0: Вы моете руки, моете лицо, моете все тело, но 1 место вы не моете никогда. Оно спрятано так, что вы о нём даже не думаете. И именно там, в этой забытой зоне, скапливается то, что тихо отравляет вас изнутри день за
1: Днём, год за годом солевая процедура на это место способна запустить процессы, которые не запустит ни 1 таблетка с вами, Алексей Данилов, мы пойдём снизу вверх от стоп через шею к той самой секретной точке, о которой, мол,
2: Чат. Но чтобы понять, почему она так важна, нужно начать с фундамента буквально с того, на чем вы стоите каждый день. Ваши стопы. Это не подставка. Это насосная станция, от которой зависит кровообращение всего тела на подошве.
3: Каждой ноги расположено венозное сплетение лежара, густая сеть тонких вен, вшитых между кожей и мышцами когда стопа при ходьбе прижимается к земле, это сплетение сдавливается, и кровь из него выстреливает вверх, к голени, к бедру, к сердцу.
4: Это называется подошвенная венозная помпа, без неё кровь из нижних конечностей физически не способна вернуться обратно, гравитация давит вниз, а венозное давление в стопе слишком слабое, чтобы самостоятельно преодолеть высоту человеческого роста сердце.
5: Качает кровь к ногам по артериям это дорога вниз, и гравитация помогает, а вот обратно кровь должна подняться на полтора метра вверх по венам, у которых нет собственного мотора, единственные союзники мышцы ног, и это помпа в подошве.
6: 1 сжатие стопы при шаге выбрасывает вверх от 20 до 30 миллилитров крови за час ходьбы литры это не вспомогательный механизм, это 2 сердце, расположенное в ваших ступнях, а теперь посмотрите правде в глаза.
7: После 55 среднестатистический человек делает менее 4000 Шагов в день это вдвое меньше минимальной нормы, обувь, мягкая подошва, толстая стопа не сгибается, не пружинит дома тапочки с плоской платформой.
8: Помпа выключена, кровь внизу стоит и начинается каскад, который большинство людей списывает на возраст отёки к вечеру, тяжесть в ногах, сосудистые звёздочки, варикоз, онемение пальцев, ночные судороги в икрах все это начинается.
9: Здесь, внизу, с 2 забытых площадок на полу и солевая ванночка 1 ключ, который запускает эту остановившуюся помпу заново, но стопы только 1 звено между ними e. Той секретной точкой есть ещё 1 критически узкое место.
10: Шея и то, что в ней происходит, это тихая катастрофа, которую вы чувствуете каждое утро, но объясняете неправильно. На каждой стопе 26 Костей это четверть всех Костей вашего скелета сосредоточена в 2 ступнях 30.
11: 3 сустава и более 100 мышц сухожилиями удерживают 3 арки свода продольную, внутреннюю, продольную, наружную и поперечную эти арки работают как рессоры, при каждом шаге они прогибаются, поглощая удар, а затем распрямляются, возвращая.
12: Энергию, инженерное совершенство, если его поддерживать с возрастом рессоры проседают подошвенная фасция, мощная связка, которая натягивает продольный свод, теряет эластичность, мелкие мышцы, стопы, которые должны активно сокращаться при каждом шаге.
13: Атрофируется от бездействия свод, уплощается стопа, становится шире, длиннее и жёстче, не как камень, а как доска, она перестаёт пружинить, и каждый ваш шаг начинает бить по коленному суставу без амортизации по тазобед.
14: По пояснице боль в спине, которая мучает вас годами, она может идти не из спины, она может идти из стоп, на подошве сосредоточено более 72000 нервных окончаний. Это 1 из самых иннервированных зон тела.
15: Каждый квадратный сантиметр отправляет мозгу информацию, давление, температура, текстура, поверхности, положение тела в пространстве, вегетативная нервная система использует эти данные для регуляции сосудистого тонуса сердечного ритма термо.
16: Регуляции, когда стопа активна, получает разнообразные сигналы от твёрдых, мягких, Тёплых, прохладных поверхностей весь организм работает в тонусе, когда стопа заперта в мягком тапке и не чувствует ничего, мозг получает тишину, сосуд.
17: Теряют тонус, давление, скачет терморегуляция, сбоит, ноги мёрзнут даже в тёплой комнате, и вот сюда приходит соль, Тёплая солевая ванночка, 3 столовые ложки обычной поваренной соли на литр воды при температуре 40 42 градуса.
