
136: Который никогда не скажет, ну, напрямую, что мне плохо. Вот и задача современного человека помогать своей печени очищать, да, свою печень, помогать ей эти токсины выводить, восстанавливать гепатоциты, восстанавливать.
137: Клетки печени для того, чтобы все это выводить. Поэтому алкоголь является не самым 1 продуктом, который разрушает нашу печень. Это вот тот поток токсинов, который в нас поступает через еду, через воздух, через воду и
138: И печень современного человека в буквальном смысле просто кричит, вот от потока токсинов, просто она не может нам пожаловаться. И если бы человек осознанно относился к органу, кстати, в китайской медицине весной всегда печенью занимаются, то есть
139: Весна это время печени, там, если мы берём, например, нашу родную православную традицию, то не просто так существует традиция постов. Это тоже нужно как бы для очищения наших внутренних органов, для очищения печени, то есть во всех духовных традициях, духовных концеп.
140: Есть вот эта как бы традиция постов, когда мы убираем тяжёлые продукты, когда мы убираем токсичные продукты. То есть мы работаем не только над очищением своей души. Угу. Но и над очищением тела, вместилищем духа души. Вот, поэтому
141: Большая часть проблем с печенью связана с той едой, которую мы едим, чтобы люди не думали, что это связано только, только с алкоголем. Это очень большое заблуждение. Классно, что вы этот миф развеяли. То есть печень убивает не алкоголь, а еда, которую мы едим каждый день в больших количествах, да?
142: Угу. А мы можем привести какие-то конкретные примеры, вот, чтобы люди просто понимали, что, ну, а что конкретно, потому что магазины большие люди покупают себе много продуктов. Я когда хожу в супермаркет, вот мой уже такой насмотренный глаз иногда хочет просле,
143: От того, что люди употребляют. Но я уверен то, что сейчас подписчики посмотрят и сделают очень правильные выводы. 1, на что стоит обратить внимание, это сахар. Вот это быстрые углеводы, которые присутствуют в большом количестве, в рационе современного человек.
144: Они в прямом смысле этого слова убивают печень, сахар вызывает воспаление, воспалительный процесс.
145: И та еда, которая имеет отношение к тортикам, печенькам, мороженкам, вафелькам. Это все то, что будет перегружать печень намного сильнее, нежели алкоголь. И, повторюсь, у меня было много случаев, когда люди приходили, они там алкоголь вообще не пробовали.
146: Жизни, но это люди сладкоежки, которые постоянно там пьют какой-нибудь капучино с большим количеством сахара, с кленовым сиропом или какой-нибудь там ещё изящный сироп, там с 3 булками. И это у них на каждодневной основе.
147: И вот этот углеводный удар, удар именно быстрыми углеводами, он разрушает клетки печени и печень перерождается в рубцовую ткань, и у человека там начинается жировой гепатоз. То есть это 1, это быстрые углеводы. 2, это промышленная еда, то есть консервированная еда, вся еда.
148: Да, получается, да, я всегда своим пациентам, там все мои друзья, там все, кто со мной связан, стараются на минимальной основе употреблять консервированную еду, потому что там большое количество вот этих стабилизаторов, консервантов, которые тоже дают большую нагрузку на печень.
149: Ещё 500 лет назад этой консервированной еды не было. Вот консервация тоже. Ну, в этом тоже, безусловно, есть там определённый смысл, потому что население планеты растёт. Вот. Но с точки зрения здоровья это не очень хорошо, потому что это все даёт очень большую нагрузку на
150: Печень 3, на что бы я обратил внимание, это большое количество газированных вод, которые продаются в магазине, это вот эти быстрые коктейли энергетические, это газированная сладкая вода, кока Колы, пепси, Колы, спрайты.
151: То это, в общем, сейчас я подумаю, это то, что мы пили в детстве. Да, да, да. Вот. И вот это все тоже очень даёт большую нагрузку. И с этим нужно быть очень аккуратным. Это подсолнечное масло, которое продаётся в магазинах и
152: Я большую часть своих друзей, знакомых, пациентов перевёл на сыродавленные масла, то подсолнечное масло, которое есть в современных магазинах, оно, ну, тоже даёт достаточно нагрузку, а если ещё на этом подсолнечном масле жарить, то выделяются вещества.
153: Которые дают достаточно серьёзную нагрузку. На печень вообще очень сильно влияет ещё тема. Не только что мы едим, но и как мы едим, большое количество людей, переедает и ест на ночь. Вот все, что мы съели на ночь, все, что мы съели после там.
154: 20, 21, 0 0. Это уже не переваривается, не усваивается. Наш кишечник отдыхает. Соответственно, эта еда не переваривается, она вот эти остатки непереваренной еды, они попадают в кровь, а из крови попадают в печень, нагружая её
155: Даже те люди, которые просто регулярно переедают, едят на ночь, они тоже будут в прямом смысле убивать свою печень. Вот многие над этим не задумываются. Многие люди думают, что там алкоголь, да, там ещё что-то. Но и образ жизни, то, как это мы делаем, это тоже
156: Будет очень сильно влиять на работу печени. То есть все, что не имеет отношения к природной еде, все, что не создано матушкой природой, будет нагружать нашу печень. Поэтому я уверен, сейчас мне многие подписчики скажут, Евгения, ну что же нам делать? Вы ведь сами живёте в Москве, чем же вы питаетесь?
157: Где? Вы же вот это находитесь? Где же вот эту вы еду полезную находите? Я всегда ищу золотую середину. Вот, конечно же, живя в Москве, я не имею возможности там что-то с грядки есть, но я стараюсь там
158: Искать какую-то здоровую еду, да, мне в рацион тоже не всегда попадает здоровая еда, но я стараюсь балансировать, употреблять и здоровую еду в большом количестве и, конечно же, заниматься темой очищения организма. Вот как я понимаю, ну все мы люди, то есть
159: Действительно, мы живём не на фермах, не за городом, не в деревнях в большинстве своём. И, конечно же, так или иначе, вот так называемую ультра переработанную еду мы все равно будем есть в том или Ином количестве. Да, и вот мы, наверное, подходим к самой интересной теме, как раз-таки к тому, что печени нужно давать.
