0: Если ты будешь делать 30 вот таких повторений в день, то у тебя уйдут отёки. Если ты будешь делать 40 вот таких повторений в день, то у тебя уйдёт низ живота. Если ты будешь делать 30 вот таких повторений на каждую ногу, то у тебя подтянутся ноги, если
1: Если ты будешь делать 50 вот таких повторений в день, то твоя талия станет более выраженной. Пиши ритм в личные сообщения и забирай.