18: Запускает 4 механизма одновременно асматический соль вытягивает лишнюю жидкость из отёкших тканей через кожу, отёк спадает без мочегонных за счёт простой физики жидкость движется туда, где концентрация солей выше наружу.
19: Раствор сосудистый, тепло расширяет капилляры, подошвы, приток артериальной крови увеличивается, венозное сплетение наполняется и даже без ходьбы помпа начинает работать, проталкивая кровь вверх 15 минут в тёплой солёной воде.
20: По объёму венозного возврата сопоставимый с получасовой прогулкой, нервный, растворённая соль мягко раздражает рецепторы подошвы, посылая вегетативной нервной системе мощный сигнал сосудистый тонус корректируется, давление стабилизи.
21: Это не самовнушение, а рефлекторная реакция, описанная в классической физиологии антисептический гипертоническая среда подавляет грибковые споры и патогенные бактерии на поверхности кожи, межпальцевый микоз, которым
22: Страдает каждый 5 человек после 50 теряет комфортную среду для размножения, но ванночка это полдела 2 половина. То, что вы делаете после неё. И здесь ошибаются почти все 1 и абсолютно критическое правило.
23: После солевой ванночки стопы необходимо высушить полностью не просто промокнуть полотенцем, а вытереть насухо каждый межпальцевый промежуток там, где кожа тонкая и складки прилегают друг к другу, влага задерживается Тёплая чуть.
24: В идеальный инкубатор для грибка 1 процедура, сделанная небрежно, может запустить микоз, который потом придётся лечить месяцами противогрибковыми препаратами соль без сухости это шаг вперёд и 2 назад 2 после.
25: Высушивание обработать кожу, если стопы склонны к сухости и трещинам, а после 55 это случается у 7 из 10 человек нанести крем с мочевиной в концентрации 10 15% мочевина это не химия из лаборато.
26: Это вещество, которое ваша собственная кожа производит для увлажнения с возрастом. Производство падает, и его нужно компенсировать извне. Крем наносится на подошву и пятки, избегая межпальцевых промежутков. Там нужна сухость. Затем
27: Хлопковые носки на ночь 3, температурный режим выше 43 градусов. Капилляры расширяются чрезмерно и для людей с варикозным расширением вен. Это риск ниже 38. Эффект вазодилатации слишком слабый, и помпа не за
28: Опустится оптимум 40 42 без термометра не обойтись, рука чувствует температуру с погрешностью в 3 4 градуса, а здесь важна точность 4 во время ванночки стопы не должны просто лежать на Дне таза. Шевелите пальцами.
29: Вращайте стопами по часовой и против часовой по 10 раз сгибайте и разгибайте пальцы, как будто пытаетесь схватить ими Дно. Эти движения дополнительно сокращают мышцы свода, активируют помпу и усиливают венозный возврат пасси.
30: Замачивание даёт 30% эффекта. Активное, все 105. Регулярность, ежевечерняя процедура не раз в неделю никогда. Вспомните каждый вечер, как чистка зубов. Разовая ванночка не даст ничего, кроме приятного ощущения. Си.
31: Temnaya за 3 недели изменит состояние ваших ног, вашего сна и вашего давления если вы сейчас узнали себя, сохраните это видео, чтобы не потерять дальше будет ещё важнее фундамент запущен, кровь пошла вверх, нервная система получила сигнал.
32: Но на пути этой крови к голове стоит узкое горлышко, 7 позвонков, через которые проходит все, и это горлышко у большинства из вас сдавленно шея самый уязвимый участок тела не потому, что она хрупкая, а потому, что через неё проходит все, что соединяя.
33: Туловище с головой, 2 сонные артерии. Они несут 80% крови к мозгу, 2 позвоночные артерии. Они питают мозжечок, ствол мозга и затылочные доли, где обрабатывается зрение и координация яремные вены.
34: Через них кровь отекает от мозга обратно к сердцу лимфатические протоки, через них лимфа от всей головы сбрасывается вниз блуждающий нерв, добавочный нерв, симпатический ствол, нервные магистрали, управляющие сердцем, лёгкими, кишечником.
35: Голосом, глотанием все это в цилиндре диаметром 12:15 сантиметров, и этот цилиндр ежедневно подвергается 1 и той же нагрузке голова наклонена вперёд, средний угол наклона головы при работе с телефоном 45 60 градусов.