160: Время очищаться, да, чтобы она могла с новыми силами, грубо говоря, помогать нам перерабатывать все это дальше. Угу. Вот. И давайте, наверное, об этом сейчас начнём говорить, да, вот мы разобрали, соответственно, симптоматику, чтобы люди посмотрели на себе, да, то есть обратили
161: Внимание, мы разобрали, какие продукты, да, вот являются там самыми такими нежелательными для нашей печени. Теперь перейдём к хорошим новостям, да, то есть, что можно сделать для того, чтобы наша печень снова была, как вот в молодости в 20 лет, не знаю, вот, и
162: Работало так же, как часы. Это реально, я скажу, это вполне реально. И сейчас я расскажу небольшой такой физиологический очерк будет, чтобы понятно было, как это реально работает. И потом буду прям давать чёткие конкретные последовательные рекомендации, чтобы наши
163: Слушатели смогли это уже начать использовать после видео и здороветь. Замечательно выздоравливать. Значит, нам нужно понять, что печень состоит из клеточек, из гепатоцитов. Именно в гепатоцитах происходит очищение.
164: От тех токсинов, которые попадают с кровью в печень. То есть 1 наша задача это восстановить работу гепатоцитов. Вот, то есть, чем лучше работают клетки печени, чем лучше они именно биохимически работают, чем лучше
165: Они синтезируют желчь, тем будет лучше работать печень. Поэтому 1 восстановить работу гепатоцитов. 2, над чем мы должны работать, мы должны работать над качеством желчи, потому что именно через желчь выходят все токсины. 3, над чем мы должны
166: Должны работать над тем, чтобы эта желчь хорошо выходила через печёночные протоки. Это внутри печени находятся такие, условно говоря, трубочки, по которым эта желчь оттекаете. И мы должны работать над жёлчным пузырём, который должен правильно сокращаться. И вот эту ж
167: Желчь выбрасывать в кишечник. Угу. То есть вот 3 основных пункта. Сейчас мы их будем прям пошагово разбирать. И это и есть на самом деле очищение печени. Супер. Я попробую резюмировать, да, вот простым языком. То есть 1, мы восстанавливаем клетки печени, да, гепатоциты. 2, мы восстанавливаем саму желчь, да, то есть она должна быть определённого качества. Д,
168: И 3, мы работаем с текучею, с текучестью, да, вот этой желчи, чтобы она правильно оттекало, и желчь неправильно сокращалась. Да, да, супер. Да. Значит, как восстановить клетки печени. Для этого существуют специальные продукты, которые мы должны внедрить в
169: Рацион. То есть мы здесь должны вот что понять. Самый основной принцип. 1. Сначала мы не мусорим, вот, и там, где мы не мусорим, это проще вылечить. A2, мы начинаем уже налаживать работу. Какие есть продукты, которые восстанавливают работу гепатоцитов. 1 очень важный продукт, который, я думаю,
170: Знают многие это расторопша. Да, очень популярно, мне кажется. Да, и здесь есть 1 лайфхак такой биохакерства. Мы должны употреблять не шрот расторопши, а семена расторопши в аптеку. Когда заходишь, продаётся очень много шрот расторопши, там уже
171: Полезного ничего нет. Мы должны купить именно семена расторопши, измельчить их в кофемолке и начать употреблять по 1 чайной ложечке 2 раза в день, запивая водой. Очень важно здесь понимать, что вот этот мы порошок употребляем 5 дней.
172: Потом опять измельчаем, если мы его сделаем на большее время, он, ну, выдохнется. Вот. Поэтому его как бы мы делаем на короткий промежуток, потом опять заново готовим. То есть это самый такой известный гепатопротектор, который есть
173: В доступе его может купить. Это действительно работает. Я хочу акцентировать на этом внимание. Мне кажется, это тоже очень важно, потому что когда у людей проблемы с печенью, они идут куда в аптеку они покупают расторопшу. Но как вы с сами сказали, да, что там практически
174: Нет уже ничего полезного, потому что нужен не шрот, а именно семена. Да, супер важно. Друзья, если для вас это было открытием, тоже поставьте, пожалуйста, лайк, потому что, мне кажется, это супер важно. Да, 2, я, будучи фитотерапевтом, использую травы для лечения вот лучше, чем травы для
175: Восстановление клеток печени я ничего не нашёл и лучше вряд ли найду. И я думаю, сейчас я хотел бы поделиться рецептом сбора для наших слушателей. Вот, чтобы наши слушатели составили простенький сбор, который улучшит работу.
176: Клеточек печени и другие функции, но потом мы ещё про это поговорим. Сбор будет такой. Я рекомендую травы купить не в аптеке, потому что в аптеке продаются плохие травы. Для меня, как для травника фитотерапевта. Это труха. Вот, надеюсь, никого не обижу.
177: Именно фитоаптеки или ищите Травников, которые собирают травы. То есть все будет очень сильно зависеть от того, насколько трава качественная, как её собирали, как её хранили, как её сушили. Рецепт будет такой, 1 трава, это зверобой продырявле.
178: Мы его берём 40 грамм. 2 трава это корень одуванчика 20 грамм, ромашка аптечная 20 грамм, мята перечная 40 грамм и тысячелистник 20 грамм.
179: Вот эти травы нужно смешать в этих граммовках и приготовить сбор. Вот этот сбор там можно пить месяц, целый, не менее месяца, точно, можно даже полтора, 2 месяца для взрослых будет такая инструкция столовая ложка сбора на 0 8.
