0: Мы ваша моча, и её цвет показывает, как они относятся к своему телу. Сегодня мы раскроем значение каждого цвета, от кристально прозрачного до пугающего красного. Если я похож на Тёмный чай, это не необычная эстетика, а обезвоживание. Вы пьёте мало жидкости, но много кофе или.

1: Она, если я почти кристально прозрачный, вы пьёте много воды, это означает высокий уровень гидротации, но не переусердствуйте. Даже вода может быть в избытке. Если я темно жёлтый, вы не пили воду в течение всего дня, ваше тело требует жидкости, и я являюсь предупреждающим сигналом, если

2: Я светло жёлтый, как здесь ваш организм находится в равновесии. Вы гидратированы, не переусердствуете, и ваши почки работают. Если я розовый или красный, это не шутка. Это может указывать на инфекцию камни в почках или внутреннее кровотечение. Не игнорируйте это от прозрачного до светло.

3: Жёлтого все в порядке. От темно жёлтого до янтарного вы обезвожены розовый или красный? Опасное состояние. Следите за цветом мочи, пейте воду и не переусердствуйте.