36: При таком наклоне нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастает с 5 килограммов это вес головы в нейтральном положении до 22 27 мышцы задней поверхности шеи трапецевидная, ремённая, полуостистая, лестничная.
37: Вынуждены удерживать этот вес. Часами они входят в хронический спазм, не острый, не болезненный поначалу, просто постоянный, вы его не чувствуете, потому что он стал нормой, но ваши сосуды его чувствуют позвоночные артерии идут к мозгу.
38: Не напрямую они проходят через узкие костные каналы в поперечных отростках шейных позвонков 6 позвонков, 6 туннелей в каждом артерия, когда мышцы вокруг позвоночника спазмированы, когда позвонки даже незначительно смещены.
39: Или ротированы. Просвет этих туннелей уменьшается, артерия сдавливается не полностью. Этого достаточно для инсульта, а частично кровоток снижается на 15 25% и мозг начинает недополучать. Кислород не
40: Резко, не критически тихо вот список того, что при этом чувствует человек головокружение при поворотах головы, особенно утром шум в ушах, постоянный, тонкий, как электрический гул, тяжесть в затылке, которая проходит к обеду, невозмо.
41: Возможность сосредоточиться зашли в комнату и забыли, зачем мелькание мушек перед глазами при вставании, раздражительность без причины, тревожность, которая приходит под вечер. Каждый из этих симптомов по отдельности кажется мелочью вместе. Это кар.
42: Хронической вертебробазилярной недостаточности, то есть дефицита кровоснабжения задних отделов мозга. Терапевт на приёме скажет это возрастное, попейте витамины, а на самом деле это зажатая шея, которая душит собственные артерии.
43: С артериями плохо, но с венами ещё хуже. Яремные вены мягкие, тонкостенные, легко деформируемые. Если мышцы шеи в спазме, вены сплющиваются первыми, у них нет костных каналов, которые бы их защищали артерии. Хотя
44: Идут через отверстие в позвонках, а вены снаружи, в толще мягких тканей, и когда мышцы вокруг сжаты, вены становятся похожи на садовый шланг, на который наступили, что происходит дальше простая гидравлика кровь приходит к мозгу по артериям.
45: Отдаёт кислород, забирает углекислый газ и продукты обмена и должна уйти по венам вниз, к сердцу, но вены сдавлены, отток затруднён, кровь задерживается в черепе, внутричерепное давление растёт медленно, незначи.
46: Чительно, но постоянно результат утренние головные боли, давящие, распирающие, как будто голову сжали обручем они проходят через час 2 после подъёма, потому что в вертикальном положении гравитация помогает крови оттечь отёк.
47: Веки по утрам жидкость скопилась за ночь в тканях, лица, покрасневшие белки глаз, мелкие вены глазного яблока переполнены, ощущение, что голова ватная, тяжёлая, не моя, это отёк Мозговых оболочек, которые реагируют на повышение давления.
48: И есть ещё лимфа шейные лимфоузлы, их несколько Десятков фильтруют лимфу от всей головы, от Мозговых оболочек, от глаз, от носоглотки, от миндалин, от ушей, от кожи лица и волосистой части головы каждый день через них.
49: Проходит до 2 литров лимфы если мышцы шеи зажаты, лимфоотток нарушается, узлы, перегружаются токсины, мёртвые клетки, фрагменты бактерий все, что должно было уйти на утилизацию, остаётся в тканях головы и лица лицо.
50: То отекает, глаза выглядят припухшими, кожа становится тусклой, серой, насморки затягиваются на недели, горло воспаляется от малейшего холода человек думает слабый иммунитет, надо пить иммуномодуляторы, а у него нормальный иммунитет.
51: Просто заблокированный дренаж лимфа стоит, и иммунные клетки не могут добраться туда, где они нужны, и не могут вынести оттуда-то, что уже отработано. Таблетка этого не решит. Массаж даст временное облегчение на несколько часов, но есть способ работы.
52: Этим не снаружи, через давление, а изнутри, через осмос вытягивать жидкость из тканей, освобождая сосуды и лимфатические протоки от сдавливания, солевая повязка на воротниковую зону не компресс, не прогревание, именно повязка.
53: Разница принципиальная, и вот почему компресс работает через тепло, согревает ткани, расширяет сосуды, улучшает кровоток. Это полезно, но эффект кратковременный как только компресс остыл, все возвращается, солевая повязка работает через осмос.