180: Литре кипятка настоять час, процедить и выпить за 3 приёма. Утром, вечером, в обед за 10:15 минут до еды. Вот в этом сборе включены травы, которые действительно восстанавливают состояние гепатоцитов. Этот
181: Человеку будет помогать лечить жировой гепатоз, лечить диффузные изменения и оздоравливать печень. Есть ещё там большое количество подходов, но я бы очень хотел поделиться с нашими слушателями. Я вот такой
182: Фанат именно практичности, чтобы человек посмотрел видео и уже какую-то пользу извлёк и уже начал оздоравливаться. Этот сбор точно человеку сможет помочь. И он уже 1 вопрос закроет, да, восстановление работы клеточек печени мы переходим
183: К следующему вопросу, это восстановление текучести этой желчи, да, потому что если желчь будет плохо вытекать, если она будет густая, вязкая, то токсины не смогут выходить. Соответственно, желчь не сможет выполнять и другие функции, которые
184: Существует, значит, для восстановления текучести желчи. 1, что мы должны начать делать, это пить обычную воду каждый день. Текучесть желчи напрямую зависит от того, сколько воды мы пьём каждый день пациенты приходят, и практически мало.
185: Кто пьёт достаточное количество воды. То есть если хочешь текучую желчь, начинай пить воду. Все очень просто. А из за того, что люди не пьют воду, желчь густая. Потом это приводит, как мы уже это обсуждали к образованию полипов камней. Хотел сразу спросить, есть тако?
186: Миф. Многие считают, что можно пить не воду, но чай, вода, суп тоже считается это так или не так. Именно воду пьём, воду, да, именно вода. Мы сами состоим именно из воды. И здесь речь идёт именно вот о обычной воде. Там мы для вкуса можем добавить.
187: Там сок лимона, если хотим, если противопоказаний, конечно, нет, ещё что-то. Ну вот важно пить именно воду. Я рекомендую пить именно тепло, горячую воду и начинать употребление воды именно утром, натощак, чтобы простимулировать механизм.
188: Желчеоттока. Горячая вода расслабляет сфинктеры. Вот горячая вода стимулирует желчеотток. То есть мы уже утром каждое утро будем способствовать оттоку желчи. Вот 2 очень ценная рекомендация для того, чтобы восстановить текучесть желчи, это употреблять лицитин, это такой фосфор.
189: Полипид, он копейки стоит. Можно купить его на маркетплейсах. Я рекомендую именно подсолнечный лицитин санфлауэр, лицитин и лицитин обладает чудесным свойством восстанавливать текучесть желчи. И вот этот лицитин, он всегда входит у
190: У хороших Докторов протокол восстановления печени, потому что печень никогда не сможет восстановиться, если текучесть желчи не восстановлена и следующий пункт мы должны включить в свой рацион продукты горечи, то есть все продукты, которые горь
191: На вкус это какой? Это редис? Это Кресс салат, это опять же горькие травы. Лимон, кстати, тоже относится к горечи, несмотря на то, что он Кислый, да, то есть все продукты, которые горечь горькие, они стимулируют желчеотток.
192: Руккола, да, туда же, руккола туда же, да, вот. То есть все, что горькое стимулирует желчеотток. И если мы будем там смотреть рацион, там крестьянина на руси, то там было большое количество горечи. Смотрим рацион 2024 москвича и санкт петербуржца.
193: Там все сладенькое, сдоба. Вот. И горького нет. То есть мы должны привыкнуть к употреблению горечи. Горькие продукты, они вот эту желчь стимулируют, стимулируют. То есть мы должны понять, что мы должны вот этой желчи помогать.
194: Выходить, потому что современный рацион, он способствует к загущению желчи. Вот даже вот эти вот эти все токсины, про которые мы говорили, вот эта вся консервированная еда, она желчь загущает, и мы должны нашей желчи помогать. Вот все очень просто.
195: То есть, 1, мы разобрались, да, что мы уже, например, начнём делать, чтобы восстановить клетки печени. Мы разобрались с текучестью желчи. Дальше нам очень важно наладить механизм. Кстати, на течу, жечь жо тоже будетработать, Бо на самом деле будет работать вообще на все механ.
196: Организм я это предусмотрел как filter класс и здесь мы должны разобраться с жёлчным пузырём у многих людей жёлчный пузырь плохо сокращается или у многих людей у каждого 2 человека есть загиб жёлчного пузыря я кстати тоже счастливый обладатель Загиба жёлчного я я тоже.
197: Вот, соответственно, что мы можем здесь такого придумать, чтобы жёлчный пузырь хорошо сокращался, жёлчный пузырь хорошо сокращается на жиры. Мы можем включить в рацион сыродавленные масла. Вот у меня многие там пациенты, знакомые, друзья употребляют
198: В рацион сдавленные масла, например, 2 чайных ложечки, натощак сдавленного масла, расторопши или кунжутного масла, или тыквенного масла. Здесь мы ещё затронем тему дефицита жирорастворимых витаминов, которые есть в роданом масле.
199: Витаминов там микромакроэлементов, то есть мы уже с утра можем простимулировать жёлчный пузырь. Здесь есть единственный момент, на который обрати внимание, при камнях это нельзя. Вот мы масла при камнях не пьём, это запрещено. Вот мы можем добавить дополнительно
200: В свой рацион масло hi юридические доктора его добавляют, и тоже не просто так. Для стимуляции желчеоттока масло hi это все равно что наше топлёное русское масло да вот мы можем в рацион добавить кокосовое масло. Коконат ойл тоже.
201: Будет стимулировать механизм желчеоттока. Мы добавляем в рацион авокадо, яйца, там приготовленные в той или иной форме. То есть должны быть в рационе жиры, которые вот этот желчеотток будут стимулировать. Есть даже такой тест на сократим жёлчный Пузыр.
