0: Как с помощью простой пластиковой бутылки сделать себе королевскую осанку. Напомню, ещё 25 мая спина дочки выглядела вот так и меньше, чем за месяц регулярных упражнений. Мы добились вот такого результата и останавливаться уже не собираемся. У меня многие спросили, сколько раз нужно делать упражнения, сколько подходов это на самом деле настолько

1: Мы в 1 день, наверное, делали раз 5, сейчас вот это упражнение я делаю 50 раз, Лиза, где-то 30. Кто-то писал, что эти упражнения бессмысленные. За такой короткий срок невозможно добиться результата. Я сама охренела, когда увидела, что меньше чем за месяц, как исправилась осанка у ребёнка. Поэтому я решила поделиться со всем.

2: Потому что у миллионов людей детей нарушение осанки на примере пластиковой бутылки показывает, что вообще никакое дополнительное оборудование не нужно всего 15 20 мину.