54: Она создаёт на поверхности кожи зону высокой концентрации соли и жидкость из подкожных тканей начинает двигаться наружу к повязке. Это не зависит от температуры, это работает, пока повязка влажная и Солёная час 2, иногда 3 рецепт.
55: 10 столовых ложек поваренной соли, обычной без добавок, без йода на литр горячей воды, вода кипячёная или фильтрованная, размешать до полного растворения ни 1 crystal, на Дне плотная хлопковая ткань, лен, бязь, старая простыня.
56: Сложенная в 4 слоя пропитать раствором, слегка отжать ткань, мокрая, но не капает, наложить на заднюю поверхность шеи от границы волосистой части головы вниз до верхнего края лопаток и в стороны, на оба плеча до дельтовидных мышц.
57: Зафиксировать сухим хлопковым полотенцем здесь ключевой момент никакого целлофана, никакой пищевой плёнки, никакого полиэтилена, если накрыть повязку воздухонепроницаемым материалом, асматический обмен прекратится, ткань перестанет.
58: Отводить жидкость получится обычный согревающий компресс, влажный и бесполезный плёнка убивает весь механизм, без неё повязка дышит, жидкость испаряется с внешней стороны, а с внутренней вытягивается из тканей. Конвейер работает. Что происходит?
59: В тканях межклеточное пространство в мышцах шеи перенасыщено жидкостью это и есть тот отёк, который сдавливает вены и лимфатические протоки, гипертонический раствор через кожу создаёт градиент концентрации снаружи соли больше, внутри меньше.
60: Жидкость. По закону осмоса движется наружу через 20:30 минут начинается ощутимое уменьшение плотности тканей, мышечные волокна, которые были сдавлены отёчной жидкостью, получают пространство. Они расслабляются не от массажа, не от таблетки, а от.
61: Снятие механического давления изнутри, когда мышцы расслабляются, позвоночные артерии получают нормальный просвет, яремные вены расправляются, лимфатические протоки освобождаются, кровоток восстанавливается в обе стороны к мозгу и от мозга, и человек.
62: Человек чувствует это сразу тяжесть в затылке уходит, голова становится легче, шум в ушах стихает, клинические наблюдения показывают курс солевых повязок на воротниковую зону, 10 процедур по 2 часа через день снижает тонус трапециевидной.
63: Мышцы на 25 30% это измеримая величина, которую фиксирует электромиография, метод, считывающий электрическую активность мышцы через датчики на коже, параллельно уменьшение частоты Головных болей у 8 из 10.
64: Участников наблюдения, улучшение качества сна, снижение эпизодов головокружения. Но это средние цифры. Есть нюансы, которые определяют, получите вы результат или разочаруетесь? Нюанс 1. Время процедуры 2 часа это минимум.
65: За меньшее время асматический градиент не успевает сработать в полную силу мышцы шеи глубокие, многослойные, покрытые фасциями чтобы добраться до них через кожу и подкожную клетчатку, нужно время оптимально 2 3 часа можно на ночь.
66: Но тогда повязка за 6 7 часов высохнет, и последние часы будет просто лежать на шее мёртвым грузом не вредно, но и не полезно нюанс 2 концентрация раствора 10 столовых ложек на литр это примерно десятипроцентный раствор выше.
67: 10% риск раздражения кожи, ниже 8 асматический эффект слишком слабый, не экспериментируйте 10 ложек проверенная пропорция нюанс 3 ткань синтетика не работает, она не пропускает раствор кожи равномерно.
68: И не позволяет жидкости испаряться с наружной стороны только натуральные волокна хлопок лен 4 слоя не 2 и не 8 2 слоя повязка высохнет слишком быстро, 8 слишком толсто раствор не пройдёт кожа нюанс.
69: 4 после снятия повязки кожу нужно протереть влажным полотенцем, убрать остатки соли если оставить соль на коже, она продолжит вытягивать влагу, но уже из самой кожи, а не из Глубоких тканей результат, сухость, шелушение.
70: Раздражение нюанс 5 противопоказания повреждённая кожа, ссадины дерматит, экзема абсолютное противопоказание. Соль на открытую рану это не терапия, это химический ожог, гипертоническая болезнь.
71: Криза не время для процедур сначала стабилизировать давление, онкологические заболевания в области шеи, только после консультации с лечащим врачом. Итак, 2 звена цепи работают, стопы гонят кровь вверх, шея пропускает её свобод.