202: Зря у врачей, у узистов, они делают его с чем? Со сметаной? Ну, потому что именно желчь способствует вот этому выбросу. Вот. Поэтому, если у человека будут в рационе жиры, то это хорошо. Вот, кстати, сало это тоже жир тоже это будет.
203: Способ желчеоттока это вот такой 1 момент. 2, это простенький самомассаж, который мы делаем натощак, мы можем сделать вот жёлчный пузырь находится на середине правого подреберья. Мы можем правое подреберье условно поделить, ну, на
204: 2 части найти середину и вот эту зону мягко простимулировать. Просто аккуратненько, чуть чуть. И вы можете через 2 минуты услышать такое журчание желчи, как будто что-то зажурчало, желчь начнёт оттекать. Дело в том, что жёлчный пузырь является в китайской медицине.
205: Неврологическим органом. Что это значит? Жёлчный пузырь спазмируется от стрессов и жёлчный пузырь. 1 орган, который реагирует на стресс. Соответственно, из за того, что мы живём в большом городе, мы подвержены стрессу.
206: И из за этого желчь не может нормально оттекать. Поэтому мы здесь должны не только работать со своим психоэмоциональным состоянием, но и помочь вот этому жёлчному разблокироваться. Мы опять же, как будем желчь разблокировать не только жирами, но и тёплой горячей водой, про которую я уже упомяну.
207: Утром встали там сделали самомассаж, выпили тёплую горячую воду. Я бы хотел немножко вот здесь ещё про механизм стресса сказать. Это очень важно, потому что на самом то деле на нас влияет не только питание, но и вот этот стресс, если
208: Те люди, которые регулярно занимаются релаксацией, ездят в отпуска, практикуют медитации, практикуют пранаямы, они вот этот жёлчный пузырь расслабляют или делают, например, йоги, они делают специальные асаны, скрутки.
209: И цель вот этих скруток не только проработать там определённые меридианы Нади, но и простимулировать внутренние органы. И когда мы делаем скрутки, уже видно по моей скрутке, что мы стимулируем работу жёлчного пузыря или когда там
210: Православный человек делает поклоны, там поясные, он стимулирует работу жёлчного пузыря, или когда мусульманин делает намаз, он тоже стимулирует за счёт вот этих поз, работу жёлчного пузыря, желудочно кишечного тракта, то ест
211: Я, как доктор, вижу в этом не только, ну, такую духовную подоплёку, там, для чего делают в йоге асаны, в православии поклоны, в намазе определённые тоже позы, но и такую, такой мой физиологический интерес, да, вот эти все движения, они стимулируют.
212: Работу жёлчного пузыря и расслабляет его. Поэтому, чем человек вообще больше двигается, тем у него лучше. Вот эта стимуляция работает. А современный человек, он как живёт? Он весь день сидит в офисе, не двигается на ра.
213: Работу. Приехал на машине, сел в офисе, сел на кресло, потом опять сел на машину, приехал домой, вернулся, сел там на диван и уснул. То есть, соответственно, нет за счёт движения вот этой стимуляции. Из за этого у многих людей жёлчный пузырь просто спазмирован. Вот по
214: Поэтому я очень хотел бы донести до наших слушателей, что очень важный метод работы с жёлчным пузырём и с печенью это обычная банальная физическая активность. В идеале это изучить такие упражнения, как уддияна банха, это так.
215: Такое йоговское упражнение. Сейчас я его показать не смогу, но я думаю, в YouTube, как это по-русски? Ну, когда мы втягиваем живот, да, втягиваем живот или вакуум. Угу. Вакуум. А вакуум, да, это там есть ещё другие упражнения на ули. То есть вот эти упражнения, которые или огненное дыхание, когда человек
216: Часто дышит животом, то есть. Угу. Там же происходит постоянная вибрация в брюшной полости. То есть вот эти темы, они тоже будут помогать работать жёлчному пузырю. То есть в прямом смысле у современного жёлчного в прямом смысле.
217: То слова у современного человека жёлчный пузырь, он не работает, и нам нужно ему помогать. Тогда вот эта желчь сможет нормально оттекать. Вот это очень интересные моменты, которые уверен, что врач поликлиники не расскажет узи.
218: У узиста нет времени на это, и поэтому наши слушатели смотрят подкасты, изучают какие-то глубокие книги, чтобы действительно разобраться, как помочь печени жёлчному пузырю. Даже так могу сказать, что у человека камень.
219: Вот, если там в тему камней может образоваться просто потому что у него этот жёлчный пузырь спазмирован из за стресса, поэтому мы здесь уже будем уходить там в тему, там, отдыха, релаксации, медитации, какие-то другие практики, чтобы расслабить нервную систему.
220: Вот тоже на это рекомендую обратить внимание вам, конечно же, здесь можно использовать препараты магния. Вот, потому что магний снимает спазм с жёлчного пузыря, и многие люди, которые начинают употреблять магний в инструкционной дозировке. Ну, я здесь, конечно же, рекомендую с врачом обязательно проконсультироваться, определить дозировк.