72: Но есть 3 звено, верхнее, финальное та самая точка, с которой я начал место, которое вы не моете, и сейчас я объясню, где оно находится и почему именно оно, ключ ко всей системе. За каждым ухом есть небольшая впадина.
73: Между ушной раковиной и костным выступом черепа этот выступ сосцевидный отросток височной Кости, внутри него воздушные ячейки, соединённые с полостью среднего уха, снаружи тонкая кожа, почти лишённая подкожного жира, под кото.
74: Который проходят сосуды, нервы и лимфатические узлы. Эту зону вы обходите мочалкой, вы не задумываетесь о ней, когда моете голову, она существует в вашей гигиене, как слепое пятно. А между тем здесь перекрёсток 3 систем, от кото
75: Которых зависит работа вашей головы, система 1 венозный отток, позади уха проходит задняя ушная Вена, впадающая в наружную яремную вену, она собирает кровь от затылочной части черепа, от кожи головы, от тканей вокруг уха.
76: Если ткани в заушной области отёчны, Вена сдавлена, отток нарушен, кровь задерживается в затылочной части черепа, и это добавляет нагрузку на и без того перегруженные яремные вены, шеи, система 2 лимфатическая зау.
77: Лимфоузлы от 1 до 4 с каждой стороны фильтруют лимфу от волосистой части головы, задней поверхности, ушной раковины, части височной области и наружного слухового Прохода. Это малоизвестные, но критически важные фильтры, когда они
78: Перегруженные. Вы чувствуете мелкие болезненные уплотнения при надавливании за ухом. Это не опухоль, это сигнал. Дренаж забит, лимфа стоит, продукты воспаления накапливаются в тканях. Система 3 нервная, прямо в заушной области на
79: Поверхность выходит ушная ветвь блуждающего нерва единственное место на всем теле, где 10 пара черепных нервов доступна через кожу, блуждающий нерв это главный парасимпатический нерв организма, он управляет сердечным ритмом.
80: Глубиной дыхания, перистальтикой кишечника, секрецией желудочного Сока, тонусом бронхов он переключает тело из режима бей или беги в режим, отдыхай и восстанавливайся, стимуляция блуждающего нерва не эзотерика, а
81: Инструмент доказательной медицины электрическую стимуляцию через заушную область применяют для лечения эпилепсии, депрессии, хронической боли, мигрени, а вы можете стимулировать его каждое утро без электродов, щепоткой, соли, кожа за ушами.
82: Тонкая, складчатая, плохо вентилируемая, на ней скапливается кожное сало, продукт работы сальных желёз, которые здесь особенно активны, ороговевшие клетки, пот бактерии, которые питаются всем этим, формируется тонкий слой, который вы не видите.
83: И не чувствуете, но который создаёт хроническое микровоспаление. Лимфоузлы реагируют на него постоянной фоновой работой как пожарная станция, которая не может выключить сирену, потому что где-то все время тлеет именно это место нужно мыть с солью проце.
84: Элементарная, но каждая деталь имеет значение чайная ложка мелкой поваренной соли без йода, без добавок добавить 5 7 капель тёплой воды Ровно столько, чтобы кристаллы стали влажными, но не растворились полностью получится зернистая каша.
85: Нанести её на подушечки указательного и среднего пальцев обеих рук, мягкими круговыми движениями обработать заушную впадину от мочки уха вверх, вдоль границы, между ушной раковиной и черепом до точки, где начинаются волосы 30.
86: Секунд на каждую сторону. Давление минимальное, кожа здесь тонкая, под ней кость и грубое воздействие причинит боль и повредит эпидермис. Задача не соскрести кожу, а мягко снять с неё то, что мочалка и мыло оставляют. Что про
87: Исходит на микроуровне кристаллы соли выполняют роль мягкого абразива они снимают ороговевший слой эпидермиса, тот самый, который забивает поры и создаёт плёнку, под которой размножаются бактерии, мыло эту плёнку не берет, оно растворяет жир.
88: На поверхности, но ороговевшие чешуйки остаются гель для душа, тем более соль работает механически, физически, убирая барьер между кожей и воздухом одновременно асматический эффект даже за 30 секунд контакта гипертоническая.
89: Кажется, начинает вытягивать из подкожных тканей застойную жидкость, отёк вокруг заушных лимфоузлов уменьшается, узлы получают пространство для нормальной фильтрации лимфа, которая стояла, сдвигается вниз, к шейным лимфатическим протокам даль.