221: Магний отлично способствует оттоку желчи. И вот это снимает спазм со сфинктера. Поэтому периодически такое периодическое пропивание препаратов магния, там, например, цитрата магния тоже будет улучшать
222: Работу печени жёлчного. То есть это удивительно. Никогда не думал, да, про связь магния и спазма жёлчного. Классно. Евгений, вы сейчас поделились просто потрясающим рецептом для того, чтобы вот базово очистить свою печень. Есть ли подобные рецепты для
223: Других органов в нашем теле, конечно, есть. Тогда давайте сделаем так, друзья, если вы хотите получить другие рецепты для других органов от Евгения, напишите об этом в комментариях, и мы пригласим Евгения на новый выпуск специально для того, чтобы сделать для вас новые рецепты. Евгений, вот ты
224: Начал говорить про связь магния, да, с сфинктером жёлчного пузыря. Есть ли какие-то ещё важные нюансы, потому что вот для меня много таких важных нюансов, на которые стоит обратить внимание, когда мы занимаемся очищением нашей печени. Конечно, да, тема очищения печени
225: Такая и простая, и сложная одновременно. Очень важно понимать, что, как мы уже говорили, печень это такой биохимический метаболический орган, это такой завод. И для того, чтобы завод работал туда, нужно поставлять кирпичики, то есть все как бы очень просто и есть
226: Определённые моменты, которые вообще никто не учитывает. Я сам это понял. В течение многих лет практики я нигде это не подчеркнул. На обучении. Я просто сам до этого дошёл. Для того, чтобы печень хорошо работала. У человека не должно быть дефицитов. Печень же
227: Состоит из клеточек, и для того, чтобы клеточки работали, им нужны определённые микро макроэлементы. И вот есть очень сильная взаимосвязь работы печени, связанная с количеством белка, и тот человек, у которого есть дефицит белка, у него
228: Печень будет плохо работать. Мы это можем посмотреть по общему анализу крови. Если у человека такой параметр, как общий белок, будет ниже 73, то это повод темой белка заняться и усвоением, и употреблением. Поэтому многие люди переходят
229: На фруктоедение, на сыроедение и думать, что сейчас вот у них печень восстановится на данном типе питания. Это действительно можно сделать, но не всегда это получается, потому что для того, чтобы печень работала, должно хватать белка, это 1 очень важный нюанс. 2
230: Нюанс заключается в том, что для того, чтобы печень работала, должно быть достаточное количество витамина б, 12, витамина б, 9 меди и цинка. И это, кстати, мы можем тоже проверить по анализам. И когда этого хватает, печень сможет работать.
231: Если там вспомнить начало нашего разговора, я говорил про 2 фазы детоксикации, внутри которых происходит расщепление сложных веществ, таких токсичных до простых. И вот для того, чтобы вот эти фазы детоксикации работали, должны
232: Но вот этих веществ хватать. То есть должно хватать коферментов, если их не хватает, мы не сможем заниматься очищением печени. Просто вот часто у людей какое-то такое вот, ну, ненаучное представление об очищении печени, что там просто там что-то
233: Пропить или там просто диету нет, подход должен быть именно научный, то есть мы должны и правильно питаться, и соблюдать правильный образ жизни, да, и правильный образ мысли, и пить препараты, и пить сборы, определённые фитотерапевт.
234: И убрать дефициты, потому что если у человека есть дефициты, то печень будет плохо работать. Ну и конечно же, даже дефицит железа будет влиять на работу печени, потому что клетка печени тоже должна получать достаточное количество кислорода, если печень не будет получать кисло.
235: Борот метаболической активности там не будет, поэтому многие люди, которые имеют железодефицит, у них синтетическая функция печени снижена, и они уже имеют достаточно серьёзные последствия. Вот такие интересные вещи есть. И, повторюсь, почему-то мало кто
236: Это учитывает. А если вот учитывать вот эти все факторы, про которые я сказал, тогда мы действительно наш орган можем очень быстро в короткие сроки восстановить. А если говорить про сроки, то, ну, чтобы, да, немножечко заинтриговать наших зрителей.
237: Вот в какой срок можно восстановить свою печень. Такой очень сложный вопрос, потому что нужно понимать, на какой, на какой стадии. Да, согласен, как бы проблема патологии. Но могу сказать, могу обрадовать наших слушателей, что если человек действительно начинает вот со всех сторон подходить,
238: То есть, если человек использует холистический подход, комплексный подход, то человек уже через месяц почувствует первые результаты. Как я уже говорил, печень это самый такой легковосстанавливаемый орган. Но из за того, что вот мы живём в городе и есть вот эти всякие эмоциональные факторы, это, конечно,
239: Влияет, но комплексный холистический подход позволяет это сделать в какое-то количество месяцев. И точно могу сказать, что за месяц человек точно почувствует результат. Это прекрасная новость. Евгений. Вот мы обсудили симптомы сегодня, да, то есть, чтобы человек обратил
240: Внимание на свою печень, но у нас, как говорится, пока рак на голе, ну там не клюнет, там-то человек не начнёт заниматься своим здоровьем, поэтому к чему я веду? С 1 стороны, может быть, немножечко напугать через то, вот к чему
241: Может привести, например, если человек просто ничего не будет делать со своей печенью и не будет обращать на неё внимание, какие могут быть последствия. Ну, я думаю, наши слушатели так уже точно делать не будут. Да, вот здесь все на самом деле очень просто отталкиваемся от науки. Печень это биохим.
242: Метаболический орган, то есть весь обмен веществ зависит от печени. Вот существует такая большая проблема, как сахарный диабет, повышенный уровень сахара и печень влияет на углеводный обмен. То есть зачастую проблема сахарного диабета начинается с печени.
243: То есть, если человек, вот многие, многие люди приходят на там приёмы, консультации, какие-то курсы, программы, говорят, у меня нарушение обмена веществ, вот нарушение обмена веществ происходит вот здесь, в печени, поэтому любые вот эти обменные нарушения, которые
244: В том числе характеризуется там как-то избыточно лишним весом, нарушением работы гормональных органов. Это яичники, яички, щитовидная железа и другие гормональные органы, они тоже зависят от печени.
245: То есть печень влияет на работу внутренних органов. 2, конечно же, печень очень сильно влияет на внешность человека. То есть, если вы хотите, чтобы у вас была упругая кожа, если вы хотите, чтобы у вас были мышцы в хорошем состоянии,
246: Чтобы у вас не появлялись ранние морщины, надо заниматься печенью. Ведь коллаген это белок, а печень влияет на синтез Белков. То есть есть большая взаимосвязь, вот это как бы
247: Функции печени и Белков в нашем организме, и у человека будут появляться ранние морщины, если у него плохо работает печень, то есть человек будет просто раньше стареть, поэтому это сразу будет внешне видно. Конечно же, печень очень сильно влияет на когнитивный
248: Способности человека на его жизненные функции. Сейчас вот что важно для современного человека. Это вот активность, тонус, умение работать в режиме многозадачности, все успевать, все контролировать, то есть должен хорошо работать головной
249: Мозг и головной мозг напрямую зависит от печени. Есть такое вот заболевание, оно характерно на самом деле не только для алкоголиков. Печёночная энцефалопатия это официальный диагноз, который существует в медицине, печёночная энцефалопатия, то есть проблема головного
250: Мозга, нарушенный кровоток головного мозга, она связана с печенью, чем хуже работает печень, тем хуже кровоток головного мозга. Ну то есть это официальный диагноз, вот не придуманный мной. Поэтому если человек не хочет деменции альцгеймера,
251: Других каких-то дегенеративных заболеваний, то надо работать с печёнкой. Ну, других просто вариантов нет. То есть вот эти дегенеративные заболевания, они связаны с печенью. Угу. Знаешь, ещё как очень интересно. Вот эти все токсины, которые поступают
252: Почему стало в том числе много альцгеймера? Не то что не только потому, что люди стали больше жить, но и потому, что вот этот поток токсинов идёт через гематоэнцефалический барьер в голову. И вот эти токсины, они разрушают нейроны, а токсины выводят печень, то ест.
253: Мы будем вот именно туда смотреть, тогда не будет ранних таких заболеваний. Вот. Поэтому для того, чтобы человек был с Ясным взором, с жизнеутверждающим взглядом, с хорошей памятью,
254: С хорошей головой и мог много зарабатывать денег. Как бы любой бизнесмен, он ищет способы, как, ну, любой правильный бизнесмен, так скажу, ищет, как благим способом там зарабатывать деньги. Вот он будет заниматься своим здоровьем.
255: И будет заниматься здоровьем головного мозга, потому что бизнесмен, он ищет там идеи, вот ко мне приходят там на приём коммерсы, и они умеют вот видеть вот эти бизнес идеи, где там можно заработать, где нельзя, где пойдёт, где не пойдёт. И человек, просто будет меньше денег. Зара.
256: Если у неё будет плохо работать печень, у меня, кстати, было много случаев, когда приходили бизнесмены на приём. Как правило, это пьющие люди. Вот те, те, как минимум, которые ко мне приходили на приём. Может быть, я таких людей просто притягиваю.
257: Мы им восстанавливали печень, это мужчины были, это не женщины, и у них сразу увеличился доход. Почему? Потому что голова просто начинала хорошо соображать. Ясность проступала в голове, поэтому это очень сильно влияет на мозг. Конечно же, печень.
258: Как я уже говорил, это общий вид человека. Вот многие там женщины работают с темой целлюлита, с темой отёков и на отёки влияют не только почки, не только лимфатическая система, но и большое.
259: Количество жидкости скапливается внутри человека, потому что жидкость, она как бы вот токсины собирает, поэтому печень тут тоже будет иметь достаточно сильное отношение. Ну и конечно же, вся работа жёлчного желудочно кишечного тракта, она зависит от желчи, как мы уже разобрали.
260: Мало того, даже могу сказать, есть интересная тема, что желчь ошпаривает паразитов и часто паразитозы именно у тех людей, у которых желчь плохо как бы отделяется. То есть, вместо того, чтобы проходить антипаразитарные программы, можно просто поработать с жёлчью и все.
261: Ну, не всегда так, но как минимум антипаразитарные программы стоит начинать с работы с печенью и жёлчного пузыря. То есть вот это все здоровье человека, весь фундамент человека, он строится именно на работе печени и жёлчного пузыря в китайском
262: Медицине, это существует в юридической медицине тоже про это говорится в тибетской медицине. Это тоже есть. Я просто изучаю именно древние медицины. И вот эти знания соединяю с современной наукой. И все вот современные нутрициологии, они про это говорят, что должны
263: Мы, мы должны современные люди заниматься детоксом печени, мы должны это делать не менее 2 раз в год. Вот тогда мы печени помогаем, и она может справляться с как бы той нагрузкой, которая на человека современного
264: Конечно же, те люди, которые не работают с печенью, это будет влиять. Мы это уже обсуждали на гормональную систему, да, вот, например, у многих женщин есть проблема так называемого эстрогена, доминирования. Печень же через же
265: Выводит не только токсины, но и метаболиты гормонов. Вот когда печень у женщины плохо работает, это приводит к тому, что эти эстрогены, они, ну так, в кавычках накапливаются в организме. И избыточное накопление гормонов в органи,
266: Организме, оно приводит к миомам, Кистам Яичников, к фиброзно кистозной мастопатии, то есть к тем гинекологическим заболеваниям, которых сейчас очень много. Но смотрит ли современный гинеколог на проблему печени. Конечно, он даже
267: Обращать внимание не будет. Но мои, например, друзья, это превентивные гинекологии. У меня их там около 5 человек, таких основных, с кем я дружу, работаю вместе. Они вот эти проблемы эстрогенного доминирования, миомы, кисты Яичников, эндометриозы.
268: Лечит, в том числе через печень. То есть нужно понимать просто биохимию. Вот я часто вот когда там тоже на лекциях выступаю, рассказываю такие интересные биохимические нюансы, чтобы люди образовывались и понимали, что все на самом деле научно можно
269: Ну, просто разложить, что эндометриоз, он появился не только потому, что там какой-нибудь застой в тазу, но и просто потому, что печень не может вывести эстрогены. Так печени нужно просто помогать, и тогда пациент будет вылечиваться или не будет вообще болеть.