90: К грудному протоку и в кровяное русло на утилизацию и 3, самый неожиданный эффект рефлекторный тактильное и астматическое раздражение кожи заушной области активирует ушную ветвь блуждающего нерва парасимпатический.
91: И тонус повышается, пульс слегка замедляется на 2 4 удара в минуту, дыхание углубляется, мышцы челюсти, которые у большинства людей хронически сжаты, особенно у тех, кто стискивает зубы, во сне расслабляются, напряжение в висках.
92: Отпускает. Люди, которые делают эту процедуру ежедневно, замечают эффект в течение 1 недели голова становится яснее не через час, а через минуты после умывания утренний шум в ушах ослабевает, заложенность, которая преследовала месяцами начинает
93: Ступать. Некоторые отмечают улучшение слуха. И это не субъективное ощущение снятие отёка в заушной зоне улучшает дренаж среднего уха через евстахиеву трубу, а значит, нормализует давление по обе стороны барабанной перепонки после.
94: Умывание смыть тёплой водой, промокнуть мягким полотенцем никакого крема на эту зону коже здесь нужно дышать. Теперь соберём все в единую систему 3 зоны стопы, шея, заушная впадина это не 3 отдельные процедуры, это 3.
95: Замка на 1 двери каждый по отдельности приносит локальный эффект. Вместе запускают каскад, который меняет работу всего организма. Вот логика стопы, нижний насос, он поднимает венозную кровь и лимфу из нижних конечностей вверх.
96: Если этот насос не работает внизу застой, отёки, варикоз, тяжесть, солевая ванночка запускает помпу, разгоняет кровоток, снимает отёки, активирует рецепторы, подошвы вегетативная нервная система получает мощный тонизирующий сигнал шея.
97: Перешеек через него, кровь идёт к мозгу и обратно, лимфа дренируется от головы вниз, нервы передают команды от мозга ко всему телу, если перешеек зажат, мозг голодает, голова отекает, иммунитет буксует солевая повязка на воротниковую зону.
98: Снимает отёк мышц изнутри, освобождает артерии и вены, восстанавливает лимфоотток заушная точка, верхний клапан здесь венозная кровь от головы собирается перед тем, как уйти в яремные вены вниз, здесь лимфоузлы фильтруют лимфу от всей зад.
99: Половины черепа. Здесь блуждающий нерв выходит на поверхность. Если этот клапан забит, мозг сидит в собственных отходах, солевое умывание очищает зону, снимает микровоспаление, стимулирует парасимпатику, когда все 3
100: Замка открыты, система замыкается, кровь свободно поднимается от стоп к голове, свободно проходит через шею, свободно оттекаете от мозга, через заушные вены и яремные протоки вниз и снова вверх лимфа движется без препятствий от тка.
101: К узлам на утилизацию. Нервная система сбалансирована, симпатика не перегружена, парасимпатика активна, тело переключается в режим восстановления. Это не теоретическая модель. За 32 года я наблюдал 1000 людей, которые прихо
102: С длинным списком жалоб голова, ноги, спина, сон, давление, память им назначали 5 6 препаратов одновременно, а корень был 1 застой, который проявлялся в разных точках, когда человек начинал системно рабо.
103: Работать с дренажом не с 1 зоной, а с 3 жалобы сокращались 1 за другой не за день и не за неделю, за 3 4 недели, но я хочу быть честным ни 1 солевая процедура не заменит врача, если болезнь уже развилась, есть красный.
104: Флаги, при которых соль не помощник, а потеря времени, и о них нужно сказать прямо красные флаги, ситуации, при которых нужен врач, а не Солёная вода стопы, если 1 нога внезапно отекла сильнее другой, кожа на ней покраснела.
105: Стала горячей и болезненной, это может быть тромбоз Глубоких вен тромб в Вене, голени или бедра, если он оторвётся и попадёт в лёгочную артерию это тромбоэмболия, угроза жизни, никаких ванночек, вызов скорой помощи.
106: Немедленно, если пальцы ног побелели, посинели, потеряли чувствительность это может быть острая ишемия, нарушение артериального кровоснабжения, причины тромб, эмболия, спазм, солевая ванночка не поможет артерии.