270: Что самое важное, да, собственно, для этого мы делаем наш канал, мне все это очень нравится, потому что я понимаю, что все крутится вокруг печени. Если так можно сказать, все взаимосвязано на печень. Мне, конечно же, понравилась новость, то, что за месяц можно улучшить
271: Увидеть прям заметные результаты уже в плане улучшения печени. И вот как ты сказал, что чистку печени нужно проводить 2 раза в год. Вот тут хотелось бы немножечко поподробнее для зрителей уточнить, что такое, сколько по времени, скажем так, занимает чистка.
272: И в какое время её лучше делать. Вот если говорить по сезону. Угу. По сезонам, с точки зрения традиционной китайской медицины, мы это делаем именно весной, весной активной энергии печени. И вот я каждую весну сам себе провожу очищение печени, такое прямо глобальное.
273: Ну и, кстати, можно обратить внимание, что весной пост идёт православный. Я думаю, это тоже не просто так. И весной вот энергия печени, это энергия зарождения, вот эта энергия активизации всего, энергия тонуса, активности. И вот весной в природе все просыпа,
274: И говорится в китайской медицине о том, что как бы печень, она просыпается, мы ей вот должны помочь вот эти жизненные силы все активизировать. Поэтому я всегда рекомендую это делать, ну, на самом деле можно круглогодично заниматься, но вот такие супер идеальные времена.
275: Это вот весной и по осени. Вот. Но на самом деле я считаю, что современному человеку, может быть и не стоит очень сильно привязываться к сезону. Почему? Потому что мы все живём в городе, у нас там активный образ жизни, дети, несколько работ, там какие-то хобби и не
276: Всегда есть возможность там какую-то сезонность соблюдать, я могу сказать, чисто вот биохимически нужно заниматься тогда, когда есть возможность, согласен. Лучше вот будем обычными современными людьми, не будем как-то сильно мудрствовать. Вот когда есть возможность, занимаемся сразу вот.
277: Самое главное, чтобы у человека было понимание, как это делать. И мотивация. А так вот, с точки зрения сезонов, я вот именно таким образом стараюсь вот это все распределить, потому что с точки зрения там работы меридианов это именно вот таким образом все работает. Угу. Угу. А если говорить про
278: Вот эти вот сроки чисток, они для каждого индивидуальны, или они какие-то фиксированные протоколы? Ну здесь я всегда отталкиваюсь от того, что это будет делать. Обычный человек, который живёт в городе, который отягощён разными задачками. И я считаю, что оптимальное время это месяц.
279: Вот, или хотя бы там не больше, не меньше 16 дней. То есть плодотворно, планомерно вот этим позаниматься, тогда будет очень хороший эффект. Ну мы же не говорим, да, здесь про какие-то прям ограничения, да, там что нельзя будет, там ничего есть. То есть это полно.
280: Ценно также живёшь, питаешься просто немножечко осознанно на все это смотришь теперь. Да, да, да. Включаем определённые продукты, которые способствуют восстановлению печени. Убираем там, по возможности те продукты, которые вносят интоксикацию в наш организм, пьём специальные сборы, пьём.
281: Специальные фитопрепараты, много двигаемся там, делаем самомассаж правого подреберья, работаем с теми механизмами, которые мы обсудили. Основные. Можно там ещё процедуру делать. Очень хорошо работает гирудотерапия.
282: Пиявки это висцеральная терапия, это самомассаж внутренних органов, это иглоукалывание очень хорошо помогают в данном случае и там разные ванны. Ну то есть вот все, что все, что имеет отношение к физиотерапии, но обычно
283: Обычно этого хватает, конечно же, можно как бы этот процесс углублять, вот, и добавлять там разные ещё, там более глубокие препараты, более глубокие схемы нутрицевтики, но вот если, в общем то, то так, да. Угу.
284: Прям предвосхитил мой вопрос, как раз резюмировал вот весь процесс, который нужно делать для очищения печени. Друзья, хочу напомнить, если вы хотите больше понять, каким образом нужно питаться вот в этот период очищения, специальное меню для очищения печени, вы можете совершенно бесплатно скачать по ссылк.
285: В описании к нашему видео, Евгений, мы сейчас говорим про императоров всех органов, правильно? Да, печень так называется? Ну, так и есть, да, в китайской медицине, да, все зависит от неё. Да. Вот. Но есть ли какие-то ещё системы? Потому что у нас же много систем в организме разных
286: Которые также благотворно будут влиять на здоровье, на нашу молодость, на красоту и на активное долголетие. Конечно, конечно, самый правильный подход к здоровью человека это холистический подход, то есть целостный, когда мы смотрим на организм не как на отдельные органы,
287: Лечим печень, или там лечим кишечник просто, или лечим почки, или там восстанавливаем лимфатическую систему, восстанавливаем сердце, а когда смотрим на организм как на объём, в котором вот эти органы очень интересным образом взаимосвязаны, которые друг на друга влияют, то есть
288: Нет такого, что вот нужно заниматься только печенью. Нужно на самом деле заниматься всем организмом. И в этом и есть суть такого целостного, правильного оздоровления, которое должен использовать каждый человек. Конечно же, помимо печени человек должен заниматься
289: Здоровьем своей лимфатической системы. Я эту систему часто называю вот на своих лекциях тайной системой. Вот почему? Потому что про неё мало говорят. И в лимфатической системе является такой канализационной системой нашего организма. То есть та
290: Циркулируют токсины, там разные микробы и прочее, прочее, прочее. Вот так вот, если мы будем там параллельно с печенью или там после работы с печенью заниматься лимфатической системой, дополнительно мы
291: Ускорим восстановление печени, потому что мы не будем печень отягощать там теми токсинами, которые есть также печень очень сильно взаимосвязана и с кишечником, потому что если в кишечнике есть постоянно воспалительный процесс дисбакте,
292: Если там постоянно идёт процесс гниения брожения, то все токсины будут попадать в кровь из крови, идти в печень. Поэтому мы должны обязательно заниматься и здоровьем своего кишечника. То есть связь печени и кишечника просто огром.
293: Конечно же, и печень, печень с почками связана, потому что не только печень фильтрует кровь, но и почки. Угу. И у меня есть очень много интересных наблюдений, когда у человека плохо работала печень, и это потом привело к плохой работе почек.
294: И наоборот, плохая работа почек привела к плохой работе печени. И это вот такой, как можно представить себе такой круг органов, как каждый орган взаимодействует с другим и развивается такая целостная взаимосвязь. То есть мы на самом
295: Деле должны прийти к Такому целостному пониманию, что мы в течение года должны заниматься вообще всем организмом и печенью, и почками, и лимфатической системой, и обязательно кишечником, да, там обязательно
296: Заниматься микрофлорой кишечника и обязательно заниматься своими сосудами. Только в этом случае мы можем прийти к долгожительству, к хорошему самочувствию, к Такому эффективной жизни. Я
297: Вот часто я это как-то придумывал на своей лекции 1 там лекцию читал, меня в 1 школу приглашали, и я вот так сформулировал очень важный тезис. Вот у каждого человека есть предназначение в жизни, то есть душа.
298: Воплощается в теле для того, чтобы выполнить своё предназначение, а тело является лишь временным скафандром, инструментом. Если у человека тело болеет, душа не может выполнить предназначение, то, для чего она воплотилась во временном земном мире и
299: Очень важно каждому человеку осознать, что тело это храм души, это там храм духа, и о теле нужно беспокоиться, заботиться, холить и лелеять все наши внутренние органы, полюбить их и тогда
300: То, для чего душа пришла в этот мир, она сможет все это выполнить. То есть мой тезис говорит о том, что мы сможем выполнить своё предназначение. Если наше тело там максимально здорово. Почему? Потому что
301: Человек, который активно работает, активно там чем-то занимается. Если он будет отвлекаться на какие-то болезни, он не сможет этим нормально заниматься. То есть это на самом деле, вот мы там про бизнесменов говорили, это на самом деле даже коммерчески выгодно заниматься своим здоровьем, потому что ты тогд,
302: Можешь заниматься тем, что тебя интересует то, для чего твоя душа сюда пришла, родилась. И это и есть такой вот эффективный образ жизни, когда ты превентивно занимаешься здоровьем внутренних органов, а они благода благо,
303: Благодарность. Тебе хорошо работают, и ты можешь выполнить то, для чего родился, потрясающие слова. Мне очень близок этот подход. И, как я понял из нашей сегодняшней беседы, что печень это такой своеобразный, идеальный 1 шаг. Да, вот с чего можно начать.
304: Встать на путь своего здоровья, долголетия и затем уже заняться комплексно всем организмом. Да, я обычно рекомендую людям начинать работу с печени. И, кстати, могу даже простенький такой пример привести. Почему все на самом деле одновременно и просто, и сложно, если мы будем
305: Начинать заниматься лимфатической системой кровеносной, там как-то кровь очищать, то печень, как плохо работающий фильтр все равно будет плохо фильтровать и условно в кавычках там эти токсины опять будут в теле появляться, поэтому мы должны
306: Начать работу с печени. Да, 2, например, причина печень выстраивает все химические реакции, которые происходят внутри нашего организма. То есть человек это такая сложно компонентная какая-то чудесная система, в которой происходит там миллионы реакций в секунду. И вот
307: За все это отвечает печень. Вот, чтобы вот эта правильная биохимия происходила на уровне белкового обмена, углеводного обмена, жирового обмена. Нужно выстроить работу печени, поэтому всегда моя рекомендация там, если хочешь быть здоровым, если хочешь начать вести
308: Какой-то здоровый образ жизни, начиная работу с печени, не ошибёшься. Супер. И конечно же, не забывать и про другие внутренние органы, которыми мы должны заниматься. Это почки, это лимфатическая система, это кишечник тонкий с толстым и
309: Целостно, комплексно заниматься очищением всего организма не менее 2 раз в год. Тогда есть большая гарантия то, что человек будет хорошо себя чувствовать и у него по жизни все сложится. Евгений, благодарю за сегодняшний выпуск. Мне очень понравилось. Друзья, если
310: Вам также понравился этот выпуск. Обязательно поддержите нас Лайком, не забудьте поделиться этим выпуском с друзьями. Мне кажется, здесь столько просто полезной, ценнейшей практической информации, которую просто можно пересмотреть, внедрить и через месяц вернуться и написать в коммент.
311: В комментариях, как у вас улучшилось здоровье, подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать свежие выпуски, не пропускать новых интересных спикеров. Евгений, есть что сказать. Напоследок нашим зрителям. Я бы хотел сердечно поблагодарить за то, что приглашён на канал.
312: Мне очень приятно то, что я имею возможность донести свои мысли до большого количества людей. И уверен то, что наша беседа, наш диалог, он повлияет на большое количество людей, которые нас будут смотреть. Люди очень сильно задумаются и
313: Сделать. Самое главное, приступит к активным действиям, чтобы помочь работе своих внутренних органов. Да, мы же поняли в процессе нашего разговора, что и не только то печень важна, но и вообще работа всего организма. И я хочу пожелать всем здоровья. Поззи.
314: Viva радости в жизни и помнить то, что тело это инструмент нашей души и инструмент нужно беречь, хранить и заниматься постоянным улучшением супер друзья, надеюсь, вы с этим согласны я на 100.
315: Процентов. Спасибо за сегодняшний выпуск.