107: Закрыты, и никакая помпа не прокачает кровь через закупоренный сосуд экстренная госпитализация шея, если боль в шее отдаёт в руку, пальцы немеют, кисть теряет силу это может быть грыжа межпозвонкового диска сдавливающая
108: Нервный корешок, солевая повязка не сдвинет грыжу. Нужен невролог мрт. Возможно, нейрохирург. Если при повороте головы возникает резкое головокружение с тошнотой, потерей равновесия, двоением в глазах. Это не просто шея за
109: Жата это может быть компрессия позвоночной артерии с нарушением кровоснабжения ствола мозга, ситуация, при которой 1 неловкий поворот может привести к инсульту обследование, а не процедуры. Заушная зона, если за ухом появилась
110: Уплотнение твёрдое, неподвижное, безболезненное, растущее это повод для немедленного обращения к врачу большинство увеличенных заушных лимфоузлов это реакция на инфекцию, воспаление кожи, головы, атита, но неподвижный.
111: Безболезненный узел, который растёт неделями, это красный флаг, требующий биопсии если из уха появились выделения гнойные, кровянистые с запахом, это может быть средний ати с перфорацией барабанной перепонки или холестеатома.
112: Образование в среднем ухе разрушающее кость. Солевая кашица за ухом не затронет среднее ухо. Оно защищено черепной костью. Нужен отоларинголог. Я говорю об этом не чтобы напугать, а чтобы вы понимали границу, соль.
113: Это гигиена и профилактика, это ежедневное обслуживание системы, которая при правильной работе не даст болезни шанса. Но когда болезнь уже наступила, она требует диагностики и лечения, а не домашних процедур. Разница между профилактикой или
114: Лечением это разница между тем, чтобы менять масло в двигателе каждые 10000 километров, и тем, чтобы чинить заклинивший мотор солевые процедуры. Это замена масла, Дешёвая, простая, рутинная, но если вы не меняли масло 10 лет,
115: Не ждите, что 1 замена починит все полный протокол на 1 листе вырежьте мысленно и повесьте в ванной утро, заушная зона, чайная ложка мелкой соли, 5 капель тёплой воды, кашица на подушечках пальцев, круговые движения.
116: За каждым ухом 30 секунд на сторону смыть, промокнуть ежедневно вечер стопы, 3 столовые ложки соли на литр воды 40 42 градуса 15 минут, шевелить пальцами, вращать стопами, высушить на.
117: Суха, особенно между пальцами крем с мочевиной на пятки, хлопковые носки ежедневно через день воротниковая зона, 10 столовых ложек на литр горячей воды хлопковая ткань в 4 слоя смочить, отжать, наложить.
118: От затылка до лопаток и на плечи зафиксировать сухим полотенцем без плёнки 2 часа, 10 процедур, неделя перерыва, ещё 10 соль обычная, поваренная, не йодированная, не морская, вода кипячёная.
119: Или фильтрованная ткань только натуральная плёнка, никогда 3 действия, 15 20 минут в сумме, стоимость копейки, никаких специальных приборов, записей к врачу, рецептов. Через 3 4 дня уходит утренняя тя.
120: В голове через неделю Реже кружится голова, ноги к вечеру легче, через 2 недели сон становится глубже, потому что мозг наконец нормально дренируется ночью через 3 недели окружающие начинают спрашивать что вы с собой сделали?
121: Знаете, что объединяет все 3 зоны, ни 1 из них не болит, пока застой не станет критическим, тело не кричит, оно шепчет тяжесть в ногах к вечеру шёпот, утренний, туман в голове, шёпот, шум в ушах, шёпот плохой.
122: Сон, шёпот, отёки под глазами, шёпот. Мы привыкли ждать крика, острой боли, диагноза скорой помощи, но когда тело кричит, это значит, что шёпот длился годами и его никто не услышал. Солевые процедуры. Это ответ на
123: Шёпот ежедневный, рутинный, скучный, как чистка зубов. Вы не чувствуете эффект от 1 чистки, но за 10 лет без чистки потеряете зубы. Здесь тоже самое, только ставки выше, потому что на кону не зубы, а ваши сосу.
124: Ваш мозг, ваш сон, ваши ноги, ваша ясность мысли, ваша способность утром встать и жить полноценно. Каждый раз, когда вы ставите отметку под видео, алгоритм показывает его новым людям. Кто-то из них сегодня ляжет спать, не зная того, что вы уже
125: Знаете 1 нажатие, и вы, возможно, спасёте чью то ясную голову, или чьи-то лёгкие ноги, или чей-то глубокий сон. Я продолжу говорить то, что другим.